紫花苜蓿：健康益处和禁忌症
苜蓿是一种草本植物，在分枝的茎上有月牙形或螺旋形的紫丁香色果实。在文献和网站上有时会发现该草药的其他名称：medunka、lechucha或elm。它属于豆科植物，经常被用作牲畜的饲料，在农业上用于制作干草和青贮饲料。磨碎的紫花苜蓿颗粒被添加到面粉中。它还含有非常丰富的维生素和矿物质，对人体健康有好处。这篇文章旨在告诉你这种草药的健康益处，以及将紫花苜蓿作为药物使用时绝对不能忘记的禁忌。
化学成分
紫花苜蓿含有大量有用的微量元素。毫无疑问，它不仅可以作为动物的食物，还可以作为药物。
- 首先，它是维生素F（也称为欧米伽3和欧米伽6酸）。它对改善毛发结构和加强指甲板有作用。它还能加强血管。摄入维生素F对视力也有很好的预防作用，并能增加女性荷尔蒙雌性激素的水平。
- 第二，它含有所谓的类固醇。但这些不是人类所理解的经典类固醇，而是天然类固醇，也称为植物类固醇。它们比那些想尽快建立肌肉质量的各种运动员所消耗的要健康和好得多。
- 苜蓿的化学成分还包括碳水化合物，它在新陈代谢中发挥直接作用，这与体内的能量代谢有关。
- 这种草含有丰富的油脂，对皮肤非常有用。
- 在紫花苜蓿中，有非常强大和有效的天然抗氧化剂。
- 草含有丰富的天然女性荷尔蒙，能完美地应对恢复公平性别的荷尔蒙平衡。
- 它含有从小就熟悉的抗坏血酸，对恢复人体内的免疫细胞有积极作用。
- 紫花苜蓿还含有一种促进优秀皮肤再生的元素。它被称为生育酚。
- 它还含有微量元素，如氟、锰、铜、锌、硒和铁。
由此我们得出结论，根据苜蓿的上述有益成分，一个人可以而且应该按剂量服用苜蓿，以保持健康、强壮和结实。
它的外观和生长地点
它在哪里生长？
紫花苜蓿在拉丁语中是 "来自米迪亚的食物"。这是在小亚细亚首次发现这种植物的地方。那里的气候条件很好，所以野生苜蓿在那里平静地生长，后来人们学会了种植苜蓿。一般来说，人们认为紫花苜蓿最初不仅生长在亚洲，而且还生长在北高加索和伊朗的山区。古代人在大约五千年前就能栽培它了。随后，它被引入到古希腊、罗马和北非。它后来传播到欧洲、澳大利亚和南北美洲。苜蓿现在在美国和印度很受欢迎，在澳大利亚也是如此，在那里可以找到大多数品种的草本植物。
有关该植物的一般信息
有关该植物的一般信息
如上所述，紫花苜蓿是一种豆科作物。它有许多种和亚种，但它的原始形态仍然生长在巴尔干地区，以及俄罗斯。
那么，什么是紫花苜蓿。
- 它是一种多年生播种的作物。
- 它的根系非常强大，可深入土壤10米。
- 它有一个直的茎，可以长到80厘米高。
- 它有小叶子，在整个灌木丛中生长。
- 8月，它结出褐色的豆状果实，后来发展成蓝色和蓝色的花序。
当紫花苜蓿完全成熟时，灌木丛中高于地面的部分就会停止作用。直到春天，它才开始再次开花。
类型
有一百多个不同的紫花苜蓿品种。本文介绍了一些最常见的情况。
- 紫花苜蓿播种或蓝紫花苜蓿。 豆科植物的一个典型成员。有一个分枝的茎，有一束小叶子。它的长度达到30至80厘米。叶子是长方形椭圆形的。花序因其紫丁香色而与众不同。它在6月至9月期间开花结果。苜蓿在开花时收割效果最好。它在这一时期被收割和干燥，以长期保存其有益的特性。它生长在水坑附近、草地上、草坡上和大草原上。
- 大田紫花苜蓿。 这种紫花苜蓿也可以作为一种药材使用。它既可以在阳光下的草地上，也可以在阴凉处找到。任何土壤都适合它，但它更喜欢干燥的土壤。它看起来与种子植物相似，但花序可能是亮黄色的。
- 紫花苜蓿月牙形或黄紫花苜蓿。 这是一种外观为灌木状的植物。它有一个直根系统。茎大多非常多，形成一个完全由小楔形叶覆盖的小灌木。花序是黄色的。它主要生长在草地和沼泽地。
- 紫花苜蓿圆叶。 虽然所有上述种类的紫花苜蓿都是多年生的，但这种植物的花期只有一年。茎不是直立的，而是下垂的，很弱。它可以长到50厘米长。它的花期在春天开始。它主要生长在以沙土为主的山坡上和水体的砾石滩上。
- 苜蓿酒花。 这个物种的寿命也不长。它的最长寿命可达2年。该草药有一个直根系统。茎可以是站立的，也可以是流淌在地上的。它的长度达到50厘米。叶子是菱形或倒卵形的，花序是黄色的。大多是草地或大草原需要这种物种。
- 紫花苜蓿arborealis。 这是一种寿命长的草本植物，其茎部可长到两米长。叶子呈长方形，边缘有轻微锯齿。相当密集的花序是黄色或橙色的。出现在岩石的草原上。
收集和储存
现在我们已经弄清楚了苜蓿主要开始开花的时间，也就是夏天的开始，我们可以着手采摘了。在开花期，植物的维生素含量达到饱和，所以它的药用价值会加倍。
收集和储存规则。
- 最好是在一天中的上午时间收集草药。如果在白天进行，当太阳光已经充分地使植物富含叶绿素时，它就会失去一些药用价值。
- 收获种子的最佳时间是8月。
- 将收集的草药放在阳光和湿气接触不到的地方进行干燥。
- 收获太熟或过熟的草药不是一个好主意。
- 你可以把已经晒干的草药或种子保存两年，然后它们就会失去效力。
- 已经发芽的种子能活六天。你需要一个塑料容器和一个冰箱来储存它们。
- 只有最近切下的叶子和茎应保存在塑料袋中。同样，将它们放在冰箱里。他们只能活三天。
- 在配制煎药和酊剂之前，你应该咨询医生。
紫花苜蓿的治疗特性
苜蓿不仅对动物营养有益，而且被人们广泛用于药用。它含有多种不同的维生素、矿物质和微量元素，对人体所有器官都有积极作用。
- 由于含有欧米茄-3和欧米茄-6氨基酸，紫花苜蓿对头发结构、指甲板结构和强化以及眼睛健康有好处。血管变得更强壮，女性荷尔蒙雌性激素的水平也会增加。
- 紫花苜蓿含有大量的钾和铁，对心血管系统有好处。首先，它能降低血压。摄入铁后，可改善循环系统的功能，因为它能促进新红细胞的生长。这具有改善所有器官氧气供应的效果。这些矿物质可以防止血栓形成、心脏病发作、心绞痛和其他心脏疾病的风险。
- 许多科学家强调紫花苜蓿中含有大量的植物雌激素，这是非常有价值和有益的微型化合物。它们不仅能改善和稳定人体内的荷尔蒙平衡，而且也是一种预防癌症的方法。天然化合物对细胞有有益的影响，并防止突变的风险和癌症的形成。
- 苜蓿有助于消除体内令人不快的废物、毒素和各种致癌物，它们破坏了肠道微生物群，恶化了代谢过程，对人体健康造成极大伤害。
- 这种植物所含的抗坏血酸或维生素C有助于加强免疫系统，减少感冒和病毒性疾病的风险。
- 紫花苜蓿还含有神奇的维生素E，对皮肤再生和恢复活力有一定作用，还能改善能量代谢。这种维生素对生殖器和生殖功能也有好处。
- 紫花苜蓿及其有益的微量元素可以对抗感冒和病毒性疾病。适当配制的这种植物的酊剂可以征服咳嗽、感冒、喉咙痛。它激活了你的身体细胞，以对抗病毒或感染。
- 用紫花苜蓿叶制成的水煎剂有助于治疗关节疼痛。因为它们含有维生素C和B，含有大量的钙、铁和各种抗氧化剂，可以加强免疫系统，缓解关节疼痛和炎症。
- 苜蓿有所谓的甙类。这些是对抗损害血液循环的胆固醇斑块形成的化合物。这可以防止心血管问题的风险，防止动脉粥样硬化和高血压的发展。
- 紫花苜蓿含有非常丰富的有益物质，可以改善消化功能。当紫花苜蓿芽与食物一起吃时，你可以忘记诸如烧心、胀气、腹胀、便秘、腹泻等问题。此外，胃肠道中的微生物菌群平衡也得到了恢复。身体被清除了干扰正常消化和毒害身体的毒素。
- 苜蓿被用作预防糖尿病的药物，因为它有降低血糖水平的作用。
- 酒精中的紫花苜蓿酊可以帮助解决切割问题。由于其再生功能，紫花苜蓿加快了伤口的愈合和关闭。它还具有防腐和抗菌特性。
- 紫花苜蓿含有非常高的蛋白质化合物，建议曾患严重疾病的人食用，以恢复体内的能量平衡。
- 紫花苜蓿还可用于治疗肾脏疾病，如膀胱炎和肾盂肾炎。该植物具有利尿的特性，因此它能将所有不必要的盐分和脂肪从体内排出。因此，该植物也有助于减轻多余的体重。
用紫花苜蓿的煎剂洗澡对处理痔疮非常好。根据水的温度，植物的特性会有所不同。
- 温水浴可缓解瘙痒。
- 凉水浴可以减少疼痛。
- 热 - 消除炎症。
对女性而言
紫花苜蓿含有丰富的天然女性荷尔蒙，对恢复女性荷尔蒙的平衡有很好的作用。此外，由于它的特性，皮肤细胞可以再生和恢复活力，这意味着你可以在未来很多很多年里保持你的青春活力。在 "这些 "日子里，还建议服用紫花苜蓿煎剂作为止痛药。同样，由于其荷尔蒙的再平衡特性，在更年期可以服用紫花苜蓿煎剂来稳定和缓解身体内发生的压力。
对于男性
如果一个男人每周喝几次紫花苜蓿煎剂，他将忘记前列腺炎或阳痿等问题。这个药方可用于治疗这些类型的疾病。它将缓解排尿时的肿胀和疼痛。当然，如果你及时开始服用紫花苜蓿，在初始阶段就会有帮助。如果这个过程已经被忽视，可能会有患前列腺癌的风险。
怀孕
由于妇女将她的大部分维生素给了正在成长的婴儿，她的身体自然会有压力。准妈妈需要补充矿物质和维生素的平衡。这可以用紫花苜蓿煎剂来完成。紫花苜蓿中的维生素K对胎儿的发育有好处，可以防止出血。
母乳喂养时
首先，紫花苜蓿能促进泌乳，其次，它含有许多维生素，有助于增强婴儿的免疫力和钙，有利于小婴儿骨骼的发育。
对于婴儿
一岁以下的婴儿可以用紫花苜蓿煎剂来擦拭他们。大一点的婴儿可以给1茶匙紫花苜蓿，帮助加强骨骼和免疫力。但要小心过敏反应。在给孩子吃紫花苜蓿之前，请咨询医生。
减肥时
紫花苜蓿在调节消化系统和新陈代谢方面做得很好。它加快了速度，使人更快地减轻体重。从正面看，紫花苜蓿煎剂是一种利尿剂，因此它能更快地消除所有不必要的毒素和毒物、毒害身体的脂肪，这有助于减掉多余的体重。
紫花苜蓿对压力情况的治疗作用
所有其他好处都可以与紫花苜蓿对神经系统的影响结合起来。煎煮的紫花苜蓿将使你的身体充满活力，使你更容易应对压力。
为什么使用紫花苜蓿蜂蜜
紫花苜蓿也被用来制作蜂蜜。草药的化学成分含有糖，在下午1点和4点分泌。湿度应达到50%，室外温度应在30摄氏度左右。这时，蜜蜂家族应该为这些植物授粉，这样有经验的人就可以收集美味的花蜜了。
苜蓿蜂蜜的特点。
- 有一个精致和非常柔软的质地。
- 具有令人愉快的味道和香气，并具有浅金色的色调。
- 含有约40%的葡萄糖。
这种蜂蜜的药用价值。
- 心血管系统得到了足够的葡萄糖，以帮助降低血压和加强血管。
- 在病毒和感冒期间，紫花苜蓿蜂蜜将是一种很好的抗病毒药物。它将迅速减少症状，事情会变得更好。此外，对于非常严重的咳嗽、支气管炎症、哮喘发作加重的情况，可以用蜂蜜来舒缓喉咙，缓解肿胀和炎症。
- 苜蓿蜜的有益特性能对抗消化问题，并能清除体内的胆汁。
苜蓿蜜的缺点
尽管苜蓿蜜具有所有积极和治疗作用，但它仍然有一个缺点：它的结晶非常快，因为它有大量的蔗糖。
食用蜂蜜的禁忌症
医生建议每天食用一勺蜂蜜，因为它具有有益的特性。他们说，没有禁忌症，因为这种产品不会引起任何过敏反应，也不会损害身体状况。
紫花苜蓿在传统医学中的应用
因此，在确定紫花苜蓿是一种对身体有治疗作用的重要植物后，在了解了何时采集和如何储存采集的草药后，我们需要学习如何正确地制作煎药和酊剂。
用于贫血症
贫血是一种血液中缺乏血红蛋白的疾病。在这种情况下，有可能求助于药店的药物，或制作紫花苜蓿水煎剂。
紫花苜蓿被认为是治疗贫血问题、贫血和其他与循环系统有关的疾病的极佳药方。因此，取一个小锅，装满水（200毫升）。加入几根紫花苜蓿芽，然后加入1茶匙马尾草和0.5汤匙绿荨麻。将混合物煮沸5分钟。让肉汤稍微冷却一下。之后，将其过滤。所得的药方应在早饭结束后两小时内服用。
用于痤疮和皮肤状况
如上所述，紫花苜蓿具有再生特性，因此用它煎煮的药水将是治疗各种皮肤相关疾病的绝佳药方。
应该制作一种鸡尾酒。首先清洗100克燕麦，然后将其放在湿纱布上。把它绑起来，遮蔽一段时间。燕麦芽应该发芽，这将需要大约2-3天。用绞肉机磨碎燕麦，加入100毫升石榴汁、苜蓿芽（约10克）、柠檬草浆汁（也约10毫升）和半根胡萝卜的汁。在混合物中加入磨碎的燕麦。鸡尾酒已经准备好了。连续服用10天，每天2汤匙，早晚各一次。
减肥的煎煮剂
由于紫花苜蓿的有益特性，它能改善体内的新陈代谢，从而减少持续饥饿的感觉，也就是说，它使摆脱暴饮暴食成为可能。要用紫花苜蓿减肥，应该喝水煎药。要做到这一点，应该用开水浇灌200克的草芽。每天饮用约200毫升的煎煮液。你也可以简单地将植物芽苗加入食物或茶中。
对于糖尿病
如上所述，紫花苜蓿可以帮助治疗糖尿病，因为它能够降低血糖水平。你将需要100克研磨好的干苜蓿和沸水。将沸水倒在草药上。将混合物放在火上，在水浴中准备煎药。让草药浸泡约25-30分钟。让该混合物浸泡几分钟，然后小剂量饮用。只是别忘了控制好你的血糖。
用于肌肉和关节疼痛
治疗时，你需要：300克干紫花苜蓿和半升伏特加。所有成分要混合在一起。用这样的煎剂浸泡至少2周。储存在玻璃容器中，并避免阳光照射。煎好后，每餐前应在一杯水中加入10滴，然后饮用。
恢复皮肤活力的补救措施
在半杯开水中加入1汤匙干紫花苜蓿。将煎好的水加入浴缸，浸泡20-30分钟。
用于愈合伤口和切口。
对于紫花苜蓿泡水和棉絮浸泡的贴片，可以涂在伤口上。这将有助于伤口更快愈合，更容易痊愈。
用于哺乳期
苜蓿有助于妇女加强泌乳，给她的乳汁提供丰富的维生素和微量元素，这对新生婴儿的发育也有好处。你可以在冲泡绿茶时在保温瓶中加入0.5茶匙的干草。有必要每天小剂量地喝这种饮料，以免引起婴儿的过敏反应。
用于更年期。
取200毫升水和1汤匙粉碎的紫花苜蓿进行煎煮。将混合物煮沸几分钟，然后让它浸泡。该混合物应煮沸几分钟，然后让其浸泡。这个药方应该在每顿饭前喝3次。
痔疮
为了缓解炎症、瘙痒和不愉快的疼痛，你需要用紫花苜蓿提取物洗澡。每杯开水取1汤匙事先已干燥的紫花苜蓿碎末。煎剂应浸泡半小时，然后可以安全地用于自己的目的。
加强免疫系统
没有什么需要煮沸或浸泡的。只需将你从植物上摘下的嫩叶，加入你的食物中，例如在沙拉中。这有助于加强免疫系统，恢复受到感冒或任何严重疾病影响的身体能量，使消化系统不受干扰地工作。
为了降低胆固醇
用这个食谱可以降低血液中的胆固醇，防止胆固醇斑块，这对循环系统不利。
煎药时不需要干燥的草药，而是需要新鲜的草药。有必要收集秸秆，随后从中榨取果汁。这种液体应该每天喝3次，每次2汤匙。
化妆品用途
苜蓿不仅用于治疗和预防任何疾病，而且还用于美容，因为它含有维生素、矿物质和精油，可以促进皮肤的再生和恢复活力。它们还对头发和指甲板有强化作用。
有以下问题的人应将琉璃苣用于美容目的。
- 皮肤病、痤疮。
- 干性皮肤。
- 发生在皮肤上的炎症。
- 皮疹和各种类型的皮疹。
- 疤痕部位的皮肤再生和疤痕。
- 脱发和毛囊中缺乏维生素。
- 剥落，特别是身体有毛的部分。
紫花苜蓿提取物可以用来制作各种面膜。
- 你将需要新鲜的苜蓿芽，磨成粉末状。将沸水倒在他们身上。让混合物冷却，让其浸泡。将混合物按摩到脸部和颈部。让酊剂浸入皮肤，15-20分钟后用温度适中的水洗掉。手术后用面霜湿润你的皮肤。这种面膜应在早上和晚上使用，持续一周以达到最佳效果。
- 这是一个具有恢复活力效果的面膜配方。它适用于所有希望长期保持皮肤新鲜和年轻的人。将1茶匙苜蓿汁倒入一个小容器中，然后是白水和蜂蜜。将所有这些充分混合，然后涂在脸上。带着这个面膜走动至少20分钟，然后用温水洗掉。一个疗程的应用包括每2天重复这种治疗10次。
- 这款面膜具有舒缓作用，减少红肿和炎症。将半升开水加入50克研磨好的紫花苜蓿粉。加入蜂蜜。彻底搅拌所有成分，然后涂在纱布绷带上，应在皮肤问题区域停留10-15分钟。做完这个程序后，用湿的化妆棉去除面膜。还建议在早晨睡觉后用这种药水洗脸，以便更长时间地保持皮肤的年轻状态，并延长第一道不必要的皱纹的出现。
用紫花苜蓿护理头发的食谱。
- 建议患有脱发的人使用这个配方。准备好20克干苜蓿的煎剂，加入半升沸水。等待煎剂冷却并浸泡。然后将其过滤，用它来冲洗头发。建议每周做几天（无论你当天是否洗头）。头发不仅会停止掉落，而且会变得柔软，易于梳理。
- 这个食谱适合于开始变白的人。你可以用添加了胡萝卜汁和生菜叶的苜蓿汁来阻止这一过程。在饮食中加入紫花苜蓿芽也能加强头发根部。
这种植物还能加强指甲板，因为它含有氨基酸。只需在主食或茶中加入这种神奇植物的种子，就能帮助保持指甲的强度，防止指甲断裂和开裂的风险。
紫花苜蓿的草药疗法
酊剂
- 苜蓿必须被磨成粉状。将其倒入装有开水的玻璃杯中。然后让它浸泡和冷却。所得的酊剂应每天喝几次，持续一个半星期。
- 将紫花苜蓿叶磨碎，加入半升酒精或伏特加。这种酊剂应留待2周后浸泡。使用方法：饮用一杯水，在其中加入10滴所得的溶液。
煎药.
- 为了制作肉汤，在锅中倒入半升水，加入100克干草药。然后煮沸几分钟，让它稍微冷却一下。所得溶液可用于冲洗。
- 如果你的神经系统有问题，你可以进行煎煮：将20克草药加入400毫升水中。放在火上，煮沸15-20分钟。然后将煎好的药液冷却并浸泡。如何使用。室温下煎煮100毫升，每天3次。
- 制作紫花苜蓿汁时，将刚采摘的嫩叶磨碎，放在毛巾上，或者更好的是放在纱布上，挤出汁液。然后按一比一的比例将沸水加入果汁中。这样的水煎剂应在早上早餐前半小时饮用。
输液的.
将紫花苜蓿磨成粉，加入沸水。将输液冷藏，每餐前小剂量服用。
如何种植紫花苜蓿
紫花苜蓿是一种要求极低的植物，所以你可以在普通的花园里种植它。
播种前要做的第一件事是清除地块上的杂草并松土。首先将种子放在毛巾上，将其暴露在阳光下。土壤应与各种有益的酶结合起来，并使之丰富。提前准备好一个带土的容器，种下种子，然后根据需要浇水。
苜蓿甚至可以种植在玻璃罐中。将种子浸泡在罐子里。在早上将它们冲洗干净，并将它们转移到一个干净的容器中。将罐子侧放，使太阳光能很好地温暖种子。每天冲洗它们几次。一周后，将出现第一批绿芽。但它们只能在冲洗后食用。保存苜蓿芽的最好地方是放在冰箱里，用厚布包好。苜蓿芽的保质期只有7天，之后就会失去其有用的特性，不适合食用。
苜蓿可以喂养兔子和天竺鼠吗？
在农业中，用紫花苜蓿作为牛的饲料是非常普遍的。动物通过它获得许多有益的维生素和矿物质，从而改善其内部状况。但像天竺鼠和兔子这样的小宠物呢？
对于 "耳朵 "来说，紫花苜蓿是一个真正的维生素宝库，有利于它们的健康。它是兔子食物的一个重要组成部分。很多时候，紫花苜蓿被添加到幼兔和用牛奶喂养婴儿的母兔的饮食中。有用的酶会影响循环系统并增加哺乳兔的奶量。此外，我们都知道，它能改善消化系统，清洁胃肠道，支持良好的新陈代谢。
在公兔与母兔相遇前3周，给公兔吃紫花苜蓿芽。兔子食用紫花苜蓿可以使它们变得强壮：肌肉质量增长更快，骨骼变得更强壮。但不要用大量的紫花苜蓿喂养小兔子。不习惯的胃可能会有急性反应，出现疼痛的感觉。因此，你应该谨慎地、逐步地教导他们。
几内亚猪也需要紫花苜蓿中的微量元素，尤其是待产的母猪和新生的猪。
但是有一些禁忌应该被考虑到，以便不伤害我们的小兄弟。成年动物不应使用过多的这种草药。其化学成分中含有钙，成年人摄入后会冲掉有用的微量元素，这可能导致兔子和猪的疾病。
使用的禁忌症
- 对于患有红斑狼疮等疾病的人，不要在食物中添加紫花苜蓿。
- 如果一个人有凝血问题，并且正在服用特殊药物，那么饮用含有大量维生素K的紫花苜蓿会使整个治疗无效。药物治疗将不再有任何效果。
- 如果一个人对豆类有过敏反应，你不应该冒险使用紫花苜蓿。
在任何情况下，在开始使用该草药之前应咨询医生。
综上所述，我们必须说，紫花苜蓿确实是一种神奇的自然疗法，应该包括在每个人的饮食中，除了那些因医疗原因而禁忌的人。当然，你不应该做得太过分。每年应该安排几次这样的预防措施，以防止许多疾病的发展，并改善自己的健康。
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