Tuore appelsiinimehu: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Tuorepuristettua appelsiinimehua joka päivä joka viides planeetan asukas. Aurinkoinen juoma luo paitsi aamutunnelmaa, myös sävyttää ja kyllästää kehoa hyödyllisillä vitamiineilla.

Koostumus ja kalorit

Luonnollinen appelsiinimehu sisältää runsaasti arvokkaita ainesosia, kuten C-vitamiinia (noin 55,6 %). Tämä vitamiini on ihmiselle erittäin tärkeä, koska se osallistuu redox-reaktioihin, edistää raudan imeytymistä elimistöön ja tukee myös immuunijärjestelmää.

Tuorepuristettu appelsiinimehu sisältää myös runsaasti A-vitamiinia, joka osallistuu aktiivisesti ihmiskehon aineenvaihduntaan. Lisäksi A-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se suojaa ihmisen näköä.

Tuoreet appelsiinit sisältävät myös B-vitamiineja (mukaan lukien foolihappo), jotka ovat välttämättömiä elimistön moitteettoman toiminnan kannalta. Tämä vitamiini on erityisen tärkeä naisille raskauden aikana, koska se liittyy hematopoieesiprosessiin ja estää solumutaatioita.

Tuorepuristetun appelsiinimehun hyödylliset ominaisuudet eivät lopu tähän. Se sisältää lukuisia hyödyllisiä hivenaineita, kuten:

• kalsiumia;
• magnesiumia;
• kaliumia;
• koboltti;
• rautaa;
• jodi;
• fosfori;
• fluori;
• sinkki;
• natrium.

Tämä juoma sisältää aminohappoja ja pektiiniaineita. Yhdessä nämä ainesosat edistävät paitsi nuorekkuuden pidentämistä myös nopeaa painonpudotusta. Lisäksi appelsiinimehua voi nauttia laihdutuskuurin aikana sen vähäkalorisuuden ansiosta, sillä 100 grammaa tuotetta sisältää vain 58 kcal. Ja tämä on vain 3,6 prosenttia vaaditusta päiväannoksesta.

Jos puristetun mehun koostumus eritellään tarkemmin, se näyttää seuraavalta:

• Proteiinia - 0,7 g (0,9 %).
• Hiilihydraatteja - 13,3 g (6,4 %).
• Rasvat - 0,15 g (0,2 %).
• Tuhka - 0,4 g.
• Vesi - 86 g (3,8 %).

On tärkeää huomata, että niin paradoksaaliselta kuin se saattaakin kuulostaa, kotona valmistettava mehu on paljon kaloripitoisempaa kuin kaupasta ostetun pakkauksen sisältö. Tämä johtuu ravintokuidusta ja sakkaroosin osuudesta luonnollisessa mehussa, joka hajoaa purkituksen aikana (ostetussa tuotteessa).

Mihin appelsiinimehu on hyväksi?

Naisille

Kun nainen juo säännöllisesti appelsiinimehua, hänen ihonsa pysyy raikkaampana ja nuoremman näköisenä. Lisäksi mehun ravintokuidut puhdistavat suolistoa ja vapauttavat sen myrkyistä ja jätteistä. Idästä alkunsa saanut muoti nuorentaa ihoa appelsiinimehulla on saavuttanut Euroopan, jossa naiset levittävät sitä kiihkeästi alueille, joilla on eniten ikääntymislaikkuja. Pigmentoituminen johtuu yleensä hormonaalisesta epätasapainosta eri elämänvaiheissa. Jotkut ihmiset valittavat, että heidän kasvoilleen ja kaulalleen ilmestyy raskauden jälkeen huomattavia ruskeita läiskiä. Iäkkäät naiset kertovat, että pigmentaatio on yleistynyt vaihdevuosien aikana ja että heidän ihonsa esteettinen ulkonäkö on heikentynyt huomattavasti. Molemmissa tapauksissa juuri puristettu appelsiinimehu, joka levitetään ongelma-alueille, vaalentaa niitä näkyvästi. Päivittäinen appelsiinimehun käyttö noin kuuden kuukauden ajan vaalentaa merkittävästi tummuneita ihoalueita. Tämä johtuu tuotteen sisältämien happojen vaikutuksesta.

Antioksidanttien lisäksi appelsiini sisältää myös toisen ryhmän hyödyllisiä aineita. Nämä ovat niin sanottuja limonoideja, jotka pitävät vapaat radikaalit loitolla ja suojaavat naisia rintasyövältä sekä estävät syöpäsolujen muodostumista vatsassa ja suolistossa.

Miehille

Miehet eivät ole poikkeus. Heille appelsiinimehu voi myös toimia hyvänä parantajana erilaisiin ongelmiin. Kaikki tietävät, että C-vitamiini, jota appelsiineissa on runsaasti, auttaa lisäämään siittiöiden tuotantoa. Määrän lisääntyminen ei kuitenkaan ole ainoa hyöty, jota miesten juomat hedelmät tuovat. Myös siemennesteen laatu paranee huomattavasti, mikä mahdollistaa hedelmöityksen ennustamisen varmuudella.

Foolihappopitoisuus auttaa myös miehiä pitämään sukupuolielimensä virkeinä, sillä juuri tämä appelsiinimehun ainesosa voi antaa tasaisen potenssin. Kuluttamalla vähintään yhden lasillisen appelsiinimehua päivässä mies ei ainoastaan pidennä yhdyntää, vaan pystyy myös vaatimaan terveitä jälkeläisiä tulevaisuudessa.

Kun raskaana

Raskaana oleva nainen tarvitsee appelsiinimehua paljon enemmän kuin mikään muu heikomman sukupuolen edustaja. Appelsiinimehu sisältää foolihappoa, ja sen kulutuksen tiedetään edistävän hematopoieesia ja estävän myös sikiön hermostoputken epänormaalin kehityksen mahdollisuutta. Siksi voidaan sanoa, että mitä aikaisemmin raskaana oleva nainen alkaa juoda juomaa, sitä nopeammin hänen kehonsa alkaa omaksua tällaista tärkeää ainetta.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana keho käy läpi reaktiovaiheen vieraaseen proteiiniin, joten raskaana olevan naisen immuniteetti vähenee merkittävästi, mikä altistaa hänet viruksen ja muiden haitallisten mikro-organismien riskille. Tällöin C-vitamiini suojaa elimistön immuunijärjestelmää, ja jos se ei estä akuuttia hengitystieinfektiota, se auttaa selviytymään sairaudesta mahdollisimman nopeasti.

Kun imetät

Imetys on tärkeä vaihe elämässä, kun äiti voi nopeasti siirtää tarvittavat immunoglobuliinit vauvalleen, jotta se voi muodostaa oikean suoliston mikroflooran, joka pystyy myöhemmin vastustamaan eri etiologian häiriöitä.

Imetyskausi on paras aika tarkistaa naisen ruokavalio, koska elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa negatiivisen reaktion elimistössä, voivat vahingoittaa vakavasti vauvaa. Pitkään ajateltiin, että imettävän äidin pitäisi unohtaa eksoottiset tuotteet ruokavaliossaan, koska ne aiheuttavat todennäköisemmin allergisen reaktion. Ajan kuluessa ja tutkimusmenetelmien muuttuessa tutkijoiden mielipide alkoi vähitellen suosia appelsiinimehun kulutusta. Tämä johtuu siitä, että uuden sukupolven vauvoilla on erilainen käsitys vanhempiensa kuluttamista tuotteista kuin vauvoilla esimerkiksi sodanjälkeisenä aikana. Toisin sanoen vanhempien tuotteisiin tottuminen on luonut seuraavaan sukupolveen immuniteetin, joten mahdollisuus allergiseen reaktioon samasta appelsiinista on tullut paljon ennakoitua pienempi.

Ainoa suositus, joka voi kumota appelsiinimehun mahdollisen haitallisuuden imeväiselle, on rajoittaa fraichen määrää. Vaikka tavallinen ihminen, jolla ei ole diabetesta, suolistohäiriöitä tai sitrushedelmäallergiaa, voi juoda minkä tahansa määrän tällaista juomaa, imettävän äidin olisi viisasta aloittaa puoli lasillista tuorepuristettua appelsiinimehua ruokavalioonsa. Riski, että vauvan elimistö reagoi haitallisesti rintamaitoon, on tällöin hyvin pieni. Se on hyvä myös vanhemmalle lapselle. Imeväisikä on ohi, ja esikouluikään mennessä lapsi, joka menee päiväkotiin täynnä viruksia ja muita haitallisia bakteereja, luottaa imetyksen aikana muodostuneen immuniteettinsa vahvuuteen.

Lapsille

Lapset kärsivät aikuisten tavoin usein sairauksista, jotka vaikuttavat heidän elämänlaatuunsa. Valitettavasti lapset eivät erityisemmin pidä terveellisistä elintarvikkeista ja hylkäävät ne usein niiden erityisten makuominaisuuksien vuoksi. Mutta yksikään lapsi ei kieltäydy vastapuristetusta appelsiinimehusta. Se on juoma, jota lapset ovat rakastaneet pienestä pitäen. Vaikka tarjolla on laaja valikoima erilaisia juomia, lapset suosivat tätä hienoa hapanta tuotetta. Mutta riski tämän juoman määrästä ei silti ole sen arvoinen, koska sen ei pitäisi olla johtavassa asemassa lapsen ruokavaliossa. Mehua ei pidä pitää janojuomana tai miellyttävänä sitrushedelmien jälkiruokana. Tuorepuristettu appelsiinimehu on biologisesti aktiivinen aine ja pikemminkin terapeuttinen juoma, joka voi häiritä lapsen kehon ruoansulatusprosesseja, jos sitä ei annostella oikein.

Huom:

1. Koska appelsiini sisältää runsaasti hedelmähappoja, tämä ominaisuus lisää suolen peristaltiikkaa, mikä aiheuttaa koliikkia ja turvotusta.
2. Appelsiinimehua ei suositella lapsille, joiden ruokahalu on vähentynyt. Mehun juominen hillitsee ruokahalua, mikä tarkoittaa, että lapset, joilla on vähäinen ruokahalu, ovat vaarassa uuvuttaa kehonsa. Mutta lapset, joilla on liikalihavuus, hyötyvät jopa tämän juoman juomisesta. Tällaiset lapset mehu ei ainoastaan auta vähentämään ruoan määrää, vaan myös kyllästää kehon hyödyllisillä aineilla.
3. Älä unohda suojella maitohampaita, jotka kärsivät mehun suuhun tuomasta happamasta ympäristöstä. Hampaiden reikiintymisen estämiseksi suu on huuhdeltava vedellä sen jälkeen, kun on juonut paitsi tuorepuristettua appelsiinimehua myös itse hedelmää.

Appelsiinimehu laihtuminen

Kuten aiemmin mainittiin, appelsiinimehu voi vähentää ruokahalua, mikä auttaa vähentämään ei-toivottua kehon määrää. Sitä voidaan käyttää missä tahansa ruokavaliossa. Sen vähäkalorisuuden ansiosta voit juoda tätä mehua jopa ennen nukkumaanmenoa ilman pelkoa ylimääräisten kilojen noususta. Iltamehun vaikutus tuntuu aamulla, kun ruokahalu ei muutu ärsyttäväksi vatsan kolinaksi.

Tuoretta voi lisätä suosikkidieettisiin jälkiruokiin, kuten smoothieihin, pirtelöihin ja nestemäisiin jogurtteihin. Ainoa, jonka tulisi välttää tällaista ruokavaliota, ovat henkilöt, joilla on korkea verensokeri, sillä appelsiini sisältää sitä huomattavan paljon.

On olemassa ruokavalio, joka rajoittuu vain appelsiinimehun nauttimiseen. Tämä menetelmä sopii ihmisille, joilla on vahva tahto. Jos sinun on pudotettava paljon kiloja kerralla, voit kokeilla näitä menetelmiä:

1 menetelmä: 1 litra tuorepuristettua appelsiinimehua, joka on laimennettu vedellä rajattomasti ja jota juodaan päivän aikana. Ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

Menetelmä 2: 1 litra tuoretta appelsiinimehua laimennettuna puolella litralla tomaattimehua ja kivennäisvedellä, juo koko päivän ajan. Tämä ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

3-tie: 1 litra hedelmämehua, puoli litraa kefiiriä, johon on lisätty hienonnettuja vihreitä. Tämä ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

Menetelmä 4: Yksi litra appelsiinimehua ja 100 grammaa juustoa tai 100 grammaa ruiskeksejä. Ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

On tärkeää ymmärtää, että pidentämällä itsenäisesti tällaista ruokavaliota edes yhden päivän ajan nälkää näkevä henkilö ottaa riskin muiden hyödyllisten aineiden riistämisestä ja jättää kehon yksin tällaisen puutteen seurausten kanssa. Ruokavaliolääkärit suosittelevat, että ylimääräisiä kiloja pudottavien tulisi vuorotella erityyppisten ruokavalioiden välillä kiinnittymättä tiettyyn ruokavalioon. Nopea laihduttaminen ei myöskään ole hyväksi terveelle aineenvaihdunnalle, joten sinun on laihdutettava vähitellen.

Tuorepuristettu appelsiinimehu lääkkeessä

Appelsiinimehu voi vahingoittaa henkilöä, jos hänellä on yksilöllinen intoleranssi sille. Tätä tuotetta ei myöskään pidä käyttää, jos epäillään ruoansulatuskanavan limakalvon ärsytystä, joka voi olla vatsa- ja suolistosairauksien esiaste. Eri muodoissa ja vaiheissa oleva diabetes ei myöskään edellytä appelsiinien tai tuorepuristetun mehun syömistä, koska niiden sokeripitoisuus on liian korkea insuliiniriippuvaisille ihmisille.

Diabetes mellitus

Tätä tautia sairastavat henkilöt elävät jatkuvasti verensokeritasojensa valvonnassa. Eri muodoissa ja eri vaiheissa esiintyvässä diabeteksessa ei valitettavasti käytetä tuorepuristettua mehua, koska tämän tuotteen sokeripitoisuus ei ole hyväksyttävä insuliiniriippuvaisille ihmisille. Diabeetikot saavat kuitenkin käyttää appelsiininkuoria, joista voidaan valmistaa makeuttamatonta keittoa, jotta he eivät jättäisi itseään ilman tuotteen etuja. Tällainen keittäminen kyllästää kehon terveillä vitamiineilla nostamatta verensokeria.

Tärkeää: Appelsiinimehun glykeeminen indeksi on 60 yksikköä.

Haimatulehdus

Haimatulehdus on sairaus, jossa henkilö päättää syödä ruokavaliota, joka perustuu säästäviin elintarvikkeisiin. Niin terveellisiä kuin mehut ovatkin, sinun on oltava valikoiva, kun valitset juomaa haimatulehduksen hoitoon. Tuoreen appelsiinimehun korkean orgaanisen happopitoisuuden vuoksi eritteiden tuotanto on tarpeetonta (tässä taudissa). Appelsiinijuomat polttavat vatsan seinämiä ja voivat pahentaa potilaan tilaa huomattavasti ja aiheuttaa korjaamatonta haittaa. Hapon aiheuttama käyminen aiheuttaa myös kramppeja, jotka pahentavat oloa. Näin ollen appelsiinimehu, joka on erittäin hyvää terveelle keholle, pystyy tekemään tuhoisia muutoksia haimatulehduksesta kärsivän henkilön ruoansulatuskanavan mekanismiin.

Gastriitti

Gastriittia sairastavien, erityisesti akuuttia gastriittia sairastavien, ei pitäisi koskaan nauttia tätä juomaa. Se voi aiheuttaa lisääntynyttä mahanesteen eritystä, mikä aiheuttaa mahalaukun seinämien tulehduksen. On olemassa ryhmä ihmisiä, joilla on gastriitti, jossa elimistön happamuus on vähentynyt. Tällaiset potilaat voivat juoda appelsiinimehua, mutta se on suositeltavaa laimentaa keitetyllä vedellä suhteessa 1:1.

Ummetukseen

Jotta appelsiinimehun vaikutusmekanismia voitaisiin ymmärtää ja arvioida sen juomisen mahdollisuutta, on tarpeen erottaa ummetuksen tyyppi. Ne voivat olla kroonisia tai tilapäisiä. Krooninen ummetus voi johtua perimästä, kehon hormonaalisista muutoksista tai elämäntavoista. Tilapäinen ummetus johtuu yleensä virheellisestä ruokavaliosta, joka voidaan korjata ajan myötä.

Joten, jos puhumme appelsiinimehun eduista ummetukseen, on välttämätöntä ymmärtää, mikä tarkalleen laukaisi sen. Appelsiinimehu voi parantaa suoliston peristaltiikkaa ravintokuitujen ansiosta, jotka läpäisevät suolen pinnan ja vapauttavat ruoansulatuskanavan sisällön haitallisista toksiineista. Ummetusta voi esiintyä myös kehon vesitasapainon vuoksi. On ihmisiä, jotka kuluttavat hyvin vähän nestettä koko päivän aikana, mikä johtaa kiinteän koostumuksen ulosteiden kertymiseen. Tuore appelsiinimehu on suuri apu näissä olosuhteissa, koska se ei ainoastaan nesteytä peräsuolen sisältöä, vaan myös täyttää kehon nesteellä. Ulostaminen tulee pehmeämmäksi ja säännöllisemmäksi, jos päivittäin nautitaan tuorepuristettua appelsiinimehua.

Säännöllinen appelsiinimehun käyttö antaa ensimmäiset tulokset aikaisintaan kahden viikon kuluttua, joten on välttämätöntä olla kärsivällinen ja mennä luottavaisesti kohti tavoitettasi.

Maksan osalta

Maksan tiedetään olevan ihmiskehon luonnollinen suodatin. Se on se, joka vangitsee elimistöön joutuvat myrkyt roskaruoan mukana. Siksi on tärkeää, että maksa pysyy valppaana mahdollisimman pitkään ja pystyy ehkäisemään vakavia sairauksia.

Appelsiinimehu saa aikaan maksasolujen - hepatosyyttien - aktivoitumisen, jotka usein kärsivät suodattamalla myrkyllisiä päästöjä. Tuorepuristetussa mehussa olevalla appelsiinitiivisteellä on antiseptinen vaikutus maksaan, erityisesti virusperäisten, bakteerien aiheuttamien maksavaurioiden aikana. Juoma stimuloi myös sappirakon soluja nesteyttämällä sappea ja helpottamalla sen ulosvirtausta. Appelsiinin tuorepuristetun mehun tärkein ominaisuus on, että se muodostaa maksaentsyymien reaktion, joka auttaa kehoa selviytymään velttoudesta helposti. Sinun on kuitenkin muistettava, että tämän tuotteen väärinkäyttö voi pikemminkin vahingoittaa maksaa kuin parantaa sitä.

Peräpukamat

Peräpukamat ovat peräsuolen laskimoiden vaihtelua. Tämän taudin hoitamiseksi on tärkeää pitää verisuonten seinämät kunnossa, jotta ne kestävät rasitukset. Luonnollinen mehu on tässä tapauksessa erittäin hyödyllinen tällaisen sairauden hoidossa. Sitä olisi juotava päivän mittaan enintään kaksi litraa. Sitä ei ole suositeltavaa juoda laimentamattomana, vaan laimentaa se suhteessa 1:1. Juoma tulisi juoda puoli tuntia ennen ateriaa, jotta se on helpompi sulattaa ja helpottaa edellisen illallisen ulosteiden poistumista. Muista kuitenkin, että puolen tunnin kuluttua on syötävä, sillä muuten mehu aiheuttaa tarpeetonta käymistä.

Appelsiinimehu kosmetiikassa

Yksinkertaisin kasvonaamio on juuri puristettu mehu, jota levitetään iholle vähintään puoleksi tunniksi. Tämä ei ainoastaan auta virkistämään ulkonäköä, vaan myös täyttämään ihoa vitamiineilla. Voit myös murskata appelsiinin hedelmälihan ja levittää sitä silmänympärysiholle - se vähentää turvotusta rankan yöunen jälkeen ja poistaa huonovointisuuden merkkejä.

Kuivalle iholle paras seos on appelsiinimehu, kerma ja yksi munankeltuainen. Voit sekoittaa kauraleseet kolme-viisi lusikallista appelsiinimehua - parempaa kuorintaa ei ole.

Haitat ja vasta-aiheet

Minkä tahansa tuotteen haitat muodostuvat sen vaikutuksista kehoon. Jos kyseessä on yksilöllinen intoleranssi, kyseistä tuotetta ei pitäisi käyttää missään muodossa, vaikka siitä olisi hyötyä. Appelsiinimehun käytölle on vähemmän vasta-aiheita kuin käyttöaiheita, joten on tarpeen hahmotella hyötyjen ja mahdollisten haittojen välinen suhde.

Appelsiinimehua ei pidä nauttia tyhjään vatsaan, koska se voi lisätä mahamehun happamuutta.

Se on vasta-aiheinen seuraavissa olosuhteissa:

• hepatiitti;
• ylihappoinen gastriitti;
• virtsakivitauti;
• haimatulehdus;
• Suolisto-/vatsahaava;
• kolekystiitti; sappitietulehdus;
• suolitulehdus, koliitti;
• sappikivitauti.

Puhtaassa muodossaan väärinkäytettynä juoma voi edistää tyypin 2 diabeteksen kehittymistä.

Huomioi! Hammaskiille kärsii appelsiinimehusta, mutta se ei tarkoita, että sinun on luovuttava siitä. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että huuhtele suusi aina vedellä mehun juomisen jälkeen ja vielä parempi, että harjaa hampaat.

Kuinka tehdä appelsiinimehua kotona

Kotona valmistettava mehu, johon ei ole lisätty sokeria, säilöntäaineita eikä väriaineita, on terveellisintä. Helpoin tapa valmistaa se on käyttää hedelmälihaa ja tavallista mehustinta. Pese hedelmä huolellisesti poistamatta kuorta, jaa se kahtia ja purista mehu hedelmälihasta. Jos mehustinta voidaan säätää massan määrän mukaan, on parempi tehdä fraiche.

Kuinka kauan voit säilyttää juuri puristettua appelsiinimehua?

Tuorepuristettu appelsiinimehu säilyttää hyödylliset ominaisuutensa vain 48 tuntia, minkä jälkeen se hapettuu. Tämän jälkeen alkaa erittäin tärkeiden ainesosien hajoamisprosessi, joka johtaa mikroravintoaineiden häviämiseen ja näin ollen käymiseen. Kahden päivän kuluttua mehu on vielä juomakelpoista, mutta siltä odotetut ominaisuudet ovat kadonneet.

Kuinka juoda appelsiinimehua oikein

Kuten aiemmin mainittiin, happamat mehut suositellaan niiden orgaanisen happopitoisuuden vuoksi juotavaksi pillin läpi ja vasta aterian jälkeen.

Kuinka paljon voit juoda päivässä

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat juomaan vähintään 200 ml tuorepuristettua appelsiinimehua päivittäin. Tämä ei ainoastaan paranna ruoansulatuskanavan toimintaa, nuorentaa ihon ulkonäköä, vaan auttaa myös selviytymään viruksista vilustumisen aikana. Tärkein sääntö on, ettei sitä pidä liioitella. Tämä on ainoa tapa, jolla juomasta on hyötyä.

Voinko juoda sitä tyhjään vatsaan ja yöllä?

Koska puhumme fraichen happamasta muodosta, sitä voi juoda tyhjään vatsaan, mutta vain kilonpudotustarkoituksessa ja laimennettuna. Siksi jotkut ravitsemusterapeutit ovat sitä mieltä, että tietyt juomat pitäisi juoda tyhjään vatsaan, jotta ruoan aktiivisen ainesosan vaikutus olisi mahdollisimman suuri. On myös yleistä käyttää yömyssyä ruokahalun katkaisemiseksi. Jos tavoitteena ei kuitenkaan ole laihtuminen, on parempi nauttia tätä juomaa aterioiden välillä.

Oranssi faktat

Appelsiini on yllättävän aurinkoinen hedelmä, ja sen ympärillä on paljon tarinoita, myös sen alkuperään liittyviä.

1. On maita, joissa on outoja lakeja. Esimerkiksi Kaliforniassa on kiellettyä syödä appelsiineja kylvyn aikana.
2. Appelsiineja esiintyy vain lauhkeassa ilmastossa; tropiikissa ne ovat vihreitä.
3. Yllättäen appelsiinimehu voi pelastaa sinut kauhealta närästykseltä, sillä hedelmän happo muuttuu emäksiseksi, kun se pääsee vatsaan.
4. Tilastojen mukaan appelsiinin aromi on hajuvesien ystävien keskuudessa kolmannella sijalla suklaan ja vaniljan jälkeen.
5. Appelsiini katsotaan marjaksi.
6. 85 prosenttia koko maailman appelsiinisadosta käytetään mehun valmistukseen.
7. Appelsiinipuu uhraa puunsa tikkujen hyväksi, joita käytetään manikyyrityökaluina kaikkialla maailmassa.
8. Appelsiinit tuottavat maailman suurimman sitrushedelmäsadon.
9. Appelsiinien on tieteellisesti todistettu auttavan taistelussa syöpää vastaan.

Kuva appelsiinimehusta