胡萝卜树油：成分、有用特性和用途

油料植物与众所周知的蘑菇没有任何共同之处；它们只是在名称上有联系。它是最古老的作物之一，自上个世纪以来因一系列的有益特性而广为人知。这种植物得益于它的朴实无华，这常常导致在农民的花园里进行无计划的繁殖，他们把它和杂草一起清除。它能很好地适应不同的气候，因此吸引了育种者的注意，他们在欧洲各地栽培它来制作各种药用药方。

正是这种独特的植物成为获得宝贵油料的基础。它的特性在各种药物和化妆品中是不可或缺的。顺便说一下，美容师是第一批转向各种油的神奇特性的人，将它们纳入面部和身体的系统护理中。姜油被用来制作保湿和滋养面膜，以及各种抗衰老产品，因为它有助于平滑皮肤，增加其弹性，从而防止形成皱纹。它也被推荐用于头发护理，作为天然维生素的来源，从根到梢都能加强和再生头发。在烹饪中广泛使用健康和美味的油，用于烹饪美味和非常健康的菜肴。它可以是蔬菜沙拉的调味品或酱汁，使菜肴具有开胃的味道，并使它们充满有用的维生素和脂肪。

现在，这种油菜籽及其生产的油在许多不同的、有时出乎意料的部门中得到了普遍的使用。除了传统的烹饪用途外，这种油的宝贵成分还被用于香水和化妆品行业，以及涂料和橄榄油的生产中。而且植物本身经常被添加到动物饲料中，为它们提供必要的维生素，以达到平衡饮食。

姜油是如何制成的

姜油是从植物的种子中提取的，这使它有一种带有轻微苦味的刺激性味道。天然未经提炼的油的特点是清澈的金色，非常清澈，不混浊。这种颜色给人一种提示，即油是经过特别压榨或压制的，这种过程被称为 "冷种"。它保留了产品的全部生化成分，这对人体来说是非常有价值的。如果产品经过二次压榨，它就会被提炼，并失去令人印象深刻的营养成分，呈现出混浊的绿褐色，通过这种颜色很容易识别。

成分和卡路里含量

这种油的价值在于健康的欧米茄-3和6脂肪的平衡比例，在其微量元素的构成中，它相当于价值惊人的雪松油，这种油很少被发现，所以其成本相当高。姜油含有许多有价值的物质。

1. 镁，在产品的生化成分中以大剂量存在。这种元素对蛋白质和碳水化合物的正常代谢很重要：它能改善消化过程，并能监测正确的血糖水平。
2. 维生素E，其含量在同类产品中被认为是破纪录的：葵花籽和亚麻籽油。如果每天定期服用一次，一茶匙可以为身体提供这种宝贵的抗氧化剂。
3. 维生素A，即所谓的美容维生素。它在胡萝卜油中的含量比在葵花籽油或大豆油中高得多。这种维生素除了具有传统的特性外，还能完美地形成身体的保护屏障，防止感染和病毒。

应该单独提到油中的活性成分，如叶绿素、植物甾醇和磷脂，每一种都有独特的特性，旨在改善整个身体的健康，成功应对一些疾病。

1. 叶绿素负责整个呼吸系统，它是氧气进入细胞的真正导体，帮助它们充分饱和。它也是将血红蛋白维持在适当水平的一个重要因素。
2. 植物甾醇是对抗病毒和细菌的不倦战士。然而，它们的主要特点是预防肿瘤疾病。
3. 磷脂是脂肪和碳水化合物正常代谢所不可缺少的物质。它们还有助于胆汁分泌的正常化和肝脏的正常功能，防止这一器官的萎缩发展。

红油的热量值被认为相当高，然而，这一事实适用于所有类型的植物油。100毫克的产品中有890千卡的热量，但这些热量并不是进入未燃烧的脂肪并以额外的公斤数形式对身体造成伤害。尽管滥用该产品也是不值得的，特别是对患有各种形式肥胖症的人来说。

红油的有用特性

很难高估精油的珍贵成分，以及随之而来的对整个身体的有益特性，因为使用它给男性和女性都带来很多好处。该产品中存在如此多的微量营养素，可以作为一种良好的预防措施，并有助于对抗许多疾病。

对女性而言

月经不顺的妇女将从服用该产品中受益，减少痛经。还有一些其他妇科疾病也推荐使用本产品，如卵巢或乳腺疾病。

对于男性

本品在治疗各种前列腺疾病方面是不可或缺的。同样的油是红油，由于其维生素复合物能够调整男性和女性的生殖背景，使体内的荷尔蒙水平正常化。

怀孕

由于其对荷尔蒙背景有积极作用，所以在孕妇的饮食中添加少量的油是有用的。这种油还将有助于加强免疫系统，并使身体中的有益物质达到饱和。

母乳喂养

建议在年轻母亲的饮食中加入油，这样可以丰富身体的维生素，有助于恢复妇女的正确荷尔蒙状态。

对于儿童

该产品非常安全，因此建议在咨询儿科医生后，即使是儿童也可以有限度地使用。由于出色的维生素组合，石油增加了对病毒性疾病的抵抗力，正如我们所知，儿童是第一个面临风险的人。此外，油有助于摆脱非常年幼的儿童的龋齿。

用于减轻体重

胡萝卜油能促进减肥，因为它通过清除有害毒素积极清洁身体，这反过来又增加了体内的新陈代谢过程。这种油也适用于准备美味的饮食菜肴，其价值在于用维生素和微量元素丰富身体。有了这样一个帮手，即使是严格的饮食也会变得更容易。

有必要考虑到这样一个事实，即所有有用的特性都包含一个未经提炼的产品，冷压的，所以在选择油时，你应该确保它是适合你的形式，最重要的是，它是足够新鲜的批次，其中的氧化过程还没有开始。否则，产品的有用性很快就会变成有害的，在精炼油的情况下，你就是不能达到预期的效果，因为大多数有益的微生物已经有时间被破坏，已经通过压榨的热处理。

如何服用石油

如果我们谈论直接使用油，为了获得预期效果，有必要遵守规律，每天使用油，因为自然疗法的特点是累积作用。服用的最佳时间是在早晨，空腹服用，这样胃里没有食物，身体就会开始消化过程，而不会因为消化问题而分心。建议用量为一汤匙。

胡萝卜树油入药

这种油自古以来就被用于医学：当时的治疗师是第一个考虑到它的独特功能，由于它有助于对抗各种疾病。此外，红油的相关性在现代世界并没有消失。

1. 植物甾醇是油的化学成分的一部分，以其杀菌特性而著称，有助于对抗严重的肿瘤形成。它也是治疗体内荷尔蒙失调所不可缺少的。
2. 多不饱和脂肪氨基酸能增加血管的弹性，防止胆固醇在血管上沉积，这有助于加强心血管系统。此外，该油所含的欧米伽3和6有助于清理体内导致骨软化症发展的毒素和盐分。
3. 复合维生素能稳定血压，并负责及时凝结血液。维生素E与镁的组合使血红蛋白得到控制。
4. 含必需氨基酸的维生素服务于快速愈合的伤口，作为抗菌剂。
5. 由于其促进伤口快速愈合的特殊性，该油也被用于治疗消化器官，这对粘膜特别重要。
6. 由于该产品具有快速愈合伤口的能力，因此适合作为一些疾病（胃炎、溃疡、结肠炎）的预防措施。
7. 由于其局部效果，服用该油将有助于对抗体内的炎症和癌症过程。

当然，把一个非常有用的产品当作主要药物并不是一个好主意，因为这样会加重疾病。最好把它看作是医学治疗的有效辅助手段。

芝麻油的烹饪用途

长期以来，它在烹饪中被用作许多烹饪食谱中的健康和刺激成分，它也被推荐用于许多食品中。就流行的素食生活方式而言，它是身体的真正救星，使它充满了只能从动物食物中获得的重要蛋白质和脂肪。在严格的饮食限制下，这种神奇的 "香膏 "将消除维生素和氨基酸的缺乏，保护指甲、头发和皮肤，它们是对饮食 "剥夺 "的第一个反应。精制和非精制产品都适用于制作各种菜肴，这取决于它们的使用方式。

未经提炼的油被视为天然产品，采用特殊工艺生产，保留了最大数量的微营养素。它的特点是具有令人愉快的、唤起食欲的香气和辛辣的、略带刺激性的味道，接近于萝卜的味道。传统上，这种油被用作各种菜肴的美味和健康添加剂。

精炼油或脱臭油的气味不那么明显，缺乏苦味，与葵花籽油相类似。在精炼过程中，一些抗氧化剂被不可逆地丢失，从而引发了氧化过程。这也对产品的寿命产生了负面影响，其保质期大大缩短。

为了最大限度地发挥健康油的作用，你需要将其与理想的成分搭配，以帮助你正确吸收珍贵的营养。因此，在谈到配菜时，荞麦粥和煮熟的土豆值得考虑。这些食物的组合将给身体带来最大的好处，并产生令人垂涎的菜肴。当添加到肉类菜肴中时，油可以保护它们不受胆固醇增加的影响，当与蔬菜沙拉结合时，油有助于维生素的吸收。

胡萝卜油在美容学中的应用

由于该产品含有完整的复合维生素，美容师长期以来一直关注它，注意到该油对面部和身体皮肤的有益作用。它经常被用作面部和身体护理产品的一种关键成分。

对于面部

这种神奇的 "香膏 "提供了一系列的面部 "服务"。涂抹时，油被很好地吸收，没有薄膜效应，这提高了在表皮深层的效果质量。经常使用能使皮肤更紧致，并提高其弹性。它还有助于对抗早期出现的色素沉着，并保护皮肤免受紫外线的侵蚀和过早老化的影响。建议用于治疗皲裂、干燥的皮肤。

对于头发

以油为基础的香膏、面膜和将油直接涂抹在发根或发梢上也适用于头发。胡萝卜油有助于维持毛囊中的荷尔蒙平衡，使头发更柔软，并帮助对抗分叉。它还通过将几种油制作成特殊的面膜来刺激头发生长：来自牛至、亚麻籽和牛蒡的油，可以在上面过夜以滋养发根。

另一个治疗特性是治疗皮肤病银屑病。当然，石油无法自行应对这种严重的疾病。然而，作为一种辅助手段，它无疑是有益的，可以触发细胞再生过程，激活皮肤屏障的保护功能。

健康危害和禁忌症

该油是一种非常有用和健康的产品。它的积极作用难以高估，但只有在确信该产品对自己的身体安全的情况下才应定期服用。由于该油是一种天然产品，特别是其未提炼的版本，没有发现特别的禁忌症。唯一的例外是个人对产品的生化成分的某些元素不耐受。在饮用前要仔细阅读油的成分。如果没有禁忌症，你可以开始服用，听从你身体的反应。

1. 孕妇和哺乳期妇女在定期服用本品前应咨询医生。
2. 这种油不适合胰腺炎患者，特别是在疾病的后期阶段。
3. 该产品也不推荐给容易肥胖的人，因为它的热量很高。

请注意! 如果胃部不习惯使用油，就不应该大剂量地把它引入饮食中。它对身体造成的伤害将超过预期的好处。这种油可能会引起腹泻，因为身体会主动清理自身的毒素。因此，你应该逐渐在饮食中添加这种油，必要时一点一点地增加剂量。不要期望快速见效：天然产品的工作速度很慢，但效果会持续很长时间。

如何选择和储存石油

为了从油的宝贵成分中获得最大利益，值得仔细选择并首先检查生产日期。产品越新鲜，使用时可获得的好处就越多。

其中一个主要条件是保留有价值的抗氧化剂，如果油没有经过精炼过程，这是有可能的。囤积石油不是一个好主意，因为一旦打开容器，其保质期会因自然暴露在空气中而严重缩短。因此，建议购买非常少量的油，依靠产品的新鲜度。负责任的制造商通常在包装上写下这种建议，说明从开瓶那一刻起的保质期。

在购买姜油时，值得注意的是来自经过验证的生产商的产品，他们保证产品的质量和新鲜。出于这个原因，你应该只从官方代表那里购买，他们的产品符合GOST，在公共领域有所有你需要的消费者信息，特别是关于打开原包装后的产品保质期。

储存。 冰箱，或者更确切地说，其门上的侧架，冷冻程度较低，但足以保存产品的特性，是很好的储存工具。

可以用芥末油煎炸吗？

具有独特风味的油是传统上用于油炸的葵花籽油的最佳替代品。烹饪热菜时，这种油不会失去任何开胃的香味和有趣的味道，并有助于人体吸收肉类、鱼类和蔬菜。唯一需要考虑的是，烹饪产品会 "杀死 "其大部分有益的特性，而不会给身体带来应有的好处。因此，最好将其作为健康添加剂新鲜使用，例如在蔬菜沙拉和各种配菜中。

医生对胡萝卜油的评价

医生们对民间医药持谨慎态度，各种油和补充剂的使用更多是指辅助手段，不认为它们是治疗严重疾病的万能药。但是，即使对替代医学持怀疑态度，科学家的一项研究认为，如果明智地使用，这种油的有用生化成分对人体有好处，有助于防治一些疾病。

姜油的照片