Mikä mehu on hyväksi vatsalle. Top 9 mehua

Me kaikki tiedämme, että luonnonmehut ovat vitamiinien, voiman ja terveyden lähde. Jokainen niistä on omalla tavallaan ainutlaatuinen ja vaikuttaa myönteisesti ihmiskehoon. Mehut valmistetaan hedelmistä, marjoista ja vihanneksista. Niillä on erityisiä lääkinnällisiä ominaisuuksia riippuen siitä, mistä tuotteesta ne on valmistettu.

Vatsavaivoista kärsivien henkilöiden on oltava hyvin varovaisia mehun valinnassa. On tärkeää tietää happamuuden taso (kohonnut tai alentunut).

Jos happamuus on alhainen

Tällaisessa tapauksessa lääkärit suosittelevat luonnollisia juomia, jotka stimuloivat ruoansulatuskanavan mehujen eritystä:

Omenamehu

Omenamehu - sisältää booria, pektiiniä, vitamiineja ja rautaa, normalisoi eritystä, ulostetta ja poistaa myrkkyjä kehosta. Se on hyvä diureetti. Ihmiset, jotka juovat omenamehua säännöllisesti, eivät pelkää syöpää, päänsärkyä tai migreeniä. Omenat ovat yksi edullisimmista hedelmistä. Voit ostaa niitä mistä tahansa supermarketista tai kasvattaa niitä puutarhassasi.

Apple

Kirsikkamehu on paras marjamehu, jota lääkärit suosittelevat alhaisen mahahappoisuuden hoitoon. Se stimuloi erinomaisesti suolahapon tuotantoa ja tuhoaa patogeenisiä bakteereja. Korkeasta kolesterolista kärsivien ihmisten tulisi juoda kirsikkamehua päivittäin. Ja he voivat pian paljon paremmin.

Granaattiomena

Granaattiomenamehu on tiivistetty juoma, joka sisältää monia terveyshyötyjä. Sitä ei pidä nauttia puhtaassa muodossaan, vaan laimennettuna vedellä suhteessa 1:1. Granaattiomenamehulla on myönteinen vaikutus suoliston ja vatsan mikroflooraan, se vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa sekä poistaa elimistön käymisprosesseja.

Tomaatti

Tomaattimehu stimuloi mahanesteen eritystä ja on aktiivinen ase syövän torjunnassa. Se sisältää voimakkainta antioksidanttia (lykopeenia). Mitä enemmän käytät tomaattimehua, sitä pienempi on sairastumisen mahdollisuus.

Jos vatsasi on liian hapan

Tärkeintä on vähentää mahanesteen eritystä, kun sinulla on hapan vatsa. Seuraavat mehut voivat auttaa:

Peruna

Tämä juoma ympäröi vatsan seinämiä, pysäyttää tulehduksen ja edistää haavojen paranemista. Tämän juoman avulla voit unohtaa gastriitin lopullisesti. Tätä varten juo perunamehua 2 rkl 20 minuuttia ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä. Sinun on suoritettava 3 kurssia, jotka kestävät 10 päivää ja joiden välillä on viikon tauko. On tärkeää muistaa, että vain vastapuristettu mehu on käyttökelpoista. Jo 10 minuutin kuluttua hän menettää parantavat ominaisuutensa.

Kaali

Mehu on ainutlaatuinen ja erittäin tehokas haavaumalääke. Se on erinomainen lääke närästykseen ja vatsakipuihin. Riittää, että otat sitä 50 ml 30 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä, kunnes olet täysin parantunut.

Kurpitsa

Tämä mehu sisältää runsaasti mineraaleja. Se vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavaan ja vähentää vatsan happamuutta, normalisoi ulostetta, poistaa kipua ja närästystä. Kurpitsamehua tulisi juoda 100 ml 3 kertaa päivässä ennen aterioita. Tulos ei kestä kauan.

Persikka

Se on terapeuttinen ja terveyttä edistävä juoma. Sitä voidaan käyttää immuunijärjestelmän vahvistamiseen, aineenvaihdunnan ja ruoansulatuskanavan normalisointiin sekä anemiasta eroon pääsemiseen. On kuitenkin syytä muistaa, että persikkajuoma on vasta-aiheinen diabeetikoille ja lihaville ihmisille.

Ananas

Mehu sisältää bromelaiinia, joka hajottaa nopeasti rasvoja ja proteiineja ja vaikuttaa myönteisesti ruoansulatusjärjestelmään. Jos juot tätä juomaa aterian jälkeen, ruoansulatusprosessi nopeutuu huomattavasti. Ananasmehua suositellaan ihmisille, joilla on muisti-, verisuoni- ja sydänongelmia.

Mikään teollinen tuote ei voi korvata luonnollista juomaa. Siksi on tärkeää, että et ole laiska valitsemaan kaunista, kypsää hedelmää tai vihannesta ja puristamaan siitä mehua, koska se kaikki tehdään itse.