Oregano tee: terveyshyödyt ja vasta-aiheet

oregano on yrtti, jolla on ainutlaatuinen maku ja ihana aromi, jonka ansiosta sitä voidaan käyttää sekä ruoanlaitossa että herkullisten juomien, kuten teiden, valmistuksessa.

Jokainen herkkusuu nauttii oreganoteestä. Sen täyteläinen aromi ja ihana, omaleimainen maku on parasta kokea vain kerran, ja se jää mieleen ikuisesti ja innostaa käyttämään oreganoa yhä uudelleen ja uudelleen. Tästä juomasta tekee erityisen muukin kuin sen maku. Säännöllisesti käytettynä se voi vaikuttaa myönteisesti ihmisten terveyteen, auttaa selviytymään vilustumisesta ja monista muista sairauksista, parantaa joidenkin sisäelinten suorituskykyä ja estää vakavien patologisten prosessien kehittymistä.

Koostumus ja kalorit

Oreganotee on runsas vitamiinien, makro- ja hivenaineiden lähde. 100 g oreganoa sisältää:

• 90 g vettä.
• 5 g hiilihydraatteja.
• 4 g monosakkarideja.
• 1,5 g proteiineja.
• 1,0 g tuhkaa.
• 0,5 g tärkkelystä.
• 0,5 g ravintokuitua.
• 0,1 g orgaanisia happoja.

Kasvin kyky vastustaa vilustumista johtuu siitä, että sen koostumuksessa on useita vitamiineja. 100 g oreganoa sisältää:

• 10 mg askorbiinihappoa.
• 0,749 mg B3-vitamiinia.
• 0,03 mg riboflaviinia.
• 0,03 mg B1-vitamiinia.
• 0,1 mg beetakaroteenia.

100 g oreganoa sisältää seuraavia kivennäisaineita:

• 260 mg kaliumia.
• 30 mg magnesiumia.
• 70 mg natriumia.
• 40 mg kalsiumia.
• 50 mg fosforia.
• 0,5 mg rautaa.
• 0,009 mg jodia.

Kaikkia oreganon sisältämiä ravintoaineita on myös tästä kasvista valmistetussa teessä. Tämä selittää juoman hyödylliset ominaisuudet ja sen laajan käytön useiden sairauksien hoidossa.

Jopa ylipainoiset voivat juoda oreganoteetä. Juoman katsotaan olevan vähäkalorinen. 100 ml teetä sisältää vain 27 kaloria.

Hyödyllisiä ominaisuuksia oregano teetä

Yleiset edut

Oreganoon perustuvalla teellä on monia terveyshyötyjä, kuten:

• antibakteerinen;
• yskänlääkettä;
• sappitietulehdus;
• kuuriluonteinen;
• anti-inflammatorinen;
• diureetti;
• antispasmodinen.

Näin voit käyttää juomaa paitsi gastronomiseen nautintoon myös kehon yleisen tilan parantamiseen sekä useiden vakavien sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Säännöllisesti käytettynä oreganotee voi vaikuttaa myönteisesti monien sisäelinten ja järjestelmien toimintaan:

1. Systemaattisesti käytettynä oreganotee vaikuttaa myönteisesti ihmisen keskushermostoon ja ehkäisee hermostuneisuutta, masennusta, unihäiriöitä ja epilepsiaa.
2. oregano on yksi tehokkaimmista lääkkeistä ilmavaivoihin ja muihin ruoansulatuskanavan häiriöihin.
3. Oreganoa sisältävää teetä käytetään ylähengitysteiden sairauksien, kuten keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta oreganopohjainen tee voi auttaa:

1. Lievittää akuuttia hammassärkyä.
2. Hankkiudu eroon loisista.
3. Parantaa ihon kuntoa, poistaa tulehduksia ja poistaa kaikenlaisia ihottumia.
4. Normalisoi maksan toimintaa.
5. Estää mahalaukun sairauksien kehittymistä.
6. Normalisoi sappirakon toimintaa.
7. Taistellaan patogeenisten sienten aiheuttamia tauteja vastaan.
8. Vähentää suun ja ikenien limakalvojen tulehdusta.
9. Vähentää korkeaa verenpainetta.
10. Estää syövän kehittymistä.
11. Lievittää akuuttia kipua migreenin aikana.
12. Stimuloi mahanesteen tuotantoa.
13. Selviydy kylmän oireista missä tahansa taudin vaiheessa.
14. Parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.
15. Nopeuttaa aineenvaihduntaa ihmiskehossa.

Oreganotee on ainutlaatuinen lääke, joka voi auttaa pääsemään eroon monista sairauksista ja estämään niiden uusiutumisen. Lääkärit kuitenkin varoittavat - on ehdottomasti kiellettyä kuluttaa tätä juomaa liiallisina määrinä! Jos et noudata tätä suositusta, vaarana on epämiellyttävien oireiden kehittyminen, yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen ja siihen liittyvien sairauksien esiintyminen.

Naisille

Oreganoa pidetään naispuolisena kasvina, joten teetä, jossa se on mukana, suositellaan ensisijaisesti kauniimmalle sukupuolelle. Tällaisen juoman säännöllinen käyttö parantaa paitsi naisten yleistä hyvinvointia myös heidän ulkonäköään.

Oreganoa sisältävä tee auttaa:

1. Säästä naisen kauneus ja nuorekkuus tuleviksi vuosiksi. Oreganoa on käytetty monissa kosmetiikkatuotteissa, mikä osoittaa sen kyvyn vaikuttaa myönteisesti ihoon. Oregano-teen käyttö yhdessä tähän kasviin perustuvien kotihoitotuotteiden kanssa voi parantaa ihonväriä, ehkäistä tulehduksia ja ihottumaa sekä pysäyttää ennenaikaisen ikääntymisen.
2. Ehkäisee gynekologisten sairauksien kehittymistä ja nopeuttaa paranemisprosessia, jos niitä esiintyy. Tietoja parantavia ominaisuuksia teetä oregano tiedetään hyvin paljon. Kuitenkin paitsi kansanlääketieteen asiantuntijat vahvistavat tämän työkalun tehokkuuden myös pätevät lääkärit. Tämän juoman säännöllinen käyttö vähentää naisen lisääntymisjärjestelmän elinten sairauksien riskiä, normalisoi hormonaalista taustaa ja vähentää epämiellyttäviä oireita, jotka liittyvät vaihdevuosien alkamiseen.
3. Lievittää kuukautisten aikana esiintyvää kipuoireyhtymää. Monet naiset kokevat kipua kuukautisten ensimmäisinä päivinä. Oreganoteehen sisältyvät kouristuksia lievittävät ominaisuudet voivat auttaa lievittämään kipua ja helpottamaan naisen yleistilaa.
4. Se voi myös auttaa selviytymään stressaavista tilanteista ja ehkäistä masennuksen puhkeamista. Oreganon koostumus sisältää aineita, joilla voi olla suotuisa vaikutus keskushermostoon, mikä on erityisen tärkeää työssäkäyville naisille. Oreganopohjaisten teiden säännöllinen käyttö voi auttaa lievittämään jatkuvaa stressiä, unettomuutta ja muita häiriöitä.
5. Kuukautiskierron palauttaminen. Tämä hämmästyttävä juoma pystyy vaikuttamaan kuukautiskiertoon. Sitä suositellaan käytettäväksi hormonaalisten tai muiden epäsäännöllisyyksien aiheuttaman epäonnistumisen yhteydessä.

Miehille

Oreganolla voi olla myönteinen vaikutus myös miesten kehoon. Oikein käytettynä oreganotee voi auttaa:

1. Paranna alkoholiriippuvuus.
2. Vähentää hermostuneisuutta, mikä on erityisen tärkeää miehille, jotka ovat korkeissa tehtävissä.
3. Nopeuttaa toipumisprosessia vilustumisen eri kehitysvaiheissa.

Lääkärit kiinnittävät kuitenkin miesten huomion siihen, että tämän juoman juominen koko ajan on ehdottomasti kielletty! Se johtaa seksuaalisen halun vähenemiseen ja voi aiheuttaa täydellisen seksuaalisen impotenssin. Tällaisilta seurauksilta voi suojautua vain rajoittamalla tiukasti tämän juoman kulutuksen määrää.

Jos olet raskaana

Raskauden aikana on kuitenkin parempi luopua oregano-teestä. Lääkäreiden mukaan tämän juoman käyttö johtaa estrogeenin lisääntymiseen raskaana olevan naisen veressä, mikä voi aiheuttaa kohdun verenvuotoa ja siten sikiön menetyksen.

Lääkärit sallivat oreganon käytön kosmetiikkatuotteena, mutta vain raskauden loppuvaiheessa ja tiukasti rajoitettuina määrinä.

Imetys

Synnytyksen jälkeisenä aikana lääkärit sallivat oreganoa sisältävän teen käytön. Tämän juoman sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon voi kuitenkin tapahtua vain lääkärin kanssa neuvoteltuasi. Tässä tapauksessa sen määrää olisi rajoitettava tiukasti.

Pieninä annoksina tämä juoma voi vaikuttaa suotuisasti imettävän naisen kehoon:

1. Ehkäise sienitautien kehittymistä ja hankkiudu eroon taudista, jos se on olemassa. Imetyksen aikana nainen on vasta-aiheinen vakavia lääkkeitä, jotka voivat merkittävästi vaikeuttaa hoitoa monien sairauksien, kuten sieni-. Oreganotee voi parantaa tällaisia sairauksia.
2. Lisätä elimistön vastustuskykyä sitä vastaan hyökkääviä viruksia vastaan. Oreganotee sisältää vitamiineja, jotka voivat vahvistaa immuunijärjestelmää ja ehkäistä vilustumista ja monia muita sairauksia, mikä on erityisen tärkeää imettäville äideille.
3. Poistaa tiettyjen ruoansulatuskanavan sairauksien ja häiriöiden oireet. Johtuen ainutlaatuisia ominaisuuksia teetä oregano voi selviytyä koliikkia, tulehdusprosesseja kehittää sisäelimissä ruoansulatuskanavan, häiriöt, ilmavaivat, ummetus ja lisääntynyt kaasu.
4. Parantaa rintamaidon laatua ja tuotantoa. Oreganosta valmistetulla teellä on suotuisa vaikutus rintamaidon tuotantoon. On kuitenkin suositeltavaa neuvotella lääkärin ja imetysneuvojan kanssa, ennen kuin käytät sitä tähän tarkoitukseen.
5. Tukahduttaa seksuaalisen halun. Synnytyksen jälkeen naisen kehossa tapahtuu toinen hormonaalinen muutos, joka voi aiheuttaa voimakkaan seksuaalisen halun. Sukupuoliyhteys synnytyksen jälkeisenä aikana on tunnetusti erittäin epätoivottavaa. Siksi seksuaalisen halun tukahduttamiseksi naisia kehotetaan käyttämään oreganon perusteella valmistettua teetä.

Muun muassa oregano on erinomainen kouristuslääke, jonka avulla voit korvata siitä valmistetun teen, kipulääkkeet. Tällainen juoma voi auttaa lievittämään tai lievittämään kokonaan minkä tahansa voimakkuuden kipuoireyhtymää. Kuitenkin käyttää oregano teetä tähän tarkoitukseen voidaan kuulla vain terapeutin kanssa.

Lapsille

Huolimatta monista hyödyllisistä ominaisuuksista, oreganotee on ehdottomasti kielletty sisällyttää lasten päivittäiseen ruokavalioon! Jos tämä vasta-aihe jätetään huomiotta, juoma vaikuttaa haitallisesti lapsen hormonitasoihin ja voi aiheuttaa lisääntymishäiriöitä sekä pojilla että tytöillä. Myös muut ei-toivotut seuraukset ovat mahdollisia.

Teetä oreganoa lääketieteessä

Oreganotee on juoma, jolla on monia terapeuttisia ominaisuuksia, minkä ansiosta sitä voidaan käyttää monien sairauksien hoitoon. Lääkärit suosittelevat tämän juoman sisällyttämistä tällaisten sairauksien monimutkaiseen hoitoon: gastriitti, koliitti, suoliston peristaltiikkahäiriö, ilmavaivat sekä ilmavaivat:

1. Minkä tahansa tyyppinen diabetes mellitus. Tämän juoman säännöllinen käyttö vähentää verensokeria. Lisäksi oreganotee voi huuhtoa pois haitallisen kolesterolin ja normalisoida ruoansulatuskanavaa, mikä on tärkeää myös diabeetikoille.
2. Epilepsia. Pitkäkestoinen oreganotee parantaa epilepsiapotilaiden yleistilaa.
3. Syöpä. Oreganoteetä käytetään syövän ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Tämän juoman säännöllinen käyttö voi pysäyttää syöpäsolujen lisääntymisen ja taudin etenemisen.
4. Unettomuus. Lasillinen oreganoteetä ennen nukkumaanmenoa voi auttaa sinua rentoutumaan ja saamaan hyvät yöunet.
5. Maksasairaus. Oregano-teellä on diureettinen ja sappitietulehdusvaikutus, ja se auttaa myös poistamaan myrkkyjä elimistöstä, minkä ansiosta sillä voidaan hoitaa tiettyjä maksasairauksia.
6. Keuhkoputkentulehdus ja muut ylähengitysteiden sairaudet. Oreganoa sisältävä tee on tarkoitettu myös ylähengitysteiden sairauksiin, kuten keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkokuumeeseen. Juoman käytön vaikutus johtuu yskänlääkkeistä, tulehduskipulääkkeistä ja antibakteerisista ominaisuuksista.

Haitat ja vasta-aiheet

Teetä oreganolla ei voida kutsua täysin turvalliseksi juomaksi. Jos suosituksia ja annostuksia ei noudateta, tämä juoma voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita, aiheuttaa kroonisia sairauksia ja huonontaa potilaan yleistilaa.

Lääkärit neuvovat voimakkaasti juomasta teetä oreganoa ihmisille, jotka kärsivät seuraavista sairauksista.

• ruoansulatuskanavan haavaumaperäisistä sairauksista;
• korkea happopitoisuus;
• munuaisten vajaatoiminta;
• Yksilöllinen suvaitsemattomuus jollekin juoman ainesosalle;
• sydän- ja verisuonitaudit;
• hypertensio.

Raskaana olevien naisten ja lasten on ehdottomasti kiellettyä käyttää oreganopohjaista teetä. Jos jätät tämän vasta-aiheen huomiotta, se ei ainoastaan johda yleisen hyvinvointisi heikkenemiseen, vaan voi myös olla hengenvaarallista.

Vaikka vasta-aiheita ei olisikaan, oreganoteetä ei kuitenkaan saa juoda rajoittamattomia määriä. Jos sitä nautitaan liikaa, vaikutus voi olla juuri päinvastainen ja aiheuttaa ei-toivottuja oireita, kuten:

• pahoinvointikohtaukset;
• oksentelu;
• vatsaan rajoittuva kipu;
• yleinen heikkous.

Oikein käytettynä ja suositelluilla annoksilla oreganotee ei pysty vahingoittamaan ihmisen terveyttä.

Miten keittää oregano teetä

Oreganotee on yksinkertaista valmistaa. Tarvitset vain kaksi ainesosaa perusreseptin valmistamiseen: kuivattua oreganoa ja puhdistettua vettä. Kaada 5 g murskattua oreganoa 250 ml:aan kiehuvaa vettä ja anna hautua 5-8 minuuttia. Määritetyn ajan kuluttua tee on valmis nautittavaksi.

Voit parantaa tämän hämmästyttävän juoman makua ja terveyshyötyjä lisäämällä pienen määrän:

• nestemäinen hunaja;
• raskas, luonnollinen kerma;
• kamomillan kukkia;
• piparminttu;
• Mäkikuisma;
• timjami;
• teelehdet.

Jokainen näistä ainesosista yhdistyy täydellisesti oreganoon. Kun ne siis lisätään, saat juoman, jonka maku ei jätä ketään herkkusuuta välinpitämättömäksi.

Milloin korjataan oreganoa teetä varten

Oreganotee ei ole vain terveellinen juoma, vaan se voi olla myös varsin maukasta. Jotta voisit kuitenkin nauttia kaikista sen ominaisuuksista ja saada kaiken irti sen käytöstä, on tärkeää tietää, milloin tämän kasvin lehdet, varret ja kukat on kerättävä oikeaan aikaan.

Yrttien poimiminen on ihanteellista silloin, kun ne ovat täydessä kukassa, viimeisten kesäkuukausien aikana. Ainoastaan kukkien ylimmät osat soveltuvat kuivattaviksi ja myöhemmin kulutukseen. Koko oksaa ei pidä katkaista, vaan ainoastaan 30 cm:n päähän latvasta. Tämä oreganon osa sisältää eniten vitamiineja ja kivennäisaineita, joten siitä valmistettu tee on hyödyllisin ja tehokkain lääkinnällisiin tarkoituksiin käytettynä.

TÄRKEÄÄ! Vältä vahingoittamasta kasvin juuristoa. Tämä voi johtaa kasvin täydelliseen kuolemaan.

Miten se kuivataan

Jotta kasvi saisi täyden hyödyn irti, se on kuivattava oikein. Se voidaan kuivata muutamalla eri tavalla:

1. Ulkona. Yksi helpoimmista tavoista kuivata oreganoa on kuivata se ulkona. Sido oreganon oksat pieniksi kimpuiksi, aseta ne ulos, parvekkeelle tai ullakolle ja anna niiden kuivua kunnolla. Jotta kasvi säilyttäisi vitamiininsa ja kivennäisaineensa, sinun on pyrittävä pitämään se poissa suorasta auringonvalosta kuivauksen aikana. On myös huomattava, että oksien kuivaaminen tällä tavoin voi kestää jopa 7 päivää. Jos tarvitset yrttejä nopeammin, ne kannattaa kuivata kuivausrummussa tai uunissa.
2. Kuivaustelineessä. Jos sinulla on erityinen kuivausteline, aseta oregano siihen ja säädä lämpötila 35 asteeseen. Jos lämpötila nousee vielä korkeammaksi, oregano menettää lisää terveellisiä ominaisuuksiaan, eikä sitä voi enää käyttää.
3. Uunissa. Yhtä suosittu tapa kuivata kasvi on käyttää kotitalousuunia. Aseta oregano kerrallaan pellille, laita uuni päälle ja säädä lämpö alhaiselle tasolle. Aseta vuoka ja oksat uuniin ja anna kuivua perusteellisesti. Tarkista oksat 4-5 minuutin välein, etteivät ne pala.

Kuivauksen jälkeen oregano on poimittava. Hauraat osat sopivat erinomaisesti ruoanlaittoon tai mausteeksi. Karkeista oksista valmistetaan teetä ja muita lääkejuomia.

Miten säilytetään

Yhtä tärkeää on tietää, miten kuivattua oreganoa säilytetään oikein. Pilaantumisen estämiseksi laita kuivatut kasvin oksat pieniin kangaspusseihin, tummiin lasiastioihin tai paperipusseihin. Säilytä oksat pussittamisen jälkeen pimeässä ja viileässä paikassa, jossa ne eivät altistu auringon säteilylle. Pidä kuivatut tavarat poissa kosteudelta ja vieraista, pistävistä hajuista. Muuten kuivattu oregano pilaantuu.

Jos oregano on pakattu paperipusseihin tai kangassäkkeihin, sen säilyvyysaika on enintään puolitoista vuotta. Säilyvyyttä voidaan pidentää vain laittamalla oregano lasiastiaan ja sulkemalla se tiiviisti kannella. Näin sitä voidaan säilyttää jopa 3 vuotta.

Älä käytä oreganoa viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen. Se menettää paitsi makunsa ja arominsa, myös kaikki hyödylliset ominaisuutensa. Vanhentunut aihio on parasta heittää pois.

Mielenkiintoisia tietoja oreganosta

Oreganon ainutlaatuisuudesta ja hyödyllisyydestä voidaan puhua loputtomiin. Se on ainutlaatuinen kasvi, siitä ei ole epäilystäkään! Vaikka sen parantavat ja hyödylliset ominaisuudet ovat monien kasviperäisen lääketieteen kannattajien tiedossa, kaikki eivät kuitenkaan ole tietoisia näistä tosiasioista:

1. Tämä kasvi kasvaa useimmiten haapojen ja koivujen lähellä. Harvoista metsistä voi kuitenkin löytyä kokonaisia oreganoa kasvavia aukkoja.
2. Oregano on mehiläiskasvi, ja sitä viljellään monilla mehiläistiloilla.
3. Vaikka oreganoa on kutsuttu "rakkauden yrtiksi", se ei lisää seksuaalista halua. Päinvastoin, se heikentää libidoa ja voi joissakin tapauksissa aiheuttaa miehillä seksuaalista impotenssia.
4. Tätä yrttiä pidetään naisellisena paitsi sen positiivisten vaikutusten vuoksi naisiin, myös sen voimakkaiden negatiivisten vaikutusten vuoksi ihmiskunnan vahvempaan puoleen.
5. Toisin kuin yleisesti luullaan, oreganoa käytetään yleisemmin mausteena. Teetä, infuusiota ja keittämistä varten sitä korjataan paljon harvemmin.
6. Oregano tunnetaan nyky-Saksassa yleisesti nimellä "makkararuoho". Oregano on saanut nimensä siitä, että sitä käytetään mausteena makkaroiden ja muiden liharuokien valmistuksessa.
7. Italialaiset kutsuvat oreganoa "pizza-yrtiksi". Ainutlaatuisten makuominaisuuksiensa ja hienostuneen arominsa vuoksi tätä yrttiä käytetään säännöllisesti aitojen italialaisten pizzojen valmistukseen.
8. Sata grammaa oreganon varsia sisältää yli 500 mg C-vitamiinia.
9. Oreganoa ei käytetä vain teetä, keittoja ja infuusioita varten. Siitä voidaan valmistaa myös juomia, kuten kvassia ja olutta. Oreganon avulla säilyvyysaika pitenee huomattavasti, ja mausta tulee kirkkaampi ja miellyttävämpi.
10. Oreganosta löytyy korvalolin kaltaista ainetta.
11. Oreganon ainutlaatuinen koostumus tekee tästä kasvista vahvemman kuin penisilliini ja muut antibakteeriset lääkkeet, minkä ansiosta sitä voidaan käyttää vaihtoehtona antibiooteille.
12. Tähän kasviin perustuvien kaavojen käyttö voi auttaa ehkäisemään syöpää, pysäyttämään pahanlaatuisten kasvainten kasvun ja edistämään nopeaa toipumista.

Kun otat oreganoteetä päivittäiseen ruokavalioosi, muista, että siitä on hyötyä vain kohtuudella. Jos sitä nautitaan liikaa, sillä voi olla kielteinen vaikutus ihmiskehoon ja se voi aiheuttaa vaarallisia sairauksia. Tämän vuoksi tällaisen teen kulutusta olisi valvottava tiukasti.