Herbata lawendowa: właściwości zdrowotne i przeciwwskazania

Lawenda jest znana na całym świecie. Jest on importowany, nawet jeśli nie rośnie w danym regionie, ponieważ jest powszechnie stosowany jako przyprawa, środek ziołowy i kosmetyk.

Lawenda jest półkrzewem osiągającym około 0,6 m wysokości i około 1 m średnicy. Została ona jednak wykorzystana przez hodowców roślin do stworzenia odmian roślin, które mogą osiągać wysokość 2 m. Ma wzniesioną łodygę i linearne, stożkowate liście z szarym nalotem. Okres kwitnienia przypada na miesiące letnie. W tym czasie odcina się kwitnące pędy, łączy je w pęczki i starannie suszy.

Lawenda jest stosowana w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym, perfumeryjnym i kulinarnym jako przyprawa i napój. Wiele osób pijących herbatę używa lawendy, ponieważ ma ona właściwości uspokajające, co jest niezbędne w nowoczesnym życiu.

Kwiaty rośliny są małe, jaskrawo fioletowe, liliowe i niebieskie, mają silny aromat i korzenny smak z nutą goryczy.

Skład i kalorie

Kwiaty rośliny zawierają bardzo dużo olejku eterycznego - do 3%, liście - do 0,35%, a łodygi - do 0,20%. Najcenniejszym składnikiem lawendowego olejku eterycznego jest octan linalilu (do 50%). Naukowcy dowiedli, że substancja ta jest silnym stymulatorem funkcji regeneracyjnych komórek.

Roślina zawiera takie dobroczynne substancje jak:

1. Cineol. Jest doskonałym środkiem antyseptycznym, pomaga pozbyć się flegmy.
2. Tanin. Działa korzystnie w zmianach zapalno-zakaźnych, owrzodzeniach i oparzeniach błon śluzowych jamy ustnej, nosa, gardła. Skuteczny w zatruciach metalami ciężkimi.
3. Citral. Odnosi się do środków antyseptycznych, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Działanie terapeutyczne na procesy zapalne w okolicach oczu.
4. Kwas ursulowy. Bardzo korzystny dla zdrowia człowieka ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ma działanie kardiostymulujące i przeciwmiażdżycowe oraz zwalcza nowotwory.
5. Kwas walerianowy. Niezbędne do pobudzenia motoryki jelita grubego.
6. Kwas kaprylowy. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia, wspomaga detoksykacyjną funkcję wątroby, niszczy wirusy grypy we wczesnych stadiach.
7. Związki triterpenowe. Zasadniczo są to biologicznie aktywne związki węgla. Niezbędne dla organizmu ludzkiego do walki z nowotworami, zarazkami i różnymi wirusami.
8. Garbniki. Działa hemostatycznie, przeciwzapalnie, ściągająco i hamuje działanie flory patogennej. Wspomagają szybkie gojenie się ran i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Tworzy na błonie śluzowej żołądka specjalny film o podłożu ochronnym, który zapobiega stanom zapalnym i uszkodzeniom.
9. Borneol. Jest przede wszystkim doskonałym środkiem antyseptycznym, działającym przeciwbólowo i tonizująco, łagodzącym stres i napięcie nerwowe oraz tonizującym serce. Może poprawić krążenie krwi i pobudzić trawienie.
10. Kumaryna. Spowalnia proces krzepnięcia krwi, ma specyficzny smak.
11. Kwasy organiczne. Ich istotna rola przejawia się w procesach metabolicznych.
12. Sole mineralne. Każda komórka ciała potrzebuje tych substancji, w przeciwnym razie człowiek może umrzeć. Aktywnie uczestniczy w życiu, normalizuje wiele funkcji, wspomaga hematopoezę i regenerację tkanek, wspiera równowagę zasadowo-kwasową.
13. Lavandulole. Pochodzą z olejków eterycznych. Ma działanie bakteriobójcze. Najczęściej jest podstawowym składnikiem produktów perfumeryjnych.
14. Gorycz. Działa tonizująco i uspokajająco na ludzi. Stosuje się w przypadku konieczności uregulowania trawienia, wyczerpania, neurastenii lub utraty energii. Stymuluje i przywraca procesy przemiany materii.
15. Żywica. Leczy choroby skóry, procesy zapalne dróg oddechowych, niektóre dolegliwości żołądkowe, uzdrawia mikroflorę jelitową.

Wartość kaloryczna suszonej lawendy wynosi 23 kcal na 100 gramów. Białko - 4 g, tłuszcz - 0,7 g, węglowodany - 0,2 g.

Przydatne właściwości lawendy

Lawenda to roślina, która rośnie dzięki swoim cennym substancjom:

1. W czasie przeziębienia i grypy ma działanie lecznicze.
2. Normalizuje krążenie krwi.
3. Łagodzi bóle głowy, zwłaszcza te związane z problemami neurologicznymi i wyczerpaniem nerwowym.
4. Przywraca siły w krótkim czasie.
5. Pomaga w ostrym stadium reumatyzmu.
6. Łagodzi napady drażliwości i niepokoju.
7. Zmniejsza uczucie zmęczenia, usuwa stan agresywności.
8. Pomaga w bezsenności i leczeniu zaburzeń odżywiania.
9. Ma właściwości antypirogenne i zwiększa kwasowość soku żołądkowego.
10. Poprawia krążenie krwi i łagodzi skurcze oskrzeli.
11. Jest doskonałym środkiem pobudzającym krążenie mózgowe.
12. Rozpuszcza toksyny z organizmu.
13. Przyspiesza gojenie siniaków i oparzeń, ran septycznych i czyraków, trądziku i zwichnięć.
14. Jest to lek przeciwrobaczy.
15. Rozluźnia naczynia krwionośne i mięśnie w obrębie głowy, szyi i wokół oczu, pomaga pozbyć się drgań powiek.

Jak działa herbata lawendowa

Herbata lawendowa ma charakterystyczny smak i aromat. Charakteryzuje się harmonią goryczy i cierpkości, co nadaje mu pikantny smak. Jednocześnie ma słodki posmak, który utrzymuje się po zaparzeniu.

Dla kobiet

Wiele kobiet cierpi na migreny przedmiesiączkowe, ale herbata lawendowa łagodzi te bolesne objawy. Lawenda zawiera niewielkie ilości typowych hormonów żeńskich, dlatego należy ją pić codziennie w przypadku problemów ginekologicznych. W tym celu pół łyżeczki zmiażdżonych kwiatów należy zalać 200 ml wrzącej wody, dodać miód i odstawić na 10 minut. Przy okazji, herbata ta jest przydatna w czasie przeziębienia lub jako środek zapobiegawczy.

Taki napój pomaga wielu kobietom w okresie menopauzy, łagodząc stres i drażliwość.

Dla mężczyzn

Uważa się, że herbata lawendowa ma korzystny wpływ na osoby cierpiące na zapalenie gruczołu krokowego lub gruczolaka stercza. Faktem jest, że wpływa on na układ moczowo-płciowy, łagodząc ból podczas oddawania moczu i zatrzymując stan zapalny. Napój lawendowy może pomóc w odzyskaniu sił po długotrwałym wysiłku fizycznym. Kąpiele mogą być wykonywane dla zmęczonych nóg, aby złagodzić napięcie mięśni i skurcze.

Ciąża

Herbaty lawendowej nie należy pić w czasie ciąży, ponieważ wysokie stężenie składników aktywnych i związków chemicznych może mieć szkodliwy wpływ na rozwój płodu. Wykazano, że olejki eteryczne wchodzące w skład tej rośliny powodują skurcz mięśni gładkich macicy. Może to doprowadzić do poronienia.

Podczas karmienia piersią

Herbatę lawendową należy przyjmować z dużą ostrożnością i w bardzo małych dawkach. Lepiej unikać go w ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie, ponieważ może wywołać reakcję alergiczną u dziecka. Jest on jednak przydatny w przypadku pękniętych brodawek sutkowych. Lawenda zawiera specjalną substancję, cytral, która nie jest wchłaniana podczas stosowania na skórę. Lawenda zawiera specjalną substancję, cytral, która nie jest wchłaniana podczas stosowania na skórę.

Dla dzieci

Lawenda stanowi szczególne zagrożenie dla dzieci. U chłopców hamuje wydzielanie hormonów męskich i pobudza wydzielanie hormonów żeńskich, co nie jest pożądane. Dzieci nadpobudliwe, drażliwe, mogą korzystać z kąpieli lawendowych i aromaterapii.

Przy pierwszych oznakach przeziębienia lub infekcji wirusowej pomocne mogą być inhalacje z lawendy. Jednak przed zastosowaniem go jako leku dla dzieci należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Herbata lawendowa w medycynie

Lekarze często zalecają herbatę lawendową jako skuteczny środek moczopędny.

Napój ten jest często stosowany:

1. Gdy istnieje potrzeba zmniejszenia napięcia nerwowego, zwiększenia wytrzymałości, wydajności i aktywności.
2. W kompleksowej terapii chorób układu sercowo-naczyniowego.
3. Jako uzupełnienie leków stosowanych w przypadku paraliżu po udarze mózgu.
4. W przypadku niestrawności lub wzdęcia brzucha, dyskomfortu jelitowego lub kolki.

Istnieją herbaty i napary ziołowe opracowane przez lekarzy.

Szkody i przeciwwskazania

Każda herbata ziołowa może powodować skutki uboczne. Lawenda nie jest tu wyjątkiem.

1. Nie jest zalecany dla osób ze skłonnością do wysokiego ciśnienia krwi, zwłaszcza jeśli przyjmują leki zawierające duże ilości jodu lub żelaza.
2. Ze względu na wysoką zawartość substancji bioaktywnych (których jest 250), niekontrolowane uzależnienie od herbaty lawendowej może wywołać reakcję alergiczną. Może to objawiać się wysypką skórną, bólem głowy, dreszczami, zawrotami głowy lub wymiotami i nudnościami.
3. Jeśli herbata lawendowa jest pita często i w dużych ilościach, mogą wystąpić zaburzenia żołądkowo-jelitowe, skurcze i dyskomfort w jamie brzusznej.

Lekarze ostrzegają przed piciem herbaty lawendowej:

• osoby z zaburzeniami czynności wątroby;
• kobiety w ciąży i karmiące;
• dzieci;
• osoby z nadkwaśnością soku żołądkowego;
• Osoby z niskim ciśnieniem krwi;
• Pacjenci, którzy przeszli operację.

przepisy na herbatę lawendową

1. Do produkcji herbaty używa się zwykle suchych surowców, a każda gospodyni ma swoje własne sekrety jej przyrządzania. Istnieje jednak klasyczny przepis: 1-2 łyżki kwiatów na szklankę wrzącej wody. Potrzeba 10-15 minut parzenia, aby zapewnić jej dobry smak i korzyści zdrowotne.
2. Herbatę skoncentrowaną przygotowuje się w nieco inny sposób. Do szklanki wrzącej wody wsypuje się 5-6 łyżek stołowych rozdrobnionych kwiatów. Herbata jest zwykle stosowana na ból gardła, a także w balsamach do leczenia i dezynfekcji ran i oparzeń oraz jako płukanka do włosów.
3. W przypadku konieczności leczenia zaburzeń trawiennych uzdrowiciele ludowi proponują następujący przepis: jedną łyżeczkę kwiatów zalać 200 ml wrzącej wody i zaparzać przez 5 minut pod zamkniętą pokrywką. W rezultacie powstaje aromatyczny i smaczny napój, który należy przyjmować dwa razy dziennie. Można dodać niewielką ilość mięty pieprzowej, aby smak był bardziej orzeźwiający i delikatny.
4. Jeśli u danej osoby zdiagnozowano zaćmę, herbata lawendowa może ją zwalczyć. Do jego wykonania potrzeba po pół łyżeczki nasion kopru włoskiego i zmiażdżonych suszonych liści lawendy. Nasiona kopru włoskiego należy podgrzać na patelni, aż nabiorą jasnozłotego koloru. Połącz składniki i umieść je w misce. Zalać wrzątkiem i pozostawić do zaparzenia na pięć minut. Po zaparzeniu napój można pić na gorąco lub na zimno.
5. Skurcze żołądka można leczyć za pomocą naparu: łyżeczkę zmiażdżonych kwiatów zalać szklanką wrzącej wody. Po 10 minutach herbata jest gotowa. Pić przez kilka dni, dwie szklanki dziennie.
6. W celu zapobiegania przeziębieniom lub pierwszym objawom należy wziąć lawendę (kilka gałązek wraz z kwiatami), włożyć do litrowego naczynia i zalać wrzątkiem. Dodaj jedną łyżkę stołową miodu i pół łyżeczki wódki, gdy jest ciepła. Wypić herbatę, położyć się, przykryć i zasnąć.

Herbatę lawendową należy zaparzyć w porcelanowej lub szklanej miseczce, a jej boki ogrzać wrzącą wodą. Roślinę można stosować wielokrotnie, ale za każdym razem należy wydłużyć czas infuzji.

Interesujące fakty o lawendzie

1. Lawenda nie bez powodu ma swoją nazwę. Pochodzi od łacińskiego czasownika "lava", który oznacza "myć". Starożytni Rzymianie dodawali lawendę do kąpieli, aby nadać swojej skórze świeży, zdrowy wygląd i piękny zapach.
2. Kapłani wysoko cenili lawendę jako środek odstraszający diabła. Z tego powodu księża katoliccy używali lawendy do uścisku dłoni, a parafianie nosili krzyże z pąków lawendy.
3. Legenda głosi, że słodki, niepowtarzalny zapach został nadany roślinie przez Matkę Boską w dowód wdzięczności po tym, jak szybko wysuszyła na krzewie lawendy ubranka małego Jezusa.
4. Mówi się, że herbata lawendowa ma pewne zadziwiające właściwości: pomaga w samopoznaniu i może powstrzymać zazdrość.
5. Używa się go również w różnych rytuałach magicznych. Na przykład bierze się nieparzystą liczbę gałązek, zaparza się je w klasyczny sposób, część z nich wypija, a resztą pociera się twarz, wypowiadając cenione słowa. W ten sposób, jak twierdzą magowie, można usunąć nawet najbardziej niebezpieczne zaklęcie.

W dzisiejszych czasach lawendę przypomina się podczas festiwalu poświęconego tej roślinie. Festiwal odbywa się corocznie w wielu krajach, ale szczególną popularnością cieszy się w Prowansji, gdzie znajdują się rozległe pola uprawne i pola, na których każdego lata kwitną niezliczone ilości pachnących kwiatów. Oczywiście, przede wszystkim jest to impreza komercyjna: zawiera się tu lukratywne umowy. Ale na turystów, którzy z niecierpliwością czekają na kolejny festiwal, czeka wiele niespodzianek związanych z lawendą. Wielu ludzi przyciągają także pola lawendy. Kucharze przygotowują z niej różne potrawy, od sałatek po desery i niezwykłe słodycze, a także napoje, w tym alkoholowe. Produkty perfumeryjne i kosmetyczne są dostępne w szerokim asortymencie.

Zdjęcie herbaty lawendowej