Co wino robi dla Twojego organizmu?

Wino jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych wśród kobiet. Wytwarza się go głównie z winogron. Jako surowce wykorzystuje się również granaty, wiśnie, truskawki oraz inne owoce i jagody. Picie go w małych ilościach może być korzystne, ale w zbyt dużych ilościach może być szkodliwe.

Korzyści dla organizmu wynikające z picia wina

Małe ilości wina, jeśli są spożywane prawidłowo, przynoszą korzyści dzięki zawartym w nim naturalnym owocom i jagodom. Dzieje się tak dlatego, że surowiec zawiera witaminy i mikroelementy niezbędne dla organizmu.

Korzystne właściwości czerwonego lub białego wina obejmują:

Wzmocnienie układu odpornościowego

Jagody i owoce, z których wytwarza się wino, zawierają różne witaminy, w tym kwas askorbinowy. To właśnie ona ma pozytywny wpływ na mechanizmy obronne organizmu.

Obniżenie poziomu cukru we krwi

Chociaż napój jest słodki, zawiera niewielką ilość glukozy. Wino zawiera również specjalne substancje, które regulują pracę trzustki. Efektem jest znaczne obniżenie poziomu glukozy. Wino może być również spożywane przez diabetyków.

Zmniejszone ryzyko zachorowania na raka

Napój ten zawiera specjalne substancje niszczące wolne rodniki, które powodują przekształcanie się komórek w patogenne i rozwój guzów nowotworowych.

Zapobieganie dystrofii siatkówki

Surowiec, z którego produkowany jest napój, zawiera witaminę A, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania aparatu wzrokowego. Dlatego regularne, umiarkowane spożywanie wina w znacznym stopniu przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób oczu.

Zmniejszenie stanu zapalnego dziąseł

Spożywanie wina zmniejsza stan zapalny tkanek jamy ustnej dzięki zawartym w nim specjalnym substancjom.

Zapobieganie zakrzepicy

Wino nie zawiera tłuszczów, a także pierwiastków śladowych, które mają pozytywny wpływ na stan ścian naczyń krwionośnych. Napój ten pomaga zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi, które są przyczyną zawałów serca i udarów mózgu.

Wino pomaga między innymi w łagodzeniu depresji, zapobiega chorobom płuc, regeneruje komórki mózgowe i poprawia krążenie krwi.

Ważne: Picie zbyt dużej ilości alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia (18+)

Szkodliwość wina

Szkodliwe skutki picia alkoholu mogą wystąpić w przypadku spożywania go w zbyt dużych ilościach lub w nieodpowiedni sposób.

Wino jest szczególnie klasyfikowane jako napój alkoholowy, który ma szkodliwy wpływ na wątrobę. Regularne picie alkoholu może prowadzić do rozwoju marskości wątroby.

Podczas gdy małe ilości mogą zapobiegać depresji, większe mogą ją wywołać.

Specjaliści twierdzą, że wino w dużych ilościach, zwłaszcza spożywane regularnie, ma odwrotne działanie. Dochodzi do pogorszenia wzroku, zwiększonego ryzyka zakrzepicy, udarów, zawałów serca i uszkodzeń mózgu. Z czasem u osób, które regularnie piją wino, rozwija się demencja, marskość wątroby, nowotwory, a prawdopodobieństwo poczęcia zdrowego dziecka znacznie się zmniejsza.

Wino jest jednym z napojów alkoholowych, które spożywane w niewielkich ilościach mają korzystne działanie. Dzieje się tak dlatego, że zawiera owoce i jagody, zazwyczaj całe. Zawierają one witaminy i minerały, które są niezbędne dla organizmu. Medycyna ludowa zaleca jego stosowanie w przygotowywaniu środków leczniczych na różne choroby. Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie wina powoduje nieodwracalne szkody dla zdrowia.