Physalis jadalny: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Physalis należy do rodziny psiankowatych. Ten produkt jest związany z pomidorami, ziemniakami i innymi roślinami ogrodowymi. Krzew physalis jest bardzo piękny, pomarańczowe owoce są ukryte w zielonych skrzynkach i przypominają chińskie lampiony.

Co i gdzie rośnie?

Owocem figi jest gładka, okrągła, mała, pomarańczowo-żółta jagoda otoczona zieloną łuską. Sama roślina osiąga wysokość 60-90 cm, a czasami może dorastać do 150 cm. Physalis najlepiej rośnie na stanowiskach słonecznych od czerwca do sierpnia. Roślina i jej owoce mają alternatywne nazwy. Na przykład często stosuje się nazwy agrest lub złota jagoda.

Roślina ta przywędrowała na kontynent europejski z Ameryki Południowej i Środkowej. Physalis można spotkać w stanie dzikim, ponieważ rozmnaża się przez samosiew. Występuje powszechnie na terytorium Meksyku, Gwatemali, Peru, Wenezueli i Kolumbii. W tej części świata powstało wiele odmian, które są bardzo dobrze przystosowane do warunków panujących na równinach i w górach.

Rodzaje

Istnieje około 120 różnych gatunków physalis. Największa liczba gatunków występuje w krajach Ameryki Środkowej. Rośliny te dzieli się zazwyczaj na dwa rodzaje - ozdobne i jadalne. Te pierwsze są często wykorzystywane jako ozdoby na kwietnikach i do bukietów. Należą do nich: chiński lampion, Longifolia i Alkekengi.

Jeśli chodzi o odmiany jadalne, to można je podzielić na dwie grupy - odmiany jagodowe i odmiany warzywne. Odmiany jagodowe mają owoce raczej małe, o słodkim smaku i przyjemnym zapachu. Odmiany warzywne mają duże owoce o średnim smaku.

Jak odróżnić physalis ozdobny od jadalnego?

Odmiany ozdobne mają duże kapsuły, ale małe, nieapetyczne jagody. Odmiany jadalne są mniej atrakcyjne, ale mają większe, bardziej soczyste, pomarańczowe owoce o wyglądzie przypominającym pomidory.

Skład i kalorie

Produkt o masie 100 g zawiera:

• Kalorie - 32 kcal;
• białka - 1 g
• tłuszcze - 1 gr;
• węglowodany - 3,9 g.

Owoce są również bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy A, B1, B2, B3 i C, fosfor, wapń, mangan, miedź, selen, cynk, potas, magnez i żelazo.

Przydatne właściwości physalis

Świadczenia ogólne

1. Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Witamina B1, występująca w czarnej porzeczce, jest odpowiedzialna za produkcję acetylocholiny, związku, który zapewnia komunikację między nerwami i mięśniami. Niedobór witaminy B1 może zmniejszyć produkcję acetylocholiny, co powoduje nieregularne bicie serca. Czasami może nawet dojść do zatoru, który zwiększa ryzyko niewydolności serca. Regularne spożywanie owoców physalis normalizuje i wspomaga pracę serca, pomagając w ten sposób w radzeniu sobie z obciążeniem tego organu.
2. Poprawia również przepływ krwi. Physalis zawiera witaminę B3 - niacynę, która poprawia przepływ krwi, zwłaszcza w miejscach, w których występują zastoje lub zaburzona jest funkcjonalność. Oprócz wspomagania krążenia krwi, physalis może również zmniejszać ból. Dlatego zamiast przyjmować witaminę B3 w postaci leków lub tabletek, warto spożywać owoce physalis, które nasycają organizm niezbędnymi do życia substancjami, w tym niacyną.
3. Kontroluje wagę. Phyzalis jest pokarmem niskokalorycznym. Owoce te są bogatym źródłem składników odżywczych, które są szczególnie ważne dla osób będących na diecie lub dbających o kondycję fizyczną. Zawiera dużo błonnika i węglowodanów, które pomagają zwiększyć energię i utrzymać organizm w dobrej kondycji.
4. Utrzymuje prawidłowy wzrok. Physalis zawiera witaminę A. Witamina ta jest ważnym składnikiem dla utrzymania zdrowych oczu, a tym samym wzroku, co pomaga uniknąć zaburzeń związanych z wiekiem. Na przykład, produkt ten może pomóc w zapobieganiu ślepocie nocnej, zaćmie i zwyrodnieniu plamki żółtej.
5. Jest przydatny w okresie ciąży. Żelazo jest składnikiem mineralnym niezbędnym dla zdrowia matki i dziecka. Zapotrzebowanie na żelazo u kobiet w ciąży wynosi około 27 mg. Physalis zawiera wystarczającą ilość tego pierwiastka, aby utrzymać równowagę w tym okresie. Oprócz uzupełniania strat żelaza, jagody pomagają również chronić organizm i wzmacniają układ odpornościowy.
6. Wspomaga i poprawia funkcje poznawcze. Physalis jest bogaty w przeciwutleniacze, zwłaszcza w witaminę C, która pomaga pozbyć się szkodliwych złogów i zwalcza wolne rodniki. Regularne spożywanie physalis pomoże pozbyć się stresu oksydacyjnego. Jest również bardzo pomocny w procesie powrotu do zdrowia w przypadku zaburzeń poznawczych, takich jak demencja i choroba Alzheimera.
7. Leczy zapalenie krtani i grypę. Owoce physalis mają wiele właściwości leczniczych. Między innymi jest bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia krtani i grypy. Physalis może być stosowany do sporządzania różnych nalewek i napojów, które pomagają pozbyć się przeziębień i chorób zakaźnych.
8. Zapobiega zwłóknieniu nerek i wątroby. Physalis zawiera alkaloidy - flawonoidy i andanolidy. Są to substancje, które pomagają zapobiegać zwłóknieniu wątroby i nerek. Ponadto regularne spożywanie daktyli przyczynia się do poprawy stanu zdrowia w przebiegu tej choroby.
9. Jest dobry w przypadku zapalenia wątroby, astmy i raka. Physalis jako roślina i owoc jest korzystny w leczeniu malarii, reumatyzmu, zapalenia wątroby, raka, astmy i zapalenia skóry. Wielokrotne badania wykazały, że wyciągi z physalis zawierają etanol, który jest odpowiedzialny za zwalczanie wszystkich tych chorób.
10. Jest przydatny w leczeniu cukrzycy. Physalis jest dość często stosowany jako środek zapobiegawczy i ochronny przeciwko cukrzycy. W leczeniu cukrzycy stosuje się z reguły świeżą roślinę, z której sporządza się napary lub odwary.
11. Wspomaga proces regeneracji komórek. Według badań, physalis zawiera duży kompleks witamin, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu. Jedną z głównych korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania physalis jest fakt, że produkt ten bierze udział w procesach związanych z regeneracją komórek.
12. Wzmacnia układ odpornościowy. Witamina C zawarta w soli morskiej pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Regularne spożywanie physalis pomaga układowi odpornościowemu skuteczniej radzić sobie z zadaniami, dzięki czemu jest on silniejszy. Ponadto zdolność organizmu do zwalczania wirusów zostanie znacznie poprawiona.
13. Zwalcza komórki nowotworowe. Physalis zawiera ananolidy. Są to związki organiczne, które są przeciwutleniaczami i mogą działać jako środki przeciwzapalne. Pomagają one organizmowi zwalczać komórki nowotworowe i spowalniają tempo ich wytwarzania. Chociaż nie jest tak skuteczny jak chemioterapia czy radioterapia, regularne spożywanie physalis z pewnością pomoże organizmowi w walce z chorobą.
14. Ma właściwości przeciwzapalne. Physalis może działać między innymi jako środek przeciwzapalny. Regularne spożywanie tego produktu pomaga zwalczać różne stany zapalne, zwłaszcza w naczyniach krwionośnych, co z kolei zmniejsza nadciśnienie.
15. Przyspiesza gojenie się ran. Witamina C obecna w physalisie, oprócz tego, że wzmacnia układ odpornościowy, ma również inne korzystne właściwości. Jego właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne wspomagają produkcję tkanek kolagenowych i pomagają w gojeniu się ran. Mówi się również, że utrzymuje młodość i elastyczność skóry.
16. Obniża również ciśnienie krwi. Środki przeciwzapalne i przeciwutleniacze obecne w physalis pomagają pozbyć się nadmiaru cholesterolu w naczyniach krwionośnych, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi.

Dla kobiet

Physalis ma pozytywny wpływ na organizm kobiety. Odwar na bazie korzeni tej rośliny jest stosowany jako środek na zaburzenia miesiączkowania. Owoce mają właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i moczopędne, dlatego są bardzo przydatne w przypadku stanów zapalnych narządów płciowych. Na przykład w przypadku zapalenia pęcherza moczowego, odmiedniczkowego zapalenia nerek lub kamicy moczowej, physalis może przyspieszyć proces gojenia. Aby odczuć efekty działania tego produktu, a także chronić organizm przed różnego rodzaju stanami zapalnymi, zaleca się jego regularne spożywanie.

Ponadto owoce physalis można czasem spotkać w jadłospisach dietetycznych, nie bez powodu, ponieważ zawierają bardzo mało kalorii. Niska zawartość kalorii w produkcie sprawia, że kobiety stosujące dietę mogą z łatwością włączyć go do swojej diety bez obawy o przybranie na wadze.

Dla mężczyzn

Physalis jest dobry zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Ma pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn. Silne działanie przeciwzapalne, jakie posiada ten produkt, odgrywa istotną rolę w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia i rozwoju chorób układu moczowo-płciowego. Owoc ten zawiera substancje, które pomagają organizmowi mężczyzny utrzymać równowagę w dystrybucji energii, co pozwala czuć się pełnym i silnym we wszystkich obszarach. Warto zwrócić uwagę na bardzo ważną kwestię - physalis nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań, więc jego włączenie do diety jest bezpieczne.

Ciąża

Physalis posiada szereg korzystnych właściwości, które są korzystne dla organizmu kobiety w ciąży. Zawarta w nim witamina C pomaga wzmocnić mechanizmy obronne organizmu przed chorobami zakaźnymi i przeziębieniami. Kwasy, w tym kwas nikotynowy, pomagają w utrzymaniu równowagi cholesterolu. Natomiast witamina B1 ma pozytywny wpływ na OUN i aktywność mózgu kobiety. Potas działa jako środek zapobiegawczy przeciwko obrzękom, które zwykle występują w późniejszych miesiącach ciąży. Pektyny pomagają w skuteczniejszym usuwaniu toksyn z organizmu, ułatwiają pracę jelit i normalizują stolce u kobiet w ciąży. Beta-karoten jest szczególnie potrzebny w okresie ciąży, ponieważ wspomaga prawidłowy rozwój płodu.

Dla dzieci

Physalis jest naturalną multiwitaminą, która może wywoływać reakcje alergiczne, dlatego nie należy włączać tego produktu do diety dzieci poniżej 3 roku życia. Od 3. roku życia można stopniowo podawać dziecku figi, ale trzeba obserwować jego reakcję. Odpowiedzi na pytanie - w jakim wieku można podawać dziecku figi, może udzielić tylko lekarz, ponieważ w dużej mierze zależy to od cech indywidualnych. Z reguły warzywa przepisuje się, jeśli u dziecka nie ma przeciwwskazań.

Jeśli mówimy o korzyściach płynących ze stosowania tego produktu u dziecka, warto zauważyć, że największy efekt można uzyskać w przypadku osłabionego układu odpornościowego, awitaminozy, zapalenia oskrzeli, zapalenia krtani, zapalenia jamy ustnej. Zaleca się podawanie dzieciom preparatu Physalis w okresie rekonwalescencji po chorobie. W każdym razie nadmierne spożycie tego produktu może prowadzić do negatywnych skutków ubocznych.

Odchudzanie

Physalis jest produktem niskokalorycznym, dlatego zaleca się jego spożywanie podczas odchudzania. Jedyną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest ilość spożywanych owoców, ponieważ przejadanie się zwiększa ryzyko wystąpienia alergii lub może być przyczyną indywidualnej nietolerancji. Dzienna dawka dla osoby dorosłej wynosi 1-2 owoce. Działanie produktu może być jeszcze bardziej zauważalne, jeśli jest spożywany na świeżo.

Kolejną zaletą jest niska zawartość tłuszczu i węglowodanów w physalis. Pokarmy z cukrem są bardziej kaloryczne i zawierają więcej szybkich węglowodanów, dlatego najlepiej nie jeść ich w okresie odchudzania. Mono-dieta na rozmarynie jest niedozwolona, ponieważ może zaburzać pracę żołądka, wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Czy suszony physalis jest przydatny?

Z reguły suszone owoce i warzywa mają wiele pożytecznych właściwości. Suszony physalis nie jest wyjątkiem. Zawiera wiele ważnych dla zdrowia minerałów i witamin.

Korzyści:

1. Obecność przeciwutleniaczy. Suszone owoce physalis są bogate w przeciwutleniacze. Pomagają one zapobiegać przedostawaniu się wolnych rodników do organizmu.
2. Właściwości przeciwstarzeniowe. Suszony physalis może być stosowany jako produkt przeciwstarzeniowy do prowadzenia zdrowego trybu życia i przedłużania młodości. Można je również moczyć i dodawać do maseczek do twarzy domowej roboty. Taka maseczka odżywi skórę, co jest szczególnie ważne w zimie.
3. Właściwości przeciwzapalne. Suszone owoce mogą pomóc w pozbyciu się obrzęków i stanów zapalnych.
4. Właściwości antybakteryjne. Regularne spożywanie suszonych fig chroni przed infekcjami bakteryjnymi.
5. Obecność włókien. Spożywanie suszonego produktu sprzyja uzupełnianiu błonnika pokarmowego. Błonnik poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego i zapobiega występowaniu zaburzeń trawienia.
6. Wspierają zdrową skórę. Substancje zawarte w physalisie pomagają zapobiegać stanom zapalnym skóry.
7. Wzmocnienie układu odpornościowego. Substancje zawarte w tym suszonym produkcie przyczyniają się do zdrowia organizmu i pomagają zapobiegać grypie i przeziębieniom.
8. Detoksykacja organizmu. Suszone owoce physalis pomagają w detoksykacji organizmu. Jest to naturalny środek detoksykacji organizmu.

Physalis w medycynie

Physalis jest jednym z tych produktów, które nie są stosowane w oficjalnej medycynie, ale właściwości lecznicze tego warzywa zostały przebadane. Physalis jest znany z korzystnego wpływu na układ moczowo-płciowy i może być również użyteczny jako środek wspomagający gojenie się ran. Specjaliści wskazują, że produkt ten jest dopuszczalny w jadłospisie, a nawet przydatny dla osób cierpiących na cukrzycę, nadciśnienie, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie żołądka i chorobę wrzodową. Owoce większe niż przeciętne można spożywać w ilości 3-8 sztuk, a mniejsze niż przeciętne w ilości 9-15 sztuk. Zalecany czas jedzenia to 10-15 minut przed posiłkiem. Jeśli żołądek jest zbyt kwaśny, ilość należy zmniejszyć o połowę.

Physalis może być również stosowany w przypadku problemów żołądkowo-jelitowych, biegunki i nadciśnienia lub jako ogólny środek tonizujący. Produkt ten ma korzystny wpływ na organizm kobiety, ponieważ zmniejsza stan zapalny narządów rozrodczych oraz pomaga w zapaleniu pęcherza moczowego, kamicy moczowej i odmiedniczkowym zapaleniu nerek.

Pomimo tego, że physalis nie jest oficjalnie klasyfikowany jako produkt leczniczy, jest szeroko stosowany w medycynie tradycyjnej. Odwary na bazie wodorostów są stosowane na przykład w Bułgarii w przypadku problemów żołądkowych i jelitowych, problemów z układem moczowym i hemoroidów. W krajach Azji Środkowej physalis jest stosowany jako środek na zaparcia, anemię i nadciśnienie, a jego sok jest używany w leczeniu anginy.

Szkody i przeciwwskazania

Physalis zawiera wiele przeciwutleniaczy, co sprawia, że jest produktem zdrowym. Należy jednak pamiętać, że zbyt duża ilość antyoksydantów może uszkodzić zdrowe komórki organizmu. Warto również zauważyć, że spożywanie tego produktu może mieć negatywny wpływ na zdrowie, jeśli występuje indywidualna nietolerancja na ten składnik. Oto niektóre przeciwwskazania do stosowania physalis:

• zaburzenia krzepnięcia krwi;
• niski poziom cukru we krwi;
• Okresy przyjmowania leków obniżających ciśnienie krwi.

Czasami stosowanie tego owocu może powodować senność, dlatego nie zaleca się spożywania go podczas prowadzenia samochodu lub obsługiwania potencjalnie niebezpiecznych maszyn.

Niedojrzałe owoce zawierają solaninę, związek, który może być toksyczny. W przypadku choroby wrzodowej lub problemów z tarczycą również należy zachować ostrożność podczas spożywania produktu. Nadmierne spożycie łodyg morskich może prowadzić do problemów z oddychaniem lub biegunki.

Jak przechowywać figi

Produkt należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Najlepiej umieszczać je w małych skrzynkach z otworami (do wentylacji) lub w skrzynkach rusztowych, które mogą pomieścić do trzech kilogramów owoców. Temperatura przechowywania powinna wynosić od 12 do 14°C. Dojrzałe owoce można przechowywać w ten sposób przez około 2 miesiące. Niedojrzałe owoce można przechowywać dłużej.

Jeśli temperatura jest wyższa niż normalna, produkt szybciej się psuje. Na przykład, w temperaturze 25C dojrzewanie trwa 2 tygodnie.

Okresowo należy sprawdzać stan owoców, wyrzucając zepsute produkty.

Jak jeść sos polny

Przed spożyciem tych roślin należy je dobrze opłukać i usunąć z ich skórki wszelkie lepkie substancje. Namoczyć je we wrzącej wodzie na 4-5 minut. Należy pamiętać, że ta metoda jest odpowiednia tylko dla fig warzywnych. Odmiany jagodowe mogą być spożywane bezpośrednio po zebraniu z krzewów. Physalis można spożywać na surowo, suszyć, kandyzować, solić, moczyć i kisić. Owoce mogą być duszone, pieczone i zapiekane. Odmiany warzywne nadają się do przygotowywania sałatek (mięsnych, warzywnych i owocowych), dań głównych, kawioru, sosów, puree i zapiekanek. Można je również stosować jako składnik różnych potraw, takich jak zupa, barszcz, rassolnik i kapuśniak.

Sok z Physalis można stosować do przyprawiania ryb i dań mięsnych. Można go również stosować w marynatach i zalewach. Może być wykorzystywany do produkcji marynat i przetworów. Można go również używać do przygotowywania deserów i napojów. Suszone figi można wykorzystać jako zamiennik sułtanek lub moreli.

Jaką ilość można spożyć w ciągu dnia?

Dzienna dawka spożycia fig wynosi od 4 do 8 owoców. Osoby z nadkwasotą powinny ograniczyć spożycie do kilku fig dziennie.

Czy można je jeść na surowo?

Physalis można również spożywać na surowo, ale ich smak będzie nieco inny. Owoce będą kwaśne i będą miały nieprzyjemny smak. Są one jednak doskonałe do przygotowywania pysznych soków i dżemów.

Czy figi trzeba myć przed spożyciem?

Przed zjedzeniem figi należy ją umyć i zalać gorącą wodą. Ma to na celu usunięcie wszelkich osadów na owocach.

Jak zrobić dżem figowy: przepisy

Dżem z Physalis z jabłkami

Składniki:

• cukier - 3 kg;
• physalis - 2 kg;
• jabłka - 1 kg.

Sposób przygotowania:

1. Owoce physalis obrać z suchej skórki, opłukać i zalać wrzącą wodą. Umyć jabłka i usunąć gniazdo nasienne.
2. Pokrój jabłka i owoce na małe kawałki (1/4 kruchego ciasta), włóż je do miski i zasyp cukrem. Pozostawić je w ten sposób, aż wyschną.
3. Gotować na małym ogniu, mieszając, do uzyskania bursztynowego koloru.
4. Sprawdź, czy urządzenie jest gotowe. Możesz sprawdzić, czy dżem jest gotowy, upuszczając go na spodek. Jeśli nie kapie, znaczy, że jest gotowy.
5. Dodać kwas cytrynowy.
6. Wlać dżem do wysterylizowanych słoików, szczelnie zamknąć i przykryć. Gdy słoiki ostygną, umieść je w ciemnym, chłodnym miejscu.

Physalis jam

Składniki:

• Physalis (ciasto) - 1 kg;
• woda (pitna) - 500 ml;
• cukier - 1,2 kg.

Sposób przygotowania:

1. Najpierw należy przygotować bazę cukrową do namoczenia jagód. W tym celu należy wsypać cukier do wody i gotować do uzyskania jednorodnej konsystencji. Po ugotowaniu pozostaw syrop do ostygnięcia.
2. Podczas gdy syrop się gotuje, posortuj figi, usuń strąki, opłucz, osusz i ułóż na ręczniku. Zagotować wodę, sparzyć figi i pozostawić do ostygnięcia.
3. Włóż owoce do wrzątku. Wsypać bazę cukrową i dokładnie wymieszać. Pozostawić na około 4,5 godziny do całkowitego nasycenia owoców.
4. Umieścić mieszankę w strefie gotowania. Ustawić temperaturę na średnią i gotować na wolnym ogniu, aż zacznie wrzeć. Następnie należy zmniejszyć moc do minimum. Gotować przez kolejne 8 minut.
5. Zdjąć z ognia i poczekać, aż masa ostygnie. Powtórzyć 8-minutową kurację ciepłem po 6 godzinach. Powtórz czynność 3-4 razy, aż dżem zgęstnieje.
6. Przelej dżem do słoików i zamknij je.

Dżem z pomarańczy i Physalis

Składniki:

• chłopi polni - 1 kg;
• cukier - 1 kg;
• pomarańcze - 1 szt;
• cynamon - 1 łyżka.

Sposób przygotowania:

1. Figi obrać, umyć i ugotować, osuszyć i nakłuć widelcem (aby nasiąkły syropem).
2. Włóż figi i cukier do rondla i przykryj ręcznikiem lub pokrywką. Pozostawić w ciemnym miejscu na 12 godzin.
3. Figi gotować na małym ogniu. Jeśli nie masz wystarczającej ilości soku, możesz zastąpić go wodą. Kiedy zacznie wrzeć, usuń powstałą pianę i zdejmij z ognia.
4. Pomarańcze opłukać w gorącej wodzie i pokroić na małe kawałki. Połączyć pomarańcze, physalis i cynamon, wymieszać i pozostawić na kolejne 24 godziny.
5. Następnie włóż dżem na kuchenkę, aby się zagotował. Po ugotowaniu owoce powinny zmięknąć.
6. Przelej dżem do słoików i zamknij je. Zwiń je do góry nogami, zawiń w koc lub ręcznik i pozostaw do ostygnięcia.

Ciekawe fakty o chłopach polnych

1. Zanim zaczniesz jeść figi, zawsze polewaj je gorącą wodą. Ma to na celu usunięcie wszelkich osadów na powierzchni produktów. W przeciwnym razie nie będzie można w pełni cieszyć się wyjątkowym smakiem owoców.
2. Physalis rośnie jako samodzielna roślina. Owoc "ukrywa się" w atrakcyjnej łupinie, która jest znacznie bardziej aktywna w tworzeniu i wzroście niż owoc znajdujący się wewnątrz.
3. Dojrzałość owocu można rozpoznać po zewnętrznej osłonce, która z czasem zmienia kolor i więdnie. W momencie, gdy łupina zaczyna tracić swoje piękno i intensywność koloru, należy przygotować się do zbioru.
4. Rośliny dają dość wysokie plony. Z jednego średniej wielkości krzewu figowego można uzyskać około 3 kg plonów.
5. Najważniejsze w tych owocach są ich wspaniały smak i wysokie walory zdrowotne. Jednak tylko dojrzałe owoce przynoszą takie korzyści.
6. Uprawa ta ma wiele różnych nazw, ale najbardziej powszechną nazwą owocu jest "physalis". Słowo to pochodzi z języka greckiego, ponieważ "physo" tłumaczy się jako "spuchnięty", co jest dość charakterystyczną cechą owocu i jego łupiny.
7. Przed spożyciem należy pamiętać, że niejadalną częścią produktu jest łupina. Zawiera on wiele toksyn, które mogą mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie człowieka (to samo dotyczy przejrzałych owoców).
8. Uważa się, że zebranie ususzonych gałązek w bukiet pomoże stworzyć pozytywną atmosferę w domu, ponieważ odpędza złe duchy i usuwa wszelkie negatywne uczucia.

Zdjęcie physalis