Żeń-szeń: właściwości terapeutyczne i przeciwwskazania

Właściwości lecznicze korzenia żeń-szenia są znane od czasów starożytnych. Przez tysiące lat uważano ją za lek na wszystkie dolegliwości. Nawet jego nazwa oznacza dosłownie "człowiek-korzeń". Rzeczywiście, korzenie tej wyjątkowej rośliny przypominają ludzką sylwetkę, co samo w sobie jest symboliczne.

Wydaje się, że sama natura obdarzyła człowieka żeń-szeniem, aby ten mógł wyleczyć się z chorób i dożyć stu lat. W końcu "korzeń życia", jak nazywana jest ta bylina na Wschodzie, żyje ponad sto lat. Żadna inna roślina zielna nie może pochwalić się takimi wynikami. A z wiekiem bylina zyskuje tylko moc leczniczą.

Żeń-szeń był szeroko stosowany od początków medycyny jako nauki. Używano go do leczenia chorób i utrzymywania urody. W dzisiejszym przemyśle farmaceutycznym korzeń leczniczy wchodzi w skład ogromnej liczby leków, które lekarze przepisują jako uzupełnienie podstawowego zestawu terapii. W ciągu wieków praktyki ludowi uzdrowiciele również niejednokrotnie zwracali się do tej rośliny. Dlatego też do dziś przetrwały wyjątkowe leki na bazie żeń-szenia. Spróbujmy zrozumieć tajemnicę tego cudownego zioła, jakie korzyści może przynieść dla zdrowia człowieka.

Skład chemiczny

Starożytne chińskie manuskrypty pochodzące sprzed dwóch tysiącleci p.n.e. zawierają opisy stosowania nalewek z korzenia żeń-szenia w leczeniu chorób. To znalezisko archeologiczne było prawdziwą sensacją w środowisku naukowym, ponieważ powszechnie uważano, że medycyna naszych przodków była na prymitywnie niskim poziomie. Pierwsi lekarze tamtej epoki nie tylko dobrze znali lecznicze właściwości korzenia, ale także powszechnie go stosowali.

Wierzono, że przygotowane z niego leki mogą przywrócić umierającego do życia. Oczywiście, takie twierdzenie można przypisać do dziedziny mitów, ale współcześni naukowcy, po szczegółowym zbadaniu tego wyjątkowego zioła, potwierdzili, że starożytne legendy opierają się na całkiem naukowych faktach. Za najcenniejszą część żeń-szenia uważa się jego korzenie, ponieważ zawierają one

1. Olejki eteryczne.
2. Pektyny i skrobie.
3. Fitosterole, substancje regulujące metabolizm komórkowy.
4. Minerały: selen, miedź, kobalt, wapń, cynk i kilka innych pierwiastków z tablicy Mendelejewa.
5. Kompleks witamin: prawie wszystkie witaminy z grupy B, kwas askorbinowy, kwas nikotynowy, tokoferol, kwas foliowy i inne witaminy.
6. Glikozydy syntetyzowane przez wszystkie części byliny.
7. Garbniki i alkaloidy.
8. Żywice i śluz.
9. Kwas panaksoidalny.

Ogólnie rzecz biorąc, skład korzenia żeń-szenia ma bardzo złożoną strukturę. Zawiera dziesiątki związków chemicznych, z których wiele jest niezwykle rzadkich w przyrodzie. Dlatego też roślina ta została uznana przez medycynę oficjalną i jest obecnie uprawiana na potrzeby przemysłu farmaceutycznego na specjalnych plantacjach w regionach przyjaznych dla środowiska.

Dobrze wiedzieć! Roślina ta nie zawiera tłuszczów ani białka i ma tylko 41 kalorii. Dlatego też napoje i herbaty lecznicze z tej rośliny mogą być bezpiecznie spożywane przez osoby dbające o sylwetkę.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Żeń-szeń jest ziołem pochodzącym z Azji, ale obecnie jest z powodzeniem uprawiany w wielu krajach o korzystnych warunkach klimatycznych. Należy do rodziny Araliaceae. Jego główne cechy zewnętrzne to:

1. Żeń-szeń jest niewielką rośliną, osiągającą nie więcej niż 40-50 cm wysokości. Ma długie liście na prostych, pojedynczych łodygach.
2. W okresie kwitnienia, które przypada w połowie lata, roślina wytwarza niewielką białą korolę, która składa się z małych białych kwiatów.
3. Owoce dojrzewają we wrześniu. Jądro jest jaskrawoczerwone. Każdy owoc zawiera od 1 do 3 nasion.
4. Żeń-szeń rozmnaża się przez wysiewanie nasion, a kiełkowanie trwa około 2 lat.
5. Korzeń przypomina wyglądem wrzeciono.
6. Jego siedlisko jest rozdrobnione. W stanie dzikim bylina lecznicza występuje na Dalekim Wschodzie, w Ałtaju, Tybecie, Korei, Mongolii i Ameryce Północnej.
7. Żeń-szeń preferuje bogate, dobrze nawilżone gleby; światło słoneczne ma na niego szkodliwy wpływ. Z tego względu występuje w lasach cedrowych i liściastych, gdzie najlepiej czuje się pod koronami drzew. Niektóre gatunki rosną na zboczach gór.

Interesujące! Żeń-szeń farmaceutyczny jest uprawiany w szklarniach na Wschodzie. Gdy rośliny osiągną wiek pięciu lat, są sortowane.

Gatunek

Katalogi botaniczne zawierają szczegółowe opisy 12 gatunków żeń-szenia, ale tylko cztery z nich są wykorzystywane w medycynie:

1. Żeń-szeń pospolity lub prawdziwy rośnie w Kraju Primorskim i Chabarowskim oraz w północno-wschodnich Chinach. Jest to najcenniejszy gatunek leczniczy.
2. Gatunek chiński, jak sama nazwa wskazuje, jest uprawiany komercyjnie w Państwie Środka. Stosuje się go do celów kosmetycznych i kulinarnych. Gatunek ten jest wymieniony w Czerwonej Księdze.
3. Żeń-szeń syberyjski jest lepiej znany pod nazwą eleuterokoki (eleutherococcus). Chociaż roślina ta należy do rodziny Araliaceae, nie można jej uznać za gatunek żeń-szenia. To prawda, że kompozycje tych dwóch bylin są niemal identyczne.
4. Podgatunek amerykański pochodzi z Ameryki Północnej. Często nazywany jest żeń-szeniem plamistym. Osobliwością tego gatunku ziół wieloletnich jest ich działanie chłodzące. Chińscy uzdrowiciele szanują "północnego krewniaka" azjatyckiego żeń-szenia za tę właściwość, ponieważ chroni on przed pragnieniem w letnich upałach. Jednak w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych zbieranie tego leczniczego ziela bez specjalnego zezwolenia jest prawnie zabronione.

Ważna uwaga: Żeń-szeń osiąga swoją maksymalną moc leczniczą dopiero w wieku 10-15 lat. Dlatego jego uprawa jest bardzo pracochłonna i czasochłonna. Niektórzy domowi ogrodnicy próbują uprawiać to zioło na własnych działkach.

Zbieranie i przechowywanie

Ponieważ zasięg występowania żeń-szenia jest ograniczony, a jego zbiór w stanie dzikim w wielu krajach jest prawnie zabroniony, tylko zielarze mieszkający na Ałtaju i Dalekim Wschodzie mogą własnoręcznie zbierać ten cenny surowiec. W aptece można jednak kupić materiał roślinny, uprawiany na specjalnych plantacjach lub w szklarniach.

Cechy przemysłowego zbioru korzenia
Żeń-szeń jest uprawiany komercyjnie poprzez stosowanie nawozów, które pozwalają roślinie zwiększyć masę korzeniową. Jednak uprawa przemysłowa tej byliny powoduje szybkie wyjałowienie gleby.

1. Podczas komercyjnych zbiorów żeń-szenia cały materiał jest sortowany na 4 rodzaje. Gatunek niebieski jest uważany za najcenniejszy.
2. Tak zwany "czerwony korzeń" to wysuszony korzeń żeń-szenia, który w procesie suszenia nabiera czerwonego odcienia.
3. Odpowiednio zebrany i dobrze wysuszony surowiec zachowuje przez długi czas wszystkie swoje właściwości lecznicze.
4. Zaleca się przechowywanie cennego materiału w ciemnym miejscu, w workach z naturalnego materiału. Pomieszczenie, w którym przechowywany jest żeń-szeń, powinno być regularnie wietrzone.
5. Materiał roślinny może być przechowywany przez okres do 4 lat, jeśli spełnione są wszystkie warunki.

Osoby, które znajdą żeń-szeń w środowisku naturalnym, powinny wiedzieć, jak zbierać jego korzenie:

1. Do zbiorów należy wybierać rośliny, które mają co najmniej 5 lat.
2. Ostrożnie wykopać korzenie, umyć je i osuszyć.
3. Pozostawić do wyschnięcia w szopie lub w przewiewnym miejscu. Dopuszczalny zakres temperatur wynosi 15-30°C. Należy codziennie odwracać materiał, aby zapobiec rozwojowi pleśni.

Próbę suszenia przeprowadza się poprzez łamanie korzeni: jeśli jest to wykonywane z zachowaniem chrupkości, rośliny mogą być przechowywane przez długi czas.

Uwaga: Niekontrolowane zbiory tej cennej rośliny doprowadziły do niemal całkowitego wyginięcia żeń-szenia w Korei. Dlatego w wielu krajach jest on chroniony prawem.

Korzyści terapeutyczne wynikające z zastosowania żeń-szenia

Zanim opiszemy właściwości lecznicze żeń-szenia, należy wspomnieć o historii. W czasach starożytnych roślina ta była nazywana "darem nieśmiertelności", ponieważ wierzono, że może ona dać człowiekowi życie wieczne. Na Wschodzie nadal panuje przekonanie, że w momencie zakwitnięcia roślina zaczyna płonąć białym płomieniem. Uważa się, że żeń-szeń może zapewnić człowiekowi życie wieczne, dając mu dar życia. Uważa się nawet, że żeń-szeń jest w stanie wskrzesić zmarłą osobę.

Zmartwychwstanie zwłok nie jest pewne, ponieważ nie ma dowodów na to, że są one zdolne do zmartwychwstania. Jednak pozytywny wpływ korzenia żeń-szenia na organizm ludzki został już dawno udowodniony przez naukowców. Przyjmowanie preparatów na bazie korzenia długowieczności ma następujące korzystne działanie:

• Poprawia metabolizm komórkowy;
• przyspiesza przebieg procesów przemiany materii;
• stabilizuje układ nerwowy;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• Pomaga w radzeniu sobie z bezsennością;
• normalizuje czynność układu oddechowego;
• zwiększa wydajność;
• poprawia funkcjonowanie mózgu;
• łagodzi zmęczenie;
• detoksykuje organizm;
• wzmacnia układ sercowo-naczyniowy;
• ma właściwości przeciwzapalne;
• reguluje poziom cukru we krwi;
• stymuluje gojenie się ran;
• Poprawia funkcje endokrynologiczne;
• normalizuje poziom ciśnienia krwi;
• Tonizuje i energetyzuje ciało, dodając mu zdrowej witalności.

Tę i tak już imponującą listę korzystnych działań można uzupełnić o dziesiątki innych punktów. Najważniejszą z tych właściwości jest to, że żeń-szeń jest doskonałym antyoksydantem i adaptogenem. Trudno przecenić wpływ na układ odpornościowy pacjentów osłabionych długotrwałą chorobą. Korzeń byliny jest doskonałym środkiem zapobiegającym wielu poważnym chorobom, w tym nowotworom. Obecnie w aptekach można kupić bez recepty witaminy i suplementy diety zawierające korzeń długowieczności. Jeśli jednak chcesz poprawić swoje zdrowie, stosując naturalne suplementy, zawsze powinieneś być świadomy możliwych zagrożeń, a także znać specyfikę działania korzenia w różnych patologiach. Zatrzymajmy się nieco nad wpływem żeń-szenia leczniczego na organizm osób w różnym wieku.

Dla kobiet

Dla płci pięknej żeń-szeń jest przydatny jako naturalny przeciwutleniacz. Kosmetyki pielęgnacyjne mogą pomóc zniwelować zmiany związane z wiekiem i zachować atrakcyjność wizualną. Ponadto kobiety są bardziej podatne na stres niż mężczyźni. Przyjmując kilka kropli nalewki z korzenia leczniczego, można łatwo przywrócić równowagę układu nerwowego. Ponadto korzyści płynące ze stosowania korzenia żeń-szenia dla kobiet są następujące:

• pomaga rozwiązać problem niepłodności;
• Łagodzi ból podczas menstruacji;
• normalizuje poziom hormonów;
• wyrównuje negatywne objawy w okresie menopauzy;
• zwiększa libido.

W przypadku silnego zmęczenia kobiety w każdym wieku uważają, że przydatne jest przyjmowanie nalewki przygotowanej według następującego przepisu: 50 g rozdrobnionego korzenia zalać butelką wódki. Nalewka powinna leżakować w temperaturze pokojowej przez trzy tygodnie. Aby uaktywnić składniki roślinne, należy je okresowo wstrząsać. Lek należy przyjmować przed posiłkiem, 1 łyżkę.

Ważne! Preparatów z żeń-szenia nie należy przyjmować jednocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi i przeciwdepresyjnymi. Takie połączenie może prowadzić do konsekwencji zagrażających zdrowiu, a nawet życiu.

Dla mężczyzn

Saponiny zawarte w korzeniach byliny mogą stanowić wsparcie dla mężczyzn, którzy mają poważne problemy z życiem seksualnym. Pacjent nie musi podejmować żadnych szczególnych wysiłków, wystarczy, że będzie przyjmował nalewkę regularnie przez co najmniej miesiąc. Takiego leku nie należy jednak łączyć z kawą, ponieważ taki "duet" może powodować niekontrolowaną pobudliwość i zwiększoną aktywność seksualną. Oprócz zwiększania możliwości seksualnych, korzeń długowieczności:

• Zwiększa wytrzymałość fizyczną;
• ustabilizować ciśnienie krwi;
• poprawiają funkcjonowanie serca, co jest ważne dla pełnego zapobiegania zawałom.

Przepis na domową nalewkę: 100 sproszkowanych korzeni rośliny zalać 500 ml wódki lub oczyszczonego alkoholu. Po miesiącu przefiltrować nalewkę i pić po 25 kropli trzy razy dziennie.

Uzupełnienie: W porównaniu z innymi popularnymi środkami pobudzającymi psychicznie i fizycznie, żeń-szeń jest łagodniejszy. W przypadku mężczyzn w podeszłym wieku domowy sposób leczenia może pomóc przedłużyć ich aktywność zawodową.

Ciąża

Chociaż wyciągi z żeń-szenia i inne formy lecznicze z tym ziołem są przydatne dla poprawy ogólnego stanu zdrowia, nie należy ich pić w czasie ciąży. Tylko w wyjątkowych przypadkach, za zgodą lekarza, można ostrożnie przyjmować takie preparaty. Faktem jest, że wyraźne działanie tonizujące może mieć negatywny wpływ na płód, a nawet spowodować przedwczesny poród. Nie należy zapominać, że cudowny korzeń podnosi ciśnienie krwi, co jest niebezpieczne dla przyszłej matki.

Podczas karmienia piersią

Kobietom karmiącym piersią oraz kobietom w ciąży nie wolno przyjmować preparatów tonizujących. Wraz z mlekiem lek przedostaje się do organizmu dziecka, co może mieć negatywny wpływ na jego układ nerwowy. Dlatego lepiej powstrzymać się od przyjmowania takich preparatów ziołowych.

Dla dzieci

Zabrania się stosowania preparatów zawierających żeń-szeń u dzieci i młodzieży. Obejmuje to kompleksy witaminowe i suplementy.

Na odchudzanie

Wiele nowoczesnych programów odchudzających zawiera korzeń żeń-szenia. Zdolność ziołowego środka leczniczego do poprawy metabolizmu pomaga w aktywnym przebiegu procesów metabolicznych, co z reguły pomaga w utrzymaniu zbędnych kilogramów. Ponadto uspokajający wpływ na układ nerwowy ułatwia przetrwanie okresu. Niektórzy dodają korzenie do potraw lub używają ich jako podstawy do przygotowania leczniczej herbaty. Oba spełniają podstawową koncepcję odchudzania jako działania promującego zdrowie.

Słowo ostrzeżenia! Aby uniknąć przypadkowego zwiększenia apetytu przez zażycie tego leku, należy go przyjmować po posiłku. Nie należy również pić herbaty z żeń-szenia wieczorem, aby nie cierpieć na bezsenność.

Ciekawostka: Cudowne właściwości korzenia żeń-szenia stały się znane dopiero w XVII wieku. Wiele z jego receptur jest nadal pilnie strzeżonych na Wschodzie.

Na co przydaje się żeń-szeń w kapsułkach?

Zaletą każdej kapsułki lub tabletki jest to, że jest łatwa w użyciu. Może to pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia skutków ubocznych, ponieważ nie trzeba ustalać dawki suplementu ziołowego, kupując go w aptece. Żeń-szeń jest silnym lekiem ziołowym. Instrukcje dołączone do każdego opakowania z lekiem wyraźnie określają zasady jego przyjmowania.

1. Ogólnie rzecz biorąc, w celu poprawy ogólnego samopoczucia należy przyjmować 1 do 2 kapsułek żeń-szenia wraz z posiłkiem. To jest norma dla dorosłych.
2. Aby uaktywnić zdolności umysłowe, należy przyjmować po 2 kapsułki.
3. W celu zwiększenia napięcia mięśniowego należy przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie. Efekt terapeutyczny jest zwykle widoczny po kilku tygodniach.
4. W przypadku wystąpienia nieprzyjemnych objawów, takich jak mdłości, zaburzenia snu, bóle głowy lub kołatanie serca, należy natychmiast przerwać przyjmowanie żeń-szenia.

Jak stosować żeń-szeń w kulturystyce?

Osoby prowadzące aktywny tryb życia ściśle przestrzegają diety, do której często włączane są suplementy ziołowe. Ponieważ celem sportowców uprawiających kulturystykę jest skorygowanie kształtu ciała poprzez systematyczne ćwiczenia i odżywianie, składniki aktywne są dobierane w taki sposób, aby wywierały określony wpływ na zachodzące procesy biochemiczne. Korzeń żeń-szenia jest idealny do takich celów, ponieważ przyspiesza metabolizm i zwiększa przemianę materii. Te dwa działania same w sobie pomagają utrzymać prawidłową wagę. Oprócz tego działania, korzeń żeń-szenia:

1. Zwiększa wytrzymałość.
2. Przyspiesza powrót do zdrowia po intensywnym wysiłku fizycznym.
3. Zwiększa rezerwy tlenu w tkankach.
4. Uzupełnia zapasy energii.
5. Zmniejsza stres emocjonalny i zmęczenie.
6. Wzmacnia szkielet kostny.
7. Reguluje gospodarkę wodną, co pomaga kontrolować uczucie pragnienia podczas ćwiczeń.

Co najważniejsze, korzeń długowieczności chroni mięśnie przed obciążeniami, które zawsze towarzyszą ćwiczeniom. Stan ten jest niebezpieczny, ponieważ tkanka mięśniowa ulega szybkiemu zubożeniu, stając się wiotka i słaba, a następnie zostaje zastąpiona tkanką tłuszczową.

Żeń-szeń w medycynie ludowej

Właściwości lecznicze żeń-szenia najlepiej obrazuje wielowiekowa historia jego stosowania. Chociaż współczesny przemysł farmaceutyczny jest w stanie wypełnić rynek najbardziej innowacyjnymi lekami, terapie ludowe nie straciły na znaczeniu. Te same rośliny oferowane przez uzdrowicieli i zielarzy stanowią podstawę wielu leków uznawanych przez medycynę oficjalną. Korzeń żeń-szenia jest surowcem do przygotowania preparatów:

• nalewki;
• maści;
• spotkania lecznicze;
• pigułki;
• proszki;
• pelety;
• syropy;
• wyciągi.

Ziele to wchodzi w skład suplementów diety i herbat leczniczych. Oto formy, które są łatwo dostępne na aptecznych półkach. Nie możemy jednak zapominać o praktycznie nieograniczonych możliwościach medycyny alternatywnej. W końcu przez dwa tysiąclecia medycyna ludowa zgromadziła ogromne doświadczenie w leczeniu zarówno prostych schorzeń, jak i ciężkich patologii. Stworzono ogromną liczbę unikalnych receptur, których skuteczność została potwierdzona w praktyce. Prawdopodobnie właśnie dlatego, że ludowe środki lecznicze mają solidną podstawę dowodową, metody te są nadal poszukiwane nawet w dobie postępu technologicznego. Jeśli chodzi o żeń-szeń, trudno jest znaleźć w przyrodzie inne zioło, które dorównywałoby mu pod względem mocy i skuteczności.

Rozważmy kilka przykładów zastosowania ziół z nieśmiertelnego korzenia w leczeniu powszechnych dolegliwości.

W przypadku cukrzycy

Domowe sposoby leczenia żeń-szeniem są często stosowane w leczeniu cukrzycy. Takie połączenie przynosi wiele korzyści osobom chorym na cukrzycę:

1. Korzeń żeń-szenia jest znany z tego, że zwiększa działanie leków przeciwcukrzycowych, co pomaga utrzymać poziom cukru we krwi na poziomie akceptowalnym przez pacjenta.
2. Nie należy zapominać, że cukrzyca nie jest chorobą jednego narządu, lecz całego organizmu. Dlatego roślina lecznicza pomaga zminimalizować negatywne skutki, wywierając pozytywny wpływ na wszystkie układy.
3. Oczywiście pacjenci z cukrzycą powinni skonsultować się z endokrynologiem w sprawie wyboru recepty i ustalenia odpowiedniego dawkowania. Jednak lekarze zazwyczaj przepisują ogólny tonik na miesiąc. Mogą to być kapsułki lub domowej roboty napar alkoholowy z korzenia.

W przypadku zapalenia trzustki

W przypadku zapalenia trzustki, napar z korzeni długowieczności jest przydatny w zapobieganiu zaostrzeniu choroby. Napój zwiększa apetyt, poprawia procesy przemiany materii i normalizuje funkcjonowanie chorego narządu. Odwar przygotowuje się według następującego schematu: Zalej 2-3 suche korzenie ½ l stromej wrzącej wody, postaw na ogniu. Gotować kompozycję przez 10 minut na małym ogniu. Następnie zaparzaj je przez godzinę. Lek należy pić między głównymi posiłkami, w ilości jednej trzeciej szklanki. Każdego dnia leczenia zapobiegawczego zaleca się przygotowanie świeżego odwaru.

Na zapalenie błony śluzowej żołądka

Do normalizacji pracy układu trawiennego nadaje się przepis: 5 ml wyciągu z żeń-szenia rozcieńczonego w szklance gorącego mleka. Pozostawić do ostygnięcia do temperatury ok. 40°C i dodać do sfermentowanego mleka. W ten sposób powstaje mleczny napój fermentowany o konsystencji podobnej do jogurtu. Należy go pić 30 minut przed posiłkami, dwa razy dziennie, spożywając całą ilość jednorazowo. Można również przyjmować 30 ml nalewki z żeń-szenia w wódce przed posiłkami. Pozytywne wyniki widoczne są zazwyczaj po 14 dniach.

Na podagrę

Ponieważ główną przyczyną podagry jest kwas moczowy, fitoterapia nalewką z żeń-szenia pomoże zmniejszyć stężenie tego szkodliwego związku w organizmie. Ponadto składniki korzeni dobrze radzą sobie z objawami zapalenia, łagodzą ból, poprawiają procesy metaboliczne. W przypadku podagry można robić okłady na chore miejsca z roztworu tej pożytecznej rośliny.

Dla wątroby

Nalewka z korzenia jest zalecana przy przewlekłych chorobach wątroby i marskości. Na przykład, lekarze przepisują wodną nalewkę z żeń-szenia lub herbatę fito w połączeniu z podstawową terapią zapalenia wątroby. Taki napój leczniczy poprawia funkcjonowanie wątroby, dobrze oczyszcza jej tkanki. Kapsułki są nie mniej skuteczne.

W zapaleniu pęcherzyka żółciowego

Wiele osób nazywa kamicę żółciową chorobą tych, którzy nie przywykli do odmawiania sobie przyjemności gastronomicznych. Jednak takie przyjemności mają wpływ na zdrowie wątroby i działanie pęcherzyka żółciowego. Z tego powodu w ramach profilaktyki i leczenia warto na jakiś czas zrezygnować z zachcianek żywieniowych, a zamiast tego wypić napar z suszonego korzenia żeń-szenia amerykańskiego. Ta bylina jest doskonałym naturalnym antyoksydantem i adaptogenem. Pomaga oczyścić przewody żółciowe z toksyn, usprawnia procesy metaboliczne i normalizuje odpływ żółci.

Gdy ciśnienie

Wiadomo, że zmiany ciśnienia tętniczego (zarówno w kierunku obniżenia, jak i podwyższenia) niekorzystnie wpływają na ogólne samopoczucie człowieka. W przypadku nadciśnienia, tj. wysokiego ciśnienia krwi, nie zaleca się przyjmowania samego żeń-szenia. Jeśli lekarz wyrazi zgodę, można wypróbować następujący sposób na unormowanie ciśnienia krwi: 2 łyżki proszku z suszonych korzeni żeń-szenia zalać dokładnie taką samą ilością wody. Umieść tę mieszankę na łaźni wodnej i pozostaw na niej przez 10 minut. Następnie roztwór należy zaparzać przez kolejną godzinę, po czym przecedzić. Pić przed każdym posiłkiem, 1 łyżka stołowa.

Dla osób z hipotensją idealna jest alkoholowa nalewka z korzenia żeń-szenia. Samodzielnie przygotuj lek według następującego schematu: 1 łyżka materiału roślinnego na 0,5 litra alkoholu. Dobrze wstrząsnąć mieszanką, a następnie pozostawić ją na 5 dni. W zależności od stopnia nasilenia ucisku można stosować do 4 razy dziennie po 30 kropli. Pamiętaj, aby kontrolować ciśnienie krwi! Standardowy kurs terapii podtrzymującej trwa 1 miesiąc, ale w razie potrzeby można powtórzyć leczenie po krótkiej przerwie.

Dla onkologii

Żeń-szeń ma ogromny potencjał jako środek zapobiegający nowotworom. Obecność saponin i innych składników o działaniu przeciwutleniającym oznacza, że preparaty z żeń-szenia działają na poziomie komórkowym, neutralizując wolne rodniki. Regularne, krótkoterminowe kursy profilaktyczne zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe płuc, narządów trawiennych, jamy ustnej i jelita grubego. W przypadku zdiagnozowania raka, żeń-szeń w połączeniu z innymi ziołami leczniczymi wykazuje działanie cytotoksyczne. Nalewkę najlepiej popić sokiem z winogron. Dawkowanie:

• pierwszy miesiąc stosowania - 1 łyżka;
• drugi miesiąc 2 łyżki;
• trzecia - ½ łyżeczki i dwa razy większa dawka.

Z zapaleniem gruczołu krokowego

Herbata z tego zioła łagodzi ogólny stan zdrowia i normalizuje funkcjonowanie gruczołu krokowego. Aby ją przygotować, należy zaparzyć 1 łyżkę proszku z suszonego korzenia rośliny bezpośrednio w filiżance, jak zwykłą herbatę. Po dziesięciu minutach naparu napój leczniczy należy pić przed posiłkami.

Na depresję

Nie wolno zapominać o przyjmowaniu skoncentrowanego naparu z żeń-szenia aptekarskiego, gdy brakuje Ci energii i jesteś przygnębiony. Daje niemal natychmiastowy efekt, ładując organizm pozytywną energią. Nie mniej skuteczne kapsułki na bazie suchych ekstraktów z korzenia leczniczego. Nalewkę można przygotować samodzielnie: w tym celu należy połączyć 60% alkohol i proszek z korzenia rośliny w proporcji 10:1. Po trzech tygodniach infuzji lek należy przyjmować w dawce 15 kropli do 2 razy dziennie. Z liści byliny przygotowuje się również eliksir leczniczy.

Jeśli jesteś przeziębiony

Gdy wystąpią objawy choroby układu oddechowego, można przygotować skuteczny środek według następującego przepisu: zrób dziurę w dużej rzodkwi. Następnie włóż warzywo do parowaru na 2 godziny i połóż obok niego korzeń żeń-szenia. Po zakończeniu procesu gotowania rzodkiewki na parze, przenieś korzeń do wgłębienia na rzodkiewce, po czym polej go miodem rozcieńczonym alkoholem. Odstawić rzodkiewkę na jeden dzień. W tym czasie wypuści sok, który zmiesza się z miodem i żeń-szeniem. Następnie można przyjmować gotowe lekarstwo w ilości 1 łyżki trzy razy. Jak pokazuje praktyka, po jednym dniu takiego leczenia po kaszlu i katarze nie pozostaje żaden ślad.

Menopauza

Podczas restrukturyzacji hormonalnej w okresie menopauzy można pić herbatę fito lub przyjmować nalewkę z żeń-szenia. Ten prosty środek pomoże unormować pracę układu nerwowego, poprawi sen, złagodzi drażliwość. Kobiety z niestabilnym ciśnieniem krwi powinny jednak zawsze skonsultować się z lekarzem.

Niedokrwistość

W przypadku niskiej hemoglobiny należy przepuścić suche korzenie byliny przez maszynkę do mięsa, a następnie 100 g masy roślinnej zmieszać z 0,9 kg miodu. Dobrze wymieszać i pozostawić w ciemnym miejscu na miesiąc. Po upływie tego czasu należy przyjmować ½ łyżeczki mieszanki rano przed śniadaniem przez 2 miesiące.

Couperose

Marskość bliznowata jest uważana za poważną skazę na twarzy, którą trudno jest ukryć za pomocą kosmetyków. Jest ona spowodowana zaburzeniami mikrokrążenia. Z pomocą żeń-szenia nietrudno poradzić sobie z taką wadą, jeśli przygotuje się leczniczą maseczkę z leczniczym korzeniem lub doda olejek eteryczny z tej rośliny do zwykłych produktów pielęgnacyjnych.

Jeśli w przeszłości występowały u Ciebie objawy meteorologiczne

Zespół zależności meteorologicznej objawia się tym, że organizm człowieka reaguje na wszelkie zmiany pogody. Reakcje są różnorodne: zaburzenia snu, zmęczenie, utrata apetytu, migreny. W takich chwilach można przyjmować herbatę z żeń-szenia lub kapsułki.

Mastopatia

Lekarze za główną przyczynę mastopatii uznają brak równowagi hormonalnej. Fitosterole zawarte w korzeniach żeń-szenia mogą pomóc zrównoważyć stosunek progesteronu do estrogenu. To sprawi, że dyskomfort i ból w klatce piersiowej ustąpią. Można pić herbatę ziołową z żeń-szenia lub nalewkę domowej roboty. Każdy z tych napojów może pomóc w ustabilizowaniu sytuacji.

Dla odporności

W przypadku osłabienia odporności w szczytowych okresach chorób układu oddechowego wystarczające może być profilaktyczne stosowanie nalewki z żeń-szenia lub wyciągu ziołowego. Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz przyjmować preparatu na bazie alkoholu, możesz przyjmować 1 kapsułkę dziennie. Efekt jest dokładnie taki sam, jak w przypadku nalewki.

Do stawów

W przypadku problemów z układem mięśniowo-szkieletowym najlepsze efekty dają okłady na bolące stawy. W tym celu należy przygotować stężony napar alkoholowy, ale łatwiej jest kupić w aptece gotowy preparat do użytku zewnętrznego. Codzienne zabiegi zmniejszą ból i obrzęk, co pomoże szybko przywrócić normalne funkcjonowanie bolesnego stawu.

Rodzaje preparatów leczniczych

Korzyści płynące ze stosowania zioła żeń-szenia są niepodważalne. Skuteczność terapeutyczna tej rośliny została potwierdzona przez naukowców i wielowiekową praktykę. Pozytywny wynik każdej terapii zależy jednak od wielu czynników, w tym od prawidłowego przygotowania składu leczniczego. Należy zdawać sobie sprawę, że istnieje ogromna liczba przepisów na rozwiązania lecznicze, których korzeniem jest długowieczność. Każdy wariant różni się przede wszystkim proporcjami głównych składników. Od tego zależy stężenie roztworu: tak więc do zabiegów zewnętrznych warto stosować silniejsze kompozycje, a do przyjmowania wewnętrznego odpowiednie są mniej stężone preparaty.

Infuzja

Do zewnętrznego leczenia wrażliwych obszarów skóry lepiej jest stosować wodny napar z korzenia żeń-szenia. W tym celu należy wykonać:

• woda - 1 filiżanka;
• materiał roślinny - 70 g.

Sposób przygotowania:

1. Podgrzej wodę do temperatury wrzenia, a następnie wlej ją przygotowaną do pojemnika z proszkiem korzeniowym.
2. Przykryj garnek, aby roztwór mógł się zaparzyć.
3. Po 2 godzinach napar przecedzić, a następnie przelać do czystego słoika.

Nalewka

Każdą nalewkę można zrobić z alkoholem. Zazwyczaj używa się do tego celu wódki lub innego wzmocnionego likieru. Do sporządzenia roztworu o średniej mocy odpowiedni jest stosunek: 100 g surowca - 0,8 litra płynnej bazy.

Najpierw wsyp korzenie do słoika, a następnie wylej wódkę. Słoik należy szczelnie zamknąć pokrywką i odstawić na 2 tygodnie w miejsce bez dostępu światła. Roztwór należy codziennie wstrząsać. Po upływie czasu nalewkę przecedzić. Należy przyjmować 10 kropli leku przed lub w trakcie posiłków.

Odwar

Odwar leczniczy można przygotować na bazie samego korzenia żeń-szenia lub zmieszać go z innymi roślinami, takimi jak mięta, rumianek, dziurawiec. Miksturę należy przygotowywać w kąpieli wodnej przez 10 minut, nie dopuszczając do gwałtownego wrzenia roztworu, aby zachował on większość swoich użytecznych składników. Mieszankę należy gotować na wolnym ogniu. Napój o średniej mocy uzyskuje się poprzez dodanie szklanki wody na 2 łyżki surowca.

Herbata

Herbata z żeń-szenia może występować w wielu postaciach. Herbata z żeń-szenia może być przygotowywana na wiele różnych sposobów. Ta klasyczna formuła jest najczęściej stosowana. Przygotowuje się ją tak jak zwykłą herbatę, czyli przez parzenie. Tylko zamiast naparu należy przyjmować 1 łyżkę suszonego korzenia. Napój należy parzyć przez 10 do 15 minut, aby uzyskać pełny smak. Można pić 3-4 filiżanki leczniczej herbaty dziennie. Osobom pracującym umysłowo warto zastąpić poranną kawę zdrową herbatą. Efekt działania napoju ziołowego będzie znacznie większy.

Maść

Oczywiście, łatwiej jest kupić maść w aptece, ale w niektórych przypadkach warto przygotować własny lek. Do leczenia stawów można wykorzystać następujący przepis: 2 łyżki. najpierw ugotuj posiekane korzenie (30 ml), a następnie ubij mieszankę w blenderze. Mieszankę należy macerować przez 2 godziny, a następnie podgrzać w kąpieli wodnej do uzyskania konsystencji przypominającej gęstą kwaśną śmietanę. Nałóż domową maść na miejsca dotknięte problemem, aby złagodzić ból.

Maść na łuszczycę
Wymieszać następujące składniki w równych częściach:

• wazelina;
• wosk pszczeli;
• oliwa z oliwek;
• sproszkowany żeń-szeń.

Po przygotowaniu należy przełożyć go do słoika i przechowywać w lodówce.

Proszek

Kup dobrej jakości surowiec w aptece lub sklepie zielarskim. Rozdrobnij suszony korzeń na proszek, ucierając go w moździerzu lub używając blendera. Cenny materiał roślinny należy przechowywać w pojemniku ze szczelną pokrywą.

Olej

Nie jest możliwe przygotowanie oleju z żeń-szenia w domu. W przemyśle produkuje się go za pomocą skomplikowanej metody podwójnej destylacji. Jest on jednak zawsze dostępny w aptece. Olej z żeń-szenia jest bardziej odpowiedni do celów kosmetycznych: dodaje się go do maseczek i kremów. Olej z żeń-szenia jest często stosowany jako baza do masażu.

Zastosowania kosmetologiczne

Odmładzające właściwości korzenia żeń-szenia są wykorzystywane od czasów starożytnych. Wiele z unikalnych receptur starożytnych piękności przetrwało w niezmienionej formie do dziś. Oto kilka przepisów na to, jak zachować piękno i młodość skóry.

Maseczka tonizująca

Zabieg odpowiedni dla skóry z objawami starzenia. Rozcieńczyć 70 g sproszkowanego korzenia w wodzie o temperaturze 80-90 stopni. Tę musującą mieszaninę należy natychmiast nałożyć na skórę właściwą po jej ostygnięciu, z pominięciem okolic oczu. Czas naświetlania wynosi 20 minut. Spłukać letnią wodą.

Lotiony .

Jest to również jedna z odmian odmładzających zabiegów domowych. W tym przypadku potrzebny będzie jednak świeży korzeń - 100 gramów. Drobno posiekaj produkt, zalej 400 ml wody źródlanej, doprowadź roztwór do wrzenia. Następnie należy namoczyć w roztworze kawałki gazy i przyłożyć je do twarzy. Po piętnastominutowej kąpieli twarz stanie się świeższa, a drobne zmarszczki mniej widoczne.

Domowy sposób na piegi

Doskonale wybiela skórę, usuwa plamy starcze. Zmieszaj 7 kropli ekstraktu z żeń-szenia z potrójną dawką masła shea. Codziennie rano, przed nałożeniem makijażu, nałóż mieszankę na oczyszczoną skórę twarzy.

Maska do włosów

Nie jest tajemnicą, że wiosną włosy wyglądają matowo. Przywrócić im zdrowy połysk pomoże maseczka z następujących składników:

• żeń-szeń - 30 g;
• miód - 25 ml;
• woda - 200 ml.

Wszystkie składniki połączyć, godzinę mieszać, a następnie nałożyć na włosy, rozprowadzając na całej ich długości.

Środek zaradczy na suche i łamliwe włosy

Składniki:

• świeży banan - ćwiartka
• przecier jabłkowy - 15 gr;
• sok pomarańczowy - 15 ml;
• nalewka z żeń-szenia - 15 ml.

Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie nałóż powstałą masę na wilgotne pasma na pół godziny.

Lekarstwo na łupież

Jest to rodzaj zabiegu złuszczania skóry głowy. Przepis ten jest idealny dla osób o włosach przetłuszczających się. Musimy wziąć:

• sól morska;
• nalewka z żeń-szenia;
• szampon.

Stosunek ilościowy składników: 2:1:1. Wetrzyj mieszankę w skórę głowy, pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz. Jeśli zabieg będzie wykonywany dwa razy w tygodniu, loki szybko odzyskają zdrowy wygląd.

Produkty do pielęgnacji włosów z żeń-szeniem wykazują dramatyczne działanie już po pierwszym użyciu.

Przeciwwskazania do stosowania

Pomimo wszystkich wymienionych zalet, żeń-szeń ma również wady. Oczywiście, jest ich znacznie mniej, ale nie można ich ignorować. Bezwzględnymi przeciwwskazaniami do wszystkich zastosowań są:

• zaburzenia psychiczne;
• padaczka;
• poniżej 12 roku życia;
• słabe krzepnięcie krwi;
• ciąża i laktacja;
• alkoholizm;
• nadpobudliwość;
• zapalenie żołądka o niskiej kwasowości;
• indywidualna nietolerancja;
• wszystkie choroby w ostrym stadium.

Preparatów z korzenia żeń-szenia nie należy również przyjmować w czasie menstruacji oraz w przypadku zaburzeń rytmu serca. Ponadto podczas leczenia należy ściśle przestrzegać zalecanego dawkowania. Nawet niewielkie przekroczenie zalecanej dawki może prowadzić do poważnych zaburzeń.

Wewnętrznego podawania jakichkolwiek preparatów z żeń-szenia nie należy łączyć z następującymi grupami leków:

• środki uspokajające;
• neuroleptyki;
• diuretyki;
• środki psychostymulujące;
• leki hipoglikemizujące;
• leki przeciwdrgawkowe;
• analeptyki.

Jeśli lekarz zaleci nalewkę z żeń-szenia lub inny środek zawierający ten składnik ziołowy, należy koniecznie poinformować go o aktualnie przyjmowanych lekach. Ten środek ostrożności powinien zapobiec wszelkim działaniom niepożądanym, które mogą wynikać z połączenia niezgodnych preparatów.

Żeń-szeń jest hojnym darem natury. Jednak najbogatsze dary przynoszą korzyści tylko wtedy, gdy są mądrze wykorzystywane. Ta wyjątkowa roślina w pełni zasługuje na swoją nazwę "korzeń życia", jeśli nie nadużywa się jej wspaniałych możliwości. Jeśli chodzi o zdrowie, należy zawsze pamiętać o zachowaniu odpowiednich proporcji.

Zdjęcie żeń-szenia