膀胱炎的营养和饮食：什么能吃，什么不能吃？

膀胱炎--一种非常任性的疾病，进展迅速，并发展为复杂的形式。最常遇到这个问题的是公平的性别，因为女性的身体很容易受到盆腔器官疾病的影响。近40%的年轻女性都有亲身经历过这种令人不快的诊断。排尿时的剧烈疼痛很难被误认为是其他事情。

致病微生物会对肾脏和生殖器官产生不利影响。因此必须去看医生，进行全面检查和测试。医生会开出抗菌疗法，选择饮食计划，并告诉你恢复期饮食的特殊性。

什么是膀胱炎？

这是一种以膀胱壁炎症为特征的疾病。它可能是慢性或急性的。医生们将原发性和继发性炎症区分开来。在第一种情况下，它是一种独立的疾病，而在第二种情况下，它与膀胱异常有关。该病是由致病细菌以及化学和有毒物质及过敏原引起的。如果膀胱炎是由微生物引起的，则被归类为感染性疾病。

膀胱炎的发生有几个原因。

1. 荷尔蒙失调。
2. 细菌通过尿道口进入器官。
3. 伤员。
4. 解剖学的特殊性。
5. 在性病或妇科疾病的背景下（如衣原体、尿素体）。
6. 过度冷却。
7. 怀孕期间的并发症。
8. 通过无视个人卫生规则。
9. 缺少维生素。
10. 与其他疾病同时存在的低免疫力。
11. 滥用辛辣食物和酒精饮料。

以下症状是有症状的。

1. 频繁的尿意，并伴有剧烈的疼痛和烧灼感。
2. 尿液中有血。
3. 排泄物的颜色变深。
4. 不断感觉到膀胱已满。
5. 下腹部和腰部的疼痛。
6. 如果是急性的，体温升高。

如果膀胱炎已经发展到慢性阶段，唯一的症状是频繁的排尿冲动。搁置的疾病，你可以得到发展的并发症。因此，致病菌会到达肾脏，从而引起肾盂肾炎。另外，膀胱炎会不断发展，那么它不仅会影响到膀胱的粘膜层，也会影响到肌肉层，这将导致疤痕。

膀胱炎可以通过几种方式进行诊断。

• 一般的尿液分析。
• 对该器官进行超声检查。
• 膀胱镜检查（在慢性阶段）。
• 活检（可选）。
• Nechiporenko尿液分析。
• 尿液培养。

妇女还将在椅子上接受妇科检查，以排除合并症。

为了治疗这种疾病，医生开出抗生素、解痉剂（如果上厕所时有疼痛感）、煎药和草药输液，这些都有特定的效果，即清除多余的液体。当然，治疗该病的一个重要步骤是严格遵守饮食规定。禁止在食物中添加盐、胡椒或大量的糖。多喝不加糖的饮料或干脆喝静水，将有害细菌冲出体外。

营养方面的考虑

仅仅一种饮食是不足以治疗的，但结合起来，饮食限制将有助于更快地解决问题并永远忘记它。基本规则是尽可能多地饮酒。最好是不加糖的纯净水、柠檬汁、越橘和蔓越莓汁、利尿药材、玫瑰果、桦树芽和燕麦粒的煎剂，也建议使用。洋甘菊叶具有抗炎、无害和低过敏性的特点，将有助于加速恢复。

增加液体摄入是因为致病病菌能更快地被冲出体外，而且尿液的酸度也会降低，这能缓解上厕所时的灼热感。记住，新鲜水果和蔬菜、西瓜、甜瓜、葡萄和小胡瓜含有大量的液体。芦笋、西红柿和其他一些蔬菜是禁止的。酸味的奶制品也是比较好的。

医生建议在日常饮食中增加纤维素。这可以在硬质小麦面食、全麦面包、干果、新鲜蔬菜（尤其是胡萝卜）和谷物（全麦、糙米、麦片和荞麦）中找到。纤维对正常的肠道功能是必不可少的，因为便秘只会使身体中毒而使膀胱炎恶化。也可以安排素食日，以帮助胃肠道。

在治疗膀胱粘膜炎症时，应从菜单中严格排除所有刺激性物质。这是一种红茶（可以与牛奶混合），任何形式的咖啡，酒精，甜汽水，酸，咸，辣，咸菜，油炸食品，香料，罐头食品。你还必须限制豆类、草药、大蒜、萝卜、洋葱和萝卜的消费。这些食品会降低抗菌药物的活性。

盐本身对人体没有危险，但会导致液体潴留和肿胀。这在治疗膀胱炎方面是不可取的，因为这将是对肾脏和整个身体的额外负担。

膀胱炎的主要饮食原则。

1. 预防便秘。
2. 消除脂肪和辛辣食物、半成品、快餐。
3. 低摄入盐、香料和糖（包括蜂蜜、果糖、代糖，如果可能的话完全避免）。
4. 饮料和食物的利尿作用。
5. 禁止重型食品加工（油炸、罐头）。倾向于蒸、烤、煮、炖。
6. 低蛋白饮食。
7. 用蔬菜汤做汤，用温和的卷心菜做白菜汤。
8. 喝干净的水（每天至少2升）。

菜单必须是有营养的和完整的。主要目的是要有足够的维生素和矿物质，这在治疗期间是需要的。没有必要减少饮食中的热量含量。膀胱炎饮食的主要目的不是减肥，而是性质温和，排除对膀胱粘膜炎症的刺激物。

你应该每天吃4-5次--至少3次正餐，一天中不超过6次零食。食物应分量少，以免胃肠道负担过重。晚餐应该是清淡的，高热量的食物应该在前半天或午餐时吃。这是因为肾脏和膀胱的功能在早晨被激活。在晚上，这些器官可能会变得放松。

重要的是! 你不应该尝试异国食品或使用烟熏食品。

患有膀胱炎的人应该多吃乳制品和植物性食物。只有在这种正确比例的脂肪、蛋白质和碳水化合物的饮食中。在整个治疗期间和康复后的两个星期内，至少应以这种方式食用食物。如果膀胱炎迟迟不愈，则应继续饮食。当疾病发展到慢性阶段时，应在余生中一直遵循这种饮食。如果你不停止这样的饮食，你将避免复发，有更好的机会迅速摆脱疾病。良好的营养是健康的关键。

患有膀胱炎时可以吃什么

医生们编制了一份膀胱炎允许的食物清单，以便病人知道他们可以在日常饮食中包括什么。该清单包括在短时间内清除体内致病菌的规定，激活新陈代谢，具有抗菌和利尿、抗炎作用。当膀胱炎发展为肾盂肾炎时，建议病人吃瓜子、南瓜、西葫芦、芹菜、黄瓜。对膀胱炎非常有用的是西瓜，这种甜美的浆果不仅味道宜人，还能迅速清除膀胱中的所有坏东西。

如果幼儿面临膀胱炎，肯定应该给他们吃蔓越莓。它们可以新鲜食用，也可以制成吻饼或小点心。越橘的叶子可以作为茶来冲泡。这种浆果只对有胃病的人禁止使用。

在慢性阶段，该病也很危险，因为它几乎没有症状。你将不得不在你的余生中坚持饮食。重要的是建立一个饮食习惯，并将其变成一个健康的习惯，而不是将其与永久的限制联系起来。这种情况下的饮食会增加身体对肾结石的抵抗力，改善免疫系统，减少炎症过程扩散到其他器官的风险。此外，膀胱炎的饮食可以防止疾病的恶化。

膀胱粘膜的炎症通常用抗生素治疗，这导致了肠道问题。这个器官不仅包含有害细菌，也包含有益细菌（双歧杆菌和乳酸杆菌）。抗菌剂杀死了所有的微生物，所以肠道菌群失去了平衡，出现了腹泻和便秘。如果一个人腹泻，他们会迅速失去水分和维生素，他们的新陈代谢减慢，愈合过程需要很长时间。

便秘也会导致中毒。肠道可以通过膳食补充剂（益生菌）和健康饮食来恢复。这些包括谷物、全麦面包、新鲜蔬菜、酸奶制品和烤苹果。不建议使用乳制品。允许使用瘦肉酸奶、酸奶、酸面团、发酵牛奶、不加糖的酸奶、松软干酪、无盐硬干酪。

在急性和慢性阶段也允许的食物的完整清单。

1. 煮熟的甜菜根。
2. 酱菜的酱汁。
3. 水果（柑橘类水果和外来的，最好是当地的苹果和梨，葡萄除外）。
4. 石榴。
5. 仅限蔬菜肉汤。
6. 荞麦和燕麦粥。
7. 布兰。
8. 橄榄油。
9. 仅限低脂肪品种的肉类、家禽和鱼类（兔肉、小牛肉、火鸡、鸡肉、鳕鱼；不允许食用少量的猪肉和牛肉）。
10. 浆果（蓝莓、小红莓、醋栗、越橘、云莓）。
11. 白面包。

值得注意的是，面粉制品不应该喜欢，黑麦面包是严格禁止的。鸡蛋的食用也受到限制，每周最多2-3个。可以吃松子，每天约30克，它们是有用的和有营养的。只有在疾病的急性期过后才可以吃牛奶。重要的是，只购买天然产品，不使用添加剂。在最初的几天里，最好是清淡的食物。身体与膀胱炎作斗争，并为此花费了大量的能量，不值得用重口味的食物使胃肠道负担过重。建议多吃新鲜和炖煮的蔬菜，饮食汤，鲜榨稀释的果汁。它们能减轻胃和肠道的压力，并清除毒素。

膀胱炎患者不能吃什么

医生不建议吃那些刺激发炎器官粘膜的产品。即使在水果和蔬菜中，也有一些是刺激性的，被排除在菜单之外。严禁食用柑橘类水果：葡萄柚、橙子、橘子、柠檬和柚子。不要喝这些水果的果汁，甚至最好放弃柠檬茶。虽然柑橘类水果善于排除体内的水分，但它们对粘膜有负面反应。

李子、香蕉、鳄梨、芦笋、苏木、洋葱、萝卜、大蒜、辣根、菠菜、甜椒、辣椒、西红柿、桃子、樱桃、坚果、蘑菇和豆类也不允许。它们有精油和草酸，会刺激泌尿道。允许吃苹果，但要烤过的，不能是酸的。

治疗膀胱炎的吃甜食者将面临一些不愉快的消息。允许的产品清单不包括甜食：蛋糕、巧克力、糖果、冰激凌、蛋糕。最好用杏子（不要用梅子）、榅桲、东方糖果：哈尔瓦或土耳其糖果来代替它们。不建议使用蜂蜜，但作为例外，每天可以使用一茶匙。糖和糖果制品会增加炎症。最好禁食盐，以避免患水肿。每天最多允许8克。

含有大量防腐剂、香料和调味品的食品也是严格禁止的。含糖饮料、薯片、脆片、坚果、快餐、烟熏食品和加工食品也被禁止。它们干扰有用的微量营养素的吸收，清除液体，并促成了人体中毒的发展。腌制、辛辣和咸的食物扰乱了新陈代谢。最好是减少脂肪的摄入。不使用人造黄油、烹饪油脂、浓肉和鱼汤、蛋黄酱。沙拉的调味品应该只选择新鲜的酸奶油，禁止使用未经提炼的油、番茄酱和醋。

酒精饮料，包括啤酒，是严格禁止的。它们不得与抗生素混合使用。另外，酒精，即使是少量的，也会使身体中毒，这将使你感觉更糟。

膀胱炎患者能喝什么，不能喝什么

重要的是要注意，适当的饮水制度对迅速恢复至关重要。一个成年人至少喝2升。正常室温的饮用水会加速新陈代谢。还可以制作果酱、点心、果冻、浸泡草药、冲泡不加糖和柠檬的弱质绿茶、加牛奶。沙棘茶含有丰富的维生素，也会给你带来能量，而不是禁忌的咖啡。不喝红茶、酒精、可可或含糖饮料。饮食中最好包括更多多汁的水果和蔬菜，因为它们含有大量的液体。西瓜有很好的利尿作用。

果汁疗法也很有效。你可以同时喝水果和蔬菜的免费饮料和冰沙。排毒效果将派上用场，帮助你摆脱毒素和废物，冲走多余的液体，并补充你的营养。最主要的是不要在店里买现成的饮料。它们含有大量的糖和防腐剂，会刺激膀胱粘膜。

燕麦片的煎煮，甚至比粥更有帮助。应在空腹时服用。有两种方法来准备这种饮料。

1. 将燕麦放在大量水中煮沸，排出所产生的液体，冷却到舒适的温度。
2. 在大量的液体中煮沸麦片，并与燕麦一起在搅拌机中研磨。饮料会变成浓稠的，它完全可以解饿和解渴。

有许多治疗膀胱炎的输液配方。在俄罗斯，当没有混合物和药丸的时候，他们由中医治疗。用莳萝籽或丁香花泡水，或用牛奶煮杏仁，都有很大帮助。用于治疗膀胱炎的饮品。

1. 浆果混合。 掺入等量的黑加仑、草莓和白桦树芽。取一汤匙的混合物，倒一杯沸水在上面。将输液倒入保温瓶中，或直接在容器中盖上肉汤。至少在一个小时后将饮料过滤。饭前喝半杯。
2. 沙棘茶。 做一汤匙的黄色浆果，你可以加入草莓叶，效果更好。倒入沸水，让其浸泡。每天在饭前喝三次。
3. 玉米柱头的煎煮。 经常有医生自己在复杂的治疗中开出这样的煎药。玉米柱头有利尿作用，清除毒素和胆汁，使新陈代谢正常化，降低血糖水平。有必要进行煎煮，而不是输液。该饮料在水浴上准备约20分钟。没有必要每次都做新的煎药，它可以在冰箱里储存很长时间。饭前一刻钟服用2汤匙。
4. 用未剥皮的燕麦粒制成的健康燕麦吻。 将一杯半的谷物倒入一升的水中，并放置一夜。当内容物膨胀后，将谷物放入搅拌机或研磨机中，然后用两公升的水再次稀释。块状物应发酵2至3天，然后用小火慢炖约5分钟。不断搅拌以确保饮料不粘在一起。滤去kissel，它尝起来又厚又酸。这种饮料可以单独替代一餐，因为它营养丰富，有足够的碳水化合物、蛋白质和纤维。倾倒后剩下的蛋糕可以重新加水，煮沸后过滤。
5. 越橘的小点心。 这种令人愉快的饮料能在夏季的高温下保存下来，并能很好地提神和调理身体。新鲜和冷冻浆果都可以。但最有用的变体是由越橘叶制成。将2汤匙干树叶倒入两杯沸水中，静置30-40分钟，然后过滤。冲洗并擦干一杯浆果，将其磨碎。你可以加入一些糖或蜂蜜。将输液倒入锅中，加入磨碎的浆果，用小火煮至沸腾。用筛子过滤，待其冷却。这种饮料可以全天饮用。可以在冰箱里保存几天。

经常用不酸的苹果、杏子和苏丹果制作果酱。应避免使用梅子，不建议用于治疗膀胱炎。

膀胱炎的饮食

妇女尤其需要遵守饮食原则。科学家指出，阴道微生物群与膀胱炎之间存在着密切的联系。抗生素不仅对致病菌有负面影响，而且对有益细菌也有影响。良好的营养又能帮助身体更快恢复，并帮助胃肠道和泌尿生殖系统更好地运作，最终消除排尿时的疼痛感。一些医生给病人开了佩夫兹纳饮食法，这在我国很流行。膀胱炎的饮食限制是类似的，这个治疗表包含完美消除炎症的产品。

提出这种饮食系统的苏联科学家认为，治疗性饮食执行了几项任务。

1. 支持病人的力量。
2. 影响了疾病的发展。
3. 是一种神经体液和宪法疗法。
4. 减少复发的倾向。
5. 是一种治疗剂。
6. 增加药物的疗效。
7. 针对该病从急性阶段向慢性阶段过渡的预防措施。
8. 它巩固了一个积极的结果。

曼努埃尔-佩夫兹纳敦促你计算你所吃的食物的成分，看看它们含有多少蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物盐。

根据治疗的结果，饮食可能会被调整。如果尿液呈酸性，专家建议6号饮食，即禁止食用面食、香肠、烘焙食品、糖果和面制品。你可以只吃有限的瘦肉和鱼，酸奶制品、水果、浆果和蔬菜。饭菜应分成小份，分六次吃。

如果尿液已经发生碱化，建议使用表14，其中禁止喝汤、土豆、酸奶油和牛奶。应主要强调碳水化合物，同样强调蛋白质和脂肪。每天吃4餐，总热量约为3000千卡。如果在尿液中发现草酸盐，还必须服用镁。谷物和全麦面包都富含这种元素。

如果疾病已经进展，开始出现肾盂肾炎或肾炎，医生会开出表7。这种饮食被称为肾脏饮食。总的热量摄入约为3,500千卡，通常一天5餐。液体的数量减少到1升，并从盐中完全拒绝，每天最多2-3克盐。严格禁止烟熏肉、香肠、肥肉和鱼、豆类和罐头食品。

在医院里要遵守Pevzner饮食建议，但即使出院回家后也要继续按照医生规定的治疗表进食。这使治疗的结果得到巩固，并使身体在重病后迅速恢复。

每日菜单

尽管有一个完整的允许用于治疗膀胱粘膜炎症的产品清单，但许多妇女并不总是了解哪些菜可以煮，哪些不可以。我们提供几天的样本菜单的变体。这种饮食是尽可能的均衡。

1. 早餐适合吃荞麦粥或麦片粥、蒸蛋饼、松软干酪、全麦面包和无盐硬干酪三明治、天然酸奶加新鲜浆果或水果。饮料包括绿茶或草药茶、水果或蔬菜鲜果、冰沙和低脂肪的酸奶。
2. 午餐时，建议喝蔬菜汤。还有卷心菜汤、甜菜汤、酸菜汤、麦片汤和土豆泥。主菜有蒸或烤的肉排和用膳食肉或鱼做的肉丸。可以炖鸡肉或牛肉，也可以做炖菜，或者煮麦片或面条。不要忘了饮料：马匹、kissel、compote或浆果慕斯。
3. 下午的零食可以喝酸奶或ryazhenka，配上面包、烤苹果和梨、燕麦饼干、浆果冻、水果和凝乳蛋奶酥。
4. 晚餐是在睡前三小时。最后一餐应该是清淡的：水煮鸡肉或火鸡，蔬菜沙拉加低脂酸奶油，凝乳砂锅，粥，打鸡蛋，荞麦煎饼。

7天的近似菜单

第一天。

1. 早餐。200克煮熟的荞麦，100克干果软干酪，一杯果汁。
2. 小吃。浆果吻，面包。
3. 午餐。蔬菜奶油汤，150克水煮肉，土豆泥，玫瑰果泡水。
4. 下午的点心。酸奶或Ryazhenka。
5. 晚餐。水果沙拉配天然酸奶酱，低脂酸乳酪。

第二天。

1. 早餐。燕麦粥加新鲜浆果，烤苹果，一杯弱绿茶。
2. 小吃。水果或蔬菜冰沙。
3. 午餐：无肉或香肠的Okozka酸奶，夹心土豆，浆果香肠。
4. 下午的点心。梁振华。
5. 晚餐。一个鸡蛋和一些蔬菜的蒸蛋，黑麦粉做的面包，鲜榨的胡萝卜汁。

第三天。

1. 早餐。配有酸奶的麦片或果汁，草药茶。
2. 小吃。水果，沙棘茶。
3. 午餐：燕麦汤加面包片，水煮牛肉或小牛肉，新鲜蔬菜，干果酱。
4. 下午的点心。脆皮面包，浆果吻饼。
5. 晚餐。煮熟的狭鳕鱼片，鳕鱼和夹心土豆，低脂肪的克菲尔酒。

第四天。

1. 早餐。浆果-克菲尔冰沙，烤苹果，沙棘茶加草莓叶。
2. 小吃。松软干酪加浆果或干果，草药茶。
3. 午餐。红菜头汤，水煮鱼配饭，梨汁。
4. 下午的点心。水果沙拉，干果的果酱。
5. 晚餐。清蒸肉片配炖菜，新鲜黄瓜沙拉，酸奶。

第五天。

1. 早餐。小米粥加黄油，白面包吐司加奶酪，绿茶。
2. 小吃。Kefir，浆果。
3. 午餐。大斋节的荞麦汤，砂锅饭，越橘汁。
4. 下午的点心。Ryazhenka，燕麦饼干。
5. 晚餐。火鸡、鸡肉或兔肉丸子，硬质小麦面条，煮红菜头，浆果香肠。

第六天。

1. 早餐。塔塔拉砂锅加水果，草药浸泡。
2. 小吃。浆果慕斯，一杯石榴汁。
3. 午餐。海鱼或鳕鱼汤，蔬菜米饭，面包，胡萝卜汁。
4. 下午的点心。苹果馅饼。
5. 晚餐。牛奶汤加意大利面。

第七天。

1. 早餐。牛奶燕麦片，草药茶加一勺蜂蜜。
2. 小吃。松软干酪布丁配杏干，蔓越莓吻。
3. 午餐：白菜汤加酸菜，炖南瓜，面包，草药茶。
4. 下午的点心。果实，浆果的咀嚼。
5. 晚餐。鱼配新鲜蔬菜，全麦面包和奶酪吐司，Ryazhenka。

从每周的菜单中可以看出，即使对食物有限制，也很容易吃出健康、美味和多样化。这样的饮食将充分满足身体对维生素、矿物质的需求，并提供必要的能量。

膀胱炎患者的膳食食谱

膳食必须以特殊方式准备。例如，做汤时不需要过度烹煮，用不粘涂层的锅煎，不需要油，或者用烤箱或蒸锅做更合适。下面是一些在治疗膀胱炎中可以食用的美味饮食菜肴。

小米粥配南瓜

需要一杯小米，3杯低脂牛奶，半公斤南瓜，一茶匙糖（适量）。烹饪时间：约半小时。

1. 将南瓜去皮，切成小方块。
2. 将其放入沸腾的牛奶中，煮一刻钟。
3. 冲洗后将玉米糁倒入沸腾的浆料中，加入糖。
4. 煮到它变稠，大约15分钟。

你可以直接吃粥，也可以把它放在烤箱里熬上半小时，这样会更美味更甜。

芝士凝乳砂锅

将一包低脂松软干酪与1个母鸡蛋混合直至光滑，加入苏丹果或小红莓干，放在一个硅胶或玻璃盘中，用微波炉加热4分钟。在完成的砂锅上涂上天然酸奶。这是一道快速菜肴，但与经典食谱相比，它同样美味。它也没有多余的碳水化合物或糖分，这对治疗疾病很有好处。

燕麦汤

这个方案很适合作为午餐，大人和小孩都可以享用。尽管热量不高，但汤的饱腹感很强，燕麦片对胃肠道恢复和膀胱粘膜有积极作用。

需要的成分是。

• 马铃薯（4个中等大小的块）。
• 胡萝卜。
• 100克燕麦片。
• 草药。

将蔬菜洗净并去皮。将土豆切成小方块，胡萝卜切碎。将蔬菜放入锅中，加水并置于中火上。你可以在肉汤中放入一整个去皮的洋葱，并在烹饪结束时将其取出。那样的话，汤会更加芳香。

当土豆煮熟时，通常是在煮沸后15分钟，加入久煮的燕麦，一撮盐调味，转小火，再煮5分钟。关火后，将燕麦放在一个封闭的盖子下，使其变得厚实。就在上菜前，将草药切成细末，洒在汤上。这道汤是一个独立的膳食，但你可以预先煮好鸡排，并将其切成丁，然后加入汤中。

清蒸火鸡肉丸子

蒸汽锅是一种优秀的家用电器，可以用来准备很多饮食方面的美味菜肴。

准备肉丸时，你需要一块火鸡里脊肉（500克）、米、胡萝卜、香草和一个鸡蛋。

将火鸡肉通过绞肉机，在绞肉中加入鸡蛋、胡萝卜末和切碎的草药。将大米浸泡在热水中，待其浸泡。沥干液体，并加入到碎米中。搅拌均匀，塑造成圆形肉片，放入蒸锅，煮20分钟。配上糁或硬面条、蔬菜沙拉和酸奶油的配菜。

蔬菜炖菜

蔬菜炖肉有很多变化，因为即使在那些不坚持饮食的人中，这也是一道相当受欢迎的菜肴。这个选项是无油烹调。你可以在一个有厚底的锅里或在多人锅里用 "炖"/"闷 "模式来炖蔬菜。

你将需要以下蔬菜。

• 土豆（3块）。
• 西葫芦。
• 西兰花。
• 胡萝卜。

把所有东西去皮，把土豆和西葫芦切成丁，把胡萝卜切成圈，把西兰花切成小花。将所有东西放入锅中，一起搅拌，加入一小撮盐，煮至软。不需要加水，因为液体会在炖煮过程中从蔬菜中渗出。之后可以将其倒掉或根据口味撒上。

西葫芦饺子配鸡肉和奶酪

这很适合作为清淡但丰盛的晚餐。将小胡瓜分成两半，不需要去皮。切出芯，切成小方块。切开鸡排，与新鲜蔬菜和酸奶油混合。在烤箱中放置一刻钟，撒上奶酪碎末，再烤5-10分钟。

蒸锅中的西葫芦肉片

除了西葫芦，你还需要准备一个鸡蛋的蛋清、米粉。将蔬菜去皮，在粗磨器上磨碎。加入蛋白和一小撮盐。用团块做蛋糕，在面粉中滚动。在蒸锅底部涂上橄榄油，把蛋糕放出来，煮大约15-20分钟。与酸奶油和荞麦或米饭的配菜一起上桌。

红菜头汤

这是最容易快速制作的菜肴，而且不需要花很多钱来购买它的材料。这道汤非常饱满，可以用酸奶油、酸乳酪或Ayran加以补充。

你需要的甜菜根汤。

• 甜菜根和土豆。
• 黄瓜。
• 鸡蛋。
• 草药。

将甜菜去皮，磨碎，煮至变软，约5分钟。如果你不喜欢在汤中加入磨碎的甜菜，你可以把它们切成小块，但在这种情况下，你需要把蔬菜煮得更久。煮沸不含糖和醋的肉汤。

将叶子洗净并切成丝，与甜菜根一起放入沸水中。当液体再次沸腾时，关上火，让其浸泡。鸡蛋煮熟，黄瓜去皮，切成小片。将所有东西混合起来，再加上一点酸奶油和切碎的新鲜草药。这道汤很美味，很香。

大米布丁

有时，即使在节食的情况下，你也想宠爱自己。没有甜食、饼干或巧克力--但你可以用浆果或水果做一个精致的米饭布丁。这是一个很多人从小就知道的食谱。

成分。

• 2杯米。
• 1公升的牛奶。
• 2个鸡蛋。
• 2个苹果。
• 一些新鲜浆果。
• 香兰素。
• 30克黄油。

将大米放在牛奶中煮沸，然后放凉。将鸡蛋与香草混合，用叉子稍微搅动一下。融化黄油，加入到鸡蛋混合物中，搅拌至光滑。准备一个多功能烹饪器的碗：用黄油涂抹，撒上粗面粉或面包屑。将大米粥与鸡蛋混合物、水果、浆果混合，把一切都搅拌均匀。在 "烘烤 "模式下烹饪40-45分钟。多用途烹饪器发出完成烹饪的信号后，不要急于取出布丁。让布丁休息一会儿。当它冷却后，将多用炉的碗倒过来--甜点本身会很容易从锅边分离出来。将砂锅切成方块，与低脂酸奶油或天然酸奶一起食用。

大斋节南瓜煎饼

将南瓜去皮，切下约200克，去除种子和内部纤维。将南瓜用细刨子磨碎，与一杯不含任何添加剂的浓稠天然酸奶混合。加入一杯米粉和香草以及半茶匙泡打粉进行搅拌。搅拌面团，让其上升5分钟。

在不粘锅中烹调，这样面团可以在没有一滴油的情况下被煮熟。加热平底锅，用勺子舀出面糊，形成一个小圆圈。让煎饼起身并翻转好。

根据这些食谱的所有菜肴都可以在疾病的慢性阶段或急性膀胱炎症状得到缓解时食用。饮食均衡是非常重要的，这样身体才有力量完全康复。

除了有必要坚持饮食外，膀胱炎患者应避免体温过低，仔细监测卫生，防止便秘。为此，你可以吃松子或在空腹时喝一汤匙橄榄油或亚麻籽油。此外，纤维素也应该在菜单上；它可以在面包、麸皮、新鲜水果和蔬菜以及谷类中找到。

你必须逐渐脱离治疗性饮食；你不能跳到快餐、烟熏食品、含糖食品或咸味食品。这很容易激起复发，然后必须重复治疗，而且更难摆脱疾病。身体虚弱，对抗生素上瘾，肠道不平衡。应该认识到饮食的价值，并应尽可能长时间地遵循它。有些病人被强烈建议吃这种饮食一年左右。摆脱膀胱炎的治疗表的核心是适当的营养原则，这有助于全面改善身体，使身体恢复正常，补充维生素和矿物质的储存。