Karhunvatukan lehdet: terapeuttiset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Karhunvatukka ei ole vain maukas, vaan myös erittäin hyödyllinen marja, joka sisältää melko paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä immuunijärjestelmälle, ruoansulatuskanavalle ja niin edelleen. Hedelmien lisäksi myös lehtiä, juuria, kukkia ja oksia voidaan käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin. Tässä artikkelissa käsitellään karhunvatukan lehtien hyötyjä, terveysvaikutuksia ja vasta-aiheita. Niitä voidaan nauttia sekä kuivana että tuoreena. Periaatteessa tehdään kaikenlaisia keittoja ja tinktuureja, jotka auttavat selviytymään useista vakavista sisäisistä fysiologisista ongelmista.

Karhunvatukoiden ja niiden lehtien keräämiseen liittyy tietysti ongelmia. Itse pensas on piikikäs ja vaikeasti tavoitettavissa, joten monet epäröivät pitää sitä kotonaan tai puutarhatontillaan. On kuitenkin olemassa uusi lajike, jossa on vähemmän piikkejä tai ei lainkaan piikkejä.

Tämän artikkelin aiheena ovat karhunvatukan lehtien parantavat ominaisuudet. Keskustelemme oikeasta tavasta kerätä ja säilyttää niitä, niistä valmistettavista lääkkeistä ja niiden ominaisuuksista.

Kemiallinen koostumus

Yleensä kerätään vain karhunvatukoita, unohtaen, että sen lehdissä on kokonainen vitamiinien ja kivennäisaineiden aarreaitta. Kuten aiemmin mainittiin, jokaisella karhunvatukkapensaan osalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Ne sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja muita elimistölle tärkeitä aineita. Ensinnäkin tämän marjan lehdet sisältävät B-, C-, E- ja PP-vitamiineja sekä eteerisiä öljyjä, omenahappoa, maitohappoa ja inositolia. Se sisältää tanniineja, antioksidantteja ja flavonoideja.

1. Tanniinit ovat vastuussa asianmukaisesta ruoansulatuksesta, joten hyvin usein potilaille, joilla on ulosteongelmia, määrätään juoda karhunvatukan lehtien keittämistä.
2. Antioksidantit ovat aineita, jotka osallistuvat ihon uudistumiseen ja hidastavat sen ikääntymistä. Ne ehkäisevät myös sydän- ja verisuonitauteja ja syövän kehittymistä.
3. Flavonoidit ovat merkittäviä niiden vaikutuksesta immuunijärjestelmään. Siksi virus- ja vilustumisoireiden aikana on suositeltavaa lisätä karhunvatukan lehtiä teehen oireiden vähentämiseksi.

Lisäksi karhunvatukan lehdet sisältävät orgaanisia happoja, fruktoosia, tokoferolia, retinolia, glukoosia, kuitua ja hivenaineita, kuten sinkkiä, nikkeliä, kromia ja rautaa.

Sadonkorjuu ja varastointi

Paras aika vuodesta poimia karhunvatukan lehtiä on keväällä. On kiistatonta, että voit kerätä myös syksyllä ja kesällä, mutta keväällä lehdet ovat kehittyneet niin pitkälle, että niissä on eniten ravinteita.

Lehdet on kerättävä saksilla ja käsineillä niin, että koko varren pituus on vähintään 3 cm. Kun lehdet on leikattu, ne kannattaa säilyttää.

Kuivaus

Aseta korjattu aines puulautalle. Laita lehdet ohueksi kerrokseksi. Pursota sitten mehu niistä vierintäpuikolla.

Seuraava vaihe on laittaa lehdet pannulle. Ensimmäisessä vaiheessa lehdet asetettiin ohueksi kerrokseksi, mutta nyt on tärkeää varmistaa, että ne istuvat hyvin tiiviisti toisiinsa. Peitä ne sitten kannella, jotta kattilaan ei pääse ilmaa. Anna lehtien imeytyä. Näin lehtien pitäisi antaa hautua noin 4 päivää.

Määräajan kuluttua lehdet ovat valmiita kuivattaviksi. Voit kuivata ne uunissa, joka on esilämmitettävä 30-40 asteeseen. Jos lämpötila on liian korkea, korjattu raaka-aine kuivuu liikaa ja menettää käyttökelpoiset ominaisuutensa, jolloin siitä tulee käyttökelvotonta.

On myös vaihtoehto, joka ei vaadi uunia. Tätä varten tarvitset tavallisia arkkeja, joille kerätty materiaali voidaan levittää tulevia tinktuureja ja keittoja varten. Ne on parasta sijoittaa pimeään paikkaan, jossa ei ole auringonvaloa eikä vetoa.

Säilytys

Säilytä kuivatut karhunvatukan lehdet pimeässä, auringonvalolta suojassa. Pahvilaatikot tai pienet kangaskassit sopivat tähän tarkoitukseen erinomaisesti. Näin ne eivät vie liikaa tilaa.

Karhunvatukan lehtien säilyvyys on noin 1-2 vuotta. Tämän ajan kuluttua ne yksinkertaisesti menettävät hyödylliset ominaisuutensa ja muuttuvat hyödyttömiksi, joten paras ratkaisu on heittää vanhat varastot pois ja kerätä uusia.

Karhunvatukan lehtien terapeuttiset ominaisuudet

Kuten edellä mainittiin, karhunvatukan lehdet sisältävät monia terveyshyötyjä, jotka parantavat ihmisten terveyttä.

1. C-vitamiinin ansiosta karhunvatukan lehdet vaikuttavat ihmisen immuunijärjestelmään virus- ja vilustumisperäisten sairauksien aikana. Kuumeen ja yskän vähentämiseksi kaikki tämä voidaan saavuttaa tämän marjan lehdistä valmistetuilla infuusioilla ja keittämisillä.
2. Tokoferoli ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä, ehkäisee ryppyjen syntymistä ja antaa iholle terveen ja normaalin ulkonäön.
3. Karhunvatukan lehdet ovat hyvä syövän ehkäisykeino.
4. Jos kolesteroli on korkea, karhunvatukan lehtien syöminen korjaa tämän vähentämällä tämän indikaattorin määrää veressä.
5. Karhunvatukan lehdillä on antibakteerisia ja parantavia vaikutuksia. Siksi niitä voidaan käyttää laastarina haavaan tai naarmuun.
6. Karhunvatukan lehtien keittoa voidaan kurlailla kipeiden hampaiden, ikenien tulehduksen ja muiden suusairauksien hoitoon.
7. Karhunvatukan lehdet auttavat torjumaan syömishäiriöitä, ripulia. Ne auttavat myös gastriitissa ja mahahaavoissa.
8. Karhunvatukan lehtien keittoa pidetään yhtenä parhaista keinoista unettomuuden hoitoon.
9. Pakkauksia voidaan käyttää ihottumiin, mustelmiin ja tulehduksiin. Ne voivat auttaa peräpukamiin.
10. Tämän marjan lehdet sisältävät runsaasti rautaa, joka vaikuttaa myönteisesti sydämen toimintaan sekä vahvistaa ja puhdistaa verisuonia. Karhunvatukan lehtien keittojen säännöllinen käyttö voi ratkaista pysyvän korkean verenpaineen ongelmat.
11. Infuusiot poistavat sappea hyvin, mikä parantaa sappirakon toimintaa.
12. Karhunvatukan lehdistä löytyvät orgaaniset hapot ovat hyödyllisiä paitsi sisäelimille myös ihmisen ulkonäölle. Jos ne puuttuvat elimistöstä, se johtaa vitamiinipuutoksiin, ruoansulatusjärjestelmän ongelmiin, hiusten ja kynsien rakenteen heikkenemiseen sekä lihas- ja nivelkipuihin.

Naisille

E-vitamiini, jota pidetään naisille välttämättömänä vitamiinina, parantaa tilannetta vaihdevuosien aikana. Se on voimakas antioksidantti, joka puhdistaa kehoa erilaisista myrkyistä, jotka myrkyttävät sitä. Tämä ei vaikuta ainoastaan ruoansulatusjärjestelmään, parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää nopeasti ylimääräistä painoa, vaan myös ihon kuntoon. Iho alkaa uudistua nopeammin, mikä hidastaa ikääntymisprosessia, vähentää ryppyjen riskiä ja tekee ihosta kiinteämmän ja sileämmän. Vitamiinilla on vaikutusta myös lisääntymisjärjestelmään. Se auttaa elimistöä tuottamaan naishormoni estrogeenia, joka parantaa hedelmöittymisen mahdollisuuksia.

Jos tytöllä on ongelmia kuukautistensa ja syklin normalisoinnin kanssa, E-vitamiini, jota on paljon karhunvatukan lehdissä, auttaa korjaamaan tilanteen ja selviytymään kivusta kriittisten päivien aikana. Sinkki, jota karhunvatukan lehdet sisältävät, auttaa muuten myös naishormonin muodostumisessa ja parantaa seksuaalista järjestelmää yleisesti.

Miehille

Karhunvatukan lehdet sisältävät melko paljon sinkkiä. Tämä kemiallinen elementti vaikuttaa siemennesteen tuotantoon ja parantaa siittiöiden laatua, mikä tekee miehestä hedelmällisemmän. Sinkki lisää testosteronitasoja ja torjuu miesten elimistössä esiintyvää naisellista estrogeenia, jota esiintyy iän myötä tai liikalihavuuden seurauksena.

Kun raskaana

Kuten edellä mainittiin, karhunvatukan lehdet ovat korkean E-vitamiinipitoisuutensa ansiosta erinomaisia hedelmöittymisen kannalta, sillä ne auttavat tuottamaan naishormonia, estrogeenia. Jos puhumme raskaana olevasta naisesta, tämän aineen puute aiheuttaa hyvin vakavia seurauksia syntymättömän lapsen elämälle, koska voi tapahtua keskenmeno tai istukan irtoaminen. Vauvalla on myös riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin syntyessään. Vauvan syntymän jälkeen nainen tarvitsee aikaa toipumiseen. Karhunvatukan lehdet voivat auttaa tässä normalisoimalla veren hemoglobiinipitoisuutta.

Lapsille

Lapset kärsivät hyvin usein vilustumisesta, joten karhunvatukan lehtien keittäminen auttaa vahvistamaan ja parantamaan immuunijärjestelmää, vähentämään sairauksien, kuten kurkkukivun, stomatiitin ja keuhkoputkentulehduksen oireita. Ennen kuin annat lapsellesi keittoa tai infuusiota, on parasta neuvotella lastenlääkärin kanssa. Hän neuvoo oikean nopeuden ottaen huomioon kasvavan kehon ikäominaisuudet. Tässä tapauksessa lapset, jotka eivät ole vielä saavuttaneet 2 vuotta, ei ole suositeltavaa antaa karhunvatukoita, keittäminen tai infuusio hänen, koska voi ilmetä allergisia reaktioita tai yksinkertaisesti suvaitsemattomuus, joka osoittautuu ei ole paras seurauksia vauvalle.

Karhunvatukan lehdet perinteisessä lääketieteessä

Kurlaus infuusio

Käytetään kurkkukipua, kurkkukipua, flunssaa ja niin edelleen vastaan.)

Ainesosat:

• Kuivatut karhunvatukan lehdet - 3 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 0,5 l.

Valmisteluprosessi:

1. Hauduta 3 rkl kuivattuja karhunvatukan lehtiä ennalta valitussa astiassa (joko purkki tai termospullo käy).
2. 1 tunnin kuluttua lääke on käyttövalmis, juuri ennen käyttöä, siivilöi se.
3. Ota 4 kertaa päivässä.

Infuusio diabetesta sairastaville

Diabetesta sairastaville suositellaan karhunvatukan lehtien keittämistä tai infuusiota. Niiden sisältämät hyödylliset aineet nopeuttavat aineenvaihduntaa ja parantavat terveyttä yleisesti.

Ainesosat:

• Kuivattuja tai tuoreita karhunvatukan lehtiä - 1 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 1 kuppi.

Valmisteluprosessi:

1. Hauduta lehdet kiehuvassa vedessä ja anna hautua.
2. Puolen tunnin kuluttua siivilöi infuusio siivilällä tai sideharsolla.
3. Ota 3 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.
4. Jatka kurssia 2 viikon ajan. Seuraavaksi anna keholle aikaa levätä, sillä liiallinen altistuminen voi aiheuttaa vielä enemmän haittaa.

Karhunvatukan lehtien massa haavaumia, ihottumaa, herpestä vastaan.

Ainekset: tuoreita karhunvatukan lehtiä - 2 rkl.

valmisteluprosessi:

1. Hienonna lehdet tehosekoittimella tai veitsellä.
2. Levitä seosta tulehtuneelle alueelle 30 minuutin ajan.
3. Suorita tällainen toimenpide 2 kertaa päivässä.
4. Jatka kurssia 2 viikon ajan.

Tee syömishäiriöitä ja ulosteongelmia vastaan

Ainesosat:

• Kuivatut karhunvatukan lehdet - 1 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 300 ml.

valmisteluprosessi:

1. Hauduta 1 rkl kuivattuja karhunvatukan lehtiä lasillisessa kiehuvaa vettä. Voit lisätä kukkia karhunvatukkaa, jolloin vaikutus on paljon voimakkaampi.
2. Vaadi teetä 50 minuuttia.
3. Siivilöi neste siivilän tai sideharson läpi.
4. Ota 2 kertaa päivässä: heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.

Teetä hermojen rauhoittamiseen

Ainesosat:

• Kuivatut karhunvatukan lehdet - 1 rkl.
• Äitiysmyrkky - 1 rkl.
• Jasmiini - 1 rkl.
• Timjami - 1 tl.
• Kiehuvaa vettä - 0,5 litraa.

valmistelu:

1. Kaada kiehuvaa vettä kasvien kuivattujen lehtien päälle.
2. Anna niiden imeytyä puoli tuntia.
3. Ota tätä rauhoittavaa lääkettä ennen nukkumaanmenoa, jos henkilö on masentunut pitkään.

Jos sinulla on vain hermoromahdus, juo vain 1 kupillinen tätä teetä ja voit paremmin.

Keittäminen syömishäiriöitä vastaan vadelmien kanssa

Ainesosat:

• Kuivatut karhunvatukan lehdet - 1 rkl.
• Kuivatut vadelmanlehdet - 1 rkl.
• Kuivatut mintunlehdet - 1 tl.
• Kiehuvaa vettä - 300 ml.

valmisteluprosessi:

1. Kaada kiehuvaa vettä marjanlehtien ja mintun seoksen päälle.
2. Anna seistä 10-20 minuuttia.

Resepti karhunvatukan lehtien keittämiseen gastriitin aikana

Ainesosat:

• Kuivatut karhunvatukan lehdet - 4 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 700 ml.

Menetelmä:

1. Pilko karhunvatukan lehdet tehosekoittimella tai veitsellä.
2. Kaada sitten kiehuvaa vettä päälle ja keitä miedolla lämmöllä 3 tuntia.
3. Näin saatu keittäminen tulisi juoda 3 kertaa päivässä ennen jokaista ateriaa.

Resepti hammaskiilteen ja ikenien vahvistamiseen

Ainesosat:

• Karhunvatukan lehdet - 2 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 300 ml.

Valmisteluprosessi:

1. Hauduta lehdet kiehuvassa vedessä.
2. Anna hautua tunnin ajan.
3. Tämän jälkeen keittosekoitus on valmis käytettäväksi. Kurlaa kurkkuasi 2 kertaa päivässä viikon ajan.

Keittäminen sammas

Ainesosat:

• Kuivatut karhunvatukan lehdet - 3 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 1 litra.

valmisteluprosessi:

1. Liota 3 rkl karhunvatukan lehtiä kiehuvaan veteen.
2. Keitä niitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia.
3. Anna imeytyä. Anna hautua 1,5 tuntia.

Voit tehdä kylvyn, kaataa liuoksen altaaseen ja istua siinä 30 minuuttia (toimenpide on suoritettava joka päivä 1 viikon ajan). Vaikutus on kuitenkin tehokkaampi, jos teet suihkuja. Tee se 7 päivää kuukautisten päättymisen jälkeen. Toista tämä menettely olisi 3 kuukautta peräkkäin.

Akne naamio resepti

Ainesosat:

• Karhunvatukan lehdet - 2 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 150 ml.

valmisteluprosessi:

1. Murskaa karhunvatukan lehdet. Voit tehdä tämän veitsellä tai tehosekoittimella.
2. Kiehauta ne sitten kiehuvaan veteen ja anna jäähtyä hieman.
3. Laita sitten raaka-aine sideharsoon ja levitä se kasvoille 20 minuutiksi. Tee tällainen toimenpide useita kertoja viikossa.

Samaa keittoa voidaan tehdä hiuksille, jotta voidaan ehkäistä hilseen muodostumista ja ravita niitä hyödyllisillä entsyymeillä.

Erilaisiin ihoärsytyksiin suositellaan myös käsikylpyjä karhunvatukan lehdistä valmistetusta keitoksesta.

Resepti karhunvatukan lehdistä ja kehäkukasta hermostollisia häiriöitä vastaan

Ainesosat:

• Karhunvatukan lehdet - 4 rkl.
• Kehäkukan kukkia - 2 rkl.
• Kiehuvaa vettä - 300 ml.

valmisteluprosessi:

1. Sekoita kasviperäiset raaka-aineet keskenään.
2. Kaada sitten 5 rkl kiehuvaa vettä. Koska kyseessä on infuusio, se ei ole kovin pitkä aika. Puoli tuntia riittää.
3. Siivilöi sitten neste.
4. Juo useita kertoja päivässä aterian jälkeen 1 viikon ajan.

Keittäminen unettomuuteen

Ainesosat:

• Karhunvatukan lehdet - 1 rkl.
• orapihlajan lehdet - 1 rkl.
• Mansikan lehdet - 1 rkl.
• Vesi - 400 ml.

valmisteluprosessi:

1. Saatavilla olevat lääkekasvit sekoitetaan erityisessä astiassa.
2. Kaada sitten 1 rkl tuloksena olevaa yrttiseosta mukiin kiehuvaa vettä.
3. Keitä liuosta vesihauteessa noin 25 minuuttia.
4. Hauduta keittoa lämpimässä paikassa puoli tuntia.
5. Siivilöi neste siivilän läpi.
6. Juo muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Voit lisätä makua makeutta lisäämällä liemeen hieman hunajaa.

Terapeuttinen hillo

Ainesosat:

• Karhunvatukat - 3 kg.
• Vesi - 1,5 litraa.
• Karhunvatukan lehdet - 300 g.
• Sokeri - 3,5 kg.

Valmisteluprosessi:

1. Huuhtele marjat hyvin, laita ne siivilään ja anna veden valua pois.
2. Tee karhunvatukan lehdistä keittäminen, keitä miedolla lämmöllä noin 20-25 minuuttia.
3. Lisää 500 g sokeria ja keitä, kunnes siitä tulee siirappia.
4. Lisää sitten pestyt marjat, peitä tiiviisti ja hauduta 10-15 minuuttia.
5. Kypsennyksen jälkeen anna seoksen jäähtyä hieman.
6. Toista sitten menettely: laita se takaisin tuleen ja hauduta 30 minuuttia miedolla lämmöllä.
7. Lisää joukkoon muutama sitruunan- tai mintunviipale maun vuoksi, mutta hienonna ne veitsellä tai käytä tehosekoitinta etukäteen.
8. Kaada sakeutunut makea massa kristallinkirkkaisiin purkkeihin ja sulje ne tiiviisti. Nyt valmis hillo voidaan tarjoilla teen kanssa tai sitä voidaan käyttää vilustumisen ehkäisyyn.

Vitamiiniseos

Tämä resepti tyydyttää kaikki runsailla vitamiineilla, antaa elinvoimaa ja parantaa mielialaa.

Ainesosat:

• Mustan teen lehdet - 1 rkl.
• Karhunvatukan lehdet - 2 tl.
• Herukan lehdet - 2 tl.
• Mustikan lehdet - 2 tl.
• Karhunvatukat - 1 rkl.
• Vadelmat - 1 rkl.
• Vesi - 500 ml.

valmisteluprosessi:

1. Kaada marjojen lehdet ja musta tee teekannuun.
2. Kaada päälle pieni määrä keitettyä vettä.
3. Peitä tiiviisti kannella, jonka päälle laitetaan paperipyyhe.
4. Lisää marjat teeveteen 5 minuutin kuluttua ja täytä uudelleen vedellä.
5. Anna teen hautua. Tarvitaan vain 3-4 minuuttia ja se on valmista juotavaksi. Makeat kakut hillolla tai yksinkertaisesti hunajalla ovat ihana lisä teehen.

Infuusiotyypit

Infuusio

Infuusio eroaa kaikista muista lääkkeiden koostumuksista siinä, että lehdet keitetään lyhyeksi ajaksi tai vain kaadetaan keitettyä vettä ja infusoidaan 3-4 tuntia.

Valmistusaineet ovat kuivatut tai tuoreet karhunvatukan lehdet ja kiehuva vesi. Resepti on melko yksinkertainen: laita tarpeeksi lehtiä kattilaan, kaada päälle kiehuvaa vettä ja jätä muutamaksi tunniksi. On tärkeää muistaa peittää kannella, jotta ilma ja auringonvalo eivät pääse sisään. Infuusio on juotava aina puoli tuntia ennen aterioita. Näin saatu liuos on hyvä ruoansulatuskanavan vaivoihin ja sitä käytetään kipeiden ja väsyneiden nivelten hieromiseen. Haavoihin tai naarmuihin voidaan myös käyttää karhunvatukan lehtitinktuuraan liotettuja sidoksia.

Tinktuura

Tinktuura valmistetaan aina alkoholilla. Sitä voidaan valmistaa monella eri tavalla. Klassinen resepti koostuu tuoreista karhunvatukan lehdistä ja puolesta litrasta vodkaa.

Kaada vodkaa raaka-aineen päälle ja ravista astiaa hieman, jotta alkoholi ja lehdet sekoittuvat. Laita seos pimeään, auringonvalolta suojattuun paikkaan tasan 1 viikoksi. Määräajan kuluttua tinktuura on käyttövalmis.

On olemassa parempi resepti, joka on paljon maukkaampi, jossa lehtien ja alkoholin lisäksi käytetään sokeria, karhunvatukkaa, sitruunankuorta ja minttua. Sekoita kaikki kolmen litran purkkiin ja laita se pimeään paikkaan 2 kuukaudeksi. Ravista purkkia hieman joka viikko ja laita se takaisin. Kun aika on kulunut, siivilöi tinktuura siivilän läpi. Sen jälkeen se on valmis nautittavaksi. Säilytä sitä kylmässä paikassa. Paras säilytyspaikka on kellari.

Tietenkin tällaista tinktuuraa voidaan käyttää alkoholina juhlan aikana. Sitä voidaan kuitenkin käyttää myös hieromiseen vilustumisen ja virussairauksien aikana. Se lievittää myös lihas- ja nivelkipuja.

Keittäminen

Keittojen valmistusaika on paljon nopeampi kuin saman infuusion valmistusaika. Siihen tarvitaan pelkkää vettä ja kuivattuja karhunvatukan lehtiä. Kaada fytoraaka-aine kattilaan, kaada päälle vettä ja keitä sitä miedolla lämmöllä muutama minuutti. Anna liemen hautua 20 minuuttia, siivilöi se siivilän tai sideharson läpi ja se on käyttövalmis.

Näin saatu liuos voidaan kaataa inhalaattoriin ja hengittää sisään hengitysteiden puhdistamiseksi. Se auttaa myös ruoansulatuskanavan sairauksissa, ruoansulatuskanavan toimintahäiriöissä, kurkkukivun, akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden kaltaisissa sairauksissa. Se auttaa alentamaan kuumetta, sillä on yskänlääkkeen vaikutus ja niin edelleen.

Lisäksi samanlainen keittäminen voi pestä kasvot joka päivä nukkumaanmenon jälkeen. Sitä tulisi tehdä useita kertoja päivässä 2 viikon ajan. Silloin iho näyttää raikkaalta, terveeltä ja säteilevältä ilman aknea.

Tee

Tee voidaan valmistaa melko nopeasti, samoin keittäminen. Sen valmistukseen käytetään valmiiksi kuivattuja karhunvatukan lehtiä. Kaada ne teekannuun, kaada päälle kiehuvaa vettä ja anna teen hautua noin 1 tunti. Tänä aikana asunto täyttyy metsämarjojen tuoksusta, mikä vaikuttaa myönteisesti asunnossa olevien ihmisten mielialaan. Tätä teetä voi juoda ilman mitään syytä tai käyttää erilaisiin sairauksiin.

Tämä tee on hyvä munuaisille, koska se on diureetti, joten se ei ole huono tapa ehkäistä kystiittiongelmia. Tämä ei tietenkään tarkoita, että karhunvatukan lehdet voittaisivat taudin kokonaan, mutta ne vähentävät varmasti oireita. Lisäksi tämä tee on erinomainen keino nopeaan laihtumiseen, sillä se on täynnä antioksidantteja, jotka puhdistavat kehoa myrkyistä ja normalisoivat aineenvaihduntaa. Joten sen sijaan, että käyttäisit paljon rahaa kaikenlaisiin fytoteihin, jotka muka edistävät nopeaa laihtumista, mutta itse asiassa vain vahingoittavat kehoa, on parempi kerätä tai ostaa apteekista kuivattuja karhunvatukan lehtiä. Se ei ole niin kallista ja monta kertaa hyödyllisempää.

Käytön vasta-aiheet

Karhunvatukoiden ja niiden lehtien käytölle ei ole erityisiä vasta-aiheita. Älä kuitenkaan innostu tiheästä saannista, sillä vitamiinien liiallinen määrä elimistössä johtaa aina huonoihin tuloksiin.

Kielteiset vaikutukset:

• oksentelu;
• pahoinvointi;
• ripuli.

Jos henkilöllä on yksilöllinen intoleranssi, allerginen reaktio, karhunvatukan lehtien käyttö on luonnollisesti ehdottomasti kielletty. Sitä ei myöskään suositella otettavaksi niille, jotka ovat toipumisvaiheessa maha- tai suolistoleikkauksen jälkeen. Ihmisille, joilla on liikahappoisuus, ei myöskään suositella karhunvatukoiden sisällyttämistä ruokavalioonsa.

Mielenkiintoisia faktoja

1. Jo muinaisessa Kreikassa tiedettiin karhunvatukan hyödyt, joten sen avulla parantajat hoitivat kihtiä.
2. Muinaisessa Roomassa karhunvatukan lehtiä käytettiin haavojen parantamiseen.
3. Nykypäivän tiedeyhteisössä puhutaan karhunvatukan lehtien sisällyttämisestä syöpälääkkeisiin.

Kun otetaan huomioon kaikki edellä mainitut karhunvatukoiden ja niiden osien, erityisesti lehtien, ominaisuudet, voidaan sanoa, että ne ovat hyödyllinen ja tarpeellinen marja kaikille. Sillä on antibakteerisia ja antiviraalisia vaikutuksia, se auttaa ruoansulatuskanavan, munuaisten ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa, verenpaineessa ja diabetes mellituksessa. Se sopii kaikille: miehille, naisille ja lapsille. Kun kaikki erilaiset reseptit infuusioita, keittoja, tinktuureja, teetä, erilaisia mehuja karhunvatukoista ja niiden lehdistä, ne kaikki valmistetaan melko helposti, ilman suuria ponnisteluja. Tärkeintä on ottaa huomioon, milloin karhunvatukan lehdet korjataan. Keväällä, huhti-toukokuussa, ne ovat täynnä ihmiskeholle hyödyllisiä ja tarpeellisia entsyymejä. Tietenkin se voidaan tehdä myös syksyllä ja kesällä, mutta vaikutus ei ole yhtä voimakas. Karhunvatukan lehtiä voidaan lisätä jopa kylpyyn ja kylpylähoitoon rentouttamaan kehoa ja rikastuttamaan ihoa erilaisilla hyödyllisillä entsyymeillä.

Yhteenvetona on todettava, että karhunvatukan kaltaisia marjoja ja niiden ainesosia ei pidä laiminlyödä. Sinun täytyy keittää kompotteja, tehdä hilloja, keittoja, infuusioita, tinktuureja, jotta keho pysyy terveenä ja kaikki sisäiset järjestelmät toimivat sujuvasti.

Kuva karhunvatukan lehdistä