Marsh calamus: ravimiomadused ja vastunäidustused

Soode kalmus on ravimtaim, mis kasvab soodes ja mida on juba pikka aega kasutatud rahvameditsiinis. Samuti leidis see rakendust kosmeetikas, toiduvalmistamises ja traditsioonilises meditsiinis. Sellel on palju kasulikke omadusi ja see aitab vabaneda paljudest ebameeldivatest sümptomitest, mis tekivad mitmete haiguste tagajärjel. Oluline on kasutada calamust õigesti, et vältida organismi kahjustamist.

Keemiline koostis

Traditsioonilised ravitsejad ütlevad, et hariliku või sookelmuse juur annab võimaluse tulla toime mitmete haigustega. Seda koristatakse sügisel või kevadel. Taimele on iseloomulik kõrge eeterliku õli sisaldus, mis annab talle erilise lõhna ja maitse. Sookelmuse õli sisaldab järgmisi aineid

• asarone;
• borneool;
• calameol;
• beeta-pineen;
• element;
• akoron;
• curcumen.

On ka teisi aineid, millel on kehale positiivne mõju. Peamine element on asaron. Kuid lisaks eeterlikule õlile sisaldab taim ka järgmisi aineid:

1. Tärklis. See on süsivesikute allikas, mis annavad organismile energiat. Sellel on positiivne mõju ka seedimisprotsessile.
2. Vitamiinid. Soode kalmus sisaldab rohkesti erinevaid vitamiine, nagu A, C, PP, K, E ja B-grupi vitamiine. Nad kõik on olulised kehas toimuvate erinevate protsesside jaoks. Paljud neist aitavad toetada nägemist, seedetrakti, uriini- ja reproduktiivsüsteemi ning teisi. Samuti aitavad nad tugevdada ja säilitada immuunsüsteemi. Seetõttu kasutatakse sookelmet laialt teatud patoloogiate raviks.
3. Koliin. See on vitamiin B4, mis on oluline närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Kairo sisaldab seda piisavalt palju, et võimaldada taimel põhinevate spetsiaalsete rahustite loomist. See on leidnud kasutamist ka traditsioonilises meditsiinis.
4. Jood. See keemiline element on organismile vajalik kilpnäärme säilitamiseks. Selle aine puuduse all kannatavad kõige sagedamini põhjapoolsete piirkondade elanikud. Seepärast soovitavadki rahvaparandajad kasutada seda taime joodi taastamiseks. Joodipuudus põhjustab endokriinsüsteemi haiguste teket, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Need mõjutavad kogu keha, eriti südant ja veresooni. Seepärast on jood kõige olulisem element organismis.
5. Tanniinid. See on teatud ainete rühm, mis esineb paljudes taimedes, sealhulgas ayra. Neil on positiivne mõju seedesüsteemile, mis võimaldab taime kasutada seedetrakti haiguste raviks. Tanniinidel on ka haavaparandavad ja põletikuvastased omadused.
6. Askorbiinhape. See on C-vitamiini aare, mis mängib aktiivset rolli organismi kaitsevõimes. Selle puudulikkus suurendab külmetushaiguste, gripi ja tõsisemate haiguste tekkimise riski.
7. Palmitiinhape. See on palmiõli üks peamisi komponente. Seda ainet kasutatakse laialdaselt kosmeetikas. Selle abil on võimalik kiirendada väikeste haavade paranemisprotsessi, leevendada ärritust, kõrvaldada naha koorimine, taastada kahjustatud juuste struktuur.

Soode kalmus sisaldab palju kasulikke aineid, mille olemasolu võimaldab taime kasutada mitte ainult meditsiinilistel eesmärkidel. Seda tarbitakse toiduna, seda kasutatakse toiduvalmistamisel, sellest valmistatakse väga tõhusaid kosmeetikatooteid. Ka traditsiooniline meditsiin on tunnustanud sookäsna. See on ka aluseks ravimitele, millel on vähe vastunäidustusi ja mida kasutatakse nii ennetamiseks kui ka teatavate haiguste raviks.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Sookail ei ole üheaastane taim. Neid on umbes kuus sorti, kuid ainult kaks neist on ekspertide poolt ametlikult tunnustatud. Taime nimetatakse ka rohttaimeks või harilikuks taimeks. Ta kasvab mageveekogude kallastel, kuid sageli leidub ta ka soode ja väikeste jõgede ääres. Seepärast on sellele antud ka iseloomulik nimi.

Johannese nektar kannab vilja. Need on punast või rohelist värvi. Teadlased usuvad, et nii jõudis taim Euroopasse. Ajaloolased teavad, et isegi mongoli-tatari hõimu sõdurid kasutasid selle taime juuri, mida nad kastsid veekogudesse. Nad uskusid, et kalmus aitab muuta vee ohutuks, puhtaks ja joogikõlblikuks. Seepärast on see taim rahva seas tuntud kui "tatarirohi".

Kalmus võib kiiresti juurduda, mis on võimaldanud tal üsna kiiresti üle Euroopa levida. Taim on väike põõsas, mille kõrgus ei ületa 120 sentimeetrit.

Lehed on säravalt rohelised, umbes meetri pikkused ja kuni kolm sentimeetrit laiad, mõõgakujulised. Nad laiutavad üle juurte. Seda saab teistest sarnastest taimedest eristada vürtsika, soise lõhna järgi. Venemaa Euroopa-osas nimetatakse seda oma välimuse tõttu sookailiks.

Selle juur võib kasvada kuni pooleteise meetri pikkuseks. See on kaetud tumeda koorega, mis sisaldab heledamat roosat viljaliha. See maitseb mõru, kuid on söödav. Juurestik lõhnab kaneeli ja mandariini järele. Juurt kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt maitseainena. Seda kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel. Juurte viljalihast ekstraheeritakse õli, mida lisatakse kosmeetikatoodetele ja parfüümidele.

Kalmuse vars on sirge. Sellel on silmatorkavalt teravad servad, mis meenutavad saba tera. Õied on kollased ja neil on kaheksa õisikut, mis kasvavad lehe keskelt. Soode kalmuse õitsemine algab mais ja lõpeb juulis.

Koristamine ja ladustamine

Piparmündi koristatakse varasügisel, et kasutada seda kosmeetikatoodetes, ravimites ja toiduvalmistamisel. Seda saab korjata hargiga, sest käsitsi on seda raske mudast välja tõmmata. Eraldage risoomid lehtedest ja vartest ning peske need põhjalikult. Jätke need paariks päevaks õue, et nad saaksid täielikult kuivada.

Pärast kuivatamist lõigake juured mitmeks tükiks, millest igaüks ei tohi olla pikem kui 20 sentimeetrit. Kui juur on piisavalt paks, lõika see lahti. See võimaldab seda kiiremini ja korralikumalt koristada, kuivatada ja pikendada selle säilivusaega.

Ettevalmistatud kalmusejuure osad pannakse raudkattega anumasse ja jäetakse 35 kraadi juures seisma. Oluline on, et temperatuur ei ületaks seda näitajat. Selle põhjuseks on asjaolu, et tugev kuumutamine põhjustab eeterliku õli aurustumist. Selle tulemusena ei ole juurel praktiliselt mingeid kasulikke omadusi.

Kui risoomid purunevad kergesti, tähendab see, et tooraine on valmis ladustamiseks ja kasutamiseks. Seda võib panna klaasist mahutisse või riidest kotti. Hoida pimedas, jahedas ja kuivas kohas. Säilivusaeg on 1 aasta.

Kasutusvalmis juurtele on iseloomulik kerge kaal ja kollakaspruun värvus. Viljaliha on roosakas või valge.

Sookumina juure raviomadused

Kalmus on oma koostise tõttu kasutusel meditsiinilistel eesmärkidel. Sellel on mitmeid kasulikke omadusi, mis aitavad leevendada ebameeldivaid sümptomeid, ravida mitmeid haigusi ja vähendada märkimisväärselt külmetushaiguste, gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide riski.

Samuti kasutatakse soo-kalamust traditsioonilises meditsiinis ravimite valmistamiseks. Populaarsed on näiteks Vicari tabletid, mida kasutatakse seedetrakti haiguste raviks. Neil on õrn mõju, nad ümbritsevad mao limaskesta ja kaitsevad seda mitmete tegurite negatiivse mõju eest.

Esile on toodud järgmised sookelmuse raviomadused:

1. Veresoonte laienemine, mille tõttu taastuvad vererõhu väärtused.
2. Valusate tunnete kõrvaldamine. See võimaldab kalmuse kasutamist valuvaigistina.
3. Leevendab spasmid. Nad on valu põhjuseks. Taime toimeained aitavad kõrvaldada lihaste ja siseorganite spasmid, mis leevendab oluliselt inimese seisundit.
4. Mikroobide hävitamine. Kalmuse taime erilised ained on antimikroobse toimega, hävitades haigustekitajaid ja aeglustades nende levikut organismis.
5. Närvisüsteemi taastamine. Selline omadus võimaldab taime kasutada neuroloogiliste seisundite, sealhulgas depressiooni raviks.
6. Verejooksu peatamine. Ka sookelmepõhiseid ravimeid kasutatakse nii sisemise kui ka välise verejooksu peatamiseks, mis on inimese tervisele ohtlik, kuna see põhjustab aneemiat, verepuudust ja olulist halvenemist.

Muuhulgas on sookäsn tuntud oma kokkutõmbavate omaduste poolest. Seda kasutatakse ka keha kui terviku toonuse parandamiseks. Seepärast kasutatakse seda toiduvalmistamisel mitmesugustes roogades.

Naiste jaoks

Rahvaparandajad soovitavad seda taime mioomast vabanemiseks. See on üsna levinud haigus, mida iseloomustab healoomuliste kasvajate teke suguelundite sisekudedes.

Jerbaum on kasulik naiste tervisele sel põhjusel, et see aitab taastada hormonaalset tausta. Selle rikkumine võib esineda raseduse, menopausi ja menstruatsiooni ajal. Pärast ravikuuri paraneb üldseisund, väheneb intensiivsus või kaovad ebameeldivad sümptomid täielikult. Oluline on alustada ravi varakult, sest häiritud hormonaalne taust põhjustab mitmeid haigusi, sealhulgas endokriinsüsteemi.

Meeste jaoks

Ka meestele on sookkalamuse juur kasulik. On teada, et see on afrodisiaakum, mis suurendab sugutungi. See on tingitud selle suurest eeterlike õlide sisaldusest.

Lisaks sellele avaldavad taimsed abinõud positiivset mõju seksuaalsüsteemile, suurendades mitte ainult potentsi, vaid ka üldist toonust, vähendades selliste haiguste nagu eesnäärme adenoomi riski. Taim suudab parandada seemnevedeliku kvaliteeti, millel on positiivne mõju reproduktiivsele funktsioonile.

Soode kalmus on sageli kasutatav viljakusravi põhikomponendina. Õige ravi korral on võimalik saavutada positiivseid tulemusi.

Marsh calamus meditsiinis

Traditsiooniline meditsiin soovitab soo-kalmussi järgmiste haiguste raviks ja ennetamiseks:

1. Seedetrakti patoloogiad. Taim aitab taastada kadunud söögiisu, seda kasutatakse mao, kõhupuhituse, kõhulahtisuse, kõhulahtisuse, koolikute ja ebakorrapärase soolestiku tegevuse korral. See aitab kõrvaldada spasmid, valusad tunded, on ümbritseva toimega ja kaitseb seedetrakti limaskesta erinevate tegurite negatiivsete mõjude eest. Samuti on tal võime vähendada mao happesust.
2. Gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid. Jaanipaju kasutatakse külmetushaiguste puhul infusioonide ja keediste valmistamiseks, sest see aitab väljutada röga bronhidest. Seda võib võtta ka nende haiguste profülaktikaks.
3. Südame ja veresoonte haigused. Jaanipuna kasutatakse rinnavalu, veresoonte seinte laienemise ja toonuse tekkimise korral.
4. Närvisüsteemi patoloogiad. Kalmuse toimeained aitavad toime tulla stressiga, depressiooniga. Taimel põhinevad ravimid on kerged rahustid.
5. Peavalu. Kalmus võib leevendada ka peavalu, eriti kõrge vererõhu põhjustatud peavalu.
6. Hallutsinogeenide mürgistus. Sookäpa toimeained on suurepärased hallutsinogeensete ainete mürgistuse vastu. See neutraliseerib suurepäraselt nende mõju.
7. Alopeetsia. See mõjutab sageli üle 35-aastaseid mehi. Kalmusel põhinevate keediste regulaarne kasutamine päästab juuksed.
8. Meeste viljatus. Kalmus suudab parandada seemnevedeliku koostist ja seda kasutatakse eesnäärme adenoomi raviks.
9. Kopsutuberkuloos. Taime soovitatakse tuberkuloosi avastamisel, sest see aitab neutraliseerida haigustekitajaid ja kiirendada paranemist.
10. Reuma. Kalmusejuur kõrvaldab suurepäraselt kõik selle haigusega seotud vaevused.
11. Maksahaigused. Taimel põhinevad infusioonid ja keedised võivad aidata vähendada erinevate ainete negatiivset mõju maksale.

Muuhulgas kasutatakse kalmussi valulike menstruatsioonide korral, munasarjade sekretsioonifunktsiooni parandamiseks, kõrvetiste leevendamiseks ja mao sekretsioonifunktsiooni parandamiseks.

Piparmündijuurt kasutatakse pulbrite, infusioonide ja keediste valmistamiseks. Neil kõigil on raviomadused. Kuid oluline on mitte ainult valmistada neid õigesti, vaid ka võtta neid, et mitte kahjustada oma keha.

Menopausi ajal

Menopausi algus on tingitud mitmete ebameeldivate sümptomite ilmnemisest. Neid saab kõrvaldada, kasutades kalmusel põhinevaid infusioone.

Pärast ravikuuri tunneb naine, et üldine seisund on oluliselt paranenud. Põletikud praktiliselt kaovad, närvisüsteem taastub, ei ole ärrituvust, depressiooni, paranenud meeleolu.

Võimendamiseks

Kalmusejuur on teadaolevalt üsna tugev afrodisiaakum. See võib suurendada potentsi ja seda kasutatakse viljatuse raviks.

Selline omadus on tingitud koostisainetest, mis samuti aitavad parandada sperma kvaliteeti. Tulemuseks on viljakuse märkimisväärne suurenemine.

Hammaste jaoks

Kalmuse juurt kasutatakse ka hammaste ja igemete haiguste puhul. See aitab peatada verejooksu, kõrvaldada hambavalu. Hambaravi ja suu tervise säilitamiseks üldiselt on soovitatav loputada suud igapäevaselt kalmusel põhineva keedisega.

See võib eemaldada ka halva hingeõhu ja igemepõletiku. Seda kasutatakse suu limaskesta haavandiliste kahjustuste, näiteks stomatiidi raviks.

Gastriidi puhul

Traditsioonilised ravitsejad soovitavad soo- või harilikku kalmussi gastriidi raviks ja ennetamiseks. Sellel põhinevad ravimid võivad vähendada haavandumise ohtu. See omadus saavutatakse ümbritseva efekti abil. Toimeained kaitsevad soolestiku limaskesta, takistades mitte ainult kokkupuudet negatiivsete teguritega, vaid ka põletikuprotsessi edasist levikut.

Kuid enne ravi alustamist on oluline konsulteerida gastroenteroloogiga. Samuti ei soovitata seda kasutada ägenemise ajal. Seda võetakse ainult remissiooni ajal, kui ei esine väljendatud ebameeldivaid sümptomeid.

Varbaküünte seene vastu

Soo kalmuse juurel põhinevatel tinktuuridel on tugev antimikroobne toime. See muudab need sobivaks kasutamiseks küüneseente puhul. Neid kantakse küüneplaadile ja seda ümbritsevale alale.

Ravikuur kestab paar nädalat, kuid pärast seda näevad küüned terved välja ja haiguse sümptomid kaovad. Seda võib kasutada ka seente tekke vältimiseks. See on soovitatav inimestele, kes külastavad sageli basseini või sauna.

Nägemise jaoks

Rahvameditsiinis on mitmeid retsepte, mis on mõeldud nägemise ja nägemisaparaadi parandamiseks ja säilitamiseks üldiselt. Neid valmistatakse rukkilille ja rukkilille põhjal.

Tänu taime tervendavatele omadustele on võimalik taastada silmarõhk, normaliseerida vereringet nägemisorganites, leevendada väsimust. Toimeained aitavad tugevdada võrkkesta ja normaliseerida pisaravedeliku koostist. Samuti on olemas retsept, mida kasutatakse kataraktist vabanemiseks ja selle tekke vältimiseks.

Suitsetamisest

Jaanipuu on rahvameditsiinis tuntud kui tõhus vahend suitsetamise vastu. Retsept on üsna lihtne - tuleb närida tükk kuivatatud taimejuurt. See aitab vähendada isu.

Sageli kasutatakse nõelapuu koos piparmündiga. Ravim aitab vähendada ka sigarettide isu, mis aitab kaasa suitsetamisest järkjärgulisele loobumisele.

Pankreatiidi puhul

Haiguse, näiteks pankreatiidi korral kasutatakse taime juurt pulbrina. Ravim aitab parandada sapi sünteesi ja selle läbilaskmist. Kalmus taastab ka happesuse taseme.

Pulbrit kasutatakse sisemiselt. Väikest kogust, umbes noa otsa, hoitakse suus viis minutit ja seejärel loputatakse klaasitäie veega alla.

Angina

Kurguvalu on tavaline külmetushaigus, mille puhul kurgu limaskestal tekivad valged haavandid. Need on valulikud ja levivad suurematele aladele. Selle seisundiga kaasnevad mitmed tunnused, nagu kurguvalu, köha ja palavik.

Soode-kärsambla juurest keetmine või infusioon võib aidata sellest seisundist vabaneda. See aitab tappa patogeene, leevendab valulikku tunnet ja peatab põletikuprotsessi.

Ravimpreparaatide liigid koos sookairoga

On palju erinevaid ravimeid, mis põhinevad tavalisel kalmusel. Kõigil neil on raviomadused ja nad aitavad leevendada erinevate haiguste sümptomeid ning taastada üksikute süsteemide ja organite toimimist. Seda kasutatakse erinevates vormides.

Infusioon .

Infusiooni valmistamiseks on vaja 20 grammi taime juurt, mis tuleb esmalt blenderiga purustada. See valatakse klaasi keeva veega. Katke anum kaanega ja kuumutage 15 minutit veevannil.

Seejärel jätke see üheks tunniks tõmmata ja tooge seejärel keedetud veega algmahuni. Seda tarbitakse 50 ml päevas.

Infusiooni kasutatakse gastriidi, stenokardia, koolikute, hambavalu tekkimisel ja ennetamisel. Seda võib kasutada ka kuulmislanguse ja nägemise kaotuse korral.

Dekoktsioon

Traditsiooniline meditsiin soovitab kalmusel põhinevat keedistamist. Seda kasutatakse neurooside, ülemäärase endomeetriumi ülekaalu, migreeni ja menstruatsioonihäirete korral. Selle valmistamiseks jahvatage 3 teelusikatäit kuivatatud juurt ja valage üle klaasi veega. Pange konteiner tulele ja keetke veerand tundi. Saadud abinõu võtta üks kolmandik tassi enne sööki.

Keedus on kasulik ka kiilaspäisuse puhul. See aitab tugevdada võrsete juuri, taastada nende sära ja struktuuri.

Sukkulendid .

Soo kalmuse juurest saab valmistada mitte ainult kasulikku, vaid ka üsna maitsvat ravimit, mis meeldib mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. Enne suhkrustatud apelsinikoore valmistamist peate siirupit keema. Lõigake taimejuur väikesteks tükkideks, kastke see siirupisse ja keetke 5 minutit. Võtke pott tulelt maha ja jätke 12 tunniks seisma. Pärast seda aega keeta seda uuesti ja lasta 5 minutit tõmmata. Kuivatage tükid ja serveerige.

Pulber

Seda kasutatakse haavade ja haavandite ning nohu raviks. Samuti aitab see parandada mälu. Kuivatatud kalmusejuurtükid tuleb lihtsalt blenderiga pulbriks teha. Seda kasutatakse nii puhtalt kui ka meega segatuna. Enne ravimi kasutamist on sellisel juhul oluline veenduda, et te ei ole mesilase toote suhtes allergiline.

Kalmuseõli: omadused ja kasutusviisid

Soode kalmus on rahvameditsiinis ja kosmetoloogias tuntud kui taim, mis sisaldab palju eeterlikku õli. Sellel on ka palju raviomadusi ja seda saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Kuid seda ei saa kasutada puhtal kujul, sest selle lõhn on üsna omapärane. Tavaliselt kombineeritakse seda teiste õlidega. Saadud ravimit kasutatakse nohu, köha ja nohu korral inhaleerimiseks. Seda tuleks siiski kasutada ainult palaviku puudumisel.

Kalmuseõli koos teiste eeterlike õlidega aitab leevendada närvipingeid sagedase stressi ja depressiooni korral. Seda lisatakse veele, kui seda kasutatakse vannis.

Eeterlikku õli kasutatakse laialdaselt ka kosmeetikatoodetes. Tänu paljude vitamiinide ja muude ainete suurele sisaldusele on sellel noorendav toime, see kõrvaldab naha koorumise ja punetuse. Kui seda kasutatakse osana šampoonidest ja juuksemaskidest, aitab see taastada nende sära, taastada nende struktuuri ja vabaneda lõhenenud otstest. Seega ei kasutata isegi kalmusejuure õli mitte ainult meditsiinilistel, vaid ka kosmeetilistel eesmärkidel.

Kosmetoloogilised rakendused

Kalmusejuurt kasutatakse kodukosmeetikas juuksevahendite valmistamiseks. Nad vabanevad paljudest probleemidest, nagu peanaha koorumine, juuste väljalangemine. Kõik sellel põhinevad infusioonid ja keedised annavad teie kiharatele läikiva, paksu ja terve välimuse.

On mitmeid retsepte:

1. Dekoktsioon. Kasutatakse juuste tugevdamiseks. Valmistamiseks on vaja valmistada 4 supilusikatäit purustatud juurt ja üks liiter keeva vett. Kõik pannakse kaussi, kaetakse ja nõutakse 2-3 tundi. Kasutage seda juuste loputamiseks ja hõõruge see peanahka. Võite lisada ka 1 supilusikatäis purustatud humalakäbisid ja väikese koguse eelkuivatatud ja purustatud hariliku kobara juurt. Keedus on populaarne juuste väljalangemise puhul.
2. Kasvuhooldus. Kõiki koostisosi võib segada mis tahes proportsioonis. Kuivatatud või purustatud sookäpa juurt valatakse üle keeva vee. Lase paar tundi tõmmata ja kurnata. Kanna peale iga pesu.
3. Mask juuste väljalangemise vastu. Vala 250 grammi purustatud juurt eraldi anumasse, lisa 500 ml lauaäädikat ja pane tulele. Keeda madalal kuumusel 15 minutit. Vahetult pärast lahuse keemistsentse, lisage 3 supilusikatäit puhast vett ja segage. Mask kantakse kogu juuste pikkusele pärast jahtumist.

Soojuure võib kasutada ka näonaha seisundi parandamiseks. Abinõu võimaldab kõrvaldada liigse rasvasuse, taastada loomuliku värvi. Tinktuuri valmistamiseks on vaja 2 supilusikatäit purustatud juurt. Vala peale liiter keevat vett. Kata tihedalt kinni ja jäta 3 tunniks pimedasse kohta. Ravimit kasutatakse näonaha pühkimiseks. Protseduuri on kõige parem teha hommikul ja õhtul. Hoidke infusiooni mitte kauem kui 2 päeva külmkapis.

Kalmuse kasutamine toiduvalmistamisel

Soo kalmus ei kasutata mitte ainult paljude haiguste raviks või juuste, näonaha ilu säilitamiseks. Seda kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel. Seda kasutatakse ka teatavate roogade valmistamisel. Seda lisatakse maitseainena kala säilitamisel ja isegi alkoholipõhiste kokteilide valmistamisel.

Taime lehti võib kasutada mooside maitsestamiseks. Kalmuse asemel võib kasutada pipart, muskaatpähklit või kaneeli.

Taime juurest ekstraheeritud õli kasutatakse alkohoolsete jookide valmistamiseks. Seepärast on kalmus juba ammu Lääne-Euroopas tööstuslikult kasvatatud.

Kalmusega saab valmistada ka järgmisi roogasid:

1. Salat. Kasutatakse ainult noori sisemisi lehti. Lõika need ribadeks ja pane kaussi. Lisage hapukoor, hakitud sibul, sool maitse järgi. Vala siirup kõigele peale. Salat on üsna maitsev ja tervislik.
2. Kanditud puuviljad. Neid võib kasutada magustoidu asemel. Kõigepealt tuleb teha siirupit. Seejärel pange sisse eelnevalt peenestatud kalmusejuured. Iga tükk peaks olema väike, umbes 4 sentimeetri pikkune. Seejärel visake need 10 minutiks keevasse siirupisse, võtke välja ja kuivatage. Pärast kuivatamist hoidke suhkrusiirupit klaasist mahutis kuivas kohas.
3. Pannkoogid. Soo piparmündipulbrit võib kasutada ka pannkookide küpsetamiseks. Lisage väike kogus eelnevalt valmistatud tainale ja segage hästi läbi. Küpseta pannkoogid, nagu alati, taimeõlis.
4. Kvass. Kõigepealt valmistage kvass tavalisel viisil. Seejärel valmistage kalmuse juurtest keedetud keedusegu. Selleks tuleb 4 supilusikatäit klaasi keeva veega täita ja panna aeglasele tulele. Kõik keedetakse 15 minutit. Lisage kvassile puljong, nii et 3 liitri kvassi kohta tuleb lisada 1 klaas puljongit.

Toiduvalmistamisel kasutatav naistepuna võib anda toidule erilise maitse ja lõhna. Sellel on ka mitmeid raviomadusi ja see aitab vähendada külmetushaiguste ohtu. Seepärast tuleks seda kasutada erinevate roogade valmistamisel.

Vastunäidustused kasutamiseks

Vaatamata oma kasulikele omadustele ei saa naistepuna alati kasutada ravimina, sest sellel on mitmeid vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad:

1. Rasedusperiood. Taime toimeained võivad kahjustada loote arengut.
2. Veritsus ninakäikudest. See on tingitud asjaolust, et juurel põhinevatel ravimitel on vasodilateeriv omadus. See võib verejooksu süvendada.
3. Peptiline haavand, millel on äge vorm.
4. Suurenenud happesus.
5. Põletikuline neerukude haiguse ägedas kulgemises.
6. Individuaalne talumatus taimede ainete suhtes.
7. Allergiline reaktsioon kalmuse suhtes. See väljendub selliste tunnustega nagu sügelus, lööve, aevastamine ja allergiline nohu. Rasketel juhtudel võib see põhjustada Quincke-ödeemi ja anafülaktilist šokki. Need tingimused on tervisele ohtlikud ja nõuavad viivitamatut arstiabi.

Samuti ei kasutata tavalist kalmusejuurt madala vererõhu korral, kuna see vähendab vererõhku.

Spetsialistid ei soovita rinnaga toitmise ajal kasutada kalmuse lehti ja taime juurel põhinevaid ravimeid. Selle põhjuseks on see, et laps võib saada allergilise reaktsiooni. See väljendub selliste sümptomite ilmnemisel nagu lööve, sügelus, urtikaaria ja nahapunetus.

Piparmünt on traditsioonilises meditsiinis populaarne vahend. See ravimtaim aitab leevendada paljude haiguste ebameeldivaid sümptomeid ja ennetada nende tekkimist. Sookübarat võib kasutada ka kosmeetikatoodete valmistamisel ja toiduvalmistamisel. Kuid oluline on järgida kõiki proportsioone, infusioonide, keediste ja muude abinõude valmistamise tehnoloogiat. Ainult sel viisil toovad nad hindamatut kasu. Enne nende kasutamist on oluline veenduda, et puuduvad vastunäidustused, et mitte kahjustada oma keha.

Foto soostunud kalmuse kohta