Tee hunajaa: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Pitkään hunaja oli pöydän makein ruoka, mutta sokeri keksittiin vasta muutama sata vuotta sitten. Tämä kultainen tuote, jonka väri muistuttaa aurinkoa, lämmittää ja ylläpitää ihmiskehon voimaa, sisältää runsaasti hyödyllisiä mineraaleja. Sitä on nautittu erilaisina keittosekoituksina jo antiikin ajoista lähtien. Ennen kuin teetä alettiin juoda, hunajaa nautittiin kamomillan ja mintun kera sekä mansikan-, kirsikan- ja herukanlehtien kera. Nykyään teetä saa lähes mistä tahansa kaupasta, ja juuri haudutetun teen ja hunajan yhdistelmästä on tullut erittäin suosittu.

Mikä on terveellisempää: tee hunajalla tai sokerilla

Virallinen lääketiede on tunnustanut, että hunaja on paljon terveellisempää kuin sokeri. Sokeri, kuten hunaja, sisältää glukoosia, joka on välttämätöntä aivojen toiminnalle. Jotta sokerista saataisiin glukoosia, elimistön on kuitenkin käytettävä lisäresursseja ja joitakin vitamiineja, toisin kuin hunaja, josta se pääsee aivoihin luonnollisesti.

Näin ollen hunajasta saatava glukoosi imeytyy paremmin, toimittaa nopeasti hyödyllisiä vitamiineja elimistöön, ravitsee aivoja hyvin eikä se kerrostu rasvakerrostumina. Päinvastoin, sokerin käyttö, joka tuottaa aivoille vain pienen määrän glukoosia, aiheuttaa hammasongelmia ja johtaa ylipainoon.

Koostumus ja kalorit

Hunajan koostumus voi vaihdella kokoelmasta toiseen. Suurimmaksi osaksi se pysyy kuitenkin samana ja on seuraava:

Vitamiinit (mg):

• Aneurin - 0,01;
• Laktoflaviini - 0,03;
• Pantoteenihappo - 0,13;
• Pyridoksiini - 0,1;
• Folaatti - 15;
• Askorbiinihappo - 2;
• Biotiini, 0,04;
• Nikotiinihappo, 0,4;
• Niasiini, 0,2.

Hunaja sisältää suuren määrän makro- ja mikroravinteita, jotka parantavat kehon suorituskykyä ja palauttavat aineenvaihduntaprosesseja.

Makroravintoaineet (mg):

• Kalium - 36;
• Kalsium - 14;
• Magnesium - 3;
• Natrium - 10;
• Rikki - 1;
• Fosfori, 18;
• Kloori - 19.

Hivenaineet (mg):

• Rauta - 0,8;
• Jodi - 2;
• Koboltti - 0,3;
• Mangaani - 0,03;
• Kupari - 60;
• Fluori, 100;
• Sinkki - 0,09.

Sulavat hiilihydraatit (g):

• Tärkkelys ja dekstriinit - 5.5;
• Mono- ja disakkaridit (sokerit) - 74.6.

Hunajan energia-arvo - 328 kcal.

Miten se on hyödyllinen teetä hunajaa varten

Yleiset edut

Lämmin tee hunajan kanssa on hyvä flunssan hoitoon, sillä sillä on antiseptinen vaikutus kurkun limakalvoihin. Hunajan sisältämät aineet lisäävät veren virtausta nielurisoihin ja auttavat siten lievittämään kuivumista. Sillä on myös tonisoiva vaikutus ja se ehkäisee kramppeja. Hunaja sisältää aineita, joilla voi olla kouristuksia lievittävä ja kipua lievittävä vaikutus elimistöön, jotka korvaavat tavanomaisia lääkkeitä ja stimuloivat elimistön immuunijärjestelmää.

Naisille

Hunaja sisältää yli 300 erilaista yhdistettä, jotka yhdessä voivat palvella kehoa paitsi ennaltaehkäisevästi, myös terapeuttisesti. Jatkuvalla käytöllä ne auttavat palauttamaan elimistön vaihdevuosien aikana, luomaan säännöllisen syklin ja ovat hyödyllisiä useissa gynekologisissa sairauksissa.

Hunajan sisältämän A-vitamiinin puutteessa voi esiintyä kohdunkaulan eroosiota. Tämä vitamiini auttaa elimistöä hedelmöittymisprosessissa ja lisää rintamaidon tuotantoa. B9-vitamiini voi auttaa syövän alkuvaiheessa ja toimii ennaltaehkäisevänä aineena munasarja- ja rintasyöpää vastaan. C-vitamiini raskauden alussa ehkäisee sikiön hermostoputkivikoja, vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää libidoa ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä. Voimakkaiden verenvuotojen estämiseksi ja veren normaalin hyytymisen edistämiseksi olisi annettava K-vitamiinia. E-vitamiinia tarvitaan kuukautiskierron normalisoimiseksi, hedelmällisyyden parantamiseksi ja vaihdevuosioireiden lievittämiseksi.

Veren hemoglobiinin ylläpitämiseksi elimistö tarvitsee oikean määrän rautaa muista kuin lääkkeistä. Sinkki auttaa pitämään hiukset paksuina ja kiiltävinä, ihon terveenä ja hehkuvana, ja se on myös vastuussa sikiön kohdunsisäisestä kehityksestä.

Kaliumin puute elimistössä voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa. Raskauden tai kuukautisten aikana jodi auttaa selviytymään kouristuksista, rentoutumaan ja parantamaan verenkiertoa kohdun alueella. Magnesiumia tarvitaan lievittämään päänsärkyä, ärtyneisyyttä ja unettomuutta sekä normalisoimaan hermostoa. Hunajaa sisältävässä teessä on runsaasti kaikkia näitä elementtejä.

Miehille

Hunaja on jo muinaisista ajoista lähtien ollut tunnettu sen hyödyistä miesten terveydelle. Tämä mehiläistuote auttaa säätelemään testosteronia, on luonnollinen aphrodisiac ja energizer. Säännöllinen kulutus teetä hunajaa auttaa välttämään sairauksia, kuten sydänkohtaus, adenoma ongelmia, eturauhasen ongelmia, teho. Hunajan A- ja B-vitamiinit auttavat vahvistamaan verisuonia, niiden kimmoisuutta, auttavat välttämään ongelmia, kuten kaljuuntumista. Hermosto auttaa vahvistamaan foolihappoa. Mehiläisnektarissa on sinkkiä, C-vitamiinia, joka auttaa kehoa palauttamaan hormonaalisen taustan ja korvaamaan tarvittavien aineiden puutteen. Ne myös stimuloivat siittiöiden liikkuvuutta. D-vitamiini auttaa kehoa tuottamaan laadukasta spermaa. Tällä nektarilla on ennaltaehkäiseviä, korjaavia ominaisuuksia.

Miehille tattarihunaja on erityisen hyödyllistä, sillä se sisältää runsaasti rautaa, joka parantaa verenkiertoa lantion alueella stimuloimalla verisolujen uusiutumista. Eturauhassyövän ehkäisemiseksi mehiläisvahaa tulisi käyttää teen kanssa.

Raskaus

Hunajaa sisältävän teen nauttiminen on sallittua vain kohtuullisissa määrissä ja silloin, kun allergiat on suljettu pois. Hyväksyttävä annos vaihtelee yhdestä kahteen kuppiin. Teehen ei kannata lisätä paljon hunajaa, sillä se voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja GAD:tä sokeripitoisuuden vuoksi.

Hunajainen tee on erinomainen lääke vilustumiseen, sillä lääkkeet eivät ole sallittuja raskauden aikana. Juomalla lämmintä juomaa, joka on valmistettu herukanlehtien keittämisestä ja lisäämällä siihen hieman hunajaa, toipumisprosessi voi nopeutua useita päiviä eteenpäin. Mutta jos verensokeriarvosi ovat tarpeeksi korkeat, sinun ei pitäisi juoda tätä teetä. Jos olet ylipainoinen ja sinulla on matala verenpaine, on parempi välttää sitä, sillä hunaja voi laskea sitä entisestään.

Hunaja on vasta-aiheinen sydänlihastulehduksessa, astmassa ja keuhko-ongelmissa.

Hunajaa ei saa käyttää imetyksen aikana

Hunajaa ei tulisi käyttää ennen kuin vauva on 3 kuukauden ikäinen. Aloita uuden tuotteen käyttöönotto vähitellen lisäämällä annostusta ja tarkkailemalla pienen kehon reaktiota. Jos kaikki on hyvin, voit käyttää hunajajuomaa, mutta enintään 250 ml päivässä, juominen viikossa enintään 3 lasillista.

Hunajalla on monia terveyshyötyjä, jotka ovat niin tarpeellisia nuorelle äidille:

1. Vähentää stressiä ja hermostuneisuutta. Se auttaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen, sillä on rauhoittava vaikutus ja se auttaa normalisoimaan unta.
2. Korkean kaloripitoisuutensa ansiosta se auttaa imettäviä äitejä täydentämään vitamiininsa nopeasti ilman leipomotuotteita.
3. Pitää kynnet, hiukset ja hampaat hyvässä kunnossa rikastuttamalla elimistöä kalsiumilla, joka siirtyy rintamaidon kautta vauvalle.
4. Luonnollisena antiseptikkona se voi hoitaa kurkun tulehduksia, ruoansulatusongelmia, vilustumista ja erilaisia infektioita.
5. Se auttaa palauttamaan ja parantamaan ihon ulkonäköä.
6. Vaikuttaa imetykseen, osallistuu hematopoieesiprosessiin.
7. Vahvistaa kehon immuunijärjestelmää, auttaa palauttamaan hormonaalisen taustan.

Hunajalla on kuitenkin myös ominaisuuksia, jotka ovat vasta-aiheisia imetyksen aikana:

• Allergisten reaktioiden esiintyminen äidillä ja vauvalla;
• botulismin kehittyminen;
• korkea kaloripitoisuus;
• univaikeudet;
• hampaiden reikiintyminen.

Lapsille

Hunaja auttaa nuoren kasvavan kehon kasvussa ja yleisessä kehityksessä.

1. Askorbiinihapon läsnäolo lisää elimistön immuunijärjestelmää. Hunajaa usein syövä lapsi on vähemmän altis vilustumiselle.
2. Auttaa anemiassa lisäämällä hemoglobiinia.
3. Poistaa yöuniin ja nukahtamiseen liittyvät ongelmat.
4. Säätelee ruoansulatuskanavan toimintaa.
5. Vaikuttaa myönteisesti lapsen luihin ja hampaisiin, koska kalsium ja magnesium imeytyvät paremmin.
6. Ehkäisee skolioosia.
7. Parantaa näkökykyä.
8. Poistaa ongelman, joka liittyy vuodekasteluun.
9. Sillä on yskänlääkkeitä, erinomainen yskänlääkitys.

Huolimatta hunajan monista myönteisistä ominaisuuksista, sen käyttöä lapselle tulisi valvoa tiukasti. Muussa tapauksessa voi esiintyä haittavaikutuksia:

• allergiat;
• botulismi;
• hampaiden reikiintyminen;
• ylipainoinen.

Painonpudotukseen

Hunajainen tee laihdutukseen on useimpien ravitsemusterapeuttien suosituslistalla, koska se pystyy palauttamaan oikean aineenvaihdunnan. Tämä prosessi voi tietysti viedä jonkin aikaa. Lääkärit suosittelevat korvaamaan ilta-aterian kupillisella teetä ja teelusikallisella hunajaa nopean vaikutuksen aikaansaamiseksi. Asiantuntijaa on kuultava ennen tämän ruokavalion aloittamista.

Hunajaisen teen juominen yöllä parantaa hyvinvointia ja auttaa sinua nukkumaan yöllä, mikä puolestaan ehkäisee yöllisiä retkiä jääkaapille.

Minkä kanssa hunajainen tee sopii yhteen?

Hunajainen tee on terveellinen, maukas ja edullinen juoma. Se on helppo valmistaa eikä vaadi kalliita ainesosia. Tärkeintä on valita oikea resepti (tai useita), ottaa huomioon vasta-aiheet eikä koskaan lisätä hunajaa kiehuvaan veteen, jotta se ei menetä ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksiaan.

Sitruunan kanssa

Hunaja- ja sitruunateestä on monia muunnelmia. Se on paitsi herkullista, myös erittäin hyödyllistä, ja eri ainesosien lisääminen parantaa sen terapeuttisia ominaisuuksia. Ennen kuin aloitat ruoanvalmistuksen, sinun on selvitettävä, mihin tarkoitukseen resepti on tarkoitettu ja onko ainesosilla vasta-aiheita tai allergioita.

Sitruunaa ja hunajaa sisältävä tee on hyödyllistä vilustumiseen, nielutulehdukseen, kurkkukipuun ja erilaisten virusinfektioiden ehkäisyyn. Se vahvistaa puolustuskykyä ja sillä on palauttava vaikutus. Lääkärit suosittelevat sen käyttöä virtsakivitautien yhteydessä. Tämä ihana vitamiinijuoma lievittää pahoinvointia, auttaa kehoa krapulan aikana.

Se on erinomainen keino laihduttamiseen. Käyttämällä vihreää teetä hauduttamiseen, lisäämällä teelusikallisen hunajaa ja sitruunaviipaleen jäähdytyksen jälkeen, voit auttaa kehoa pääsemään eroon kertyneistä toksiineista. Tämä seos auttaa hajottamaan rasvoja ja auttaa sinua pitämään kiinni ruokavaliostasi.

Mustaa teetä, jossa on lehmuksenkukkia ja marjoja, sopii lapsille, sillä vihreää teetä ei suositella. Tämä juoma on pienten lasten suosikki, ja se toimii kipulääkkeenä kipeälle kurkulle. Kun olet keittänyt mustaa teetä, odota, että se on jäähtynyt, ja lisää siihen muutama sitruunaviipale, teelusikallinen hunajaa, yksi tai kaksi lusikallista vadelma-marjaseosta ja lusikallinen limen kukkia.

Aamun piristykseksi ei ole tarpeen juoda kahvia, joka ei ole hyväksi kehon sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Parempi ottaa kuppi mustaa teetä hunajan, sitruunaviipaleen ja teelusikallisen sokeria kera.

Inkiväärin kanssa

Hunajaista inkivääriteetä suositellaan ruoansulatusongelmiin. Sillä on lievä anti-inflammatorinen vaikutus, se toimii antibakteerisena aineena ja voi vakauttaa ruoansulatusjärjestelmää ilman epämiellyttäviä vaikutuksia kehoon. Parantavaa keitosta saat lisäämällä puoli teelusikallista inkiväärijauhetta (tai yhden lusikallisen tuoretta raastettua inkivääriä) ja yhden ruokalusikallisen hunajaa lasilliseen kiehuvaa vettä sen jälkeen, kun vesi on jäähtynyt hieman.

Valmisteluvaiheet:

1. Laita oikea määrä inkivääriä astiaan ja kaada päälle kiehuvaa vettä.
2. Anna hautua 15-20 minuuttia ja siivilöi sitten.
3. Lisää hunaja, kun se on jäähtynyt noin 30 asteeseen.

Tämä juoma auttaa selviytymään päänsärystä, sillä on palauttava vaikutus koko kehoon. Lisää juomaan sitruunaviipale ja voit käyttää sitä, kun taistelet liikalihavuutta vastaan.

Maidon kanssa

Maitotee hunajan kanssa on hyvin suosittua erityisesti lasten keskuudessa. Se on erittäin maukasta, terveellistä ja hunajan kanssa myös hyvin aromaattista. Se on erinomainen lääke vilustumiseen ja auttaa pääsemään eroon yskästä. Vihreä tee ja hunaja auttavat kehoa puhdistumaan ei-toivotuista myrkyistä ja vaikuttavat palauttavasti. Aamulla se on erinomainen herätyskeino, jonka eloisuus stimuloi hermostoa toimintaan, auttaa käynnistämään aineenvaihduntaprosesseja ja auttaa unohtamaan masennuksen. Kun juot kupin tätä juomaa illalla, voit nukkua hyvin aamuun asti ja nauttia hyvistä yöunista.

Tyrni

Tyrni on jo pitkään tunnettu parantavista ominaisuuksistaan. Hunajaa lisäämällä se on aarreaitta vitamiineja, jotka edistävät yleistä terveyttä. Tämä seos auttaa laihtumaan, ratkaisee kolesteroliongelmia, nopeuttaa aineenvaihduntaa, toimii ummetuksen ehkäisykeinona, edistää normaalia maksan toimintaa, palauttaa hiusten ja kynsien rakenteen, antaa iholle terveen hehkun.

Parantavan juoman valmistamiseksi tarvitset puoli litraa tuoretta tyrnimehua, johon liuotetaan 50 grammaa hunajaa. Lisää seokseen 120 ml piparminttukeittoa. Jos se on hapanta, voit laimentaa sitä vedellä. Tätä juomaa tulisi nauttia puoli tuntia ennen aterioita, yksi lasillinen päivässä.

Musta tee, jossa on tyrniä ja hunajaa, voi nopeasti torjua vilustumista ja flunssaa. Hauduta 2-3 ruokalusikallista marjoja 400 ml: ssa vettä, odota, kunnes se jäähtyy, lisää 10-15 grammaa hunajaa ja ota tämä juoma kolmen tunnin välein, voit nopeasti ja tehokkaasti selviytyä taudista.

Minttua

Minttulehtien keittäminen toimii rauhoittavana, virkistävänä aineena koko keholle. Se on hyväksi ruoansulatukselle ja auttaa päänsärkyyn. Hunajaista piparminttuteetä voi juoda joko lämpimänä tai kylmänä - se ei muuta sen lääkinnällisiä ominaisuuksia. Lisäksi voit lisätä makusi mukaan muita aromaattisia yrttejä, kuten sitruunamelissaa. Tämä juoma auttaa selviytymään unettomuudesta ja normaalista unesta.

Se on välttämätön lääke vilustumisen aikana. Sitruunaviipaleen lisääminen tehostaa teen parantavia ominaisuuksia ja auttaa kehoa selviytymään viruksesta nopeammin.

Kaneli

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat hunaja-kaneli-teetä tehokkaaksi tavaksi laihtua. Keitä puoli litraa vettä ja lisää teelusikallinen kanelia. Kun neste on jäähtynyt 30 asteeseen, lisää hunaja, muuten kuuma vesi menettää hyödylliset ominaisuutensa.

Tämä juoma auttaa nivelongelmiin. Sitruunaviipale tai tuore raastettu inkiväärinjuuri voi piristää sitä. Älä kuitenkaan liioittele, jos et halua järkyttää vatsaasi. On parempi lisätä hieman enemmän hunajaa. Virtsarakon ongelmiin ja niveltulehdukseen kannattaa noudattaa suhdetta 2:1 ja lisätä kanelia.

Erinomainen immuunijärjestelmää vahvistava juoma on kaneli-hunaja-omenatee. Sen valmistamiseen tarvitset puoli omenaa ja enintään kahden senttimetrin pituisen inkiväärijuuren. Raasta kaikki tämä raastimella. Lisää seokseen kanelia, noin kolmasosa teelusikallista. Kaada sen päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua enintään 15 minuuttia. Lisää halutessasi sitruunaviipale ja hunajaa. Tämä herkullisen tuoksuva nektari lämmittää sinua kylmänä syksynä tai pitkänä talvena.

Kamomilla

Nykyään luonnolliset yrttiteet ovat yhä suositumpia, ja kamomillalla on niiden joukossa erityinen asema. Kamomillatee hunajan kanssa on hyvä rentouttava ja auttaa selviytymään monista sairauksista kehossa. Tämä juoma on erittäin hyödyllinen vatsaongelmiin, erityisesti gastriittiin. Se rauhoittaa vatsan seinämiä, ja hunaja auttaa palauttamaan emäksisen tasapainon, ja kamomilla toimii antiseptisenä ja tulehdusta ehkäisevänä aineena.

Tee juoma, ota 25 grammaa kuivattuja kukkia, lisää ne astiaan, jossa on 100 ml vettä, ja keitä noin 10 minuuttia. Anna nesteen imeytyä ja jäähtyä. Siivilöi sideharson läpi ja laimenna noin litralla vettä. Laita se jääkaappiin säilytystä varten. Ota tällaista keittoa ennen aterioita 1 kupillinen.

Hunaja kamomilla hoitaa tehokkaasti vilustumista, sillä sillä on antimikrobinen ja kipua lievittävä vaikutus. Kamomillaa sisältävät keitokset auttavat sairasta kehoa pääsemään eroon viruksesta hikoilun kautta. Kupillinen teetä kamomillaa ja hunajaa on erinomainen keino ehkäistä monia sairauksia.

Kamomillatee, johon on lisätty teelusikallinen hunajaa, on erinomainen unettomuuden rauhoittaja. Lisäksi tätä juomaa on pitkään kutsuttu pitkäikäisyyden nektariksi. Voit virkistää kehoasi juomalla monikomponenttista teetä, joka koostuu kamomillankukista, immortellista, koivun silmuista ja mäkikuismasta. Ota 100 grammaa kutakin kasvia ja anna hautua noin 30 minuuttia 500 ml:ssa keitettyä vettä. Suodata saatu liuos ja säilytä viileässä paikassa. Juo 70-80 grammaa 3 kertaa päivässä ja lisää teelusikallinen hunajaa.

Kurkumalla

Kurkuma ja hunaja on luonnollinen antibiootti, jolla on antiseptisiä, kipua lievittäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Tämä yhdistelmä sopii erinomaisesti gastriitin ja flunssan hoitoon, leikkauksen jälkeiseen aikaan ompeleiden paranemiseen, vahvistaa hermostoa ja auttaa unettomuuteen.

Tämän parantavan lääkkeen valmistamiseksi sinun on sekoitettava 25 grammaa kurkumaa, 100 grammaa hunajaa, 25 grammaa raastettua sitruunankuorta, hieman mustapippuria ja omenaviinietikkaa. Säilytä tiiviisti suljetussa lasiastiassa. Käytä seuraavasti: ensimmäiset 24 tuntia ½ ruokalusikallista joka tunti, seuraavat 24 tuntia sama määrä, mutta 2 tunnin välein. Kolmantena päivänä ota vain 3 kertaa imemällä seosta suuhun.

Hunaja tee lääketieteessä

Hunaja on antibakteerista, sieni- ja viruslääkettä. Ennen insuliinin tuloa lääkärit suosittelivat diabeetikoille hunajaa sokerin sijasta. Lastenlääkärit suosittelivat hunajaa kamomillan tai sitruunan kanssa vilustumiseen. Yksi teelusikallinen hunajaa on hyvä kurkkukipuun. Hunajajuoma on hyödyllinen ruoansulatuskanavan sairauksissa.

Diabetesta varten

Hunajaa voidaan käyttää pieninä määrinä diabeteksen hoitoon, mutta vain asiantuntijan kuulemisen jälkeen. Hunaja vahvistaa hermostoa, parantaa aineenvaihduntaprosesseja, auttaa parantamaan haavoja ja halkeamia ihossa nopeammin, vähentää lääkkeiden ottamisesta aiheutuvien haittavaikutusten riskiä ja on kolesteroliton.

Tyypin 2 diabetesta sairastaville on valittava vain tietyntyyppisiä hunaja-aineita, joissa on vähemmän glukoosia kuin fruktoosia, esimerkiksi tattarihunajaa, kastanjahunajaa, akaasiahunajaa ja lehmushunajaa. On suositeltavaa ottaa hunajaa sisältävä parantava juoma tiukasti ennen lounasta tai aamulla ylittämättä 30 gramman suurinta sallittua annosta, on parempi syödä se yhdessä hunajakennon kanssa.

Tärkeää: Hunajan glykeeminen indeksi on 30-90 yksikköä (kaikki riippuu ajankohdasta, keräyspaikasta ja lajikkeesta).

Haimatulehdus

Tämä on melko monimutkainen sairaus, joka liittyy haiman toimintahäiriöön. Sokeri on vahvasti vasta-aiheinen tässä tilassa, koska sitä on hyvin vaikea sulattaa. Luonnollisen koostumuksensa ansiosta haima käsittelee hunajaa ilman suuria ponnisteluja ja auttaa selviytymään taudin sivuvaikutuksista, kuten ummetuksesta.

Lisäksi hunaja vaikuttaa suotuisasti mahalaukun seinämiin, parantaa siihen muodostuneita halkeamia ja haavoja, vakauttaa haiman toimintaa ja torjuu tulehdusta, joka usein esiintyy tämän taudin yhteydessä.

Gastriitin hoitoon

Hunajaa käytetään usein sekä alhaisen että korkean mahahappoisuuden hoitoon. Aamulla syöty lusikallinen hunajaa auttaa vatsaa erittämään aktiivisesti mehua.

Lämmin tee hunajan kanssa vähentää vatsan happamuutta. Kun hunaja sekoitetaan kylmään veteen, happamuus lisääntyy. Juoma on erinomainen tulehdusprosesseja vastaan, joita esiintyy usein vatsassa taudin taustalla, ja se vakauttaa erittymis- ja liikkuvuustoimintoja. Hunaja vaikuttaa laksatiivisesti, joten sitä ei pidä syödä ripulin hoitoon, mutta se on erinomainen lääke ummetukseen.

Maksan osalta

Hunajajuoma vakauttaa rauhasta, puhdistaa sen toksiineista, auttaa hepatosyyttien elpymisessä, nopeuttaa kudosten uudistumista, torjuu tulehdusta. Se on erinomainen luonnollinen sappineste. Maksan hoidossa hyödyllisimpiä lajikkeita ovat kukka- ja paddock-lajikkeet.

Kolekystiitti

Tässä taudissa on tärkeää noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja rajoittaa hiilihydraattien saantia mahdollisimman paljon. Makeiset ovat kiellettyjä, lukuun ottamatta hunajaa. Tätä tuotetta tulisi syödä kohtuudella ja vain remissiovaiheen aikana. Hunajanektari parantaa sappirakon toimintaa, koska sillä on sappitietä parantava vaikutus, joka estää sapen pysähtymisen. Hunaja voi myös aiheuttaa kanavien tukkeutumista ja edistää kivien liikkumista, joten sitä kannattaa käyttää varoen.

Kurkkukipuun

Lämmin tee hunajan kanssa on välttämätöntä kurkkukipuihin, myös kurkkukipuun. Sillä on bakteereja tuhoava, tulehdusta ehkäisevä ja rauhoittava vaikutus haavaan, ja se auttaa vähentämään turvotusta, mikä lyhentää sairauden kestoa. Mutta kun kurkku on kipeä, älä syö hunajaa, se vain ärsyttää limakalvoja, mikä pahentaa potilaan tilaa.

Kun yskit

Hunaja on erinomainen hengitystieinfektioiden hoitoon. Sitä voidaan käyttää teen, yrttiteiden, sitruunan ja maidon kanssa. Hunajajuoma vaimentaa ja rauhoittaa kipeää kurkkua, on erinomainen ärsytyksen ja kurkkukipujen hoitoon, auttaa poistamaan limaa hengitysteistä mahdollisimman nopeasti ja auttaa ohentamaan limaa.

Kun kuumeinen

Hunajaa ei tulisi käyttää kuumeen hoitoon ennen kuin lapsi on kaksivuotias. Hunaja on erittäin voimakas allergeeni. Se ei ole vasta-aiheinen kuumeessa ja auttaa kehon puolustusmekanismeja nopeuttamaan hyökkäystä. Hunajaa käytetään pääasiassa kehon vahvistamiseen, mutta muita keinoja käytetään paremmin lämpötilan alentamiseen.

Krapulan parannuskeino

Hunajan sisältämä fruktoosi auttaa elimistöä käsittelemään alkoholin "tähteet" nopeammin. Se on luonnollinen aineenvaihduntaprosessien kiihdyttäjä.

Haitat ja vasta-aiheet

Hunajajuoman käytölle on useita vasta-aiheita:

• voi laukaista diabetes mellituksen puhkeamisen;
• aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja lisääntynyttä insuliinintuotantoa;
• se on voimakas allergeeni;
• ei saa käyttää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen jälkeen.

Miten valita hunaja teetä varten

Nestemäistä hunajaa on mahdotonta löytää talvella, sillä sitä kerätään vasta kesällä, ja kuukauden kuluttua keruusta se on jo paksua. Hunajan luonnollisuuden voi tarkistaa lusikalla: laita siihen pisara hunajaa, jos pisara alkaa valua nopeasti, se on väärennös. Mehiläishoidon luonnontuotteella on oltava miellyttävä tuoksu, epätavallinen maku ja väri lajikkeesta riippuen.

Miten keittää ja juoda hunaja teetä

1. Älä kiehauta vettä ja pidä se 80-90 asteen lämpötilassa.
2. Huuhtele sisäseinät kiehuvalla vedellä ennen keittämistä.
3. Älä kaada teetä ja lisää siihen hunajaa kerralla, vaan veden tulee jäähtyä 30 asteeseen, muuten makea tuote menettää kaikki lääkinnälliset ominaisuutensa.
4. Kuumaa teetä juodessa ei kannata lisätä hunajaa, vaan syödä se erikseen lusikalla.

Voinko juoda sitä yöllä ja tyhjään vatsaan?

Koska hunaja on erinomainen rauhoittava aine, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa, joka oli innoissaan päivän aikana, on rauhoittava vaikutus, se varmasti auttaa sinua nukahtamaan nopeammin.

Se on ehdottomasti kielletty diabetesta, gastriittia tai maksasairautta sairastavilta henkilöiltä. Kehon yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta riippuen saatat saada allergisen reaktion ja hyvän yöunen sijaan unettoman yön koostumuksen sisältämän "kofeiinin" vuoksi.

Voiko hunajaa lisätä kuumaan teehen?

Kuumaan teehen ei pidä lisätä hunajaa. Se menettää lääkinnälliset ominaisuutensa ja muuttuu terveysjuomasta tavalliseksi makeutusaineeksi.

Mielenkiintoisia faktoja hunajasta

1. Eniten hunajaa saadaan Siperiassa.
2. Kalleinta hunajaa ostavat israelilaiset.
3. Tutankhamonin haudasta löytyi hunajaa.
4. Tuote on erinomainen alkoholimyrkytyksen hoitoon.
5. Hunaja sisältää käytännössä koko Mendelejevin taulukon.
6. Hunajaan säilötty liha ei pilaannu kuukaudessa.
7. Tuote auttaa pitämään leivonnaiset tuoreina pitkään.
8. Hunaja tarkoittaa hepreaksi maagista.

Kuva hunaja teetä