沙棘叶：药用特性和禁忌

并非所有人都知道沙棘叶子是最有用的。它们有一个细长的外观，末端呈锥形。它们的颜色是绿色，茎部略带金色。它们含有许多维生素和矿物质，包括大量的维生素C和一种叫做血清素的有益物质。这种草药有助于加强免疫系统和消除睡眠问题，对人体神经系统有积极作用。

对于心脏疾病、糖尿病和肺炎，可将沙棘叶煎成茶饮用。在喉咙痛和咽喉肿痛的情况下，建议用该植物叶子的煎剂来漱口。

此外，沙棘叶还拥有大量有用的特性。

化学成分

科学家们正在不断发现沙棘叶的越来越多的特性，这与长期以来研究的浆果形成鲜明对比。在该植物的叶子中发现的主要物质如下。

1. 单宁酸，可对人体产生抗炎作用。
2. 单宁酸，叶子被用作防腐剂。
3. 羟色胺，是一种重要的成分，一旦缺乏，就会导致人体随机的荷尔蒙失衡，频繁的情绪波动，流泪和攻击性。

沙棘叶还含有微量元素：硼、钙、锰、锌、铜和铁。以任何形式服用该植物也可以弥补维生素的不足。有一种重要的维生素A，对人的视力有好处，B组，大量的抗坏血酸，烟酸。

所有这些物质使该植物在许多应用中都是独一无二的。这就是为什么人们往往喜欢沙棘叶而不是其他制剂。

何时收获和如何储存沙棘叶

沙棘叶很容易从药店买到。但如果你自己收集，它们会更加自然和有效。叶子需要适当干燥以保持其健康益处。

采集植物的最佳时间是它还很年轻的时候。这个时间段是从5月底到7月初。这样做时，用刀小心地以40度的角度切断整个树枝。只有这样才能采摘叶子。这种操作将有助于保留几乎所有的有益物质。在了解其有益成分的同时，还可以保存切下的嫩枝。叶子一直成熟到近9月，主要是采摘最近长出来的叶子。因此，如果由于任何原因，你没有在初夏收获沙棘用于干燥，你可以在季节结束前这样做。

最好从不同的树上剪下嫩芽，而不是从一棵树上剪下嫩芽，以免伤害植物，引发其死亡。

一旦采摘了叶子，就需要适当地进行干燥。首先，应在流动的水中彻底冲洗植物。然后把它摊开在干燥的表面上，让它干燥。叶子可以在天气好的时候在外面晒，但不能在烈日下晒，也可以在没有湿度的室内晒。通常情况下，沙棘叶子会在2-3天后干燥。

除了自然干燥外，还可以使用电动烘干机。要做到这一点，将一些叶子均匀地铺在一个特殊的网格上，并将电器设置为35-40度的温度。但要记住每隔30-40分钟翻动一次植物，否则它们可能会变质。适当干燥的沙棘叶看起来就像商店货架上出售的普通月桂树叶。

将沙棘叶储存在布袋或专门的盒子里，以防止它们干燥和腐烂。选择一个温暖但不热的地方。厨房里最远的柜子，也就是最不常用的柜子，就可以了。

沙棘树叶的发酵
这是一个受欢迎的程序，因从叶子中释放出许多有益健康的物质和维生素而闻名。应将叶子放在一个平坦的表面上，偶尔搅拌一下，确保它们不会变干。然后用手卷成小管，用保鲜膜包住每个管子。放在一个容器中靠近，用湿布覆盖。然后在阴凉处放置一两天。之后，将管子切成小块，放在烤箱里，90度，15-20分钟。将叶子加入茶中，或将其作为一种补救措施。

这种收获沙棘叶的方法被认为是最好的，因为它保留了植物的所有营养特性。

沙棘树叶的健康益处

沙棘叶的特性与其他植物如车前草、常春藤和其他植物相似。然而，也有许多元素只能在那里找到。

沙棘叶的药用特性是由于它们含有大量的维生素、宏观和微观元素。

该植物被用作良好的免疫力增强剂，用于各种皮肤损伤、伤口、烧伤、割伤、炎症过程，包括感冒和SARS，防治消化问题、肠道和胃病。对于中毒，沙棘叶也很好，有助于清除人体中的有毒物质。使用植物和在美容学中。事实证明，经常使用基于沙棘叶的乳液和面霜有助于恢复皮肤活力，也能很好地对抗痤疮。

必须知道，以沙棘叶煎剂为基础的洗剂对荨麻疹形式的过敏反应有好处。它们能迅速消除难以忍受的瘙痒并对抗炎症。

对女性而言

女孩们经常向沙棘叶寻求帮助。该植物有助于对抗脂肪细胞，消除不需要的物质并清洁身体，如果女性想减肥，可以帮助她们更快地减肥。

沙棘叶的煎剂被妇女用作生发和脱发的有效补救措施。事实证明，经常使用该植物治疗头发，可以使它们充满许多通常在身体中缺乏的有用物质。在对抗头皮屑方面，沙棘叶也是一个不可缺少的帮手。

该植物的叶子对妇女的生殖器疾病有消炎作用，包括膀胱炎和鹅口疮。它们还可用于哺乳期间的乳头皲裂。这种民间疗法对婴儿是完全安全的。

对于男性

男性人口中的成员不太可能注意到该植物的治疗特性。但是一旦遇到问题，他们就会立即寻找快速的治疗方法。每个男人都需要了解沙棘叶的特性，以及它们如何帮助他应对这种或那种情况。该植物含有被称为生育酚的特殊成分，可以帮助男人恢复生殖器的生殖功能。另外，可以说，沙棘叶是男性性行为的天然伟哥。

男性经常患有痔疮这种令人不快的疾病。沙棘叶能温和地使微生物菌群朝正确的方向发展，还具有治疗作用。

在酒精中毒的情况下，沙棘煎剂有助于冲走不必要的和有害的毒素。

对于儿童

沙棘的健康益处自古以来就为人所知。它的叶子有很多维生素和矿物质，同时对身体没有伤害。沙棘叶以不同形式给儿童服用。儿科医生建议在孩子一岁之前不要使用它。

儿童用沙棘叶在以下情况下是不可缺少的。

1. 由于含有抗坏血酸，它能加强免疫系统。
2. 有安抚作用，因为我们知道儿童经常调皮和流泪。
3. 增加血红蛋白，因为沙棘叶含有足够的铁。
4. 饱和有用物质（在维生素含量方面，植物叶子并不逊于许多水果和蔬菜）。
5. 促进伤口愈合（最近才学会走路的儿童，经常摔倒和磕碰--在这种情况下，沙棘叶的洗剂会有所帮助）。
6. 消除口腔炎。
7. 有助于对抗腺样体。
8. 缓解咳嗽。

除此以外，该植物还含有天然抗生素，即植物杀菌剂。

每位新妈妈都应该了解这份沙棘叶的用途清单，但建议不要自行用药，而应该咨询儿科医生。

沙棘叶在民间医学中的应用

在民间医学中被广泛证明的沙棘叶。以这种树的叶子为基础的各种饮料、茶、水煎剂、输液、油，甚至软膏都可以帮助应对许多疾病。

这些植物被用来治疗肠道和皮肤疾病（包括头皮屑、皮炎和地衣），并将有害物质冲出体外。重要的是要知道沙棘叶应该以何种形式用于某种类型的病症。

改善体质的茶

这种饮料有助于改善血液循环，对身体的肌肉有积极作用，使它们进入正确的音调。为了准备它，取一个小的、深的碗。将一勺干燥并切碎的沙棘叶与薄荷叶混合。将热的开水倒在混合物上，并放置10-12个小时进行浸泡。使用前，将饮料从叶子上解下来。每天服用半杯，3-4次。

用于治疗关节的饮料

当你有关节疼痛时，你可以根据沙棘叶准备一个特殊的煎剂。它非常容易准备。在一个普通的杯子里放1汤匙粉碎的沙棘叶，倒入热开水，放置5-10分钟。每天4-5次，代替茶水服用。最好是喝的过程 - 至少10天。

维生素缺乏症的茶

在淡季，身体会因缺乏维生素而受到影响。因此，在春秋两季，许多慢性病往往会加重，而且有许多新的疾病。为了补充营养物质的供应，你可以用沙棘叶子喝健康茶。

将一勺干沙棘叶与醋栗和圣约翰草叶混合，并将沸水倒在上面。让其浸泡5-6小时。泡茶的时间越长，它从原料中获取的东西就越多。每天用杯子喝几次，你可以在茶中加入覆盆子果酱或蜂蜜。

治疗急性感冒的药膏

将100-200克新鲜沙棘叶磨碎，与羊肉脂肪混合。用小火炖20分钟。搅拌混合物，并放在冰箱里直到它变硬。敷在胸部、背部和脚后跟，每天2次。该软膏有升温作用，所以不要在体温较高时使用。

感冒时喝茶

众所周知，当病毒进入身体，而免疫系统太弱无法应对时，就会发生感冒。用沙棘叶泡茶可以帮助补充维生素，由于其抗坏血酸含量高，可以加强免疫系统。在一升沸水中倒入2-3勺干的、切碎的沙棘叶。让其浸泡半小时。每天饭后喝3次。

治疗心血管疾病的水煎剂

这种煎剂对人体的心脏、肾脏和血管疾病有积极作用。经常使用这种饮料可以促进适当的血液循环。

煎药的准备工作非常简单。将5-6汤匙碾碎的干沙棘叶放入锅中，加水并在小火上放置30-40分钟。放置几小时后再进行浸泡。使用前要剥去叶子。每天3次，每次2汤匙。

叶子煎剂治疗中毒

在严重中毒的情况下，可使用沙棘叶与其他辅助植物的水煎剂。治疗中毒的经典煎剂需要4-5勺干燥的沙棘叶和几勺橡树皮（可在药店买到或自己收集）。将混合物倒入水中，煮沸15-20分钟。冷却肉汤并过滤好。每天服用1汤匙，5次，直到痊愈。

以沙棘树叶为基础的油

该油通常用于治疗各种皮肤病和皮肤上的伤口。它可能是各种类型的皮肤病，如疱疹、烧伤和口腔炎。要准备它，首先要准备沙棘叶汤。在一杯水中倒入3-4勺干燥的植物，煮沸5-7分钟。过滤好后倒入一个较大的容器中。在得到的饮料中加入半杯植物油。搅拌后放置一天，让其浸泡。用化妆棉轻轻地涂抹在身体的受影响部位，每天2-3次，持续7-10天。

以这种方式配制的油不仅能帮助伤口快速愈合，还能在最短的时间内减轻炎症。通常情况下，第三次使用后就会有效果。

降血压的茶

用沙棘叶泡的茶可以帮助治疗高血压。将需要大约100克新鲜或准备好的叶子，以及磨碎的姜根，大约1茶匙。将开水倒在所有东西上，并放置15分钟。每天服用一杯热饮不超过2次。这种茶也会对中毒和睡眠障碍有所帮助。这种饮料也是一种镇静剂。

沙棘叶的类型

沙棘的一个重要治疗特性是，它不仅有助于对抗许多疾病，而且还能恢复身体在这个时候消耗的力量。不断使用该植物已被证明对人体有积极影响。他不太容易得病，而且更容易忍受病痛的折磨。

沙棘叶对各种疾病的好处。

• 消除肠道紊乱、溃疡和胃炎。
• 帮助身体排出多余的碱性酸。
• 减少各种类型伤口的炎症。
• 对神经系统有有益的影响。
• 帮助保持良好的视力。
• 降低胆固醇水平。
• 抑制饥饿感，从而减少体内的多余脂肪细胞。
• 用于治疗妇女的许多妇科疾病。
• 被用作急性呼吸道病毒感染和流感的预防措施。
• 用于治疗粘膜疾病，如口腔炎。

输液

沙棘叶泡水可用于治疗关节疾病，以及循环障碍和心力衰竭。

准备一升输液，取4-5汤匙碾碎的干植物叶子，放在保温瓶中。倒入沸腾的热水，放置2-3小时。每日2次，每次三分之一，饭后服用，持续7-10天。

酊剂.

患有糖尿病和贫血的人通常服用沙棘叶制成的酒精酊剂，以恢复体内的铁量。它还被用于治疗皮炎和动脉硬化。

可以用干燥的叶子或新鲜的叶子制作酊剂。你需要取伏特加或40度的医用酒精和沙棘叶，比例为1比5。最好是在有良好盖子的瓶子里制作酊剂。摇匀混合物，并将其放在黑暗处至少10天。浸泡的时间越长，产生的有益物质就越多。服用时，用水稀释，饮用-每天2次，每次不超过1茶匙。

沙棘叶酊剂的一个特点是，通过适当的准备和储存，随着时间的推移，有益特性的质量只会增加。因此，它可以使用数年。

煎剂

以沙棘叶为基础的水煎剂可用于治疗体内的炎症过程，既可内服也可外用。经常用该植物的叶子煎剂清洗也对皮肤有好处。

你将需要4-6汤匙干燥的、粉碎的沙棘叶，用于一升水煎剂。倒入水，放在小火上。20-30分钟后，离火并过滤。每天服用半杯，最多4次。如果外部使用，用棉签擦拭身体的受影响区域。煎药将有助于滋养皮肤所缺的营养物质。

一种略有不同的煎剂用于治疗风湿病。在一升水中倒入5汤匙切碎的叶子和一勺切碎的醋栗叶，煮沸后放在小火上。15-20分钟后，关闭混合物，让其冷却并充分过滤。每天3次，每次2汤匙，饭后服用。

茶叶 .

甚至我们的祖先也知道，沙棘叶茶可以帮助应对许多疾病，如风湿病、贫血、感冒和炎症过程。它也是身体的一种天然抗生素。这种茶类似于煎药，只是浓度较低。

该饮料的制备非常简单。将沸水倒在一勺新鲜或干燥的叶子上，静置5-10分钟。也可以加入薄荷、甘菊或黑加仑叶。建议添加蜂蜜，但不要加糖，以增加口感。这种茶能很好地抵御感冒。每天服用3-4杯。

在非常炎热的天气里，你也可以用沙棘叶子制作补品饮料。取新鲜沙棘叶和薄荷叶，将沸水倒在上面，等待茶水冷却。让它浸泡一天，但你也可以直接饮用。它能解渴和止汗。

化妆品用途

沙棘叶被用来制作各种面霜和面膜。众所周知，它具有丰富的维生素和矿物质，能使皮肤恢复活力，打击问题区域，是一种良好的补品，平滑剂。

沙棘叶浴场

单次使用时，在容器中捣碎约200-300克新鲜沙棘叶。将沸腾的热水倒在叶子上，让其浸泡30分钟。然后松开叶子，把它倒进一盆水里。这种治疗建议至少40分钟，每周几次。沐浴可以改善血液循环，扩大毛孔，使身体充满营养。建议在睡觉前进行这一程序，以便机体得到适当的休息，在早晨充满新的能量。

擦洗

将新鲜的叶子磨碎并加入普通酸奶或低脂酸奶中。每天在清洁的皮肤上涂抹一次，在脸上停留约5-7分钟。然后用清水彻底冲洗。这款磨砂膏适用于有问题皮肤的人，以及被痤疮困扰的人。

脱发面膜

沙棘叶也能应对问题头发。它们通过使你的头发更浓密和更易于管理来防止过度脱发。准备面膜时，你需要100克新鲜或干燥的沙棘叶、新鲜荨麻和一个蛋黄。拌匀后在温暖的地方放置10-15分钟。在干净的头发上涂抹，从发根开始，整个长度。建议每周使用这样的面膜不超过两次。

消除头发过度油腻的面膜

应将一汤匙沙棘叶和一杯水煮沸约30分钟，然后过滤。以1比1的比例加入橄榄油。加入2汤匙的低脂酸奶油和2个鹌鹑蛋。将混合物搅拌均匀。涂抹在整个头发长度上。有效的补救措施，第一次使用后就有明显的积极效果。

脂溢性皮炎

头部的脂溢性疾病，是由于人的头皮屑长期存在而发生的，帮助新鲜的沙棘叶。应将叶子彻底粉碎，使其散发出汁液。你可以使用榨汁机，但这将需要相当大量的植物。用最常见的婴儿霜稀释果汁。每天在洗头前将该混合物涂抹20-30分钟，持续30天，然后休息10天，再重复这个过程。

对于痤疮

新鲜的沙棘叶也将有助于治疗严重的痤疮。在这种情况下，将它们作为洗剂使用。用纱布做一个所谓的麻袋，在那里加入一些甘菊花和沙棘叶。用手揉碎麻袋，释放出少量的植物汁液。涂抹在容易出现痤疮炎症的地方，保持3-5分钟。为了达到更好的效果，你可以用毛巾盖住脸部以扩大毛孔。还建议在去桑拿浴室或洗完热水澡后使用这种乳液。

使用的禁忌症

与沙棘果相比，沙棘叶对人体更有益。然而，像任何补救措施一样，它们有一些禁忌和建议。

1. 不建议一岁以下的儿童使用。过了这个年龄，也最好去咨询专家。
2. 沙棘叶对患有肝病和肝炎的人来说是禁忌。
3. 对于急性溃疡，基于沙棘的药物只能在医生的建议下服用。
4. 孕妇最好不要服用沙棘叶，以及其他任何草药。这时的身体是非常难以预测的。

重要的是不要超过可使用的剂量，因为曾有过过量使用沙棘叶制剂的案例。令人震惊的症状包括各种过敏反应，包括非常危险的昆克氏水肿。严重的头晕和恶心也是吸毒过量的明显迹象。如果服用沙棘叶后出现不适，最好直接咨询医生。

综上所述，我们可以得出结论，沙棘叶是人类不可缺少的帮手。它们的使用非常广泛，可以对每个人的身体产生积极影响。

如果没有机会自己收集沙棘叶，你可以在任何一家连锁药店的货架上买到，价格也很便宜。但是，尽管有这么多优点，你也不应该忘记个人对这些成分的不耐受性，每个人都可能有这种情况，所以在使用这种植物之前最好还是咨询专家，以保证健康。

沙棘树叶的照片