水果

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食品保存

保持食物的新鲜和健康需要
新鲜和健康的食物，必须安全储存。
保存。

如何储存食物

水果

水果是维生素、有机酸、果胶和纤维的主要来源。它们所含的酶使你能够加快新陈代谢。

在日常饮食中加入水果对健康、情感幸福有积极影响，并有助于保持青春和美丽。由于水果中糖的含量很高，因此，糖尿病、肥胖症患者禁止过度使用它们。

瓜拉纳：成分、健康益处和禁忌症

Granadilla：它是什么，健康特性和禁忌症

荔枝果实：是什么，有用的特性和禁忌症

乌纳比（Ziziphus）：健康属性和禁忌症

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塔玛里洛果实：有用的特性和禁忌症

羊角豆果实：有用的特性和禁忌症

山竹果：有用的特性和禁忌症

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菠萝蜜：它是什么，它的健康特性和禁忌症

榅桲（水果）：健康特性和禁忌症

红毛丹果实：健康特性和禁忌症

龙眼：健康属性和禁忌

瓜拿纳果实：健康特性和禁忌症

红橙：健康属性和禁忌

油桃：健康益处和禁忌

苹果：热量、健康益处和禁忌

杏子：热量、有用的特性和禁忌

木瓜果实：成分、有用特性和禁忌症

柿子果实：有用的特性和禁忌症

番石榴：其特点、有益特性和禁忌症

石榴（果实）：有用的特性和禁忌症

榴莲：它是什么，有用的特性和禁忌。

百香果：有用的特性和禁忌。

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桃子：有用的特性和禁忌

樱桃李：有用的特性和禁忌

石灰：成分、卡路里含量、有用特性和禁忌症

葡萄柚：有用的特性和禁忌症

李子：类型、有益特性和禁忌

桔子：类型、品种、健康特性和禁忌

菠萝：有用的特性和禁忌症

梨：有用的特性和禁忌

柠檬：有用的特性和禁忌

无花果：它们是什么，它们的健康特性和禁忌

柚子果实：其卡路里含量、有用特性和禁忌症

橙子：类型、健康特性和禁忌

香蕉：类型、有用的特性和禁忌

猕猴桃（水果）：有用的特性和禁忌症

芒果（水果）：有用的特性和禁忌症

金桔：卡路里含量、有用特性和禁忌症

牛油果：有用的特性和禁忌症

皮塔哈亚（火龙果）：健康和禁忌症