Rumianek: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Kiedy człowiek znajdzie się w otoczeniu dzikich kwiatów, nie może nie podziwiać ich delikatności i piękna. Lazurowe chabry, niebieskie dzwonki, słoneczne mniszki i delikatne stokrotki - wydają się całkiem bezbronne, ale w rzeczywistości kryją w sobie ogromną siłę. Każdy kwiat i źdźbło trawy może przywrócić zdrowie. Rumianek wyróżnia się niczym pełna gracji baletnica w tutu, która potrafi poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Jego zdolności lecznicze są zdumiewające, a on sam zasłużenie zajmuje jedno z czołowych miejsc w starożytnych księgach pierwszych uzdrowicieli.

Skład chemiczny

Korzyści płynące z tej niezwykłej rośliny są znane społeczności naukowej od dziesięcioleci. Liczne badania potwierdziły wyjątkową zdolność tego kwiatu do przywracania zdrowia. A przede wszystkim wynika to ze składu substancji użytecznych, wśród których można wymienić obecność:

• witaminy A, B1, B2, B5, B9;
• cynk;
• miedzi;
• żelazko;
• mangan;
• potas;
• magnezu;
• wapń;
• chloru;
• siarka;
• magnezu;
• fosfor;
• kwas nikotynowy, askorbinowy, kaprylowy, salicylowy, izowalerianowy;
• kwercetyna;
• garbniki;
• polisacharydy;
• flawonoidy;
• glikozyd apigeniny.

Składniki te zostały połączone w taki sposób, aby rumianek mógł dbać o zdrowie i urodę człowieka bez szkody dla organizmu.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Rumianek jest najbardziej popularnym i łatwo rozpoznawalnym członkiem rodziny Złożonych. Jego siedliskiem są kraje euroazjatyckie, amerykańskie, południowoafrykańskie i australijskie. W Federacji Rosyjskiej występuje na Syberii, w Ałtaju, na stepach Transbaikalii i w środkowej części kraju. Rośnie na przydrożach, obrzeżach pól, nieużytkach, łąkach, a nawet na terenach zaludnionych w pobliżu domów.

Roślina ta jest znana od czasów starożytnego Rzymu, gdzie kojarzono ją z jabłkami ze względu na jej zapach, przypominający aromat tych słynnych owoców. Z kolei Polacy jako pierwsi nadali mu współczesną nazwę.

Rumianek ma kształt podzielonego liścia z małymi plasterkami w kolorze zielonym. Ziele kwitnie w półkulistych koszyczkach. Kwiatostany mogą mieć średnicę do 2 cm. Wewnątrz serca znajdują się rurkowate, żółte kwiaty, a po bokach białe kwiaty słupkowe.

Rumianek posiada owoc, który jest cztero- lub trójżebrowym nasieniem.

Roślina ta jest wykorzystywana w medycynie i kosmetologii, za każdym razem przynosząc ludzkości nieocenione korzyści.

Gatunek

Przyjazna "rodzina rumianków" składa się obecnie z 25 roślin należących do rodziny astrowatych. Za najbardziej rozpowszechnione uważa się: rumianek aptekarski, rumianek zielony, rumianek zachodni, rumianek skalny i rumianek złocisty. Wszystkie te i inne odmiany kwiatów mają jedną wspólną cechę: pustą przestrzeń w miejscu, w którym znajduje się kwiat. Same rośliny są nieco inne:

1. Aptekarz. Najbardziej znane i najbardziej rozpoznawalne. Do celów leczniczych wykorzystuje się kwiatostany z żółtymi kwiatami w środku i białymi po bokach.
2. Zielony. Charakteryzuje się brakiem białych, bocznych "płatków" i silnym aromatem, z powodu którego nazywana jest również pachnącą. Jest również stosowany w medycynie.
3. Zachodnia. Kwiat ten ma tylko żółte serce i może osiągnąć wysokość 70 cm. Kwiat ten występuje tylko w północnych rejonach Ameryki.
4. Skalny Kwiat. Swoją nazwę zawdzięcza siedlisku, w którym rośnie na zboczach gór. Jego łodygi wyglądają, jakby pełzały po ziemi. Trawa ta występuje w górach Ałtaj.
5. Złota trawa. Wyróżnia się brakiem bocznych płatków, a jego kłos kwiatowy ma kształt stożka. Kwitnie nie tylko w kwiatostanach, ale także w pojedynczych koszyczkach.

Pozostałe gatunki są mniej znane, ale również podobne do popularnych odmian.

Zbieranie i przechowywanie

Kwiaty rumianku można łatwo kupić w postaci suszonej w aptekach. Można też zrobić to samemu, zwłaszcza że dla doświadczonych zielarzy jest to łatwe zadanie. Aby prawidłowo zebrać surowiec, należy przestrzegać kilku zasad:

1. Wybierz miejsce przyjazne dla środowiska, z dala od zaludnionych obszarów i firm.
2. Najlepszym okresem zbiórki jest okres od połowy pierwszego miesiąca letniego do ostatniego miesiąca letniego.
3. Zbiory należy przeprowadzać rano, po ustąpieniu rosy, w suchy i słoneczny dzień.
4. Najlepiej jest użyć nożyczek lub noża, którym można wyciąć tylko kwiaty.
5. Jeśli chcesz zbierać nie tylko kwiatostany, ale także zioła, powinieneś ściąć 30-centymetrową łodygę, licząc odległość od góry, a nie od korzenia. Zaleca się także zbieranie ziół na różnych gałęziach, aby roślina miała szansę na szybkie odrośnięcie.

Czynności związane ze zbiorem są proste i łatwe do wykonania, podobnie jak warunki suszenia surowca:

1. Zebrane kwiatostany ułożyć cienką warstwą na tkaninie lub kratownicy i przykryć gazą chroniącą przed owadami.
2. Proces suszenia powinien być przeprowadzony w ciemnym pomieszczeniu z dobrą cyrkulacją powietrza, ponieważ Promienie słoneczne mogą zniszczyć wszystkie dobroczynne właściwości roślin.
3. Idealna temperatura suszenia wynosi od 25 do 35°C; jeśli te warunki nie są spełnione, produkt jest suszony w temperaturze pokojowej.
4. Naturalny czas schnięcia wynosi około 2 tygodni.
5. Jeśli używana jest suszarka elektryczna, należy utrzymywać temperaturę około 40°C, ale nie więcej.

Jeśli kwiaty mają być suszone razem z łodygami, rośliny zbiera się w pęczki i wiesza na strychu do góry nogami.

Po wysuszeniu surowca należy go umieścić w kartonach lub płóciennych workach. W pudełkach można przykryć zioło kawałkiem papieru i nie przykrywać go szczelnie. W tym stanie rumianek zachowuje wszystkie swoje dobroczynne właściwości przez 1,5 roku.

Właściwości terapeutyczne rumianku

Rumianek, dzięki całemu arsenałowi mikro- i makroelementów, ma szczególnie korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Roślina ta ma następujące właściwości:

• antybakteryjne;
• przeciwzapalne;
• środek uspokajający;
• środek żółciopędny;
• środek przeciwdrgawkowy;
• leki przeciwhistaminowe;
• przeciwskurczowe;
• styptyczny;
• zmniejszenie wzdęć;
• działanie ściągające.

Ze względu na różnorodne działanie na organizm zioło to jest uważane za przydatne zarówno dla kobiet, mężczyzn, jak i dzieci. Jednak korzyści z niej płynące dla każdego będą inne.

Dla kobiet

W czasach starożytnego Rzymu roślina ta była stosowana głównie w leczeniu dolegliwości ginekologicznych, dlatego też rumianek po łacinie oznacza "kwiat macicy". Z tego powodu zostały opracowane z myślą o poprawie i utrzymaniu zdrowia kobiety. Zioło to pomaga w następujących dolegliwościach kobiecych:

• dysmenorrhoea;
• algodysmenorrhea;
• zapalenie sromu;
• zapalenie pochwy;
• endocervicitis;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• zapalenie pęcherza moczowego;
• drozd;
• calpitis;
• krwawienie z macicy;
• obfite miesiączki;
• bezsenność;
• obrzęk.

W takich przypadkach zioło pomaga zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból. Odwary są przyjmowane wewnętrznie, ponieważ zioło może być wykorzystywane w organizmie. Zewnętrzne stosowanie tych bakterii, a dokładniej douchów, nie ma absolutnie żadnego pozytywnego wpływu, ale może mieć wpływ negatywny. Faktem jest, że stosowanie płynów do płukania pochwy może spowodować przedostanie się bakterii chorobotwórczych do macicy i pochwy, co spowoduje rozprzestrzenienie się wirusa i pogorszenie stanu zdrowia.

Zewnętrznie kobieta może stosować rumianek do tworzenia maseczek kosmetycznych, balsamów, płukanek, a w okresie laktacji do pielęgnacji uszkodzonych brodawek sutkowych.

To właśnie te właściwości kwiatu sprawiły, że jest on tak przydatny dla zdrowia pięknej połowy ludzkości.

Dla mężczyzn

Chociaż rumianek był początkowo stosowany tylko w leczeniu chorób kobiecych, później zaczęto go stosować również u mężczyzn. Działanie magicznego kwiatu na płeć silniejszą jest następujące:

• zmniejszenie zespołu bólowego w zapaleniu gruczołu krokowego;
• normalizacja układu moczowo-płciowego;
• zapobieganie rakowi prostaty;
• Zmniejszenie skurczów podczas wysiłku fizycznego;
• zapobieganie niepłodności;
• przywrócenie spermatogenezy;
• poprawa potencji;
• zwiększają poziom testosteronu.

Dla mężczyzn odwar z ziela jest zalecany w przypadku podagry, nerwicy, reumatyzmu, niepłodności, chorób układu oddechowego, zaburzeń erekcji.

W ten sposób "kobiecy" kwiat może pomóc silniejszej połowie ludzkości w przezwyciężeniu dolegliwości.

Ciąża

Rumianek pospolity nie jest tak nieszkodliwy, jak się wydaje. Jego wpływ na ciążę jest dość agresywny, dlatego w okresie oczekiwania na dziecko nie zaleca się stosowania żadnych środków zawierających to zioło. Wynika to z jego zdolności do wywoływania skurczów macicy, co prowadzi do przedwczesnego porodu lub poronienia. W niektórych przypadkach specjalista może jednak przepisać napar, który pomoże kobietom w ciąży złagodzić bóle głowy, skurcze żołądka, wzdęcia i toksykozę. W takich sytuacjach lekarz przepisuje rumianek na podstawie stanu pacjenta i oblicza dawkę, która nie powoduje działań niepożądanych.

Jeśli chodzi o zewnętrzne stosowanie rośliny w czasie ciąży, nie ma żadnych zakazów. Zewnętrzne stosowanie kwiatu będzie bardzo korzystne dla przyszłej matki. Odwary mogą być stosowane do płukania gardła w celu złagodzenia stanu zapalnego i wyeliminowania bólu. Zaleca się również płukanie włosów, przywracając im blask i piękno, kąpiele z dodatkiem wywaru ziołowego, które uspokajają system nerwowy i łagodzą zmęczenie.

Przyszłe mamy powinny pamiętać, że napary i odwary z rumianku mogą być bezpiecznie stosowane zewnętrznie, ale przed zastosowaniem wewnętrznym warto skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć ryzyka powikłań ciąży i utraty płodu.

Podczas karmienia piersią

W okresie karmienia piersią kobiety zachowują szczególną ostrożność nie tylko w stosunku do produktów spożywczych, ale także leków i roślin. Jednak w przypadku rumianku nie trzeba się obawiać o zdrowie dziecka i matki, ponieważ zioło to nie jest niebezpieczne w okresie laktacji i może pomóc w radzeniu sobie z takimi zaburzeniami i diagnozami:

• problemy ze snem i napięcie nerwowe;
• Ostre wirusowe zakażenia układu oddechowego;
• zapalenie krtani;
• zapalenie migdałków;
• zapalenie gardła;
• Rany piersi powstałe podczas karmienia piersią;
• biegunka;
• wzdęcia;
• kolka;
• drozd;
• choroby układu moczowo-płciowego;
• zaburzenia miesiączkowania;
• ból zęba.

Należy pamiętać, że w okresie karmienia piersią nie powinno się spożywać więcej niż 2 filiżanki herbaty lub naparu z rumianku dziennie, ponieważ ich nadmiar może nie zwiększyć ilości mleka, ale ją zmniejszyć i wywołać reakcje alergiczne u dziecka. Aby uniknąć działań niepożądanych, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą i nie przekraczać dziennej dawki, a w tym ważnym okresie rozwoju niemowlęcia nie należy uciekać się do samoleczenia.

Dla dzieci

Małe dziecko nie zawsze powinno dostawać to, co może wziąć dorosły. Zasada ta nie ma zastosowania do rumianku. Napoje ziołowe są dopuszczone do stosowania u dzieci od 6 miesiąca życia. Mogą pomóc w:

• kolka;
• zaburzenia snu;
• zaburzenia trawienia;
• przeziębienia;
• zapalenie górnych dróg oddechowych;
• skutki oparzeń słonecznych;
• pieluszkowe zapalenie skóry;
• pocenie się;
• bóle przy ząbkowaniu;
• upośledzona odporność.

Pierwsza dawka nie powinna przekraczać 15 ml, następnie można ją zwiększyć do 30 ml. Po ukończeniu przez dziecko roku zaleca się przyjmowanie bulionów o objętości 100 ml. Niemowlęta mogą kąpać się w naparze z rumianku od urodzenia bez obaw o swoje zdrowie.

Przed zażyciem zioła należy pamiętać, że nie jest ono zalecane w przypadku biegunki, problemów z nerkami, pęcherzem moczowym i chorób psychicznych. Ponadto należy obserwować reakcje dziecka, ponieważ produkt może powodować alergie.

W innych przypadkach roślina ta może być dobra dla organizmu dziecka, ale tylko po zaleceniu specjalisty.

Odchudzanie

Rumianek okazał się być doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie, a jego działanie jest następujące:

• Regulacja procesów trawiennych;
• Normalizacja metabolizmu;
• wydalanie toksyn, nadmiaru płynów i soli;
• zmniejszenie apetytu poprzez regulację poziomu cukru;
• łagodzenie zdenerwowania;
• odmładzanie skóry;
• zapobieganie rozstępom.

W związku z tym dietetycy uznają przydatność tego kwiatu w odchudzaniu, ale ostrzegają, że przedawkowanie może prowadzić do odwodnienia, obniżenia odporności i zaburzeń mikroflory jelitowej. Z kolei rumianek pomaga w połączeniu z ćwiczeniami i zalecanymi średnimi dziennymi dawkami.

Rumianek w medycynie tradycyjnej

Rumianek jest jednym z ziół uznanych przez medycynę oficjalną za korzystne. Jednak to właśnie tradycyjni uzdrowiciele byli pionierami w jej stosowaniu. Wiedza ta przetrwała do dziś dzięki współczesnym uzdrowicielom, którzy stosują ten niezwykły kwiat w leczeniu swoich pacjentów. W medycynie niekonwencjonalnej roślina ta jest powszechnie przepisywana do takich diagnoz:

• zmiany w nabłonku;
• zaburzenia dróg żółciowych;
• choroby górnych dróg oddechowych;
• procesy zapalne przewodu pokarmowego;
• choroby układu moczowo-płciowego;
• stany zapalne o różnym charakterze i umiejscowieniu;
• astma oskrzelowa;
• cukrzyca;
• egzema;
• zapalenie błony śluzowej żołądka;
• bóle głowy i zębów;
• depresja;
• nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego;
• bezsenność;
• zwichnięcia;
• zaburzenia ginekologiczne;
• niepłodność u mężczyzn;
• zmniejszona siła działania.

W leczeniu tych dolegliwości istnieje wiele przepisów, które znali starożytni uzdrowiciele, a które są skuteczne do dziś.

W przypadku cukrzycy

Składniki:

• kwiaty rumianku - 2 łyżki;
• laska cynamonu - 1 szt;
• wrzącej wody - 200 ml.

Składniki zalać wrzątkiem i zaparzać przez pół godziny, a następnie przecedzić. Przyjmować jedną filiżankę herbaty dziennie na pusty żołądek. Dwa składniki zawarte w tym napoju pomagają regulować poziom cukru i zwiększają odpowiedź na insulinę.

W przypadku zapalenia trzustki

Składniki:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• koper włoski - 1 łyżka;
• kwiaty immortelle - 1 łyżka
• wrzącej wody - 500 ml.

Połączyć składniki, gotować w kąpieli wodnej przez pół godziny, a następnie ostudzić i przecedzić. Należy przyjmować ¼ szklanki odwaru po każdym posiłku. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe.

Na zapalenie błony śluzowej żołądka

Przepis ten ma na celu stworzenie warstwy ochronnej na błonie śluzowej żołądka, która ulega zapaleniu podczas zapalenia błony śluzowej żołądka.

Składniki:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• woda - 200 ml.

Dodaj wodę do rumianku i postaw na kuchence. Po zagotowaniu, lek gotować na małym ogniu przez 7-10 minut. Pozostawić do ostygnięcia i przecedzić. Podziel otrzymaną szklankę napoju na 3 części i wypij je w ciągu jednego dnia.

Dla jelit

Składniki:

• kwiaty rumianku - 120 g;
• Ziele dziurawca - 120 g;
• pączki brzozy - 120 g;
• ziele immortelle - 120 g;
• wrzącej wody - 2 filiżanki;
• miód - ½ łyżeczki.

Zmieszaj wszystkie suche zioła i weź 1 łyżkę powstałej w ten sposób masy, którą zalej wrzącą wodą. Lek należy trzymać w cieple przez 2 godziny, a następnie przecedzić przez gazę. Przed użyciem dodać miód. Taki preparat należy stosować na noc w ciepłej postaci. Likwiduje ból, wzdęcia i normalizuje pracę jelit.

Na zaparcia

Lewatywa z rumianku powinna załatwić sprawę i wypłukać bakterie chorobotwórcze w szybki i skuteczny sposób, aby wyeliminować problem bez szkody dla pacjenta. Metoda ta jest również odpowiednia dla pacjentów z alergią. Często jednak nie wolno stosować tej metody, ponieważ wraz z "niepotrzebnymi" bakteriami można pozbyć się pożytecznych bakterii.

Składniki:

• kwiaty rumianku - 3-4 łyżki.
• wrzącej wody;
• woda.

Suche kwiatostany zalać wrzącą wodą i inkubować przez pół godziny. Następnie należy przefiltrować środek i dodać 500 ml ciepłej wody. Temperatura wymagana do lewatywy powinna wynosić od 35 do 38°C. Pozostawić lewatywę na około 10 minut przed snem.

Jeśli masz biegunkę

Napar z rumianku na biegunkę pomoże wyeliminować patogeny i utrzymać równowagę wodną.

Składniki:

• rumianek - 2 łyżki;
• Wrząca woda - 800 ml.

Włóż ziele do termosu i zalej wrzącą wodą. Pozostawić do zaparzenia na 60 minut. Lek należy przyjmować co 2 godziny w ciągu dnia. Zazwyczaj poprawa następuje już po pierwszej dawce. Jeśli w drugim dniu nie ma poprawy, konieczna jest konsultacja specjalisty.

Na podagrę

Aby zmniejszyć ból i wrażliwość stawów, zaleca się stosowanie okładów z rumianku i czarnego bzu.

Składniki:

• rumianek - 1 łyżka;
• owoc bzu czarnego - 1 łyżka.
• wrzącej wody - 200 ml.

Połączyć składniki i gotować przez 5 minut. Następnie pozostawić wywar na 30 minut, po czym przecedzić go przez gazę. Następnie należy wziąć bandaż i namoczyć go w odwarach, przyłożyć do bolącego miejsca i owinąć folią. Najlepiej robić to przed pójściem spać. Czas trwania takiego leczenia nie powinien przekraczać 14 dni.

Zapalenie okrężnicy

W celu poprawy stanu zdrowia przy zapaleniu jelita grubego pomocny będzie następujący środek ludowy na bazie rumianku i miodu.

Składniki:

• Kwiaty rumianku - 3 łyżki stołowe;
• miód - 80 g;
• Wrząca woda - 800 ml.

Ziele należy zalać wrzącą wodą i przykryć ciepłą ściereczką. Pozostawić preparat do zaparzenia na 120 minut. Po tym czasie napar należy przecedzić i dodać do niego miód. Miksturę należy stosować nie częściej niż 4 razy dziennie po 250 ml. Czas trwania kursu wynosi 45 dni. Wznowienie leczenia może nastąpić po 14-dniowej przerwie.

Dla wątroby

Osoby, które chcą oczyścić wątrobę, powinny skorzystać z przepisu na napar ziołowy z rumiankiem i innymi ziołami.

Składniki:

• Kwiaty rumianku - 2 łyżki;
• Ziele dziurawca - 1 łyżka;
• zmiażdżony liść brzozy - 1 łyżka;
• woda - 500 ml.

Połączyć składniki i doprowadzić do wrzenia. Następnie nalegać 10 minut i przecedzić. Odwar do picia 1 łyżka trzy razy dziennie przed posiłkiem.

Hemoroidy

Rumianek ma działanie gojące rany, przeciwświądowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwskurczowe w tak delikatnym problemie, jakim są hemoroidy. Poniższy przepis jest zalecany do zwalczania tej dolegliwości:

Składniki:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 200 ml.

Połączyć składniki i mieszać przez 60 minut, przykrywając naczynie pokrywką, a następnie przecedzić. Takim środkiem jest wypicie 1 filiżanki 20 minut przed posiłkiem lub stosowanie 20-minutowych kąpieli dwa razy dziennie.

Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego

W radzeniu sobie z zapaleniem pęcherzyka żółciowego i jego objawami pomoże zbiór ziół.

Składniki:

• Kwiaty rumianku - 2 łyżki;
• herbata z nerek - 2 łyżki stołowe;
• mięta pieprzowa - 2 łyżki stołowe;
• chmiel - 2 łyżki stołowe;
• wrzącej wody - 1 litr.

Wymieszaj wszystkie składniki i weź 3 łyżki stołowe powstałej mieszanki. Następnie surowiec należy zalać wrzącą wodą i postawić na małym ogniu na 25 minut. Następnie należy zgasić płomień i pozostawić do zaparzenia na kwadrans. Pić napar 1 raz dziennie, 1 filiżankę przed pierwszym posiłkiem.

Z zapaleniem pęcherza moczowego

Rumianek jest uważany za najstarszy środek na zapalenie pęcherza moczowego. Kąpiele z jego dodatkiem mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Podanie wewnętrzne pomaga uśmierzyć ból, rozluźnia mięśnie pęcherza moczowego oraz działa moczopędnie i żółciopędnie. Przepis na to popularne lekarstwo jest prosty:

Składniki:

• kwiaty rumianku - 30 g;
• mięta pieprzowa - 20 g
• pączki topoli - 20 g;
• wrzącej wody - 200 ml.

Wymieszaj suche składniki i odmierz 1 łyżkę mieszanki, a następnie połącz ją z wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 4 godziny. Środek leczniczy do stosowania w całości w ciągu dnia.

Lek na kaszel

Rumianek doskonale sprawdza się w leczeniu kaszlu. Zioło to pomaga powstrzymać ataki kaszlu, łagodzi stany zapalne błon śluzowych, usprawnia usuwanie flegmy i likwiduje obrzęki. Istnieje wiele różnych sposobów leczenia tej choroby. Poniżej przedstawiono najczęstsze z nich.

Składniki:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• Kwiaty macierzanki - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 500 ml.

Zalej zioła wrzątkiem i zaparzaj przez 30-40 minut. Utrzymuj pokrywę garnka zamkniętą. Następnie przefiltruj je. Lek należy przyjmować trzy razy dziennie, przy czym dorośli powinni przyjmować 70 ml, a dzieciom wystarczy 1 łyżka.

Jeśli jesteś przeziębiony

Przeziębienia można pokonać stosując rumianek, który ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwskurczowe. Ponadto zioło to wzmacnia układ odpornościowy i pomaga szybciej uporać się z chorobą. Recepta na przeziębienie jest prosta.

Składniki:

• Kwiaty rumianku - 2 łyżki;
• miód - 1 łyżka;
• cytryna - 1 plasterek;
• Wrząca woda - 400 ml.

Zalej rumianek wrzącą wodą i mocz przez 30 minut. Przecedzić, dodać miód i cytrynę. Zaleca się przyjmowanie herbaty trzy razy dziennie.

Ból gardła

Angina jest poważną chorobą. W leczeniu można również stosować unikalne zioła, które pomagają zabijać bakterie chorobotwórcze, eliminować ból, łagodzić obrzęk i podrażnienia. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest płukanie. Do przygotowania preparatu do zabiegu potrzebne są:

• rumianek - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 200 ml.

Połączyć składniki i gotować przez kwadrans, a następnie przecedzić. Naparem płukać gardło co 3 godziny. Należy pamiętać, że po zabiegu przez pół godziny nie zaleca się jedzenia i picia.

Z zapaleniem gruczołu krokowego

Pożyteczne właściwości rumianku pomagają mężczyznom w walce z zapaleniem gruczołu krokowego. Łagodzą ból, stany zapalne, niszczą bakterie, oczyszczają organizm ze szkodliwych substancji i nasycają go witaminami. Aby przygotować miksturę leczniczą, należy zaopatrzyć się w następujące składniki:

• rumianek - 25 g;
• owoc bzu czarnego - 25 g;
• wrzącej wody - 0,9 l.

Połączyć składniki i gotować przez 10 minut. Następnie ostudzić i przecedzić. Lek należy przyjmować 3 razy dziennie po 150 ml po posiłku.

Z drozdem

pleśniawki to jedna z najczęstszych chorób kobiecych. Krem rumiankowy może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i złagodzeniu nieprzyjemnych objawów.

Składniki:

• odwar z suszonego rumianku - 50 ml;
• świeże masło - 50 g;
• olej roślinny - 3 łyżki;
• żółtko jaja kurzego - 2 szt;
• gliceryna - 1 łyżka;
• miód - 2 łyżki stołowe.

Roztop dwa rodzaje masła i rozpuść je w kąpieli wodnej. Dodaj pozostałe składniki do masy maślanej i dobrze wymieszaj. Przełóż krem do szklanego naczynia i przechowuj w lodówce. Można go przechowywać do sześciu miesięcy.

Stosować na oczyszczone genitalia 5 razy dziennie. Po ustąpieniu objawów zaleca się zmniejszenie liczby zastosowań.

Jeśli masz katar

Katar jest najczęstszym objawem prawie każdej choroby wirusowej. Szczególnie podatne są na nią dzieci. W leczeniu poprzez usunięcie stanu zapalnego i obrzęku pomoże napar z rumianku do nosa.

Składniki:

• rumianek - 1 łyżka;
• wrzącej wody - 1 filiżanka.

Zioła zalać wrzącą wodą i naparzać przez 30 minut, a następnie przecedzić. Ten środek leczniczy zakrapla się w ilości 2-3 kropli do każdego otworu nosowego 3 razy dziennie.

Conjunctivitis

Zioło bardzo często przepisywane przez pracowników służby zdrowia w celu leczenia zapalenia zewnętrznych błon oczu lub zapalenia spojówek. Pomaga złagodzić ból, stan zapalny i zaczerwienienie, a także pozbyć się płynu ropnego. Kompres będzie wymagał:

• rumianek - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 1 filiżanka.

Połączyć składniki i gotować na wolnym ogniu w kąpieli wodnej przez 15 minut, a następnie schłodzić przez pół godziny i przecedzić przez gazę. Przed wykonaniem okładu oczy należy oczyścić z ropy za pomocą wacika nasączonego roztworem preparatu Furacilin. Następnie należy nasączyć płatki kosmetyczne naparem z rumianku i przyłożyć je do oka na około 20 minut.

Dla alergików

Reakcje alergiczne nie są rzadkością w dzisiejszym świecie. Rumianek może zmniejszyć swędzenie, kontrolować rozprzestrzenianie się wysypki i złagodzić objawy. Rumianek stosuje się miejscowo i jest to dość proste.

Składniki:

• rumianek - 4 łyżki;
• wrzącej wody.

Suchą roślinę zalać wrzącą wodą, aby uzyskać papkę. Następnie masę należy przenieść na czysty bandaż i nałożyć na uszkodzoną skórę na 30 minut.

W przypadku zatrucia

Przyczyną zatruć jest często żywność złej jakości. Skorzystaj z tego przepisu, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami:

• 1 łyżka rumianku;
• 1 łyżka rozgniecionego liścia platanu;
• 1 łyżka ziela dziurawca;
• 1 łyżka cinquefoil;
• 1 łyżeczka mięty;
• 0,5 litra wrzącej wody.

Składniki wymieszać ze sobą. Następnie weź 2 łyżki stołowe zbioru i zalej je wrzątkiem, po czym nalegaj 30 minut. Napar przyjmować w ilości 0,5 filiżanki 4-6 razy dziennie.

Z zapaleniem jamy ustnej

Płukanki z rumianku mogą zmniejszać obrzęk błony śluzowej, łagodzić ból i zapobiegać stanom zapalnym, leczyć rany w jamie ustnej i neutralizować reakcje alergiczne w zapaleniu jamy ustnej. Do przygotowania roztworu leczniczego potrzebne są następujące składniki:

• rumianek - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 1 filiżanka.

Przygotowane surowce należy zalać wrzącą wodą i naparzać kompozycję przez 20 minut, a następnie przefiltrować przez grubą warstwę gazy. Preparat należy stosować do płukania jamy ustnej co 2 godziny, powtarzając procedurę po każdym posiłku.

W przypadku zapalenia zatoki szczękowej

Oczywiście tak poważnej i niebezpiecznej choroby, jaką jest zapalenie zatok szczękowych, nie da się wyleczyć rumiankiem, ale można go stosować jako terapię wspomagającą. Zmniejsza obrzęk, likwiduje stan zapalny, pomaga niszczyć szkodliwe bakterie. Potrzebne będą:

• rumianek - 2 łyżki stołowe;
• Ziele dziurawca - 2 łyżki stołowe;
• szałwia - 2 łyżki stołowe;
• lawenda - 2 łyżki stołowe;
• Eukaliptus - 2 łyżki stołowe;
• krwawnik - 1 łyżka;
• sukcesja - 1 łyżka stołowa;
• wrzącej wody - 2 litry.

Wymieszaj wszystkie suche składniki i weź 3 łyżki stołowe powstałej w ten sposób masy. Następnie zalać je wrzątkiem i zaparzać 60 minut, po czym przecedzić. Należy przyjmować 6 razy dziennie po 100 ml.

Z menopauzą

Menopauza może przysporzyć kobiecie wielu problemów. Na ratunek przyjdą same cudowne zioła. Roślina ta pomaga uspokoić nerwy, unormować ciśnienie krwi, poradzić sobie z zaburzeniami snu, zwiększyć napięcie mięśni macicy i nasycić organizm witaminami. Przepis na napar ziołowy jest prosty:

• rumianek - 1 łyżka;
• mięta - 1 łyżka stołowa;
• korzeń waleriany - 1 łyżka;
• oregano - 1 łyżka;
• wrzącej wody - 1 l.

Wymieszaj zioła i weź 3 łyżki stołowe mieszanki. Włożyć do termosu i zalać wrzącą wodą. Środek należy utrzymywać przez około 30 minut. W ciągu pierwszego miesiąca napar należy przyjmować 4 razy dziennie po 250 ml. Następnie dawkę zmniejsza się do 1 łyżki stołowej.

Z bezsennością

Rumianek normalizuje sen, uspokaja system nerwowy, łagodzi napięcie i odpręża.

Skład herbaty:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• miód - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 200 ml.

Połączyć składniki i gotować 20 minut pod przykryciem, następnie przecedzić i dodać miód. Stosować lek 2 razy dziennie.

Z łuszczycą

Rumianek jest uważany za dobry środek profilaktyczny w leczeniu łuszczycy. Rumianek łagodzi stany zapalne, zmniejsza łuszczenie się skóry i swędzenie. Przyjmuje się ją w postaci naparów, odwarów, balsamów i kompresów.

Przepis:

• rumianek - 1 łyżka;
• wrzącej wody - 250 ml.

Połączyć składniki i naparzać przez 15 minut, a następnie przecedzić. Pić trzy razy dziennie.

Z opryszczką

Rumianek jest naturalnym środkiem antyseptycznym, który pomaga zatrzymać stan zapalny, łagodzi swędzenie i pieczenie, sprzyjając szybkiemu gojeniu się ran. Najlepiej przyjmować ją doustnie, aby wzmocnić układ odpornościowy i zwalczyć wirusa. Do tego celu nadaje się zwykła herbata ziołowa:

• Kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• miód - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 250 ml.

Połącz składniki i zaparzaj przez 15 minut w zamkniętym naczyniu, a następnie przecedź i dodaj łyżkę miodu. Środek należy przyjmować 2 razy dziennie, a naparem bez dodatku słodkiego przysmaku przecierać uszkodzone miejsca na skórze, aby przyspieszyć gojenie.

Rodzaje składników leczniczych rumianku

Aby leczyć się za pomocą ziół, zarówno uzdrowiciele, jak i lekarze zalecają przygotowywanie na ich bazie naparów, odwarów, herbat i maści. Środki te są łatwe do wykonania i stosowania. Można je wykonywać samodzielnie, bez pomocy specjalisty, i stosować w celu zapobiegania lub zwalczania dolegliwości.

Infuzja

Napar z kwiatów rumianku jest niezwykle użytecznym produktem. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, gojące rany, przeciwgorączkowe i inne, które są ogólnie charakterystyczne dla tej rośliny.

Produkt można przygotować na dwa sposoby: na zimno i na gorąco.

1. Zimny napar jest odpowiedni do użytku zewnętrznego. Aby go przygotować, należy 10 łyżek rumianku połączyć z 400 ml zimnej wody i odstawić na 10 godzin. Po tym czasie przecedzić i stosować zgodnie z zaleceniami.
2. Przygotuj gorący napar w następujący sposób: 1 łyżkę ziela dodaj do 200 ml wrzącej wody i zaparzaj przez pół godziny. Następnie należy odcedzić. Zazwyczaj eksperci zalecają przyjmowanie takiego środka przed posiłkiem.

Nalewka .

Nalewka jest sporządzana z dodatkiem składników zawierających alkohol. Jego działanie jest bardziej skuteczne, ale to właśnie z powodu alkoholu lek ten nie jest odpowiedni dla wszystkich. Na przykład nie zaleca się jego stosowania u dzieci. W dozwolonych przypadkach nalewkę stosuje się w celu pozbycia się chorób wątroby, nerek, wzdęć, zaburzeń jelitowych, bólu głowy i zębów, depresji i przeziębień. W skład preparatu wchodzą:

• 100 g rumianku;
• 250 ml wódki.

Połącz składniki w szklanym naczyniu i odstaw w ciepłe miejsce, z dala od światła słonecznego, na tydzień, od czasu do czasu wstrząsając. Po tygodniu nalewkę przecedzić i przelać do butelki, dodając alkohol, aby uzyskać pierwotną objętość preparatu. Następnie ponownie schowaj je w ciemności na tydzień, a po upływie tego czasu przefiltruj je po raz drugi.

Przechowywać w lodówce, stosować po rozcieńczeniu w wodzie (250 ml), nie więcej niż 15 kropli 3 razy dziennie.

Odwar .

Odwar jest zalecany w tych samych przypadkach, co napar. Stosuje się go zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Może być stosowany do celów leczniczych i kosmetycznych (do płukania włosów, usuwania trądziku, zmniejszania stanów zapalnych skóry). Do jego przygotowania potrzebne są następujące składniki:

• kwiaty rumianku - 4 łyżki;
• wrzącej wody - 500 ml.

Połączyć składniki i gotować na wolnym ogniu w kąpieli wodnej przez 15 minut, następnie schłodzić przez pół godziny i przecedzić przez gazę.

Herbata

Ten smaczny napój jest nie do przecenienia i stosuje się go w przypadku wszystkich chorób, na które wpływa rumianek. Jest szczególnie skuteczny w przypadku stresu nerwowego i osłabionego układu odpornościowego. Herbatę przygotowuje się, używając nie tylko samego ziela, ale także dodając do niego inne rośliny i produkty: miętę, melisę, kardamon, cynamon, miód, cytrynę. Dietetycy nie zalecają picia więcej niż 2-3 filiżanek herbaty dziennie, aby uniknąć komplikacji w organizmie w postaci alergii, biegunki i nudności.

Przygotowanie napoju jest proste. Potrzebne będą:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• Wrząca woda - 250 ml.

Połączyć składniki i naparzać przez 15 minut w szczelnie zamkniętym pojemniku, a następnie przecedzić. Przed użyciem można dodać miód, cytrynę lub cynamon.

Maść

Maść zawierająca rumianek jest doskonała do leczenia różnych chorób skóry, łagodzenia stanów zapalnych i wygładzania skóry. Maść można przygotować samodzielnie.

Składniki:

• odwar z kwiatów rumianku - 50 ml;
• Masło, do 65% tłuszczu - 50 g;
• olej roślinny - 3 łyżki;
• żółtko z kurczaka - 2 szt;
• gliceryna - 1 łyżka;
• miód - 2 łyżki stołowe;
• alkohol kamforowy - 30 ml.

Zmieszaj ze sobą dwa rodzaje olejów i rozpuść w kąpieli wodnej. Następnie dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Przełóż maść do szklanego słoika i przechowuj w lodówce. Maść można stosować w ciągu sześciu miesięcy.

Innym produktem, który można uzyskać z rumianku, jest olejek. Ma kolor brązowawy, niebieski lub zielonkawy. Produkt jest dość gęsty, o słodko-korzennym zapachu.

W procesie produkcji wykorzystuje się metodę destylacji świeżych kwiatostanów i obróbki wodno-parowej, co pozwala zachować prawie cały kompleks witamin i minerałów. Zawiera on następujące elementy:

• witaminy A, B1, B2, B4, D;
• kwas askorbinowy;
• flawonoidy;
• kwasy organiczne;
• gorycz;
• olej niebieski;
• kwasy tłuszczowe;
• kumaryny;
• glikozydy;
• fitosterole;
• alkohol triterpenowy.

Taka zawartość substancji użytecznych nadaje olejowi następujące właściwości:

• antybakteryjne;
• środek dezynfekujący;
• działanie moczopędne;
• środek żółciopędny;
• lek przeciwdepresyjny;
• regeneracyjne;
• środek dezynfekujący;
• przeciwgorączkowe;
• przeciwskurczowe;
• środek uspokajający;
• przeciwzapalne;
• środek pobudzający pracę mózgu;
• przeciwgorączkowe.

Na tej podstawie można stwierdzić, że jego działanie obejmuje leczenie następujących dolegliwości:

• menopauza;
• bóle przerywane u kobiet;
• żółtaczka;
• zaburzenia wątroby;
• wymioty;
• egzema;
• oparzenia;
• łuszczyca;
• różnego rodzaju stany zapalne skóry;
• wzdęcia;
• niestrawność;
• wrzody w przewodzie pokarmowym;
• choroby układu moczowo-płciowego i nerek;
• niedokrwistość;
• zapalenie ucha;
• zapalenie dziąseł;
• choroby przyzębia;
• zapalenie jamy ustnej;
• migrena;
• neuralgia.

Olejek stosuje się do inhalacji, płukania gardła, okładów, kropli do nosa. Stosuje się go również wewnętrznie, zmieszany z miodem lub sokiem z cytryny, w aromaterapii, wdychając lecznicze opary, oraz w kosmetologii do rozwiązywania problemów ze skórą i włosami, eliminując łupież, łamliwość włosów, zwiotczenie i nierówności skóry.

Nie należy jednak zapominać, że produkt nie jest zalecany do stosowania w okresie ciąży, podczas przyjmowania innych leków homeopatycznych oraz w przypadku indywidualnej nietolerancji. W pozostałych przypadkach olej okazał się być wspaniałym środkiem prozdrowotnym.

Zastosowania kosmetyczne

Firmy kosmetologiczne produkujące produkty do pielęgnacji skóry twarzy, ciała i włosów doceniają dobroczynne właściwości rumianku w zachowaniu młodości i urody. Dodaje się go do szamponów, maseczek, odżywek, płukanek, toników, kremów i innych preparatów. Możliwości kwiatu, oparte na dobroczynnych mikro- i makroelementach składu rośliny, w tym zakresie sprowadzają się do następujących efektów

• aseptyczny;
• oczyszczający;
• tonik;
• przeciwzapalne;
• leczenie;
• przeciwstarzeniowe;
• zmniejszanie obrzęków;
• w leczeniu trądziku, pryszczy i innych wysypek skórnych;
• wzmacniający włosy;
• przeciwłojotokowe.

Ponadto rumianek jest uważany za naturalny "barwnik", ponieważ może nadać włosom złoty kolor. To właśnie ta zdolność zainspirowała do stosowania tego zioła, a dokładniej jego kwiatostanów, w produktach kosmetycznych.

Niestety, aby rozpieszczać swoją skórę naprawdę skutecznymi produktami wysokiej jakości, trzeba wydać dużo pieniędzy. Dlatego przepisy na domowe sposoby leczenia skóry i włosów, które były stosowane przez starożytne piękności, są dziś popularne i poszukiwane.

Lód przeciwstarzeniowy

Składniki:

• kwiaty rumianku - 1 łyżka;
• kwiat lipy - 1 łyżka;
• szałwia - 1 łyżka;
• wrzącej wody - 1 filiżanka.

Wymieszaj ze sobą suche składniki i weź 2 łyżki stołowe powstałej w ten sposób mieszanki ziół. Następnie surowiec należy zalać wrzącą wodą i naparzać przez 30 minut. Następnie przefiltruj kompozycję i przelej do specjalnych foremek na lód. Włóż do zamrażarki. Kostki lodu należy stosować dwa razy dziennie.

Przeciw zmarszczkom wokół oczu

Składniki:

• olej pistacjowy - 1 łyżka;
• olejek z drzewa sandałowego - 1 kropla;
• olejek różany - 1 kropla;
• olejek rumiankowy - 1 kropla.

Wymieszać olejki. Następnie należy wziąć ściereczkę, namoczyć ją w mieszance i nałożyć na skórę wokół oczu na 30 minut. Zabieg nie powinien być powtarzany częściej niż 2 razy dziennie. Widoczny efekt będzie widoczny po 5. zabiegu.

Dla skóry tłustej

Składniki:

• kwiatostany rumianku - 1 łyżka;
• kwiat lipy - 1 łyżka;
• kwiatostan bzu czarnego - 1 łyżka;
• miód - 0,5 łyżki;
• wrzącej wody - 200 ml.

Składniki ziołowe zalać wrzątkiem i gotować na małym ogniu przez 10 minut. Następnie przecedzić bulion i ostudzić. Zmielić płatki owsiane do postaci proszku. Połączyć bulion z proszkiem owsianym i miodem. Konsystencja produktu powinna być mięsista. Maseczkę należy nałożyć grubą warstwą na twarz na kwadrans, a następnie zmyć ciepłą wodą, po czym powtórzyć procedurę mycia, ale już chłodną wodą.

Spłukać.

Składniki:

• kwiaty rumianku - 4 łyżki;
• wrząca woda - 1500 ml.

Połączyć składniki i gotować przez 5 minut, a następnie przecedzić. Po każdym myciu spłukać włosy płukanką.

Okład z rumianku dla głębokiego oczyszczenia

Składniki:

• suszone kwiatostany rumianku - 15 g;
• woda - 45 g;
• Olejek bergamotowy - kilka kropli.

Rumianek zalać wodą i postawić na małym ogniu. Gotować przez 30 minut, a następnie przecedzić przez grubą warstwę gazy. Następnie do gorącej mieszanki dodaj olejek eteryczny. Następnie kawałek cienkiej tkaniny należy zanurzyć w wywarze, który na początku procedury ma temperaturę 55 lub 60°C, i nałożyć na twarz na 10 minut. Następnie nałóż ulubioną maseczkę do twarzy lub zwykły krem odżywczy.

Taki zabieg głęboko oczyszcza naskórek, łagodzi obrzęki i usuwa szkodliwe substancje.

Leczenie trądziku

Składniki:

• kwiaty rumianku - 6 g;
• kwiaty nagietka - 4 g
• glinka niebieska - 8 g;
• Odwar z platanów;
• woda grejpfrutowa do mycia.

Wymieszaj razem suszone składniki ziołowe i zmiel je w moździerzu lub młynku. Dodać glinkę. Ponownie wymieszać mieszaninę i dodać wywar z platanów, aby uzyskać odpowiednią lepkość.

Terapeuci kosmetyczni zalecają, aby przed rozpoczęciem zabiegu oczyścić twarz wodą micelarną. Po oczyszczeniu skóry nałóż na nią powstałą maseczkę z glinki rumiankowej, rozprowadzając ją równomiernie szpatułką kosmetyczną. Pozostaw produkt na twarzy przez 8 minut, a następnie zmyj twarz wodą grejpfrutową.

Czy można podawać rumianek psom i kotom?

Starsze psy często próbują przysiąść się do stołu swoich właścicieli. Czasami może to prowadzić do negatywnych skutków, ale nie w przypadku rumianku.

Lekarze weterynarii twierdzą, że zioło to jest dobre nie tylko dla ludzi, ale także dla ich zwierząt. Ziele może być stosowane w następujących dolegliwościach u kotów i psów:

• skurcze jelit;
• zapalenie błony śluzowej żołądka przewlekłe lub w fazie ostrej;
• zapalenie jelita grubego lub cienkiego;
• wzdęcia;
• choroby wątroby;
• choroby pęcherza moczowego;
• zaburzenia pracy pęcherzyka żółciowego;
• zaburzenia czynności nerek;
• nadpobudliwość;
• histeria;
• nerwica;
• napady;
• rany;
• oparzenia;
• czyraki.

Choroby te dobrze leczy się naparami i odwarami z rumianku, które przygotowuje się w proporcji 1 część surowca na 10 ml płynu. Dzienna dawka dla zwierząt domowych jest obliczana na podstawie rasy i masy ciała. Dzienna dawka kwiatostanów rośliny dla psów nie powinna być większa niż 2 g, a dla kotów - powyżej 1 g.

Kwiat ten jest również stosowany do inhalacji i aplikacji zewnętrznych w celu powstrzymania stanów zapalnych w uszkodzonych częściach ciała i przyspieszenia procesu gojenia.

Przeciwwskazania do stosowania

Rumianek jest wyjątkowym ziołem. Jej zalety są doceniane od czasów Pliniusza Starszego, który opisał ją w swoich pismach jako antidotum na ukąszenia węży, oraz Awicenny, który stosował ją do przyrządzania herbatek energetyzujących i ożywiających. Jednak mimo korzystnego wpływu na zdrowie człowieka, stosowaniu rumianku mogą towarzyszyć nieprzyjemne konsekwencje:

• mdłości;
• wymioty;
• ból w nadbrzuszu;
• wysokie ciśnienie krwi;
• wystąpienie krwawienia wewnętrznego;
• reakcja alergiczna;
• swędzenie;
• obrzęk;
• miejscowe przekrwienie.

Takie działania niepożądane są możliwe w przypadku nadużywania preparatów ziołowych.

Ponadto kwiat ten ma przeciwwskazania do stosowania:

• ciąża;
• indywidualna nietolerancja;
• dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy;
• Stosowanie leków, które są niezgodne z przyjmowaniem produktów z rumianku;
• choroby przewlekłe.

W takich sytuacjach konieczna jest konsultacja ze specjalistą, który na podstawie danych o stanie zdrowia pacjenta będzie w stanie ocenić wszelkie ryzyko powikłań związanych z przyjmowaniem rośliny i zawierających ją preparatów.

Rumianek jest zatem kwiatem zaskakującym, fascynującym swoją delikatnością i kruchością, ale także imponującym swoją siłą i mocą leczniczą. Jest to starożytne zioło o właściwościach leczniczych, które przetrwało do dziś, nie tracąc swoich wyjątkowych właściwości. Zioło to ma moc leczenia wielu dolegliwości i zachowania urody. Dlatego też, nawet przy braku bezpośrednich wskazań, czasami warto wypić filiżankę herbaty rumiankowej, nie tylko dla smaku, ale także po to, by poczuć wszystkie korzyści płynące z natury.

Zdjęcie stokrotki