Arnika: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Arnika, podobnie jak większość roślin leczniczych stosowanych w medycynie ludowej od czasów starożytnych, ma kilka nazw. Ludzie nazywają go ramblerem, tytoniem górskim (nazwa pochodzi z Ameryki, gdzie jest nawet dodawany do tytoniu), goździkiem wieprzowym, kwiatem wierzby... A starożytny grecki lekarz Dioscorides nadał mu nazwę "kichający kwiat", ponieważ większość ludzi z pewnością zacznie kichać, gdy spróbuje poczuć, jak pachnie.

Skład chemiczny

Dzięki swojemu bogatemu składowi chemicznemu arnika od dawna jest uznawana za skuteczny środek leczniczy. Jej główny składnik aktywny, arnika, jest znany ze swoich właściwości przeciwutleniających.

Jego kłącza zawierają dużą ilość garbników, które mają właściwości hemostatyczne i bakteriobójcze. Skuteczność rośliny zwiększają karotenoidy, zwłaszcza luteina, dzięki której wzmacnia ona naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu i utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi. Ponadto luteina ma również właściwości przeciwutleniające.

Składniki wchodzące w skład związku chemicznego, takie jak arnidiol i faradiol, stymulują szybkie gojenie się uszkodzonej skóry i przyspieszają jej regenerację. Faradiol ma miejscowe działanie drażniące i pomaga w szybszym rozpuszczaniu się krwotoków.

Kwas askorbinowy i witamina C, które również wchodzą w skład arniki, pomagają w gojeniu się ran, powstrzymują rozwój infekcji dzięki właściwościom przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym, uczestniczą w procesie zapobiegania starzeniu się organizmu.

Na uwagę zasługują również składniki arniki, takie jak rozszerzająca naczynia krwionośne carycyna, substancje pokrewne betaina i cholina, które regulują pracę wątroby i wytwarzanie żółci, fitosterole, które mogą normalizować poziom cholesterolu we krwi, mająca właściwości antyseptyczne żelenina.

Zawarte w nim kwasy organiczne (fumarowy, jabłkowy, mlekowy, aurowy i palmitynowy) wpływają na krążenie krwi i poprawiają je, zmniejszają obrzęki, normalizują pracę jelit, regulują kwasowość i spowalniają proces starzenia.

Zawarty w składzie chemicznym składnik gumowy pomaga organizmowi oczyścić się z toksyn i zwiększa chłonność ścian jelit, co ma pozytywny wpływ na ogólną poprawę trawienia.

Arnika zawiera również żywice, wosk i olejek eteryczny, które pomagają w rozpuszczaniu siniaków, zmniejszaniu obrzęków i łagodzeniu bólów reumatoidalnych.

Pomimo tak bogatego składu chemicznego pożytecznych substancji, naukowcy i lekarze zalecają ostrożność w leczeniu arniki, ponieważ roślina ta zawiera również alkaloidy, które są pożyteczne dla organizmu tylko w pewnych, wyraźnie ograniczonych warunkach. W rzeczywistości od czasów starożytnych alkaloidy uważano za truciznę, a nawet używano ich do powlekania grotów strzał.

jak wygląda i gdzie rośnie

Arnika jest wieloletnią rośliną zielną. W zależności od gatunku może się dość znacznie różnić wysokością - niektóre odmiany nie przekraczają 15 cm, inne mogą dorastać do 80 cm, a nawet 1 m!

Kłącze jest pełzające, płytko osadzone w glebie i rozciąga się poziomo lub lekko skośnie. Kłącze nie jest duże: jego długość wynosi zwykle około 15 cm, a grubość nie przekracza 1 cm. Jest jednak pokryta dużą liczbą korzeni przybyszowych, które wnikają w ziemię jak nici i pobierają z niej składniki odżywcze i wilgoć potrzebne roślinie. Korzenie przybyszowe mają około 1 mm grubości. Kłącze jest brązowe lub czerwonobrązowe na zewnątrz i białe wewnątrz.

W pierwszym roku życia arnika tworzy tylko rozetę liści; nie wytwarza jeszcze łodyg ani kwiatów. W następnym roku jest już w pełni rozwiniętą rośliną: prosta łodyga, rozgałęziona u góry, wyrasta z rozety sześciu liści. Łodyga jest pokryta krótkimi włoskami typu puchowego, które są szczególnie gęste w pobliżu wierzchołka rośliny.

Arnika ma dwa rodzaje liści. Te, które tworzą rozetę korzeniową, są szerokie i przymocowane do ogonków liściowych - tak krótkich, że mogą sprawiać wrażenie palczastych. Mają one owalny kształt i gładkie krawędzie. Liście są z wierzchu lekko owłosione, a na spodniej stronie każdego liścia znajdują się wyraźne podłużne żyłki. Liście na łodydze są innego typu - są całkowicie rozesłane, wręcz przytulone do łodygi. Ich brzegi są zwykle gładkie, ale mogą być lekko ząbkowane, a kształt zależy od gatunku arniki: mogą być podłużne, jajowate lub lancetowate, spiczaste. Są one ułożone parami naprzeciwko siebie, mają średnio 15-17 cm długości i nie więcej niż 5 cm szerokości.

Kolor wszystkich liści jest gęsto zielony, a pod spodem liście mają jaśniejszy odcień.

Na szczycie rozgałęzionej łodygi tworzy się od jednego do trzech koszyczków kwiatowych o średnicy od 2 do 5 cm. Kwiat jest podobny do stokrotki, ale w kolorze żółtym. Okres kwitnienia trwa od czerwca do sierpnia, a na dużych wysokościach od lipca do września.

Po kwitnieniu powstają żółto-zielone lub szaro-czarne owoce o cylindrycznym kształcie i długości od 5 do 10 mm. Każda achene ma dobrze rozwiniętą kępkę wyblakłych, żółtych włosków. Nasiona osiągają dojrzałość w sierpniu i wrześniu. Są one oczywiście zaangażowane w proces rozmnażania, ale nadal główną metodą jest rozmnażanie przez kłącza.

Roślina ta jest uważana za dość rzadką. Występuje w Europie, na terenie byłego ZSRR - tylko na zachodnich krańcach Białorusi, Litwy i Łotwy, w Karpatach ukraińskich, w górnych regionach Dniepru i Pridnestrowia, w obwodach murmańskim i archangielskim, na Dalekim Wschodzie i w Ameryce Północnej.

Ziele preferuje tereny górsko-leśne, wznoszące się do 1000 m n.p.m., w Alpach arnikę można spotkać na wysokości ok. 2800 m n.p.m. Występuje rzadko na niżu; preferuje lasy sosnowe i mieszane sosnowo-brzozowe, polany, skraje i zręby leśne, zarośla. Rośnie na średnio wilgotnych glebach piaszczystych o kwaśnym odczynie, w miejscach o wilgotnym powietrzu. Można spotkać małe kępy jałowców, a także pojedyncze egzemplarze.

Gatunek

Istnieje ponad 30 gatunków arniki, ale nie wszystkie są wykorzystywane w medycynie. Najpopularniejsze preparaty lecznicze oparte są na arnice górskiej, arnice płatkowej i Chamisso.

Arnika górska ma dwie odmiany: arnikę alpejską i unalaską.

Arnika alpejska dorasta do 30 cm wysokości i można ją znaleźć nie tylko w górach Europy, ale także w Ameryce Północnej. Zasięg występowania obejmuje w niewielkim stopniu obwody Archangielski i Murmański; występuje również na Półwyspie Kola, na jego dość surowych klifach, a nawet w tundrze. W przeciwieństwie do innych krewnych toleruje suchą glebę i osiedla się na zboczach górskich bogatych w wapń, wśród rzadkich krzewów, a także na nagich skałach gipsowych porośniętych mchami. Trudniej znaleźć go na pogórzu i na łąkach.

Arnika unalaska jest nieco wyższa od arniki alpejskiej, dorastając do 40 cm wysokości. Jego okazy, zarówno pojedyncze, jak i w zaroślach, są często spotykane na Wyspach Komandorskich i Kurylskich, japońskich wyspach Honshu i Hokkaido oraz na Aleutach w Ameryce Północnej. Niewielka ich liczba występuje na Kamczatce, gdzie również odnotowano nieliczne stanowiska arniki.

Arnika jest wysoką rośliną, osiągającą wysokość do 80 cm. Jego rodzimym środowiskiem są stepy Ameryki Północnej. Jednak w przeciwieństwie do innych gatunków arniki, nie jest trudna w uprawie, dlatego można ją znaleźć w wielu różnych regionach.

Nazwa Arnica Chamisso pochodzi od nazwiska botanika, który jako pierwszy opisał ten gatunek. Występuje na Dalekim Wschodzie i Sachalinie, na terenach górskich i w lasach mieszanych wzdłuż rzek. Dorasta do 80 cm wysokości i ma pomarańczowe kwiaty.

Na uwagę zasługuje również arnika sachalińska. Spośród tej wielkiej rodziny botanicznej jest on najwyższy, a pojedyncze okazy osiągają niekiedy nawet metr wysokości. Jej siedliskiem jest rosyjski Daleki Wschód, a arnika sachalińska nie występuje nigdzie indziej na świecie.

Gromadzenie i przechowywanie

Do celów leczniczych i kosmetycznych koszyczki kwiatowe są zbierane razem z małymi - około 1 cm - fragmentami łodygi, na której znajduje się kwiat. Druga i trzecia dekada czerwca są dobre na zbiory.

Aby uzyskać surowiec dobrej jakości, najlepiej wybrać ładny dzień, blisko pory obiadowej, gdy rosa już obeschnie. Do suszenia wybierz miejsce, w którym kwiaty mogą być swobodnie rozłożone, tak aby mogły być wietrzone ze wszystkich stron jednocześnie. Nie należy obracać i przekręcać surowca, ponieważ kwiatostany stają się dość kruche i szybko się rozpadają. Miejsce powinno być również ciemne.

Zebrane kwiatostany należy przykryć gazą, aby uniemożliwić dostęp do nich muchom, które nie mają nic przeciwko składaniu jaj na kwiatach. Arnika zwykle wysycha w ciągu tygodnia.

Trudno jest przestrzegać wszystkich tych warunków, dlatego warto się zastanowić i ocenić: może wygodniej jest suszyć surowiec w suszarce elektrycznej i ustawić temperaturę nie wyższą niż 50 stopni.

Wysuszoną arnikę można również przechowywać w ciemnym pomieszczeniu z dobrą wentylacją, w takich warunkach nie traci ona swoich użytecznych właściwości przez dwa lata. Pamiętaj, że niekontrolowany zbiór jest zabroniony, ponieważ roślina ta znajduje się w Czerwonych Księgach ZSRR, Białorusi i Rosji.

Właściwości terapeutyczne arniki górskiej

1. Kwiaty arniki mogą hamować przepływ krwi, wzmacniać skurcze macicy i pobudzać wytwarzanie żółci. W małych dawkach działają tonizująco na układ nerwowy, a w dużych - mogą być środkiem zapobiegającym napadom drgawek i działać uspokajająco.
2. Jego działanie rozszerza naczynia mózgowe i było stosowane w celu przywrócenia funkcji życiowych w okresie rehabilitacji po krwotoku. Korzystne działanie kwiatów obejmuje również zdolność do obniżania ciśnienia krwi bez skutków ubocznych.
3. Kompozycje na bazie korzenia arniki działają stymulująco na pracę serca i naczyń krwionośnych. Rozszerzają one naczynia, które dotleniają serce, zwiększając w ten sposób przepływ krwi w nich, co jest wykorzystywane w zapaleniu mięśnia sercowego, skurczu naczyń i miażdżycy, gdy światło naczyń jest krytycznie zwężone. Arnika jest skuteczna w przypadku osłabienia serca i dusznicy bolesnej.
4. Nalewka z arniki znalazła zastosowanie w ginekologii jako środek ściągający i rozkurczający, poszukiwany po porodzie lub aborcji, gdy zmniejsza się kurczliwość macicy. Jest również stosowany w leczeniu pacjentów z włókniakami, polipami, torbielami, zapaleniami macicy i różnymi zaburzeniami miesiączkowania.
5. Aby szybko pozbyć się siniaków i przywrócić prawidłowe krążenie krwi, arnikę przepisuje się pacjentom, którzy doznali wstrząśnienia mózgu lub krwotoku mózgowego. Stłuczenia, siniaki, zwichnięcia, otarcia smarowano arniką od czasów starożytnych, a jej skuteczność jest uznawana przez współczesną medycynę.
6. Na liście chorób, w przypadku których stosuje się arnikę, znajdują się: kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby.
7. Arnika jest niezastąpiona przy wielu problemach skórnych: stanach zapalnych, krostach, wysypkach, odmrożeniach i oparzeniach.
8. Również dentyści mają w swoim arsenale preparaty z arniki: leczą one choroby przyzębia, zapalenie jamy ustnej i dziąseł. Ponadto może łagodzić ból zębów. Wszystko to jest możliwe dzięki przeciwzapalnemu, lepkiemu i przeciwbólowemu działaniu arniki oraz jej zdolności do regeneracji nabłonka.

Arnika w medycynie tradycyjnej

Arnika jest znana w Europie Zachodniej od jedenastego wieku. Słoiczek maści arnikowej znajdował się w torbie każdego średniowiecznego rycerza, uważano ją za cudotwórcę, zdolnego natychmiast wyleczyć wszystkie rany. W przypadku dużych urazów stawów zimne wywary z rośliny leczniczej stosowano na bolące miejsca.

W czasach Związku Radzieckiego arnika była częścią farmakopei, powszechnie stosowano ją we wszystkich szpitalach. Obecnie roślina ta nie jest tak aktywnie wykorzystywana, lekarze przepisują głównie odwar i nalewki z niej. Lekarze praktykujący w innych krajach stosują wyciągi z kwiatów i plastry ziołowe.

Arnika jest jedną z pierwszych roślin, które zaczęto stosować w leczeniu homeopatycznym, najczęściej w przypadku urazów. Medycyna ludowa pozostaje wierna arnice i stosuje ją szeroko jako środek napotny i moczopędny, w leczeniu grypy i zapalenia oskrzeli, biegunki i gorączki. Do leczenia ran jest nadal uważany za jedno z najlepszych ziół leczniczych.

W przypadku zapalenia jamy ustnej i chorób przyzębia

Zagotuj łyżkę stołową kwiatostanów arniki w szklance świeżo przegotowanej wody i pozostaw na pół godziny pod przykryciem. Po odcedzeniu przepłukać usta. Może być również stosowany w leczeniu bólu gardła w przebiegu anginy. Zabiegi należy powtarzać do 5 razy dziennie.

Na choroby przyzębia i krwawiące dziąsła

Napar sporządzony z łyżki stołowej świeżych kwiatostanów arniki i 100 ml dobrej wódki, dojrzewający przez dwa tygodnie. Przecedzić. Dodaj taką samą ilość nalewki z nagietka i 3 łyżki stołowe oleju brzoskwiniowego. W przypadku chorób przyzębia i krwawienia dziąseł należy nasączyć kompozycją ściereczki z gazy i nałożyć na dziąsła. Powtarzać do momentu ustąpienia objawów.

Jeśli masz krwawienie z macicy

Łyżkę stołową suszonej arniki zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 4 godziny. Pić po 50 ml 3 do 4 razy dziennie.

Na urazy stawów i stłuczenia

Balsamy z arniki można stosować w celu złagodzenia bólu i obrzęku w przypadku urazu stawu lub krwiaka. Aby przygotować roztwór do balsamów, 2 łyżki stołowe kwiatów zalej 300 ml wody, doprowadź do wrzenia, wyłącz i zdejmij z kuchenki. Po 30 minutach kompozycja lecznicza jest gotowa. Nasączyć nim gazę lub szmaty i przykładać do bolących stawów. W ciągu pierwszych kilku dni należy stosować zimne balsamy, a gdy obrzęk się zmniejszy, przejść na ciepłe - będą one miały działanie ustępujące.

W zapaleniu pęcherzyka żółciowego

W kubku do nalewania zagotuj 250 ml wrzącej wody z łyżką stołową płatków arniki, załóż pokrywkę i umieść w łaźni wodnej. Parzyć przez 15 minut, następnie wyjąć i parzyć przez 45 minut, po czym przecedzić. Dawka jednorazowa - łyżka stołowa, rozcieńczona w 50-100 ml mleka, przyjmowanie powtarzać po każdym posiłku - 3 razy dziennie. Napar ten ma właściwości żółciopędne.

Z dławicą piersiową

Przygotuj odwar z korzeni arniki, do którego weź 2 łyżeczki surowca i zalej 2 szklankami wody, gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut. Następnie przykryj spodkiem lub pokrywką i zaparzaj przez godzinę. Przefiltrowany odwar należy przyjmować po łyżce stołowej przed śniadaniem i kolacją.

Na epilepsję i zaburzenia pracy mózgu

Drobno posiekaj łyżkę stołową świeżych kwiatów arniki, zalej je 100 ml dobrej wódki i pozostaw do zaparzenia w ciemnym miejscu na 3-4 tygodnie. Przefiltrować i pić 3-4 razy dziennie po 30-40 kropli rozcieńczonych w niewielkiej ilości wody.

W przypadku dolegliwości żołądkowych

Weź równe ilości świeżych kwiatostanów arniki i wódki (jeden kieliszek arniki na jeden kieliszek wódki). Naparzać przez 2 tygodnie, a następnie dwukrotnie przecedzić przez ściereczkę.

Aby poprawić stan żołądka i złagodzić ataki ogólnego osłabienia, należy wlać kilka kropli powstałej kompozycji do łyżki stołowej wody. Przyjmować w razie potrzeby.

Rodzaje kompozycji leczniczych

Maści, żele, kremy, olejki do masażu i granulki homeopatyczne na bazie arniki są powszechnie dostępne w aptekach. Zawierają one jednak różne dodatkowe składniki, które mogą powodować reakcje alergiczne. Dlatego też można przygotować kompozycje lecznicze w domu.

Infuzja

Łyżkę stołową kwiatów arniki należy sparzyć szklanką wrzącej wody i pozostawić na pół godziny. Przecedzony przez gazę może być używany do sporządzania balsamów, okładów i kompresów. Aby uniknąć ewentualnych podrażnień skóry, należy wcześniej rozcieńczyć napar wodą - albo zmniejszając jego objętość o połowę, albo dodając dwie trzecie wody do jednej trzeciej naparu.

Nalewka .

Zmiel 60-80 g świeżych kwiatów arniki (lub 2 łyżki stołowe). Wlej pół litra alkoholu 70%. Zaparzać przez 3-4 tygodnie w butelce z nieprzezroczystego szkła w ciemnym pomieszczeniu (lub szafie). Szczep. Otrzymuje się zielonkawobrązową ciecz, gorzką w smaku. W przypadku przyjmowania wewnętrznego należy rozcieńczyć wodą lub mlekiem. Do okładów rozcieńczyć wodą: 1 część nalewki wziąć 5 części płynu.

herbata

1. Herbatę z arniki mogą pić pacjenci cierpiący na choroby serca, ale tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz. Inne osoby mogą stosować go jako płukankę lub kompres. Aby przygotować herbatę, należy zalać 2 łyżeczki suszonych kwiatów arniki ćwierć litrem wrzącej wody. Po 10 minutach przecedzić. Przepłukać gardło ciepłą herbatą.
2. Weź równe części kwiatów rumianku i arniki, utrzyj je w moździerzu i zaparz w dzbanku, jak zwykłą herbatę. Zaparzać przez 15-20 minut, a następnie przecedzić do filiżanek i pić. Aby nadać mu lepszy smak, należy dodać cukier lub miód. Jest dobry na reumatyzm, podagrę i biegunkę.

maść

Maść arnikowa jest skuteczna w leczeniu podagry, reumatyzmu, żylaków, siniaków, urazów, zwichnięć, stłuczeń i otarć. Łagodzi ból i stan zapalny.

Roztopić w kąpieli wodnej po 20 g masła shea i wosku pszczelego oraz 25 g oleju kokosowego. Dodaj po 150 ml olejku z arniki i olejku z dziurawca oraz 2/3 szklanki wody. Wyjąć mieszaninę z kąpieli wodnej i przelać do blendera. Zanim wosk pszczeli stwardnieje, zacznij ubijać maść na niskich obrotach. Z tej ilości powinno powstać około 300 g oleju arnikowego. Gdy mieszanina zostanie wymieszana, przełóż ją do szklanego słoika. W razie potrzeby można dodać odrobinę ekstraktu z rozmarynu, aby przedłużyć okres trwałości produktu.

Olejek arnikowy

Olejek arnikowy jest również nazywany maceratem. Produkt o łagodnym zapachu, dobry do masażu. Jest często stosowany przez sportowców w celu złagodzenia bólu mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Pomaga w szybszym powrocie do zdrowia po zwichnięciach, stłuczeniach, skręceniach i zapaleniach mięśni. Zalecany jest w przypadku hemoroidów, skurczów mięśni, żylaków i zaburzeń naczyniowych, tzw. kruchych naczyń krwionośnych, gdy występuje skłonność do częstych siniaków lub krwiaków. Olej dobrze przygotowuje ciało do terapii manualnej, pomaga przy rwie kulszowej, bólach stawów. Stosować w celu wzmocnienia włosów.

Olejek otrzymuje się z kwiatów arniki poprzez namaczanie ich w dowolnym oleju roślinnym. Najlepiej jest używać oliwy z oliwek lub bezzapachowego oleju słonecznikowego. Na litr oleju potrzeba 50 g suszonych kwiatów arniki. Wymieszaj je w pojemniku i zaparzaj przez 1,5-2 tygodnie. W tym czasie roślina oddaje wszystkie pożyteczne składniki i otrzymuje się lepką mieszankę o ciemnoczerwonej lub pomarańczowo-żółtej barwie i zielonkawym odcieniu.

Olejek jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego i nie należy go stosować na otarcia, zadrapania lub inne otwarte rany.

Zastosowania kosmetyczne

Arnika jest od dawna stosowana do celów kosmetycznych. Już w średniowieczu zauważono jej cudowną zdolność do rozwiązywania problemów estetycznych. Opierają się one głównie na wenotonicznych właściwościach rośliny i jej zdolności do zmniejszania tzw. pajączków, krwotoków i siniaków.

W kosmetologii wykorzystuje się również właściwości przeciwzapalne arniki. Jego składnik, arnika, zwiększa odporność skóry na negatywny wpływ czynników zewnętrznych. Zawarte w roślinie witaminy i przeciwutleniacze działają odmładzająco i nadają jej produktom bazowym właściwości antybakteryjne.

Tradycyjnie arnikę stosuje się do naprawy poparzonej słońcem skóry, łagodzenia zaczerwienienia i łuszczenia oraz leczenia powierzchownych oparzeń.

Jego zdolność do rozjaśniania skóry została niedawno doceniona dzięki zawartym w nim kwasom triterpenowym, które mają zdolność do hamowania syntezy melaniny. Roślina lecznicza może być zatem stosowana w celu przeciwdziałania przebarwieniom.

Jednak przed zastosowaniem w kosmetyce produktów na bazie arniki konieczne jest przeprowadzenie testu wrażliwości, ponieważ zioło to ma właściwości alergizujące i może nie być odpowiednie dla wszystkich.

Odwar na skórę problemową

Odwarem należy przecierać skórę z pryszczami, zaskórnikami, zaczerwienieniami. Jest ona szczególnie skuteczna w okresie dojrzewania, kiedy problemy te są szczególnie nasilone.

Aby przygotować wywar, należy zalać 2 łyżki suszonej arniki wrzącą wodą i trzymać na łaźni wodnej przez 15 minut. Po ostudzeniu przecedzić i można stosować przed rozcieńczeniem w połowie z mlekiem lub wodą.

Lotion na trądzik

Ta mieszanka pomaga usunąć trądzik i pryszcze.

Kwiaty arniki należy zaparzyć w dobrej wódce, biorąc 10 części wódki na jedną część suchego surowca leczniczego. Naparzać przez tydzień, odcedzić i nacierać chore miejsca raz dziennie.

Lotion do skóry tłustej

Zalać szklanką wrzącej wody mieszankę arniki i szałwii (po łyżce stołowej). Mieszać kompozycję przez pół godziny, przecedzić i zalać 30 ml wódki. Powstałym w ten sposób lotionem należy przecierać skórę rano i wieczorem.

balsam do włosów

Środek ten zwalcza łupież, przetłuszczanie się włosów i poprawia ich wzrost.

Łyżkę stołową suszonych kwiatów arniki zalać 100 g alkoholu. Odstawić na tydzień w ciemne miejsce. Przed użyciem rozcieńczyć wodą: 4 części płynu na jedną część ciała, a następnie wcierać w skórę głowy dwa razy w tygodniu.

Na wypadanie włosów

Przygotować nalewkę z łyżki stołowej suszonej arniki w 100 g alkoholu. Weź 1 część nalewki i dodaj 5 części oleju łopianowego, rycynowego lub kukurydzianego i wymieszaj. Wcieraj w skórę głowy dwa razy w tygodniu przez pół godziny przed umyciem głowy. Przy regularnym stosowaniu przyspiesza wzrost włosów i hamuje ich wypadanie.

płukanka do włosów

Łyżkę stołową kwiatostanów zalać 2 szklankami wrzącej wody, zaparzać do momentu, aż kompozycja stanie się ciepła, następnie odcedzić i spłukać włosy, dzięki czemu staną się zdrowsze. Skuteczne jest powtarzanie kursu 1-2 razy w tygodniu.

Na rozstępy

Wcieranie olejku lub maści z arniki w skórę brzucha zapobiega powstawaniu rozstępów w czasie ciąży, a jeśli już występują, zmniejsza ich widoczność.

Stosować 3 do 4 razy dziennie.

Na zmarszczki

Aby odświeżyć skórę i nadać jej bardziej młodzieńczy wygląd, można 1-2 razy w tygodniu nakładać na twarz maść przygotowaną w domu. Roztopić w kąpieli wodnej 25 g oleju kokosowego, po 20 g masła shea i wosku pszczelego, 1 filiżankę dziurawca i 2/3 filiżanki wody. Aby zmiękczyć maść, należy dodać łyżeczkę olejku nagietkowego.

Wyjąć mieszaninę z kąpieli wodnej, dokładnie wymieszać i przelać do blendera. Zanim wosk pszczeli stwardnieje, zacznij ubijać maść na niskich obrotach. Z tej ilości powinno powstać około 300 g oleju arnikowego. Gdy mieszanina zostanie wymieszana, przełóż ją do szklanego słoika. Nie należy stosować maści na twarz w czystej postaci. Lepiej jest zmieszać łyżeczkę maści w filiżance z jedną porcją zwykłego kremu do twarzy i nałożyć tę kompozycję na skórę.

Przeciwwskazania do stosowania

Podczas stosowania zewnętrznego możliwe są reakcje alergiczne: zaczerwienienie, wysypka, swędzenie i pieczenie. W takich przypadkach należy natychmiast zaprzestać stosowania produktu i zasięgnąć porady lekarza.

Należy pamiętać, że przy wewnętrznym stosowaniu arniki możliwe jest wystąpienie zaparć. Ponadto, wewnętrzne stosowanie kompozycji leczniczych z arniką jest przeciwwskazane dla osób, u których stwierdzono zwiększoną krzepliwość krwi, nie mogą ich pić kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci.

Nie należy stosować preparatów z arniki w sposób niekontrolowany. Należy zawsze skonsultować się z lekarzem i ściśle przestrzegać zalecanego dawkowania i czasu trwania leczenia. W żadnym wypadku nie wolno ich przekraczać! W przeciwnym razie może dojść do zatrucia, objawiającego się nadmiernym poceniem, bólem nóg i skurczami mięśni łydek, dusznością, dreszczami, nudnościami, wymiotami, dyskomfortem w jamie brzusznej. Może również dojść do zmniejszenia aktywności układu krążenia. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską!

Zdjęcie arniki