Olejek cedrowy: skład, właściwości użytkowe i przeciwwskazania.

Olejek cedrowy jest uważany za jeden z najbardziej użytecznych produktów naturalnych. Jej wyjątkowość polega nie tylko na jej użytecznych właściwościach, ale także na niemożności sztucznego odtworzenia produktu. Ma również wyjątkowe właściwości smakowe, lecznicze i odżywcze, a jego orzechowy aromat trudno pomylić z czymkolwiek innym.

Skład i kalorie

Produkt ten jest uważany za wyjątkowy ze względu na swój skład. Zawiera dużą ilość kwasów nasyconych i nienasyconych, w tym:

• palmitynowy;
• stearynowy;
• oleinowy;
• linolowy;
• pinolen;
• sciadonic;
• a-linolenowy;
• eikozodienojowy.

Oprócz tych elementów, produkt zawiera wiele witamin. Eksperci zauważają, że olej ten zawiera ogromne ilości witaminy E i D. Ponadto skład chemiczny tego wyjątkowego i naturalnego produktu jest bogaty w witaminy z grupy B.

Olejek cedrowy zawiera również wiele minerałów. W jego skład wchodzą:

• potas;
• mangan;
• miedzi;
• jod;
• magnezu;
• sód;
• wapń;
• cynk;
• żelazko.

Jeśli chodzi o zawartość kalorii w produkcie - olej cedrowy zawiera dużo kalorii. Na 100 g tego naturalnego produktu leczniczego przypada 899 kcal.

Bogaty skład olejku cedrowego pozwala na stosowanie go jako dodatku w leczeniu wielu chorób. Regularne stosowanie tego produktu pomoże nasycić organizm wszystkimi elementami, które mogą poprawić funkcjonowanie narządów i układów wewnętrznych.

Przydatne właściwości olejku cedrowego

Świadczenia ogólne

Olej z orzechów cedrowych może mieć pozytywny wpływ na cały organizm i pomaga:

1. Radzenie sobie z chronicznym zmęczeniem. Produkt zawiera dużo kwasów tłuszczowych, które stanowią podstawę rezerw energetycznych organizmu. Ich brak może spowodować utratę sił.
2. Zapobieganie rozwojowi miażdżycy, zakrzepicy, niedokrwienia. Olej cedrowy zawiera dużą ilość kwasów omega, które korzystnie wpływają na naczynia krwionośne i zapobiegają rozwojowi wielu chorób, w tym miażdżycy.
3. Zwiększają wchłanianie wapnia i fosforu. Witamina D, która wchodzi w skład produktu, pomaga w lepszym wchłanianiu wapnia i fosforu, co jest jednym z najważniejszych warunków normalnego wzrostu i prawidłowego rozwoju dzieci. Jest on również niezbędny dla osób w starszym wieku. Witamina D może pomóc we wzmocnieniu tkanki kostnej i utrzymaniu zdrowych zębów przez długie lata.
4. Popraw swój wzrok. Wysokie stężenie witaminy A pomaga poprawić ostrość widzenia.
5. Układ trawienny działa prawidłowo, a dodatkowy cholesterol może zostać usunięty. Te korzystne właściwości są zapewnione dzięki dużej zawartości kwasu nikotynowego.
6. Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry i całego organizmu. Witamina E, która znajduje się w tym produkcie, pomaga powstrzymać starzenie się skóry poprzez przyspieszenie odnowy komórek.

Olejek pomaga również:

• zapobiegać rozwojowi nowotworów;
• poprawiają funkcjonowanie układu rozrodczego;
• normalizacja funkcji hormonalnych;
• zapobiegają rozwojowi awitaminozy i poprawiają funkcje obronne organizmu.

Dla kobiet

Trudno przecenić korzyści, jakie olejek cedrowy przynosi kobiecemu ciału. Dzięki unikalnemu składowi ma korzystny wpływ na wszystkie narządy wewnętrzne i pomaga:

1. Poprawia funkcjonowanie żeńskiego układu rozrodczego. Stosuje się go w przypadku nieregularnego cyklu miesiączkowego, zespołu miejscowego bólu jajników i niepłodności.
2. Przywrócenie atrakcyjnego wyglądu i zdrowia włosom, paznokciom i skórze. Olejek cedrowy jest stosowany jako jeden ze składników wielu produktów pielęgnacyjnych, co jest możliwe dzięki temu, że w jego składzie znajduje się ogromna liczba użytecznych substancji. Ponadto pomaga zachować kobiecą urodę, gdy jest przyjmowany doustnie, ale tylko wtedy, gdy przestrzega się prawidłowego dawkowania.
3. Detoksykacja i detoksykacja. Atrakcyjność i zdrowie kobiety zależą bezpośrednio od kondycji jej ciała. Z tego powodu konieczne jest regularne oczyszczanie go z substancji toksycznych i żużlu. Olej cedrowy doskonale radzi sobie z tym zadaniem.

Dla mężczyzn

Produkt ten jest nie mniej przydatny dla organizmu mężczyzny. Wprowadzenie go do codziennego menu przyczynia się do:

1. Zwiększona siła działania. Olejek cedrowy może poprawić krążenie krwi, co z kolei poprawia jakość erekcji.
2. Pomaga również usunąć z organizmu szkodliwy cholesterol. Nagromadzenie szkodliwego cholesterolu negatywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, prowadząc do różnych chorób.
3. Zwiększenie odporności na stres i wydajności. Ta szczególna właściwość olejku cedrowego jest szczególnie ważna dla tych mężczyzn, którzy wkładają dużo wysiłku i energii w pracę i każdego dnia zmagają się z sytuacjami stresowymi.

Olejek cedrowy może między innymi pomóc w zapobieganiu łysieniu. Jest składnikiem wielu kosmetyków zapobiegających wypadaniu włosów oraz domowych maseczek aktywujących uśpione mieszki włosowe.

Ciąża

Produkt jest również niezastąpiony w okresie ciąży. Regularne spożywanie oleju cedrowego pomaga nasycić witaminami, makro- i mikroelementami nie tylko organizm kobiety, ale także dziecka. Bogaty skład tego wyjątkowego produktu przyczynia się do prawidłowego rozwoju płodu, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego przyszłej matki, pomaga zapobiegać rozwojowi zaburzeń układu pokarmowego i poprawia funkcje obronne organizmu.

Ponadto kobiety w ciąży, które regularnie stosują ten wyjątkowy produkt, nie mają rozstępów, których pojawienie się niepokoi wiele młodych matek.

Karmienie piersią

Olejek cedrowy jest przydatny dla organizmu kobiety karmiącej. Substancje wchodzące w jego skład mają korzystny wpływ na organizm młodej matki, poprawiając

• jakość i produkcję mleka;
• stan włosów, paznokci i skóry;
• Praca układu trawiennego;
• funkcjonowanie jelit;
• funkcjonowanie układu odpornościowego.

Regularne stosowanie olejku cedrowego pomaga kobietom szybko odzyskać siły po porodzie, pozbyć się obrzęków i zapobiec depresji poporodowej, która dotyka wiele młodych matek.

Warto jednak zaznaczyć, że olejek cedrowy powinien być stosowany w ściśle ograniczonych ilościach i tylko po konsultacji z pediatrą. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej i innych nieprzyjemnych skutków jego spożycia dla noworodka.

Dla dzieci

Według wielu pediatrów olejek cedrowy można wprowadzić do codziennej diety dziecka, które ukończyło sześć miesięcy, ale tylko w ograniczonych ilościach. W przypadku niemowląt zaleca się dodawanie do mleka nie więcej niż 1-2 kropli preparatu, stopniowo zwiększając dawkę.

Regularne spożywanie oleju cedrowego nie tylko pomoże nasycić organizm dziecka wszystkimi niezbędnymi witaminami i minerałami, ale także

• Wzmocnienie systemu odpornościowego dziecka;
• Łagodzi pierwsze objawy przeziębienia;
• normalizuje pracę przewodu pokarmowego;
• Zwiększenie aktywności umysłowej i fizycznej dziecka;
• Zapobieganie gromadzeniu się toksyn w organizmie dziecka.

Olejek z drzewa cedrowego jest stosowany jako składnik wielu potraw, które pomagają urozmaicić codzienny jadłospis dziecka. Można go również stosować do inhalacji, jako środek wspomagający masaż lub jako smaczny przysmak. Każde z tych zastosowań olejku cedrowego ma wyjątkowy wpływ na organizm i pomaga zachować zdrowie dziecka na długie lata.

Na odchudzanie

Pomimo wysokiej kaloryczności produktu, wielu dietetyków zaleca włączenie go do diety mającej na celu pozbycie się zbędnych kilogramów. Można to łatwo wytłumaczyć faktem, że zawiera dużo kwasów nasyconych i nienasyconych, które mogą hamować apetyt i tłumić silne uczucie głodu.

Ponadto olejek cedrowy zawiera składniki, które

• przyspieszenie metabolizmu;
• Sprzyjają szybkiemu spalaniu tłuszczu;
• zapobiegać rozwojowi awitaminozy.

Każda z tych unikalnych właściwości olejku cedrowego pomaga szybko pozbyć się nadwagi bez żadnych negatywnych skutków dla organizmu człowieka.

Olejek cedrowy w medycynie

Użyteczne i lecznicze właściwości olejku cedrowego zostały potwierdzone w wielu badaniach. Z tego powodu wielu doświadczonych terapeutów zaleca jej stosowanie jako terapii wspomagającej:

• ostre reakcje alergiczne;
• Ciężkie choroby skóry, w tym łuszczyca;
• Ostre zakażenia układu oddechowego i ostre zakażenia wirusowe układu oddechowego;
• grypa;
• Wiele chorób przewodu pokarmowego, w tym wrzody;
• hemoroidy.

Według doświadczonych medyków olejek cedrowy może również poprawiać ostrość widzenia i zwiększać odporność organizmu na wirusy, co jest szczególnie ważne jesienią i zimą.

W przypadku cukrzycy

Lekarze zalecają, aby pacjenci cierpiący na cukrzycę włączyli olejek cedrowy do swojej codziennej diety. Jego regularne spożywanie ma korzystny wpływ na ogólny stan pacjenta, co wynika z:

1. Zawartość minimalnej ilości węglowodanów.
2. Obecność w produkcie substancji takiej jak tiamina, która przyczynia się do szybkiego rozkładu węglowodanów wprowadzanych do organizmu wraz z innymi pokarmami.
3. Olej zawiera duże ilości witaminy B6, która może poprawić przemianę materii, co jest szczególnie ważne dla pacjentów z cukrzycą.
4. Obecność argininy w składzie chemicznym produktu, która pomaga w normalizacji ciśnienia krwi, zapobieganiu zakrzepicy i usuwaniu cholesterolu.
5. Zawartość metioniny, która poprawia metabolizm.

Dzięki tym i wielu innym cechom regularne spożywanie tego wyjątkowego produktu może pomóc chorym na cukrzycę w radzeniu sobie z objawami tej przykrej choroby, poprawiając w ten sposób jakość życia i ogólny stan pacjenta.

Zapalenie trzustki

Pomimo wielu korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania oleju cedrowego, lekarze nie zalecają jego stosowania w ostrym zapaleniu trzustki. Działanie moczopędne, jakie posiada ten produkt naturalny, może powodować powstawanie aktywnych proteaz, które przyczyniają się do rozwoju procesów zapalnych i destrukcyjnych.

Stosowanie oleju cedrowego nie jest zabronione tylko w okresie trwałej remisji choroby. W tym okresie będzie w stanie wykazać wszystkie swoje korzystne właściwości, a jego regularne spożywanie pomoże osobie chorej odzyskać zdrowie. Warto zauważyć, że jest to możliwe tylko wtedy, gdy produkt jest prawidłowo spożywany. Dzienna dawka spożycia oleju cedrowego dla osób cierpiących na przewlekłe zapalenie trzustki wynosi 1-2 łyżeczki.

Na zapalenie błony śluzowej żołądka

Wielu doświadczonych gastroenterologów zaleca swoim pacjentom stosowanie olejku cedrowego w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka. W połączeniu z lekami, produkt ten pomoże pozbyć się nieprzyjemnych objawów choroby i przyspieszy wystąpienie remisji. Najczęściej lekarze zalecają ją w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka o wysokim poziomie kwasowości. Nie należy jednak podejmować leczenia na własną rękę. Wprowadzenie jakiegokolwiek produktu do codziennej diety pacjenta cierpiącego na zapalenie błony śluzowej żołądka powinno być poprzedzone konsultacją z lekarzem prowadzącym.

Dla wątroby

Olejek cedrowy jest również wskazany w przypadku wielu chorób wątroby. Pomaga nasycić organizm pożytecznymi substancjami, łagodzi nieprzyjemne objawy oraz usuwa toksyny i zanieczyszczenia.

Hemoroidy

Środki, do których należy olejek cedrowy, pomagają w radzeniu sobie z takimi nieprzyjemnymi objawami hemoroidów, jak:

• swędzenie;
• zapalenie w guzkach hemoroidalnych;
• spalanie o różnej intensywności;
• Ból zlokalizowany w odbytnicy.

Według doświadczonych proktologów, ten naturalny środek jest w stanie przyspieszyć proces gojenia się mikropęknięć i zapobiec powstawaniu nowych.

W przypadku hemoroidów zewnętrznych można stosować zarówno leki na bazie olejku cedrowego, jak i domowe maści, okłady i balsamy przygotowane z tego produktu. Jednak w przypadku hemoroidów wewnętrznych te środki nie mogą pomóc. Zamień je na czopki doodbytnicze z olejkiem cedrowym.

W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego

Olejek cedrowy jest również doskonałym środkiem łagodzącym wszystkie objawy kamicy żółciowej. Jego regularne stosowanie przyspieszy proces leczenia i poprawi ogólny stan pacjenta cierpiącego na tę chorobę.

Receptury medycyny ludowej na olej cedrowy

Właściwości lecznicze olejku cedrowego były znane na długo przed pojawieniem się tradycyjnej medycyny, znanej każdemu człowiekowi. Minęło już kilkanaście lat, ale nie zaprzestano stosowania tego unikalnego produktu naturalnego.

Obecnie eksperci w dziedzinie medycyny ludowej są gotowi zaproponować wiele skutecznych środków, do których należy olejek cedrowy. Za najpopularniejsze z nich uważa się następujące elementy.

Kąpiele na żylaki

Olejek cedrowy jest często stosowany w leczeniu żylaków. Kąpiele zawierające ten unikalny produkt pomagają znormalizować przepływ krwi, zapobiegają stanom zapalnym i łagodzą nieprzyjemne objawy.

Do przygotowania kąpieli z dodatkiem olejku cedrowego potrzebne będą:

• 50 g soli morskiej;
• 10 kropli olejku cedrowego;
• 10 kropli olejku lawendowego;
• 5 kropli olejku jałowcowego;
• 5 kropli olejku geraniowego.

Wymieszaj wszystkie składniki ściśle według zalecanych proporcji i wlej je do naczynia wypełnionego niewielką ilością ciepłej wody. Pozostawić mieszaninę na 10 minut. Po upływie wyznaczonego czasu należy włożyć stopy do wanny i pozostawić je w kąpieli leczniczej aż do ostygnięcia wody.

Aby wzmocnić działanie leku, należy połączyć leczenie z masażami i okładami z olejem z orzechów cedrowych.

Okłady na żylaki

Nie mniej skutecznym środkiem na żylaki są okłady z olejku cedrowego. Aby je przygotować, trzeba się przygotować:

• niewielka liczba szyszek sosnowych;
• olej z orzeszków piniowych.

Szyszki sosnowe gotować w odpowiedniej ilości wody przez 30 minut. Po upływie tego czasu należy zgnieść szyszki w dowolny sposób. Do powstałej masy dodać olejek cedrowy, dokładnie wymieszać i nałożyć na zmienione chorobowo części ciała. Okład należy trzymać nie dłużej niż 20 minut.

Maść na hemoroidy

Maść zawierająca olejek cedrowy może pomóc w łagodzeniu objawów hemoroidów. Do jego przygotowania potrzebne są następujące składniki:

• 1 opakowanie masła;
• 20 g olejku cedrowego;
• 20 g wosku pszczelego.

Wymieszać składniki w podanych ilościach, umieścić powstałą mieszaninę w pojemniku odpowiednim do gotowania i postawić na ogniu. Gdy mieszanina jest lekko ciepła, zdejmij ją z ognia i nałóż niewielką ilość na chore miejsce. Efekt działania tego ludowego środka leczniczego będzie zauważalny tylko wtedy, gdy będzie on stosowany regularnie.

Lek na niedociśnienie

Aby złagodzić objawy niedociśnienia, należy dwa razy dziennie zażywać 1 kroplę olejku cedrowego zmieszanego z odrobiną miodu.

Okłady na ból głowy

Ze względu na swój unikalny skład produkt ten jest w stanie całkowicie usunąć lub złagodzić ból głowy. W tym przypadku jest on stosowany w kompresie.

Do przygotowania kompresu z olejku cedrowego potrzeba zaledwie kilku składników:

• 6 kropli olejku z orzeszków piniowych;
• Niewielka ilość ciepłej, czystej wody.

Wymieszaj składniki w odpowiednim pojemniku, włóż do niego kawałek naturalnej tkaniny i pozostaw na 2-3 minuty. Po upływie określonego czasu należy wycisnąć nadmiar płynu i położyć kompres na czole. Zdejmij ją dopiero po całkowitym ostygnięciu.

inhalacje przeciw przeziębieniu

Produkt ten doskonale sprawdza się w zwalczaniu nieprzyjemnych objawów przeziębienia. W tym celu stosuje się go w formie inhalacji.

Dodaj 6 kropli olejku do pojemnika z wrzącą wodą i wdychaj jego opary przez nie więcej niż 7 minut, przykryty ciepłym ręcznikiem.

Nie należy leczyć przeziębienia za pomocą inhalacji, jeśli podczas przeziębienia występuje gorączka.

Ważne: Przed rozpoczęciem leczenia środkami ludowymi na bazie oleju cedrowego należy skonsultować się z lekarzem. Wykwalifikowany specjalista pomoże ocenić stosowność tego lub innego środka leczniczego i określić ewentualne przeciwwskazania.

Olej cedrowy w kosmetologii

Olejek cedrowy może ożywić organizm nie tylko wewnętrznie, ale także zewnętrznie, wpływając korzystnie na skórę, włosy i paznokcie. Jest on często stosowany jako baza do produktów nawilżających i odżywczych do pielęgnacji skóry.

Na twarz

Regularne stosowanie masek zawierających ten unikalny produkt pomoże

• nawilżają skórę;
• Poprawa wyglądu cery;
• Zwiększenie elastyczności skóry;
• Łagodzi swędzenie i podrażnienia wywołane przez silne alergeny;
• Oczyszcza skórę z kurzu i innych zanieczyszczeń;
• chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV;
• Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Olejek cedrowy jest stosowany do produkcji wielu produktów do pielęgnacji domu. Za najskuteczniejsze uważa się jednak poniższe sposoby.

Maseczka odmładzająca
Stosowanie tego środka pomoże zachować młodość i piękno skóry twarzy na długie lata. Do jego przygotowania niezbędne jest:

• 1 jajko kurze;
• 10 ml olejku cedrowego.

Oddziel żółtko od żółtka i umieść je w dowolnym odpowiednim pojemniku. Dodać do niego podaną ilość olejku cedrowego, a następnie dokładnie wymieszać mieszaninę. Powstałą maseczkę nałóż na skórę twarzy, szyi i pozostaw na 20 minut. Po upływie określonego czasu należy zmyć maskę ciepłą bieżącą wodą bez użycia mydła i innych środków czyszczących.

kuracja przeciwzmarszczkowa
Środek złożony z następujących składników pomoże usunąć zmarszczki mimiczne i wiekowe:

• 10 ml soku z aloesu;
• 10 g kremu odżywczego;
• 5 ml olejku cedrowego.

Wymieszaj wskazaną ilość soku ze śmietaną, dokładnie wymieszaj i dodaj do powstałej mieszaniny olejek cedrowy. Nałożyć maseczkę na skórę twarzy na 20-25 minut. Po zakończeniu podanego czasu należy wytrzeć twarz suchą serwetką.

Ziołowa maseczka odżywcza
Środek ten jest idealny dla starszych kobiet. Aby ją przygotować, weź:

• 5 g kwiatów dziurawca, kwiatu lipy, szałwii i rumianku;
• 10 g kwaśnej śmietany;
• 5 ml olejku cedrowego.

Wymieszaj składniki w podanej ilości i nałóż na skórę. Pozostawić na 20 minut, a następnie spłukać letnią wodą.

Uwaga! Zioła można stosować w postaci suchej, ale jeśli zagotuje się je w niewielkiej ilości wody, skuteczność maseczki będzie znacznie większa.

Do włosów

Produkt ten jest nie mniej korzystny dla włosów. Stosowanie środków przygotowanych na bazie olejku cedrowego pomaga uporać się z takimi problemami, jak łamliwość, suchość skóry głowy i włosów oraz wypadanie włosów.

Poniższe przepisy uważane są za najpopularniejsze i najskuteczniejsze spośród wielu.

Orzech cedrowy lekarstwo na łupież
Aby pozbyć się łupieżu raz na zawsze, stosuj tę maseczkę dwa razy w tygodniu, aż problem całkowicie zniknie.

Do przygotowania leku potrzeba tylko kilku składników:

• olej cedrowy;
• wódka;
• alkohol;
• parzona czarna herbata.

Wymieszaj powyższe składniki w proporcji 1 do 1 i wetrzyj powstały płyn w owłosioną część skóry. Nałóż maskę na 3 godziny i spłucz wodą o temperaturze pokojowej, używając zwykłego szamponu.

Maseczka zapobiegająca wypadaniu włosów
Wiele osób, niezależnie od płci, boryka się z problemem wypadania włosów. Pomoże Ci w tym naturalna maseczka, przygotowana na bazie olejku cedrowego.

Aby przygotować produkt, należy:

• 10 ml olejku cedrowego;
• 5 ml oliwy z oliwek;
• 5 ml oleju kokosowego;
• 5 ml oleju makadamia;
• 5 ml oleju pistacjowego.

Wymieszać wszystkie składniki, ściśle przestrzegając podanych proporcji, nałożyć na całą skórę głowy, a następnie rozprowadzić na długości włosów. Pozostaw maskę na 30 minut, a następnie spłucz bieżącą wodą o temperaturze pokojowej, używając zwykłego szamponu.

Procedura ta powinna być przeprowadzana przed każdym myciem.

Odżywcza maseczka z olejku cedrowego i żółtka jajka
Środek ten przywróci włosom atrakcyjny wygląd i zdrowy połysk, jeśli będzie stosowany 3-4 razy w tygodniu.

Do przygotowania produktu potrzebne są:

• 20 kropli olejku z orzeszków piniowych;
• 2 żółtka.

Umieść wskazaną ilość składników w pojemniku o odpowiedniej wielkości i ubij je w dowolny, wygodny sposób. Powstałą w ten sposób maskę rozprowadzić na całej długości włosów i moczyć przez 25 minut.

Maseczka z soku cytrusowego
Odnów swoje włosy dzięki tej zaskakująco zdrowo wyglądającej masce. Aby ją przygotować, weź:

• 20 ml olejku cedrowego;
• 20 ml naturalnego soku z cytryny;
• 20 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego.

Wymieszaj te 3 składniki w dowolnym odpowiednim pojemniku i nałóż mieszankę na skórę głowy, rozprowadzając pozostałą część na włosach. Pozostawić maskę na skórze przez maksymalnie 30 minut, a następnie zmyć ją szamponem.

Specjaliści zalecają sprawdzenie alergii przed zastosowaniem jakiegokolwiek domowego środka zaradczego. W tym celu należy nałożyć niewielką ilość maseczki na grzbiet nadgarstka i pozostawić ją na 5-7 minut. Po upływie powyższego czasu należy spłukać preparat i dokładnie obejrzeć skórę. Jeśli na skórze pojawi się zaczerwienienie, swędzenie lub wysypka, należy zaprzestać stosowania tych kosmetyków. W przeciwnym razie możesz narazić się na nieprzyjemne konsekwencje, takie jak opuchnięta skóra, silne wysypki i inne nieprzyjemne alergie.

Szkody i przeciwwskazania

Ten wyjątkowy produkt może mieć negatywny wpływ na organizm ludzki tylko wtedy, gdy osoba go przyjmująca nie przestrzega dawek zalecanych przez specjalistów lub kupuje produkt niskiej jakości.

We wszystkich innych przypadkach olejek cedrowy może mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka tylko w przypadku nietolerancji tego produktu. Dlatego przed wprowadzeniem go do codziennego jadłospisu warto skonsultować się z lekarzem, który w przystępny sposób wyjaśni, jak rozpocząć spożywanie tego produktu.

Jeśli będziesz przestrzegać wszystkich zasad używania oleju cedrowego, nie wystąpią żadne negatywne konsekwencje. I to jest kolejna z jego zalet.

Jak wybrać i przechowywać olej cedrowy

O pożytecznych właściwościach oleju cedrowego można mówić bardzo długo. Traci ona jednak znaczenie, gdy spożywamy produkt niskiej jakości. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze oleju i w jakich przypadkach nie należy go kupować.

Wybierając olej cedrowy, należy zwrócić uwagę na następujące szczegóły:

1. Sposób wykonania. Specjaliści twierdzą, że tylko produkty tłoczone na zimno mogą być spożywane wewnętrznie. Lepiej jest zrezygnować z zakupu, jeśli wskazana jest inna metoda wytwarzania oleju cedrowego.
2. Kolor. Wysokiej jakości olej z orzeszków piniowych ma bogatą bursztynowo-żółtą barwę. Inny kolor produktu wskazuje na jego wątpliwą jakość i konieczność rezygnacji z zakupu.
3. Smak. Prawdziwej jakości olej cedrowy ma wyjątkowy orzechowy smak.
4. Zapach. Produkt ten nie powinien mieć ostrego zapachu. Jego obecność świadczy o tym, że jest zepsuty.
5. Obecność osadu na dnie butelki. Odpowiednio przygotowany olej cedrowy wysokiej jakości powinien być klarowny i nie mieć osadów na dnie pojemnika, w którym jest przechowywany. Obecność osadu wskazuje, że lepiej nie kupować oleju.

Nie należy kupować oleju cedrowego w dużych pojemnikach. Po otwarciu butelki okres trwałości oleju ulega znacznemu skróceniu. Przechowuj go w lodówce w pojemniku, który można zamknąć szczelną pokrywką.

Warto również pamiętać, że okres trwałości olejku cedrowego wynosi tylko 6 miesięcy. Po tym okresie zaleca się zaprzestanie stosowania produktu.

Jak stosować olejek cedrowy

Olejek cedrowy jest stosowany do zapobiegania i leczenia wielu chorób. Aby ten wyjątkowy produkt mógł ujawnić wszystkie swoje dobroczynne właściwości, należy przyjmować go w odpowiednich ilościach.

Aby zapobiec rozwojowi poważnych chorób, poprawić funkcjonowanie wszystkich narządów i układów wewnętrznych, należy przyjmować olejek cedrowy przez 30-40 minut przed posiłkiem. Jeśli chodzi o ilość spożywanego produktu, może ona być różna w zależności od rodzaju profilaktyki.

Zintensyfikowana profilaktyka
Ten rodzaj profilaktyki jest prowadzony w obecności określonej choroby przewlekłej. W tym przypadku jednorazowa dawka olejku cedrowego powinna wynosić 30-40 ml.

Preparat przyjmuje się przez 14 dni, po czym należy zrobić przerwę i zmniejszyć dawkę.

Zalecana profilaktyka
Tego typu działanie profilaktyczne zakłada trzykrotne spożycie produktu. W tym przypadku ilość jednorazowo spożywanego produktu powinna wynosić 10-20 ml.

Czas trwania leczenia może wynosić do 6 miesięcy i powinien być dostosowany przez lekarza.

Profilaktyka minimalna
Minimalna profilaktyka jest najczęściej stosowana w celu wzmocnienia układu odpornościowego dziecka. W tym przypadku olejek cedrowy należy spożywać raz dziennie, a jego ilość nie powinna przekraczać 5 ml.

Zastosowania kulinarne

Olej cedrowy jest powszechnie stosowany w kuchni. Ze względu na swój wyjątkowy smak i przyjemny aromat może stanowić dodatek do sałatek, różnorodnych przekąsek i gotowych kaszek. Ponadto ten wyjątkowy produkt dobrze komponuje się z drobiem przyrządzanym w dowolny sposób, uzupełni smak pieczonych warzyw oraz świeżych lub gotowanych owoców.

Czy można smażyć na oleju cedrowym?

Nie zaleca się jednak smażenia oleju cedrowego. Wystawienie na działanie wysokich temperatur powoduje utratę wielu składników odżywczych zawartych w tym produkcie. Ponadto smak i aromat oleju cedrowego pod wpływem wysokiej temperatury ulegnie zniszczeniu i straci swój niepowtarzalny charakter.

Jak zrobić olejek cedrowy w domu

Naturalny olej cedrowy można nie tylko kupić w postaci gotowej, ale także przygotować w domu. Potrzebne będą orzeszki piniowe lub szyszki, które je zawierają.

Przygotowanie olejku cedrowego składa się z kilku etapów:

1. Suszenie. Wysusz orzechy cedrowe za pomocą domowej suszarki do owoców i warzyw. Suszone w ten sposób orzechy nabierają bogatego aromatu i smaku.
2. Czyszczenie nakrętek. Po wysuszeniu obrać każdy orzech z łupiny i resztek.
3. Ściskanie. Umieść czyste orzechy cedrowe w prasie domowej i włącz urządzenie. Przepuść nakrętki kilka razy, aby wycisnąć maksymalną ilość oleju.
4. Starzenie się. Olej uzyskany w procesie tłoczenia pozostawić na kilka godzin.
5. Usunąć osad. Ostrożnie przelej olej do innego pojemnika. Osad widoczny na dnie nie może przedostać się do produktu końcowego.
6. Sterylizacja. Sterylizować olej cedrowy w kąpieli wodnej. Czas sterylizacji powinien wynosić 10 minut.

Po ostygnięciu rozkoszuj się smakiem domowej roboty olejku cedrowego. Smaki tego wyjątkowego produktu uzupełnią Twoje zwykłe potrawy i pomogą urozmaicić codzienną dietę.

Interesujące fakty dotyczące oleju cedrowego

Olejek cedrowy jest jednym z najbardziej wyjątkowych produktów naturalnych. I choć wiele się mówi o jego pożytecznych właściwościach, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tych interesujących faktów:

1. O korzyściach płynących ze stosowania orzecha cedrowego i jego pochodnych mówił nawet Pallas. W raporcie dla Katarzyny II naukowiec napisał, że te orzeszki piniowe zawierają w swoim składzie ogromną ilość witamin i minerałów.
2. Pierwsze wzmianki o korzyściach płynących z olejku sosnowego można znaleźć w Biblii.
3. Jest to jeden z niewielu produktów, które praktycznie nie mają przeciwwskazań do stosowania.
4. Nie istnieje żaden sztuczny zamiennik olejku cedrowego. Ten wyjątkowy produkt można uzyskać jedynie w wyniku tłoczenia orzeszków piniowych i niczego innego.
5. Właściwości lecznicze tego produktu zostały potwierdzone w wielu badaniach. Na przykład instytuty Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych potwierdziły, że olej z orzechów cedrowych ma duże działanie lecznicze w chorobach narządów laryngologicznych, zaburzeniach przewodu pokarmowego, różnego rodzaju zapaleniach skóry i wielu innych dolegliwościach.
6. Dojrzewanie orzechów cedrowych wykorzystywanych do produkcji oleju trwa ponad rok.
7. Dobroczynne właściwości orzechów cedrowych i ich pochodnych były znane już starożytnym Grekom i Rzymianom.
8. Ten wyjątkowy produkt zawiera dużą ilość witaminy A. Olej z orzeszków piniowych zawiera 3 razy więcej tego pierwiastka niż olej rybi.
9. Olej cedrowy wydobywany w Rosji był eksportowany do Europy i Azji. Rocznie wywożono 300 000 pudów.
10. W XVIII wieku olejek cedrowy pomagał Szwajcarom leczyć się z konsumpcji.

Olej cedrowy jest bogatym źródłem witamin, makro- i mikroelementów. Jest w stanie zachować zdrowie człowieka przez wiele lat, pomaga w walce z wieloma poważnymi chorobami, poprawia funkcjonowanie narządów i układów wewnętrznych, ale tylko przy odpowiednim dawkowaniu i przestrzeganiu zaleceń specjalistów. Po jednokrotnym wypróbowaniu tego wyjątkowego produktu trudno go sobie odmówić.

Zdjęcie oleju cedrowego