Hyödyllisiä artikkeleita
Olemme keränneet hyödyllisiä artikkeleita ruoasta ja hyvästä ravitsemuksesta.
Lue artikkeleita
Elintarvikkeiden säilytys
Elintarvikkeiden pitäminen tuoreena ja terveellisenä edellyttää
tuoreena ja terveellisenä, se on säilytettävä turvallisesti.
säilyttäminen.
Miten ruokaa säilytetään

Mitä pellavaöljy tekee kehollesi?

Tuote uutetaan pellavansiemenistä suoralla kylmäpuristuksella. Se on kasviöljy, jolla on suotuisia vaikutuksia ihmisten terveyteen. Se on arvokas kasvirasvojen, vitamiinikompleksin, monityydyttymättömien omega-3-, omega-6- ja omega-9-happojen lähde, joita elimistö ei tuota riittävästi.

Positiiviset ominaisuudet

Öljy sisältää runsaasti A-vitamiinia, mikä tarkoittaa, että se parantaa ihon sävyä, näöntarkkuutta ja silmien terveyttä sekä auttaa torjumaan ennenaikaista ikääntymistä. Sen käyttö auttaa ehkäisemään kroonisten sairauksien riskiä ja alentamaan kolesterolitasoja.

Miten pellavaöljy vaikuttaa kehoon

Tuotteella on suotuisia vaikutuksia hormonaalisiin rauhasiin, limakalvoihin ja ruoansulatuskanavaan. Lisäksi se auttaa normalisoimaan hermostoa, sydän- ja verisuonijärjestelmää, hormonitoimintaa ja palauttamaan hormonaalisen taustan. Lisäksi pellavalla on myönteinen vaikutus naisten lisääntymisjärjestelmään, normalisoi alusten painetta. Pellavansiemenöljyn sisältämät aineet stimuloivat aivojen toimintaa (lisäävät keskittymistä ja muistia).

Sairauksiin liittyvät sovellukset

Edellä luetellut pellavaöljyn vaikutukset ihmiskehoon eivät ole tyhjentäviä. Se osoittaa ominaisuutensa tällaisten sairauksien hoidossa:

  • ateroskleroosi;
  • hypertensio;
  • sydänsairaus (rytmihäiriö);
  • Haavaumat, gastriitti, koliitti ja muut ruoansulatuskanavan ongelmat;
  • kilpirauhashäiriöt ja hormonituotanto;
  • epänormaali rasva-aineenvaihdunta;
  • Keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume ja muut keuhkosairaudet.

Kosmeettiset sovellukset

Tuotetta käytetään yleisesti kosmetiikassa ja kodinhoidossa. Pellavaöljykosmetiikka on erittäin suosittua, ja se on laadukasta ja tehokasta.

Tämä johtuu öljyn kyvystä stimuloida solujen uudistumista sekä sen tulehdusta ehkäisevistä, kosteuttavista ja rauhoittavista ominaisuuksista. Se suojaa negatiivisilta ympäristövaikutuksilta, ehkäisee ihon kuoriutumista ja kuivumista, lievittää ihosairauksien (psoriasis, ekseema) oireita.

Käytön vasta-aiheet

Kaikista positiivisista arvioista huolimatta öljyä ei suositella käytettäväksi ihmisille, jotka

Pellavaöljyn käytön vasta-aiheet

  1. jotka käyttävät verenohennuslääkkeitä (vaikutuksen mahdollisen lisääntymisen vuoksi).
  2. joilla on veren hyytymisongelmia.
  3. Kärsit vatsan ja suoliston sairauksista, jotka liittyvät lisääntyneeseen happojen tuotantoon (öljy pahentaa tilannetta tämän vaikutuksen vuoksi).

Huomioi! Ole varovainen, jos olet diabeetikko (tuote ei välttämättä imeydy) tai raskaana (sen kasvihormonipitoisuuden vuoksi).

Miten valita oikea öljy

On tärkeää muistaa, että kaikki lajikkeet eivät ole yhtä hyödyllisiä. Jotta voit valita oikean, sinun on oltava tietoinen joistakin hienouksista.

Valitse kylmäpuristettu öljy, sillä lämpötila-altistus tuhoaa sen koostumukseen sisältyviä hyödyllisiä aineita. Pakkauksessa voi olla maininta siitä, että tuotantoprosessissa on käytetty puusta valmistettuja puristimia (suosi tällaista tuotetta).

Kiinnitä huomiota hajuun. Pellavansiemenöljy tuoksuu lähes kuulumattomalta ja muistuttaa kalaöljyä. Voimakas ja epämiellyttävä haju on merkki kemikaaleista ja huonosta laadusta. Kannattaa myös kiinnittää huomiota pakkauksessa oleviin säilytysolosuhteisiin.

«Tärkeää: Kaikki tällä verkkosivustolla olevat tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. ja ainoastaan tiedoksi. Kysy aina neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin noudatat annettuja neuvoja. asiantuntijan kanssa ennen suositusten käyttämistä. Toimittajat ja kirjoittajat eivät ole vastuussa mahdollisista vahingoista, jotka johtuvat siitä, että materiaalit."


Jätä vastaus

Pähkinät

Hedelmät

Marjat