Napar z kwiatów rumianku: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Każdy z nas zna rumianek z dzieciństwa. Jest to ładny kwiat z żółtym sercem i białymi płatkami. Łodygi przypominają nieco koper. Rumianek nie wymaga wiele uwagi przy hodowli, ponieważ jest mało wymagający i może rosnąć niemal wszędzie. Roślina ta nie bez powodu nazywana jest domowym aptekarzem. Jej właściwości lecznicze były znane już naszym przodkom. Używano go do leczenia ran, spożywano wewnętrznie, aby poprawić stan pacjenta, oraz sporządzano z niego wywary i napary, aby leczyć konkretne choroby.

Warto wiedzieć! Nie wszystkie rodzaje rumianku posiadają właściwości lecznicze, a jedynie dwa jego gatunki: rumianek rzymski i rumianek aptekarski.

Roślina ta (rumianek rzymski) szybko rozprzestrzeniła się w Europie, Ameryce, a obecnie występuje nawet w Argentynie. To wieloletnie zioło o ostrym zapachu jest niezbędnym składnikiem do przygotowania olejków aromatycznych oraz dekoracji.

Drugi wariant (Chamomile aptifolia) jest bardziej rozpowszechniony, ponieważ można go znaleźć prawie wszędzie w klimacie umiarkowanym. Jest to roślina jednoroczna, o przyjemnym zapachu. Jeśli porównamy zapach gatunków aptekarskich z zapachem rumianku polnego lub rumianku dla psów, zauważymy znaczną różnicę. Uprawia się ją specjalnie do celów leczniczych. Charakterystyczną cechą rumianku aptekarskiego jest koszyczek. Ma kształt kręgielka z pustym dnem i małymi listkami.

W tym artykule omówiono korzyści płynące ze spożywania naparu z rumianku, przeanalizowano jego skład oraz dowiedziano się, ile i kto może go regularnie przyjmować, aby zachować zdrowie.

Skład i kalorie

Zacznijmy od kaloryczności naparu z rumianku - 9 kcal na 100 ml odwaru.

Napar z rumianku zawiera wiele korzystnych mikroelementów i witamin, które są wykorzystywane przez lekarzy i kosmetologów do zwalczania różnych dolegliwości i poważnych chorób. Już Awicenna i Hipokrates stosowali rumianek w swojej praktyce. Wymieńmy niektóre z elementów występujących w rumiankowym "eliksirze":

• Potas:
• jod;
• wapń;
• bor;
• aluminium;
• selen;
• magnezu;
• żelazko;
• Cynk itp.

Do związków naturalnych należą:

• kwas askorbinowy, kwas salicylowy, kwas nikotynowy;
• garbniki;
• pektyny;
• cukier itp.

Wśród substancji leczniczych obecnych w rumianku należy wymienić następujące:

1. Apigenina. Substancja ta aktywnie zwalcza stany zapalne, normalizuje pracę układu nerwowego i wspomaga syntezę neuronów. Według niektórych doniesień, apigenina jest klasyfikowana jako czynnik zwalczający rozwój komórek rakowych w organizmie.
2. Bisabolol. Substancja ta, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, skutecznie łagodzi podrażnienia skóry i hamuje stany zapalne. Niektórzy naukowcy uważają, że bisabolol może pomóc w leczeniu białaczki. Przyjmowany doustnie zmniejsza produkcję pepsyny, co jest korzystne dla przewodu pokarmowego.
3. Kumaryna. Doskonały środek stabilizujący krzepliwość krwi. Pomaga w leczeniu astmy.
4. Flawonoidy. Są one również nazywane naturalnymi przeciwutleniaczami, ponieważ aktywnie zwalczają szkodliwe wirusy i drobnoustroje.
5. Seskwiterpeny. Substancja ta jest lekiem przeciwrobaczycowym.
6. Hamazulene. Doskonały środek antyseptyczny.

Jak stosować napar z rumianku

Świadczenia ogólne

Główne cenne właściwości naparu z rumianku na organizm są znane większości ludzi

• jest naturalnym środkiem antyseptycznym;
• ma właściwości hemostatyczne;
• Jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym;
• Ma działanie uspokajające;
• jest stosowany w przypadku skurczów;
• jest stosowany jako środek moczopędny i napotny;
• ma wiele innych właściwości leczniczych.

Rumianek ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także w kosmetologii. Napary i herbaty były znane już starożytnym pięknościom. Sam Hipokrates zalecał florentyńskim damom stosowanie rumianku, aby przedłużyć i zachować młodość i urodę.

Zwróćmy uwagę na główne właściwości lecznicze naparu z rumianku:

1. Łagodzi skurcze i likwiduje biegunkę. Substancje zawarte w rumianku skutecznie zwalczają patogenną florę jelitową i łagodzą skurcze mięśni.
2. Leczy słabo gojące się rany, stany zapalne jamy ustnej, egzemy, wysypki. Roślina na oku powstrzymuje rozprzestrzenianie się infekcji i łagodzi podrażnienia.
3. Jest skuteczny w zwalczaniu nerwowości poprzez działanie na receptory hamujące układu nerwowego. Pomaga normalizować przekazywanie sygnałów przez neurony. Warto zauważyć, że roślina ta nie jest uzależniająca.
4. Może zabijać komórki nowotworowe bez szkody dla organizmu.
5. Spowalnia krzepnięcie krwi, dlatego zioło to jest zalecane w przypadku zakrzepów.
6. Obniża poziom cholesterolu, co oznacza, że jest dobry dla osób z chorobami serca i naczyń krwionośnych.

Dla kobiet

Rumianek leczniczy nie bez powodu nazywany jest macicznym. Kobiety mogą stosować napar z rumianku w podwójnym leczeniu podejrzanych stanów zapalnych układu moczowo-płciowego. Zabiegi takie zmniejszają ból, ograniczają lub zatrzymują proces chorobowy. Warto wiedzieć, że metodę tę stosowały nasze matki i babki. Jest to znany i rozpowszechniony środek ludowy, a co najważniejsze - skuteczny.

Kąpiel z dodatkiem naparu z rumianku łagodzi zmęczenie, drażliwość, nerwowość. Takie "mokre" zabiegi są zalecane w sytuacjach stresowych, przy złym samopoczuciu lub bezsenności.

Dla kobiet cierpiących na bolesne miesiączkowanie napar jest zalecany w celu uspokojenia i złagodzenia bólu poprzez odprężenie.

Jeśli do naparu dodamy miętę lub melisę, zapewnimy sobie spokojny sen. Jest to nie tylko zdrowy napój uspokajający, ale także smaczny wywar o ostrym smaku.

Dla mężczyzn

Nie wszyscy wiedzą, że tybetańscy mnisi jako pierwsi odkryli wyjątkowe właściwości odmładzające rumianku. To oni wymyślili receptę na młodość z zioła. Aby ją przygotować, należało rozgnieść roślinę na miazgę, zalać ją wrzątkiem, następnie przecedzić i wymieszać z łyżką miodu.

Napar z ziół jest doskonały w przypadku zapalenia gruczołu krokowego. Ma działanie lecznicze na męskie narządy. W przewlekłym przebiegu choroby warto przyjmować pół szklanki naparu trzy razy dziennie. Pożądane jest, aby był on świeżo zaparzony. Lepiej przyjmować ją 30 minut przed posiłkiem. Lepszy efekt można uzyskać, łącząc przyjmowanie naparu doustnie z lewatywą. Zmniejsza to obrzęk, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu dróg moczowych i płciowych oraz naprawia uszkodzone tkanki.

Ciąża

Kobiety w ciąży nie powinny nadużywać infuzji. Jest to prawdopodobnie jedyny wyjątek od reguły, kiedy lecznicze właściwości rośliny mogą zaszkodzić przyszłej matce.

Rumianek zawiera fitoestrogeny, które mogą powodować napięcie macicy i wywołać przedwczesny poród lub, co gorsza, poronienie. Dlatego kobiety z grup ryzyka nie powinny spożywać naparów z rumianku, zwłaszcza te, które mają skłonność do hipertoniczności macicy.

W pozostałych przypadkach dopuszcza się przyjmowanie naparów leczniczych przed posiłkami, jednak nie więcej niż 100 ml dziennie. W umiarkowanych dawkach rumianek może pomóc w zmniejszeniu toksyczności, nerwowości i bólów głowy. Regularne spożywanie naparu poprawia ogólny stan zdrowia, ułatwia zasypianie, eliminuje skurcze jelit, wzdęcia i inne podobne problemy.

Karmienie piersią

Nie można jednoznacznie stwierdzić, że wywar z rumianku jest korzystny dla karmienia piersią. Naukowcy nadal nie są w stanie osiągnąć konsensusu w tej sprawie. Pomimo tego, że roślina ta jest uważana za naturalny środek antyseptyczny i z jej pomocą można zwalczać różne dolegliwości bez szkody dla organizmu, nie zaleca się nadużywania tego napoju w okresie laktacji. Możesz ograniczyć się do dwóch filiżanek herbaty, aby nie zaszkodzić dziecku. Taka dawka nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie - unormuje sen i zadziała odprężająco na organizm.

Napar może wpływać na wytwarzanie mleka. W jednym przypadku ilość ta może wzrosnąć, w innym - zmaleć. Nadmierne spożywanie naparu z rumianku może znacznie zmniejszyć jego produkcję, dlatego nie należy podejmować ryzyka pozostawienia dziecka bez "pokarmu" matki. Należy również pamiętać o reakcjach alergicznych na poszczególne składniki rumianku.

Dla dzieci

Rumianek jest stosowany podczas kąpieli dzieci. Napar jest doskonały do łagodzenia podrażnień i stanów zapalnych delikatnej skóry dziecka. Uważa się, że jest to naturalny produkt dla noworodka. Do kąpieli należy rozcieńczyć 1 łyżkę rumianku w litrze gorącej, przegotowanej wody, odstawić do zaparzenia i przecedzić, aby zapobiec przedostaniu się płatków lub kwiatów rośliny na skórę dziecka. Dodaj przygotowany środek do kąpieli, aby uspokoić dziecko i zapewnić mu spokojny sen. Nie należy stosować codziennej kąpieli z dodatkiem rumianku u dzieci. Lepiej jest stosować je na przemian z innymi dobroczynnymi ziołami, wtedy dziecko będzie rosło silne i zdrowe.

Napar może leczyć kolkę u dziecka. Wystarczy 1 łyżka suszonego rumianku. Zioło można kupić w kioskach. Zioła zalać wrzątkiem i zaparzać pod przykryciem przez 30 minut. Następnie odcedzić roztwór i rozcieńczyć niewielką ilością wrzącej wody. Kolor powinien być jasnożółty. Podawać dziecku napój po jedzeniu przez kilka dni. Pozwoli to wyeliminować wzdęcia, gazy w brzuchu i fermentację.

Dzieci, które potrafią już płukać gardło, mogą być leczone naparem z rumianku, który jest stosowany jako roztwór do płukania gardła w czasie SARS.

Na odchudzanie

Rumianek jest zaliczany do ziół o działaniu fitoretycznym, które są przydatne w odchudzaniu. Zioło to jest cenne, ponieważ może pomóc w łagodnej utracie wagi. Powodem stosowania tej "łagodnej" diety odchudzającej jest zdolność naparu do

1. Normalizuje pracę układu trawiennego i poprawia aktywność jelit, zwłaszcza perystaltykę.
2. Wyreguluj metabolizm.
3. Usuwanie nadmiaru płynów i soli z organizmu.
4. Oczyszcza ją z toksyn i innych szkodliwych elementów.
5. Uspokajają nerwy i zapobiegają nadmiernemu objadaniu się w sytuacjach stresowych.

Napar jest łagodny dla organizmu. Chociaż rumianek nie jest w stanie rozbić podskórnego tłuszczu, może normalizować pracę przewodu pokarmowego oraz innych narządów i układów wewnętrznych. Utrata wagi za pomocą naparu z rumianku jest całkiem realna.

Naukowcy dowiedli, że zioło to może hamować apetyt. Rumianek reguluje poziom cukru, dzięki czemu chęć podjadania nie pojawia się zbyt często. Przy regularnym spożywaniu naparu można schudnąć średnio do 3 kg w ciągu jednego miesiąca. Jeśli jednocześnie z przyjmowaniem rumianku poświęcisz czas na ćwiczenia fizyczne, liczba utraconych kilogramów może wzrosnąć nawet do 8.

Słowo ostrzeżenia! Schudnięcie na fitodiecie nie wraca! To ponownie podkreśla wyższość surowców naturalnych nad tabletkami!

Dla kobiet dbających o sylwetkę ważnym czynnikiem będzie fakt, że rumianek ma właściwości regenerujące. Odmładza ciało i zapobiega powstawaniu rozstępów skórnych po utracie wagi.

Napar z rumianku w medycynie

W przypadku zapalenia trzustki

Zapalenie trzustki jest uważane za poważny stan wymagający szczególnej uwagi. Nie należy przyjmować nasyconych roztworów, lepiej rozcieńczyć je wodą lub całkowicie zastąpić herbatą rumiankową. Rozcieńczony napar nie wywołuje alergii, dlatego może być przyjmowany nawet przez małe dzieci.

W ostrych stanach zapalnych napój można pić trzy razy dziennie po posiłku. Nie należy przekraczać podanej dawki. Norma wynosi 100 ml podczas jednego przyjęcia. Czas trwania leczenia wynosi tydzień.

Regularne stosowanie słabego roztworu wewnętrznie chroni ściany trzustki przed szkodliwym działaniem kwasów, a także przyczynia się do dodatkowej produkcji niezbędnego śluzu. Napar zmniejsza bóle skurczowe, likwiduje fermentację w jelitach i ma korzystny wpływ na cały układ trawienny.

Zapalenie żołądka i jelit

Odwar z rumianku jest znany z tego, że zatrzymuje krwawienie wewnętrzne. Z tego powodu lekarze zalecają go swoim pacjentom w przypadku najmniejszego podejrzenia krwawienia z jelit lub żołądka.

Warto wiedzieć! W starożytnym Egipcie stosowano napar z rumianku do oczyszczania żołądka. Pili go trzeciego dnia miesiąca. Wierzono, że w tym dniu można pozbyć się wielu problemów związanych z nadmiarem jedzenia lub zatruciem.

Nalewka rumiankowa na zapalenie błony śluzowej żołądka nie jest przyjmowana wyłącznie doustnie. Lekarze zalecają wykonywanie lewatyw poprzez zmieszanie nalewki z olejem (roślinnym). Na 60 ml "mikstury" potrzebna będzie 1 łyżka stołowa oleju roślinnego. Takie zabiegi są przydatne w przypadku hemoroidów, przepisuje się je przy zapaleniu odbytu i innych podobnych dolegliwościach.

Dla jelit

Osobom cierpiącym na choroby układu pokarmowego zaleca się regularne przyjmowanie naparu z rumianku. To będzie:

• Poprawia funkcjonowanie jelit;
• Normalizacja funkcjonowania pęcherzyka żółciowego;
• oczyszczają błony śluzowe;
• Zmniejszenie stanu zapalnego.

Napary z rumianku są przyjmowane wewnętrznie w przypadku chorób jelit, a także jako lewatywy w celu oczyszczenia organizmu. Napary z lewatywy są bardziej skuteczne w oczyszczaniu przewodu jelitowego i zmniejszaniu stanu zapalnego.

Dla wątroby

Rumianek ma bezpośredni wpływ na wątrobę. Oprócz tego, że za pomocą naparu ziołowego organizm oczyszcza się z toksyn, to jeszcze normalizuje on pracę wątroby i odbudowuje komórki. Szczególnie pomocne będą napary z rumianku dla osób nadużywających alkoholu, przyjmujących duże ilości leków, miłośników tłustych potraw.

Regularne stosowanie dożylne może zapobiegać marskości wątroby, zapaleniu wątroby i innym zmianom patologicznym. Rumianek znajduje się w lekach przepisywanych pacjentom cierpiącym na choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego.

W hemoroidach

Napary z rumianku są zalecane nie tylko do stosowania doustnego, ale także doodbytniczego w przypadku hemoroidów. Łagodzi podrażnienia, swędzenie w okolicy odbytu i ból. Ponadto rumianek może leczyć rany i hamować krwawienie.

Zwróćmy uwagę na główne korzyści płynące z leczenia hemoroidów:

• łagodzenie bólu i swędzenia;
• eliminacja procesów zapalnych;
• zabijanie zarazków.

Aby uzyskać lepszy efekt, należy zastosować kilka sposobów eliminowania dolegliwości jednocześnie. Pierwsza polega na doustnym przyjmowaniu naparu do 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkami. Druga opcja leczenia polega na stosowaniu kąpieli, płynów, mikrolitrów z rumiankiem.

Na gardło

Przeziębieniom zawsze towarzyszy ból gardła i krtani. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia, od pierwszych dni należy przeprowadzać oczyszczanie organizmu, w tym płukanie błon śluzowych. Warto zaznaczyć, że napary z rumianku są zalecane nie tylko przez ludowych uzdrowicieli, ale także przez dyplomowanych specjalistów. Kwiaty rośliny są doskonałe do zabiegów inhalacyjnych.

Płukanie gardła naparem z rumianku dezynfekuje błony i tworzy środowisko szkodliwe dla bakterii. Ponadto zioło to ma wiele innych właściwości leczniczych:

• eliminuje płytkę nazębną na migdałkach i w gardle;
• tonów;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• regeneruje błony śluzowe;
• Łagodzi swędzenie, bąki, obrzęki i stany zapalne.

W bólach gardła zioło jest zalecane nawet dla najmłodszych dzieci. Napar smakuje przyjemnie i nie ma ostrego zapachu, więc dzieci chętnie zgadzają się na przeprowadzanie płukanek.

W drozdach

Rumianek jest stosowany jako leczenie uzupełniające w pleśniawkach. Nalewki i odwary z rumianku stosuje się do okładów, płynów do płukania i kąpieli. Z kwiatów rośliny sporządza się roztwory lecznicze. W tym celu:

1. Wlej litr wody do rondla i doprowadź ją do wrzenia.
2. Do gotującej się wody wsyp 2 łyżki stołowe rumianku i gotuj przez kilka minut.
3. Następnie roztwór należy odstawić z ognia, ostudzić i przecedzić.

Przygotowaną infuzję wstrzykuje się do pochwy za pomocą strzykawki. Czas trwania leczenia - od jednego do dwóch tygodni. Zabieg należy przeprowadzać rano i wieczorem przed pójściem spać.

Zatrucia

W przypadku zatrucia dochodzi do zaburzeń pracy narządów trawiennych i całego organizmu. W takiej sytuacji pomocny może okazać się rumianek. Jednak rozpoczęcie stosowania naparu powinno nastąpić w drugim dniu zatrucia. W pierwszym dniu lekarze zalecają, aby nie przyjmować niczego poza wodą.

Główne zalety medycyny naturalnej to:

• zmniejszenie objawów wzdęć w jelitach i kolki jelitowej;
• Przywrócenie czynności przewodu pokarmowego;
• zmniejszenie ryzyka wystąpienia biegunki lub zaparć;
• normalizacja czynności jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego;
• Skuteczne usuwanie substancji trujących z organizmu;
• Eliminacja nudności i wymiotów.

Na przeziębienia

Rumianek od zawsze stosowano w leczeniu przeziębień, również w czasach współczesnych.

Głównymi objawami grypy są:

• Ból stawów i mięśni;
• słabość;
• katar;
• suche i duszne gardło;
• zwiększone pocenie się;
• gorączka;
• kaszel;
• dreszcze itp.

W celu leczenia tych dolegliwości należy przyjmować napar z rumianku doustnie, a także stosować inhalacje, płukanki do gardła itp. Zażywanie nalewki rumiankowej przez jeden dzień pozwala szybko złagodzić dyskomfort w gardle, zmniejszyć objawy gorączkowe, zwiększyć odporność na wnikanie i rozprzestrzenianie się infekcji w organizmie.

Inhalację wykonuje się codziennie kilka razy dziennie. Przed snem należy również wypić filiżankę herbaty rumiankowej z miodem. Zwiększy to skuteczność leczenia.

Na dziąsła

Nie każdy może sobie pozwolić na drogie leki, które lekarz może przepisać na stan zapalny dziąseł. Dlatego najpewniejszym i najłatwiejszym sposobem jej leczenia jest stosowanie naparu z rumianku. Jest doskonałym środkiem na stany zapalne oraz gojenie się pęknięć i ran.

Aby ją przygotować, wystarczy zalać 2 łyżki stołowe kwiatów rumianku wrzącą wodą. Pozostawić mieszankę do zaparzenia na kilka godzin, a następnie przecedzić. Następnie można go nałożyć na usta i przepłukać nimi usta.

Płukanie gardła naparem z rumianku powinno odbywać się kilka razy dziennie, aby złagodzić obrzęk, zatrzymać stan zapalny i rozprzestrzenianie się infekcji, zmniejszyć ból, pozbyć się krwawienia.

W zapaleniu gruczołu krokowego

W zapaleniu gruczołu krokowego rumianek jest leczony na różne sposoby:

• podejmowane wewnętrznie;
• Zrób lewatywy.

Największą skuteczność wykazują mikrolisty. Pomagają one w zabijaniu szkodliwych mikroorganizmów, które wywołują stany zapalne w organizmie człowieka. Jelita również normalizują swoją aktywność i pozbywają się masy kałowej. Przywracają krążenie krwi i regenerują uszkodzone tkanki.

Menstruacja

Aby unormować cykl miesiączkowy, należy przeprowadzić zabieg fitoterapii z użyciem rumianku. Jest to skuteczna metoda, ale należy przestrzegać dawkowania i liczby wlewów. W ten sposób można osiągnąć pożądany rezultat i pozbyć się wielu nieprzyjemnych problemów.

Wymieńmy główne właściwości lecznicze w przypadku PMS i menstruacji:

• antyseptyczne;
• przeciwzapalne;
• regeneracyjne;
• działanie moczopędne;
• środek uspokajający;
• leki przeciwhistaminowe;
• antybakteryjne itp.

Rumianek zawiera fitosterol. Składnik ten jest stosowany w produkcji leków regulujących cykl menstruacyjny.

Rumianek może nie tylko skorygować cykl miesiączkowy, ale także sprawić, że miesiączka będzie mniej obfita i bolesna.

Napar z rumianku w kosmetologii

Rumianek jest szeroko stosowany w kosmetologii. Roślina jest używana do przygotowywania kremów, balsamów, maseczek, toników itp. Ten dostępny ludowy środek leczniczy słusznie nazywany jest eliksirem zdrowia, wigoru, urody i młodości. Samodzielne wykonanie w domu kremu na bazie rumianku jest bardzo proste. W ciągu kilku minut otrzymasz użyteczną kompozycję, którą będziesz mógł wykorzystać dla siebie lub swoich bliskich. A efekt jego stosowania będzie Cię cieszył nie tylko przez jeden dzień, ale przez długi czas.

Na twarz

O korzystnych właściwościach rumianku decyduje jego skład. Dzięki regularnemu stosowaniu środków na bazie roślin leczniczych można pozbyć się wielu problemów związanych z podrażnieniami skóry, wysypkami i trądzikiem. Oto główne korzystne działanie rumianku na skórę:

• nawilża i eliminuje suchość skóry;
• łagodzi, zmiękcza i regeneruje skórę;
• wybiela; pomaga pozbyć się plam starczych;
• leczy trądzik i wypryski;
• Wygładza zmarszczki, blizny, skaleczenia na twarzy;
• Tonizuje, odmładza i odświeża;
• eliminuje przetłuszczanie się skóry; poprawia krążenie krwi i mikrokrążenie;
• Usuwa cienie i worki pod oczami.

Warto zaznaczyć, że rumianek ma wyjątkowe właściwości. Odżywia suchą skórę i eliminuje przetłuszczanie się skóry tłustej. Z jego pomocą można łatwo pozbyć się problemów na twarzy.

Jedynie indywidualna nietolerancja danej osoby na składniki rumianku może być powodem do niestosowania tej rośliny. Prosty test wrażliwości należy przeprowadzić, nakładając krem lub inny produkt kosmetyczny na obszar skóry na 15 minut. Jeśli w ciągu 30 minut od zastosowania preparatu nie pojawi się swędzenie ani zaczerwienienie, można bezpiecznie przygotować napar z rumianku i odmłodzić skórę.

Przepisy

1. Specjalny tonik do twarzy jest odpowiedni do codziennego oczyszczania skóry. Weź 1 łyżkę stołową rumianku, zalej szklanką wody i postaw na ogniu do momentu zagotowania. Zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia na kilka godzin. Przecedzić mieszaninę i dodać wrzącej wody. Balsam jest gotowy do użycia.
2. Okłady z rumianku. Złożoną w kilka warstw gazę namoczyć w ciepłym wywarze, wycisnąć i nałożyć na twarz na 15 minut. Przygotuj wcześniej podkład z gazy, robiąc w nim nacięcia na oczy, nos i usta. Nie należy przeprowadzać zabiegu częściej niż dwa razy w tygodniu. Takie okłady są skuteczne w walce z zaskórnikami, różnymi wysypkami skórnymi, obfitym przetłuszczaniem się skóry.
3. Kostki lodu. Przygotowany napar z rumianku zamrozić w zamrażarce i przecedzić do kostek lodu. Rano wetrzyj w skórę kostkę lodu z rumianku. Taka receptura doskonale odmładza skórę, czyniąc ją elastyczną i sprężystą.
4. Napar z rumianku może być stosowany codziennie do mycia twarzy. Różni się on od rosołu tym, że podczas jego przygotowywania nie trzeba gotować surowca. Jest to o wiele prostsze: zalej 2 łyżki rumianku wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia. Zaleca się przemywanie schłodzonym naparem rano i ciepłym wieczorem.

Do włosów

Płukanie włosów rumiankiem po umyciu poprawia stan i strukturę skóry oraz włosów. Ponadto takie procedury mogą wyeliminować łupież, złagodzić swędzenie, pozbyć się wypadania włosów, przyspieszyć ich wzrost. Regularne stosowanie naparu do płukania włosów spowoduje rozjaśnienie ich koloru.

Można go używać na kilka sposobów:

1. Po umyciu włosów szamponem, użyj naparu z rumianku jako odżywki. W tym celu należy wycisnąć włosy i nasączyć je naparem. Pozostawić trochę czasu, aby napar się wchłonął. Suszyć naturalnie, bez użycia suszarki do włosów.
2. Druga metoda polega na zastosowaniu basenu. Napar przelewa się do miski. Włosy zanurza się w roztworze na 10 minut, nasycając w ten sposób ich strukturę dobroczynnymi składnikami. Podczas zabiegu głowa jest regularnie polewana wodą, aby rumianek mógł się wchłonąć w skórę i mieszki włosowe. Nie należy spłukiwać wodą. Suszyć w sposób naturalny, bez użycia suszarki.

Bądźcie czujni! Napar można przechowywać w temperaturze pokojowej przez 2 dni, w lodówce - 4.

Szkodliwość i przeciwwskazania

Pomimo wielu pozytywnych właściwości rumianku dla organizmu, stosowanie naparu musi być regulowane. Nadmierne spożycie może być szkodliwe dla zdrowia. Warto ograniczyć dawki lub zrezygnować z rumianku w okresie ciąży i laktacji, a także przy indywidualnej nietolerancji na składniki wchodzące w skład ziela leczniczego.

Długotrwałe spożycie może powodować drażliwość, szybkie męczenie się i osłabienie.

Nie należy przyjmować wlewu, gdy pacjent ma być poddany poważnemu zabiegowi chirurgicznemu. Na co najmniej 14 dni przed terminem porodu należy zaprzestać przyjmowania rumianku.

Kiedy zbierać i jak przechowywać rumianek

Roślinę należy zbierać w okresie kwitnienia: od początku maja do początku września. Najlepszą pogodą na zbiory jest ciepły, suchy dzień. Zbieranie owoców w pochmurny dzień może prowadzić do gnicia kwiatów. Uważa się, że rumianek zawiera obecnie największą ilość tych substancji.

Rumianek może być przechowywany w domu przez długi czas przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności i przepisów. Rumianek należy wysuszyć i przechowywać w szklanym lub metalowym pojemniku. Można użyć worków płóciennych lub pudełek kartonowych.

Rumianek potrzebuje powietrza, dlatego podczas przechowywania w słoikach nie należy ich szczelnie zamykać. Przykryj słoiki pergaminem i zabezpiecz je gumką recepturką. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Inne przyprawy o silnym, ostrym aromacie należy trzymać z dala od domu.

Okres przechowywania danych jest ograniczony do dwóch lat. Po tym czasie rumianek traci swoje właściwości lecznicze.

Jak przygotować napar z rumianku?

Do sporządzenia leczniczego naparu potrzebna jest woda i kwiaty rumianku. Rumianek można zebrać i wysuszyć lub kupić w aptece. Napar może być przygotowany na zimno lub na gorąco.

1. Zimna wersja naparu. Weź miskę, może być szklana, i wsyp do niej 7 łyżek stołowych rumianku. Zalać chłodną przegotowaną wodą i zaparzać 10 godzin. Następnie przecedzić otrzymany roztwór, wyciskając pozostałości kwiatów. Taki napar jest dobry do płukania gardła, dezynfekcji ran, okładów na oczy. Może być przyjmowany wewnętrznie w małych dawkach na noc. Lek rumiankowy należy przechowywać przez 2 dni, nie dłużej.
2. Gorąca wersja naparu. Potrzebujesz 1 łyżkę stołową kwiatów rumianku i 200 ml wrzącej wody. Zalej kwiaty wrzącą wodą i zaparzaj przez pół godziny. Następnie, podobnie jak w przypadku pierwszej metody, przecedzić napar. Pamiętaj, aby nie zalewać kwiatów wrzątkiem! Może to zniszczyć główny użyteczny składnik - hamazulen. Napar należy spożywać wewnętrznie 3 razy dziennie po pół filiżanki. Najlepiej stosować go w postaci gorącej. Pomaga w stanach zapalnych, przeziębieniach, chorobach jelit, nerek, wątroby itp.

Ile można wypić

Jak już wspomnieliśmy, nadmierne spożycie jakiegokolwiek naparu, w tym rumianku, nie przyniesie niczego dobrego.

Dzieci poniżej roku powinny pić herbatkę rumiankową w ilości 2 łyżeczek w celu złagodzenia kolki lub skurczów brzuszka. Od czwartego miesiąca życia można przyjmować napar, ale nie więcej niż dwie łyżeczki przed snem. Wzmocni to sen dziecka i pomoże przy wprowadzaniu nowych pokarmów do pokarmów uzupełniających oraz przy ząbkowaniu.

Dla osoby dorosłej dzienna dawka naparu z rumianku to pół filiżanki ciepłego naparu przed posiłkami, 20 minut 2-3 razy dziennie. W przypadku bezsenności należy pić na noc herbatę rumiankową z miętą lub miodem.

Napar z rumianku dla zwierząt

Również zwierzęta są leczone ziołami, w tym rumiankiem. Nalewka może być stosowana w leczeniu różnych problemów trawiennych u psów i kotów, wysypek alergicznych, ukąszeń, infekcji grzybiczych i bakteryjnych. Rumianek jest doskonałym środkiem w przypadku napadów drgawek i pobudzenia nerwowego.

Zwierzętom w ciąży nie należy podawać naparów z rumianku, ponieważ mogą one powodować poronienia lub opóźniać rozwój płodu.

Napar można stosować do płukania zwierząt po ich umyciu w celu wyeliminowania pasożytów jelitowych.

Ciekawe fakty na temat rumianku

1. Niektóre starożytne ludy kojarzyły rumianek z dobrocią. Wierzono, że obecność kwiatów w ogrodzie lub w domu przynosi rodzinie spokój.
2. Starożytni wierzyli, że bukiet rumianku przy łóżku chorego ukoi jego duszę i pozytywnie nastroi umysł.
3. Francuzi od dawna stosują rumianek jako "eliksir" leczniczy na problemy trawienne. Napary z rumianku są zalecane dla osób pijących kawę i palących papierosy. Zmniejsza kołatanie serca, eliminuje mdłości, wzmożoną potliwość i zawroty głowy.

Zdjęcie naparu z rumianku