种子

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食品保存

保持食物的新鲜和健康需要
新鲜和健康的食物，必须安全储存。
以正确的方式。

如何储存食物

种子

种子含有大量的蛋白质、纤维、维生素A、B、E、D和必需的矿物质（磷、铜、锌、硒等）。

如果你连续吃种子，会导致免疫力增加，改善新陈代谢，身体所有器官和系统的稳定运行。种子中含有的卵磷脂和植物甾醇可以降低胆固醇水平，并有助于抗击动脉粥样硬化。种子在生吃或尽量不加工时最有用。