Herukan lehdet: lääkkeiden ominaisuudet ja vasta-aiheet

Herukat ovat yksi Venäjän suosituimmista ja yleisimmistä marjoista. Tämä pensas löytyy lähes jokaiselta puutarhatontilta. Se kuuluu karviaisperheeseen. Nykyään tätä kasvia on yli 300 lajia. Suosituimpia lajikkeita ovat punaherukat ja mustaherukat. Venäjän federaatiossa viljellään myös kultaisia ja valkoisia herukoita.

Mustaherukka on kaikista lajikkeista terveellisin ja maukkain. Sen hedelmiä käytetään sisäisesti tuoreena ja kypsennettynä. Sitä käytetään hillojen, hyytelöiden, piirakoiden, kompottien, siirappien, tinktuurien, liköörien, viinien ja liköörien valmistukseen.

Mutta ei vain kasvin marjoilla ole myönteistä vaikutusta ihmiskehoon. Herukan lehtiä käytetään aktiivisesti farmakologisiin tarkoituksiin. Niitä käytetään lääkevalmisteiden valmistukseen. Kansanlääketieteessä käytetään pensaan lehtiosasta valmistettuja keittoja ja teetä monien sairauksien hoitoon.

Tämä suosio selitetään hyvin yksinkertaisesti - kaikki kasvin osat ovat aarreaitta hyödyllisiä vitamiineja, mikro- ja makroravinteita, jotka ovat niin tarpeellisia ihmiselle.

Mielenkiintoisia faktoja herukoista:

1. Pensas kasvaa lähes koko maapallon alueella. Ainoat poikkeukset ovat Australia ja Etelämanner.
2. Kypsättömät marjat sisältävät jopa neljä kertaa enemmän C-vitamiinia kuin kypsät marjat.
3. Hyödyllisimpiä marjoja ovat pohjoisessa kasvavat marjat.
4. Lehdet ovat yhtä hyödyllisiä kuin marjat.
5. Muinaisina aikoina pensasta kasvatettiin luostareiden ympäristössä, ja sitä kutsuttiin "luostarimarjaksi".
6. Herukoiden alkuperää ei ole tarkasti selvitetty. Sen uskotaan kuitenkin olevan peräisin Aasiasta.
7. Päivittäiseen C-vitamiiniannokseen riittää jo 35-40 mustaherukkaa päivässä.
8. Herukan lehdet tuoksuvat miellyttävältä, minkä vuoksi niitä voidaan käyttää joidenkin liha- ja kalaruokien mausteena.

Kemiallinen koostumus

Kemiallisen koostumuksensa ansiosta puutarhapensaalla on useita lääkinnällisiä ominaisuuksia. Jo esi-isämme käyttivät kasvia monien vaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Myös virallinen lääketiede on tunnustanut herukoiden hyödyt. Lehdet uutteen muodossa lisätään erilaisten lääkkeiden valmistukseen.

Kasvi sisältää seuraavia hyödyllisiä aineita:

1. A-, B1-, B2-, B5-, B6-, B9-, C-, E-, H-, PP-vitamiinit.
2. Makroravintoaineet: kalium, kalsium, magnesium, kloori, rikki, fosfori.
3. Hivenaineet: boori, jodi, kupari, fluori, sinkki, koboltti, mangaani, molybdeeni, rauta.
4. Polyfenoliset yhdisteet: flavonoidit, bioflavonoidit, vapaat ja tiivistetyt katekiinit, proantosyanidiinit.

Sertifioidut lääkärit ja kansanparantajat ovat yksimielisiä mielipiteessään herukanlehtien hyödyistä ihmisille. Niistä voi olla merkittävää hyötyä monien vaivojen hoidossa sekä koko kehon vahvistamisessa.

Sadonkorjuu ja varastointi

Jotta herukanlehtien korjaustoimenpiteistä saataisiin paras mahdollinen hyöty irti, oikea sadonkorjuu on välttämätöntä.

Lehtiä voidaan korjata kukinnan alusta myöhään syksyyn. Paras aika kerätä herukan lehtiä on kuitenkin touko-kesäkuussa, ennen kuin marjat kypsyvät. Tällöin lehti on parhaimmillaan, kun siinä on runsaasti lääkeaineita. Kokeneet yrttiasiantuntijat suosittelevat myös kuun vaiheen tarkkailua. Paras päivä marjojen keräämiseen on uusi kuu.

Toinen mielenkiintoinen vivahde herukanlehtien keräämisessä. Uuden kuun lisäksi kello 12:n kellonajan uskotaan olevan erittäin tärkeä. Uudenkuun keskipäivällä kasvit ovat eniten täynnä lääkkeellisiä elementtejä.

Ainoastaan mustaherukan lehtiä pidetään hyödyllisinä. Punaherukoiden marjoja käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin. Lehdet voi tietenkin myös poimia, mutta niillä ei ole mitään konkreettista vaikutusta.

Lehdet on poimittava puhtailla käsillä ja hyvin varovasti, jotta pensaan oksat eivät vahingoitu. Olisi valittava hyvälaatuiset lehdet, joissa ei ole hyönteisvaurioita. Tärkeää: Jos et halua häiritä tai vähentää pensaan hedelmällisyyttä ensi vuonna, poimi lehdet keskeltä koskematta ylä- tai alapuolelle. Kun oikea määrä on korjattu, on syytä miettiä varastointia.

Lehdet on kuivattava kunnolla ennen varastointia. Lehdet levitetään yhdeksi kerrokseksi tasaiselle alustalle ja asetetaan aurinkoiseen mutta tuulettomaan paikkaan. Tämä prosessi voi kestää 5-10 päivää. Valmius määräytyy lehtien tuntuman perusteella. Kun lehdet alkavat rapeutua ja murentua käsissäsi, ne voidaan kaataa säilytysastiaan.

Tässä muodossa raaka-aine voidaan säilyttää jopa kaksi vuotta. Tämän jälkeen sen ihmeelliset ominaisuudet katoavat.

Voiko herukoita pakastaa

On toinenkin tapa säilyttää herukat - pakastaminen pakastimessa. Tämä sopii paremmin pensaan marjoille. Mutta voit myös säilöä lehdet. Muista vain huuhdella ne huolellisesti ja poistaa ylimääräinen kosteus. Laita ne sitten pussiin ja pakastimeen. Tällaisen varastoinnin kesto ei saisi ylittää 6 kuukautta. Mutta asiantuntijat huomauttavat, että tämä menetelmä vaikuttaa kielteisesti makuominaisuuksia herukoiden sulatuksen, menetetään jo hienovarainen maku.

Herukan lehdet lääkinnällisiin tarkoituksiin

Sekä tuoreilla että kuivatuilla lehdillä on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Herukoita sisältävillä lääkkeillä voi olla seuraavia vaikutuksia ihmiskehoon

1. Parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, normalisoi sydämen sykettä, vahvistaa verisuonten seinämiä, vaikuttaa myönteisesti veren koostumukseen, puhdistaa sitä.
2. Normalisoi verenpaine.
3. Merkittävä vaikutus näön normalisoitumiseen.
4. Niillä on suotuisa vaikutus maksaan ja munuaisiin.
5. Ne voivat hidastaa ihon ikääntymisprosessia ja vaikuttaa myönteisesti sen kuntoon.
6. Vahvistaa immuunijärjestelmää.

Lisäksi herukanlehdillä on tulehdusta, kuumetta, antibakteereja ja kasvaimia ehkäiseviä, tonisoivia, voimistavia ja kasvaimia ehkäiseviä ominaisuuksia.

Naisille

Herukan lehtiä sisältävien valmisteiden ja kansanhoitotuotteiden kulutus vaikuttaa myönteisesti naisen kehoon, lievittää väsymystä ja ärtyneisyyttä, poistaa unettomuutta, normalisoi aineenvaihduntaprosesseja ja vesitasapainoa. Pensas on osoittautunut hyväksi naisten sukupuolielinten sairauksien sekä virtsajärjestelmään liittyvien vaivojen hoidossa ja ehkäisyssä. Sillä on nuorentava vaikutus, ja sitä käytetään aktiivisesti hyvän- ja pahanlaatuisten kasvainten ennaltaehkäisevänä lääkkeenä.

Se on erinomainen nuorentavien ja puhdistavien kasvonaamioiden valmistukseen. Herukka keittäminen on tehokasta hiuksille, palauttaa ne ja vahvistaa niitä.

Herukkatee on tärkeä lääke flunssaan, koska se sisältää paljon C-vitamiinia, joka tunnetaan antiviraalisista ja immuunijärjestelmää stimuloivista ominaisuuksistaan.

Miehille

Herukoilla on suotuisa vaikutus miespuoliseen organismiin. Jatkuva työstressi aiheuttaa usein miesten sydänsairauksia. Maailman tilastot osoittavat, että joka vuosi yhä useammat vahvemman sukupuolen edustajat sairastuvat sydänsairauksiin ja erilaisiin verisuoniongelmiin. Ja ikäkriteeri pienenee vuosi vuodelta. Herukan lehdistä valmistetulla teellä voi olla ennaltaehkäisevä vaikutus väsymykseen, masennukseen ja hermostuneisuuteen.

Tämä juoma lisää potenssia, pidentää miesten ja naisten lisääntymistoimintaa, normalisoi verenpainetta, lievittää unettomuutta ja nuorentaa kehoa.

Asiantuntijat suosittelevat miehiä käyttämään varoja, jotka on valmistettu lisäämällä herukan lehtiä vähintään neljä kertaa vuodessa, vähintään 14 päivän kursseja.

Raskaus

Gynekologit suosittelevat raskaana oleville naisille herukkateetä. Tosiasia on, että herukanlehdet sisältävät foolihappoa, joka voi vähentää vauvan kohdunsisäisen patologian riskiä.

Immuniteetti on erittäin tärkeä raskaana olevalle naiselle. Ja herukanlehdet ovat kemiallisen koostumuksensa ansiosta erinomainen luonnollinen immuunijärjestelmän vahvistin.

Kun imetät

Herukoiden käytölle ei ole vasta-aiheita imetyksen aikana. Päinvastoin, uskotaan, että herukanlehtien tee edistää naisen kehon nopeaa palautumista raskauden ja synnytyksen jälkeen.

Asiantuntijat kehottavat kuitenkin käyttämään herukan korjaustoimenpiteitä maltillisesti. Pensaan lehtien sisältämä C-vitamiini voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion vastasyntyneelle.

Lapsille

Herukat kaikissa muodoissaan ovat välttämätön tuote lasten ruokavaliossa. Lastenlääkärit suosittelevat voimakkaasti, että herukkatee tai -keitto sisällytetään säännöllisesti lapsen ruokalistaan. Tämä lääke pystyy parantamaan kasvavan organismin immuunijärjestelmää, vahvistamaan luita, normalisoimaan ruoansulatuskanavaa, suojaamaan virus- ja kylmyyteen liittyviltä sairauksilta.

Kylpy herukan keittämisellä on myös suotuisa vaikutus vauvan herkkään ihoon. Herukat ovat osoittautuneet erinomaisiksi hikoilua vastaan sekä antibakteeriseksi ja haavoja parantavaksi aineeksi hiertymiin ja leikkauksiin.

Painonpudotukseen

Herukan korjaustoimenpiteet ovat erinomaisia auttajia taistelussa ylipainoa vastaan.

Ensinnäkin ne auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaa ja nopeuttamaan aineenvaihduntaprosesseja. Nämä kaksi häiriötä ovat useimmiten tärkein syy ylipainoon.

Toiseksi, herukan lehdillä on lievä diureettinen vaikutus, joka auttaa poistamaan turvotusta.

Kolmanneksi, herukat voivat puhdistaa kehon haitallisista myrkyllisistä aineista ja toksiineista, mikä on merkittävä lisä laihdutusprosessissa.

Neljänneksi elimistö saa ruokavalion aikana kaikki tärkeät vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka ovat niin tarpeellisia.

Kaikki maailman ravitsemusasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että herukanlehtivalmisteet auttavat parantamaan tuloksia taistelussa kauniin hoikan vartalon saavuttamiseksi. On jopa olemassa herukan monodieetti ja detox-päivä lehdistä valmistetulla teellä.

Tämä ei tietenkään ole yleislääke. Pelkkä herukoiden nauttiminen ei riitä näkyvään laihdutusvaikutukseen. Liikuntaa ja kohtuullista ruokavaliota ei ole peruttu.

Herukan lehdet kansanlääkinnässä

Kansanparantajat ja yrttitieteilijät käyttävät aktiivisesti kaikkia herukoiden osia valmistettaessa lääkkeitä erilaisiin sairauksiin. Lehtiä käytetään missä tahansa muodossa: tuoreina, kuivattuina tai pakastettuina.

Mielenkiintoinen seikka on se, että pensaan lehtien C-vitamiinipitoisuus on paljon suurempi kuin hedelmien.

Diabetekseen.

Mustaherukan lehdet voivat antaa diabetesta sairastavalle henkilölle monia hyödyllisiä aineita, kuten karoteenia, C-, E-, PP- ja B-ryhmän vitamiineja, pektiiniä, fosforihappoa, kaliumia, rautaa ja luonnollisia sokereita.

Herukoilla voi olla ennaltaehkäisevä vaikutus esidiabetesvaiheessa.

Lääkärit suosittelevat herukoiden käyttöä kaikentyyppisten diabeteksen hoitoon, mutta maltillisesti. Toimenpidettä noudattaen diabeetikko voi parantaa verisuonten seinämien kuntoa, puhdistaa veren kolesterolista, alentaa sokeripitoisuutta pensaan lehdistä valmistettujen valmisteiden avulla. Diabeteksen hoitoon on olemassa useita lääkevalmisteiden reseptejä.

1. Herukoiden hedelmien ja lehtien infuusio. Kaada ruokalusikallinen lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna hautua 20 minuuttia. Ota sisäisesti 5-6 kertaa päivässä 100 grammaa.
2. Jauha kuivatut lehdet. Lasilliseen kuumaa vettä tarvitaan 2 ruokalusikallista seosta. Vaadi puolen tunnin ajan. Käytä useita kertoja päivässä, yksi lasillinen.
3. Tämän lääkkeen valmistamiseen tarvitaan myös mustikan lehtiä. Sekoita ne herukoiden kanssa samassa suhteessa - yksi ruokalusikallinen kumpaakin. Kaada kiehuvaa vettä 250 ml. Käytä 30 minuutin kuluttua, kerran päivässä.

Gastriitin hoitoon

Gastriitti, mahahaava ja liikahappoisuus eivät suosittele mustaherukan marjojen syömistä puhtaassa muodossa. Mutta varoja pensaan lehdistä voidaan käyttää paitsi näiden sairauksien hoitoon, mutta jopa erittäin tarpeellisia!

1. Pieniä herukanlehtiä 25-30 kappaletta, kaada 1 litra kuivaa valkoviiniä. Aseta pimeään paikkaan 2 viikoksi. Tämän ajanjakson lopussa kanta. Ota 100 ml useita kertoja päivässä.
2. Alkoholipitoinen herukkatinktuura on osoittautunut hyväksi gastriitin hoidossa, jossa happamuus on vähentynyt. Sen valmistukseen tarvitaan 1 litra kuivaa punaviiniä ja 20 g kuivattuja herukanlehtiä. Sekoita molemmat ainekset keskenään, peitä tiiviisti ja säilytä pimeässä, viileässä paikassa 21 päivän ajan. Siivilöi kuten ensimmäisessä reseptissä. Hoitojakso - 14 päivää. On suositeltavaa käyttää 50 ml kerran päivässä.

Kun kihti

Kihdin kaltainen sairaus pilaa merkittävästi ihmisen elämän. Yläraajojen ulkoisen epämuodostuman lisäksi myös nivelsairauden aiheuttama kipuoireyhtymä. Kihtiä ei ole mahdollista parantaa kokonaan pelkästään herukoilla. Se edellyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa, johon kuuluu myös lääkitys. Mutta herukanlehtien keittäminen ja infuusio voi vähentää kipua.

1. Valmistukseen tarvitaan 2 ruokalusikallista kuivattuja herukanlehtiä ja 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Kaikki ainekset on sekoitettava keskenään. Anna hautua 60 minuuttia. Tuloksena oleva määrä olisi juotava päivässä. Hoitojakso kestää yhdestä kahteen kuukautta. Tänä aikana kiputuntemusten pitäisi vähentyä minimiin.
2. Herukoiden ja karpaloiden infuusio voi auttaa lievittämään kihdin oireita. Ota ruokalusikallinen näiden kasvien murskattuja lehtiä. Kaada yrttiseos 500 ml:aan kiehuvaa vettä. Anna hautua tunnin ajan. Ota kuukausi, 4-5 kertaa päivässä 100 ml.

Tärkeä seikka: Virtsasi voi muuttua sameaksi muutaman viikon hoidon jälkeen. Älä pelkää tätä reaktiota, se on normaalia, sillä keho puhdistaa aktiivisesti itseään ylimääräisistä suoloista. Lääkkeen käyttöä ei tarvitse lopettaa, sillä 7-14 päivän kuluttua kaikki normalisoituu.

By kystiitti

Herukoiden diureettista ominaisuutta käytetään aktiivisesti virtsateiden sairauksien hoitoon. Mustaherukan korjaustoimenpiteet auttavat paitsi lievittämään oireita sellaisessa vaivassa kuin kystiitti, myös parantamaan potilaan yleistä hyvinvointia. Kasvi vaikuttaa antibakteerisesti ja diureettisesti ja normalisoi virtsarakon toimintaa. Yhdessä virtsan kanssa erittyvät ja taudin taudinaiheuttajat.

Kansanparantajat tarjoavat useita kymmeniä reseptejä tämän ongelman hoitoon. Mieti suosituimpia ja tehokkaimpia.

1. Tarvitaan 100 tuoretta herukanlehteä. Jauha ne huolellisesti, kunnes ne ovat mehukkaita. Lisää sitten 300 ml kiehuvaa vettä. Peitä tiiviisti ja anna hautua 15-20 minuuttia. Siivilöi ja juo koko määrä kerralla. Hoitojakso - 14 päivää. Kerran päivässä riittää.
2. Valmistaa korjaamiseksi ottaa kuivattuja lehtiä kolmen kasvilajin - herukka, vadelma, karpalo - 30 g. Kaada 1 litra kuumaa vettä yrttiseoksen päälle. Vaadi 15 minuuttia kannen alla. Ota päivän aikana. Suositeltu hoitoaika on 14-21 päivää.

Yskästä

Mustaherukan hedelmät ja lehdet auttavat hyvin yskän nopeaan poistamiseen ja ehkäisyyn. Kasvilla on antimikrobisia, diaforteettisia ja diureettisia ominaisuuksia. Erityisen tehokkaaksi osoittautui seuraava resepti.

5 ruokalusikallista murskattuja herukanlehtiä haudutetaan 1 litrassa kiehuvaa vettä useita tunteja. Suosittelemme käyttämään termospulloa tähän tarkoitukseen. Juo infuusiota koko päivän ajan tavallisen teen sijaan. Lääke auttaa pääsemään eroon eri alkuperää olevista yskistä, vilustumisesta, keuhkoputkentulehduksesta, kurkunpään tulehduksesta, tuberkuloosin alkuvaiheista.

Painonpudotukseen

Jo mainittu herukan korjaustoimenpiteiden ihmeellisistä eduista ylipainon torjunnassa. Mieti suosituimpia reseptejä laihduttamiseen.

1. Teeresepti. Yleisin lääke on kuivatuista herukanlehdistä valmistettu tee. Sen valmistaminen on hyvin yksinkertaista: kaada vain 1 ruokalusikallinen seosta lasilliseen kiehuvaa vettä. 20 minuutin kuluttua voit käyttää sitä sisäisesti. Vaikutuksen tehostamiseksi on suositeltavaa lisätä vadelmanlehtiä ja lehmuksen kukkia. Juo useita kertoja päivässä.
2. Resepti tyhjennyslääkettä varten. Hyvän ja kestävän tuloksen saavuttamiseksi on välttämätöntä luoda imunestejärjestelmän toiminta ja poistaa ylimääräinen neste kehosta. Seuraavalla tavalla valmistettu herukkavoide tehoaa: Kaada 30 g kasvin kuivattuja tai tuoreita lehtiä 500 ml:aan kuumaa vettä. Anna hautua 30 minuuttia. Käytä 3 kertaa päivässä, puoli lasillista 15 minuuttia ennen ateriaa. Käyttöaika asetetaan yksilöllisesti ja se jatkuu, kunnes näkyvät ja kestävät tulokset näkyvät.

Resepti verenpaineen normalisoimiseksi

Nykyaikaisen elämänrytmin myötä joka toisella ihmisellä on verenpaineongelmia. Joillakin se vähenee, toisilla päinvastoin kasvaa. Vakavien seurausten, kuten aivohalvauksen, aneurysman repeämän tai verenvuodon, välttämiseksi on tärkeää pitää silmällä verenpainetta. Vakauttaa ja palauttaa se takaisin normaaliksi auttaa herukka keittäminen, valmistetaan seuraavan reseptin mukaan: 30 g kuivaa, hyvin hienonnettu lehdet kaada 500 ml kuumaa vettä. Keitä 10-15 minuuttia, jäähdytä ja siivilöi. Ota puoli lasillista 3 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa. Hoitojakso kestää 21 päivää.

Lääkkeiden koostumustyypit

Sairaudesta ja käyttötavasta riippuen herukan lehtiä lisätään erilaisten lääkkeiden valmistukseen: infuusio, tinktuura, keittäminen, tee, öljy.

Infuusio

Infuusiota käytetään monien vaivojen hoitoon. Valmista se klassinen resepti ei ole vaikeaa. Tarvitset 6 ruokalusikallista murskattuja kuivattuja herukanlehtiä ja 1 litran kiehuvaa vettä. Kaada vesi seoksen päälle, peitä se kannella, kääri lämpimään liinaan ja anna hautua 2-3 tuntia. Ennen käyttöä on syytä siivilöidä. Ota suun kautta sairauden hoidossa tarvittava annos.

Tinktuura .

Toisin kuin infuusio valmistaa tuoksuva ja parantava tinktuura on ostettava alkoholia tai vodkaa. Voit käyttää myös kotitekoista moonshine-juomaa, mutta sen hauduttaminen kestää huomattavasti kauemmin. On suositeltavaa valmistaa tummanväriseen astiaan. Pese herukanlehdet, laita ne purkkiin ja täytä ne alkoholipitoisella nesteellä. Annostellaan vähintään 21 päivän ajan. Herukkatinktuuran valmistukseen on useita vakioreseptejä, jotka riippuvat käytetystä alkoholityypistä.

Vodkan tinktuuran resepti
Valmistukseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

• Tuoreita herukanlehtiä niin paljon, että kolmen litran purkki täyttyy kolmanneksella;
• 1 ruokalusikallinen sokeria;
• 1 tl murskattua sitruunankuorta;
• 2-3 kpl kuivattuja neilikoita;
• 1 litra vodkaa.

Valmistus: sekoita kaikki ainekset ja kaada vodka. Sulje purkki tiiviisti. Vaadi 10 päivää pimeässä paikassa. Määritellyn ajanjakson jälkeen rasitus. Säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa.

Käytä sisäisesti 50 ml flunssan ensimmäisten oireiden yhteydessä.

Alkoholitinktuuran resepti
Herukkatinktuuran valmistaminen alkoholin avulla on hyvin samankaltaista kuin muiden vastaavien kasviperäisten tuotteiden valmistaminen. Erona on se, että asiantuntijat eivät suosittele alkoholieliksiirin käyttöä puhtaassa muodossaan, vaan se on parempi laimentaa vedellä ennen käyttöä.

Tarvittavat tuotteet:

• 0,5 l 96-prosenttista alkoholia ja vettä;
• 100 grammaa sokeria;
• 500 g tuoreita herukanlehtiä.

Valmistelu: Pese lehdet ja laita ne purkkiin, lisää sokeri ja alkoholi. Jätä pimeään paikkaan 10 päiväksi. Siivilöi ja lisää tarvittava määrä vettä.

Lisää kuumiin juomiin pieninä annoksina (1 tl). Suositellaan ennaltaehkäiseväksi aineeksi flunssan ja virustautien pahenemisvaiheessa.

Resepti moonshine-tinktuuraa varten
Ei juuri mitään eroa edelliseen reseptiin verrattuna. On kuitenkin muutamia vivahteita. Asiantuntijat neuvovat lisäämään 500 g herukoita lehtien joukkoon. Sen tuoksu on voimakkaampi, väri kaunis ja maku miedompi. Ravista sitä 3 - 4 kertaa, kun se imeytyy.

Keittäminen

Herukan lehdet ovat erittäin hyödyllisiä ihmiskeholle niiden kemiallisen koostumuksen ansiosta. Tämän kasvin keittämistä pidetään lääkkeellisenä ja se auttaa pääsemään eroon monista vaivoista, avitaminoosista, toipumaan leikkauksen jälkeen, parantamaan immuniteettia, pääsemään eroon toksiineista ja jätteistä, nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Lisäksi herukka on hyvä lääke vilustumisen ehkäisyyn.

Keittäminen on erinomainen antiseptinen aine, joten sitä käytetään usein voiteiden ja pakkausten muodossa leikkausten, haavojen, hiertymien ja muiden iho-ongelmien hoitoon. Koostumus ja valmiste voivat vaihdella sairauden mukaan. Mutta on olemassa klassinen resepti. Valmistukseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

• 6 isoa herukanlehteä (voidaan korvata 2 rkl kuivatulla raaka-aineella);
• yksi lasi kiehuvaa vettä.

Valmistelu: Sekoita molemmat ainekset keskenään. Laita se keskilämmölle. Kypsennysaika saa olla enintään 15 minuuttia. Poista sitten kattila liemen kanssa liedestä liedestä, anna jäähtyä luonnollisesti ja siivilöi. Parantava lääke on valmis.

Tärkeä seikka: Säilytä valmista tuotetta enintään 2 päivää jääkaapissa.

Tee

Herukkateetä voidaan käyttää säännöllisesti, se on erinomainen korvike tavalliselle teelle. Mutta älä innostu liikaa, suositeltu annos on 250-300 ml päivässä.

Sen valmistaminen on yksinkertaista. Tarvitset 2-3 tuoretta herukanlehteä tai 1 ruokalusikallinen kuivattuja. Kaada 300 ml kiehuvaa vettä. Suositeltavaa on keittää muutaman minuutin ajan voimakkaan maun saamiseksi. Juo kerran päivässä teen sijaan. Halutessasi voit lisätä hunajaa. Lisää se vain lämpimään juomaan, ei kuumaan. Muuten mehiläisen makeus menettää hyödylliset ominaisuutensa.

On olemassa toinenkin resepti teetä varten, johon on lisätty herukoita. Sitä suositellaan käytettäväksi vilustumisen ja virussairauksien hoidossa.

Vitamiinitee resepti
Valmistukseen tarvitaan seuraavat ainesosat: 2-3 herukanlehteä, yksi vadelman- ja yksi mansikanlehti. Kaada lehtien päälle 500 ml kiehuvaa vettä. Peitä ja anna hautua 15-20 minuuttia. Käytä useita kertoja päivässä 200 ml.

Öljy

Mustaherukkaöljyä pidetään yhtenä arvokkaimmista ja harvinaisimmista. Se valmistetaan marjoista mehuksi jalostamisen jälkeen jäljelle jäävästä öljykakusta. Se on väriltään keltaista, koostumukseltaan paksua ja tuoksultaan hienovaraista, ja sitä käytetään laajalti farmaseuttisiin, kosmeettisiin ja hajusteisiin.

Herukkaöljyn tärkein arvo piilee sen koostumuksessa, joka sisältää:

1. Omega-3 (alfalinoleeninen rasvahappo). Ihmiskehon välttämätön ainesosa iästä riippumatta. Se normalisoi verenpainetta, parantaa verenkiertoa ja henkistä kapasiteettia, vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavaan ja sydänlihakseen, polttaa rasvaa ja auttaa rakentamaan lihasmassaa. Terveellisiä elämäntapoja noudattavien ihmisten, laihduttajien ja lasten tarvitsee vain nauttia runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita.
2. Omega-6 (gammalinoleeninen rasvahappo). Se on tunnettu hyödyllisistä ominaisuuksistaan, ja sillä on suuri merkitys solujen jakautumisessa. Sillä on myös merkittävä vaikutus hormonitasapainon normalisointiin, ihon ja hiusten yleiseen terveyteen, verenkiertoelimistön toimintaan ja aivojen toimintaan.
3. Omega-9 (öljyhappo). Sen hyödyt ovat sen kyvyssä estää kolesterolin kertymistä ja tukkeutumista sekä normalisoida verensokeritasoja. Sillä on voimakas kasvaimia ehkäisevä vaikutus.
4. Steariinihappo. Käytetään aktiivisesti elintarviketeollisuudessa ja kosmetiikassa sakeuttamisaineena.

Herukkaöljy on yksi niistä harvoista, joita käytetään sekä ulkoisesti että sisäisesti. Sillä on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• antibakteerinen;
• tonic;
• diureetti;
• kuuriluonteinen;
• haavan paraneminen;
• sappitietulehdus;
• anti-inflammatorinen;
• rauhoittava;
• puhdistus;
• immunomoduloiva;
• antiviraalinen.

Yksilöllisesti kotona valmistaa öljyä herukoista vaikea, joten on parempi ostaa tämä parantava työkalu erikoisliikkeessä tai apteekkiketjussa.

Kosmeettinen käyttö

Herukan lehtiä käytetään laajalti kosmetiikassa. Niiden käytöllä kosmetiikassa voi olla seuraavia vaikutuksia:

• kyllästää ihon välttämättömillä vitamiineilla, mikro- ja makroravinteilla;
• puhdistaa ihoa;
• Parantaa kimmoisuutta;
• Päästä eroon ihosairauksista;
• saavuttaa luonnollinen ihonväri;
• estää ryppyjen ennenaikaista syntymistä.

Lisäksi herukan korjaustoimenpiteillä on suotuisa vaikutus hiuksiin, jotka palauttavat sen rakenteen ja antavat sille volyymia ja terveen ulkonäön.

Kylvyt, joissa on herukkauute, ovat osoittautuneet erinomaisiksi. Näillä vesihoidoilla on palauttava, rauhoittava, antimikrobinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus kehoon. Sinun tarvitsee vain valmistaa keittäminen yllä olevan klassisen reseptin mukaisesti. Yksi litra herukkamehua riittää yhteen hoitoon.

Sinun ei tarvitse mennä kalliisiin kauneushoitoloihin tunteaksesi kaikki herukan korjaustoimenpiteiden ihmeelliset vaikutukset. Kaikki kasvojen ja hiusten hoitoon tarvittavat korjaustoimenpiteet voidaan valmistaa mukavasti kotona.

Akne kasvojen naamio resepti
Puhdistavan ja kiinteyttävän naamion valmistamiseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

• 150 ml hapanmaitoa tai piimää;
• 1,5 ruokalusikallista kuivattuja murskattuja herukanlehtiä.

Yhdistä molemmat ainekset ja sekoita huolellisesti. Levitä paksu kerros puhdistetulle iholle. Valotusaika on 20 minuuttia. Huuhtele sen jälkeen haalealla vedellä. On suositeltavaa tehdä tämä toimenpide kerran viikossa, kunnes akne häviää kokonaan.

Valkaiseva naamio resepti
Pisamat ovat pigmenttiläiskiä kasvoilla. Jotkut ihmiset viihtyvät niiden kanssa, toiset taas pitävät niitä hyvin ärsyttävinä. Valkaiseva naamio, jossa on herukanlehtiä, voi auttaa sinua pääsemään eroon ongelmasta.

Sekoita 1 teelusikallinen kuivattuja lehtiä ja kaurahiutaleita. Lisää yksi muna ja sekoita hyvin. Levitä kasvoille ja pidä 15 minuuttia. Poista se 15 minuutin kuluttua haalealla vedellä. Käytä sitä useita kertoja viikossa.

Resepti korjaamiseksi rasvainen iho

Monet naiset tuntevat rasvoittuvan kasvojen ihon, epämiellyttävän kiillon ja laajentuneiden huokosten ongelman. Korintteja sisältävien pakkausten käyttö on täydellinen ratkaisu taistelussa täydellisen ihon puolesta.

Ainesosat:

• 20 g raaka-ainetta murskattuja herukanlehtiä;
• 30 g kamomillan kukkia;
• 50 g kuivattuja tyrnimarjoja;
• 1 l kiehuvaa vettä.

Valmistelu: sekoita kaikki yrttien ainekset, kaada kiehuvaa vettä. Laita vesihauteeseen 20 minuutiksi. Siistiä, siivilöi. Säilytä jääkaapissa enintään 5 päivää.

Käyttö: puhdas sideharso liotetaan valmiiseen liuokseen ja levitetään kasvoille 15 minuutiksi. Toimenpide on suoritettava päivittäin, useita kertoja päivässä. Hoitojakso - 5 päivää. Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa muutaman viikon kuluttua.

Jos kotitekoisten kasvohoitotuotteiden säännölliseen valmistamiseen ei ole aikaa, voit käyttää helppoa jääreseptiä. Sinun tarvitsee vain tehdä klassinen keittäminen, kaataa se jäämuottiin ja laittaa se pakastimeen. Riittää, että pyyhit kasvot päivittäin, aamuin ja illoin, puhdistuksen jälkeen. Tällaiset ihon käsittelyt lisäävät ihon kimmoisuutta, kosteuttavat sitä ja antavat sille terveen ulkonäön.

Internetissä on nykyään saatavilla monia kotikonsteja hiusten hoitoon. Herukan lehdet ovat yksi suosituimmista ja tehokkaimmista ainesosista naamioissa ja huuhteluissa.

Klassisen reseptin mukaan valmistetulla keittämällä on huomattava vaikutus hiuksiin. Huuhtele hiukset tällä herukkapohjaisella hoitoaineella jokaisen pesun jälkeen. Jos käytät sitä säännöllisesti, tulosta ei tarvitse odottaa kauan. Muutamassa kuukaudessa huomaat myönteisiä muutoksia.

Herukkaöljy yhdessä rypäleöljyn kanssa voi nopeasti palauttaa vaurioituneiden hiusten rakenteen. Sekoita kaksi öljyä samassa suhteessa. Hiero hiuspohjaan hierovin liikkein ja levitä sitten kammalla koko pituuteen. Anna vaikuttaa 30 minuuttia. Huuhtele hyvin vedellä ja tavallisella shampoolla. Tätä hoitoa suositellaan käytettäväksi 2 kertaa kuukaudessa, kunnes haluttu tulos on saavutettu.

Ei vain hiukset ja kasvot tarvitse hoitoa ja ravintoa. Ruumista ei pidä unohtaa. Herukanlehtiin perustuvalle vartalohoidolle on olemassa erinomainen resepti. Valmistukseen tarvitaan seuraavat tuotteet:

• 4 ruokalusikallista murskattuja kuivattuja herukanlehtiä ja sama määrä timjamia;
• 2 ruokalusikallista lehmusta, perintöjuurta, hevosenkorpea, humalakävyjä;
• 6 ruokalusikallista kamomillaa ja minttua;
• 2 litraa kiehuvaa vettä;
• 150-200 ml kasviöljyä (parempi käyttää oliiviöljyä tai manteliöljyä).

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja lisää kiehuva vesi. Anna hautua 30 minuuttia. Tämän ajan päätyttyä rasita. Lisää öljy varovasti joukkoon ja sekoita. Kaada tiiviisti suljettuun astiaan. Säilytä jääkaapissa. Hiero vartaloon hierovin liikkein, erityisesti ongelma-alueille, kerran päivässä suihkun jälkeen.

Herukkainen vartalovoide tekee ihostasi kimmoisan ja samettisen. Se on myös osoittautunut erinomaiseksi selluliittia ehkäiseväksi hoidoksi.

Käytön vasta-aiheet

Herukan lehtien parantavat ominaisuudet ja käyttöaiheet on tunnettu jo muinaisista ajoista lähtien. Kuten kaikilla yrtteillä, joilla on näin laaja kemiallinen koostumus, on kuitenkin myös tiettyjä vasta-aiheita.

1. Tärkein ja vakavin kielto koskee niitä, joilla on allerginen reaktio tai yksilöllinen intoleranssi tälle kasville ja sen sisältämille vitamiineille ja kivennäisaineille. Jos allergian merkkejä ei ole aiemmin havaittu, mutta kutinaa ja punoitusta ilmenee sen jälkeen, kun olet aloittanut herukoiden käytön, sinun on välittömästi lopetettava pensaan osia sisältävien valmisteiden käyttö.
2. Ihmisille, jotka kärsivät hepatiitista, mahalaukun liikahappoisuudesta, tromboflebiitista ja lisääntyneestä veren hyytymisestä, ei myöskään suositella herukoiden nauttimista suun kautta.
3. Alle yksivuotiaille lapsille saa antaa herukoita vain lastenlääkärin kanssa neuvoteltuaan.

Lähes kaikki luetellut kiellot koskevat herukkatinktuurien, -keittojen ja -teiden käyttöä sisällä. Ulkoisesti käytettynä ainoa rajoitus on kehon allerginen reaktio.

Mutta joka tapauksessa, jotta et vahingoita itseäsi ja terveyttäsi, ennen kuin käytät mitään kasviperäistä lääkettä, on tarpeen neuvotella asiantuntijan kanssa ja noudattaa selkeästi kaikkia hoidon ajoitusta ja annostusta koskevia suosituksia.

Kuva herukan lehdistä