Mitä inkivääri tekee kehollesi?

Inkivääri on yrtti, jonka juurta käytetään mausteena. Sillä on erikoinen maku ja tuoksu, mutta se on täynnä terveyshyötyjä. Syödessä sillä on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Mutta inkivääri voi olla myös haitallista tietyissä tapauksissa.

Hyödylliset ominaisuudet

Inkivääriä käytetään ruoanlaitossa, kosmetiikassa ja kansanlääkinnässä sen hyödyllisten aineiden vuoksi. Näin ollen sen käytöllä on myönteisiä vaikutuksia kehoon. Juuren hyödyllisiä ominaisuuksia ovat muun muassa:

Tonic

Inkiväärin käyttö auttaa palauttamaan elinvoimaa, torjumaan väsymystä ja uneliaisuutta. Se muistuttaa kofeiinia, mutta on keholle hellävaraisempi, koska se ei stimuloi hermostoa yhtä paljon.

Anti-inflammatoriset

Inkivääri sisältää fytonsideja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä tulehduksen vähentämisessä. Tämän ominaisuuden vuoksi sitä käytetään ylähengitysteiden, ruoansulatuselinten ja urogenitaalijärjestelmän sairauksien hoitoon.

Terveyttä edistävä

Inkiväärillä on anti-inflammatorinen ominaisuus. Sen aktiiviset ainesosat muodostavat kalvon mahalaukun limakalvolle, joka suojaa elintä negatiivisilta vaikutuksilta.

Analgeetti

Kasvin juurella on kyky lievittää lihaskudoskouristuksia, jotka aiheuttavat kivuliaita tuntemuksia. Tämän ominaisuuden ansiosta juurta voidaan käyttää kuukautiskipujen, hammassäryn ja päänsäryn lievittämiseen. Lisäksi inkivääriä käytetään kansanlääkinnässä lievittämään nivelkipuja.

Immuunijärjestelmää vahvistava

Inkivääri sisältää vitamiineja, muun muassa C-vitamiinia. Nämä ovat niitä, jotka auttavat tukemaan elimistön puolustuskykyä. Inkivääriä suositellaan käytettäväksi flunssan ja flunssan aikana komplikaatioiden ehkäisemiseksi ja toipumisprosessin nopeuttamiseksi.

Inkivääriä käytetään muun muassa aphrodisiacina ja seksuaalisten toimintahäiriöiden korjaamiseen. Tämä saavutetaan sen ominaisuudella palauttaa normaali verenkierto elimissä. Se on myös hyväksi elimistölle, jos veren viskositeetti on korkea, sillä sillä on kyky ohentaa verta.

Inkiväärin käyttö auttaa poistamaan vatsan raskauden, turvotuksen ja kaasujen lisääntymisen tunteita.

Parantajat suosittelevat myös inkiväärin käyttöä liikunnan jälkeen ja nestehukan aikana, sillä se on kaliumin lähde. Kaliumin puute johtaa hapenpuutteeseen ja säännöllisiin lihaskramppeihin. Inkiväärin kulutus riittävässä määrin auttaa selviytymään erilaisista sairauksista ja nopeuttaa toipumisprosessia.

Mahdolliset haitat

Inkivääri ei ole aina hyödyllistä. Kasvi on haitallinen, jos olet ylipainoinen, mikä johtuu sokerin esiintymisestä sen koostumuksessa.

Juuren kulutus suurina määrinä vaikuttaa kielteisesti mahalaukun limakalvon tilaan, mikä aiheuttaa tiettyjen sairauksien kehittymistä. Tämä johtuu erityisten aineiden läsnäolosta, jotka ärsyttävät elimen pintaa. Tuotetta ei myöskään pidä käyttää, jos sinulla on huimausta tai verenvuotoa, koska se pahentaa tilannetta.

Inkiväärijuurta käytetään laajalti paitsi ruoanlaitossa myös lääketieteessä. Sillä on monia terveyshyötyjä. Tästä huolimatta se voi olla haitallista, jos sitä nautitaan suuria määriä. Siksi sitä on käytettävä maltillisesti. Vain silloin sillä on myönteinen vaikutus, eikä kielteisiä vaikutuksia esiinny.