Mikä on feijoa ja miten sitä syödään?

Feijoa ei ole vain maukas, vaan myös hyödyllinen marja. Se kypsyy myöhään syksyllä, kun useimmat hedelmät ja vihannekset ovat jo loppuneet. Päällisin puolin feijoa on täysin merkityksetön tummanvihreä hedelmä, joka muistuttaa vihreää kutistunutta tomaattia, mutta sillä on hämmästyttävä, vertaansa vailla oleva maku.

Mikä on feijoa ja missä se kasvaa?

Feijoa on myrttisukuun kuuluvan Akka-suvun ikivihreä pensas tai pieni puu. Kasvi on korkeintaan 4 metriä korkea. Sen hedelmä on melko suuri, ja siksi sitä kutsutaan usein hedelmäksi. Tämä ei pidä paikkaansa, sillä feijoa on soikea marja. Sen kuori vaihtelee kellanvihreästä tummanvihreään. Kuori maistuu hapokkaalta. Ihon rakenne voi olla joko sileä tai kuoppainen. Hedelmän sisällä on vaalea hedelmäliha, joka maistuu mansikan, ananaksen ja kiivin yhdistelmältä.

Feijoan löysi Brasiliasta portugalilainen luonnontieteilijä João da Silva Feijo 1800-luvun puolivälissä. Hänen kunniakseen kasvi ja sen hedelmä nimettiin hänen mukaansa. Myöhemmin sitä tavattiin Pohjois-Argentiinassa, Kolumbiassa ja Uruguayssa. Feijoa viihtyy vuoristoalueilla, joilla on subtrooppinen ilmasto.

1800-luvun lopulla tämän eksoottisen kasvin ensimmäiset yksilöt tuotiin Ranskaan, ja sieltä lähetettiin vuonna 1900 feijoan taimia Venäjän keisarikuntaan, pääasiassa nykyiselle Krimin niemimaalle ja Suhumiin. Tällä hetkellä feijoan elinympäristö on melko laaja: Venäjän federaation eteläiset alueet, Armenia, Abhasia, Georgia, Azerbaidžan, Australia, Uusi-Seelanti, Italia, Espanja, Ranska, Portugali, Kreikka ja Amerikan Tyynenmeren rannikko.

Mielenkiintoinen seikka: Feijoa ei kasvateta ainoastaan maukkaiden ja terveellisten marjojensa vuoksi, vaan myös maisemointiin. Tosiasiassa kasville on ominaista kauniit ja runsaat kukat, jotka sopivat erinomaisesti katujen ja puistojen koristeluun.

Miten valita mehukas ja kypsä hedelmä?

Jotta voit nauttia feijoan ihanasta ja herkästä mausta, sinun on valittava kypsä hedelmä. Seuraavassa on muutamia vinkkejä laadukkaiden marjojen valintaan:

1. Ostettaessa kannattaa suosia suurempia hedelmiä. Asiantuntijoiden mukaan ne sisältävät hyödyllisimpiä aineita.
2. Kiinnitä huomiota marjan väriin; sen on oltava tasainen. Kuoressa ei saa olla tummia täpliä, sillä ne voivat aiheuttaa mätää ja tehdä hedelmästä syömäkelvottoman.
3. Kuoressa ei saa olla mustelmia tai kolhuja.
4. Niiden pitäisi olla kiinteitä ja lujia painettaessa. Sen kiinteys kertoo, että hedelmä ei ole ylikypsä ja valmis nautittavaksi. Kovuus osoittaa kuitenkin, että hedelmä ei ole vielä tarpeeksi kypsä. Mutta tämä on ok. Ne voivat kypsyä erinomaisesti huoneolosuhteissa 2-3 päivän ajan. Asiantuntijat sanovat, että hedelmät korjataan tarkoituksella aikaisin, jotta ne eivät mätäne ja rikkoudu kuljetuksen aikana.
5. Pehmeitä hedelmiä ei kannata ostaa. Pehmeys tarkoittaa yleensä sitä, että käymisprosessi on alkanut.

Jos mahdollista, kannattaa pyytää jälleenmyyjää leikkaamaan yksi marja auki ja katsomaan tarkemmin marjan sisäpuolta. Valkoinen hedelmäliha osoittaa, että feijoa on kypsymätön, kirkas kermanvärinen ja hyytelömäinen rakenne osoittaa kypsää, ruskea väri ei ole laadukkaan hedelmän hedelmälihalle ominaista ja osoittaa, että hedelmä on alkanut pilaantua. Tällaista tuotetta ei kannata ostaa.

Tärkeä seikka: Feijoa-hedelmä tulisi nauttia vain kypsänä. Ensinnäkin voit nauttia ainutlaatuisesta mausta ja toiseksi saada maksimaalisen hyödyn keholle.

Miten syödä feijoa oikein

Mielipiteet tuoreen feijoan oikeasta syömistavasta vaihtelevat. Jotkut ihmiset syövät marjan mieluummin kuorineen, koska he uskovat, että hedelmän ulkoisessa osassa on yhtä paljon hyödyllisiä aineita kuin hedelmän sisäosassa. Toiset syövät vain hedelmälihan, koska heidän mielestään kirpeä kuori vääristää herkkää makua. Jälkimmäistä varten on olemassa klassinen tapa syödä feijoa: leikkaa hedelmä poikki ja käytä teelusikkaa hedelmälihan irrottamiseen. Asiantuntijat suosittelevat, että feijoa-marjaa käytetään kuorineen.

Kuinka paljon voit syödä päivässä

Päivittäinen annos kullekin henkilölle määritetään yksilöllisesti, mutta muista ottaa huomioon marjan hedelmälihan ja kuoren kemiallinen koostumus. Erityistä huomiota kannattaa kiinnittää jodin korkeaan pitoisuuteen, joka on verrattavissa tämän elementin pitoisuuteen merenelävissä. Tämän makroravintoaineen osuus yhdessä keskikokoisessa hedelmässä on noin 35 mikrogrammaa.

Jodin puutteesta johtuvista kilpirauhasvaivoista kärsiville suositellaan syötäväksi 3-5 palaa feijoa päivässä iästä ja painosta riippuen. Tämä on oikea määrä jodin puutteesta kärsivälle henkilölle.

Normaalilla jodipitoisuudella ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin riittää 2 isoa marjaa päivässä. Lasten päivittäinen annos on yksi suuri hedelmä.

Oikean päivittäisen feijoa-annoksen laskemiseksi on syytä muistaa, että jodin lisäksi hedelmä sisältää myös muita ravintoaineita. Esimerkiksi yksi marja voi olla foolihapon lähde, joka keskikokoisessa hedelmässä on noin 6 prosenttia vaaditusta päiväannoksesta. Yksi feijoa pystyy kyllästämään ihmiskehon 47 prosentilla päivittäisestä C-vitamiiniannoksesta. Marjan kemiallinen koostumus, jota kuvaamme jäljempänä, on otettava huomioon, kun se sisällytetään säännöllisesti ruokavalioon.

Voinko syödä sitä tyhjään vatsaan ja nukkumaan mennessä?

Feijoa ei suositella syötäväksi tyhjään vatsaan. Jodin ja C-vitamiinin suuren pitoisuuden vuoksi hedelmä voi tyhjään vatsaan syötynä vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavaan, aiheuttaa närästystä ja ulostehäiriöitä. Näitä eksoottisia marjoja voi kuitenkin syödä yöllä. Asiantuntijat suosittelevat kuitenkin niiden syömistä muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Feijoa teen kanssa on loistava korvike myöhäiselle illalliselle niille, jotka haluavat säilyttää hoikan vartalon. Muuten, voit päästä eroon muutamasta ylimääräisestä kilosta marjojen avulla, mutta kerromme siitä jäljempänä.

Voinko syödä ne kuorineen?

Feijoa voidaan syödä suoraan kuorineen, kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Lisäksi vihreässä, happamassa kuoressa on enemmän ravintoaineita kuin pehmeässä, makeassa hedelmälihassa.

Marjat kuoritaan yleensä pois, kun niitä käytetään jälkiruoissa ja vanukkaissa. Tuoreena useimmat ihmiset kuluttavat mieluummin vain hedelmälihaa, sillä kuoren maku on hyvin erityinen, eivätkä kaikki pidä siitä.

Miten feijoa säilytetään oikein

Feijoa on helposti pilaantuva tuote. Siksi on suositeltavaa syödä se tuoreena heti oston jälkeen. Marjoja voi säilyttää jääkaapissa, mutta enintään 1-2 viikkoa. Jos haluat nauttia herkullisesta ja terveellisestä feijoasta kylminä talvi-iltoina, on parasta käsitellä sitä lämpimästi ja tehdä siitä lääkekompottia tai hilloa. Tässä muodossa säilyvyysaika pitenee vuoteen. Tärkein edellytys on pitää se kylmässä huoneessa.

Feijoa voidaan pakastaa. Pakastettuna tuote ei menetä lääkinnällisiä ominaisuuksiaan. Tätä varten se on murskattava, lisättävä hieman sokeria, sekoitettava, kaadettava säilytysastioihin ja lähetettävä pakastimeen. Tärkeä seikka: saatu massa on kaadettava astioihin mahdollisimman nopeasti, sillä käsitelty marja tummuu lähes välittömästi ulkoilmassa.

Mikä on hyödyllistä feijoalle

Feijoan eduista voi puhua loputtomiin. Hedelmällä on epäilemättä suotuisa vaikutus ihmiskehon kaikkien elinten ja järjestelmien normaaliin toimintaan. Mutta jotta olisimme täysin vakuuttuneita tämän eksoottisen marjan hyödyllisyydestä, on syytä tarkastella sen kemiallista koostumusta. Kuten edellä mainittiin, feijoa sisältää runsaasti jodia. Se sisältää myös seuraavia ravintoaineita: sinkkiä, rautaa, kaliumia, magnesiumia, natriumia, rutiinia, orgaanisia, monityydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvahappoja, flavonoideja, fytohormoneja, antioksidantteja, B- sekä A- ja C-vitamiineja.

Feijoan ravintoarvo mahdollistaa sen syömisen ilman, että se vahingoittaa hahmoa. 100 g marjoja sisältää 1,1 g proteiinia, 1 g rasvaa ja 10,9 g hiilihydraattia. Kaloripitoisuus on vain 49 kcal samassa tuotemäärässä.

Kemiallisen koostumuksensa ansiosta feijoa on korvaamaton tuote ihmisten terveydelle. Kun sitä käytetään oikein ja järkevästi, eksoottisen puun hedelmillä on poikkeuksellisia etuja ihmiskeholle. Feijoalla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• immunostimulantti;
• rauhoittava;
• antiviraalinen;
• antiseptinen;
• antimikrobinen;
• kipulääke;
• desinfiointiaine;
• anti-inflammatorinen;
• anti-inflammatorinen.

Feijoa pidetään ihmelääkkeenä moniin sairauksiin. Marjojen säännöllinen ja kohtuullinen käyttö voi tuoda korvaamattomia etuja ihmiskeholle.

Hyödyt

Tätä syyshedelmää suositellaan käytettäväksi seuraavien sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn:

1. Kilpirauhasen häiriöt. Feijoan kemiallisella koostumuksella, erityisesti sen sisältämällä jodilla, on suotuisa vaikutus hormonitoimintaan ja se normalisoi sen toimintaa. Tämän ansiosta hormonaalinen tausta palautuu, mikä auttaa välttämään komplikaatioita. Marjan on kuuluttava kilpirauhassairauksista kärsivien ihmisten ruokavalioon sekä ennaltaehkäisevästi jodin puutteen ja elimen toimintahäiriöiden välttämiseksi.
2. Heikentynyt immuniteetti. Feijoa sisältää vitamiineja ja aineita, jotka ovat vastuussa immuunivasteesta ja lisäävät elimistön luonnollisia puolustustoimintoja. Marjojen käyttö on erityisen hyödyllistä vilustumisen ja virustautien hoidossa sekä ennaltaehkäisevästi syksyllä ja talvella, kun elimistön vastustuskyky on heikentynyt.
3. Onkologia. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta marjaa käytetään aktiivisesti syövän ehkäisyyn, kehon puhdistamiseen ja nuorentamiseen.
4. Sydämen ja verisuonten sairaudet. Feijoalla on suotuisa vaikutus ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmään. Marjan säännöllinen käyttö hajottaa kolesterolikertymiä, ohentaa verta, vahvistaa verisuonia, normalisoi sydäntä ja palauttaa verenpaineen. Eksoottista hedelmää käytetään rytmihäiriöiden, sydänkohtauksen, aivohalvauksen, aneurysman, verihyytymien, verenpainetaudin ja muiden sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöiden aiheuttamien sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.
5. Hengityselinten sairaudet. Sen sisältämät flavonoidit parantavat nenänielun limakalvon yleistä tilaa, puhdistavat tehokkaasti keuhkoputkia ja voivat lisätä keuhkojen elastisuutta. Feijoa suositellaan vilustumiseen, keuhkoputkentulehdukseen, keuhkokuumeeseen, poskiontelotulehdukseen.
6. CNS-ongelmat. Feijoa-hedelmillä on suotuisa vaikutus hermostoon. Tämän seurauksena se normalisoi unta, vähentää ärtyneisyyttä ja ahdistuneisuutta, parantaa aivotoimintaa ja lisää valppautta. Marjojen nauttiminen lisää fyysistä ja henkistä kapasiteettia, parantaa mielialaa.
7. Aineenvaihdunnan häiriöt. Feijoa normalisoi ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Hedelmän sisältämä hyödyllinen sokeri antaa keholle tarvittavaa energiaa, joka sulatetaan nopeasti, mikä estää ylipainon syntymisen. Marjoja suositellaan ruoansulatuskanavan häiriöihin ja ylipainoon. Tärkeä seikka: feijoa-massalla on lievästi laksatiivinen vaikutus, kun taas tuoreen hedelmän kuorella on päinvastainen vaikutus.
8. Munuais- ja maksasairaudet. Eksoottinen marja normalisoi näiden elinten toimintaa, sillä on lievä diureettinen vaikutus.
9. Nivelkipu. Säännöllinen feijoan käyttö auttaa pääsemään eroon nivelkivuista ja parantaa luiden terveyttä.

Edut naisille

Feijoa on erittäin hyödyllinen tuote naisvartalolle. Marjan käyttö parantaa ihon yleistä kuntoa, lisää sen kimmoisuutta, auttaa torjumaan ihottumaa, pääsee eroon aknesta ja aknesta. Lisäksi feijoa kyllästää kehoa ravintoaineilla, vaikuttaa suotuisasti naisten lisääntymisjärjestelmään, lievittää tulehduksia, vähentää kuukautiskipuja, auttaa selviytymään vaihdevuosista helpommin ja jopa torjuu hedelmättömyysongelmaa.

Feijoan sisältämän foolihapon ansiosta sitä suositellaan raskaana oleville naisille erityisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Tärkeä seikka: älä liioittele, sillä se voi aiheuttaa allergisen reaktion ja liikaa jodia, mikä ei ole toivottavaa vauvan kantoaikana. Raskaana oleville naisille suositeltu feijoa-annos on useita hedelmiä viikossa.

Asiantuntijat eivät kuitenkaan kehota imettäviä naisia sisällyttämään feijoa-juustoa ruokavalioonsa. Kuten tiedätte, vauvan keho on herkkä äidin ruokavaliossa tapahtuville muutoksille ja ylilyönneille. Tietenkin yhdestä feijoasta 1-2 kertaa kuukaudessa ei ole haittaa, mutta liiallinen käyttö voi johtaa ihottumaan ja allergioiden syntymiseen murussa.

Edut miehille

Feijoalla on myös suotuisa vaikutus miesten kehoon. Edellä mainittujen yleisten terveyshyötyjen lisäksi marjojen säännöllinen kulutus on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide eturauhastulehduksen, lisääntymishäiriöiden ja urogenitaalijärjestelmän tulehdusprosessien kaltaisia sairauksia vastaan.

Lasten edut

Lasten keholle feijoan käyttö on myös hyödyllistä. Marja vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa aineenvaihduntaa, vaikuttaa myönteisesti aivojen toimintaan henkisen stressin aikana, vaikuttaa myönteisesti tarkkaavaisuuteen ja muistiin, vahvistaa luita ja hampaita.

Edut

Epäilemättä feijoa on todellinen vitamiinien ja hyödyllisten aineiden aarreaitta. Sillä on suuria etuja ihmisten terveydelle. Mutta älä unohda, että suurin osa luonnon parantavista lahjoista, liiallinen käyttö ja jotkut sairaudet voivat aiheuttaa haittaa ihmiskeholle. Maukas eteläinen hedelmä ei ole poikkeus:

1. Korkean glukoosipitoisuuden vuoksi diabetesta ja liikalihavuutta sairastavien tulisi käyttää feijoa erittäin varovaisesti ja vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan.
2. Marjan käyttö on vasta-aiheista henkilöille, joilla on diagnosoitu kilpirauhasen liikatoiminta. Tämä johtuu feijoan kemiallisen koostumuksen korkeasta jodipitoisuudesta.
3. Joskus voi esiintyä allergisia reaktioita tai yksilöllistä suvaitsemattomuutta hedelmää kohtaan. Tämä pätee erityisesti niille, jotka kokeilevat eksoottista marjaa ensimmäistä kertaa. Tuote on lisättävä ruokavalioon vähitellen ja pieninä annoksina kiinnittäen erityistä huomiota yleiseen olotilaan. Pienimmästäkin epämukavuudesta ja ihottumasta on syytä luopua feijoan käytöstä.

On myös muita vasta-aiheita:

1. Hedelmää tulisi käyttää varoen raskauden loppuvaiheessa ja imetyksen aikana.
2. Marjaa ei suositella annettavaksi alle 2-vuotiaille lapsille.
3. Feijoa ei myöskään suositella yhdistettäväksi tiettyjen elintarvikkeiden kanssa. Esimerkiksi marjat yhdessä maidon kanssa voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä. Pilaantuneita hedelmiä ei kannata syödä. Niistä ei ole mitään hyötyä, mutta myrkytyksen muodossa tapahtuva haitta on hyvin todennäköistä.
4. Liikakäyttö voi aiheuttaa elimistössäsi yliannostuksen, jossa on suuri määrä hyödyllisiä aineita, mikä näkyy varmasti kuumeena, ahdistuneisuutena, sydämentykytyksenä ja sekä henkisen että fyysisen suorituskyvyn heikkenemisenä.

Mitä voidaan keittää feijoan kanssa: reseptit

Nykyään on olemassa monia reseptejä, joissa feijoa käytetään. Marjoja käytetään kompottien, hillojen, hillojen valmistukseen, salaattien valmistukseen, lisäämällä niitä lisäaineena toisen ruokalajin ja kastikkeiden valmistukseen. Hedelmistä valmistetaan lääketinktuureja. Alla on joitakin suosittuja reseptejä.

Feijoa-kompotti

Maukkaan ja terveellisen feijoa-kompotin valmistamiseen tarvitset seuraavat ainekset:

• feijoa - 500 g;
• vettä - 2 l ;
• sokeria - 1 rkl;
• sitruunahappoa - 1 tl

Ensimmäiseksi on valmistettava astia, jossa kompotti säilytetään. Yleensä käytetään tavallisia lasipurkkeja, jotka on steriloitava. Kun olet valmis, täytä purkit 1/3 täyteen marjoja. Kiehauta vesi ja kaada kiehuva vesi hedelmien päälle. Anna nesteen jäähtyä kokonaan. Kaada vesi takaisin kattilaan. Lisää sokeri ja keitä siirappi. Lisää aivan lopussa sitruunahappo. Kaada siirappi feijoan päälle. Täytä purkki kokonaan nesteellä. Jätä 24 tunniksi. Kun mehu on valmis nautittavaksi.

Jam

Valmistaa hilloa tässä reseptissä, emme tee lämpökäsittelyä marjoja. Osista tarvitaan:

• feijoa - 1 kg;
• sokeria - 1 kg;
• Saksanpähkinät - 1 rkl. (voidaan korvata millä tahansa muulla);
• keskikokoinen sitruuna, jossa on ohut kuori - 1 hedelmä.

Kaada sitruuna kiehuvaan veteen ja jätä 10 minuutiksi. Leikkaa se sitten paloiksi ja poista mahdolliset siemenet. Leikkaa myös feijoa useiksi paloiksi. Raasta sitruuna ja feijoa. Voit tehdä tämän tehosekoittimella tai tavallisella lihamyllyllä, jossa on hieno neula. Lisää hienonnetut pähkinät ja sokeri seokseen. Sekoita huolellisesti. Laita se säilytysastiaan. Hillo on valmis parin päivän kuluttua, jolloin se on hautunut. Säilytä makea terveellinen tuote suljetussa muodossa pimeässä, viileässä paikassa.

Klassisen hillon resepti
Tämä feijoa-hillon resepti on yksinkertainen. Tarvitaan vain kaksi ainesosaa: yhtä paljon marjoja ja sokeria. Pese hedelmät ja leikkaa päät pois. Jauhetaan tai jauhetaan tehosekoittimessa. Lisää sokeri marjaseokseen ja sekoita hyvin. Odota, kunnes sokeri on täysin liuennut. Laita säilytysastioihin. Säilytä pimeässä, viileässä paikassa.

Hedelmäsalaatti

Maukas ruokasalaatti valmistetaan seuraavista tuotteista:

• kypsä makea meloni - 300 grammaa;
• keskikokoisia persikoita - 5 kpl;
• suuri feijoa - 5 kpl;
• neilikat - 2-3 kpl
• klassinen jogurtti.

Kuori ja kuutioi meloni. Leikkaa persikat ohuiksi viipaleiksi. Kuori ja kuutioi feijoa kuten meloni. Sekoita ja lisää neilikat ja lisää jogurtti. Jättää maukkaan ja terveellisen salaatin.

Feijoa confit

Feijoasta saa erinomaista hilloa, mutta siitä voidaan tehdä myös confitia. Sen valmistamiseen tarvitset seuraavat ainekset:

• 350 gr. feijoa - 350 gr;
• inkiväärijuurta - 1 rkl;
• tuoretta sitruunamehua ja kuorta - puoli hedelmää;
• hyytelöimisaine - 1 rkl;
• sokeri - 150 grammaa;
• vettä - 50 ml.

Sekoita inkivääri sitruunamehun ja murskatun kuoren kanssa kattilassa. Lisää jauhetut marjat ja hyytelöintiseos inkivääri-sitruunaseokseen. Laita keskilämmölle. Kiehauta. Sekoita sokeri ja vesi varovasti joukkoon. Kypsennä 5-7 minuuttia. Poista liedeltä ja anna jäähtyä.

Feijoa jälkiruoka

Feijoan avulla voit valmistaa herkän ja herkullisen jälkiruoan, joka yllättää miellyttävästi jopa herkkusuut ja joka ei vahingoita hahmoa. Sen valmistukseen tarvitset seuraavat osat:

• suuri feijoa - 3 kpl;
• nestemäinen hunaja - 1 tl;
• luumuja - 4 kpl
• omena - 1 kpl;
• pinjansiemeniä ja granaattiomenan siemeniä - 10-20 grammaa kutakin.

Pese feijoa ja leikkaa se kahtia. Irrota hedelmäliha varovasti teelusikalla hedelmästä ja soseuta se sitten haarukalla. Lisää massaan hunajaa, hienonnettuja luumuja ja omenaraastetta. Sekoita huolellisesti ja laita feijoa-puoliskoihin. Koristele pinjansiemenillä ja granaattiomenan siemenillä.

Ruokavalion kala feijoa-kastikkeen kanssa

Tämä maukas ja terveellinen ruokalaji kuuluu ehdottomasti laihduttajien ruokavalioon. Sen valmistamiseen tarvitset:

• vähärasvaista kalaa - 1 kg;
• suuria happamia omenoita - 3 kpl;
• kypsä feijoa - 500 g;
• omenaviinietikkaa - 10-15 g;
• Keskikokoinen punasipuli - 1 kpl;
• valkosipuli - 5 valkosipulinkynttä;
• inkivääri - 1 rkl;
• sokeria - 2 rkl.

Kala paistetaan ensin uunissa. Kuori se, huuhtele hyvin ja leikkaa se 2-2,5 cm:n paksuisiksi viipaleiksi. Laita se tarjottimelle ja lähetä se lämmitettyyn uuniin 20 minuutiksi. Valmista sillä välin kastike. Viipaloi omenat suuriksi viipaleiksi ja leikkaa feijoa neljään osaan. Sekoita molemmat ainekset keskenään. Kaada päälle omenaviinietikka. Jätä sivuun 15 minuutiksi. Pilko sipuli puolikkaiksi renkaiksi, lisää hienonnettu valkosipuli ja inkivääri. Paista varovasti kuumennetulla pannulla. Lisää hedelmä-marjasekoitus ja sokeri ja kiehauta. Kun se on kiehunut, keitä peitettynä 25 minuuttia. Kaada kastike kalan päälle ja tarjoile.

Resepti feijoa vahvistaa hermostoa

Tämän reseptin mukaan valmistettu lääke auttaa hermoston häiriöihin. Se vähentää ärtyneisyyttä ja ahdistuneisuutta, normalisoi aivotoimintaa ja auttaa torjumaan unettomuutta. Sen valmistamiseen tarvitset seuraavat ainekset:

• feijoa - 350 g;
• saksanpähkinöitä - 150 g;
• mantelit, aprikoosit, taatelit - 70 grammaa;
• nestemäinen hunaja - 50 ml;
• kanelijauhetta - 0,5 tl.

Kuivaa kuivatut pähkinät kuumalla pannulla ja murskaa. Pursota feijoa, aprikoosit ja taatelit hienon jauhimen läpi. Sekoita keskenään, sekoita joukkoon kaneli ja mausta hunajalla. Sekoita huolellisesti. Tuloksena syntyvä parantava massa säilytetään jääkaapissa enintään kuukauden ajan. Ota 1 rkl tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Resepti feijoa-kylmän korjaustoimenpiteille

Antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi feijoa käytetään aktiivisesti vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn käytettävien lääkkeiden valmistukseen. Yksinkertaisen, hyödyllisen ja erittäin maukkaan keinon valmistamiseen tarvitaan seuraavat osat:

• feijoa - 200 g;
• Murskattu inkiväärijuuri - 50 g;
• sitruuna - 1 kpl
• nestemäinen hunaja - 100 ml.

Pese feijoa ja sitruuna ja hienonna tehosekoittimella. Kuori inkiväärin juuri ja raasta se hienolla raastimella. Sekoita kaikki ainekset keskenään, kaada hunaja päälle ja sekoita huolellisesti. Laita kannelliseen purkkiin. Anna hautua päivän ajan. Määritetyn ajan kuluttua se on käyttövalmis. Ota 1 tl 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Resepti parantavaa korjaustoimenpidettä varten naisvartalolle

Tämän reseptin mukaan valmistettu lääke normalisoi hormoneja, puhdistaa verisuonia ja verta, sillä on nuorentavia ja korjaavia ominaisuuksia. Sen valmistamiseksi tarvitset hienonnettua feijoa-hedelmää ja hunajaa suhteessa 2:1. Sekoita molemmat ainesosat huolellisesti. 6 tunnin kuluttua se on käyttövalmis. Säilytä jääkaapissa. Ota 1 tl kolme kertaa päivässä. Toimintatapa - kuukausi. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa 2 viikon kuluttua.

Resepti tonic-juomaa varten

Valmistaa tonic parantava juoma tarvitset seuraavat ainesosat:

• vihreää teetä - 1 rkl;
• feijoa - 1 kpl
• vettä - 200 ml;
• sokeria tai hunajaa - maun mukaan.

Upota teekannu kiehuvaan veteen. Laita neljään osaan leikattu hedelmä siihen, kaada hautua ja kiehuvaa vettä. Anna hautua 10 minuuttia. Tärkeää on, että nesteen lämpötila ei saa ylittää 75 astetta. Muuten juoman parantavat ominaisuudet ovat moninkertaisesti pienemmät. Hunajaa ei pidä lisätä kuumaan teehen, vaan lämpimään teehen.

Nalewka ja feijoa resepti

Feijoan avulla voit valmistaa herkullisen ja tuoksuvan nalewkan. Tarvitset seuraavat ainekset:

• laadukasta vodkaa tai kuutamoa - 500 ml;
• feijoa - 350 gr;
• sokeria - 1 rkl;
• vettä - 100 ml.

Pese ja hienonna hedelmät ja laita ne lasipurkkeihin. Sekoita vesi ja sokeri ja keitä 5 minuuttia. Kiehumisen aikana vaahto on poistettava jatkuvasti. Anna nesteen jäähtyä. Kaada siirappi feijoan päälle ja lisää vodka. Sulje purkit tiiviisti ja säilytä 14 vuorokautta pimeässä, viileässä paikassa ravistelemalla säännöllisesti. Siivilöi nalewka tämän ajanjakson lopussa. Valmiin tuotteen värin on oltava meripihkanvärinen ja aromin voimakas.

Feijoa-sovellukset kosmetologiassa

Sen lisäksi, että marjalla on suotuisia vaikutuksia ihmiskehoon sisäisesti nautittuna, sillä on myös positiivinen vaikutus ihoon, kun sitä käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin. Harkitse useita tehokkaita korjaustoimenpiteitä tämän eksoottisen hedelmän lisäämisellä.

Resepti kasvonaamio

Kasvonaamio, joka on valmistettu tämän reseptin mukaan, ravitsee ja kosteuttaa ihoa, auttaa pääsemään eroon matalista ryppyistä, palauttaa värin ja parantaa ihon kimmoisuutta. Parantavan naamion valmistamiseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

• feijoa-massa - 1 hedelmä;
• oliiviöljyä tai seesamiöljyä - 1 rkl;
• Tuoreena puristettu limen mehu - 1 tl.

Sekoita kaikki ainesosat ja levitä aiemmin puhdistetulle iholle. Maskin vaikutusaika on 15-20 minuuttia. Tämän ajan päätyttyä pese pois lämpimällä vedellä. Levitä kasvovoidetta. Suorita toimenpide 1-2 kertaa viikossa.

Resepti rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle

Feijoa on jumalan lahja rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle. Sen valmistamiseksi sinun on otettava:

• kypsän feijoan hedelmäliha - 1 rkl;
• kamferiöljy - 1 tl;
• Tuorepuristettu mehu mistä tahansa sitruksesta oman maun mukaan - 1 tl.

Näin saatu tuote levitetään iholle ja annetaan vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele sitten haalealla vedellä. Levitä joka toinen päivä, kunnes ongelma on kokonaan poistunut.

Eteläinen feijoa-hedelmä - ei ole vain herkullinen, vaan myös erittäin hyödyllinen luonnontuote. Sen kemiallinen koostumus sisältää monia vitamiineja sekä mikro- ja makroelementtejä. Säännöllisellä ja asianmukaisella käytöllä sillä on suotuisa vaikutus ihmiskehon kaikkiin elimiin. Näitä ainutlaatuisia marjoja ei kuitenkaan pidä käyttää väärin. Liiallinen feijoan nauttiminen voi vahingoittaa vakavasti terveyttäsi.

Kuva feijoa