Szałwia: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Potężna lecznicza moc przyrody jest znana od dawna. Od tysięcy lat szczodrze dzieli się swoją mocą z ludźmi, pomagając im znaleźć w swoich magazynach lekarstwa na choroby. Zioła ogrzane łagodnym słońcem mogą pomóc człowiekowi uporać się z dolegliwościami, owoce drzew nie tylko zaspokajają głód, ale także nasycają organizm pożytecznymi substancjami. Jeśli dobrze się wsłuchać i przyjrzeć, wśród tysięcy krzewów, drzew i traw można znaleźć cudowne lekarstwo, które ma w sobie magię natury. Dotyczy to również szałwii.

Skład chemiczny

Szałwia jest prawdziwą skarbnicą leczniczych witamin i innych dobroczynnych substancji, do których należą m.in:

• żywica;
• guma;
• skrobia;
• kamfora;
• cineol;
• tujon;
• tujol;
• salwator;
• borneol;
• pinen;
• garbniki;
• kwas oleanolowy, ursolowy, chlorogenowy, fenolokarboksylowy;
• witaminy P i PP;
• fitoncydy;
• alkaloidy;
• flawonoidy.

Lista jest imponująca i daje tej roślinie nieoceniony dar uzdrawiania ludzi z wielu chorób.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Szałwia (salvia) jest wieloletnią, krzaczastą rośliną o purpurowych, liliowo-niebieskich i niebieskich kwiatostanach oraz owocach w postaci małych, ciemnobrązowych orzeszków. Występuje w południowo-wschodniej Europie i we Włoszech. Krzew osiąga wysokość 20-70 cm. Występuje w regionach o ciepłym klimacie. Obecnie szałwię uprawia się we Włoszech, Francji, Rosji, głównie w Kraju Krasnodarskim, na Ukrainie, Słowacji, w Grecji, Czechach i Jugosławii. Silnie rozgałęziony korzeń, prosto rozgałęziona łodyga, drobno piłkowane, klinowate liście, pomarszczone liście i purpurowe kwiatostany to charakterystyczne cechy tej rośliny.

Niestety, na terytorium Federacji Rosyjskiej nie występuje on w stanie dzikim, lecz jest reprezentowany przez krzewy uprawne lub już zdziczałe, które dobrze czują się na polach i w ogrodach.

Rozmnaża się przez nasiona i sadzonki, które wysiewa się późną jesienią lub wczesną wiosną. Kwiaty pojawiają się w czerwcu lub lipcu, a owoce można zbierać w sierpniu lub wrześniu. Szałwia zaczyna kwitnąć w drugim roku.

Rodzaje

Obecnie istnieje około 900 gatunków szałwii. Kiedyś istniało dwa tysiące odmian, ale niestety wiele gatunków już wyginęło. Za najbardziej znane uważa się następujące rozwiązania:

1. Szałwia muszkatołowa. Tę dziko rosnącą roślinę można znaleźć w południowych regionach Europy, w krajach azjatyckich i na Kaukazie. Jego moc lecznicza tkwi w olejku eterycznym, który jest podstawą leków na łuszczycę.
2. Odmiana szałwii etiopskiej występuje w krajach Ameryki Północnej. Uprawia się ją również w Azji Środkowej, na Kaukazie i w centralnych regionach Federacji Rosyjskiej. Odmiana ta jest uważana za doskonałą roślinę miododajną. Jej przydatność doceniają ludowi uzdrowiciele, którzy stosują olej z tej rośliny w leczeniu chorych na gruźlicę.
3. Szałwia biała lub narkotyczna zawiera salwinorynę, osobliwą substancję psychoaktywną. Ze względu na ten element w ojczyźnie odmiany - Meksyku - jest ona wykorzystywana przez czarownice do celów rytualnych. W Rosji ten gatunek szałwii znajduje się na liście roślin zakazanych. W małych dawkach może jednak leczyć bóle głowy, anemię, reumatyzm i choroby nerek.
4. Szałwia stepowa jest dzikim gatunkiem występującym w zachodniej Syberii i Kazachstanie. Stosuje się go głównie w kosmetologii.
5. Sztucznie wyhodowana odmiana szałwii nazywana jest szałwią warzywną i dzieli się na kilka innych gatunków. Różni się od swoich dzikich odpowiedników większym liściem. Stosuje się ją do celów kulinarnych.
6. Szałwia łąkowa lub dzika szałwia występuje w całej Europie. Jego głównym obszarem zastosowania jest gotowanie.
7. Szałwia mołdawska ma kilka nazw: szałwia lub yaylite. Rośnie na Krymie i Kaukazie i jest doskonałą szałwią miododajną, ale nie jest stosowana w medycynie.
8. Najbardziej znaną odmianą jest szałwia lekarska. Jest wykorzystywany we wszystkich gałęziach przemysłu, a nawet jako roślina ozdobna.

Kiedy zbierać i jak przechowywać szałwię

Kwiaty i liście tej rośliny mają właściwości lecznicze. Zwykle zbiera się je na dwa sposoby: ścinając liście i kwiatostany ręcznie lub używając sierpa albo specjalnych nożyczek, aby odciąć część znajdującą się na powierzchni, a następnie wysuszyć ją. Pierwszy sezon zbiorów przypada na rok po zasianiu szałwii. Sezon zbiorów przypada na czerwiec, lipiec i wrzesień, kiedy kwitnie i owocuje. Najlepiej zbierać je w suchy, słoneczny dzień, po wyschnięciu kropli rosy.

Do przechowywania można stosować dwie opcje - całe liście i kwiatostany lub pokruszone. Warto jednak zauważyć, że druga metoda powoduje szybsze odparowanie wody, a roślina traci swoje właściwości lecznicze. Dla lepszego zachowania dobroczynnych właściwości stosuje się kartony, płócienne worki i słoiki z pokrywkami z kapronu. Pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane. Zioło może mieć okres przydatności do spożycia do dwóch lat.

Ziele można również zamrozić. W tym celu należy najpierw dobrze opłukać i wysuszyć liście. Następnie zbierz liście do małych torebek i schowaj je do zamrażarki. W tym stanie smak szałwii jest intensywniejszy, dlatego np. do gotowania należy wziąć mniejszą ilość niż podano w przepisie. Zamrożony produkt można przechowywać przez okres do jednego roku.

Jak ją suszyć

Aby szałwia była przydatna, należy ją nie tylko prawidłowo zebrać, ale także wysuszyć. Zaraz po zebraniu należy je umyć pod bieżącą wodą. Następnie rozkłada się ją na kartce papieru i suszy w sposób naturalny, ale w ciemnym miejscu. Należy pamiętać, że podczas mycia liści i kwiatów należy używać ciepłej wody, ale nigdy gorącej, ponieważ spowoduje to utratę cennych olejków i minerałów. Jeśli suszona jest cała roślina, wiąże się ją w małe pęczki i wiesza "do góry nogami".

Oprócz suszenia w sposób naturalny, można również użyć specjalnej suszarki lub zwykłego piekarnika, ale należy pamiętać, że temperatura nie powinna przekraczać 40 stopni.

Gotowy produkt powinien charakteryzować się charakterystyczną kruchością liści i kwiatostanów.

Przydatne właściwości ziela szałwii

Szałwia ma wiele zalet zdrowotnych dzięki bogactwu witamin i minerałów, które zawiera. Specjaliści zwracają uwagę na następujące obszary, w których korzyści płynące ze stosowania szałwii zostały jednoznacznie udowodnione:

• zastosowanie zewnętrzne;
• obszar ginekologiczny;
• choroby dolnych dróg oddechowych;
• zaburzenia układu moczowego;
• problemy z trawieniem;
• zaburzenia układu nerwowego;
• utrata wagi.

Oczywiście w każdej "gałęzi" roślina ta jest stosowana w różnych odmianach zalecanych przez lekarza.

Dla kobiet

Delikatne zdrowie kobiet zawsze wymagało dodatkowej ochrony. W ten sposób szałwia stała się jednym z "obrońców" ciała pięknych kobiet. Korzyści dla słabszej płci są następujące:

1. Możliwość poprawy stanu zdrowia w okresie menopauzy. Faktem jest, że roślina ta ma działanie estrogenne, które ulega zaburzeniu w okresie menopauzy. Zioło to jest również doskonałe w zwalczaniu uderzeń gorąca, nadmiernego pocenia się, a także poprawia pamięć i łagodzi nerwowość.
2. Pomoc w walce z niepłodnością. Wszystkie te same właściwości estrogenne pomagają w zwalczaniu niepłodności hormonalnej. Eksperci zalecają, aby w przypadku niskiego poziomu estrogenu kobiety przyjmowały to zioło bezpośrednio po miesiączce i przed rozpoczęciem owulacji. Pomaga to regulować poziom hormonów i zwiększa szanse na zajście w ciążę.
3. Likwidacja kobiecej oziębłości. Oczywiście szałwia normalizuje pracę hormonów i przywraca libido. W tym celu należy pić jedną szklankę dziennie odwaru z szałwii i lipy wziętych w równych ilościach i zalanych 250 ml wrzącej wody. Wtedy nie będzie problemów z kobiecym libido.
4. Zdolność do pokonywania i niszczenia komórek nowotworowych. Ta cecha jest szczególnie cenna dla kobiet, ponieważ szałwia pomaga zwalczać raka piersi, szyjki macicy, skóry, jelit, nerek i jamy ustnej.
5. Likwidacja stanów zapalnych w narządach kobiecych (szyjka macicy, pochwa).
6. Zdolność do minimalizowania zmarszczek. Dla piękności na całym świecie jest to bardzo ważna cecha.
7. Pomoc w leczeniu pleśniawek. Ziele jest stosowane jako dodatek do płynów do płukania jamy ustnej, łagodząc swędzenie i podrażnienia.
8. Zdolność do normalizacji cyklu miesiączkowego i eliminacji jego nieprzyjemnych objawów.
9. Stymulacja wzrostu pęcherzyków jajnikowych.
10. Walka z zapaleniem pęcherza moczowego. W tej chorobie dodaje się go do kąpieli i przyjmuje wewnętrznie.

Dla mężczyzn

Szałwia to hojne zioło, więc nie tylko dzieli się swoją opieką z kobietami, ale nie zaniedbuje też silniejszej płci. Stosowanie rośliny jest wskazane w takich przypadkach, jak:

• zwiększenie produkcji testosteronu;
• poprawa krążenia krwi i regulacji metabolizmu;
• usunięcie zastoju z dróg nasiennych;
• normalizacja gruczołu krokowego;
• wzrost siły działania;
• wzrost pożądania seksualnego;
• Zapobieganie chorobom narządów płciowych;
• wzmacnianie działania leków mających na celu zapłodnienie.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą przyjmować lek ziołowy w postaci naparów, nalewek, odwarów i soków.

Kiedy w ciąży

W starożytnym Rzymie i starożytnej Grecji, skąd pochodzi jej nazwa, szałwię tłumaczono jako "być zdrowym". Uzdrowiciele szanowali i cenili to zioło. Jednak kobietom ciężarnym zawsze surowo zabraniano przyjmowania go w czasie ciąży. O ile inne rośliny można stosować w małych dawkach, o tyle szałwia nie powinna być stosowana w ogóle! Istnieje realne ryzyko poronienia, ponieważ roślina ta ma zdolność kurczenia macicy.

Odwar można stosować jedynie do płukania gardła lub do stosowania na żylaki. W przeciwnym razie szałwia jest surowo zabroniona!

Dla dzieci

Większość matek w chorobie swoich dzieci stara się znaleźć alternatywę dla leków w medycynie ludowej, środkach naturalnych i roślinach. Jeśli mówimy o stosowaniu szałwii w walce z chorobami wieku dziecięcego, to może ona poradzić sobie z anginą i anginą oraz zaburzeniami nerwowymi, ale nie zaleca się przyjmowania jej przez pięć lat. Już pięciolatki mogą korzystać z leczniczych właściwości ziół, ale tylko po uzyskaniu zgody pediatry.

Podczas karmienia piersią

Szałwia nie powinna być stosowana przez matki karmiące i kobiety w ciąży, ponieważ zmniejsza laktację. W związku z tym można go spożywać tylko w okresie wzmożonej laktacji, w celu zmniejszenia ilości mleka kobiecego oraz po zakończeniu karmienia piersią. W tym ostatnim przypadku należy przyjmować 50 ml odwaru ziołowego w równych porcjach cztery razy dziennie, piętnaście minut przed posiłkiem. Eksperci twierdzą, że przy takim stosowaniu laktacja kończy się bezproblemowo po 2-3 tygodniach. Ponadto nie powoduje żadnych szkód w organizmie kobiety.

Odchudzanie

Kiedy chcesz schudnąć, podświadomie liczysz na szybki rezultat i cudowne lekarstwo, które pomoże Ci osiągnąć wymarzoną objętość w błyskawicznym tempie. Oczywiście, szałwia nie będzie jeść paskudne funtów, ale tutaj są pewne problemy, które stanowią zagrożenie dla organizmu na diecie, jest dość zdolny. Mianowicie:

• nasycenie dodatkowymi witaminami i mikroelementami;
• oczyszczanie organizmu;
• odbudowa układu odpornościowego;
• poprawa walorów smakowych posiłków dietetycznych;
• Zapobieganie starzeniu się skóry dzięki dużej ilości antyoksydantów;
• Pomaga zwalczać cellulit poprzez stymulację produkcji estrogenu;
• normalizacja pracy przewodu pokarmowego;
• zapobieganie obrzękom.

Aby rozwiązać wszystkie te problemy, szałwię stosuje się w postaci odwaru, dodaje się ją do kąpieli lub stosuje w okładach, które pomagają widocznie zmniejszyć kształty.

Szałwia w medycynie

Od najdawniejszych czasów ludowi uzdrowiciele, zielarze i czarodzieje poszukiwali cudownych sposobów leczenia różnych chorób w oparciu o składniki pochodzenia naturalnego: korzenie, kwiaty, owoce i zioła. Wszystko było wykorzystywane do produkcji środków leczniczych. Odkrycie było mądre, potrafiło poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Obecnie zarówno społeczność naukowa, która badała właściwości tego zioła, jak i przedstawiciele zawodów medycznych uznali jego zalety i wprowadzili szałwię do przemysłu medycznego.

Specjaliści stwierdzili, że roślina ta ma pozytywny wpływ na następujące dolegliwości:

• zapalenie jamy ustnej;
• zapalenie dziąseł;
• ból gardła;
• zapalenie gardła;
• zapalenie spojówek;
• zapalenie opłucnej;
• gruźlica;
• astma oskrzelowa;
• depresja i zaburzenia snu;
• porażenie;
• zaburzenia układu nerwowego;
• zapalenie błony śluzowej żołądka;
• zapalenie jelita grubego i chorobę wrzodową;
• cukrzyca;
• choroby jelit;
• biegunka;
• choroby pęcherzyka żółciowego;
• ból zęba;
• niskie ciśnienie krwi;
• miażdżyca;
• niedokrwistość;
• bolesność w okolicy serca;
• upośledzenie pamięci i koncentracji;
• niepłodność;
• menopauza;
• zaburzenia miesiączkowania;
• problemy z metabolizmem;
• nadwaga;
• rwa kulszowa;
• zapalenie wielostawowe;
• hemoroidy;
• zaburzenia gruczołu krokowego;
• ropnie;
• stłuczenia tkanek miękkich.

Uwaga: Niektóre warunki wymagają szczególnej uwagi.

W przypadku cukrzycy

Pacjenci z tym rozpoznaniem mogą odnieść duże korzyści z zastosowania roślin w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Jest to zdolność zioła do stymulowania produkcji insuliny. Szałwia jest zwykle stosowana w łagodnych stanach chorobowych. Zaleca się stosowanie go w połączeniu z innymi ziołami korzystnie wpływającymi na przebieg cukrzycy, takimi jak mniszek lekarski i kozłek lekarski. Przed zastosowaniem leku należy jednak porozmawiać z lekarzem, aby ustalić dzienną dawkę i najskuteczniejszy skład leku.

Zapalenie żołądka i jelit

W XXI wieku liczba pacjentów z zapaleniem błony śluzowej żołądka stale rośnie, dlatego lekarze poszukują najskuteczniejszych sposobów walki z tą chorobą, nie tylko za pomocą leków, ale także metod alternatywnych. Dobrym pomocnikiem w walce o zdrowy żołądek jest szałwia. Może być stosowany jako naturalny środek antyseptyczny i przeciwzapalny. Garbniki i witamina PP pomagają wzmocnić nabłonek żołądka, a zawarta w zielu salwina zapobiega namnażaniu się Helicobacter pylori. Ponadto roślina radzi sobie ze wzdęciami. Aby uzyskać najlepsze wyniki, lekarze zalecają przyjmowanie naparu 20-30 minut przed posiłkiem, przed każdym posiłkiem.

Menopauza

Wiele kobiet zna objawy menopauzy. Bóle głowy, drażliwość, niekończące się uderzenia gorąca - z całym tym "bukietem" muszą się zmierzyć panie w okresie menopauzy. A z tymi wszystkimi objawami doskonale radzi sobie ziele szałwii. Normalizuje poziom hormonów żeńskich, zmniejsza liczbę uderzeń gorąca, pomaga pozbyć się pobudzenia nerwowego i bezsenności. W takich przypadkach lepiej jest przyjmować herbaty ziołowe i napary. Aby je przygotować, należy zalać jedną łyżkę stołową ziela wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na godzinę. Lepiej jest przyjmować taki środek do pięciu razy dziennie przez miesiąc, a następnie zrobić przerwę na dwa tygodnie. Najlepiej jest przyjmować napar i odwar 40 minut przed posiłkiem.

Można również stosować sok z szałwii, używając dwóch łyżek stołowych dziennie. Czas trwania leczenia wynosi dwa tygodnie. Przed zastosowaniem tych środków należy jednak zawsze udać się do lekarza w celu uzyskania porady dotyczącej możliwości przyjmowania szałwii, ponieważ może ona powodować poważne powikłania, jeśli jest stosowana w połączeniu z lekami hormonalnymi.

Na nerki

Osoby cierpiące na choroby nerek również mogą korzystać z cudownej mocy szałwii. Faktem jest, że zioło to ma doskonałe właściwości moczopędne i może pomóc. Jest również dobrym środkiem napotnym, co jest ważne dla pacjentów z problemami nerek. Odwary i napary są zalecane pacjentom w celu poprawy ich stanu zdrowia i złagodzenia objawów. W tym przypadku należy preferować kolekcje wieloskładnikowe, w których obok szałwii obecne będą np. liście brzozy, mącznicy lekarskiej, róży stulistnej, jagody jałowca itp. Nie należy ich jednak stosować w leczeniu ostrych stanów zapalnych narządów. Aby ocenić korzyści i osiągnąć szybki powrót do zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem, który przepisze zalecaną dawkę w zależności od konkretnej diagnozy i osobowości danej osoby.

W zapaleniu okrężnicy

Szałwia jest doskonała w leczeniu chorób jelit, ponieważ zapobiega atakowi kwasu żołądkowego na ścianki jelita. Specjaliści zalecają dodawanie kwiatów szałwii muszkatołowej i rumianku. W takiej kompozycji szałwia wykaże się największą aktywnością i szybciej poradzi sobie z zadaniem. Do przygotowania odwaru potrzebna jest jedna łyżka stołowa rośliny i 250 ml gorącej wody. Naparzać przez dwie godziny i stosować jedną łyżkę stołową co dwie godziny. Szałwia nie ma działań niepożądanych u pacjentów, u których zdiagnozowano zapalenie jelita grubego, dlatego leczenie może być dość długie.

Na zapalenie pęcherza moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego jest dolegliwością, o której nie chce się mówić, ale może ona powodować duży dyskomfort. Dlatego należy jak najszybciej zająć się tym problemem. Ziele szałwii może pomóc szybko i skutecznie pokonać "paskudną" chorobę bez szkodliwych konsekwencji dla organizmu. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym, przeciwzapalnym i dezynfekującym roślina ta stała się doskonałym narzędziem w walce z zapaleniem pęcherza moczowego. Zalecamy stosowanie klasycznej receptury naparu z ziela (20 g na 250 ml wrzącej wody), podgrzewanego na wolnym ogniu przez 30 minut i przyjmowanego trzy razy dziennie po 50 ml przed posiłkami. Bardzo skuteczne są również kąpiele z dodatkiem naparu z ziela.

Zapalenie trzustki

W czasie zaostrzenia choroby szczególnej uwagi wymaga trzustka. Bardzo ważne jest przyjmowanie naparów ziołowych, które pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych. Do głównego składnika takich spotkań włącza się szałwię jako środek przeciwzapalny, który może łagodzić podrażnienia trzustki oraz działać zapobiegawczo i dezynfekująco. Jedyne niepożądane zastosowanie szałwii w tych schorzeniach to nalewki alkoholowe, które mogą tylko pogorszyć stan pacjenta. Napar należy przygotować zgodnie z klasyczną recepturą i przyjmować 30 minut przed posiłkami przez trzy miesiące, a następnie zrobić przerwę na 5 tygodni. Takie leczenie będzie miało łagodzący i zapobiegawczy wpływ na trzustkę.

Na hemoroidy

Osoby cierpiące z powodu żylaków jelita grubego powinny szukać pomocy w szałwii. Może łagodzić ból i stan zapalny, działać dezynfekująco i zapobiegać ponownemu zapaleniu. Aby zwalczyć tę dolegliwość, powszechnie stosuje się kąpiele, mikrokąpiele i okłady. Napar normalizuje również pracę jelit i łagodzi zaparcia, co jest tak ważne w przypadku hemoroidów. Okłady i balsamy należy nakładać na obszar objęty stanem zapalnym przez 15 minut, kilka razy dziennie.

Od robaków

Roślina ta ma działanie przeciwpasożytnicze, co jest istotne w walce z robakami. Dodanie do ziela piołunu cytrusowego daje w efekcie bardzo silny środek przeciw robakom. W tym celu należy zalać 1 litr wrzącej wody 4 łyżkami stołowymi zbioru. Mieszanka powinna stać przez noc, a rano dodać do niej miód (już przecedzony). Środek ten należy spożywać przez cały dzień, a następnie zastosować olej rycynowy, który należy wypić w ilości dwóch łyżek, oraz dziegieć brzozowy. Nalej go na watę i zawiąż w okolicy pępka. Rano pasożytów już nie będzie.

Na kaszel

Ze względu na swoje właściwości wykrztuśne szałwia jest skutecznym środkiem w leczeniu chorób dolnych dróg oddechowych. Poprawia odkrztuszanie plwociny, pomaga w zabijaniu bakterii chorobotwórczych i ogólnie likwiduje stany zapalne dróg oddechowych.

Jednym z popularnych leków na kaszel jest szałwia z mlekiem. W tym celu należy połączyć dwie łyżeczki ziół z ciepłym mlekiem, im bardziej tłustym, tym lepiej. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, przecedzić, ponownie zagotować i stosować jako lek przeciwkaszlowy.

Niepłodność

Pomoc w przypadku niepłodności hormonalnej może przynieść również szałwia. Zawiera fitoestrogen, który wspomaga rozwój kobiecej komórki jajowej, a tym samym zwiększa szanse na szybsze poczęcie. Zioło powinno być stosowane za radą lekarza, który zaleci schemat leczenia ziołami, metodę i określi dopuszczalną dawkę w każdym przypadku. Jest to ten rodzaj diagnozy, który wymaga dokładnych zaleceń i normy przepisanej przez specjalistę, a nie cudownie uzdrowionego sąsiada!

W przypadku dławicy piersiowej

Dzięki obecności w jej "składzie" różnych mikroelementów i witamin, szałwia ma właściwości bakteriobójcze, ściągające, antyseptyczne i przeciwzapalne. Jest również naturalnym antybiotykiem, a jego stosowanie w leczeniu dławicy piersiowej jest nie tylko możliwe, ale wręcz konieczne. Roślinę stosuje się do płukania gardła, wdychania i połykania. Takie metody leczenia szybko zmniejszają ból, eliminują podrażnienia i poprawiają ogólny stan organizmu.

Przeziębienia

W okresie wzmożonych zachorowań na ostre infekcje dróg oddechowych lekarze zalecają przyjmowanie nalewek i odwaru z szałwii, ponieważ mogą one wzmocnić odporność na przeziębienia, złagodzić ból gardła, złagodzić kaszel i zabić bakterie. Można również stosować pastylki z szałwii i pastylki z szałwią. Ziołowa herbatka na noc pomoże Ci się wyciszyć, zasnąć i obudzić się w pełni zdrowym.

Na pocenie się

Szałwia może pomóc w leczeniu nadpotliwości (nadmiernego pocenia się). Kąpiele i napary normalizują wydzielanie łoju, zmniejszają pocenie się i pomagają pozbyć się przykrych zapachów.

Do kąpieli stosuje się rozdrobnione zioła w ilości jednej filiżanki na pięć litrów wody. Przed dodaniem go do kąpieli, która powinna trwać 20 minut, należy odstawić go na 24 godziny. Taka metoda jest odpowiednia do codziennego stosowania i bardzo dobrze radzi sobie z tym problemem.

W endometriozie

Szałwia jest wskazana w wielu schorzeniach, ale w endometriozie jej stosowanie jest zabronione, ponieważ zioło to ma zdolność zwiększania wzrostu estrogenu, co z kolei może prowokować rozwój łagodnej masy.

W przypadku infekcji

Choroby jamy ustnej znajdują się na liście patologii, z którymi magiczne zioło może sobie poradzić. Po pierwsze, dezynfekuje, po drugie, wyciąga ropę i zmniejsza stan zapalny. Do płukania gardła dentyści zalecają stosowanie roztworu alkoholu. Dodaje się go w ilości trzydziestu lub czterdziestu kropli na jedną szklankę wody.

Współistniejące zapalenie zatoki szczękowej

W leczeniu takiej choroby, jak zapalenie zatok szczękowych, można stosować szałwię, a raczej roztwór na jej bazie do irygacji nosa. Roztwór przygotowuje się jak zwykły napar, tzn. na 1 łyżeczkę należy wziąć 1 szklankę wody. Infuzować przez godzinę i kontynuować procedurę. Roślina dobrze radzi sobie z chorobą, ponieważ zwalcza zarazki i zapobiega rozprzestrzenianiu się wirusa.

Ziołowe mikstury z szałwią

Ze "świętego ziela", jak nazywali je starożytni lekarze, tacy jak Hipokrates, przygotowywano napary, odwary i kąpiele aromatyczne. Od tego czasu przepisy zostały udoskonalone, ale sposoby wykorzystania rośliny nie uległy większym zmianom. Obecnie szałwię stosuje się w postaci odwaru, naparu, herbaty i nalewki. Ponadto istnieją pastylki lub tabletki z szałwii, które są zalecane w leczeniu anginy, zapalenia tchawicy, zapalenia oskrzeli itp. Rozpowszechniony jest także suchy proszek ziołowy, który jest rozdrobnioną częścią rośliny. Na jego bazie przygotowuje się wszelkiego rodzaju preparaty płynne. Jakie są więc ich cechy?

Infuzja

Napar to płynna postać leku, który jest wyciągiem z materiału roślinnego. Napary mogą być stosowane wewnętrznie, zewnętrznie lub jako inhalacje. Samo słowo oznacza proces infuzji.

Napary z szałwii są stosowane jako środek żółciopędny, zwalczający wzdęcia, poprawiający pracę przewodu pokarmowego itp.

Do przygotowania naparu potrzebna jest gorąca woda i liście lub kwiaty rośliny. Zwykle przyjmuje się je w proporcji 1:10 lub dwie łyżki stołowe na szklankę wrzącej wody i 20-40 minut przed posiłkiem. Napar można również przygotować w kąpieli wodnej, ale nie wolno dopuścić do zagotowania produktu. Przyjmuje się go rozcieńczonego wodą w stosunku 1:4. Aby zachować olejki eteryczne, nalewkę należy przygotować w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Nalewka .

Nalewka to mieszanina płynu alkoholowego z różnymi ziołami (w przypadku nalewek ziołowych). Nalewka szałwiowa to zielonkawobrązowy płyn rozcieńczony 70% alkoholem w proporcji 1:10.

Aby przygotować nalewkę w domu, należy wziąć pół litra wódki i zmieszać ją z trzema łyżkami stołowymi szałwii. Wszystko to przelewa się do butelki, korkuje i pozostawia na 28 dni, po czym filtruje i przelewa do czystego pojemnika. Nalewkę należy przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Odwar

Odwar, podobnie jak napar, jest płynną formą ekstraktu ziołowego. Odwary przygotowuje się w proporcji 1:5 do użytku zewnętrznego i 1:10 do użytku wewnętrznego.

Do przygotowania odwaru z szałwii potrzebne są dwie łyżki stołowe suszonych liści i 200 ml wrzącej wody. Wszystko gotować w kąpieli wodnej przez piętnaście minut. Następnie lekko ostudzić, przecedzić i dodać tyle wrzącej wody, ile wynosi pierwotna objętość. Odwar należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż dwa dni.

Herbata

Każdy wie, czym jest herbata. Są one dostępne w wielu postaciach, w tym w postaci herbat ziołowych. Herbata z szałwii ma wyjątkowe właściwości dobroczynne, dlatego pije się ją nie tylko dla przyjemności, ale także jako lek. Wzmacnia układ odpornościowy, zwalcza przeziębienia i uspokaja nerwy, stymuluje układ trawienny, pomaga w przypadku gorączki i bólów głowy oraz odtruwa organizm.

Przygotowuje się go w podobny sposób jak napar (jedna łyżeczka na szklankę wrzącej wody), ale pije się go na gorąco bezpośrednio po przygotowaniu. Bardzo wygodne jest stosowanie saszetek z szałwią z apteki. Szybkie i użyteczne!

Olejek szałwiowy: właściwości i zastosowanie

Olejek szałwiowy jest uważany za jeden z najcenniejszych olejków eterycznych. Jej druga nazwa to gałka muszkatołowa. Jest najczęściej stosowany w aromaterapii i kosmetyce. Olejek ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe i uspokajające. W sumie zawiera ponad 20 użytecznych związków, ale za najcenniejsze substancje uważa się:

• alkaloidy;
• terpenoidy;
• flawonoidy;
• salwin;
• kwas linolowy.

Z tego powodu olej jest wykorzystywany do następujących celów:

• Leczenie stanów zapalnych jamy ustnej, chorób skóry, siniaków;
• Zmniejszenie napięcia strun głosowych i nerwów;
• poprawa pamięci;
• stymulowanie aktywności mózgu;
• poprawa koncentracji i odporności;
• leczenie chorób zakaźnych;
• łagodzenie bólów głowy.

Ten produkt jest stosowany do użytku zewnętrznego i zwykle dodaje się go do głównego składnika. Olejek jest najczęściej stosowany do inhalacji, różnych balsamów, kompresów i kąpieli.

Mimo wszystkich korzystnych efektów, eksperci nie zalecają jego stosowania:

• w przypadku indywidualnej nietolerancji;
• w czasie ciąży;
• padaczka;
• problemy związane z ciśnieniem krwi;
• dzieci w wieku poniżej 2 lat;
• Dzieci w wieku poniżej 2 lat; lub w przypadku spożywania alkoholu.

W każdym przypadku należy zapoznać się z przeciwwskazaniami, instrukcjami i metodami stosowania, a także skonsultować się z kompetentnym lekarzem przed zastosowaniem produktu tłustego.

Zastosowania kosmetyczne

Szałwia może spowalniać proces starzenia się, zwalczać zmarszczki, pielęgnować włosy i wzmacniać paznokcie. Dzięki tym wszystkim właściwościom cudowny olejek zyskał uznanie kapryśnych kosmetyczek i kosmetologów.

Na twarz

Ponieważ olejek ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, został natychmiast przyjęty przez specjalistów z branży kosmetycznej i zaczął być stosowany w leczeniu różnych wysypek skórnych. Należy to jednak robić bardzo ostrożnie, ponieważ istnieje możliwość pogorszenia, a nie polepszenia sytuacji. Eter jest najbardziej odpowiedni dla skóry tłustej i problematycznej. Warto również pamiętać, że surowo zabronione jest stosowanie go w czystej postaci na skórę twarzy ze względu na możliwe ryzyko poparzeń lub stanów zapalnych. Najlepiej stosować go w maseczkach.

Dla skóry tłustej
Składniki:

• jabłko - 1 szt;
• sok z cytryny - 5 ml;
• olejek szałwiowy - 5 kropli;
• olejek rozmarynowy - 5 kropli.

Upieczone jabłko obrać i utrzeć na miazgę. Dodaj sok z cytryny i oliwę. Wszystko dokładnie wymieszać. Nałożyć maseczkę na twarz, z wyjątkiem okolic oczu, na 20 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą.

Przywrócenie jędrności
Składniki:

• olej jojoba - 5 ml;
• olejek szałwiowy - 2 krople.

Mieszankę należy nałożyć na czystą skórę na 20 minut, a jej nadmiar wytrzeć serwetką kosmetyczną.

Przywracanie tonu
Składniki:

• olej bazowy (dowolny) - 2 łyżki;
• olejek cytrynowy - 2 krople;
• olejek szałwiowy - 2 krople;
• olejek rumiankowy - 2 krople;
• olejek lawendowy - 2 krople.

Wymieszać składniki i nałożyć na skórę.

Maseczka odmładzająca
Składniki:

• miód - 1 łyżka;
• jogurt naturalny - 1 łyżka;
• mąka owsiana - 0,5 łyżki;
• olejek szałwiowy - 3 krople.

Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na twarz i szyję na 20 minut. Następnie spłukać letnią wodą. Zabieg zaleca się przeprowadzać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Po wypróbowaniu tych maseczek kobiety zauważają poprawę wyglądu swojej skóry, likwidację stanów zapalnych, a w konsekwencji - dobry nastrój!

Do włosów

Włosy - piękno i mądrość kobiet. Takie było przekonanie naszych przodków. Gęste włosy są również korzystne dla mężczyzn. Aby mieć luksusowe włosy, jak divy telewizyjne reklamujące szampony, możesz stosować olejek eteryczny z szałwii, który usuwa łupież, normalizuje wydzielanie sebum, eliminuje podrażnienia i wzmacnia mieszki włosowe. Maseczki do włosów należy przygotować poprzez podgrzanie olejów bazowych do temperatury 40 stopni. Zaleca się nakładanie masek na mokre włosy i nieużywanie suszarki po umyciu włosów. Mieszaniny powinny być świeżo przygotowane, ponieważ nie należy ich przechowywać. Oto kilka cudownych przepisów.

Na łupież
Składniki:

• śmietana - 3 łyżki;
• sól - 1 łyżka;
• cukier - 1 łyżka;
• Olejek szałwiowy - 5 kropli.

Nałóż mieszankę jako maskę na głowę na 20 minut, a następnie umyj włosy szamponem.

Do rewitalizacji włosów
Składniki:

• olej łopianowy - 30 ml;
• Olejek szałwiowy - 4 krople.

Nałożyć na całą długość włosów. Następnie nałożyć czepek i przykryć ręcznikiem na jedną godzinę. Następnie umyj włosy szamponem.

Zwalczanie łamliwości
Składniki:

• jogurt - 2 łyżki;
• żółtko jajka - 4 szt;
• olejek szałwiowy - 5 kropli.

Nałóż mieszankę na całą długość włosów, a po godzinie umyj je szamponem.

Na porost włosów
Składniki:

• olej migdałowy (można użyć oliwy z oliwek) - 3 łyżki;
• Olejek szałwiowy - 6 kropli.

Nałożyć środek na całą długość włosów i przykryć głowę ręcznikiem. Pozostawić na skórze przez 30 minut.

Przeciw łysieniu
Składniki:

• suszone liście szałwii - 5 łyżek;
• rozmaryn - 5 łyżek;
• liść pokrzywy - 10 łyżek
• wódka - 500 ml;
• ocet jabłkowy z cydru - 500 ml.

W pierwszym etapie należy zmieszać wszystkie składniki ziołowe z wódką i octem, a następnie przechowywać w ceramicznym naczyniu w chłodzie przez 2 tygodnie. W tym czasie mieszaninę należy mieszać i wstrząsać. Po okresie retencji produkt należy przefiltrować przez grubą warstwę gazy. Produkt należy nałożyć na cebulki włosów i wmasować w skórę głowy. Osoby o normalnych włosach muszą zmyć go po godzinie, natomiast osoby o włosach tłustych mogą pozostawić go na noc. Spłukać czystą, letnią wodą. Kurs takich zabiegów trwa 10 dni, ale metoda ta powinna być stosowana co drugi dzień.

Do rąk i paznokci

Dłonie i paznokcie wymagają dodatkowej ochrony. Kobiety stosują różne kremy i kompozycje ujędrniające, aby przedłużyć młodość skóry rąk i wzmocnić paznokcie. Nie musisz jednak kupować drogich produktów. Wystarczy użyć olejku eterycznego z szałwii, aby uzyskać w domu wspaniałą kurację antybakteryjną i ujędrniającą.

Mycie ręczne
Składniki:

• ciepłe mleko - 0,5 l;
• sól morska - 1 łyżka;
• olejek szałwiowy - 3 krople;
• olejek geraniowy - 3 krople;
• olejek cedrowy - 3 krople.

Taka kąpiel powinna być wykonywana raz w tygodniu, a skóra dłoni stanie się nawilżona, wygładzona, a paznokcie mocne.

Przeciw łamliwym paznokciom:
Składniki:

• ciepłe mleko - 0,5 l;
• sól morska - 2 łyżki;
• soda - 0,5 łyżeczki;
• miód - 0,5 łyżki;
• jodyna - 0,5 łyżeczki;
• olejek szałwiowy - 2 krople.

Kąpiel należy również przeprowadzać raz w tygodniu, a paznokcie przestaną się łuszczyć i nabiorą siły.

Wykorzystanie szałwii w kuchni

Dobroczynne właściwości szałwii są wykorzystywane nie tylko przez lekarzy i kosmetyczki, ale także przez kucharzy na całym świecie. Zioło to jest w stanie nasycić potrawy witaminami i minerałami, a także nadać znanym przepisom niezwykłe brzmienie. Szałwię zamrożoną w kostkach lodu można dodawać do gotowych przekąsek, aby nadać im wspaniały smak. Ma ostry smak i korzenny aromat, dlatego stosuje się go do dań mięsnych i rybnych, sałatek i wypieków. Najlepszymi przyprawami, które można łączyć z szałwią, są cebula, czosnek i laur. Stosuje się go głównie pod koniec gotowania.

Przemysł cukierniczy, monopolowy i konserwowy, a także serowarski to sektory, w których szałwia jest szeroko stosowana w obu Amerykach. Najczęściej używa się go do przygotowania następujących potraw:

• kiełbasy domowej roboty;
• drób;
• fasola;
• wieprzowina na ognisku;
• jagnięcina;
• sos pomidorowy;
• potrawy z jaj;
• ryby;
• herbata.

Szałwia jest używana do tworzenia wyjątkowych odcieni smaku i aromatu, które mogą przynieść nie tylko przyjemność z jedzenia, ale także korzyści zdrowotne.

Przeciwwskazania

Niesamowita szałwia jest tak wyjątkowa i poszukiwana, że trudno uwierzyć w jej negatywne skutki. Istnieje jednak szereg przeciwwskazań, kiedy stosowanie tej rośliny jest przeciwwskazane:

• alergie;
• ciąża;
• laktacja;
• endometrioza;
• padaczka;
• ryzyko uzależnienia;
• dzieci w wieku poniżej 2 lat;
• niedociśnienie;
• zaostrzenie chorób układu moczowego;
• onkologii;
• podwyższony poziom estrogenów;
• choroby tarczycy;
• astma oskrzelowa.

Są to główne czynniki niepożądanego działania zioła. Jeśli jednak nie ma przeciwwskazań do jej stosowania, warto sięgnąć po szałwię, która potrafi wyleczyć wiele chorób naturalną siłą natury!

Zdjęcie szałwii