茜草：这是什么植物，好处和坏处，用途

在我们国家，很少有人知道谢菲尔德这样一种有用的浆果。只有克拉斯诺达尔地区的居民，在秋末的市场上可以找到它。浆果的其他名称是红沙棘、水牛浆果、兔子浆果。然而，在俄罗斯，这种浆果更常被称为美国沙棘。而这是有原因的。它最接近的亲戚是沙棘和银环。牧羊犬原产于北美，生长在河岸边、山谷中，甚至岩石坡上。

什么是Chaferdia

雪佛兰是一种落叶小灌木，属于罗汉松科，秋季开花结果，果实为球状，橙红色，直径4-7毫米。五颜六色的浆果表皮上有细小的斑点，果肉中含有细腻的酸甜味。里面有一块小石头。味道略带酸味和涩味。因此，红沙棘很少新鲜食用。它更多地被用来制作果酱、橘子酱、果酱、棉花糖或酱汁。它还被用来在冬季制作维生素制剂或用糖来干燥水果。晒干后，Cheferdia在外观上与苏丹果非常相似。

诃子的味道更柔和、更细腻，霜降后苦味消失。也就是说，当果实停留在灌木上，受到第一次低温的冲击时。这时，收获变得容易和愉快。

尽管有很多有用的特性、高营养质量和对生长条件要求不高，但这种文化在俄罗斯并不普及。一般来说，它可以在西伯利亚、乌拉尔和远东地区种植，这要归功于它对霜冻和干旱的抵抗力，以及它在各种土壤中生长和结果的能力。这种植物几乎没有害虫，只需要很少的照顾。

诃子的组成

这种独特的美国水果含有丰富的活性成分、维生素和矿物质。水果的鲜红颜色表明含有足够的强大抗氧化剂。Shepherdia包含。

• 蛋白质 - 每100克有0.5克。
• 碳水化合物 - 3.8克
• 脂肪 - 0,2
• 有机酸。
• 天然糖类。
• 单宁酸。
• 胡萝卜素。
• 番茄红素。
• 果胶。

浆果是维生素A、E、C、PP和B的宝库。而果肉和种子含有大量的精油。维生素C的含量可与黑木耳相比，但它比橙子中的含量更丰富。

每100克的能量含量只有28千卡。因此，生物活性物质的巨大含量与低热值相结合，使美国沙棘成为一种有价值的食品，值得引入每个人的饮食中。除了下面要讨论的禁忌症。

美国浆果还含有纤维，这对消化器官的正常活动和肠道的温和清洁至关重要，因为它能改善肠道的蠕动。所有这些都有助于显著降低血液中的胆固醇水平。

牧羊犬对你有好处

如果你深入研究历史，你可以了解到，自古以来，印第安人就把sheferdia作为一种免疫增强剂食用。维生素补充剂还可作为预防措施，防止许多疾病的发生。后来，美洲原住民和加拿大人不仅将红沙棘作为食物，还将其用于药用。它有助于治疗便秘、结核病、发烧和许多胃病。用Shepherdia制成的煎剂和输液可缓解头痛、头晕、肿胀，并可治疗伤口和割伤。即使在今天，美国人也用水牛浆果来缓解昆虫的瘙痒，改善皮肤状况，并治疗妇科疾病。

牧羊犬最突出的特性是抗氧化、杀菌和抗炎。因此，如果你经常把浆果作为食物，可以减少流感和感冒的风险。

1. 减少流感和感冒的风险，这在寒冷季节和这些疾病大规模感染的时候尤其重要。
2. 改善你的食欲，这对体重不足的儿童和成人很重要。
3. 由于其抗衰老的抗氧化剂和维生素及矿物质，促进真皮层的健康，改善皮肤状况。
4. 改善你的视力。
5. 刺激体内的新陈代谢过程，这对想摆脱多余体重的人特别重要。
6. 使血压正常化，这表明吃舍利子既可以降血压，也可以降高血压。
7. 减缓动脉粥样硬化的萌芽发展。
8. 保护心血管系统不受疾病影响。
9. 使消化器官的工作正常化。
10. 更快地从疾病中恢复。
11. 改善静脉的状况，使其更有弹性。

水牛果还具有温和的利胆和利尿作用，这对任何疾病后的恢复过程也非常重要。正在节食或节食的人也可以安全地食用它们。牧羊犬能减少肠道的炎症，使后者能更快地摆脱毒素和有害物质，进行温和、自然的清洁。定期食用浆果还有助于提高记忆力，这对学生和从事脑力劳动的人极为重要。

来自植物的果实或种子的油也有宝贵的特性。它用于治疗烧伤、冻伤、皮肤病和胃肠道疾病。它也可用于内服，以降低血压。它还可以与益母草、沼泽迷迭香和马尾草等草本植物结合使用。如果口服，不需要增加剂量--饭前1茶匙，持续20分钟，就足以帮助消化道更好地工作。

哪些人可以从沙棘中特别受益？

毫无疑问，美国沙棘对所有的人都有好处，不分性别和年龄类别。在某些情况下，由于其独特的成分，它可以有一个明显的治疗效果。存在于植物果实中的基本矿物质硒和锌，积极保护肝细胞免受有毒化合物的伤害。这就是为什么建议有肝脏问题、长期服药、滥用高脂肪食物和酒精饮料的人使用这些药物。

番茄红素是浆果的另一种宝贵成分。它的存在，比西红柿更丰富，有助于对抗癌症的发展和破坏自由基。值得一提的是，滥用酒精和烟草产品的人体内番茄红素水平较低。这对老年人来说也是如此。牧羊犬是弥补番茄红素不足的一个好办法。一般来说，老年人应该经常吃沙棘，不仅可以提高免疫力和全身的维生素化，还可以防止成年后经常发生的骨骼肌萎缩现象。

该产品对妇女健康有很大好处，因为它能加强所有器官，对生殖系统有有利的影响。这是由于它的维生素E含量高，没有它，性激素的合成和卵子的受精是不可能的。因此，梦想生孩子的妇女一定要在饮食中加入铁皮石斛。美国灌木的树皮和叶子还可以治疗性传播疾病。在古代，梅毒在北美洲是用根部的强烈煎剂来治疗的。但这一药方相当有毒，男人以后不能生孩子。然而，在这里我们不得不两害相权取其轻。

与其他自然疗法相结合，红沙棘可对神经系统产生积极影响。饮用它可以防止神经紊乱、崩溃、压力和抑郁。更重要的是，浆果有助于产生内啡肽，即快乐的荷尔蒙。

家庭治疗应用

基于Sheferdia的民间药方可以在家里应用。它还可用于预防许多疾病。例如，红沙棘可用于自我治疗。

1. 感染性和病毒性疾病--急性呼吸道感染、流感、感冒，当在传统药物中加入兔莓的家庭疗法。
2. 消化系统的器官，使用酊剂、煎剂或植物的新鲜或干燥的果实。
3. 出血。

雪佛兰可用于预防癌症、动脉硬化，使血压正常化，提高对季节性流行病的免疫力，加速最严重的疾病和手术的恢复。

例如，干浆果输液，需要最少的时间来准备，可以经常饮用。将1汤匙美洲植物的干果倒入1杯沸水中，加盖20分钟。它可以用于。

• 改善免疫系统。
• 预防恶性肿瘤和脑卒中。
• 加强血管和保护心血管系统。

输液也可用于治疗胃肠道疾病，但只能与其他药物结合使用。在急性呼吸道疾病的季节，建议用新鲜的Shepherdia浆果喝茶，只需把它们倒入沸水中，让它们浸泡几分钟。如果在那里加入新鲜醋栗，可以大大改善饮料的味道，使身体充满所有必要的维生素和矿物质。

橄榄油的制备方法如下：将纯正的植物果实在电烘干机或烤箱中烘干，磨碎。可以使用一个咖啡研磨机。将粉末倒入冷压橄榄油中，比例为1比2，放在黑暗处浸泡10天左右。使用一个有封闭盖子的玻璃盘。

化妆品用途

使用浆果和化妆品的目的。它们富含抗氧化剂、宝贵的维生素和矿物质。维生素E一直被认为是一种美容维生素，所以不要放弃用基于Shepherdia的家庭疗法来护理皮肤的机会。可以用鸡蛋、酸奶油和酸乳酪等其他成分来制备面膜。这类面膜能使皮肤光滑，保湿和滋养皮肤。如果你在果肉中加入研磨产品--盐、糖、咖啡粉--你可以把它当作磨砂膏使用。它能去除死细胞，提高皮肤的再生能力，使皮肤变得柔软、细嫩和健康。

以美国沙棘为原料的产品可以防止衰老，延长皮肤的青春期，有效地对抗细纹和皱纹。这要归功于其强大的抗氧化剂。

雪佛兰油也可以用来滋养和润泽皮肤。它很容易在家里制作--上面介绍了配方。它也可以像果肉一样，通过添加其他食品，用于面膜或磨砂膏。该油是有效的眼部治疗。它可以在睡前，提前1-2小时涂抹在按摩线上，或添加到你使用的眼霜中。惊人的效果不会太久 - 眼睛周围的皮肤将变得年轻、光滑、没有细小的皱纹和浮肿。

将Shepherdia作为家庭化妆品使用时，不要忘记内服它。毕竟，美丽来自于内心，完全依赖于营养。如果你经常吃酸甜可口的浆果，随着时间的推移，你会发现你的皮肤有了改善。真皮层变得光滑、年轻、柔软和健康。小皮疹、黑头消失得无影无踪，皱纹也是如此。用从内到外的有益物质来呵护你的皮肤!

值得一提的是，牧羊犬浆果被用来制作具有药用价值的洗发水。值得一提的是，牧马人浆果被用来制作具有药用价值的洗发水。在加拿大和美国，它还被用来制作面霜、乳液、磨砂膏和指甲护理产品。

使用的禁忌症

尽管有大量有用的特性，但在某些情况下，红沙棘会对人造成伤害。例如，它是禁忌的。

• 消化性溃疡患者，特别是在急性期。
• 孕妇。
• 母乳喂养的母亲。
• 患有十二指肠炎症的病人。
• 急性胆囊疾病。
• 个人对该产品不耐受。

如果你有任何慢性疾病，在将浆果用于食品或药用之前，应咨询医生。也不建议在肾脏疾病的急性期食用它们。在病情持续缓解期间，经主管医生批准，大多数情况下不禁止食用红沙棘。它具有温和的利尿作用，这对肾脏疾病很重要，可以消除那里形成结石的风险。这同样适用于胆囊疾病。在急性期，不食用美洲植物的果实，但在缓解期，完全可以少量食用。浆果具有利胆作用。

这种水果具有过敏性，因此容易产生过敏反应的人只能小心食用。第一次尝试该产品时，只需尝试2或4个浆果，并密切观察身体的反应。如果皮肤上出现皮疹或胃肠道出现任何奇怪的症状，应劝阻食用水牛果。

由于存在过敏的可能性，在怀孕和哺乳期不允许使用Cheferdia。4-5岁以下的幼童也不应该用它来治疗。这也是由于浆果是过敏原的事实。千万不要大量食用水牛浆果。这导致了腹泻、腹胀，在一些严重的情况下导致死亡。这可能就是为什么在Cheferdia的故乡根本没有吃新鲜东西的习惯。

照片：sheferdia