Olej konopny: skład, właściwości użytkowe i przeciwwskazania

Konopie - wyjątkowa roślina, której cenne właściwości są wykorzystywane od czasów starożytnych. Po tym, jak rezolucja ONZ (1961) wprowadziła zakaz uprawy i przetwarzania konopi, w ich składzie odkryto narkotyk. Praca hodowców roślin zaowocowała stworzeniem technicznej odmiany tej rośliny, która nie zawiera związków psychotropowych. Konopie są wykorzystywane w różnych gałęziach przemysłu lekkiego, ale olej konopny jest uważany za najbardziej wartościowy produkt z nasion.

Jak zrobić olej konopny

Konopie techniczne są wykorzystywane do produkcji oleju. W przeciwieństwie do zwykłych konopi, nie są one uważane za psychoaktywne. Substancja odurzająca (tetrahydrokannabinol) występuje w niewielkich ilościach, poniżej 0,1%.

Olej konopny ma prawdziwie słowiańskie korzenie. Jego produkcją zajmowały się ludy zamieszkujące Rosję. Nasi przodkowie do produkcji oleju używali ręcznej prasy. Przypominało to trochę pracę sokowirówki wyposażonej w drobne sito. Umieszczając nasiona konopi w pewnym otworze, człowiek naciskał tłok. Olej był ekstrahowany z nasion po jednej kropli, po czym pozostawał placek olejowy. Dodawano go do paszy dla zwierząt. Z 1 kg surowego oleju wyekstrahowano nie więcej niż 300 gramów najcenniejszego oleju.

Mimo że obecnie w hutach zainstalowano nowoczesne urządzenia, podstawowa technologia produkcji pozostaje taka sama:

1. Nasiona konopi są oczyszczane z resztek i umieszczane w specjalnym pojemniku prasy o dużej pojemności.
2. Prasa jest włączona i automatycznie rozpoczyna prasowanie.
3. Pojemniki ze świeżo wytłoczonym olejem są przewożone do warsztatu, gdzie przechodzi on etap osadzania.
4. Sklarowany olej jest następnie rozlewany do butelek i wysyłany na rynek detaliczny.

Ta metoda ekstrakcji nazywana jest tłoczeniem na zimno. W rezultacie zachowuje wszystkie właściwości nasion konopi. Ma jasnozielony kolor i delikatny aromat. Jego kwaśny smak ma subtelny orzechowy posmak.

Nasiona konopi są również przetwarzane inną metodą, zwaną prasowaniem na gorąco. Metoda ta nazywana jest prasowaniem na gorąco i powoduje utratę wielu korzyści zdrowotnych. Taki produkt nie jest zbyt popularny.

Skład i zawartość kalorii

Olej otrzymywany w wyniku przetwarzania konopi przemysłowych zawiera

1. Wszystkie witaminy z grupy B, które poprawiają przyswajanie przez organizm wapnia i żelaza, odpowiedzialnych za metabolizm energetyczny i funkcjonowanie układu nerwowego.
2. Witamina A, która wspomaga produkcję hormonów i wzmacnia wzrok.
3. Witamina E, która normalizuje pracę układu rozrodczego oraz działa odmładzająco na skórę i cały organizm. Jest doskonałym przeciwutleniaczem.
4. Zapobiegające nowotworom chlorofil, karoten i taniny.
5. Dwie grupy kwasów wielonienasyconych, omega-3 i omega-6. Ich ilość i zbilansowanie (1:3) w produkcie może ustępować jedynie tłustym odmianom ryb.
6. Magnez, który ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.
7. Fitosterole obniżające poziom cholesterolu we krwi człowieka.

Olej konopny jest jednym z niewielu pokarmów roślinnych zawierających witaminę D.

Nie zawiera białek ani węglowodanów. Zawiera 99,9 g tłuszczu na 100 ml, a jego wartość kaloryczna wynosi 899 kcal.

Przydatne właściwości oleju konopnego

Świadczenia ogólne

Olej z nasion konopi, bogaty w witaminy, makro- i mikroelementy, jest uważany za jeden z najlepszych produktów naturalnych. Biologicznie wartościowa kompozycja użytecznych pierwiastków jest zawarta w idealnych proporcjach i jest łatwo przyswajalna przez organizm. Dlatego olejek ma pozytywny wpływ na wszystkie narządy i ich układy:

1. Stymuluje układ trawienny poprzez normalizację metabolizmu.
2. Poprawia stan skóry, zwalcza podrażnienia i wypryski u nastolatków.
3. Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiegając rozwojowi chorób zakaźnych.
4. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i leczniczo.
5. Zwalcza powstawanie guzów nowotworowych.
6. Odprowadza toksyny z organizmu.
7. Normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego, zmniejszając ryzyko udarów mózgu i nadciśnienia.

Preparat ma skuteczny wpływ na zdrowie niezależnie od płci i grupy wiekowej. To jest dobre dla wszystkich.

Dla kobiet.

Dobroczynny wpływ płci pięknej na organizm ludzkości jest znany od starożytności. Uroda od zawsze wykorzystywała go jako środek zapobiegający starzeniu się, a także poprawiający stan skóry, włosów i paznokci. Regularne stosowanie oleju zmniejsza opuchliznę stóp spowodowaną codziennym noszeniem butów na wysokim obcasie.

Normalizuje gospodarkę hormonalną organizmu kobiety, zmniejszając bóle przedmiesiączkowe i poprawiając samopoczucie w okresie menopauzy. Olej konopny jest włączany do diety podczas leczenia mastitis, torbieli jajników.

Dla mężczyzn

Codzienne stosowanie oleju konopnego pomaga zwiększyć męską siłę. Właściwości przeciwnowotworowe zapobiegają powstawaniu raka prostaty, minimalizują występowanie gruczolaka prostaty i hemoroidów.

Dzięki zawartości witaminy E jest doskonałym środkiem odżywczym i kondycjonującym. Dotyczy to w szczególności mężczyzn noszących brodę. Wcieranie go w twarz i włosy przyspiesza krążenie, dzięki czemu broda rośnie szybko i wygląda świetnie.

Ciąża

Kompletny kompleks witamin i minerałów zawarty w oleju konopnym zapewnia, że organizm przyszłych matek jest nasycony niezbędnymi elementami. Wysoka zawartość witamin D i E przyczynia się do pełnego rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka.

Podczas karmienia piersią

Spożywanie oleju z nasion konopi przez matki karmiące piersią pomaga zwiększyć przepływ mleka. Jego cenny skład uzupełnia witamina D, która zapobiega krzywicy i zapewnia prawidłowy rozwój dziecka. Kwas linolenowy zawarty w oleju z nasion konopi, po wchłonięciu z mlekiem, normalizuje krążenie krwi w organizmie niemowlęcia i poprawia trawienie, zmniejszając ryzyko kolki i wzdęć.

W okresie karmienia piersią matki zazwyczaj dodają olej do swoich sałatek witaminowych lub po prostu zażywają łyżeczkę na czczo. Produkt powinien być przyjmowany wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Dla dzieci

Właściwości łagodzące produktu mają pozytywny wpływ na układ nerwowy dzieci. Dotyczy to w szczególności dzieci nadpobudliwych i autystycznych.

Nastolatki potrzebują oleju, aby unormować funkcjonowanie organizmu w okresie dojrzewania. Łagodzi bóle menstruacyjne u dziewcząt. Zawarty kompleks witamin i minerałów zapobiega powstawaniu trądziku młodzieńczego.

Na odchudzanie.

Zrównoważone połączenie kwasów zawartych w oleju pomaga przyspieszyć trawienie, eliminuje zaparcia, poprawia przemianę materii i zapobiega odkładaniu się tłuszczu. Właściwości odżywcze pomagają szybciej nasycić organizm, zmniejszając apetyt.

Dla osób dbających o sylwetkę spożywanie oleju z nasion konopi stanowi dodatkowe źródło energii i poprawia ogólny stan zdrowia.

Wyjątkiem są osoby cierpiące na otyłość. Dietetycy nie zalecają im włączania oleju z nasion konopi do swojej diety. Powodem jest dość wysoka zawartość kalorii w produkcie.

Olej konopny w medycynie

1. Właściwości lecznicze produktu znane są od czasów starożytnych. Uzdrowiciele stosowali go w leczeniu przeziębień, zapalenia płuc i chorób kobiecych.
2. Obecnie olej z nasion konopi jest sprzedawany w czystej postaci i stanowi składnik niektórych suplementów diety oraz leków homeopatycznych. Stosuje się go w celach profilaktycznych, aby przywrócić odporność po ciężkiej chorobie. Jest skuteczny w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych i zapalenia układu moczowego.
3. Obecne w oleju chlorofil, cynk i żelazo pomagają w walce z anemią i innymi zaburzeniami krążenia. Produkt pomaga obniżyć poziom cholesterolu i oczyszcza naczynia krwionośne. Zalecany jest w przypadku miażdżycy, zakrzepowego zapalenia żył.
4. Lekarze stosują ją w leczeniu chorych na raka i gruźlicę.
5. Zewnętrzne stosowanie oleju pomaga wyeliminować problemy dermatologiczne. Jest skuteczny w leczeniu egzemy i tocznia.
6. Jest to niezastąpiona pierwsza pomoc w leczeniu łagodnych oparzeń. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbólowym olej konopny łagodzi typowy ból i zaczerwienienie. Jego dalsze stosowanie wspomaga gojenie się ran.
7. Zdolność produktu do aktywowania procesu wchłaniania wapnia w organizmie jest korzystna w przypadku chorób stawów, reumatyzmu i złamań.

Odbudowujące, oczyszczające i łagodzące właściwości oleju konopnego są wykorzystywane w leczeniu wielu chorób.

U chorych na cukrzycę.

Użyteczne elementy i związki chemiczne wchodzące w skład oleju zmniejszają oporność organizmu na insulinę i poprawiają jej działanie. Normalizuje poziom cukru we krwi i minimalizuje jego wahania u chorych na cukrzycę. Zdolność oleju konopnego do łagodzenia stanów zapalnych trzustki zapobiega rozwojowi powikłań choroby.

Przed zastosowaniem należy uzyskać zgodę lekarza.

W zapaleniu trzustki

Olej konopny nie tylko poprawia trawienie, ale ma również korzystny wpływ na zaatakowane organy. Pomaga unormować funkcjonowanie trzustki. Właściwości przeciwbólowe oleju zmniejszają nieprzyjemne mrowienie w zapaleniu trzustki.

Spożywając olej, należy pamiętać o jego wysokiej kaloryczności. Należy dodawać go do diety stopniowo, aby nie przeciążyć chorego narządu. Olej z nasion konopi dodaje się do sałatek i nie przyjmuje się go w czystej postaci. Nie włącza się go do diety w okresie zaostrzenia choroby.

Na zaparcia

Regularne stosowanie oleju konopnego rano przed posiłkami poprawia pracę jelit. Właściwości łagodzące zapobiegają wzdęciom i zaparciom. W przypadku częstych problemów z oddawaniem stolca, zaleca się wykonywanie lewatyw oczyszczających z dodatkiem oleju. Metoda ta nie powinna być stosowana w przypadku przewlekłych chorób układu pokarmowego, kamicy nerkowej i pęcherzyka żółciowego.

Dla wątroby

Kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i fosfolipidy zawarte w oleju z nasion konopi chronią komórki wątroby przed zniszczeniem. Włączając je do codziennej diety, można zmniejszyć obciążenie tego narządu, a tym samym poprawić jego funkcjonowanie. Produkt jest stosowany w celach profilaktycznych w celu oczyszczenia wątroby, a także w przypadku zapalenia wątroby i innych chorób zakaźnych.

Na hemoroidy

Przeciwzapalne i lecznicze właściwości oleju są szeroko stosowane w leczeniu hemoroidów. Jest on nasączany tamponami i wprowadzany do odbytu, a następnie pozostawiony na noc. Skuteczność leczenia jest bezpośrednio związana ze stopniem trudności stanu pacjenta.

Onkologia

Ze względu na dużą zawartość przeciwutleniaczy, produkt ten zaleca się stosować nie tylko w profilaktyce, ale także w leczeniu nowotworów. Jego zdolność do zwiększania odporności pomaga pacjentom szybciej wrócić do zdrowia po chemioterapii. Właściwości przeciwzapalne i wzmacniające oleju zapobiegają rozprzestrzenianiu się przerzutów i nowych nowotworów złośliwych. Leczenie należy rozpocząć dopiero po uzyskaniu zgody specjalisty.

W przypadku epilepsji

Produkt ten ma działanie uspokajające na zakończenia nerwowe i pomaga zmniejszyć liczbę napadów padaczkowych. Doskonały ziołowy lek przeciwdepresyjny w połączeniu z lekami może unormować stan pacjenta i zwiększyć szansę na wyzdrowienie.

W łuszczycy.

Przeciwzapalne i oczyszczające działanie oleju konopnego zmniejsza ryzyko podrażnień skóry i przyspiesza regenerację naskórka. Wszystko to przyczynia się do szybszego gojenia się wrzodów i zapobiega powstawaniu nowych. Skóra jest nawilżona, znika suchość i uczucie ściągnięcia.

Przeciw robakom

Oprócz wszystkich wyżej wymienionych korzystnych właściwości, olej ten ma działanie przeciwpasożytnicze. Stosuje się go w celu zapobiegania robakom i wypłukiwania ich z organizmu. Łyżeczkę oleju przyjmuje się rano przed posiłkami. Aby zwiększyć jego skuteczność, można go połączyć z wodą rumiankową.

Olej konopny nie wywołuje alergii, dlatego doskonale nadaje się do usuwania pasożytów z organizmu dzieci. Namocz gąbkę lub płatek kosmetyczny w oleju i przyłóż do odbytu. Najlepiej, aby zabieg był przeprowadzany w nocy.

W przypadku mastopatii

Do kompleksowej kuracji włącza się olej z nasion konopi. Wytwarza się z niego balsamy, które mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Mały kawałek gazy nasączony olejem i przyłóż do miejsca objętego stanem zapalnym. Aby poprawić efekt, można użyć wełnianego szalika. Zabieg taki wykonuje się w nocy. Rano po usunięciu bolącego miejsca należy natrzeć je octem z jabłek. Powtarzaj tę procedurę przez kilka dni.

Olej konopny w kosmetologii

Olej konopny ma korzystny wpływ na organizm od wewnątrz, a także na zewnętrzny stan skóry, włosów i paznokci. Przyspiesza regenerację komórek i odbudowuje barierę lipidową dzięki zawartości kwasu linolowego, dlatego dodaje się go do maseczek przeznaczonych dla skóry suchej i wrażliwej. Ponieważ zawiera optymalną równowagę kwasów omega-3 i omega-6, które są niezbędne dla organizmu, pomaga utrzymać i przywrócić równowagę hormonalną człowieka. Dzięki temu olejek ten jest niezbędnym składnikiem nie tylko produktów do pielęgnacji skóry o działaniu przeciwstarzeniowym, ale także kosmetyków dla nastolatków.

Jego właściwości nawilżające są wykorzystywane do przygotowywania balsamów po oparzeniach słonecznych. Zapobiega wysuszeniu i łuszczeniu się skóry po ekspozycji na słońce i wodę morską.

Prawie wszystkie balsamy do masażu zawierają również olej z nasion konopi. Wynika to z wysokiego poziomu jego penetracji w głąb naskórka.

Zawarty w produkcie kompleks witamin i minerałów zapewnia dodatkowe odżywienie skóry głowy i mieszków włosowych. Maseczki i szampony na bazie tego olejku zapobiegają łupieżowi, przyspieszają wzrost włosów i nadają im zdrowy połysk.

Na bazie maseczek z oleju konopnego można w domu przygotować balsamy.

Na twarz

Balsam nawilżający do skóry suchej i wrażliwej
Ma właściwości odżywcze i ściąga pory. W rezultacie skóra twarzy staje się miękka i zyskuje naturalny, zdrowy wygląd.

Składniki:

• 25 ml oleju z nasion konopi.
• 250 ml wody oczyszczonej.
• 200 ml świeżej śmietanki 20%.
• 150 ml alkoholu kamforowego do nacierania.
• 30 g płynnego miodu.
• 2 cytryny.
• 3 żółtka.

Etapy przygotowania:

1. Wyciśnij sok z cytryn.
2. Umieść skórkę w osobnym naczyniu i zalej ją wrzącą wodą. Umieścić w ciepłym miejscu, owinąć wełnianym szalikiem. Pozostawić na 90 minut.
3. Przecedzić mieszaninę przez gazę i pozostawić do ostygnięcia. Wymieszaj napar z miodem i dodaj sok z cytryny.
4. Wymieszaj żółtka z olejem konopnym, cienkim strumieniem wlej śmietanę.
5. Połączyć mieszaninę cytryny i miodu z masą jajeczną. Trzepaczka.
6. Wymieszać z alkoholem. Wymieszać mieszaninę przez gazę.
7. Przelać do szklanej butelki lub słoika (najlepiej z barwionego szkła).
8. Dodaj tyle wody, aby otrzymać 1/2 litra balsamu.

Przechowywać w lodówce. Przed użyciem dobrze wstrząsnąć. Stosować przed snem. Okres przydatności do spożycia - 7 miesięcy.

Maseczka odmładzająca do twarzy
Składniki:

• 15 g oliwy z oliwek.
• 20 g oleju konopnego.
• 5 ml soku z cytryny.
• 3 ml olejku z drzewa herbacianego.

Etapy przygotowania:

1. Wymieszaj z oliwą z oliwek i olejem konopnym.
2. Wymieszać z sokiem z cytryny i olejkiem z drzewa herbacianego.
3. Nałożyć mieszankę na 30 minut.
4. Pozostawić na twarzy, a następnie spłukać chłodną wodą.

Maseczka z płatków owsianych
Ujędrnia skórę i nadaje twarzy zdrowy blask.

Składniki:

• 25 g mąki owsianej.
• 30 g kwaśnej śmietany (20% zawartości tłuszczu).
• 1 żółtko.
• 1,5 łyżki oleju konopnego.

Kolejność czynności:

1. Wymieszaj mąkę owsianą z kwaśną śmietaną.
2. Wmieszać żółtko i pozostały olej.
3. Nanieść na oczyszczoną skórę. Czas działania - 10-15 minut. Aby wzmocnić efekt, należy powtórzyć 2-3 razy w ciągu 10 dni.

Lek na trądzik i pryszcze
Składniki:

• Glinka niebieska - 1,5 łyżki.
• Zmielone otręby żytnie - 70 g.
• Olej konopny - 50 g.

Metoda przygotowania:

1. Rozpuść glinkę w ciepłej wodzie. Wlać do masy z otrębów. Wlać olej z nasion konopi.
2. Pozostawić na 10 minut. Po krótkim czasie jest on gotowy do użycia.
3. Nanieść na twarz. Po wyschnięciu glinki zwilżyć twarz wodą.
4. Po upływie wyznaczonego czasu (kwadrans) usuń resztę mieszaniny za pomocą gąbki kosmetycznej. Umyj twarz ciepłą wodą.

Do włosów

Maska wzmacniająca
Części składowe:

• 20 g miodu.
• 2 łyżki oleju z nasion konopi.
• 1 łyżka soku z marchwi.
• 3 do 4 kropli olejku lawendowego.

Proces:

1. Miód rozpuścić w łaźni parowej i delikatnie podgrzać.
2. Dodaj pozostałe składniki. Wymieszać.
3. Wmasuj mieszankę we włosy, zaczynając od ich nasady (podczas pracy z mieszanką załóż rękawiczki). Dla dodatkowego ciepła można użyć czepka pod prysznic i ręcznika.
4. Spłukać po 60-90 minutach. Aby uzyskać najlepszy efekt, balsam można stosować co 4 dni.

Do włosów grubszych i o większej objętości
Części składowe:

• 5 łyżek oleju konopnego.
• 3 ml olejku z trawy cytrynowej.
• 2 ml olejku kolendrowego.
• 1ml olejku różanego.

Kolejność czynności:

1. Wlej olej z nasion konopi do szklanki i umieść ją w gorącej wodzie na 5 minut. To spowoduje podgrzanie go do odpowiedniej temperatury.
2. Dodać wszystkie pozostałe składniki. Wymieszać.
3. Delikatnie wetrzyj mieszankę olejków w skórę głowy i przeczesz ją. Załóż plastikową czapeczkę. Owinąć głowę chusteczką lub ręcznikiem kąpielowym.
4. Zmyć po 2 godzinach.

Stosować przed każdym myciem, ale nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Wspaniałe loki
Składniki:

• 6 łyżek oleju konopnego.
• 3 krople soku z rumianku.
• 2 krople olejku rozmarynowego.
• 4 krople olejku geraniowego.

Proces:

1. Wlej olej konopny do słoika i umieść go w misce z gorącą wodą na 7 minut.
2. Wymieszaj napar z rumianku i resztę składników z ciepłym olejem.
3. Nałóż maskę na włosy i pozostaw na 70 minut. Na koniec spłukać obficie ciepłą wodą.

Blask i promienność
Składniki:

• Olej jojoba - 2 ml.
• Ocet jabłkowy z cydru - 15 ml.
• Miód - 10 gr.
• Białko - 1 gr.
• Olej z nasion konopi - 10 ml.
• Skrobia - ½ łyżeczki.

Kolejność czynności:

1. Do roztopionego miodu dodawać po kolei wszystkie składniki i ubijać mikserem.
2. Wylej mieszankę na całą długość włosów. Dokładnie wyczesać mieszankę.
3. Po 20 minutach czynność należy powtórzyć.
4. Owinąć głowę ręcznikiem i pozostawić na godzinę. Po upływie czasu (1 godzina) można przystąpić do mycia głowy.

Dla ciała

Kąpiel ujędrniająca z olejkami
Składniki:

• 3 szklanki mleka pełnego.
• 10 ml oleju konopnego.
• 3 łyżki miodu.
• 3g olejku geraniowego.
• 2 g olejku imbirowego.

Proces:

1. Rozpuść olejki w ciepłym mleku.
2. Dodaj mieszaninę do wanny. Optymalna temperatura kąpieli wynosi 40 °C, a kąpiel trwa około 30 minut.

Kąpiel taka powinna być stosowana co 14 dni. Zabieg ten nie tylko poprawia stan skóry, ale także stymuluje krążenie krwi. Poprawia krążenie krwi, otwiera pory i sprawia, że skóra oddycha.

Okład antycellulitowy
Części składowe:

• 50 g glinki kosmetycznej.
• 1 łyżka oleju z nasion konopi.
• Po 2 ml olejków grejpfrutowego, cytrynowego, pomarańczowego i jałowcowego.
• 10 g mielonego cynamonu.
• Woda.

Proces:

1. Wymieszaj olejki z glinką i cynamonem. Konsystencja masy powinna być podobna do kwaśnej śmietany. Jeśli jest zbyt gęsty, rozcieńcz go wodą.
2. Nakładać na uda i nogi. Przykryć folią spożywczą. Zawiń w kratkę.
3. Pozostawić na 60 minut. Następnie spłukać wodą.

Peeling do ciała
Części składowe:

• ½ łyżeczki soli morskiej.
• 1 łyżka drzewa sandałowego i oliwy z oliwek (tłoczonej na zimno).
• 2 łyżki oleju z nasion konopi.

Proces:

1. Wymieszać wszystkie składniki.
2. Nanieść na całe ciało, wmasowując.
3. Spłukać ciepłą wodą. Następnie należy zmniejszyć temperaturę i wziąć chłodny prysznic. Mieszankę należy stosować po kąpieli.

kąpiel antycellulitowa
Składniki:

• 3 łyżki soli morskiej.
• 1/2 łyżki olejku pomarańczowego.
• 1 łyżka oleju z nasion konopi.
• 0,5 łyżki olejku cytrynowego.

Kolejność czynności:

1. Rozpuść sól morską w osobnym pojemniku.
2. Dodać olejki.
3. Wlej roztwór do wanny z wodą.
4. Trwa to nie dłużej niż 25 minut. Zabieg należy powtarzać co drugi dzień przez 10 dni.

Tonizująca maska do ciała
Składniki:

• 1 łyżka semoliny.
• 0,5 łyżki miodu.
• 2 łyżki mleka.
• 4 żółtka.
• 2 łyżki soku z cytryny.
• 50 g oleju konopnego.
• 1/2 łyżeczki soli.

Metoda:

1. Ugotuj kaszę manną w płynie, dodając w trakcie sól. Pozostawić do lekkiego ostygnięcia.
2. Wyciśnij sok z cytryny.
3. Powoli wsypać kaszę mannę i wmieszać żółtka.
4. Wymieszać z pozostałymi składnikami. Wymieszać z mieszanką.
5. Rozprowadzić równomiernie na całym ciele. Pozostawić do wyschnięcia mieszanki.
6. Spłukać ciepłą wodą. Wskazane jest wzięcie kontrastowego prysznica i użycie nawilżającego mleczka do ciała.

Maseczkę należy stosować raz na 10-15 dni.

Zastosowania kulinarne

Olej z nasion konopi ma nie tylko korzystne właściwości, ale także przyjemny smak. Z tego powodu wykorzystuje się go do przygotowywania różnych potraw i wypieków.

1. Stanowi doskonały dodatek do lekkich sałatek warzywnych, mięsnych lub rybnych. Masło nadaje wyrafinowany smak z nutą orzechową.
2. Dobrze komponuje się również z gotowanymi warzywami.
3. Dodawanie go do sosów daje gospodyniom domowym smaczną i zdrową przyprawę. Jasny, szmaragdowy olej poprawi kolor każdego sosu.
4. Olej konopny może zastąpić masło w już ugotowanej owsiance lub makaronie.
5. Jest to doskonały składnik wypieków, nadający ciastu wyjątkowy smak i miękkość.

Czy na oleju konopnym można smażyć?

Przy wszystkich swoich unikalnych właściwościach olej ma niską temperaturę wrzenia i nie może być podgrzewany. Nie należy go podgrzewać w żadnej temperaturze, a tym bardziej używać do smażenia. Obróbka termiczna niszczy smak oleju i traci on większość swoich użytecznych właściwości.

Najbardziej wartościowy olej uwalnia nadtlenki podczas ogrzewania. Są to substancje dość niebezpieczne dla organizmu, które mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

Ostrzeżenia zdrowotne i przeciwwskazania

Oprócz wielu korzyści zdrowotnych, olej konopny należy przyjmować ostrożnie. Ostrożność powinny zachować zwłaszcza osoby z alergią lub nadwrażliwością na którykolwiek ze składników olejku, a także osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew. Reakcja alergiczna może wystąpić nie tylko w przypadku doustnego przyjmowania olejku, ale także w przypadku stosowania go zewnętrznie.

Główne przeciwwskazania dotyczą osób z chorobami przewlekłymi:

• żołądek;
• wątroba;
• trzustka;
• nerki;
• pęcherzyk żółciowy;
• układ sercowo-naczyniowy.

Stosowanie oleju konopnego w leczeniu cukrzycy i nowotworów dowolnego stopnia należy rozpocząć dopiero po uzyskaniu zgody lekarza.

Chociaż techniczna marihuana zawiera dość niski procent kannabinoidów i nie ma działania halucynogennego, nie jest zalecana dla osób z poważnymi problemami psychicznymi o charakterze przewlekłym.

Nieprzyjemne objawy przedawkowania lub nietolerancji oleju występują po kilku godzinach. Towarzyszy im biegunka, wymioty, skurcze brzucha, a czasem zawroty głowy. Jeśli pojawią się pierwsze objawy zatrucia, należy zastosować sorbent i skonsultować się z lekarzem.

Wszystkiego tego można uniknąć, nie przekraczając dopuszczalnej ilości 20 ml oleju konopnego na dobę.

Jak wybierać i przechowywać olej konopny

Unikalny i użyteczny skład nasion konopi jest w pełni zachowany tylko w produkcie otrzymanym w procesie tłoczenia na zimno. Olej taki jest dostępny w aptekach i supermarketach.

Przy zakupie oleju należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:

1. Opakowanie. Gotowy do użycia olej wysokiej jakości jest pakowany w butelki z przyciemnianego szkła. Pomaga to chronić olej przed działaniem promieni słonecznych.
2. Skład. Olej konopny jest produktem naturalnym, bez żadnych dodatków.
3. Kolor. Chlorofil zawarty w oleju nadaje gotowemu produktowi zielonkawy odcień. Im jest go więcej, tym ciemniejszy jest olej.
4. Smak. Ma przyjemny, lekko kwaśny smak z orzechowym posmakiem. Olej nigdy nie może być gorzki.

Niektórzy producenci rozlewają gotowy do użycia olej do butelek z dozownikiem. Jest to doskonały dodatek zapewniający wygodę użytkowania.

Olej konopny należy przechowywać w ciemnym miejscu, z dala od światła słonecznego. Wilgotność w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 10-13%.

Olej konopny tłoczony na zimno ma krótki okres przydatności do spożycia (6-10 miesięcy), dlatego nie należy kupować go w dużych ilościach.

Jak prawidłowo przyjmować olej konopny?

Włączając produkt do codziennej diety, należy pamiętać o dopuszczalnej dawce. Dla dorosłych dawka wynosi 20 ml lub nie więcej niż 2 łyżki dziennie. Dla dzieci w wieku powyżej 5 lat wystarczająca jest połowa dawki dla dorosłych.

Do użytku wewnętrznego:

1. W celach profilaktycznych. Aby uzupełnić zapasy pożytecznych substancji w organizmie, należy przyjmować olej po posiłkach - 1 łyżka 2-3 razy dziennie. W lecie, aby odpocząć.
2. Wzmocnienie układu odpornościowego. Olej należy przyjmować przez 14-20 dni. Dawka dzienna - 1 łyżka rano i wieczorem po posiłku.
3. W kompleksowym leczeniu różnych chorób. W tym przypadku należy pić 1 łyżkę na 30 min przed posiłkiem 3 razy dziennie. Profilaktykę należy kontynuować przez 20-30 dni, a następnie zrobić przerwę.
4. Usprawnienie pracy narządów trawiennych. Olej z nasion konopi należy przyjmować w ilości 1 łyżki deserowej rano, bezpośrednio po położeniu się do łóżka.
5. W przypadku procesów zapalnych. Pij 1 łyżkę stołową oleju przed śniadaniem.

Leczenie należy rozpoczynać wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Zastosowanie zewnętrzne:

1. Leczenie ropni na powierzchni skóry. W połączeniu ze skrobią, balsamy z olejem konopnym zmniejszają ból i zmiękczają skórę. Wymieszaj oba składniki, nałóż na wacik i przyłóż do ropnia. Zabezpieczyć gipsem.
2. Do leczenia modzeli. Do eliminacji należy stosować mieszaninę oleju konopnego i miodu. Przed nałożeniem preparatu na stopy należy pozostawić je do odparowania.
3. Oparzenia. Pierwsza pomoc polega na posmarowaniu zranionego miejsca olejem z nasion konopi. W celu dalszego leczenia można stosować balsamy, łącząc główny składnik z białkiem jaja kurzego.
4. Podrażnienia skóry. Natłuszczać wysypkę kilka razy dziennie.
5. Hemoroidy. W nocy należy wcierać w odbyt tampon nasączony olejem. Procedura jest powtarzana przez 5-7 dni.
6. Zapalenie korzonków nerwowych. Nacieranie olejem konopnym może pomóc w łagodzeniu bólu. Tego rodzaju nacieranie można wykonywać 2 razy dziennie, aż do całkowitego ustąpienia ataku.
7. Olej konopny nadaje się również do masaży antycellulitowych. Skuteczność działania jest większa, jeśli do głównego składnika doda się olejek z trawy cytrynowej, rozmarynu i lawendy.

Aby poprawić pracę jelit, zwłaszcza w przypadku zaparć, zaleca się połączenie wewnętrznego stosowania olejku z zewnętrznym. W takim przypadku należy pić 1 łyżkę oleju przed posiłkami i wykonywać lewatywy olejowe. Olej o temperaturze pokojowej (40-60 ml) wstrzykiwany wieczorem przed snem w odbytnicę.

Interesujące fakty na temat konopi

1. Pierwsze wzmianki o oleju konopnym pochodzą z 2800 r. p.n.e. Znaleziono je w starożytnych chińskich manuskryptach. Wspomina się w nich również o właściwościach leczniczych produktu.
2. Naukowcy odkryli, że ptaki, które spożywają nasiona konopi, mają nieco dłuższą średnią długość życia niż inne.
3. Scytowie jako pierwsi odkryli, jak produkować olej konopny. Później ten użyteczny produkt konopny zaczął być stosowany w Rosji i Europie, a następnie rozprzestrzenił się na cały świat. Obecnie konopie są wykorzystywane w prawie wszystkich krajach.
4. W starożytnej Grecji konopie były używane do produkcji napoju. Miejscowi mawiali, że potrafi uśmierzyć nie tylko pragnienie, ale i cierpienie.
5. Nasiona konopi zawierają znacznie więcej białka niż soja.
6. Konopie są wykorzystywane do produkcji papieru, kosmetyków i tkanin. Stosuje się ją również w medycynie.
7. Konopie techniczne to odmiana bardzo szybko rosnąca, której dojrzewanie trwa zaledwie 3 miesiące. Jest to niewymagająca roślina, która może być uprawiana w prawie każdym środowisku.
8. W USA jest święto poświęcone konopiom indyjskim. Na jej cześć organizowane są różne wiece, na których ludzie wychodzą, aby zalegalizować marihuanę. Organizowane są także różne festiwale i inne zajęcia rekreacyjne. Dzień ten jest obchodzony przez zwolenników wykorzystania rośliny w przemyśle oraz miłośników rekreacyjnych właściwości konopi.
9. Do połowy XX wieku powierzchnia upraw konopi w ZSRR była porównywalna z powierzchnią pól pszenicy. Nawet na słynnej fontannie "Przyjaźń Narodów" w Moskwie obok słoneczników i kłosów pszenicy znajdują się liście konopi.
10. Zanim zakazano uprawy konopi, 85% wszystkich elementów wyposażenia statków (żagle i liny) było wykonanych z konopi. Tkanina ta nie rozkładała się pod wpływem soli morskiej przez stulecia. Świadczą o tym znaleziska archeologiczne na dnie morza.
11. Projekt Deklaracji Niepodległości USA i pierwsze drukowane mapy zostały wykonane na papierze konopnym.
12. Starożytni Słowianie przygotowywali kaszki z nasion konopi. Wysoka zawartość kalorii w tej potrawie chroniła ludzi przed śmiercią głodową w latach nieurodzaju.

Zdjęcie oleju konopnego