牛至茶：健康益处和禁忌症
牛至是一种具有独特风味和美妙香气的草本植物，可以用于烹饪和制作美味的饮料，包括茶。
每个美食家都会喜欢牛至茶。其饱满的味道和美妙而独特的口感最好只体验一次，它将永远伴随着你，激励你一次又一次地酿造牛至。然而，使这种饮料与众不同的不仅是味道。如果经常使用，它可以对人体健康产生积极影响，帮助应对感冒和许多其他疾病，改善一些内脏器官的性能，防止严重病理过程的发展。
组成和卡路里
牛至茶是维生素、宏观和微观营养素的丰富来源。100克的牛至含有。
- 90克水。
- 5克碳水化合物。
- 4克单糖。
- 1.5克的蛋白质。
- 1.0克灰分。
- 0.5克淀粉。
- 0.5克膳食纤维。
- 0.1克的有机酸。
该植物抵御感冒的能力是由于其成分中存在几种维生素。100克的牛至包括。
- 10毫克的抗坏血酸。
- 0.749毫克的维生素B3。
- 0.03毫克核黄素。
- 0.03毫克的维生素B1。
- 0.1毫克的β-胡萝卜素。
100克牛肝菌中的矿物质包括。
- 260毫克的钾。
- 30毫克的镁。
- 70毫克的钠。
- 40毫克的钙。
- 50毫克的磷。
- 0.5毫克的铁。
- 0.009毫克的碘。
牛至中的每一种营养物质也可以在用这种植物制成的茶中找到。这解释了这种饮料的有益特性，以及它在治疗一些疾病方面的广泛应用。
甚至那些超重的人也可以喝牛至茶。这种饮料被认为是低卡路里的。在100毫升的茶中只含有27卡路里。
牛至茶的有用特性
一般收益
以牛至为基础的茶有许多健康益处，包括。
- 抗菌性。
- 祛痰剂。
- 胆汁分泌。
- 利尿剂。
- 抗炎症。
- 利尿剂。
- 抗痉挛。
这使你不仅可以用这种饮料来享受美食，还可以改善身体的一般状况，以及治疗和预防一些严重疾病。
如果经常使用，牛至茶可以对许多内部器官和系统的功能产生有益影响。
- 当系统使用时，牛至茶对人类的中枢神经系统有积极作用，防止紧张、抑郁、睡眠障碍和癫痫的发展。
- 牛至是治疗胀气和其他胃肠道疾病的最有效疗法之一。
- 牛至茶可用于治疗和预防上呼吸道疾病，包括支气管炎和肺炎。
由于其独特的成分，以牛至为基础的茶可以帮助。
- 缓解急性牙痛。
- 摆脱寄生虫。
- 改善皮肤状况，消除炎症，摆脱各种皮疹。
- 使肝脏的工作正常化。
- 防止胃部疾病的发生。
- 使胆囊的工作正常化。
- 对抗由致病性真菌引起的疾病。
- 减少口腔和牙龈粘膜的炎症。
- 降低高血压。
- 防止癌症的发展。
- 缓解偏头痛期间的急性疼痛。
- 刺激胃液的分泌。
- 为了应对感冒症状，在疾病的任何阶段。
- 改善免疫系统的功能。
- 加快人体的新陈代谢过程。
牛至茶是一种独特的补救措施，可以帮助摆脱许多疾病并防止其复发。然而，医学家警告说--严禁过量饮用这种饮料! 如果你不遵守这一建议，就有可能出现不愉快的症状，使你的总体健康状况恶化并发生相关疾病。
对女性而言
牛至被认为是一种雌性植物，所以使用包括它在内的茶，主要是推荐给较公平的性别。如果经常饮用这种饮料，不仅可以改善妇女的一般健康状况，还可以改善她的外表。
饮用牛至茶有帮助。
- 拯救女性的美丽和青春，让其在未来的日子里继续保持。牛至已被用于许多化妆品中，显示了它对皮肤的有益影响。使用牛至茶与基于这种植物的家庭护理产品相结合，可以改善肤色，预防炎症、皮疹和阻止过早老化。
- 防止妇科疾病的发展，并在出现妇科疾病的情况下加快愈合过程。关于牛至茶的疗效，人们知道的非常多。然而，不仅民间医学专家证实了这种工具的有效性，而且合格的医生也证实了这种工具的有效性。经常使用这种饮料可以降低女性生殖系统器官疾病的风险，使荷尔蒙背景正常化，减少伴随更年期到来的不愉快症状。
- 缓解月经期间发生的疼痛综合症。许多妇女在月经的头几天会出现疼痛。牛至茶的解痉特性可以帮助缓解疼痛，缓解妇女的整体状况。
- 它还可以帮助应对压力情况，防止抑郁症的发生。牛至的成分包括能对中枢神经系统产生有益影响的物质，这对职业妇女特别重要。定期使用以牛至为基础的茶可以帮助缓解持续的压力、失眠和其他疾病。
- 恢复月经周期。这种神奇的饮料能够影响月经周期。建议在因荷尔蒙或任何其他不正常情况导致的失败情况下食用。
对于男性
牛至对男性身体也有积极影响。如果使用得当，牛至茶可以起到作用。
- 治愈酒瘾。
- 缓解神经紧张，这对担任高级职务的男性尤为重要。
- 在感冒的不同发展阶段，加快康复进程。
然而，医务人员提请男性注意，一直喝这种饮料是严格禁止的! 它将导致性欲下降，并可能导致完全性阳痿的出现。只有严格限制这种饮料的消费数量，你才能保护自己免受这种后果的影响。
如果你怀孕了
但在怀孕期间，最好放弃喝牛至茶。据医学家称，使用这种饮料会导致孕妇血液中的雌激素增加，从而引发子宫出血的发生，进而导致胎儿丢失。
医生允许使用牛至作为化妆品，但只在怀孕后期使用，而且数量严格限制。
母乳喂养
在产后期间，医学家允许使用牛至茶。然而，要将这种饮料纳入日常饮食，只能在咨询医生后进行。在这种情况下，应严格限制其数量。
小剂量的这种饮料可以对哺乳期妇女的身体产生有益影响。
- 防止真菌性疾病的发生，如果存在疾病，则要摆脱疾病。在母乳喂养期间，妇女禁忌使用严重的药物，这可能使许多疾病的治疗明显复杂化，包括真菌性疾病。牛至茶可以治疗此类疾病。
- 提高身体对攻击它的病毒的抵抗力。牛至茶中的维生素可以提高免疫系统，防止感冒和许多其他疾病的发生，这对哺乳期的母亲特别重要。
- 消除某些疾病和胃肠道紊乱的症状。由于牛至茶的独特属性，可以应对绞痛、胃肠道内部器官的炎症过程、紊乱、胀气、便秘和气体增加。
- 提高母乳的质量和产量。用牛至制成的茶对乳汁分泌有好处。但是，建议在为此目的使用前咨询医生和泌乳顾问。
- 抑制性欲。分娩后，妇女的身体经历了另一种荷尔蒙变化，这可能导致强烈的性欲。众所周知，在产后期间进行性生活是非常不可取的。因此，为了抑制性欲，建议妇女使用以牛至为基础准备的茶。
在其他方面，牛至是一种优秀的解痉剂，这使你可以取代由它制备的茶，止痛药。这样的饮料可以帮助减轻或完全缓解任何强度的疼痛综合症。然而，为此目的使用牛至茶只能咨询治疗师。
对于儿童
尽管有许多有益的特性，但严禁在儿童的日常饮食中引入牛至茶! 如果忽视这一禁忌，该饮料将对孩子的激素水平产生不利影响，并可能导致男孩和女孩的生殖系统紊乱。其他不理想的后果也是可能的。
药用牛肝菌茶
牛至茶是一种具有许多治疗特性的饮料，这使得它可以作为许多疾病的治疗手段。医生建议将这种饮料纳入治疗以下疾病的综合疗法：胃炎、结肠炎、肠道蠕动紊乱、胀气。
- 任何类型的糖尿病。 随着经常使用这种饮料，血糖水平会下降。此外，牛至茶可以消除有害胆固醇，使胃肠道正常化，这对糖尿病患者也很重要。
- 癫痫。 长期使用牛至茶可以改善癫痫患者的一般状况。
- 癌症。 牛至茶被用作预防和治疗癌症的药物。经常使用这种饮料可以阻止癌细胞的繁殖并阻止疾病的发展。
- 失眠。 睡前喝杯牛至茶可以帮助你放松并获得良好的睡眠。
- 肝脏疾病。 牛至茶有利尿和利胆作用，还有助于消除体内毒素，从而可以治疗某些肝脏疾病。
- 支气管炎和其他上呼吸道疾病。 牛至的茶也适用于上呼吸道疾病，包括支气管炎和肺炎。使用这种饮料的效果是由于存在祛痰、消炎和抗菌的特性。
危害和禁忌症
牛至的茶不能被称为完全安全的饮料。如果不遵循建议和剂量，这种饮料可能成为一些不愉快症状的原因，成为慢性疾病的诱因，并使病人的一般状况恶化。
医生强烈建议患有以下疾病的人不要喝牛至茶
- 来自于胃肠道溃疡性疾病。
- 高水平的酸度。
- 肾功能不全。
- 个人对其中一种饮料成分不耐受。
- 心脏和血管疾病。
- 高血压。
严禁怀孕的妇女和儿童使用牛至的茶。如果你忽视了这一禁忌，不仅会导致你的总体健康状况恶化，还可能对你的生命造成严重威胁。
然而，即使没有禁忌症，也禁止无限量饮用牛至茶。如果消费过量，其效果可能正好相反，并导致不必要的症状，包括。
- 恶心的发作。
- 呕吐。
- 腹部局部疼痛。
- 一般的弱点。
如果正确使用并按照建议的剂量，牛至茶不可能损害人类健康。
如何酿制牛至茶
制作牛肝菌茶很简单。你只需要两种成分来制作基本配方：干牛至和纯净水。将5克粉碎的牛至倒入250毫升浸泡过的沸水中，静置5-8分钟。在规定的时间后，茶叶就可以饮用了。
为了提高这种神奇饮料的味道和健康益处，你可以加入少量的。
- 液体蜂蜜。
- 厚重的天然奶油。
- 洋甘菊花。
- 薄荷。
- 圣约翰麦芽汁。
- 百里香。
- 茶叶。
这些成分中的每一种都与牛至完美结合。因此，当它们被加入时，你会得到一种饮料，其味道不会让任何美食家无动于衷。
何时采摘牛肝菌泡茶
牛至茶不仅是一种健康饮料，而且还可以相当美味。然而，为了享受它的所有功能并从其消费中获得最大收益，重要的是要知道收获这种植物的叶子、茎和花的正确时间。
采摘草药的理想时间是它们盛开的时候，在最后的夏季。只有顶部开花的部分适合干燥和以后食用。整个枝条不应该被切断，而应该只从顶部30厘米处切断。牛至的这一部分含有最多的维生素和矿物质，这意味着用它制成的茶在用于药用时将是最有益和最有效的。
重要的是! 避免损害植物的根系。这可能导致植物完全死亡。
如何干燥
为了保持植物的全部益处，你应该正确地烘干它。有几种不同的方法来干燥它。
- 户外活动。 干燥牛至的最简单方法之一是在户外干燥。将牛至枝条捆成小束，放在室外、阳台或阁楼上，让它们彻底干燥。为了确保植物保留其维生素和矿物质，在干燥过程中，你应该尽力使其避免阳光直射。还应注意的是，以这种方式烘干树枝可能需要7天时间。如果你更早地需要这些药材，最好将它们放在晾衣架或烤箱中烘干。
- 在一个晾衣架上。 如果你有一个专门的晾衣架，把牛至放在里面，温度设定为35摄氏度。如果温度再高，牛至将失去更多的健康特性，不能再使用。
- 在烤箱中。 一种同样流行的干燥植物的方法是使用家用烤箱。将牛至单层放在烤盘上，打开烤箱，将温度调到低。将装有树枝的盘子放入烤箱，让其彻底干燥。每隔4-5分钟检查一次树枝，以确保它们没有烧焦。
干燥后，需要对牛至进行分类。脆皮部分是烹饪或作为调味品的理想材料。粗大的树枝被用来制作茶和其他药用饮料。
如何储存
同样重要的是要知道如何正确储存干牛至。为防止变质，将干燥的植物枝条放在小布袋、深色玻璃容器或纸袋中。装袋后，将花枝存放在黑暗、阴凉的地方，不能暴露在太阳光下。在这样做的时候，要保护干燥的东西不受潮湿和刺鼻的外来气味的影响。否则干牛肝菌会变质。
如果牛至用纸袋或布袋包装，保质期将不超过一年半。只有将牛至放在玻璃容器中并盖紧盖子，才能延长保质期。这样，它可以储存长达3年。
过期后不要使用牛肝菌。它不仅失去了味道和香气，而且还失去了所有有用的特性。过期的钢坯最好扔掉。
关于牛至的有趣的事实
牛至的独特性和实用性可以说是无穷无尽。它是一种独特的植物，这一点毋庸置疑! 然而，虽然它的治疗和有益特性为许多草药的支持者所熟知，但并不是每个人都知道这些事实。
- 这种植物最常在杨树和白桦树附近生长。然而，在稀疏的森林中可以发现整片的牛肝菌。
- 牛至是一种蜜蜂植物，在许多蜜蜂农场都有种植。
- 虽然牛至被称为 "爱的草药"，但它并不增加性欲。相反，它使性欲减退，在某些情况下会导致男性的性无能。
- 这种草药被认为是女性化的，不仅因为它对女性有积极作用，而且还因为它对人类中较强壮的一半有强烈的负面影响。
- 与流行的看法相反，牛至更多地是作为一种香料使用。对于茶叶、输液和煎药来说，它的采收频率要低得多。
- 牛至在现代德国通常被称为 "香肠草"。牛至之所以被称为牛至，是因为它在准备香肠和其他肉类菜肴时被用作调味料。
- 意大利人称牛至为 "比萨草"。由于其独特的风味特点和精致的香气，这种草药经常被用来制作正宗的意大利披萨。
- 一百克牛至的茎含有超过500毫克的维生素C。
- 牛至不只是用于泡茶、煎药和输液。它还可以用来制作饮料，如克瓦斯和啤酒。使用牛至的保质期大大延长，而且味道变得更加鲜美，更加令人愉悦。
- 在牛至中可以发现一种物质，如corvalol。
- 牛至的独特成分使这种植物比青霉素和其他抗菌药物更强，这使得它可以被用作抗生素的替代品。
- 食用基于这种植物的配方可以帮助预防癌症，阻止恶性肿瘤的生长并促进迅速康复。
当把牛至茶引入你的日常饮食时，请记住，只有在适度的情况下才是有益的。如果食用过量，会对人体产生负面影响，导致危险的疾病。这就是为什么应严格控制此类茶的消费。
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