嘴唇干裂的情况下，缺少哪些维生素
每个女人，有时是男人，在他们的生活中都至少经历过一次嘴唇开裂的不适感。有时它们会引起非常严重的疼痛，脸部轻微移动就会出血。这是一个严重的问题，为了解决这个问题，你必须找到源头，首先，你要知道腿从哪里长出来。毕竟，它不仅破坏了一个人的外表，而且还造成了很多不便。
最常见的原因
以下是造成该问题的最常见原因。
- 缺乏维生素：身体的防御系统被削弱，无法应对咄咄逼人的环境和病毒，一个人往往会受到各种疾病的影响。
- 身体内存在感染，特别是在口腔内。这可能是由于牙齿的完整性受到损害，存在真菌或其他病毒感染。
- 血红蛋白低，当身体缺乏铁质而出现贫血。这种情况常常发生在怀孕期间或哺乳期。铁在皮肤的预防和健康方面发挥着重要作用，促进伤口愈合，减少炎症。在缺铁的情况下，皮肤会变得苍白和脆弱，指甲会变脆，人变得非常疲惫，很快就会疲劳。
- 缺锌。锌是良好健康的重要矿物质。如果我们缺锌，我们的皮肤、消化系统和免疫力可能会恶化，细胞数量不能正常增长。缺锌与皮肤干燥、炎症和口角刺激有关。腹泻、脱发和皮肤溃疡是缺锌的其他迹象。
- 缺乏快速的新陈代谢，导致对所吃的食物吸收不足。
- 没有或缺乏维生素B2-核黄素。这一成分决定了一个人的皮肤状况及其保护功能。
- 不专业的或不充分的个人口腔卫生。
- 在发烧的传染病期间，特别是如果持续时间长，皮肤会出现严重问题。
- 习惯于舔或咬嘴唇，抠皮肤，特别是在冬天的寒冷天。
- 存在消化道疾病：十二指肠疾病或胃溃疡。
- 免疫力低下，即使是一个小病毒也能杀死一个人。
- 不合适的刷牙产品，导致口腔内出现各种过敏反应。
- 如果你不必要地服用荷尔蒙药物，你很容易获得皮肤问题。这里有一个直接的因果关系。
- 面部化妆品经常引发过敏反应。
- 气候突然改变，极度寒冷和风，过度日光浴，体内缺乏液体。
- 一个人的皮肤上出现痤疮、溃疡和丘疹，可能预示着身体受到了污染，肝脏功能不正常，这也直接影响到嘴唇的状况。
- 肠道微生物菌群紊乱或菌群失调。
- 食用导致过敏反应的食物。
- 感染，疱疹或其他真菌感染。
- 不良习惯，如吸烟，并不能改善嘴唇的状况。
如何发现问题
通过分析嘴唇的外观和病变，也可以确定裂缝的原因。如果它们只在唇角，那绝不可能与传染病有关。这更有可能是由于维生素缺乏或常见的皴裂。但是，如果裂缝遍布整个表面，则明确表明存在传染病。此外，口腔中还会出现各种溃疡和伤口。
临床表现：相关症状
- 首先，唇角的皮肤变红。
- 出现疼痛的感觉。
- 这个区域的皮肤开始变湿。
- 裂缝开始结痂。
- 出现强烈的瘙痒感。
- 口腔的每一次运动都会产生疼痛的感觉。
- 该人可能在其通常的活动中受到限制。
- 他吃、喝、吞咽、微笑和大笑都有困难。
对皮肤负责的维生素
- 锌。 标志是它的伤口愈合能力。
- 硫磺。 负责氧气平衡。
- 硅。 参与胶原蛋白的产生。
- 硒。 保护皮肤免受紫外线的有害影响。
- А. 被称为 "青春的精华"，因为它为组织提供弹性蛋白和胶原蛋白，促进正常细胞再生。
- В7. 负责组织再生、皮肤光滑和弹性。
- В2. 促进组织再生，因此可防止开裂/结痂。
- С. 一种促进胶原蛋白自然生产的刺激剂。
- В12. 它能使皮肤充氧，使肤色正常化。
- Е. 负责皮肤营养，强大的抗氧化剂。
- D. 在整体免疫力方面发挥重要作用。
- 铁。 影响皮肤的颜色。
- F. 由于这种维生素，伤口愈合得更快。
- 铜。 影响维持皮肤自然结构的弹性蛋白的数量。
如何用营养品去除干裂的嘴唇
如果你患有维生素缺乏症，你应该首先尝试营养平衡。医生建议避免快餐、酒精饮料、甜食、熏肉以及浓茶和咖啡。
你需要补充这些维生素。
- 维生素A（鱼肝、牛肉、鹅肉、胡萝卜、南瓜、山药、菠菜）。
- 维生素E（橄榄油、西兰花、坚果、沙棘、葵花籽、芦笋、鳄梨）。
- В2. 奶酪和其他乳制品、深绿色蔬菜（西兰花、小胡瓜、球芽甘蓝、豌豆）和全谷物、鸡蛋、牛肝。
B7（大豆、沙丁鱼、猪肝和牛肝、各种谷物、豌豆、鸡肉、鳕鱼、软干酪）。
如果问题发生在冬春季节，你应该开始服用完整的复合维生素，这不仅可以加强免疫系统，还可以使外观正常化，摆脱嘴唇上的裂缝。药房维生素含有身体正常运作所需的所有营养物质。
如果你自己不能应付这个问题，你应该立即联系合格的医生进行咨询。他将进行必要的诊断，在您的帮助下找到问题的原因并开出正确的治疗方法。
在冬天，你应该选择一个合适的唇膏来保持嘴唇的湿润。你应该多喝水，尤其是干净的水，你的身体非常需要这些水。
你不应该忽视这个问题，因为这可能会使它更难治疗。裂缝不是凭空出现的。这是身体试图向人传达有一个免疫系统故障。而只有医生才能迅速和及时地帮助纠正问题。
治疗肛裂的有效方法
如果身体没有严重的病变，可以通过饮食来处理这个问题。维生素 "B2 "将有助于更快地修复受影响的组织区域。这一时期最有用的食物将是。
- 牛肉。
- 豆类和谷物。
- 以及各种坚果。
但仅靠饮食是不够的，我们还需要对病变有积极作用的外部补救措施。
6种外用药
润唇膏
润唇膏能有效地滋润病变和损伤的部位。应在嘴唇上至少涂抹3次，以达到更快的效果。你可以使用药店买的润唇膏，也可以在家里自己制作。
- 油膏：取杏仁油、可可脂、蜡、乳木果油和可可粉各1茶匙。在水浴中融化蜡，并与其他成分混合。放置冷却后，在冰箱里用一个带盖的碗储存。
- 蜂蜜香膏：将1茶匙液体蜂蜜与1茶匙黄油混合。放在一个带盖的碗里，存放在冰箱里。
用于洗剂的草药输液
洋甘菊、鼠尾草或白兰地的煎剂对此有很好的效果。你应该用这些草药制作洗剂。它们对消毒有好处，并有杀菌作用。
热水
你可以在药店买到温泉水，这对滋润受损皮肤和缓解过敏和刺激有好处。
碘
普通碘酒的作用将清除皮肤上的感染。每天应在伤口部位涂抹几次碘液，使其浸透并深入到伤口中。
油类
沙棘油或亚麻籽油、玫瑰果油或茶树油不仅有助于保持嘴唇的天然水分含量，而且其有益的特性还可能有助于治愈受损部位。如果你的嘴唇感觉哪怕是一丁点的干燥，你都应该在嘴唇上涂抹预防油。
在极端情况下，如果没有其他帮助，可以使用Vichnevsky软膏，但要非常谨慎。
其他皮肤病
如果病毒性真菌是原因，应使用抗真菌药物。因为真菌感染也会影响身体的其他部位，所以一个人的卫生非常重要。同样重要的是，不要感染他人，特别是每天直接接触的亲人。每个人只应该有个人卫生用品，而且应该经常更换或消毒。
如果免疫系统被削弱，应尽快使用各种可用的方法加强免疫系统。使用维生素复合物将在这方面有所帮助。应特别注意维生素E，它对皮肤和身体有直接影响。维生素不仅应在患病期间服用，而且应作为一种预防措施。
唇角开裂该怎么办？
唇角的裂缝象征着疾病的初始阶段。如果使用唇膏没有帮助，你可以求助于传统的补救措施。药房的药方可能会引起一些人的过敏反应。
有哪些民间补救措施？
- 可以使用凡士林、玫瑰果油、亚麻籽油、沙棘油或鹅油。每天至少擦拭患处3次。
- 将新鲜芦荟汁滴在伤口上，每天3次，以杀死病菌。
- 用葵花籽油或黄油润滑伤口。这些简单、实惠的方法将对伤口愈合过程有很大帮助。
- 在家你可以准备一个苹果的面膜，应剥去皮，切成细碎，倒入1杯牛奶。将这样的混合物煮沸15分钟，然后搅拌，使所有苹果溶解成浆。当质量冷却后，将面膜敷在受损部位15-20分钟。
- 又是一款适合过夜使用的面膜。制作时，你需要取猪油和蜂蜜，比例为2:1。搅拌混合物，让它浸泡并保存在冰箱里。敷在疮口处过夜，并用绷带覆盖。第二天的效果将是惊人的。
- 在这种情况下，一个神奇的大蒜也能起到作用。将大蒜磨成糊状，并将其挤出汁液。将果汁与水按1:10的比例溶解。每天使用不超过1次。
预防措施
为了避免造成嘴唇干裂的问题，有几个简单的规则需要遵循。
- 不咬、不啃、不舔嘴唇，特别是在寒冷和大风天气。
- 严格严格遵守个人卫生的规定。
- 在食用前一定要清洗水果和蔬菜。
- 练习。淬炼你的身体，避免体温过低。
- 多喝水，避免长时间的液体短缺。
- 如果发生痤疮、粉刺或其他溃疡，不要触摸它们，特别是用脏手，也不要把它们挤出来。
- 服用维生素，多吃蔬菜、草药和水果。
总结
嘴唇开裂会引起很多不适。如果一个人没有感冒或其他感染，没有晒伤，也没有长期在风中或寒冷中活动，但嘴唇开裂，那么他应该考虑自己缺乏什么维生素。它通常可能是铁、B族维生素或锌缺乏的迹象。可能需要咨询营养师。
通常情况下，卫生的唇膏、香膏或油就足以恢复嘴唇的水分。然而，如果这些补救措施没有帮助，你应该立即联系医生，寻求专家帮助和正确的治疗。
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