Kissel：成分、有用的特性和禁忌症

Kissel出现在基辅罗斯时代，也就是说，它是在一千多年前创造的。这个产品的名称不可能翻译成外国语言。世界上没有这种饮料的类似物。但是，即使在家里，kissel也不是每个人都喜欢的，因为它的稠度不寻常，类似于果冻状。然而，孩子们非常喜欢它，喜欢吃它。基瑟尔有丰富的化学成分。

以前，这种产品被认为是一种独立的菜肴，其制造过程中使用了谷物、面粉或豌豆。如果混合物变成液体，它就被归类为第一道菜，而当它变稠时，就被归类为副食。

现在，用淀粉制作的水果和浆果混合物更为常见。根据获得的厚度，该产品要么属于饮料，要么属于甜点。

什么是 "吻"？

如前所述，这种饮料起源于俄罗斯，是一种粘稠的液体。这种美食的基础是淀粉和水果酱。这样的甜点准备起来非常容易和迅速，其特点是味道很好。

最初，Kissel是用麦片和水或牛奶制成的。在20世纪初，水果或浆果的碎片成为一种额外的成分。

组成和卡路里含量

不可能确定干粉状的Kissel的确切成分。如果你自己在家里做饮料，加入特定的浆果和谷物，你可以准确地指出这道菜的所有成分。

1. 例如，该饮料含有钾，人体需要钾来维持肌肉组织的正常运作。此外，这种物质有助于调节酸碱平衡。
2. 硫胺素能恢复中枢神经系统的功能。这种来自B组的维生素能确保大脑的正常运作。
3. 核黄素在整个身体的代谢过程中发挥着积极作用。这提高了对各种病毒的免疫抵抗力，并有助于调节内部器官的功能。
4. 泛酸能促进粘膜的再生。该物质确保了激素以及脂肪酸的合成，这对人类健康至关重要。
5. 烟酸或维生素PP使血液中的胆固醇水平正常化，并减少有毒元素。它能改善大脑功能，增加血液凝固。
6. 卵磷脂是肝细胞最重要的组成部分。此外，这种物质还参与确保体内胆固醇的最佳数量。
7. 赖氨酸被认为是一种重要的氨基酸，有助于各种酶和激素的生产。它还有助于修复受损组织。
8. 胆碱会影响血液中的胰岛素水平，调节胰岛素水平，对大脑活动至关重要。
9. 蛋氨酸负责正常的肝脏功能，恢复胆固醇的生产。

无论哪种Kissel，它既不含蛋白质也不含碳水化合物。产品的热量值取决于用于制作的糖和天然淀粉。众所周知，这些都是碳水化合物的主要来源。

然而，有一个例外，Kissel可以富含蛋白质和脂肪。当甜点是用牛奶制作的时候就是这种情况。在这种情况下，能量含量会因使用的成分而不同。例如，脱脂牛奶的卡路里值为80千卡。

如果在烹饪过程中使用整个产品，那么这个数字将在120的范围内。如果有必要获得不损害身材的饮食产品，应该食用以燕麦为原料的kissel。这种物质的好处是显而易见的，此外，这道菜将是相当无热量的 - 100克kissel中约有100千卡。

添加了水果和浆果的低卡路里饮料被认为是低卡路里。在这种情况下，热量值将达到50-60千卡左右。这些数值是按每100克产品计算的，它们只取决于添加的成分。

吻合剂的作用有多大

一般收益

准备工作相当简单，但这种治疗方法有许多有用的特性。尽管它所含的成分不多，但Kissel对人体有很大帮助。例如，它有助于缓解胃肠道的不适，调节肠道微生物菌群，并改善胃的张力。该饮料还有助于改善新陈代谢和稳定酸碱平衡。基瑟尔能防止烧心的发生，使血液中的胆固醇正常化，防止炎症的发生。

此外，这种甜点还能确保将所有有毒物质排出体外。该液体被用作预防措施，以防止感冒的发生。如果有咳嗽或患有支气管炎的人，也可以使用这种药方。众所周知，它具有利尿和利胆的作用。

专家们建议将这种饮料纳入做过手术或患过严重疾病的人的饮食中。如果有肝脏或消化道疾病、十二指肠溃疡、胃炎甚至痔疮，可以使用亚麻籽制成的甜菜根饮料。

当你做甜菜根饮料时，你可以得到一个健康的补救措施，可以清洁肝脏和整个肠道。这样的混合物也会使血压恢复正常。

当出现维生素缺乏症和免疫系统衰弱时，饮用由蔓越莓或小红莓制成的kissel是很有用的。此类产品含有高水平的抗坏血酸，不仅能消除疾病的不愉快症状，还能加强身体的保护壳。

蓝莓产品将是一种优秀的眼部预防措施。这种吻合器将有助于防止青光眼或白内障的发展，并有助于提高视力。

对女性而言

饮料的成分可以通过饱腹感迅速消除饥饿感。在旨在减轻体重的饮食中，这是饮料的一个非常有价值的特点。在这种情况下，最受欢迎的甜点是那些用大麦、燕麦和亚麻等谷物制成的甜点。

如果你在饮食中加入这样的食物，消化过程会加快，上腹的不愉快感觉会消失。此外，Kissel将防止暴饮暴食。

对于男性

Kissel有助于应对重度中毒的后果，去除重金属的盐分。在这种情况下，建议准备一道米饭菜。这样的吻合剂将在消化系统中起到吸附作用。然而，米饭饮料有一个缺点--会出现便秘。

吻合剂能清洁肝细胞，并具有利胆作用。该产品的特点是具有包覆性，所以能减少胃部的疼痛。

这款甜点有助于稳定荷尔蒙，增加身体耐力，刺激思维过程。

怀孕

医生建议在胎儿出生时饮用手工制作的Kissel。如果使用速溶粉，就会伤害妇女和婴儿的身体，因为这种产品含有许多防腐剂。因此，从袋装的kissel最好拒绝。

孕妇kissel有用，因为它有助于消除肿胀，防止缺铁性贫血的发生（如果你使用苹果饮料）。此外，食用黑麦吻合剂可以改善皮肤状况。

该产品还能清洁肠道，改善女性烧心的状况，这种情况在这个位置相当普遍。

母乳喂养时

哺乳期应使用浆果类食品。只是在使用之前，应该考虑婴儿或母亲可能对什么产生过敏反应。因此，你应该认真对待某些水果的选择。

对于儿童

这种饮料的特点是有许多有益的特性。从12个月开始作为补充食品引入儿童饮食中。不建议喂养这样的婴儿，因为他的牙齿刚长出来。

基瑟尔对儿童身体的好处是非常宝贵的。这种天然产品含有多种维生素，有助于改善防御系统和预防疾病。

一岁以上的儿童每天的剂量可以不超过200毫升。3至6岁的儿童可服用多达500毫升的混合物。

如果每周在孩子的饮食中加入1-2次Kissel，只要是用天然成分自制的，就会有好处。

瘦身

如果有必要在kissel产品的帮助下摆脱多余的体重，有必要进行体育锻炼并改用适当的饮食制度。

根据营养学家的说法，Kissel是燃烧脂肪的最有力饮料。它对清洁肠道中的有害物质也非常好。

适当食用这种食物，在短时间内就会激活皮下脂肪的明显裂解过程。同时，身体不会感到疲惫，所以消化道也没有问题。

在开始使用kissel减肥法之前，你应该咨询专家并确定你的胃酸度。如果你的医生批准这种饮食，你应该准备燕麦片饮料。几天后，所有消化系统器官就会恢复正常。在这之后，可以用西梅和煮熟的甜菜根来补充基本配方。

基瑟尔将有助于减肥。准备这样的药方是非常容易的。在配料中，你需要西梅、燕麦片和甜菜根。所有这些成分应合并，并倒入2升热水。将混合物放在炊具上，煮沸20分钟，直到获得浓稠度。

100克这样的饮料的热值等于100千卡。由此产生的果冻有助于清洁身体，确保正常的胃功能和摆脱多余的体重。在一个月内，每天喝这种产品不超过三次是可以的。一份应该是150-200毫升。最有用的是在睡觉前喝下它。你可以准备以亚麻籽或荞麦为基础的膳食作为早餐。

在减肥期间不应使用淀粉来制作Kissel，因为它会促进体重增加。为了改善饮料的味道，可以加入酸奶或酸奶，还可以使用少量的干果和新鲜浆果。

吻合器的类型和它们的好处

由天然成分制成的Kissel的特点是它的包覆性。如果有胃炎或溃疡引起的严重疼痛，这样的饮料将有助于改善人的健康状况。这种组合物可作为胃肠道疾病的预防措施。

基瑟尔通过使肠道内的微生态正常化来防止痢疾的发生。在食物中使用本品不会引起胃部的沉重感。

此外，该混合物还能恢复肾脏活动，清除体内多余的液体，对泌尿生殖系统有好处。Kissel也被认为是一种天然的能量饮料，可以增加耐力和体力活动。只要不过度消费，基瑟尔对人体非常有益。这种甜点有很多品种，每一种都有自己的特点和应用范围。

燕麦片

长期以来，人们已经证明，燕麦尤其对肠道和一般的消化道有积极作用。专家建议用这种饮料开始一天的工作。

燕麦吻有助于激发身体活力，为一天的工作提供能量。它的准备时间不超过5分钟。它还有助于解决便秘和消化不良的问题。

亚麻籽

由亚麻籽制成的治疗饮料可以保护身体免受负面影响。系统使用这种药方的特殊性在于，使用前应咨询医生。

如果正确制备亚麻籽饼干，遵守所有的比例和制造规则，就会得到一种具有包覆效果的产品。这种特性在有溃疡、慢性胃炎和肝脏病变的情况下特别有价值。这种饮料用于治疗慢性便秘，有助于建立新陈代谢，促进减肥。

使用亚麻籽油的禁忌是胆囊炎、胰腺疾病。当添加到饮料中的淀粉时，它指的是糖尿病的禁用产品名单。

牛奶

在牛奶的基础上准备的Kissel对肠道工作的问题有很大好处。如果存在致病微生物群，它对消化系统有负面影响。你可以用奶粉做饮料。它对荷尔蒙问题、肌肉酸痛和过敏有好处。

蔓越莓

蔓越莓饮料是维生素和矿物质的来源。此外，它还非常美味。这种成分没有使用禁忌。

1. 蔓越莓吻使泌尿系统的活动正常化。这样的产品是对胆囊疾病的预防。特别建议患有高血压的人使用这种成分，因为蔓越莓可以稳定血压。
2. 科学证明，浆果甜点可以抵御各种病毒和感染。例如，蔓越莓混合物能够完美地对抗急性呼吸道感染、感冒和流感的症状。

凌波微步

很少有人知道，但在人们中间，越橘被称为不死之水。越橘果实对整个身体有健康益处。毕竟，它的特点是具有杀菌、抗蠕虫和利胆的特性。

越橘果实能消除与神经官能症有关的问题，并防止发生贫血。如果你按照所有规则准备这样的饮料，并研究浆果的所有品质，你几乎可以治愈任何疾病。

蓝莓

蓝莓含有丰富的单宁酸、磷、铁和钙，因此用这样的浆果制作的果酱也会被赋予同样的特性。山桑子饮料可用于治疗。医生建议在有胃炎和溃疡的情况下在饮食中包括这种类型的美味。该产品对胃的好处是有助于缓解炎症和消除腹泻。

罗文

作为鹅卵石饮料的一部分，其活性成分能确保肝细胞的更新和清除体内的有毒物质。如果你用冷冻水果和淀粉做一个kissel，对胆囊有好处。该混合物将具有利胆作用。

沙棘果

沙棘的果实被发现含有许多有用的元素。首先，应该指出，这种作物的果实是维生素C、A和E的来源，也是B族代表。此外，沙棘果实含有镁、钾和锰的盐类。

果汁、新鲜或冷冻浆果的Kissel具有与沙棘本身相同的品质。由此产生的成分对免疫系统减弱、心绞痛和呼吸器官的各种炎症过程有效。另外，经常食用这种产品可以减少中风和心脏病发作的风险。这种饮料在化疗后的恢复期很有用，可以延长胃炎的缓解期。

此外，沙棘果实含有丰富的胡萝卜素，对眼睛、皮肤和头发健康至关重要。它还含有丰富的胡萝卜素，这对眼睛、皮肤和头发的健康至关重要。Kissel富含锰，对骨组织的形成、氨基酸的产生、生殖器官的正常活动起着重要作用。

在对沙棘过敏的情况下，以及在胃炎恶化期间，不建议使用该产品。

醋栗

醋栗混合物的特点是具有抗氧化性。这样的饮料是防止病原体的天然保护剂。在季节性感冒期间，醋栗吻合剂能为身体提供必要的维生素和矿物质。只有在对淀粉不耐受的情况下，才应服用这个吻合剂。

樱桃

樱桃吻的无可争议的优点是，糖尿病患者可以使用它。它是一种极好的身体滋补品。如果要将浆果吻合剂作为一种治疗手段，建议事先咨询专家。

科学家们发现，樱桃饮料具有强大的抗氧化特性。该产品确保清洁肠道的毒素和渣滓的过程。吻痕的这种成分不能够伤害到胃肠道。

偶尔可能会出现皮疹形式的过敏反应。如果一个人对樱桃果实有个别不耐受，就会出现这种情况。

苹果公司

值得注意的是，在苹果的基础上的kissel是一种减肥产品，将被证明对那些寻求减肥的人非常有用，此外，这样的饮料的味道是非常愉快。这种水果产品具有复杂的维生素和矿物质化合物。例如，苹果糖富含B族维生素、视黄醇、生育醇、叶酸和烟酸。它包含的矿物质有铜、钾、钴和其他。所有这些物质对人体都有恢复作用，防止各种疾病和维生素缺乏。在冬季和春季喝这样的饮料特别有用。

豌豆混合物

豌豆混合物是苏氨酸和赖氨酸的来源，这两种氨基酸对身体的重要功能很重要。该产品含有吡哆醇，可刺激氨基酸的生产和分解。如果体内缺乏这种物质，一个人可能会出现痉挛或皮炎。

已发现豌豆含有高浓度的硒，具有抗氧化特性，保护细胞免受自由基的不利影响。

它们的植物蛋白含量也很高。它非常容易被消化系统消化，而不会给器官带来负担，这在食用肉类产品时通常会发生。

经常食用豌豆酸奶有助于改善心血管系统，减少高血压、心脏病发作和血栓性静脉炎的风险。建议糖尿病患者和结核病患者使用。

豌豆产品中的物质能使物质代谢正常化，并防止皮下脂肪的形成。豌豆的Kissel具有温和的利尿和利胆作用。可与肥胖症一起使用，以摆脱多余的体重。

草莓

草莓制成的Kissel富含碳水化合物，能使身体饱和，对消化道疾病有好处。此外，草莓产品的热量很低。因此，在100克的饮料中含有近80千卡的热量。

葡萄

葡萄为Kissel提供了利尿和抗炎特性。葡萄吻还能改善新陈代谢。它能改善呼吸道的粘液分泌，使之更容易排泄。葡萄甜点的另一个有用的品质是，它可以作为一种温和的泻药。

覆盆子

任何情况下的浆果都可以用来制作像Kissel这样的饮料，无论它们是新鲜的、冷冻的甚至是干的。该饮料是在添加了淀粉后制成的。这种变体的Kissel对咳嗽很有用。在这种情况下，你可以每天喝几次覆盆子混合物。还应考虑到在体温高的情况下，它有助于缓解病情。

煤球中的吻合剂是否有用？

应特别注意以煤球或袋装出售的Kissel的有用和有害特性。在家制作的饮料不含防腐剂和其他化学添加剂。工厂生产的酸奶油粉含有合成柠檬酸，而不是维生素C，这被称为食品添加剂E330。这种物质对胃粘膜和牙釉质有不利影响。

天然的、自制的kissel的特点不是饱和的、明亮的颜色，而是更低调的颜色。工业公司使用人工着色剂，使饮料具有美丽的明亮颜色。然而，鲜艳的颜色表明，即食饼干可能对人体有机体有害。

在选择商店购买的Kissel粉时，应该仔细研究产品的成分。为了使工厂生产的压块式果酱有益，它必须只包含天然水果和浆果的提取物和浓缩物。一些无良制造商在其产品中添加防腐剂、芳香物质或增味剂。小袋中的这种吻合剂可能对人体健康有害。

医学中的基瑟尔

由于其独特的特性，kissel被用来促进健康、减肥和保持良好的营养。它含有对健康至关重要的细菌。因此，Kissel是一种强大的益生菌，具有改善消化和增强身体防御功能的有益特性。

В. 伊佐托夫创造了一种独特的kissel饮料配方，并于1992年获得专利。这位病毒学家研究了第六世纪的记录。他们表示，燕麦是经过发酵的，并作为一种药用药材。医生用现代医学知识补充了这个食谱。其结果是一种具有广泛用途的产品，因为它带来了巨大的好处而不造成伤害。

对于糖尿病患者

为了使Kissel对糖尿病患者有益，它应该由含有最少碳水化合物的成分制备。这是对1型和2型糖尿病患者的经验法则。

经典配方通常使用淀粉来使饮料具有浓稠度。因此，这一类的病人应该在菜中排除这种成分。可以用燕麦粉来代替淀粉。这可以在任何杂货店找到，或者你可以自己制作。如果是这种情况，只需将燕麦片放在搅拌机中研磨，直到它们变成粉末状。

不应使用糖来改善口感。然而，也有一些替代方法来增加饮料的甜度。例如，可以使用甜叶菊、山梨醇、糖精和其他类似物质。所有这些替代品对糖尿病患者都是安全的，因为它们对血糖浓度没有影响，而且不含热量。

Kissel的成分可以多样化，使用水果和浆果，这可以为身体提供健康的维生素和微观及宏观元素。对这种病症的建议剂量是每天一杯。在进一步咨询内分泌专家后，这一数额可以略微增加。

胰腺炎时

Kissel指的是允许用于胃肠道疾病的产品，因此，胰腺炎也不例外。在这种情况下，粘稠的饮料是由水果或浆果、果酱、水果糖浆或牛奶制成。除了这些成分外，甜点还含有淀粉、玉米或土豆淀粉，有时用面粉或谷物酸奶代替。后面的物质给了甜点一种稠度，使其变得柔软和均匀。

Kissel不仅可以与胰腺炎症一起食用，甚至应该用于最快的恢复。

众所周知，此类产品呈微碱性，能中和胃液中的酸性。这确保了腺体的发酵不会增加，因此不会形成新的攻击。由于其果冻状结构，Kissel可作为一种包覆剂，可代替化学合成的抗酸剂。该产品对受刺激器官的组织有收敛和舒缓作用，并容易被身体吸收，使消化道的蠕动正常化。

在发现胰腺炎时使用kissel的另一个好处是，在病情加重阶段结束后可以立即使用。然而，在任何情况下都需要向医生咨询。

患有胃炎

在胃炎加重期间，饮食中应包括具有均匀性的食物，以减轻消化器官的负担。吻痕的特性对于患有胃炎的人来说是不可缺少的。这种饮料的特点是它的包覆作用，有助于减少胃液对受影响的粘膜的刺激作用。

用马铃薯淀粉制作的Kissel对胃肠道非常有用，因为它有助于使微生物群正常化和调节消化。它对于减少胃炎疼痛和加强免疫系统也是必不可少的。如果你有胃炎并伴有胃酸过多，你在准备这种饮料时应尽量少用甜味剂，以防止盐酸的释放。

肠道方面

Kissel对肠道微生物菌群有好处。建议用于治疗痢疾。这种饮料可以清洁肠道中的毒素和废物，具有包覆作用，从而保护它们免受各种损害。

当便秘时

基瑟尔的特点是对肠道有温和的通便作用，可以用它来消除便秘。但是，在某些情况下，本品不应该用于便秘。这种情况下的禁忌症是怀孕期间。便秘往往是身体紊乱的结果，因此自我治疗是不可取的，而是要向专家寻求帮助。

如果产品中添加了淀粉，就不应该在便秘的情况下食用，因为这种物质只能使情况恶化。

在痛风的情况下

在痛风发作期间，应卧床休息，严格饮食和药物治疗。在病情加重期间，有必要放弃肉类和鱼类产品。膳食应主要包括液体食物。这些食物中的一种是Kissel。它可以与这种情况一起使用。

在结肠炎中

如果结肠炎表现为腹泻，可以做水果或浆果吻合剂。这种饮料将包围肠道，吸收所有有害成分，并由于其成分中的单宁酸而具有巩固效果。

在使用这种辅助治疗结肠炎伴有腹泻之前，最好先确定该疾病的病因。在这种情况下，应该只使用自制的食物。最好避免使用煤球。人们认为，如果一天喝三次这样的饮料，病人的病情很快就会改善。

对于肝脏

对肝脏有用的是水果吻。为了准备这样的治疗成分，你可以使用添加了苹果的配方。将几个苹果切成片状，倒入两杯开水，煮沸5-7分钟。然后将煮熟的苹果擦过筛子，放入肉汤中。之后，将水果混合物与之前稀释的淀粉一起倒入。使用这种成分的治疗持续一个月。同时，你应该每天喝2杯Kissel。

用于胆石症

胆囊炎是一种以胆囊炎症为特征的疾病。它可能是急性或慢性的。它通常是胆石症的原因。由于胆汁不能从器官中排泄出来，形成了一个炎症过程，导致结石的形成和总体状况的恶化。

如果发现有这样的诊断，就会规定严格的饮食。Kissel属于该类患者在病情加重期、已经取消治疗性禁食时和缓解期可以使用的产品。

这种饮料对消化有好处，恢复肠道微生物群，缓解器官粘膜的刺激，最终改善胆道的活动。

考虑到吻合器能够清除体内的毒素和有害化合物，并中和酸性环境，可以得出结论，它几乎是胆囊问题不可缺少的。

用于咳嗽

除了上述所有好处外，Kissel还有另一个好处--它是治疗成人和儿童咳嗽的最佳方法。它非常容易准备，速度快，浪费的钱最少。至于治疗效果，在治疗的第二天就已经达到了。有几个制作kissel的食谱，可以帮助消除咳嗽。

例如，你可以准备香蕉吻合剂。它能使痰液液化并促进其迅速从呼吸道排出。应取一个成熟的水果、一升水和1汤匙糖来制作。将香蕉去皮，在搅拌机中或用叉子磨碎。将果肉与甜味剂混合，放入碗中。加入水，然后放在炊具上。将混合物煮沸，然后转小火。几分钟后，将混合物从火上取下，浸泡一段时间，搅拌后倒入杯子。以温热的形式服用这样的美味疗法，每天三次。这样的鸡尾酒可以在冰箱里存放一天。

对咳嗽也有效果的是车前草和薄荷的煎液。在这种情况下，为了获得1升的输液，需要取2汤匙两种植物的干叶子，将沸水倒在上面，输液15-20分钟。然后过滤混合物，将其倒入碗中并煮沸。淀粉也需要2汤匙。这种物质最初应溶解在少量液体中，然后倒入沸腾的一团。该混合物应炖煮约15分钟。在使用前可以在现成的咳嗽汤中加入少量蜂蜜，以改善产品的口感。

只有在湿咳的情况下才可以服用这些药物进行治疗。它们将有助于应对致病菌，并有祛痰的作用。

危害和禁忌症

像其他任何产品一样，Kissel在具有积极品质的同时，也有一些禁忌症。这种饮料并不适合所有人。不幸的是，有一些类别的人最好避免这样做。

首先，我们谈论的是有肥胖症的病人。如前所述，Kissel含有丰富的碳水化合物。因此，你不应该过量消费高血糖指数的产品。如果你想用Kissel摆脱多余的体重，你应该就饮料的成分咨询专家。

如果是用燕麦片制作的，不加糖，糖尿病患者可以使用这种饮料。否则该产品是禁忌的。

建议不要使用商店购买的现成燕麦片。这类食品含有大量的防腐剂和着色剂。不幸的是，制造商并不总是在标签上注明全部成分。这就是为什么经常发生对任何成分的过敏反应。

吻痕在冰箱里可以保存多久？
在家庭条件下用天然原料酿造的Kissel不含防腐剂，所以不能保存很长时间。最好做成单人份。成人也可以在做完后的第二天早上饮用。

至于工厂生产的压块慕斯，有许多化学添加剂可以延长产品的保质期。因此，它可以储存更长的时间。例如，它可以在冰箱里保存几个月。

如何制作基瑟尔: 食谱

用自己的双手准备kissel是非常简单的。然而，仍然有一定的顺序和一些秘密。如果你把它们考虑进去，你会得到一个非常美味的甜点。

为了获得粘稠度，使用了淀粉。建议事先用少量的水或其他液体稀释，作为基础。然后将淀粉混合物以细流方式轻轻倒入沸腾的基底，同时搅拌混合物。你也可以在冷的时候将淀粉与液体基质混合，然后加热这团东西直到它变稠。

蛋糕的厚度由液体部分与淀粉的比例来调整。除非另有指示，否则煮好的菜肴应在使用前冷却。

来自燕麦片的

这种粥是用0.5公斤粗磨的燕麦片、2升开水和100毫升的克菲尔酒制成。烹饪过程如下。将燕麦倒入一个干净的、经过消毒的三升罐子里，倒入预先煮好的、冷却的水。然后将酸奶添加到所产生的质量中。用盖子盖住罐子，放在温暖的地方，避免阳光直射，放置数天。

当产品开始发酵时，会在表面形成气泡。在这一点上，用筛子过滤混合物。用水将剩余的浓稠混合物冲洗三次，以去除白色沉淀物。让净化后的混合物放置几个小时。

当你可以看到层层分离时，将最上面的一层轻轻地倒入另一个容器中。为了制作饮料，你将需要较低的、更浓缩的一层。从这个量中取约10汤匙的液体，倒入锅中，加入最多500毫升的水。将混合物放在炊具上。一旦沸腾，再炖约5分钟。热的时候，根据需要在砂锅中加入黄油、蜂蜜和水果。将甜点与黑麦面包结合起来。

亚麻籽

准备好以下材料，制作亚麻籽香肠。40克亚麻粉，80克浆果酱，0.5升煮沸并冷却的水。

首先，你应该将面粉与水混合，搅拌后放置半小时。之后，将混合物放在火上，待其沸腾后，加入果酱。搅拌混合物，把它从锅里拿出来，让它冷却下来。

有牛奶

以牛奶为原料的kissel是一道非常简单、美味和健康的菜肴，非常容易准备。饮料中可以撒上巧克力屑、坚果或果酱。如果你想有更多的液体浓度，可以使用一半的淀粉。

你需要300毫升牛奶，1汤匙淀粉，60克糖，香草和磨碎的巧克力或切碎的坚果。

首先测量你准备的三分之一的牛奶，并将淀粉混合物溶于其中。将剩下的奶制品煮沸，加入细砂糖，用香草调味。然后加入稀释了淀粉的牛奶。定期搅拌，加热所产生的混合物，但不要煮沸。接下来，你需要做的是冷却液体，把它放在冰箱里一段时间，然后用你喜欢的添加物来食用。

用小红莓制成

蔓越莓饼干是孩子们最喜欢的食物，而且非常容易制作。你需要100克小红莓、1汤匙淀粉粉、2升水和3汤匙细砂糖来制作酒石。

首先将浆果冲洗干净并切碎。收集果汁并储存在冰箱中，将果肉放入锅中，加入规定数量的水。将锅放在火上直到沸腾，然后过滤并冷却。然后把材料放回锅里，煮沸。在这一点上，你可以加入甜味剂和淀粉基。当kissel煮沸后，加入之前收获的蔓越莓渣。

由这些浆果制成的Kissel将为身体提供抗坏血酸，加强免疫系统，防止呼吸道疾病。

凌波微步

如果你需要煮越橘吻，你可以使用新鲜水果或冷冻水果，在任何情况下配方都是一样的。

因此，你需要250克牛果，1升水（你还需要100毫升液体），4汤匙糖。至于淀粉，最好是考虑到你最终想要得到的浓度。如果你想做液体饮料，1汤匙的物质就足够了。如果你想要更浓稠的混合物，可以取4汤匙。大多数家庭喜欢取2汤匙，那么你得到的饮料更接近慕斯，同时不会粘在嘴里。

首先，将水倒在浆果上，加入甜味剂，将其煮沸，并立即从火上移开。这样做是为了保留水果中的所有营养成分。用锅盖盖住锅子，放置半小时后浸泡。这段时间后，将混合物过筛。剩余的成分放在一个筛子上去除。

现在你需要将淀粉成分溶解在100毫升的水中。如果你使用冷水，它的溶解速度会更快。接下来，将淀粉混合物轻轻倒入装有过滤过的越橘饮料的锅中，将其煮沸，然后从锅中取出。用锅盖盖上，让它浸泡几分钟。它甚至可以温水饮用。随着它的冷却，它将开始变厚，并呈现出典型的吻状。

蓝莓

你将需要250克蓝莓、4汤匙淀粉、糖、少量柠檬酸和2升水。

首先用温水彻底冲洗浆果，然后放在小火上煮沸。加入细砂糖和柠檬酸，这将使饮料特别美味。

煮沸后，过滤煎药。用搅拌机将浆果切碎，并将其与酒水一起放回锅中。现在用冷水稀释淀粉。用中火将混合物与浆果煮约10分钟，然后加入淀粉基。轻轻地倒入，以便不出现结块。一旦饮料再次沸腾，将锅从火上移开，让其浸泡。接下来，将甜点倒入罐子。如果需要，可以在甜点中加入肉桂或香草。我们建议使用天然蜂蜜而不是糖。

有花楸树果实

成分。5杯水，100克花楸果，4汤匙糖，相同数量的淀粉。

首先洗净罗汉果，在研钵中磨碎，与几勺热水混合，搅拌并放置几分钟。之后，挤压果汁并冷却。将剩下的果肉与水一起倒入，从沸腾中煮10分钟。然后过滤肉汤。将淀粉粉溶解在少量的肉汤中。将剩下的肉汤加糖，并将其煮沸。然后加入稀释的淀粉，将液体煮沸并从锅中取出。将红莓汁倒入产生的吻合剂中，搅拌后倒入杯子。

沙棘果

需要4杯水，2个苹果，2汤匙沙棘，4汤匙。沙糖，同样数量的淀粉，1克柠檬酸。

首先，准备浆果，即洗净，切细，倒入一杯热水，煮沸，用筛子过滤。接下来，将沙棘压碎，倒入一杯凉开水，混合后将果肉和果汁分开。

用同样的方法用250毫升的水准备煎饼，过滤，与苹果、糖、柠檬酸混合，煮沸。然后加入稀释的淀粉。把它从锅里拿出来，加入浆果汁，搅拌后倒出到碗里。

醋栗

你需要准备1杯黑加仑，1升水和2汤匙的淀粉和糖。

首先，你需要把浆果压碎，用筛子过滤。将提取的果汁放在一边，将果肉放入锅中，倒入水并加入甜味剂。将混合物煮沸5分钟，然后让它冷却。过滤后倒回锅中。另外，将淀粉溶解在100毫升冷水中。

将糖浆容器煮沸，然后与淀粉类液体轻轻混合并充分搅拌。让蛋糕再炖几分钟。

有樱桃

制作樱桃果实吻饼需要5杯水，150克樱桃果实，5汤匙糖，4汤匙马铃薯淀粉和一小撮柠檬酸。

洗净樱桃果实，去掉果核。将3杯热的液体倒在采摘的果实上，煮沸几分钟，然后将混合物过滤。

在樱桃果肉上撒上一半的糖，并放置一个小时。沥干产生的果汁。将剩余的浆果与果核的煎煮液结合起来，炖煮约15分钟。现在加入第二部分细砂糖，将混合物煮沸并与增稠剂混合，用一杯水和酸稀释。

然后把吻合剂从火上拿下来，与之前收集的新鲜果汁混合在一起，倒入玻璃杯并冷藏。

来自苹果

成分。7个苹果，3升水，8汤匙糖，3汤匙粉状增稠剂。

将装有冷液体的锅放在火上。现在洗净水果，去掉果核，切成楔形。当水沸腾时，加入苹果和糖成分。然后从容器中倒出约0.5升的果酱。

接下来，冷却混合物，取出所有苹果，用筛子过滤。将苹果泥与果酱混合。接下来，分次加入淀粉并充分搅拌。饮料会立即变稠。将其煮沸并从火上移开。

有豌豆

你将需要5杯水，1.5杯豌豆粉，2个洋葱和植物油。将糁与液体、盐混合，煮沸20分钟。如果混合物很稀，可以再炖一会儿。接下来，将豌豆砂锅倒入涂过油的模具中。

将洋葱去皮、切碎并煎炸。然后将洋葱洒在粥上。这道菜与蘑菇和泡菜搭配得很好。

来自草莓

成分。1杯煮沸的冷冻水，750毫升热水，300克冷冻草莓，1汤匙增稠剂和糖调味。

首先将淀粉溶解在一杯冷的液体中。接下来，将热水与浆果混合，煮沸，然后从锅中取出，浸泡30分钟。

然后将蛋糕重新煮沸，加入甜味剂和淀粉溶液，再煮2分钟。甜品已经准备好了!

有葡萄

你需要5杯水，一杯葡萄，5汤匙糖，4茶匙马铃薯淀粉。

洗净葡萄，去掉种子并切碎。收集渗出的果汁并冷却。将热水倒在葡萄果肉上，煮沸15分钟。过滤出肉汤。需要用部分输液来稀释增稠剂。在Kissel中加入糖，然后煮沸并与淀粉粉溶液混合。饮料沸腾后，将其从火上取下，与葡萄汁混合，充分搅拌后倒入碗中。洒上糖，待其冷却。

加覆盆子

你需要60克马铃薯淀粉，1升水，1杯新鲜浆果，200克砂糖。

在一个锅中煮沸1升水。覆盆子洗净，剥去茎叶，放入锅中加水煮沸。接下来，加入甜味剂。让浆果混合物在火上炖煮不超过5分钟。将淀粉溶解在150毫升的水中。将得到的溶液轻轻倒入装有覆盆子酱的碗中，煮几分钟。将所得的吻合剂倒入玻璃杯中并冷却。

有果酱和淀粉

用200克果酱、1升煮沸并冷却的水、2汤匙糖、相同数量的淀粉和一小撮柠檬酸。

在一锅水中稀释果酱并放在火上。煮沸后，用纱布或筛子过滤果酱。加入糖和酸，然后将液体重新煮沸。

用一杯水稀释淀粉基质，然后慢慢加入锅中。煮沸后，将饮料从锅中取出，倒入碗中，待其冷却至室温。

每天可以喝多少kissel

允许每天喝2至3碗Kissel。对于一个成年人来说，3天内喝2.5升就足够了。

我可以在睡前和空腹时喝kissel吗？

只有在家里酿造的Kissel可以在睡觉前饮用。不建议在睡前喝这种饮料，其防腐剂和糖的含量很高，这些都存在于工厂的煤球中。这可能导致胃肠道问题。

你可以在空腹时使用，因为它具有包覆性，有助于在甚至受损的粘膜表面建立保护层。

关于Kissel的有趣的事实

Kissel过去是由谷类作物制成的，更确切地说，是由发酵的煎药制成的，它有一种酸味，因此被称为 "Kissel"。

这种饮料在俄罗斯是最广泛的。当别尔哥罗德被佩切内格人围困时，他们在要塞的城墙附近停留了很长时间，被围困者的食物供应也越来越少。然后，一位老人建议把所有剩余的面粉和麸皮拿出来，做成kissel。饮料被倒入一个木井，旁边还挖了一桶蜂蜜。然后他们召集佩切内格人进行谈判。大使们惊讶地发现无底的水井为居民提供食物，并认为这是一个奇迹。后来，佩切内格人意识到他们无法靠饥饿夺取城市，于是解除了围困。

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