Jaki sok jest dobry dla wątroby? 7 najlepszych soków
Świeżo wyciskane soki warzywne lub owocowe są bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Są one bogate w witaminy i mikroelementy oraz doskonale wpływają na poprawę odporności. Soki są szczególnie korzystne dla wątroby. Dzięki zrównoważonemu składowi oczyszczają ją i pomagają w odnowie organów. Oto lista napojów najkorzystniejszych dla wątroby.
7 najlepszych soków dla wątroby
Sok z rzodkiewki
Będzie to szczególnie istotne, jeśli cierpisz na zastój żółci. Oprócz działania żółciopędnego, sok z rzodkwi oczyszcza i regeneruje wątrobę. A jeśli masz nadwagę, mogą pomóc Ci skutecznie schudnąć.
Sok z granatów
Sok z granatów jest niezbędny przy anemii, nadciśnieniu i miażdżycy. Stosuje się go również w leczeniu chorób pęcherzyka żółciowego. Regularne spożywanie soku z granatów zwiększa poziom hemoglobiny, poprawia układ odpornościowy i pomaga w łagodzeniu chorób przewlekłych.
Sok z marchwi
Jeśli szukasz źródła witaminy A, nie szukaj dalej niż sok marchwiowy. Pomaga w awitaminozie, stymuluje przemianę materii, stabilizuje pracę jelit i przywraca prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Nie należy jednak przesadzać, ponieważ zbyt duża ilość witaminy A może być toksyczna dla wątroby. Jest to szczególnie ważne w przypadku spożywania suplementów zawierających tę witaminę.
Sok pomidorowy
Sok pomidorowy jest zalecany dla osób po przebytym zapaleniu wątroby lub innych chorobach wątroby. Aby uzyskać właściwy efekt, zaleca się picie 200 ml soku trzy razy dziennie. Można pić zarówno sok świeży, jak i z puszki.
Sok jabłkowy
Ze względu na wysoką zawartość żelaza sok jabłkowy wspomaga proces hematopoezy. Poprawia funkcjonowanie całego przewodu pokarmowego i normalizuje pracę wątroby.
Sos z kapusty
Napój ten ma właściwości przeciwzapalne i jest wskazany w przypadku zakażeń wątroby lub dróg żółciowych. Można użyć soku z kapusty świeżej lub kiszonej. Ten ostatni zawiera wysoki procent witaminy C i aktywnie zwalcza procesy gnilne w jelitach.
Sok z buraków
Podobnie jak sok jabłkowy, zwiększa poziom hemoglobiny i poprawia pracę jelit. Jest również często stosowany do oczyszczania wątroby. W tym celu należy codziennie pić sok z buraków rozcieńczony wodą i stosować dietę wegetariańską.
«Ważne: Wszystkie informacje zamieszczone w niniejszej witrynie internetowej mają charakter wyłącznie informacyjny. Wszystkie informacje zamieszczone na stronie internetowej mają charakter wyłącznie informacyjny. Przed zastosowaniem któregokolwiek z tych zaleceń należy zawsze skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Przed zastosowaniem jakichkolwiek zaleceń należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Redakcja ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody spowodowane przez materiały.
