Olut: terveysominaisuudet ja vasta-aiheet

Olut on yksi suosituimmista juomista. Valikoima on laaja, ja sopiva on helppo löytää. Oluen valmistusprosessi syntyi kauan sitten, mutta nykyään on mahdollista valmistaa tällainen alkoholijuoma kotona.

Oluttyypit

Olut luokitellaan eri kriteerien mukaan riippuen käytetystä raaka-aineesta, valmistusmenetelmästä, värisävystä, vahvuudesta jne.

Värin mukaan tuote jaetaan vaaleaan ja tummaan olueen. Vaalealle muunnokselle on ominaista kellertävä väri, karvas maku ja runsas aromi. Tällaisen juoman pohjana on kevyt raaka-aine (mallas). Tuotteen vahvuus ei yleensä ylitä 4-5 prosenttia. Tumma olut on väriltään tummanruskeaa. Tässä tapauksessa maltaat on paahdettu, mikä antaa juomalle savuisen maun ja lievän katkeruuden.

Oluttuotteet luokitellaan myös valmistustavan mukaan. Elävä olut erotetaan elävästä oluesta, joka valmistetaan ilman säilöntäaineita ja jossa käytetään ainoastaan elävää panimohiivaa. Keittolämpötila ei ylitä 85 astetta. Sitä säilytetään enintään kaksi päivää.

Tarjolla on myös suodatettuja ja suodattamattomia oluita. Tällöin suodatettu juoma käy läpi puhdistus-, pastörointi- ja säilytysprosessin, jonka seurauksena osa sen hyödyllisistä ominaisuuksista menetetään. Siksi tätä tyyppiä pidetään haitallisempana kuin suodattamatonta tuotetta.

On myös alkoholittomia oluita, jotka valmistetaan käymällä läpi useita suodatusvaiheita, joissa alkoholi poistetaan juomasta.

Toinen luokittelutyyppi perustuu vierteen tyyppiin. Tässä yhteydessä tehdään ero ruis-, ohra-, riisi-, vehnä- ja maissioluiden välillä.

Mitä eroa on oluella ja lagerilla

Tärkein ero näiden kahden juoman välillä on se, että oluen valmistuksessa ei voida käyttää muita ainesosia kuin perusaineksia - mallasvierre, panimohiiva ja humala veden kanssa. Klassinen olut valmistetaan maltaista eli idätetystä viljasta, yleensä ohran siemenistä. Tällaisten oluiden lisäksi on kuitenkin myös muita lajikkeita, joissa käytetään mallastamattomia jyviä eli jyviä, joita ei ole itetty. Tämä on olutjuoma. Tällaisten mallastamattomien siementen ja muiden lisäaineiden pitoisuus saa olla enintään 20 prosenttia. Näin luodaan uusi, omaperäinen tuote.

Mikä ero on suodatetun oluen ja suodattamattoman oluen välillä?

Tilastojen mukaan yli 70 prosenttia oluen kuluttajista suosii suodattamatonta tuotetta. Se eroaa suodatetusta oluesta siinä, että sitä ei ole käsitelty, minkä vuoksi se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuutensa.

Tämä olut valmistetaan samoista ainesosista, mutta sitä ei jatkojalosteta ja sitä käydään jatkuvasti.

Lisäksi suodattamaton lajike on maultaan täyteläisempi ja syvempi. Väri on hieman samea, ja siinä saattaa olla jopa hieman sakkaa.

Käsityöoluen ja tavanomaisen oluen ero

Käsityöoluen erottaa epätavallisesta tai jopa vanhasta reseptistä. Tällaista tuotetta valmistetaan pieniä määriä. Sitä valmistaa pieni yritys, joka valmistaa ainutlaatuisia tuotteita käsityönä ja voi kokeilla erilaisia makuja. Käsityöolutta ei valmisteta yhden reseptin mukaan pitkään aikaan. Tällöin on sitä parempi, mitä useammin koostumus vaihtuu. Mukaan voi lisätä teetä, kermaa ja karvasuklaata. Tämän tuotteen valmistuksessa käytetään vain luonnollisia ainesosia.

Mitä eroa on ale-oluen ja oluen välillä?

Periaatteessa kaikki oluttuotteet voidaan jakaa ales- ja lageroluisiin. Ero on hiivassa. Esimerkiksi ale-oluet käyvät tyypillisesti lämpimässä paikassa, jopa 20 asteessa tai sitä korkeammassa, jolloin syntyy hiivainen vaahtokupu, koska hiiva pyrkii nousemaan. Tätä tyyppiä kutsutaan myös lämpimiksi ja pintakäyviksi oluiksi.

Lager-hiiva suosii kylmempiä lämpötiloja (noin 10 astetta), sen kypsyminen kestää kauemmin ja se saostuu.

Tumman ja vaalean oluen ero

Tumman oluen maku on makea ja miellyttävä. Siinä on maltaisuutta, mutta ei voimakasta katkeruutta. Vaaleassa oluessa ei ole lakritsin jälkimakua.

Tumman ja täyteläisen värin sekä kirkkaan karamellin maun takaa mallas. Jyvät paahdetaan ennen valmistusta, mitä ei tehdä lagerissa.

Kumpi on terveellisempää: lager vai tumma olut?

Yhdysvaltalaiset tutkijat tekivät tutkimuksen, joka osoitti, että tummemmat oluet tarjoavat enemmän terveyshyötyjä. Sen havaittiin sisältävän enemmän antioksidantteja, jotka auttavat ohentamaan verta, vähentämään tromboosin ja ateroskleroosin riskiä.

Espanjalaiset tutkijat puolestaan havaitsivat, että tummat oluet sisältävät enemmän rautaa, jolla on myönteinen vaikutus verenkiertoelimistöön. On kuitenkin huomattava, että tällaiset tutkimukset on tehty vain koirilla ja rotilla.

Kumpi on terveellisempää: viini vai olut?

Kaikki alkoholia sisältävät juomat ovat haitallisia ihmiskeholle. Tämä johtuu siitä, että minkä tahansa alkoholijuoman juominen lisää alkoholismin riskiä. Sekä oluen että viinin väärinkäyttö voi johtaa vakaviin mielenterveysongelmiin. Monet ajattelevat, että juoman haitallisuus riippuu sen sisältämästä alkoholipitoisuudesta. Tämä on kuitenkin väärinkäsitys.

Kaikkien teknologisten prosessien ja luonnollisten ainesosien mukaisesti valmistetulla oluella on hyödyllisiä ominaisuuksia. Häikäilemättömät panimot tuottavat kuitenkin huonolaatuisia tuotteita, jotka ovat terveydelle vaarallisia.

Koostumus ja kalorit

Oluen hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet määräytyvät sen koostumuksen, alkoholipitoisuuden ja muiden komponenttien perusteella. Tämä juoma koostuu 95-prosenttisesti vedestä. Loput koostuvat hiilihydraateista, etyylialkoholista, proteiineista ja hiilihaposta.

Olut sisältää useita vitamiineja ja kivennäisaineita. B-ryhmän vitamiinit osallistuvat kehon rasvan aineenvaihduntaan ja ovat vastuussa lihasmassan muodostumisesta. Lisäksi nämä aineet auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, hermostoa ja säätelemään energiaprosesseja.

Tässä juomassa on myös PP-vitamiinia, joka on välttämätön verenkierron sekä sydämen ja verisuonten normaalin toiminnan kannalta.

Makroravintoaineista se sisältää P, Ca, Mg, K, Na. Ne vahvistavat luita ja verisuonia, tekevät lihaksista notkeat ja nivelistä liikkuvat. Nämä elementit osallistuvat myös ruoansulatusentsyymien tuotantoon.

Mikroravinteita edustavat F, Se, Cu, Mn ja Fe. Näiden aineiden tehtävänä on varmistaa veren normaali laatu, määrä ja koostumus, säädellä verenpainetta ja varmistaa vesi-suolatasapaino.

Kohtuullisesti annosteltuna olut on myös terveydelle edullinen, sillä sen kaloripitoisuus on alhainen ja se ei juuri riipu juoman tyypistä. Esimerkiksi yksi lasillinen olutta sisältää noin 100-120 kaloria.

Mitä olut tekee

Yleiset terveyshyödyt

Aluksi on syytä huomata, että kaikki luetellut oluen hyödylliset ominaisuudet viittaavat siihen, että olutta saa juoda vain pieniä määriä, liiallinen kulutus ei ole hyväksi.

1. Olut siis alentaa verenpainetta ja poistaa huonoa kolesterolia verisuonista, mikä estää ateroskleroosin kehittymistä.
2. Tuotteen kohtuullinen saanti normalisoi kehon aineenvaihduntaprosesseja. Nesteen sisältämät polyfenolit parantavat sydämen toimintaa ja näkökykyä. Antioksidantit edistävät myös hiekan poistumista munuaisista.
3. Tällainen vaahtoava juoma auttaa vahvistamaan suoliston liikkuvuutta, mikä parantaa ruokahalua, ruoansulatusta ja ruoansulatuskanavan puhdistumista.
4. Oluen humalalle on ominaista sen bakteereja tuhoavat ominaisuudet. Näin se tuhoaa vaarallisia mikro-organismeja, kestää virusinfektioita ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Kosmetologiassa käytetään usein olutta. Shampoot, huuhtelut ja erilaiset hiusnaamiot perustuvat tähän ainesosaan. Oluen päätarkoitus tässä tapauksessa on poistaa hilse ja torjua hiustenlähtöä.
Myös oluthiivalla on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia ihoon. Tuote on erityisen tehokas selluliittia vastaan. Antioksidanttikoostumus auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia, sillä se nopeuttaa solujen uusiutumista ja vesitasapainoa.

Naisille

Naisen keholle koituvat hyödyt ja haitat riippuvat juoman määrästä, laadusta ja naisen sairauksista.

1. Kohtuullisissa määrin nautittuna olut auttaa laihtumaan, nopeuttaa aineenvaihduntaa, lievittää stressiä, helpottaa unettomuutta ja jopa säästää ihoa ikääntymiseltä.
2. Humalan käpyissä on paljon fytoestrogeenia, joka auttaa säätelemään hormoneja ja selviytymään mielialan vaihteluista.
3. Tällaiset tuotteen ominaisuudet ovat erityisen tärkeitä 40 vuoden iän jälkeisille naisille. Tosiasia on, että olut voi lievittää vaihdevuosien oireita.
4. Lisäksi olutta käytetään tunnetusti laajalti kotikosmetiikassa. Tällaisella ainesosalla naamiossa on nuorentava vaikutus, se tasoittaa ryppyjä ja hoitaa myös erilaisia ihosairauksia.

Vain pieni määrä olutta on hyödyllistä. Annoksen lisääminen on vaarallista naisten alkoholismin, hormonaalisen epätasapainon ja jopa hedelmättömyyden kehittymisen kannalta.

Miehille

Olut on tarkoitettu vahvemmalle sukupuolelle vain pieninä määrinä ja ilman kroonisia sairauksia, tulehdusprosesseja ja hormonaalista epätasapainoa. Esimerkiksi olut auttaa normalisoimaan kolesterolitasoja, pienentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä sekä ehkäisee eturauhastulehdusta ja virtsakiviä. Tuotteella on myös rauhoittava vaikutus, joka auttaa selviytymään unettomuudesta ja jännityksestä.

Juoman sisältämä suuri määrä fytoestrogeenia on vakavasti haitallista miehen terveydelle. Hormonaalinen järjestelmä alkaa tässä tapauksessa toimia kuten naisella, mutta testosteronin synteesi pysähtyy tässä tapauksessa.

Kun raskaana

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että olut on vasta-aiheista raskauden aikana. Tällöin paitsi naisen keho, myös vauvan keho kärsii vahinkoa. Usein kuulee, että alkoholittomasta oluesta ei ole haittaa raskaana olevalle naiselle, koska sen sisältämät vitamiinit ja kivennäisaineet vaikuttavat suotuisasti elimistöön.

Lääkärit muistuttavat kuitenkin tämänkaltaisen oluen haitallisista ominaisuuksista. Ensinnäkin se on alkoholin läsnäolo. Jopa alkoholittomassa tuotteessa sen pitoisuus voi olla 0,5 prosenttia. Alkoholin tiedetään tunkeutuvan istukan läpi ja pääsevän vauvan elimistöön veren kautta. Hiilihapon läsnäolo aiheuttaa turvotusta, ruoansulatushäiriöitä, ummetusta ja ripulia. Huonolaatuiset raaka-aineet voivat sisältää syöpää aiheuttavia aineita ja muita haitallisia yhdisteitä. Oluen sisältämä alkoholi voi aiheuttaa kohdunsisäisiä kehitysviivästymiä, synnynnäisiä poikkeavuuksia vauvassa sekä kuolleena syntyneen sikiön syntymisen.

Kun imetät

Tämän alkoholia sisältävän aineen käyttö on haitallista naisen elimistölle imetyksen aikana. Juoman alkoholi kulkeutuu vauvan elimistöön äidinmaidon mukana.

Oluthiiva voi aiheuttaa allergisen reaktion tai kehittää yksilöllisen intoleranssin.

Tässä vaiheessa naisen keho on heikentynyt ja psyko-emotionaalinen tausta on epävakaa, mikä voi johtaa sisäelinten nopeaan vaurioitumiseen ja alkoholismin kehittymiseen.

Lapsille

Oluen juominen lapsilla ja jopa nuorilla on kiellettyä. Missä tahansa määrin tällainen juoma johtaa lapsen fyysiseen ja henkiseen rappioon. Tällaisen tuotteen käyttö johtaa teini-ikäisten alkoholismin kehittymiseen, aggressiiviseen käyttäytymiseen, hormonaalisen taustan häiriintymiseen ja siten hedelmättömyyteen. Lisäksi on havaittu sydän- ja verisuonitauteja, maksan ja munuaisten toimintahäiriöitä.

Onko elävästä oluesta hyötyä?

Elävän oluen valmistuksessa bakteerien käyminen tapahtuu luonnollisesti. Tuloksena syntyvä tuote on täysin luonnollinen. Sitä pidetään terveellisenä, koska se pitää kaikki mineraalit ja bakteerit sisällään.

Elävälle oluelle on ominaista, että sitä ei ole suodatettu ja että siinä on luonnollinen hiivaviljelmä.

Tällainen elävän oluen sisältämä luonnollinen alkoholi estää rasvakertymien kertymistä sisäelinten ympärille. Humalajuoma normalisoi verenpainearvoja ja lisää veren hyytymistä. Se myös puhdistaa munuaisia ja poistaa ylimääräistä vettä kehosta, mikä vähentää turvotusta.

Sillä on myös osoitettu olevan suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan. Ruoansulatuskanavaan joutuvat tuotteet imeytyvät tällöin paremmin.

Suodattamattoman oluen hyödyt ja haitat

Suodattamaton olut valmistetaan samoista ainesosista, joita käytetään tavanomaisissa resepteissä. Tärkein ero on suodatus- ja pastörointivaiheen puuttuminen, mikä aiheuttaa ihmisravintoaineiden häviämisen. Esimerkiksi 1 litra elävää olutta sisältää lähes 40 prosenttia päivittäisestä vitamiinitarpeesta. Tällaisen käsittelemättömän oluen uskotaan olevan kymmenen kertaa terveellisempää kuin maidon.

Tässä tapauksessa mallas parantaa ruokahalua ja edistää ruoansulatusta. Humala rikastuttaa juomaa elementeillä, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon ja jotka auttavat normalisoimaan verenpainetta.

Tuotteen haitallisuus johtuu sen sisältämästä alkoholista. Juoman väärinkäyttö johtaa aivotoiminnan heikkenemiseen, liikehäiriöihin ja maksasairauksien kehittymiseen.

Alkoholiton olut: hyödyt ja haitat

Tällaista juomaa ei käytännössä erota muista oluttyypeistä. Suurin ero on sen sisältämässä alkoholimäärässä. On kuitenkin huomattava, että se sisältää alkoholia, mutta ei liikaa, vain 0,2-1,5 astetta. Alkoholittomat juomat haihdutetaan ennen kuin ne ehtivät käydä.

Alkoholittoman oluen etuna on se, että siitä saa kaikki arvokkaat vitamiinit ja kivennäisaineet ilman humalaa. Se on myös syöpää ehkäisevä toimenpide. Tämä johtuu siitä, että sillä on kyky katkaista verenkierto olemassa oleviin syöpäsoluihin ja estää niiden jatkokehitys.

Vähäalkoholiset oluet voivat tehostaa aineenvaihduntaa koko kehossa, mikä auttaa ylipainon torjunnassa. Tärkeintä on tuntea rajat.

Tästä huolimatta alkoholittomilla oluttuotteilla on joitakin haittoja. Ensinnäkin kyse on alkoholiriippuvuuden kehittymisestä, jos alkoholia käytetään hallitsemattomasti.

Alle 18-vuotiaiden ei pitäisi juoda alkoholitonta olutta. Tuote on myös haitallinen miehen sukupuolelle, koska se sisältää naishormoneja. Näin ollen mieshormoneja tuotetaan vähemmän, kun niitä käytetään liikaa.

Toinen alkoholittomaan olueen liittyvä vaara on koboltti. Tämä elementti tekee juomasta vaahtoavan. Tämä aine on myrkyllistä ja voi vaikuttaa haitallisesti maksaan, sydämeen ja ruoansulatuskanavaan yleensä.

Voiko olutta juoda laihduttaessa?

Jotkut ajattelevat, että alkoholi ja laihduttaminen ovat yhteensopimattomia. Itse asiassa olutta voi nauttia laihduttaessa. Uskomus siitä, että olut laihduttaa, perustuu luultavasti siihen, että oluen kanssa nautitaan yleensä monia epäterveellisiä, runsaasti kaloreita sisältäviä välipaloja. Oluttuotteen kaloripitoisuus on vähäinen.

Laihdutettaessa humalatuote auttaa vahvistamaan kehon puolustuskykyä, kyllästämään sitä vitamiineilla ja kivennäisaineilla, alentamaan kolesterolitasoja, parantamaan aineenvaihduntaa ja poistamaan hiekkaa virtsateistä.

On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon joitakin oluen kielteisiä ominaisuuksia liikalihavuuden torjunnassa. Tällainen juoma stimuloi ruokahalua. Se voi myös aiheuttaa turvotusta, lisätä ruoansulatuskanavan häiriöiden riskiä ja vahingoittaa hammaskiillettä.

Jotta laihtuminen olutjuomien avulla olisi tehokasta, on noudatettava joitakin sääntöjä. Esimerkiksi olutta ei saisi juoda yli yhtä litraa päivässä, ja sitä pitäisi juoda vain hyvin jäähtyneenä, sillä ihmiskeho on tottunut lämmittämään kaiken ruoansulatuskanavaan tulevan ruoan. Tämä vie vain vähän energiaa, noin 40 kcal, ja se on lisäpotkua painonpudotukseen. On myös suositeltavaa jättää sokeri ja suola pois ruokavaliosta ja juoda vain hiilihapotonta vettä.

Olut lääketieteessä

Kaikki tällaisen alkoholin lääkinnälliset ominaisuudet liittyvät sen ainesosien ominaisuuksiin. Elävä olut sisältää B-ryhmän vitamiineja, PP:tä ja orgaanisia happoja. Oluen terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tiedettävä annostus, joka ei yleensä ylitä 0,5 litraa. Edes lievä päihtymys ei ole sallittua tämän hoidon aikana. Jos oluen juomisen jälkeen tuntuu hieman päihtyneeltä, määrää kannattaa myöhemmin vähentää.

Kuten jo mainittiin, olut valmistetaan maltaista, humalasta ja erityisestä hiivasta. Humalalla on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää jännitystä. Tämän tuotteen kohtuulliset annokset jopa poistavat sepelvaltimotaudin.

Maltaalle on ominaista sen antiseptiset ominaisuudet. Esimerkiksi maltaisiin perustuvat inhalaatiot voivat lievittää vilustumista ja flunssaa.

Tšekin tasavallassa ja Itävallassa tätä juomaa käytetään virtsakivitautien hoitoon sen diureettisen vaikutuksen ansiosta. Riittää, kun lisäät pari tippaa sitruunaöljyä lasilliseen olutta. Oluthiivaa käytetään ihon ja hiusten sairauksien hoitoon.

Diabetesta varten

Olutta on nautittava varoen, jos diabetesta havaitaan. Älä ylitä sallittua rajaa, joka on 1 juoma 1-2 kertaa viikossa. Tämä juomamäärä ei vaikuta verensokeriisi.

Tärkeää: Oluen glykeeminen indeksi on 5-110 yksikköä.

Haimatulehdus

Haimatulehduspotilaat miettivät usein, voivatko he juoda vaahtoavaa juomaa remissiovaiheessa. Terveyden kohentuminen ja sairauden ilmenemismuotojen puuttuminen eivät saisi olla tekosyy alkoholin juomiselle. Alkoholijuomat ovat vasta-aiheisia missä tahansa haimatulehduksen vaiheessa, eikä olut ole poikkeus.

Gastriitissa

Olut on myös vasta-aiheista potilaille, joilla on gastriitti. Alkoholin vaikutuksen alaisena limakalvo ärsyyntyy, mikä johtaa ruoansulatushäiriöihin ja patologia alkaa näkyä, eli gastriitti pahenee. Jos tauti on vasta alkuvaiheessa, oluttuotteiden jatkuva käyttö voi pahentaa tilannetta.

Relapsien osalta oluen juominen, jopa alkoholittomien olutlajien, on ehdottomasti kielletty.

Suolistolle

Pieninä määrinä vaahto ei häiritse suoliston toimintaa. Tuote auttaa parantamaan suolen peristaltiikkaa, mikä ehkäisee ummetusta. Se varmistaa myös myrkkyjen poistumisen kehosta ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa.

On kuitenkin huomattava, että huonolaatuinen tuote, nimittäin humalahartsi, voi lisätä riskiä paksusuolen kasvaimen kehittymiselle.

Ummetukseen

Alkoholijuoman vaikutuksen alaisena voi esiintyä ruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriöitä, jotka johtavat hajoamistuotteiden pysähtymiseen suolistossa ja ummetukseen.

Kihdin kanssa

Kuten mikä tahansa muu alkoholijuoma, olut voi nostaa veren puriinipitoisuutta, mikä voi johtaa kihti-iskuun. 400 mg puriineja 100 grammassa alkoholia pidetään vaarallisena. Vertailun vuoksi voidaan todeta, että 100 grammassa olutta on yli 1800 puriinia, mikä on vaarallista sekä tähän luokkaan kuuluville potilaille että terveille ihmisille.

Koska oluella on diureettinen vaikutus, se kuivattaa elimistöä nopeasti, jolloin virtsahappoa jää vereen ja se muuttuu viskoosimmaksi. Se aiheuttaa myös sen, että kaikki myrkylliset aineet keskittyvät sisäelimiin. Kun veri paksuuntuu, ravinteiden ja hapen kulkeutuminen kudoksiin vaikeutuu.

Koliitissa

Olut on yksi koliitissa kielletyistä tuotteista. Tosiasia on, että alkoholi häiritsee tällaisessa tapauksessa peräsuolen peristaltiikkaa, mikä aiheuttaa koliitin kehittymisen. Ihmiset, jotka kärsivät tästä patologiasta ja juovat edelleen alkoholia, erityisesti olutta, kärsivät todennäköisemmin ummetuksesta, koska he eivät syö riittävästi ruokaa.

Maksan osalta

Oluttuotteilla on myönteinen vaikutus maksan toimintaan, niin oudolta kuin se saattaakin kuulostaa. Tällöin olut auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, mikä vähentää tämän elimen kuormitusta.

Tämän tuotteen liiallinen käyttö johtaa alkoholiriippuvuuteen. Tämä häiritsee sapen tuotantoa ja ulosvirtausta, mikä heikentää ruoan imeytymistä suolistossa. Tämä johtaa elintarvikkeiden käymiseen ja siten myrkytykseen.

Peräpukamat

Oluen käyttö on vasta-aiheista potilaille, joilla on peräpukamia. Kun alkoholituote pääsee elimistöön, verisuonet, myös peräaukon verisuonet, laajenevat. Tämä johtaa taudin vakavaan pahenemiseen.

Kolekystiitti

Olutjuomien tiheä kulutus johtaa sapen pysähtymiseen virtsarakkoon ja kivien muodostumiseen tässä elimessä. Lisäksi alkoholi auttaa kaventamaan sappitiehyitä. Se häiritsee myös rasva-aineenvaihduntaa, mikä lisää kolesterolin määrää sapessa. Ja tämä nopeuttaa kivien muodostumista siinä.

Kuinka kauan kestää, että olut haihtuu kehosta?

Aika, joka kuluu oluen poistumiseen kehosta, riippuu henkilön painosta ja kehon ominaisuuksista. Tämä ajanjakso liittyy siis sukupuoleen, juoman erityiseen koostumukseen, juoman kanssa nautittuihin tuotteisiin sekä vuoden aikaan ja päivään, jolloin tuote juodaan.

Jos otamme keskimääräiset arvot, yksi litra olutta kuluu keskivertokehossa 6-8 tunnissa.

Kosmetologin olut

Oluella on ihania ominaisuuksia, joita arvostetaan kosmetiikan alalla. Vaahtoavan tuotteen tiedetään sisältävän panimohiivaa ja maltaita. Ne sisältävät monia hyödyllisiä ainesosia - aminohappoja, PP-vitamiinia, magnesiumia, kaliumia ja monia muita arvokkaita aineita. Kaikki ne voivat parantaa hiusten ja ihon kuntoa.

For Face

1. Olutta voidaan käyttää yhdistelmäiholle tarkoitetun naamion valmistamiseen. Tätä varten on lämmitettävä lasillinen olutta vesihauteessa ja lisättävä siihen yksi munanvalkuainen, joka on etukäteen vatkattu, ja raastettu kurkku. Levitä seosta kasvoille 10-15 minuutiksi ja pese pois lämpimällä vedellä. Tällainen naamio puhdistaa ihon, kurkku tekee ihosta samettisen ja munanvalkuainen kuivattaa sen.
2. Valmistaa korjaamiseksi akne, raasta kurkku, sekoita se 1 rkl murskattua kaurahiutaleita, 1 munankeltuainen ja 4 rkl olutta. Kaurahiutaleet toimivat kuorinta-aineena. Levitä seosta kasvoille 10 minuutiksi ja poista se sitten haalealla vedellä.
3. Tehokas naamio kuivalle iholle on lämmittää 1 tl hunajaa höyrysaunassa, lisätä 70-80 ml olutta ja pieni määrä oliiviöljyä. Tuloksena syntynyt tuote levitetään iholle. Pese se 10-15 minuutin kuluttua pois ja käytä ravitsevaa voidetta. Oliiviöljy ravitsee ihoa ja ehkäisee ryppyjä. Ennen tällaisen naamion käyttöä on tärkeää varmistaa ensin, ettei henkilö ole allerginen hunajalle.
4. Haalistuvalle iholle suositellaan seuraavaa naamiota. Raasta raa'at perunat hienolla raastimella ja sekoita ne yhden munan keltuaisen kanssa. Lisää 4 rkl olutta. Massa vaikuttaa 15 minuutin ajan ja pyyhitään pois kostealla liinalla. Perunamehu uudistaa soluja, ravitsee ja kosteuttaa ihoa.

Hiuksille

1. Kuiville hiuksille, lämmitä vaahtoava tuote vesihauteessa ja sekoita siihen 1 tl takiaisöljyä. Levitä seos hiuksiin ja peitä pääsi muovikorkilla. Anna seoksen vaikuttaa 20 minuuttia. On suositeltavaa peittää pää pyyhkeellä. Se on lämpöaltistus naamio on ravitseva ja pehmentävä vaikutus säikeet. Pese se pois normaalilla shampoolla määritellyn ajan päätyttyä. Oliiviöljyä, pellavansiemenöljyä tai manteliöljyä voidaan käyttää takiaisöljyn sijasta.
2. Suosittu hedelmäinen naamio hiuksille. Kaikki tietävät, että banaani sisältää runsaasti kaliumia, joka on elimistölle välttämätöntä, ja omenat sisältävät rautaa, joka takaa hiusten terveyden. Valmistaa ravitseva korjaustoimenpide, murskaa puoli banaania haarukalla, sekoita se puoli omenaa raastin raastettu raastin. Sekoita nämä hedelmäainekset lasilliseen lämmitettyä olutta. Levitä saatu naamio kiharoihin ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Pese hiukset shampoolla.
3. Kuivien, heikentyneiden hiusten kosteuttamiseksi ja vahvistamiseksi on suositeltavaa käyttää korjaustoimenpidettä, jota varten on sekoitettava olutta ja kefiiriä samassa suhteessa. Lisää munankeltuainen seokseen. Kefiiri tässä tapauksessa pehmentää hiuksia, munankeltuainen tekee niistä silkkiset ja olut antaa volyymia. Levitä naamio hiuksiin puoleksi tunniksi. Huuhtele hiukset huolellisesti sen jälkeen.
4. Muna-oluen seos voidaan tehdä. Sekoita munankeltuaiset huolellisesti, lisää puolikas sipuli ja 1 kuppi lämmintä olutta. Hiero seos päänahkaan ja levitä se koko hiusten pituuteen. Laita sellofaanikorkki päälle ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Pese hiukset huolellisesti sen jälkeen. Tämä tuote ei ainoastaan ravitse ja vahvista kiharoita, vaan myös stimuloi niiden kasvua. Tätä naamiota on suositeltavaa käyttää vain, jos et aio mennä ulos seuraavana päivänä, sillä sipulilla on voimakas haju.

Haitat ja vasta-aiheet

1. Olut on kielletty, jos esiintyy ruoansulatuskanavan, sydän- ja verisuonijärjestelmän tai munuaisten sairauksia. Myös korkeaa verenpainetta ja liikalihavuutta tulisi välttää.
2. Alkoholituotteiden kulutus nuoruusiässä voi johtaa sisäelinten ja -järjestelmien patologioiden kehittymiseen.
3. Oluen väärinkäyttö edistää paksusuolen syöpää. Sillä on myös negatiivinen vaikutus maksaan, jolloin elimen solut alkavat kuolla kirroosin vuoksi.
4. Säännöllinen oluttuotteiden käyttö vähentää merkittävästi tehoa, hillitsee testosteronin tuotantoa ja naishormonit alkavat syntetisoitua sen tilalle. Liiallinen oluen käyttö voi johtaa hedelmättömyyteen. Yli 60-vuotiaiden miesten on oltava erityisen varovaisia juodessaan alkoholia. Tässä iässä juoma on haitallista kaikille elimille, eikä sydän ehkä yksinkertaisesti kestä alkoholin haitallisia vaikutuksia.
5. Oluen liiallinen käyttö aiheuttaa verensokerin nousua. Olut lisää ruokahalua ja sokerin puutteen todennäköisyyttä. Oluen tiedetään edistävän tiheää virtsaamista. Tämä aiheuttaa sen, että kaikki neste erittyy ja myrkylliset aineet jäävät elimistöön.

Kuinka valita ja säilyttää olutta

Jos haluat ostaa laatutuotteen, sinun on ensin tutkittava etiketti. Ensin on kiinnitettävä huomiota viimeiseen käyttöpäivään. Mitä pidempi se on, sitä enemmän siinä on säilöntäaineita ja lisäaineita. Oluen optimaalinen säilyvyysaika on kolme kuukautta, mutta kuusi kuukautta on hyväksyttävä.

Olutjuoman tulisi sisältää vain tärkeimmät ainesosat - maltaita ja humalaa, vettä ja panimohiivaa. Jos tuotteesta löytyy lisäaineita, aromia tai makua, tuote on hävitettävä.

Oluen vahvuus valitaan henkilökohtaisten mieltymysten mukaan, mutta tuotteen tiheyden on oltava suhteessa vahvuuteen. Esimerkiksi oluen, jonka vahvuus on 5 prosenttia, tiheys on 15 prosenttia. Tämä arvo ilmaisee kiintoainepitoisuuden.

On parempi ostaa elävää olutta kaupoista, joissa sitä on saatavilla hanasta. Tämä on ainoa tapa varmistaa sen tuoreus.

Olut on säilytettävä lasi- tai alumiiniastiassa. Muovipakkauksia tulisi välttää, sillä PVC:ssä on pieniä huokosia, jotka päästävät hapen pulloon ja pilaavat juoman.

Pastöroimattomia tuotteita voidaan säilyttää 2-3 vuorokautta siten, että pullo on säilytyksen aikana pystyssä.

Olut on myös säilytettävä pimeässä paikassa. Auringon säteet vaikuttavat haitallisesti tuotteen makuun ja hajuun. Optimaalinen lämpötila on 6-8 astetta nollan yläpuolella.

Voiko sen pakastaa?

Olutta ei saa pakastaa. Jos se jäätyy, siitä loppuu kaasu, kun se pakastetaan, ja maku on inhottava. Sen vuoksi on suositeltavaa jäähdyttää tällainen alkoholi.

Kuinka juoda olutta oikein

Olut on juotava hitaasti ja kaadettava korkeaan lasiin heti, kun pullo on korkattu. Panimot kehottavat olemaan kaatamatta nestettä astioista toiseen, ravistelemasta sitä ja jättämästä sitä auki pitkäksi aikaa. Tämän tuotteen tuntijat juovat lasin mieluiten kolmessa isossa kulauksessa.

Kuinka paljon voit juoda päivässä

Oluen vaarallisuus piilee etanolin sisältämässä etanolissa, joka on tuhoisaa kaikille ihmisen elimille. Lisäksi juoman haitalliset ominaisuudet johtuvat huonolaatuisten raaka-aineiden käytöstä, tuotantosääntöjen noudattamatta jättämisestä sekä säilyvyysajan ja kuljetusmääräaikojen noudattamatta jättämisestä.

Terveydelle haitaton päivittäinen annos on enintään 0,5 litraa miehillä ja 0,3 litraa naisilla. Samaan aikaan olutta ei saisi juoda enempää kuin kolme kertaa viikossa.

Jos käytät elävää olutta, se sisältää vähemmän haitallisia aineita, joten annokset ovat hieman suurempia: 0,7 l miehillä ja 0,5 l naisilla.

Lääkärit varoittavat viinan väärinkäytöstä. Jo yksi pullo olutta päivässä voi johtaa alkoholismiin.

Mitä juoda olutta

Jos haluat löytää oikean välipalan huumaavan juoman seuraksi, sinun kannattaa ottaa huomioon eri maissa käytetyt perinteiset ruokavaihtoehdot.

1. Kaikki tietävät esimerkiksi, että Tšekin tasavallassa tämä juoma on erityisen suosittu. Heillä on laaja valikoima olutpikkupurtavaa, mutta paistetut juustot ovat yleisimpiä.
2. Mitä tulee Venäjään, niin täällä, kuten useimmat luultavasti ajattelevat, oluen kanssa käy melkein mikä tahansa. Itse asiassa näin ei ole. Tässä maassa paras välipala huumaavalle juomalle on kala.
3. Saksa on johtava alkoholijuomiin liittyvien tuotteiden ja ruokien määrässä. Yleisimpiä alkupaloja ovat kuitenkin paistetut juustot, makkarat ja muu savustettu liha, pähkinät ja erilaiset kastikkeet.
4. Belgialaiset juovat oluttaan mieluiten savustetun lihan, suolaisten juustojen ja merenelävien kanssa.
5. Itävallassa oluen ystävät suosivat alkupaloina vasikan kyljyksiä, possupaistia ja makkaroita.
6. Englannissa paistetut sipulirenkaat ja kalaruoat ovat suosittuja lisukkeita kevyen, huumaavan juoman kanssa.
7. Todelliset kanadalaiset suosivat mausteisia liharuokia tai jäähdytettyä kalaa. Myös paikalliset käyttävät usein rapujen lihaa tällaisissa tapauksissa.

Voitko juoda yöllä?

Pieni määrä olutta ennen nukkumaanmenoa voi auttaa sinua nukahtamaan nopeammin. Tämän prosessin seurauksena keho vaipuu syvään uneen yön ensimmäisellä puoliskolla. Yön jälkipuolisko ei kuitenkaan ole yhtä levollinen, koska keho alkaa käsitellä juotua alkoholia, mikä ei ole niin helppoa.

Alkoholin aineenvaihdunta johtaa tavanomaisten unisyklien häiriintymiseen, joten syvän unen sijasta ihminen alkaa herätä jo pieniinkin ulkopuolisiin ääniin. Tämän seurauksena aivot eivät ehdi palautua koko yön aikana.

Alkoholijuomat rentouttavat lihaksia, mutta tilanne pahenee huomattavasti, jos olet taipuvainen kuorsaamaan tai sinulla on hengitysvaikeuksia. Tällöin kuorsaus vain lisääntyy ja hengitys vaikeutuu.

Olutta pidetään myös diureettisena, mikä tarkoittaa, että sinun on käytävä usein yöllä vessassa. Kaksi lasillista olutta "juoksee" vessaan useammin kuin kaksi lasillista vettä.

On myös syytä huomata, että ihmisen hermosto on suunniteltu niin, että ihminen näkee usein painajaisia, kun hän juo suuria määriä alkoholia.

Voinko juoda treenin jälkeen?

Liikuntaa harjoitettaessa runsaasti B-vitamiineja sisältävät elintarvikkeet ovat erityisen arvokkaita. Ne auttavat kasvattamaan lihasmassaa, rentoutumaan ja palautumaan harjoittelusta.

B-ryhmän vitamiineja ei ole oluessa yhtä runsaasti kuin joissakin muissa, terveellisemmissä tuotteissa. Samalla alkoholin läsnäolo lisää sydän- ja verisuonijärjestelmän ja aivojen stressiä. Tällöin juoma voi aiheuttaa aivohalvauksen tai verenvuodon. Tällainen melko voimakas diureetti johtaa elimistön kuivumiseen, mikä edistää vesi-suolatasapainon häiriintymistä fyysisen rasituksen jälkeen.

Asiantuntijat varoittavat, että olut on haitallista urheilijoille, jotka harrastavat aktiivisesti urheilua. Kun alkoholi pääsee verenkiertoon, rasvan hajoaminen ja lihasten korjausprosessit pysähtyvät, aineenvaihdunta häiriintyy ja proteiinisynteesi estyy. 0,5 litraa haitallista juomaa riittää mitätöimään suoritetun harjoituksen vaikutuksen.

Kehonrakentajille ei myöskään suositella oluen juomista. Tämä johtuu siitä, että juoma sisältää fytoestrogeenia, joka pilaa lihasten määrittelyn rikastuttamalla kehoa naishormoneilla. Se aiheuttaa myös testosteronin synteesin ja imeytymisen pysähtymisen. Oluen sisältämä alkoholi syövyttää lihassyiden proteiineja.

Voiko hampaan poiston jälkeen juoda?

Vaikka joisit kalleinta alkoholijuomaa, maksa pitää tätä tuotetta myrkyllisenä aineena ja suuntaa kaiken toimintansa sen neutraloimiseksi. Jos henkilö on myös hiljattain leikattu hampaan poistamiseksi, maksaan kohdistuu kaksinkertainen velvoite, mikä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Vahvuudesta riippumatta voit juoda olutta aikaisintaan muutaman päivän tai jopa viikon kuluttua hampaanpoistoleikkauksesta.

Voiko antibioottien jälkeen juoda?

Antibioottilääkityksen jälkeen ei pidä juoda huumaavaa juomaa. Jopa muutama hörppy tätä tuotetta lääkityksen jälkeen voi aiheuttaa potilaalle hyvin odottamattoman reaktion. Tämän seurauksena tällainen tuote voi johtaa paitsi myrkytykseen myös kuolemaan.

Voiko olutta juoda ennen verikokeen ottamista?

Olutta ei saa koskaan juoda ennen verikokeen ottamista. Tämä johtuu siitä, että se sisältää etyyliä, joka lisää punasolujen synteesiä ja saa ne tarttumaan yhteen. Tämä johtaa verihyytymien muodostumiseen, eikä biomateriaali sovellu tutkittavaksi. Hiljattain juodussa viinassa on myös erilaisia väriaineita ja säilöntäaineita. Elimistö pitää näitä ainesosia vieraina elementteinä, ja immuunijärjestelmä alkaa tuottaa suuria määriä valkosoluja, joiden tehtävänä on imeä myrkylliset aineet. Laboratoriotyöntekijä saattaa ajatella, että korkea valkosolujen määrä on elimistön tulehdusprosessi, joka vaatii hoitoa, joka on pohjimmiltaan tarpeetonta.

Lisäksi alkoholijuomia ei pidä juoda ennen testausta toisestakaan syystä - elimistö yrittää puhdistaa oluen mukana nautitut myrkyt käyttämällä siihen veren vesipitoista osaa. Tämä johtaa biomateriaaliin, jolle on ominaista erilaiset lukemat, mikä vaikeuttaa diagnoosin tekemistä tässä tapauksessa.

Oluen ainesosat voivat nostaa tiettyjen indikaattorien tasoa verensokeritestissä, jolloin henkilöllä diagnosoidaan virheellisesti diabetes mellitus.

Kasviestrogeenit vähentävät rasva-aineenvaihduntaa, mikä vaikuttaa veren hemoglobiinipitoisuuksiin. Tällöin potilaalla saatetaan virheellisesti diagnosoida raudanpuuteanemia tai korkea kolesteroli.

Saako tatuoinnin jälkeen juoda?

Älä juo alkoholia ennen kuin tatuointi on parantunut. Ihmiskeho reagoi alkoholijuomiin kuin myrkkyihin. Tämän seurauksena elimistön puolustuskyky pyrkii poistamaan myrkyn ja huuhtelemaan sen pois elimistöstä. Tämä johtaa siihen, että haavan paraneminen kestää tavallista kauemmin tatuoinnin jälkeen. Lisäksi infektioriski kasvaa. Siksi alkoholia ei suositella useiden päivien ajan ennen leikkausta ja sen jälkeen.

Juominen kylpyammeessa

Vielä tänäkin päivänä kiistellään saunassa juodun oluen haitoista ja hyödyistä. Tällaisen juoman ystävät uskovat, että se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantamaan verenkiertoa, ruoansulatusta, unta, sydäntä ja eritteitä.

Oluen sisältämien kasviperäisten ainesosien hyödylliset ominaisuudet tulevat esiin, kun olut kuumennetaan 40 asteeseen. Lämpimässä juomassa olevilla humala- ja mallasuutteilla on palauttava ja bakteereja tuhoava vaikutus. Tämä varmistetaan voimakkaalla hikoilulla.

Höyrysaunassa käytettävien alkoholituotteiden vastustajat väittävät kuitenkin, että olut tässä tapauksessa vahingoittaa sydäntä ja aivoja. Kylpylän korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta ihmisen elimistö joutuu kovalle rasitukselle jopa ilman alkoholijuomia, sillä pulssi ja verenpaine nousevat. Siksi olut voi vain pahentaa tilannetta erityisesti sydän- ja verisuonisairauksista kärsivien kohdalla.

Näin ollen höyrysaunassa saa juoda vain pienen määrän olutta, enintään 0,5 litraa, edellyttäen, että tuotteet ovat korkealaatuisia.

Kalliin alkoholittoman oluen voi ottaa mukaan höyrysaunaan kompromissina. Tämä vaihtoehto säilyttää kasviperäisten ainesosien hyödylliset ominaisuudet.

Voiko olutta juoda viinin jälkeen?

Ei ole suositeltavaa sekoittaa näitä kahta juomaa keskenään. Joka tapauksessa suurten alkoholimäärien juominen ilman, että niitä edes sekoitetaan keskenään, johtaa väistämättä krapulaan.

Voiko olutta juoda vodkan jälkeen?

Suurin vaara aiheutuu vodkan sekoittamisesta olutjuomaan. Vaikka vodkan juomisesta olisi kulunut useita tunteja, sinun on silti vältettävä vähäalkoholista juomaa, kuten olutta. Jos päätät ottaa juotavaa, on valittava yksi alkoholijuoma.

Voinko juoda maitoa oluen juomisen jälkeen?

Maitoa saa juoda oluen juomisen jälkeen. Nämä kaksi ainetta ovat yhteensopivia. Lehmänmaitoon perustuvat alkoholicocktailit ovat nykyään jopa suosittuja. Uskotaan, että krapulan voi välttää juomalla lasillisen maitoa pari tuntia ennen juhlia. Tutkijat ovat tarkistaneet tämän yleisen uskomuksen ja todenneet, että näin todella tapahtuu, mutta vaikutus on hieman liioiteltu.

Voiko alkoholitonta olutta juoda ratissa?

Alkoholittomana myytävässä juomassa on pieni osa alkoholia, mutta se haihtuu melko nopeasti, jos henkilöllä ei ole sairauksia. Terve ihminen voi siis nauttia tällaista olutta ratissa pieninä määrinä.

Kuinka tehdä olutta kotona

Tällaisen juoman valmistamiseen omin käsin tarvitaan 5 kg ohramaltaita, 20 litraa vettä, 5 lasillista tuoreita humalantähkkiä, 50 g oluthiivaa, 150 g sokeria ja 1 rkl suolaa.

Liuota maltaat nesteeseen ja jätä 24 tunniksi. Aamulla kaada seos keittokattilaan ja lisää suola. Keitä seosta kaksi tuntia, lisää sitten humala ja jatka keittämistä vielä 15-20 minuuttia. Siivilöi seos ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Lisää sitten panimohiiva ja makeutusaine. Sekoita ainekset keskenään ja jätä käymään 12-16 tunniksi pimeään ja lämpimään paikkaan. Pullota valmis keitto. 12 tunnin kuluttua olut on valmis nautittavaksi.

Kuinka poistaa nopeasti oluen ylipanostus

Voit päästä nopeasti eroon oluen ylikiehumisen hajusta käyttämällä hyväksi havaittuja menetelmiä. Yksi tapa on huuhdella suu sitruunamehulla, johon on sekoitettu ruokalusikallinen etikkaa. Suositellaan myös persiljan ja tilliyrttien pureskelua. Myös saksanpähkinät tai muskottipähkinä voivat auttaa poistamaan oluesta ambrea. Tässä tapauksessa voit myös pureskella muutaman laakerinlehden.

Nämä ovat vain hätälääkkeitä ylipanimoon. Täydellinen poistuminen kestää muutamasta tunnista muutamaan päivään, kunnes asetaldehydi on kokonaan poistunut elimistöstä.

Kuinka lopettaa juominen

Et voi lopettaa juomista, jos esimerkiksi vaimosi tai sukulaisesi käskevät sinua tekemään niin. Henkilön on tehtävä tämä päätös itse. Ensinnäkin oluesta luopumiseksi on tutkittava yksityiskohtaisesti alkoholin haitallisia vaikutuksia terveyteen. Seuraava askel on vähentää vähitellen alkoholin määrää. Jotta tällaisesta riippuvuudesta voi harhautua, on suositeltavaa löytää harrastus ja ryhtyä harrastamaan vaikeina hetkinä. On myös suositeltavaa korvata oluttuotteet muilla elintarvikkeilla.

Heidän pitäisi myös aloittaa liikunta. Liikunta auttaa vähentämään juomisen halua. Tämän seurauksena henkilö tuntee energiaa ja ylpeyttä saavutuksestaan.

On tärkeää kehua itseäsi pienistäkin voitoista. Voit esimerkiksi "palkita" itsesi retkellä lempikahvilaan, kun olet luopunut oluesta viikon ajan.

Toinen tärkeä seikka on läheisten ihmisten tuki. On tärkeää, että he eivät juo oluesta luopuneen henkilön läsnä ollessa. Lisäksi sinun pitäisi löytää samanhenkisiä ihmisiä, jotka ovat myös asettaneet tavoitteekseen päästä eroon riippuvuudestaan tällaiseen alkoholijuomaan.

Voiko eläimille antaa olutta?

Eläimille ei pitäisi antaa olutta. Jotkut ihmiset syöttävät lemmikkieläimilleen juomaa siinä uskossa, että se sammuttaa niiden janon. Mutta tällainen tuote päinvastoin johtaa kuivumiseen. Tällöin olut toimii yksinkertaisesti diureettina, joka poistaa ravinteita elimistöstä virtsan mukana.

Koirille on nyt saatavilla erityistä olutta, joka on valmistettu lihaliemestä. Se on paljon terveellisempää kuin alkoholi.

Mielenkiintoisia faktoja oluesta

1. Olut on maailman yleisin alkoholijuoma. Juomalla sitä tuote on kolmannella sijalla veden ja teen jälkeen.
2. Suurin kerralla juotu olutmäärä on 10,5 litraa kolmessa minuutissa. Tämän teki erään tšekkiläisen hotellin kokki. Hän jopa keksi itselleen lempinimen "iso oluttankki". Tämä mies joi treenatessaan 8 litraa alkoholijuomaa joka päivä useiden vuosien ajan. Tämä tapahtui 1970-luvulla. Sen jälkeen hänen ennätystään yritettiin rikkoa useaan otteeseen, mutta ne päättyivät kuolemaan.
3. Tšekit juovat eniten olutta. Siellä kulutetaan keskimäärin yli 150 litraa olutta asukasta kohti. Irlanti on toisella sijalla, sillä siellä juodaan keskimäärin 130 litraa olutta asukasta kohti, ja kolmannella sijalla on Saksa, jossa juomaa juodaan 115 litraa henkeä kohti.
4. Oluen kaloriarvo on alhaisempi kuin omenamehun, Coca-Colan ja muiden lisättyä sokeria sisältävien hiilihapollisten juomien.
5. Maailmassa on yli 4 000 olutlajiketta ja -lajiketta. Tavallisten lagerien ja oluiden lisäksi voit kokeilla myös suklaalla tai pizzalla maustettuja oluita. On myös olutta, joka sisältää maitoa, banaania ja kahvia.

Oluen kuva