山多尔：它是什么，为什么它对你有好处？

这种具有异国情调的东南亚草药最早是在亚洲栽培的。这种水果因其营养特性和独特的味道而受到欢迎。它很少被带到俄罗斯。为了使果实完整，并保持其可销售的外观，在果实还是绿色的时候就收割，不适合食用。俄罗斯中部地区更喜欢到其原生地去享受其独特的风味。

什么是果实

香樟树是楝树科植物，一年四季都能生长，收获颇丰。它在许多国家广为人知，到处都有它的名字。

• graton（泰国）。
• 野生山竹果（英国）。
• 唐卡（斯里兰卡）。
• Compam rich（柬埔寨）。
• tong（老挝）。

它看起来像什么

一种常绿、快速生长的树木，可长到30-45米。它的叶子比较大（25-30厘米长，几厘米宽）。叶子是镰刀形（长方形），花序有小的（每朵花不超过1厘米）黄绿色或粉红色的花。

成熟的格拉顿有一个棕色或红色的色调，有色素斑点。它可以长到橙子或柚子大小（直径30厘米）。其致密的外壳和两足的形状以及不可食用的种子与野生山竹（因此在法国被称为 "假山竹"）相似。奶油色的果肉具有粘性，密度大，有明显的酸度。白色的核心更甜，紧紧地粘在大的种子上，边缘锋利，难以分离。

它在哪里生长？

格拉顿开始在东南亚国家（柬埔寨、越南、马来半岛和老挝）分销。印度尼西亚、印度和菲律宾深深地爱上了这种热带产品，以至于他们开始在自己的土地上种植它。

该品种的黄色水果只在马来西亚的森林中发现。

桑托尔果实如何有益

桑托尔果实含有大量诸如以下的元素。

• 维生素B1、B3和C。
• 矿物质 - 钙、磷、铁
• 果胶。
• 膳食纤维。
• 灰烬。
• 碳水化合物。
• 酸 - 抗坏血酸，烟碱酸。

经常吃山竹果可以改善健康、活力和外观。

1. 这种水果可以对抗心血管疾病，加强一般的免疫系统和骨骼系统，刺激血液流动，减少心脏的压力，扩张血管和稳定血压。
2. 膳食纤维对消化起作用，而果胶能摆脱毒素并去除不需要的物质。
3. 维生素C可以预防感冒和感染。钙含量（4.3毫克），强化口腔。牙齿变得不那么容易受冷或热的影响。磷能改善视力，预防结膜炎。
4. 维生素复合物能强化头发，使头发具有自然光泽，并加速其生长。改善指甲结构。

它能带来什么危害？

如果你对成分过敏，应避免使用产品。组成元素可引起过敏反应：发红、剧烈瘙痒和灼热。

不建议吃未成熟的水果。除了食物消化不良外，桑托尔还粘在嘴唇上。这个问题很难靠自己的力量摆脱。

桑托的正确食用方法

果实最好是生吃。营养物质和维生素在热处理过程中会流失。有几种吃水果的方法。

1. 切掉果皮并咀嚼（为方便起见留下一枝）。
2. 把它切成两半，酸甜部分分开吃。
3. 去掉皮，去掉核，蘸上盐。桑托尔会变得像蔬菜一样（它的味道像天然猪油）。

谨慎进食是非常重要的。果核可能对胃有害，所以要把它们与果核分开，或吸食它们。它们可以保留用于美容。

用桑托尔做什么

格拉顿可用于制作沙拉、果汁、果酱和果脯，完全成熟。未成熟或过度成熟的水果被用来酿酒和酿造烈酒。由于不含糖，它们不会给甜点加糖，但它们是任何糖果的绝佳装饰。在泰国和亚洲，以它为基础的果冻和橘子酱被制成。

低热量允许你将其纳入节食饮食中，它将发挥重要作用--加强减肥，并在早晨缓解面部和手部的肿胀。

它在民间医学中的应用

1. 楝树科的一种树，用于治疗某些疾病和缓解轻微炎症和肿胀。它的叶子和树皮可用于制作洗剂和膏药（涂抹在患处的敷料）。与简单的敷料不同，它可以舒缓炎症和缓解疼痛。伤口和疖子在3-4天内痊愈。
2. 临床研究证实，茎中存在的微量营养素可以检测和舒缓癌症的生长，但不能完全消除问题。这些提取物对人体是安全的，不会引起任何副作用。该植物的种子是禁忌的，但其杀虫特性是最好的消毒剂（需要小心处理）。
3. 对于糖尿病患者来说，由于其血糖指数较低，因此建议将该水果用于预防目的。控制血糖水平可以降低对甜食的急性需求。纤维能对抗有害的胆固醇和血栓。消化功能恢复正常，多余的体重下降。

它在美容学中的用途

野生山竹果作为美容产品的基本补充，非常受欢迎。它被用作。

1. 煎药。 抗菌、消炎特性可缓解面部的刺激和红肿，软化毛孔，并通过渗透到皮肤深处有效滋润面部。
2. 面霜、凝胶、面膜。 该产品的收敛特性可以收紧毛孔，抚平痤疮疤痕和黑头。对细纹和皱纹（模仿或年龄）有效。浓缩液能调理皮肤，赋予其弹性，并形成一层透明的薄膜，防止油腻的光泽、堵塞的毛孔和外部杂质。
3. 乳液、磨砂膏、乳剂。 桐汁能软化有问题的干燥皮肤，并能清洁脸上的荷尔蒙疹。在治疗之前，首先要对脸部进行蒸煮，清洗掉油腻的光泽。
4. 洗发水、护发素、精油。 水果中的维生素复合物将加强受损和脆弱的头发的恢复过程。产品有可能在家里制作。

如何种植桑托尔

业余园艺家用种子种植汤加。你可以在网上商店找到它们，或者你可以把水果的种子带在身上。果实不是很挑剔，但它不耐受零下的温度。

腐殖土和河沙是理想的生长介质。该植物需要轻质土壤，因此最好用成熟的叶子堆肥施肥。你也可以添加一点粪便。

该树起初可以在室内种植。在一个大盆里装上腐殖土和沙子的混合物，打一个浅浅的洞，放上一颗种子。土壤稍稍湿润，覆盖一层薄膜（之前做的通风）。房间里的温度应该至少是28-30℃。一旦幼苗出土（约2-4周），植物长到1-1.5米时应尽快移植到地面，因为树木生长非常迅速。在恒温条件下，最佳湿度为75-80%。因此，它应该种植在有调节加热系统的温室或温室里。在温度低于20℃时，它不会生长。它不容忍风或通风。这是一种喜热的植物，不喜欢阳光直射，在散射光下可以生长良好。

喜好自由的植物应间隔2米种植。在生长过程中，重要的是在几个方面支持树干，以便它不会在枝条和未来果实的重量下下垂。

治疗在
正确和及时的护理将确保良好的产量。你可以通过以下方式进行。

• 移植该植物。如果树木生长在地块上，只需去除顶层的土壤并浇上新的土壤，用温水大量浇灌即可。
• 每月松土数次，并增施肥料，直至花朵开放。
• 每年清除两次干枝（早春和晚秋）。
• 对真菌、传染病和害虫进行定期处理。
• 每周向叶子喷水2-3次，以防止它们变干。
• 如果表土干了，就用温水大量浇灌。在室内，应向植物喷水并摇动叶片。

定期洗澡的日子是必须的。在户外，树木被雨水冲刷，被风自然吹干；而室内植物则需要这方面的帮助。程序是用几种方法进行的。

1. 用湿布擦拭每一片叶子。 冬天每周擦拭2-3次，每月4次。
2. 干浴。 淋浴前的预处理。树叶上积聚的灰尘用简易的方法扫除。然后继续进行湿法处理。
3. 淋浴。 土壤是密封的，防止潮湿。用花洒和布轻轻地擦拭叶子和茎。让水流走并将其放回房间。

这将帮助植物摆脱潜在的害虫，使植物焕发光彩。

在第一年，应给予幼树营养，并为其未来的收获提供有益的微量元素。蚜虫或蜘蛛螨虫可以造成相当大的损害。当室内气候变得干燥时，它们会攻击杂交种的叶片。为了预防寄生虫，用苹果醋完全处理树（每1汤匙水）。

该植物对疾病有抵抗力，但不能排除它的可能性。如果叶子上出现红色或红色斑点，应立即处理植物。如果附近有其他植物，就把被感染的那棵隔离起来。

使用你可以自己制作或在专业零售商处购买的特殊溶液来检查植物是否存在真菌或细菌。如果治疗后叶子上的色素斑点越来越多，那么问题就是病毒。一种病毒性疾病在接触到植物时就会杀死它。为了防止病毒传播，所有东西都被烧掉了。开花和结果期在植物生命的第4年7月和8月开始。为了将养分重新分配到花序发育的区域，你需要剪掉树枝，从而塑造树形。

有趣的事实

1. 冬瓜皮不能食用，可能是致命的。紧贴在种子上的果肉隐藏了锋利的边缘，使其易于吞咽。在消化过程中，白色果肉会完全溶解。另一方面，这个坑太难消化了。它导致饮食紊乱，从内部切入器官。在20%的情况下，手术不能及时进行。
2. 一些国家喜欢用盐腌制的水果。在这方面，它与猪油相似。如果把它加入到沙拉中，然后用盐腌制，果肉会以不同的方式打开，味蕾会认为它是一种蔬菜。
3. 桑托拉木材被用来制作家具。由于树皮的弹性和强度，它很容易抛光和加工。当地人不仅为当地人制作家具，也为游客制作家具。
4. 东南亚的国菜是鲶鱼塔姆沙拉，其中包括水果作为主要成分。泰国人把苹果和梨子等水果浸泡起来。
5. 在收获时，你可能会注意到成熟度不均匀。这对热带的米利亚树来说是正常的。

桑托尔果实的照片