Selleri raskauden aikana: hyödyt ja haitat

Maukas selleri on jo pitkään ollut olennainen osa ruokavaliotamme. Tällä vihreällä vihanneksella on miellyttävä maku ja rikas koostumus. Kokit ympäri maailmaa valmistavat sillä tavallisia ruokia ja gourmet-mestariteoksia. Selleri sopii saumattomasti keittoihin ja salaatteihin, tarjoillaan lisäkkeenä ja juomiin.

Tietenkin tällainen hyödyllinen tuote houkuttelee ravitsemusasiantuntijoita, varsinkin kun puutarhan sadon kaikkien osien ravintoarvo on korkea. Mutta kun on kyse mahdollisuudesta sisällyttää selleri raskaana olevien naisten ruokavalioon, ravitsemusasiantuntijat eivät aina ole tyytyväisiä tällaiseen päätökseen, vaikka he eivät sulje pois tällaista mahdollisuutta.

Yritetään ymmärtää, miksi ravitsemusasiantuntijat ja lääkärit ovat varovaisia sellerin läsnäolosta raskaana olevien naisten valikossa. Pyrimme myös löytämään tieteellisen näytön perusteella turvallisia vaihtoehtoja tämän hyödyllisen vihanneksen käytölle.

Voiko selleriä syödä raskauden aikana

Aloitetaan asiantuntijoiden keskuudessa havaitusta kiistasta. Ravitsemusasiantuntijat pitävät erityisesti selleristä. Tämä vihanneskasvi sisältyy usein heikentyneiden ja sairaiden ihmisten ruokavalioon. Tuote on nopeasti sulava, ja sen runsas koostumus auttaa suuresti vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Synnytyslääkärit ja gynekologit arvioivat tuotetta kuitenkin muilla kriteereillä ja uskovat, että raskaana oleville naisille tästä mausteisesta vihanneksesta on enemmän haittaa kuin hyötyä. Tosiasia on, että tuote sisältää suuria määriä fytoestrogeeneja ja eteerisiä öljyjä, jotka voivat aiheuttaa abortin raskauden iästä riippumatta. Tällaisten vakavien riskien vuoksi lääkärit kehottavat odottavia äitejä pidättäytymään sellerin syömisestä. Myös muut puutarhakasvit sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi ei ole vaikeaa löytää varteenotettavaa vaihtoehtoa mausteisille juureksille.

Lääkärin lausunto tästä asiasta on todennäköisesti ratkaiseva, jos kaikki äidille ja sikiölle aiheutuvat riskit otetaan huomioon. On totta, että jotkut naiset ottavat vastoin neuvoja ja tervettä järkeä pieniä annoksia selleriä jokapäiväiseen ruokavalioonsa. On kiistatonta, että joillakin raskaana olevilla naisilla tämä kokemus on varsin onnistunut, mutta useimmat odottavat äidit päätyvät tällaisten kokeilujen seurauksena sairaalasänkyyn keskenmenon uhalla. Usein he eivät edes epäile, että selleri oli syypää heidän onnettomaan tilaansa. Valitettavasti lääkärit eivät aina onnistu säilyttämään raskauksia.

Jos tilanne on selkeämpi, kun sellerin juurta voidaan käyttää sisäisesti, kysymys sen ulkoisesta käytöstä on edelleen avoin. On myönnettävä, että raskaana olevilla naisilla on paljon liikkumavaraa tällä alalla, mutta vain vähän rajoituksia. Jo muinaisina aikoina selleriä pidettiin yleislääkkeenä. Vielä nykyäänkin tämä ruohovartinen kaksivuotinen kasvi on säilyttänyt lääkinnälliset ominaisuutensa. Myös kauneushoitajat ovat huomanneet tämän epätavallisen kasviksen. Siksi odottavat äidit voivat hyvinkin osallistua niiden ulkonäköön, kun selleri on apuna. Käydäänpä läpi joitakin suositun vihanneksen mahdollisia käyttötapoja raskauden eri vaiheissa.

1. raskauskolmanneksella.

Medisiinareiden keskuudessa on toinenkin kiistanalainen kohta: jotkut asiantuntijat (heidän vähemmistönsä) uskovat, että raskauden alkuvaiheessa voidaan käyttää selleriä sisältäviä ruokia, mutta useimmat lääkärit eivät suosittele sitä, koska sikiön menetyksen riski on liian suuri. Jos nainen päättää olosuhteiden vuoksi sisällyttää vihanneksen ruokavalioonsa, päivittäinen annos ei saisi ylittää 2 tl. Sellerin käyttö ensimmäisellä raskauskolmanneksella on sallittua seuraavissa tilanteissa:

• vaikea ja jatkuva migreeni;
• hermoromahdukset, ärtyneisyys;
• vakavia unihäiriöitä;
• gastriitti varhaisessa vaiheessa;
• kohtalaisen vaikeat suonikohjut.

On sanomattakin selvää, että tulevan äidin tulisi ottaa ruokavalioonsa sellerin kaltainen kiistanalainen tuote vasta lääkärin suostumuksella.

Varoitus: Jos mahdollista, raskaana olevien naisten on parempi olla käyttämättä tätä vihannesta. Turvallisempi ratkaisu voidaan löytää.

2. raskauskolmanneksen aikana

Samat suositukset pätevät myös raskauden keskivaiheilla. Vain äärimmäisissä tapauksissa selleriä voidaan käyttää sisäisesti. Lapsen myöhempien allergisten reaktioiden riskiä ei pidä jättää huomiotta, jos äiti syö raskauden aikana runsaasti välttämättömiä ainesosia sisältävää vihannesta.

Missä muodossa selleri on sallittua? Jos naisella ei ole aiemmin ollut uhkaavaa keskenmenoa tai regressiivistä raskautta eikä tila ole tällä hetkellä lääkärin mielestä huolestuttava, varret ja juuret voidaan käyttää keittoon:

• keittoa;
• sose;
• pata.

3. raskauskolmanneksella

Jos vasta-aiheita ei ole, lääkärit voivat suositella viimeisen kolmanneksen aikana lisäämään selleriä ruokavalioon vasta juuri ennen synnytystä. Vihreä vihannes on erityisen hyödyllinen, kun nainen on ylipainoinen raskauden aikana. Käytäntö osoittaa, että pieni annos tuoreita vihanneksia voi käynnistää työvoiman toiminnan. Tällainen luonnollinen tapa käynnistää synnytys on paljon turvallisempi kuin lääkitys. Tämä vaihtoehto on kuitenkin mahdollinen vain, jos prosessi on lääketieteellisesti valvottu. Synnytyksen spontaani nopeuttaminen ei ole sallittua, koska tällainen omaehtoinen puuttuminen voi johtaa traagisiin seurauksiin.

Miten selleriä käytetään oikein

Raskauden aikana missä tahansa raskauden vaiheessa selleriä voidaan käyttää suun kautta seuraavissa tilanteissa:

1. Luonnollisena rauhoittavana aineena selleri sopii erinomaisesti unettomuuden hoitoon, jota esiintyy erityisen usein raskauden jälkipuoliskolla. Mausteinen vihannes lievittää ahdistusta ja levottomuutta pieninä määrinä. Lääkkeenä käytetään mehua, joka on laimennettu vedellä suhteessa 1:3. Lääke tulisi ottaa ennen päivällistä muutaman päivän ajan.
2. Voit lisätä sellerin annosta lisäämällä sitä kerran päivässä päivittäiseen ruokaan, mieluiten salaatissa tai perunamuusissa. Varret ja juuret soveltuvat tähän tarkoitukseen.

Huom: Tulevan äidin ei pitäisi ryhtyä itsenäisiin toimiin. Ainoastaan raskautta tarkkaileva lääkäri pystyy arvioimaan naisen tilan ja määrittämään vaarallisen tuotteen optimaalisen annoksen hänelle. Asiantuntija voi löytää sopivan korvaavan aineen sellerille. Esimerkiksi punajuuressa on runsaasti kuitua ja vitamiineja, mutta se on täysin turvallista naiselle ja sikiölle.

Itse vihanneksen ja mehun ulkoinen käyttö on sallittua raskauden aikana lähes rajoituksetta, kunhan nainen ei ole allerginen.

Käyttövaihtoehdot:

1. Sellerin juurista ja lehdistä voidaan valmistaa infuusiota haavojen ja leikkausten hoitoon. Valmistelujärjestelmä on seuraava: hienonnettu tuoreet juuret (1 rkl) ja lehdet (2 rkl) sekoitetaan, kaada kiehuvaa vettä (1 kuppi). Peitä astia kannella. Infusoi liuosta haavojen hoitoon 2 tunnin ajan. Sitten sitä voidaan käyttää pakkauksiin, voiteisiin. Toimenpiteet kestävät 20 minuuttia. Selleri lievittää välittömästi ärsytystä, lievittää kipua, pysäyttää verenvuodon ja nopeuttaa kudosten paranemista. Tätä monipuolista lääkettä voidaan käyttää mustelmiin ja nyrjähdyksiin.
2. Selleristä on apua myös alaselkä- ja nivelkipuihin, joita esiintyy usein raskauden jälkipuoliskolla. Mutta tässä tapauksessa kasviksesta tulisi tehdä voide. Valmistaminen on yksinkertaista: lehdet jauhetaan tehosekoittimella massaksi ja sekoitetaan sitten vaseliiniin (25 g). Seosta tulisi hieroa ennen nukkumaanmenoa. Vaseliinin sijasta voidaan käyttää pehmennettyä voita. Säilytä valmiste jääkaapissa.
3. Kosmeettisiin tarkoituksiin. Raskaus ei ole syy luopua itsehoidosta. Päinvastoin, ihon, kynsien ja hiusten kunto heikkenee tänä aikana. Koska kauppojen voiteiden käyttö on vaarallista, selleri sopii erinomaisesti kotihoitoihin kaikenlaisten kosmeettisten vikojen poistamiseksi. Tuorepuristettu mehu sopii tähän tarkoitukseen parhaiten. Sitä voidaan lisätä naamioihin tai levittää iholle pesun sijaan. Pakastetulla mehulla on erinomainen nuorentava vaikutus. Ne sävyttävät ja virkistävät ihoa, tasoittavat ryppyjä ja kiristävät kasvojen soikeaa muotoa. Muuten, sellerimehu on erinomainen aknen ja näppylöiden hoitoon.

Tärkeä seikka: Sellerin käyttö ulkoisiin hoitoihin raskauden aikana on täysin turvallista, ellei naisella ole yksilöllistä intoleranssia tuotteelle ja ellei hän ole altis allergisille oireille.

Kuinka paljon voit syödä päivässä

Muistutamme, että raskaana olevat naiset eivät saa syödä selleriä raakana. Useimmiten se lisätään perunamuusiin. Optimaalinen annos määritetään 1 kg perunamuusia - 2 rkl selleriä. Epäilyttäviä vihanneksia raskaana olevan naisen valikossa ei saisi olla enempää kuin kaksi kertaa viikossa. Tätä määrää pidetään turvallisena alkuvaiheessa, koska se estää haitallisten komponenttien suuren pitoisuuden odottavan äidin kehossa. Jos lääkäri suosittelee sellerin sisällyttämistä ruokavalioon työnteon edistämiseksi, annos voi olla suurempi, mutta myös mausteisen tuotteen määrän määrittää asiantuntija ottaen huomioon naisen tilan.

Hyödyllistä tietää: Imetyksen aikana selleriä ei pidä syödä, koska se alentaa sitä rintamaidon tuotannon täydelliseen loppumiseen asti.

Voiko selleriä syödä nukkumaan mennessä ja tyhjään vatsaan?

Koska raskaana oleviin naisiin sovelletaan tiukkoja rajoituksia, ei edes harkita mahdollisuutta syödä mitään tuoretta selleriä. Vähimmäisannos, jonka lääkäri sallii odottavalle äidille erityisolosuhteissa, voidaan nauttia lämpökäsittelyn jälkeen aamiaiseksi. Vihannes on parasta lisätä muihin ruokiin. Selleri voidaan syödä myös ennen nukkumaanmenoa.

Sen alhainen kaloripitoisuus (vain 13 kcal) ja korkea kuitupitoisuus edistävät ruoansulatusta ja auttavat normalisoimaan ulostetta. Eteeriset öljyt rauhoittavat hermostoa ja auttavat nukahtamaan nopeasti. Tuleva äiti voi siis valita hänelle parhaiten sopivan vaihtoehdon. Tietenkin, jos unen kanssa on ongelmia, on parempi käyttää luonnollista unilääkettä ennen yöunia.

Sellerin edut raskauden aikana

Sellerin hyödyllisiä ominaisuuksia on vaikea yliarvioida. Ei ole sattumaa, että tämä ainutlaatuinen vihannes herättää jatkuvasti tutkimuksen huomion. On totta, että tämä kiinnostus on mahdollistanut tutkimuksen, jonka avulla on voitu määrittää suositun vihanneskasvin tarkka koostumus. Tuotteen kemiallinen kaava on ainutlaatuinen vitamiini- ja kivennäisaineyhdistelmä, johon on lisätty valtava määrä kuitua. Tuote sisältää:

• hiilihydraatit;
• rasvat;
• B-, A-, K- ja E-vitamiinien ryhmä;
• hapot: askorbiinihappo, foolihappo, nikotiinihappo;
• ravintokuidut;
• kivennäisaineet: kalsium, fosfori, natrium ja muut alkuaineet;
• orgaaniset hapot;
• Luteiini, erityinen antioksidanttinen aine.

Lajikkeesta riippuen sellerin koostumus voi vaihdella, mutta silti tärkeimmät aineryhmät ovat läsnä minkä tahansa vihanneslajikkeen rakenteessa.

Yleiset edut

Aivan alussa olemme jo todenneet, että selleri ei ole liian toivottava tuote raskaana olevien naisten ruokavaliossa. Mutta jos lääkäri katsoo, että on tarpeen tehdä tällainen poikkeus, tulevan äidin keho saa voimakkaan lisätuen täyden ravintoainepaketin muodossa.

Lisäksi kasvisten tasapainoisella koostumuksella on seuraavat myönteiset vaikutukset raskaana olevan naisen kehoon:

• säätelee haitallisen kolesterolin määrää;
• Parantaa suoliston peristaltiikkaa;
• stimuloi ruoansulatusta;
• lievittää turvotusta, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia;
• puhdistaa kehon myrkyistä;
• säätelee ulostetta;
• parantaa aineenvaihduntaa;
• Estää solutasolla ikääntymisprosessia;
• normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän;
• alentaa verenpainetta;
• vahvistaa immuunijärjestelmää.

Tärkein hyöty, jota tuleva äiti voi odottaa, on kuitenkin uniongelmien ratkaiseminen. Selleri, jopa yksinkertaisissa ruokalajeissa, vaikuttaa melko voimakkaasti rauhoittavasti. Tämän vuoksi sitä kutsutaan usein "masennuslääkkeeksi". Koska raskauden aikana käytännössä kaikki naisille tarkoitetut lääkkeet ovat tiukasti kiellettyjä, luonnollinen unilääke voi nopeasti ratkaista tämän laajalle levinneen ongelman.

Haluamme erikseen todeta, että selleriä pidetään ihanteellisena tuotteena laihdutukseen. On totta, että tulevat äidit kohtaavat täysin erilaisia tehtäviä, mutta hyödyllinen vihannes, jonka kaloripitoisuus on alhainen, estää ylipainon nousun, mikä on myös tärkeää.

Tämä on mielenkiintoista: Lääketeollisuudessa selleri on osa monia unilääkkeitä.

Jos tuleva äiti pitää selleristä niin paljon ja lääkäri on sallinut hänen valmistaa vauvalle vaarattomia kasvisruokia poikkeuksellisesti kerran tai kaksi kertaa viikossa, hänen tarvitsee vain valita kasvin hyödyllisin osa. Heti aluksi on syytä todeta, että selleri on monipuolinen tuote, sillä kaikki sen osat ovat syötäviä. Koostumuksessa on vain pieni ero.

Juuret

Mausteisen vihanneksen juuret sopivat kaikkiin kulinaarisiin tarkoituksiin. Niitä paistetaan muiden vihannesten kanssa, haudutetaan lihan kanssa ja lisätään salaatteihin. Monet kotiäidit marinoivat ravitsevia juuria. On totta, että tällainen herkku raskaana olevan naisen ruokavalioon ei sovi millään tavalla. Mutta keitto, jossa on naudanlihaa tai kanalientä ja johon on lisätty pieni annos raastettua sellerijuurta, voidaan sisällyttää valikkoon. Vihannes sopii hyvin tonnikalan ja muun kalan kanssa. Lyhyesti sanottuna, vaikka raskaana olevan naisen ruokavaliolle asetetaankin hyvin tiukat vaatimukset, valinnanvaraa on edelleen.

Selleri

Monet naiset rakastavat syödä sellerinvarret raakana. Tämä vihannessadon osa kiinnostaa erityisesti naisia, jotka ovat huolissaan omasta vartalonmuodostaan. Mehukkaista varsista voi valmistaa rasvaa polttavan smoothien tai kevyen vitamiinisalaatin. Mutta tällaiset gastronomiset herkut raskaana oleville naisille kiellon nojalla. Siksi on parempi rajoittaa keitettyjen vihannesten kulutusta, jotka voidaan myös lisätä sallittujen tuotteiden salaattiin. Jotta keskenmenon uhka olisi mahdollisimman pieni, voit laittaa vain 2 ruokalusikallista selleriä 1 kiloa keitettyä ruokaa kohti. Tietenkin näin vähäinen määrä voi aiheuttaa yllätyksen, mutta se riittää rikastuttamaan ruokavaliota tarvittavilla vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Lehti

Keitetyt sellerinlehdet eivät todennäköisesti säilytä samaa makua kuin tuoreet yrtit. Siksi on parasta olla syömättä tätä osaa tuoreena raskauden aikana, varsinkin kun on mahdollista löytää sopivaa korviketta muiden vihreiden joukosta. Esimerkiksi pinaatti, jossa on myös runsaasti vitamiineja ja foolihappoa, on erinomainen vaihtoehto. Orapihlaja sisältää paljon rautaa.

Onko sellerimehu hyödyllinen raskauden aikana

Sellerimehu on erittäin tiivis kasviuute. Jopa melko terveiden ihmisten ei ole turvallista ottaa niin runsaasti tuotetta sisälle, puhumattakaan raskaana olevista naisista. Sellerimehu sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä, askorbiinihappoa ja fytoestrogeeneja. Suun kautta nautittuna tällainen cocktail vaikuttaa ärsyttävästi ruokatorven ja mahalaukun limakalvoihin ja voi myös aiheuttaa keskenmenon. Siksi tätä nektaria käytetään parhaiten kotikauneushoitoihin.

Jos sellerimehua ei ole mahdollista korvata vastaavalla tuotteella, raskaana oleva nainen voi ottaa enintään 50 ml juomaa, joka on laimennettu kolmeen osaan vettä tai muuta kasvismehua (porkkana, päärynämehu).

Miten saada mehua
Tähän tarkoitukseen on parasta käyttää tehosekoitinta tai mehustinta. Voit kuitenkin yksinkertaisesti raastaa vihannekset ja puristaa mehun pois. Juoma on nautittava välittömästi valmistuksen jälkeen.

Sellerimehu kosmetologiassa
Nuorentaa ja ravitsevat kasvojen ihoa voi valmistaa naamio selleri mehu (2 rkl.), sama määrä peruna- tai maissitärkkelystä ja hunajaa (1 tl.). Sulata hunaja, lisää sellerimehu ja tärkkelys. Levitä seos iholle. Pidä naamiota 15-20 minuuttia ja pese se sitten pois lämpimällä vedellä. Levitä toimenpiteen jälkeen ravitseva voide.

Valkaiseva naamio. Tämä resepti auttaa naisia, joilla on pigmenttiläiskiä kasvoilla yhdessä raskauden kanssa. Tarvitset 2 tl. Lisää 1 ruokalusikallinen sellerimehua smetanaan, sekoita keskenään ja lisää 0,5 tl sitruunamehua. Levitä naamio kasvoille kiinnittäen huomiota ongelma-alueisiin. Puolen tunnin kuluttua huuhtele ja jäästä kasvot.

Voiko selleri vahingoittaa tulevaa äitiä?

Yhteenvetona kaikki edellä mainitut, voimme päätellä, että käyttö sellerin raskauden aikana voi olla vain täysin terveillä naisilla. Lisäksi kasvisruoan annosten olisi oltava mahdollisimman pieniä. Vasta-aiheita ovat muun muassa seuraavat:

• lisääntynyt kohdun sävy millä tahansa aikavälillä;
• Kaikki muut abortin merkit;
• Vakava keskenmeno, ennenaikainen synnytys tai raskauden taantuminen;
• Vaikea toksisuus;
• iskeeminen-keeminen vajaatoiminta;
• ruoansulatuskanavan sairaudet;
• suonikohjut;
• epilepsia;
• munuaisten poikkeavuudet;
• Yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Suorien vasta-aiheiden lisäksi sellerin syömisen kieltäminen raskauden aikana johtuu myös siitä, että selleri sisältää aineita, jotka lisäävät kaasun muodostumista. Tällainen tila aiheuttaa naiselle epämukavuutta, mikä vaikuttaa varmasti kielteisesti kehittyvän sikiön tilaan.

Sellerin kulutuksen säännöt raskauden aikana

1. Mausteisen vihanneksen lisääminen tulevan äidin ruokavalioon on sallittua vain gynekologin kanssa käytyjen neuvottelujen jälkeen.
2. Syö selleriä pieninä annoksina ja enintään 2 kertaa viikossa.
3. Jos on vasta-aiheita, vihanneksesta on luovuttava kokonaan, vaikka se olisi kuulunut ruokavalioon aina ennen raskautta.
4. Ensimmäisten 10-12 viikon aikana, jolloin kohtu on usein vielä epävakaa, on parempi luopua vaarallisesta vihanneksesta. Kolme ensimmäistä raskauskuukautta pidetään kaikkein epävakaimpina, joten keskenmenon riski on erittäin suuri.
5. Selleriä ei pitäisi syödä puhtaassa muodossaan. Se sopii parhaiten kasvisruokiin, keittoihin tai salaatteihin.
6. Ilmavaivojen ehkäisemiseksi vihannesta on keitettävä liemessä, kunnes sen rakenne on pehmennyt.
7. Kolmen viimeisen kuukauden aikana on tärkeää rajoittaa tai jopa jättää selleri pois ruokavaliosta, jotta vauva ei ole tulevaisuudessa allerginen sille.
8. Raskaana olevilta naisilta on ehdottomasti kiellettyä juoda sellerimehua tai syödä selleriä sisältäviä vihannessekoituksia.

Luetellut suositukset koskevat ainoastaan selleriä elintarvikkeena tai siihen perustuvan lääkkeen ottamista suun kautta. Ulkoiseen käyttöön ei ole rajoituksia.

Lisäys: Välittömästi synnytyksen jälkeen sinun ei myöskään pitäisi kiirehtiä sellerin kanssa, koska vauvan imettämisen aikana tämä vihannes on myös "mustalla listalla". Kun on aika vieroittaa vauva, selleri voi olla hyödyllinen apu tässä pyrkimyksessä.

Mitkä ovat sellerin vaarat raskauden aikana?

Riskitekijät, joiden vuoksi selleri on syytä sisällyttää tulevan äidin ruokavalioon, on jo mainittu alussa. Tämän kysymyksen selvittämiseksi on syytä tarkastella lähemmin naisruumiin fysiologiaa raskauden aikana ja sen kemiallisen koostumuksen vivahteita. Vihannesten biologisessa rakenteessa on kaksi ryhmää, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti raskauden ja sikiön kulkuun. Näitä ovat eteeriset öljyt ja fytoestrogeenit - naispuolisten sukupuolihormonien kasvianalogit.

Selleri sisältää erittäin paljon välttämättömiä ainesosia, joten tuote kuuluu luonnollisiin aphrodisiaceihin, jotka parantavat seksuaalista aktiivisuutta lisäämällä verenkiertoa lantion elimiin. On selvää, että tällaiset ilmiöt eivät ole ainoastaan epätoivottavia vaan myös erittäin vaarallisia raskauden aikana. Lisäksi eteerisiä öljyjä pidetään voimakkaina allergeeneina. Ne voivat läpäistä istukan ja vaikuttaa sikiöön, jolla ei vielä ole immuunijärjestelmää. On siis todennäköistä, että vauva on altis allergisille reaktioille syntymän jälkeen.

Kasviestrogeenit lisäävät verenkiertoa ja lisäävät kohdun kimmoisuutta, mikä voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen tai spontaaniin aborttiin. Tämän skenaarion riski jatkuu koko raskauden ajan.

Päätelmä
Selleri on epäilemättä erittäin hyödyllinen tuote, jolla on erinomaiset makuominaisuudet. Kasviksessa on runsaasti vitamiineja ja arvokkaita aminohappoja, se on täynnä mikro- ja makroelementtejä, kuituja ja muita kehon normaaliin toimintaan tarvittavia aineita. Hyödyllisten ainesosien lisäksi luonnontuote sisältää kuitenkin elementtejä, jotka aiheuttavat vakavan uhan odottavan äidin ja kehittyvän sikiön terveydelle. Siksi jokaisen naisen on itse päätettävä, onko se riskin arvoista lyhyen aikavälin gastronomisen nautinnon vuoksi. Sitä suuremmalla syyllä selleri kannattaa korvata muilla, vähemmän vaarallisilla vihanneksilla. Sen käyttäminen kosmeettisiin kotihoitoihin ei kuitenkaan ole kiellettyä.