Oregano: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Oregano to rodzaj roślin należący do rodziny krwawnikowatych. Jedną z najpopularniejszych odmian jest oregano, lepiej znane jako przyprawa do oregano. Zioło to ma nie tylko przyjemny, korzenny smak, który jest wykorzystywany w kuchni. Ma również właściwości zdrowotne i może być stosowany w leczeniu różnych dolegliwości. Aby dowiedzieć się, jak stosować oregano, należy poznać jego właściwości zdrowotne i dowiedzieć się, co dokładnie zawiera.

Skład chemiczny

Wielu przedstawicieli rodzaju oregano ma cenny skład. Substancje zawarte w surowcach zielarskich pomagają w walce z chorobami, wzmacniają organizm, przyczyniają się do jego szybkiego powrotu do zdrowia i poprawiają kondycję. Oregano posiada szereg właściwości zdrowotnych.

1. Najcenniejszą substancją w składzie oregano jest karwakrol. Jest to silny antybiotyk, który jest skuteczny w zwalczaniu najbardziej rozpowszechnionych szczepów bakterii.
2. Terpen jest środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, który pomaga w zwalczaniu różnych infekcji.
3. Kwas elagowy jest silnym przeciwutleniaczem, który zapobiega uszkodzeniu komórek przez wolne rodniki. Pomaga w zapobieganiu miażdżycy i nowotworom oraz ma działanie kardioprotekcyjne.
4. Naryngina jest substancją, która wzmacnia działanie przeciwutleniające i zapobiega wzrostowi i podziałowi komórek nowotworowych.
5. Tymol jest substancją o działaniu antyseptycznym i przeciwgrzybiczym, może stymulować układ odpornościowy i oczyszczać organizm z nagromadzonych substancji toksycznych. Tymol wspomaga również szybkie gojenie się ran i owrzodzeń.
6. Seskwiterpeny to substancje o działaniu przeciwpasożytniczym, normalizującym pracę jelit, likwidującym skurcze i uspokajającym układ nerwowy.
7. Octan geranylu - składnik, który stymuluje produkcję enzymów, normalizuje trawienie, ma łagodne działanie moczopędne.
8. Związki polifenolowe - substancje o szerokim spektrum działania, które wpływają na układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy.
9. Glikozydy z grupy flawonoidów (5 rodzajów) są składnikami o działaniu przeciwwirusowym, stymulują procesy hematopoezy, zwiększają sprawność mechanizmów obronnych.
10. Garbniki - przyspieszają regenerację, normalizują biegunkę, ustawiają prawidłowe tempo przemiany materii i aktywują produkcję enzymów.
11. Witaminy antyoksydacyjne (C, A, E), grupa B, związki mineralne w wysokiej koncentracji.

Skład rośliny decyduje o jej właściwościach leczniczych. Oregano zwyczajne zawiera najwyższe stężenie olejku eterycznego i innych aktywnych składników o działaniu terapeutycznym.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Majeranek jest wieloletnią rośliną zielną o małych, aromatycznych kwiatach. Najpopularniejszym gatunkiem stosowanym w medycynie alternatywnej i kulinariach jest oregano.

Roślina ta osiąga wysokość 30-50 cm. Oregano jest najczęściej spotykane w krajach basenu Morza Śródziemnego. Pędy i pędy są koloru od zielonego do czerwonawego i mają krótkoogonkowe, pokryte włoskami, jajowate lub owalne liście ułożone w rzędzie. Kwiaty, w zależności od gatunku, mogą mieć kolor od białego do purpurowego. Kwiatostany są duże, złożone z drobnych kwiatów, które wydzielają charakterystyczny zapach przyciągający pszczoły.

Gatunek

Botanicy i klasyfikatorzy podzielili rodzaj Oregano na 55 odrębnych gatunków. Gatunki te pochodzą z Azji Południowej i Zachodniej oraz Ameryki Północnej. Większość z nich jest rozpowszechniona w krajach śródziemnomorskich. Tylko kilka gatunków jest popularnych w Eurazji, rosnąc głównie w europejskiej części kontynentu, a także w południowej Syberii. Oto najpopularniejsze gatunki:

• wspólne;
• majeranek;
• Syryjczyk;
• Kreteńczyk.

Oregano to właśnie odmiana znana jako popularna przyprawa oregano. Ten gatunek jest uznawany za najbardziej wartościowy w kuchni, medycynie i przemyśle perfumeryjnym.

Czym różni się tymianek od oregano

Tymianek i oregano mają pewne cechy wspólne - oba rodzaje należą do rodziny żmijowatych. Ponadto tymianek ma również podobieństwa zewnętrzne, dlatego czasami jest mylony. Są to jednak dwie bardzo różne rośliny. Tymianek jest bardzo słabo rozwiniętą rośliną; oregano jest zazwyczaj większe i wyższe. Również oregano ma większe kwiatostany i liście. Skład chemiczny tych roślin jest również różny, choć mają one podobne właściwości lecznicze.

Zbieranie i przechowywanie

Oregano jest bardzo łatwe do zebrania, ponieważ ma bardzo długi okres kwitnienia. Pierwsze grona zaczynają się otwierać pod koniec czerwca. Po 2-3 tygodniach można już zacząć je zbierać. Miękkie pędy z kwiatostanami należy przycinać na wysokości co najmniej 25 cm nad ziemią. Ścięte gałązki należy pozostawić do wyschnięcia na rozłożonym obrusie, ściereczce lub kawałku papieru. Suszone, rozdrobnione zioła należy przechowywać w zamkniętym pojemniku. Dzięki temu będzie on mógł zachować swoje właściwości użytkowe przez 2 lata.

Właściwości terapeutyczne oregano

Dzięki swojemu bogatemu składowi zioło ma wiele zalet zdrowotnych. Jest dobry dla organizmu kobiety, a także sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia po różnych chorobach dziecięcych. W małych ilościach może być stosowany przez mężczyzn. Istnieje ponad trzy tuziny chorób, w których oregano może być przydatne.

Dla kobiet

Oregano pospolite - "kobieta lekarz". Roślina ta jest stosowana w leczeniu problemów ginekologicznych i zaburzeń hormonalnych. oregano ma pozytywny wpływ na moje samopoczucie podczas miesiączki, pomaga unormować równowagę hormonalną i sprawia, że cykl jest regularny. Zioło to jest używane w złożonych spotkaniach, które można stosować w fazie planowania ciąży w celu zwiększenia płodności.

Oregano nie tylko wspomaga prawidłowy poziom hormonów, ale także skutecznie chroni żeńskie narządy rozrodcze przed nowotworami i złośliwymi guzami. Zioło to jest stosowane jako środek zapobiegawczy i leczniczy w przypadku nadżerek i stanów zapalnych jajników. W przypadku zdiagnozowania torbieli lub polipów, w ramach leczenia można również stosować napary z oregano.

Dla mężczyzn

Nie zaleca się zbyt częstego stosowania oregano w terapii mężczyzn, ponieważ zawiera ono hormony roślinne, które mają identyczną formułę i strukturę jak estrogeny. Jednak również mężczyźni mogą wykorzystać moc tego zioła w walce z takimi problemami:

• zapalenie cewki moczowej;
• zapalenie gruczołu krokowego;
• zakażenia układu moczowo-płciowego.

Zioło to eliminuje patogenną mikroflorę bakteryjną i jest korzystne dla układu moczowego. Leczenie nie powinno trwać dłużej niż 7 dni, ponieważ zioło może wpływać na funkcjonowanie układu rozrodczego i zmieniać tło hormonalne.

Przedawkowanie, zbyt długie przyjmowanie i nadużywanie leku może prowadzić do zaburzeń funkcji seksualnych. Zbyt częste stosowanie w diecie może spowodować wczesną impotencję u mężczyzn, a nawet niepłodność. Dlatego ważne jest, aby nie nadużywać tego leku ziołowego, a w przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy natychmiast przerwać jego stosowanie i zasięgnąć porady lekarza.

Ciąża

Jedynym okresem w życiu kobiety, w którym nie należy stosować oregano do spożycia, jest ciąża. W tym okresie bardzo niebezpieczne jest stosowanie różnych preparatów ziołowych zawierających hormony ziołowe. Przyjmowanie oregano lub stosowanie tego zioła w diecie może zaburzać równowagę hormonów w organizmie. Jest to szczególnie niebezpieczny scenariusz w pierwszym trymestrze ciąży, często niekontrolowane stosowanie ziół kończy się poronieniem.

W okresie ciąży można stosować oregano zewnętrznie lub w postaci inhalacji, np. przy przeziębieniu, ale należy to zawsze skonsultować z lekarzem. Czasami nawet małe dawki substancji czynnych mogą powodować problemy związane z rozwojem płodu lub ciążą.

Karmienie piersią

Od czasów starożytnych matki karmiące piersią stosowały oregano w celu normalizacji produkcji mleka, zapobiegania zastojom i ochrony przed zapaleniem sutka. Ten ziołowy środek leczniczy może normalizować poziom hormonów i pomóc w szybszym powrocie do zdrowia po porodzie. Ponadto w okresie karmienia piersią oregano wspomaga zdrowie kobiet, pomaga radzić sobie ze zmęczeniem, drażliwością, normalizuje sen.

Dla dzieci

Lekarze nie zalecają stosowania oregano w młodym wieku, najlepiej zacząć je stosować po trzech latach. Dzieci mogą odnieść ogromne korzyści z tego zioła. Przede wszystkim oregano stymuluje układ nerwowy, pomaga kontrolować poziom stresu, a także sprzyja szybkiemu odprężeniu i poprawia pamięć. Ponadto oregano może być stosowane w pediatrii w leczeniu takich schorzeń, jak

• zakażenia dróg moczowych;
• reakcje alergiczne;
• astma oskrzelowa;
• ból gardła;
• zapalenie jamy ustnej;
• zaburzenia snu;
• przeziębienia.

Łagodna herbata z tej rośliny jest stosowana głównie u dzieci. Zbyt wysokie stężenie naturalnie występujących substancji może powodować zaburzenia endokrynologiczne. Oregano można również stosować u nastolatków - pomaga w opóźnionym dojrzewaniu, normalizuje tło hormonalne. Dla dziewcząt w okresie dojrzewania oregano może być bezpiecznym naturalnym środkiem na trądzik.

oregano w medycynie ludowej

W medycynie ludowej oregano jest najczęściej stosowane jako środek dezynfekujący i przeciwzapalny. Ponadto wyciągi ziołowe pomagają w leczeniu różnych dolegliwości układu oddechowego, którym towarzyszy kaszel. Roślina ta ma działanie wykrztuśne, napotne i żółciopędne, obniża ciśnienie krwi, normalizuje pracę układu nerwowego i poziom glukozy we krwi. Jest również korzystny w przypadku chorób żeńskiego i męskiego układu rozrodczego. Jednak w przypadku każdej diagnozy sposób jej zastosowania jest inny.

W przypadku cukrzycy

Badania wykazały, że oregano jest skuteczne w leczeniu cukrzycy. Zioło to ma następujące działanie lecznicze:

• obniża poziom cukru we krwi;
• normalizuje produkcję insuliny;
• zwiększa wrażliwość komórek na insulinę;
• oczyszcza organizm z produktów ubocznych przemiany materii.

W cukrzycy napar ziołowy należy pić w odstępach tygodniowych, po 100 ml rano i wieczorem, przed śniadaniem i kolacją. Odwar należy sporządzić z 20 g ziela i 500 ml wody, a następnie pozostawić w łaźni wodnej na 30 minut.

W zapaleniu trzustki

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie przewlekłe zapalenie trzustki, możesz poprawić swoje samopoczucie i aktywować procesy naprawcze trzustki, stosując napar z oregano. Należy go pić 2 łyżki stołowe bezpośrednio przed posiłkiem, 10 minut. Odwar należy przygotować z 600 ml wody i 1 łyżki stołowej ziela, gotować przez 5 minut na małym ogniu, a następnie ostudzić i przecedzić. Przechowywać w lodówce. W przypadku wystąpienia zaostrzenia należy przerwać leczenie.

W przewlekłym zapaleniu trzustki można również stosować tę roślinę w połączeniu z innymi ziołami, które stymulują wytwarzanie enzymów trzustkowych, likwidują stany zapalne, skurcze i ból. W celu przywrócenia sprawności trzustki stosuje się następującą mieszankę:

• 5 g rozdrobnionego korzenia lukrecji;
• 10 g oregano;
• 20 g immortelle;
• 10 g rumianku.

Zioła w podanych proporcjach należy zmieszać i gotować w 1 litrze wody przez 30 minut. Po ostudzeniu odwaru przecedzić przez gazę i przechowywać w lodówce. Przed każdym posiłkiem należy wypić 40 ml bulionu, popijając szklanką ciepłej wody. Dzięki takiemu podejściu wiele efektów terapeutycznych można osiągnąć w ciągu jednego miesiąca:

1. Zatrzymanie procesu obumierania komórek trzustki.
2. Normalizacja produkcji enzymów.
3. Przywrócenie normalnego apetytu i poprawa trawienia.
4. Eliminacja konieczności regularnego przyjmowania leków enzymatycznych, które są szkodliwe dla żołądka.
5. Zmniejszenie stanu zapalnego i przewlekłego bólu w lewej części ciała.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że żadne leki ziołowe nie zadziałają bez odpowiedniej diety leczniczej. Aby wyleczyć zapalenie trzustki, należy stosować dietę przez co najmniej 2 miesiące, unikając kwaśnych, słonych, pikantnych i smażonych potraw. Warto również przyjmować 1 szklankę gazowanej wody mineralnej rano i wieczorem, używając jej do popijania wywaru.

Zapalenie żołądka i jelit

Jeśli zapalenie żołądka przeszło w fazę przewlekłą, bakteria Helicobacter aktywnie się rozmnaża. Jest to rodzaj mikroorganizmu chorobotwórczego, który atakuje błonę śluzową żołądka i jelit. Oregano pomaga je zabić, usuwając w ten sposób przyczynę zapalenia żołądka. Napar należy pić przez 3 tygodnie, ściśle przed każdym posiłkiem, po 30 ml. Napar można przygotować jednorazowo na kilka dni - należy zagotować 250 ml wrzącej wody z 1 łyżką stołową ziela i przechowywać pod przykryciem przez 2 godziny.

W zapaleniu żołądka z obniżoną kwasowością szczególnie skuteczne jest stosowanie oregano, ale w tym przypadku lepiej połączyć je z innymi ziołami, które pobudzają wydzielanie soku żołądkowego. Trzy zioła, które uznano za skuteczne, to: olejek macierzanki, tansy i oregano. Weź wszystkie zioła w równych częściach, zaparz 1 łyżkę stołową w 700 ml wody i pij 3 razy dziennie po 200 ml. Leczenie nie powinno trwać dłużej niż 14 dni. Aby uzyskać stabilną remisję, należy przeprowadzać takie leczenie okresowo - nie częściej niż 1 raz na 3 miesiące.

Dla jelit

Zapalenie jelita grubego, niedrożność jelit, zaparcia, wzdęcia i problemy z mikroflorą to choroby i stany, w których stosuje się oregano. W leczeniu jelita grubego można przyjmować nalewkę z wódki - 1 łyżeczka 2 razy dziennie, przed posiłkami. Nalewkę należy pić w postaci rozcieńczonej - z przegotowaną wodą. Czas trwania leczenia nie powinien przekraczać 1 tygodnia. Jeśli występują problemy z mikroflorą, a wyrostek robaczkowy został usunięty, można przyjmować szczyptę suszonego ziela 2-3 razy dziennie. Pomaga przywrócić równowagę mikroflory w jelitach.

Dla wątroby

Oregano ma właściwości hepatoprotekcyjne i zawiera substancje, które oczyszczają wątrobę i regenerują jej komórki. Aby oczyścić wątrobę, można zastosować odwar mleczny z oregano - 2 łyżki stołowe ziela należy zagotować w niskotłuszczowym mleku (500 ml), zaparzać przez 2 godziny, następnie przecedzić i wypić 50 ml pół godziny przed posiłkiem.

Oregano w czystej postaci można stosować w celu szybkiego i skutecznego oczyszczenia wątroby. Należy zaparzyć herbatę z tej rośliny, dodać do niej świeży sok z cytryny po ostygnięciu i wypić przed posiłkiem, 30-40 minut. Herbata ta może stymulować wytwarzanie żółci i usuwanie toksyn z wątroby. Jedyną wadą tej rośliny jest to, że daje wyraźny efekt przeczyszczający, a także nieznacznie zwiększa apetyt.

Innym sposobem wykorzystania oregano do oczyszczania wątroby jest przygotowanie kolekcji. Należy przyjmować 2 części oregano, 2 części dzikiej róży i 1 część owoców karczocha. Wlej 50 g mieszanki do 2 litrów zimnej wody, gotuj na małym ogniu przez 40 minut, aby odparować 500-600 ml płynu. Mieszankę należy ostudzić i przecedzić, a następnie przyjmować 3 razy dziennie po 50 ml.

Z kamicą żółciową

Oregano stymuluje wytwarzanie żółci i tonizuje ściany pęcherzyka żółciowego, przywracając jego funkcje motoryczne. W przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego, jeśli nie doszło do zablokowania przewodów, można stosować ten przepis:

• Przygotuj mieszankę oregano i krwawnika w 400 ml wrzącej wody;
• moczyć przez 3 godziny;
• Pić 1 łyżkę stołową przed każdym posiłkiem.

Podczas leczenia (co najmniej 14 dni) konieczne jest przestrzeganie diety i jedzenie małych porcji. Bez spełnienia tego warunku wynik nie będzie wyraźny.

Zapalenie pęcherza moczowego

Zapalenie pęcherzyka żółciowego leczy się naparem wodnym lub herbatą z oregano. Napar w ilości 100 ml należy przyjmować 4-5 razy dziennie, herbatę 3-4 razy. Silny wywar z tej rośliny można również stosować do kąpieli w celu złagodzenia bólu i uczucia pieczenia.

Zdolność zioła do powstrzymywania stanów zapalnych w układzie moczowym została już dawno zauważona przez farmaceutów. Z ziela tego wytwarzano popularny lek zwany "Urolesanem". Sprawdził się w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego u kobiet i mężczyzn, uznawany za jeden z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych naturalnych środków leczniczych. W ramach tego leku oregano jest łączone z takimi ziołami:

• mięta pieprzowa;
• olej rycynowy;
• chmiel;
• dzika marchew.

Wyciągi roślinne są obecne w wysokich stężeniach, więc nawet niewielka dawka leku może złagodzić skurcze, stany zapalne i ból, a także zablokować rozmnażanie się patogenów.

W zapaleniu gruczołu krokowego

W leczeniu zapalenia gruczołu krokowego nie należy polegać wyłącznie na oregano. Zioło to może być jedynie środkiem pomocniczym, ponieważ aby osiągnąć rezultaty, należy je przyjmować przez długi czas (co najmniej 45-60 dni), a mężczyźni nie powinni przyjmować go przez tak długi czas, ponieważ ma on negatywny wpływ na potencję. Lepiej jest stosować oregano tylko w ostrym okresie, aby złagodzić stan zapalny i wyeliminować infekcję. W leczeniu można stosować odwar lub nalewkę. Odwar należy przyjmować 3 razy dziennie po 40-50 ml, przy czym wieczorna porcja może być większa. Nalewkę również należy pić trzy razy dziennie, ale po 1 łyżeczce.

Z mastopatią

Oregano wchodzi w skład wielu popularnych zestawów, które są skuteczne w leczeniu mastitis. Można go stosować samodzielnie - 2 razy dziennie po 100 ml naparu lub robić okłady przed snem. Można też wykorzystać je w kolekcji - zmieszać oregano z kwiatem akacji, pokrzywą, nagietkiem i szyszkami chmielu. Wszystkie zioła należy przyjmować w równych ilościach. 1 łyżeczkę mieszanki zaparzyć filiżanką stromej, wrzącej wody, zaparzyć i przyjmować 1 łyżkę stołową 4-5 razy dziennie przed posiłkami. Pozostały napar na wieczór do stosowania jako okład na bolące piersi.

Z bólem gardła

Do zwalczania anginy stosuje się napar wodny z roślin lub olejek eteryczny. Aby przygotować napar do płukania gardła, należy 1 łyżkę stołową zbioru zaparzyć 500 ml wrzącej wody i zaparzać przez 30 minut. Dodaj 3 krople olejku eterycznego do 250 ml wody, a następnie użyj do płukania gardła. Oregano może być stosowane w ten sposób tylko w przypadku braku reakcji alergicznych.

Z menopauzą

Oregano jest najpopularniejszym ziołem wśród istniejących roślin "żeńskich". Może być stosowany w celu złagodzenia nieprzyjemnych objawów menopauzy i utrzymania dobrego stanu zdrowia w okresie naturalnej przebudowy organizmu. Aby poradzić sobie z problemami kobiet w okresie menopauzy, należy trzy razy dziennie zaparzać herbatę z oregano i pić ją z miodem.

Na kaszel

Oregano można również leczyć kaszel, ale nie należy stosować tego zioła w przypadku ostrego zapalenia płuc - istnieje duże ryzyko i należy skonsultować się z lekarzem. Istnieją trzy najpopularniejsze przepisy na kaszel z wykorzystaniem oregano.

1. Zaparz 1 łyżkę stołową ziela w termosie z 0,5 litra wrzącej wody, mocz przez 3 godziny i pij 100 ml co 3-4 godziny.
2. W przypadku kaszlu suchego należy stosować łagodną herbatę z oregano i olejku macierzystego. Zmieszaj zioła w proporcji 2:1, czyli weź 2/3 oregano i 1 część macierzanki. Zbiór zaparzać tuż przed zażyciem, zaparzać 3 minuty i popijać miodem.
3. W przypadku kaszlu produktywnego należy dodać 5 kropli olejku eterycznego z oregano do dowolnego olejku do masażu i nacierać klatkę piersiową.

Napary mogą być również stosowane zewnętrznie do okładów. Należy pamiętać, aby podczas stosowania okładów i nacierań omijać okolice serca.

W przypadku epilepsji

Olejek z oregano reguluje pracę układu nerwowego, pomaga zapobiegać atakom padaczkowym i przywrócić normalną jakość życia z padaczką. Aby zminimalizować częstotliwość ataków, należy stosować wywar z rośliny. Odwar należy przygotować w kąpieli wodnej, gotując w 2 litrach wody 3 łyżki stołowe ziela, pić po 50 ml 2 razy dziennie, przed posiłkami.

Nadciśnienie tętnicze.

Nadciśnienie tętnicze jest trudne do wyleczenia samym oregano. Dlatego należy stosować wszystkie dostępne techniki, a przede wszystkim - przestrzegać diety i ograniczyć do minimum spożycie soli. W nadciśnieniu tętniczym nie należy stosować nalewki alkoholowej, ponieważ alkohol może wywołać atak choroby i zniwelować efekt terapeutyczny. Zalecana jest herbata z oregano - zaparz ½ łyżeczki ziela, zaparzaj przez 5-6 minut i pij z miodem lub niewielką ilością syropu cukrowego. Można również stosować miętę pieprzową, melisę lekarską i oregano.

W celu złagodzenia zapalenia oskrzeli.

Pozbądź się zapalenia oskrzeli, przygotowując silną nalewkę do inhalacji. Zagotować 500 ml wrzącej wody z 3 łyżkami stołowymi ziela, naparzać 10-15 minut i wdychać parę wodną. Ponadto 3 razy dziennie należy pić herbatę z oregano, a uzupełnieniem leczenia mogą być wcierki - napar z wódki lub olejek do masażu z dodatkiem 3-5 kropli olejku eterycznego z oregano.

Onkologia

Herbata z oregano i zioła w postaci zimnych naparów są stosowane jako środki pomocnicze w leczeniu raka. Środek ten pomaga osiągnąć następujące rezultaty:

• detoksykacja organizmu po chemioterapii;
• blokują wzrost guzów nowotworowych;
• Poprawia samopoczucie i stymuluje układ odpornościowy do walki z chorobą.

Surowo zabrania się stosowania naparu w chorobach nowotworowych układu krwionośnego i limfatycznego. W przypadku wszystkich innych nowotworów należy skonsultować się z lekarzem i dobrać najodpowiedniejszą dawkę.

Alergie

Napar z tego ziela może być silnym środkiem przeciwalergicznym. Alergiczne zapalenie skóry można leczyć poprzez kąpiele lub wycieranie. Wysypki skórne i diateza mogą być leczone przez spożycie. Do każdego posiłku należy zaparzyć świeżą miksturę (1 łyżeczka ziela na szklankę wrzącej wody), zaparzać przez 30 minut i pić 3 razy dziennie. Jeśli reakcja alergiczna została wywołana przez inne rośliny z rodziny jaskrowatych, oregano jest surowo zabronione, ponieważ zawiera podobny zestaw substancji i może tylko pogorszyć stan.

Astma

Jeśli u pacjenta nie występują reakcje alergiczne, może on leczyć astmę naparem z oregano. Należy zagotować w 1 litrze wrzątku 2 łyżki stołowe kwiatostanów, przyjmować 50 ml 3-4 razy dziennie przez 2 tygodnie, a następnie zrobić przerwę. Aby wzmocnić efekt, można również stosować mieszanki olejków aromatycznych zawierające olejek eteryczny z oregano.

Na depresję

Substancje zawarte w tym ziole mogą stymulować produkcję "hormonów szczęścia", dlatego oregano jest skuteczne w zwalczaniu depresji. Aby poradzić sobie z zaburzeniami depresyjnymi, należy stosować tradycyjny napar z ziela, pić go w ilości 50 ml 3 razy dziennie. Przygotować napar z 2 łyżek stołowych ziela i 500 ml wody, moczyć w termosie przez 5-6 godzin.

Na bezsenność

Zaburzenia snu związane ze stresem, przeciążeniem i zwiększonym napięciem emocjonalnym można wyeliminować, stosując herbatę lub nalewkę z oregano. Herbatę należy pić przez 10 dni bezpośrednio przed snem, przez 20-30 minut. Nalewkę należy przyjmować na około 1 godzinę przed snem, po 1 łyżce stołowej jednorazowo. Nalewkę można rozcieńczyć wodą. Mieszankę olejków eterycznych z oregano i lawendy można zastosować w lampce zapachowej, która pomoże Ci zasnąć.

Przeciw pasożytom

Posiłek przygotowany z oregano jest najlepszym środkiem profilaktycznym przeciwko pasożytom. Dlatego też w wielu krajach śródziemnomorskich, gdzie owoce morza stanowią główny składnik diety, przyprawa ta jest używana niemal w każdym przepisie.

Zioło to może być również stosowane do eliminacji pasożytów jelitowych. Istnieją dwa przepisy, które mogą pomóc w pozbyciu się robaków.

1. Przyjmuj w równych częściach oksytocynę, oregano i dziurawiec. Zagotuj 1 łyżkę stołową w 250 ml wrzącej wody. Podzielić na 2 części i pić rano i wieczorem. Powtarzaj przez tydzień.
2. Weź sproszkowane suszone oregano, zmiel je z miodem w stosunku 1:1, weź 1 łyżkę stołową (bez suwaka) na pusty żołądek, popijając dużą ilością ciepłej wody.

Suszone ziele może być przyjmowane wewnętrznie tylko wtedy, gdy nie występują przewlekłe choroby żołądka lub jelit, w przeciwnym razie może dojść do ataku lub zaostrzenia choroby.

Rodzaje preparatów ziołowych

W zależności od diagnozy i potrzeb organizmu, przygotowuje się różne rodzaje środków leczniczych. Można je przygotować samodzielnie, korzystając z dostępnych składników.

Infuzja

Wodny napar z oregano stosuje się do płukania gardła w przypadku anginy, zapalenia jamy ustnej, zapalenia dziąseł, przy kaszlu z zapaleniem oskrzeli i innych chorobach zapalnych. Stosuje się go również w leczeniu ran, owrzodzeń, otarć, w okładach i kąpielach. Może być stosowany do produkcji balsamów, które są skuteczne w leczeniu chorób skóry. Aby przygotować napar, należy zalać 1 łyżkę stołową suchego ziela 400 ml wrzącej wody, naparzać przez 20-30 minut, przecedzić i stosować. Napar można przyjmować wewnętrznie - 30-50 ml co 4 godziny, najlepiej przed posiłkami.

Nalewka

Nalewkę z oregano należy przygotować w butelce z ciemnego szkła. Weź 2 łyżki stołowe surowca, najlepiej używając tylko suchych kwiatostanów, zalej 0,5 l wódki i przykryj pokrywką. Nalewkę należy przechowywać w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie, maksymalnie przez 21 dni. Następnie przecedzić go i przelać do odpowiedniego pojemnika. Nalewkę wódczaną zażywać bezpośrednio przed jedzeniem - 1 łyżeczka.

Odwar .

Aby przygotować rosół, należy wziąć 1 łyżkę stołową surowców, zalać wrzącą wodą i doprowadzić do wrzenia na łaźni wodnej (gotować przez 30 minut). Następnie należy wyjąć wywar, pozostawić go pod zamkniętą pokrywką do ostygnięcia, a następnie przelać przez sito do czystego pojemnika. Maksymalny okres przydatności do spożycia wynosi 5 dni.

Herbata

Herbatę z oregano można przygotować w prosty sposób, zalewając 1 łyżeczkę ziela wrzącą wodą i zaparzając przez 5 minut. Herbatka ta pomaga uspokoić układ nerwowy, odprężyć się, wzmocnić układ odpornościowy, unormować trawienie i pobudzić laktację. Suszone zioła można po prostu dodać do zielonej lub czarnej herbaty w proporcji 1:1 lub przygotować napój z oregano, liści mięty lub malin. Weź po 1 łyżeczce każdego z ziół, zalej 1 litrem wrzącej wody i mocz przez 15-20 minut, przecedź i pij jak zwykłą herbatę, ale nie więcej niż 2-3 filiżanki dziennie.

Olejek z oregano: właściwości i zastosowanie

Olejek eteryczny z oregano ma takie same właściwości jak inne kompozycje lecznicze, ale zawiera składniki aktywne w najwyższym stężeniu. Może być stosowany do zwalczania zakażeń skóry, chorób przewodu pokarmowego, jest doskonały w przypadku przeziębienia i kaszlu. Ponadto olejek eteryczny z oregano jest szeroko stosowany w kosmetologii jako środek odmładzający, dodaje się go do szamponów, kremów, balsamów. Olejek ten może być pomocny przy bólach zębów i stanach zapalnych jamy ustnej, likwiduje katar i leczy dolegliwości uszu.

Olej z oregano może leczyć takie dolegliwości:

• choroby żołądka - zapalenie żołądka, wrzody;
• Zakażenia grzybicze skóry i błon śluzowych;
• Choroby pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, zatory, zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• zakażenia pasożytnicze przewodu pokarmowego;
• Zakaźne bakteryjne i wirusowe choroby układu oddechowego;
• zatrucia pokarmowe, biegunka i zatrucia;
• zapalenie ucha środkowego różnego typu i o różnej etiologii;
• astmę oskrzelową i reakcje alergiczne;
• choroby skóry (grzyby, trądzik, brodawki, łuszczyca, egzema)
• zaburzenia nerwowe;
• choroby układu moczowo-płciowego.

Oregano jest doskonałym środkiem przeciwdepresyjnym i jest z powodzeniem stosowane nie tylko w fitoterapii, ale także w aromaterapii. W celach terapeutycznych olejek eteryczny jest stosowany w przypadku depresji i zaburzeń układu nerwowego. Kilka kropli olejku można dodać do lampy aromatycznej. Wdychanie oparów może prowadzić do złagodzenia objawów przewlekłego stresu, złagodzenia bólów głowy, przywrócenia energii i poprawy samopoczucia psychicznego.

Zastosowania kosmetyczne

Oregano może być również stosowane do pielęgnacji włosów i skóry. Takie właściwości mają kosmetyki naturalne wytwarzane z tej rośliny:

• Normalizuje wydzielanie gruczołów skórnych;
• Przywraca elastyczność skóry;
• eliminuje wysypki i stany zapalne;
• poprawia stan cery;
• odmładza;
• wybiela.

W przypadku włosów oregano jest przydatne, ponieważ wzmacnia włosy, stymuluje ich wzrost, poprawia krążenie krwi, dzięki czemu mieszki włosowe są lepiej odżywione. Istnieją szczególnie popularne przepisy, które można wykorzystać w domu.

1. W przypadku trądziku do przemywania używaj naparu wodnego z 2 łyżek stołowych ziół i 500 ml wody, lepiej zaparzać w termosie, dzięki czemu produkt będzie bardziej skoncentrowany.
2. Jeśli Twoje włosy są słabe i łamliwe, spłucz je naparem z wody według tego samego przepisu. Możesz uprościć sobie zadanie, biorąc przegotowaną wodę i dodając do niej po 5 kropli olejku eterycznego.
3. Aby rozjaśnić skórę i wyrównać jej koloryt, najlepiej zastosować wyciąg olejowy. 2 łyżki stołowe ziela zalać 100 ml oleju roślinnego, pozostawić na jeden dzień w temperaturze pokojowej i przecedzić. Stosować do wieczornego masażu.
4. Aby zatrzymać wypadanie włosów, stosuj maseczkę z olejkiem eterycznym z oregano. Skuteczny przepis: zmieszaj w czystym pojemniku 1 łyżkę stołową oleju łopianowego i rycynowego, dodaj 5 kropli olejku eterycznego z oregano, wetrzyj we włosy u nasady i pozostaw na 1 godzinę, a następnie umyj szamponem.
5. Jeśli na skórze pojawiają się zaognione wypryski, można je przetrzeć wodą utlenioną, a na dobranoc wetrzeć olejek eteryczny z oregano. Rano na krostach pojawi się blady, czerwonawy osad.
6. Dla tych, którzy cierpią na nadmierne pocenie się, istnieje również przepis na oregano. Regularnie rano można przecierać pachy kostkami lodu przygotowanymi z naparu ziołowego. Może to pomóc w radzeniu sobie z poceniem się. Zioło zawiera składniki przeciwbakteryjne, które usuwają zapach potu.
7. Do kąpieli można stosować wodę z dodatkiem olejków eterycznych zioła lub napar z oregano. Środek ten wzmacnia paznokcie, odżywia skórę i usuwa przebarwienia.

Oregano może powodować alergie, dlatego przed użyciem należy przeprowadzić próbę. Olejku eterycznego nie należy stosować w postaci nierozcieńczonej - może on podrażniać skórę, a nawet powodować oparzenia ze względu na wysokie stężenie składników aktywnych.

Stosowanie oregano w kuchni

Oregano jest stosowane głównie jako suszone, aromatyczne zioło w kuchni. Jest to zioło o wszechstronnym zastosowaniu, które dobrze komponuje się z daniami mięsnymi i rybnymi, a także z dodatkami i przekąskami. W wielu krajach używa się go do pierwszych dań, a także w marynatach i zalewach. Na przykład w krajach azjatyckich bardzo popularne są grzyby i ogórki z dodatkiem tej przyprawy. Jednak w każdym kraju istnieje kultura używania oregano w kuchni. Poniżej przedstawiamy trzy oryginalne przepisy z wykorzystaniem tej przyprawy.

Kalmary faszerowane oregano

Uniwersalne danie, które nikogo nie pozostawi obojętnym. Można go wykorzystać na stole w ciągu dnia lub podczas uroczystości.

Składniki:

• 6 średniej wielkości tusz kalmarów;
• 1,5 szklanki ugotowanego ryżu;
• 1,5 szklanki mieszanki warzyw meksykańskich;
• oliwa z oliwek;
• sos sojowy;
• 2-3 łyżki stołowe soku z cytryny;
• 1 łyżeczka oregano.

Sparzyć tuszki i zdjąć z nich skórki. W głębokiej misce wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z sokiem z cytryny i 1 łyżeczką sosu sojowego. Dodaj ½ łyżeczki oregano. Przygotuj farsz, mieszając warzywa z ryżem, dodając odrobinę sosu sojowego, oliwę z oliwek i pozostałe oregano. Nadziać kałamarnice i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 25 minut, przykryć folią.

Napój z oregano

Leczniczy i orzeźwiający napój nie tylko gasi pragnienie, ale także oczyszcza naczynia krwionośne, wzmacnia odporność i zwiększa witalność. Jest bardzo łatwy do przygotowania. Należy wziąć 2 litry oczyszczonej wody, zagotować ją i schłodzić do temperatury 70 stopni. Do czystego naczynia włóż kilka gałązek świeżego oregano, kilka pędów czerwonej bazylii i cytrynę, pokrojoną na 4 części. Wszystko to należy zalać lekko ostudzoną, wrzącą wodą, przykryć i pozostawić do zaparzenia na 2 godziny. Zamiast wody można pić nieograniczoną ilość napojów z dodatkiem miodu lub cukru.

Sałatka

Z zielonej fasolki z puszki, jajek, zielonej cebuli, marynowanego łososia i oregano można zrobić pyszną sałatkę. Ugotuj jajka, pokrój je w kostkę i umieść w misce, dodaj zieloną fasolkę, posiekaną cebulę i łososia. Oddzielnie przygotuj dressing - wymieszaj oliwę z oliwek (2 łyżki), szczyptę musztardy, ½ łyżeczki oregano i 20 ml soku z cytryny. Ubrać sałatkę i podawać przyozdobioną zieleniną.

Przeciwwskazania do stosowania

Nie wszyscy ludzie stosują oregano jako środek leczniczy i może ono być szkodliwe. Aby nie zaszkodzić organizmowi, należy wiedzieć, w jakich przypadkach lepiej unikać tego pikantnego, aromatycznego zioła.

1. Leki z oregano nie są odpowiednie dla niemowląt i dzieci w wieku poniżej 12 lat.
2. Kobiety w ciąży również nie powinny stosować oregano zewnętrznie ani wewnętrznie. Olejek eteryczny z tej rośliny stymuluje mięśnie gładkie i zmienia równowagę hormonalną, co może przyczynić się do przedwczesnego porodu.
3. Zaleca się, aby nie stosować tego zioła w okresie karmienia piersią, ponieważ istnieje ryzyko wystąpienia u dziecka biegunki lub silnej reakcji alergicznej.
4. Jeśli u danej osoby zdiagnozowano już alergię na inne rośliny z rodziny Clary (mięta pieprzowa, bazylia, lawenda, szałwia), należy unikać oregano. Prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznych wynosi 90%.

Ciągłe stosowanie oregano w diecie lub w celach leczniczych może powodować rozstrój żołądka. Należy również unikać zbyt długiego stosowania olejku z oregano, ponieważ może on powodować zaburzenia miesiączkowania u kobiet oraz zaburzenia erekcji u mężczyzn.

Interesujące fakty na temat oregano

Oregano jest jedną z najbardziej powszechnych i popularnych przypraw na całym świecie. Zioło to jest znane w prawie każdym kraju na świecie, co nie jest zaskakujące. Poniżej przedstawiono kilka faktów na temat tej rośliny, którymi warto się zainteresować.

1. W Niemczech oregano jest uważane przede wszystkim za podstawowy dodatek do kiełbas. Nazywa się go tam "zielem kiełbasianym".
2. Roślina ta jest uważana za jedno z najsilniejszych źródeł kwasu askorbinowego spośród wszystkich członków rodziny storczyków liściastych.
3. Naukowcy badają skład oregano, ponieważ sugeruje się, że można je wykorzystać do produkcji antybiotyków działających na te bakterie, które nie są wrażliwe na inne środki farmaceutyczne.
4. W dawnych czasach oregano było często używane do sporządzania napojów chmielowych. Na Rusi używano go również do produkcji kwaśnicy.
5. Oregano jest jedną z niewielu roślin powszechnie stosowanych w medycynie tradycyjnej. Jest dodawany do syropów na kaszel, a także stosowany w popularnych preparatach do leczenia zapalenia pęcherza moczowego.
6. Roślina ta jest również szeroko stosowana w produkcji suplementów diety, które pomagają unormować ciśnienie krwi i poprawić jakość życia w cukrzycy.
7. Olejek eteryczny z oregano jest aktywnie wykorzystywany przez renomowane koreańskie marki kosmetyczne. Stosowany jest głównie w seriach kosmetyków do pielęgnacji skóry problematycznej i skłonnej do stanów zapalnych.
8. Oregano jest znane z tego, że pomaga w odchudzaniu. Regularne picie herbatki z tej rośliny przed snem pozwala zwielokrotnić efekt każdej diety i ćwiczeń, a jednocześnie nasycić organizm brakującymi witaminami i mikroelementami.
9. Przez długi czas oregano było uważane za chwast i zwalczane przez rolników w krajach śródziemnomorskich, gdzie występuje szczególnie często.
10. Oregano można stosować w marynatach do tłustych kebabów - pomaga ono organizmowi wielokrotnie szybciej trawić ciężkie potrawy.

oregano jest naturalnym środkiem leczniczym, wspaniałą przyprawą i skutecznym składnikiem domowych kosmetyków. Znając potencjał leczniczy tej rośliny, można ją stosować w celach zdrowotnych i upiększających.

Zdjęcie oregano