Arnika: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused

Arnika, nagu enamik ravimtaimi, mida kasutatakse rahvameditsiinis juba ammustest aegadest alates, kannab mitmeid nimesid. Inimesed nimetavad seda rambleriks, mägitubakaks (nimi pärineb Ameerikast, kus seda isegi tubakasse pannakse), seaküüneks, pajulilleks... Ja Vana-Kreeka arst Dioscorides andis talle nime "aevastamislill", sest enamik inimesi hakkab kindlasti aevastama, kui nad proovivad selle lõhna tunda.

Keemiline koostis

Tänu oma rikkalikule keemilisele koostisele on arnika juba ammu tunnistatud tõhusaks ravivahendiks. Selle peamine toimeaine, arnika, on tuntud oma antioksüdantsete omaduste poolest.

Selle risoomid sisaldavad palju tanniine, millel on hemostaatilised ja bakteritsiidsed omadused. Taime tõhusust suurendavad karotenoidid, eriti luteiin, mis annab talle võime tugevdada veresooni, alandada kolesterooli ja säilitada normaalne veresuhkru tase. Lisaks on luteiinil ka antioksüdantsed omadused.

Keemilises ühendis olevad komponendid, nagu Arnidiol ja Faradiol, stimuleerivad kahjustatud naha kiiret paranemist ja kiirendavad selle taastumist. Faradiolil on kohalik ärritav toime ja aitab verejooksudel kiiremini lahustuda.

Askorbiinhape ja C-vitamiin, mis on samuti arnika komponendid, aitavad ravida haavu, peatada infektsioonide teket tänu oma viirusevastastele ja antibakteriaalsetele omadustele ning osalevad organismi vananemise ennetamise protsessis.

Tähelepanu väärivad ka arnika komponendid, nagu vasodilateeriv toime tsinariin, sellega seotud ained betaiin ja koliin, mis kontrollivad maksafunktsiooni ja sapipõletikku, fütosteroolid, mis võivad normaliseerida vere kolesterooli, millel on antiseptilised omadused geleniin.

Selle orgaanilised happed (fumaar-, õunhape, piimhape, auro- ja palmitiinhape) mõjutavad vereringet ja parandavad seda, vähendavad turseid, normaliseerivad soolestiku tööd, reguleerivad happesust ja aeglustavad vananemisprotsessi.

Keemilise koostise kummikomponent aitab organismil puhastada ennast toksiinidest ja suurendab soolestiku seinte imendumisvõimet, mis avaldab positiivset mõju seedimise parandamisele üldiselt.

Arnikas on leitud ka vaigud, vaha ja eeterlik õli, mis aitab verevalusid lahustada, turseid leevendada ja reumaatilisi valusid leevendada.

Vaatamata nii rikkalikule keemilisele koostisele kasulikest ainetest, kutsuvad teadlased ja arstid üles ravima arnikat ettevaatlikult, sest taim sisaldab ka alkaloide, mis on organismile kasulikud ainult teatud, selgelt piiratud tingimustel. Tegelikult on alkaloide iidsetest aegadest alates peetud mürgiks ja neid kasutati isegi noolepeade katmiseks.

kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Arnika on mitmeaastane rohttaim. Sõltuvalt liigist võib selle kõrgus olla üsna erinev - mõned sordid ei kasva kõrgemaks kui 15 cm, teised võivad kasvada kuni 80 cm või isegi 1 m kõrguseks!

Risoom on roomav, madalalt mullas paiknev ja ulatub horisontaalselt või veidi kaldpidi. Risoom ei ole suur: selle tavaline pikkus on umbes 15 cm, paksus tavaliselt mitte üle 1 cm. Kuid ta on kaetud suure hulga juhuslikest juurtest, mis tungivad nagu niidid maa sisse ja võtavad sealt välja taimele vajalikke toitaineid ja niiskust. Juhuslikud juured on umbes 1 mm paksused. Risoom on väljastpoolt pruun või punakaspruun ja seestpoolt valge.

Esimesel eluaastal moodustab arnika ainult leheroosa; varsi ja õisi veel ei teki. Järgmisel aastal on ta täisväärtuslik taim: kuuest lehest koosnevast juurerosetist tõuseb sirge, tipus hargnenud vars. Varrel on lühikesed karvad, mis on eriti tihedad taime tipu lähedal.

Arnikal on kahte tüüpi lehed. Need, mis moodustavad juurestiku, on laiad ja kinnituvad varrega - nii lühikesed, et need võivad tunduda sessiilsena. Need on ovaalse kujuga ja sileda servaga. Lehed on pealt kergelt karvased, lehe allosas on silmatorkavad pikisuunalised soontega. Tüvel olevad lehed on teistsugused - need on täielikult istuvad, isegi varre külge klammerduvad. Nende servad on tavaliselt siledad, kuid võivad esineda kergelt hammastatud, ja nende kuju sõltub arnika liigist: nad võivad olla piklikud, ovaalsed või lantseeritud, teravad. Nad on paigutatud paaridesse üksteise vastas ja on keskmiselt 15-17 cm pikad ning mitte üle 5 cm laiad.

Kõik lehed on tiheda rohelise värvusega, mille all on heledam lehe varjund.

Hargnenud varre tipus moodustub üks kuni kolm 2-5 cm pikkust lillekorvi. Lill on välimuselt sarnane päevakübarale, kuid kollane. Õitsemisperiood kestab juunist augustini ja kõrgel asuvatel aladel juulist septembrini.

Pärast õitsemist moodustuvad kollakasrohelised või hallikasmustad viljad, mis on silindrikujulised ja 5-10 mm pikad. Igal ahtal on hästi arenenud kollaste karvade tutt, mis on tuhmunud. Seemned saavutavad küpsuse augustis-septembris. Loomulikult osalevad nad ka paljundamisprotsessis, kuid peamine meetod on siiski risoomide abil.

Taime peetakse üsna haruldaseks. Seda leidub Euroopas, endise NSV Liidu territooriumil - ainult Valgevene, Leedu ja Läti läänepiiridel, Ukraina Karpaatides, Dnepri ja Pridnestrovie ülemjooksul, Murmanski ja Arhangelski piirkonnas, Kaug-Idas ja Põhja-Ameerikas.

Taim eelistab mägiseid metsaseid alasid, mis ulatuvad kuni 1000 m kõrgusele merepinnast, Alpides võib arnikat kohata umbes 2800 m kõrgusel. Madalikel leidub harva; eelistab männi- ja männi-koivusegametsasid, raiesmikke, metsaservasid ja -raieid, põõsastikke. Ta kasvab keskmiselt niisketel liivapõhjalistel happelistel muldadel niiske õhuga aladel. Võib leida nii väikesi kadakate kogumikke kui ka üksikuid isendeid.

Liik

Arnika liike on üle 30, kuid mitte kõiki neist ei kasutata meditsiiniliselt. Kõige levinumad ravimpreparaadid põhinevad mägilille arnikal, lehearnikal ja Chamisso'l.

Mägiarnikal on kaks sorti, alpi- ja unalaska-arnika.

Alpiarniika kasvab kuni 30 cm kõrguseks ja seda võib leida mitte ainult Euroopa mägedes, vaid ka Põhja-Ameerikas. Tema levila hõlmab veidi Arhangelski ja Murmanski oblastit; teda leidub ka Koola poolsaarel, selle üsna karmides kaljudes ja isegi tundras. Erinevalt oma teistest sugulastest talub ta kuiva pinnast ja asub kaltsiumirikastel mäenõlvadel, hõredate põõsaste vahel, aga ka paljaste kipskivide peal, mis on sammaldega kaetud. Seda on raskem leida mäejalamil ja niitudel.

Unalaska arnika on veidi kõrgem kui alpi arnika, kasvades kuni 40 cm kõrguseks. Selle isendeid, nii üksikuid kui ka tihkeid, leidub sageli Komandisaartel ja Kuriili saartel, Jaapani Honshu ja Hokkaidol ning Põhja-Ameerika Aleuudi saartel. Väike arvukus on olemas Kamtšatkal, kus on registreeritud ka hõredaid arnika leiukohti.

Arnika on kõrge taim, mis saavutab 80 cm kõrguse. Selle looduslikuks elupaigaks on Põhja-Ameerika stepid. Kuid erinevalt teistest arnika liikidest ei ole seda raske kasvatada, nii et seda võib leida paljudes eri piirkondades.

Arnica Chamisso on nime saanud selle liigi esmakordselt kirjeldanud botaaniku järgi. Seda võib leida Kaug-Idas ja Sahhalinil, mägistes piirkondades ja segametsades jõgede ääres. Ta kasvab kuni 80 cm kõrgeks ja tal on oranžid õied.

Tähelepanuväärne on ka Sahhalini arnika. Suurtest botaanilistest perekondadest on see kõige kõrgem, üksikud isendid ulatuvad mõnikord kuni meetri kõrguseni. Selle elupaik on Venemaa Kaug-Ida ja Sahhalini arnika ei leidu mujal maailmas.

Kogumine ja ladustamine

Meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel korjatakse lillekorvid koos väikeste - umbes 1 cm pikkuste - varreosadega, mille külge on kinnitatud õis. Juunikuu teine ja kolmas kümnend on hea saagikoristuse aeg.

Hea kvaliteediga tooraine saamiseks on kõige parem valida ilus päev, lõunapaus, kui kaste on kuivanud. Kuivatamiseks valige koht, kus lilled saavad vabalt laiali olla, nii et need saaksid korraga igast küljest ilmastuda. Ärge keerake ja pöörake toorainet, sest õisikud muutuvad üsna hapraks ja lagunevad kiiresti. Samuti peaks asukoht olema pime.

Katke kogutud õisikud marlivõruga, et need oleksid kärbestele kättesaamatud, kes ei pane pahaks muneda otse õitesse. Arnika kuivab tavaliselt nädala jooksul.

Kõiki neid tingimusi on raske järgida, seega tasub mõelda ja hinnata: võib-olla on mugavam kuivatada toorainet elektrilises kuivatis ja seada temperatuuriks mitte üle 50 kraadi.

Kuivatatud arnikat võib säilitada ka pimedas ja hästi ventileeritud ruumis, sellistes tingimustes ei kaota ta oma kasulikke omadusi kahe aasta jooksul. Pidage meeles, et kontrollimatu korjamine on keelatud, sest taim on kantud NSVL, Valgevene ja Venemaa punastesse raamatutesse.

Mäe arnika terapeutilised omadused

1. Arnika õied võivad peatada verevoolu, suurendada emaka kontraktsioone ja stimuleerida sapitootmist. Väikestes annustes toniseerivad nad närvisüsteemi ja suurtes annustes võivad nad olla vahendiks krampide ennetamiseks ja omavad rahustavat toimet.
2. Selle toime laiendab ajuveresooni ja seda kasutati funktsioonide taastamiseks pärast verejooksu taastusravi perioodil. Lillede soodsate mõjude hulka kuulub ka võime alandada vererõhku ilma kõrvaltoimeteta.
3. Arnika juurest valmistatud preparaadid avaldavad stimuleerivat mõju südame- ja veresoonkonna funktsioonile. Nad laiendavad südame hapnikuga varustavaid veresooni, suurendades seeläbi verevoolu neis, mida kasutatakse müokardiidi, angiospasmi ja ateroskleroosi korral, kui veresoonte luumen on kriitiliselt ahenenud. Arnika on tõhus südame nõrkuse ja stenokardia puhul.
4. Arnika tinktuur on leidnud kasutust günekoloogias stüptilise ja kontraktsioonivõimelise vahendina, mis on nõutud pärast sünnitust või aborti, kui emaka enda kontraktsioonivõime on vähenenud. Seda kasutatakse ka fibroidide, polüüpide, tsüstide, emakapõletike ja mitmesuguste menstruatsioonihäirete raviks.
5. Verevalumite kiireks kõrvaldamiseks ja normaalse vereringe taastamiseks määratakse arnika patsientidele, kes on saanud ajurabanduse või ajuverevalumi. Verevalumid, verevalumid, nihked, hõõrdumised on arnikaga määritud juba iidsetest aegadest alates ja selle tõhusust on tunnustanud ka kaasaegne meditsiin.
6. Haiguste loetelus, mille puhul kasutatakse arnikat - sapipõletik, sapipõiepõletik, hepatiit.
7. Arnika on asendamatu paljude nahaprobleemide puhul: põletikud, pustulid, lööbed, külmavärinad ja põletused.
8. Hambaarstid hoiavad oma arsenalis ka arnikapreparaate: nendega ravitakse parodontiiti, stomatiiti ja igemepõletikku. Lisaks võib see leevendada hambavalu. Kõik see on võimalik tänu arnika põletikuvastasele, stüptilisele ja valuvaigistavale toimele ning selle võimele taastada epiteeli.

Arnika traditsioonilises meditsiinis

Arnika on Lääne-Euroopas tuntud alates üheteistkümnendast sajandist. Purgitäis Arnica salvi oli iga keskaegse rüütli kotis, seda peeti imeravimiks, mis suutis kõik haavad koheselt terveks ravida. Suurte liigesevigastuste korral manustati valulikele kohtadele tervendava taime külma keediseid.

Nõukogude ajal kuulus arnika farmakopöasse, seda kasutati laialdaselt kõikides haiglates. Praegu ei kasutata seda taime nii aktiivselt, arstid määravad sellest enamasti keediseid ja tinktuure. Teistes riikides tegutsevad arstid kasutavad lilleekstrakte ja ravimtaimede plaastreid.

Arnika on üks esimesi taimi, millega homöopaadid hakkasid ravima, kõige sagedamini vigastuste puhul. Rahvameditsiin jääb arnikale truuks ja kasutab seda laialdaselt diafoorikumina ja diureetikumina, gripi ja bronhiidi, kõhulahtisuse ja palaviku raviks. Ja haavade paranemiseks peetakse seda endiselt üheks parimaks ravimtaimeks.

Stomatiidi ja parodontiidi puhul

Keetke supilusikatäis arnika õisi klaasi värskelt keedetud veega ja jätke pooleks tunniks suletud kaane alla. Pärast kurnamist loputage suu ümber. Võib kasutada ka kurguvalu raviks koos angiinaga. Korrake protseduure kuni 5 korda päevas.

Parodontiidi ja igemete verejooksu korral

Infusioon, mis on valmistatud supilusikatäiest värsketest arnika õisikutest ja 100 ml heast viinast, mis on laagerdunud kaks nädalat. Tihendage seda. Lisage sama kogus rukkilille tinktuuri ja 3 supilusikatäit virsikuõli. Parodontiidi ja igemete verejooksu korral leotage marlirätikud koostises ja kandke igemetele. Korrake, kuni sümptomid kaovad.

Kui teil on emakaverejooks

Supilusikatäis kuivatatud arnikat valatakse klaasi keeva veega ja lastakse tõmmata 4 tundi. Jooge 50 ml 3 kuni 4 korda päevas.

Liigeste vigastuste ja verevalumite puhul

Arnika losjone võib kasutada valu ja turse leevendamiseks liigesevigastuse või verevalumite korral. Valmistada lahendus kreemide jaoks 2 supilusikatäit lilli valatakse 300 ml vett, keedetakse, lülitatakse välja ja võetakse pliidilt maha. 30 minuti pärast on tervendav koostis valmis. Leotage seda marli või rätikuga ja kandke valusatele liigestele. Esimesel paaril päeval kasutage külma kreemi, ja kui turse väheneb, vahetage sooja vastu - need mõjuvad leevendavalt.

Kolestatiidi korral

Keetke 250 ml keevat vett valamismugis koos supilusikatäie arnikaõieliste õitega, pange kaas peale ja asetage veevanni. Auruta 15 minutit, seejärel eemalda ja lase 45 minutit tõmmata, seejärel nõruta. Ühekordne annus - üks supilusikatäis, lahjendatud 50-100 ml piima, korrata vastuvõttu pärast iga sööki - 3 korda päevas. Sellel infusioonil on koleeriteedilised omadused.

Stenokardia korral

Valmistage arnika juurtest keedusegu, millesse võtke 2 teelusikatäit toorainet ja valage 2 tassi vett, pange aeglaselt keema umbes 5 minutiks. Seejärel katke see taldrikuga või kaanega ja tõmmake tund aega. Võtke filtreeritud keedist enne hommiku- ja õhtusööki supilusikatäis.

Epilepsia ja ajuhäirete puhul

Haki peeneks supilusikatäis värskeid arnikaõisi, vala peale 100 ml head viina ja jäta 3-4 nädalaks pimedasse kohta imbuma. Filtreerige ja jooge 3-4 korda päevas, 30-40 tilka lahjendatuna väikeses koguses vees.

Mao vaevuste korral

Võtke võrdses koguses värskeid arnika õisikuid ja viina (üks klaas arnikat ühe klaasi viina kohta). Lase 2 nädalat tõmmata, seejärel kurnata kaks korda läbi riide.

Mao seisundi parandamiseks ja üldise nõrkuse rünnakute leevendamiseks tilgake paar tilka saadud koostist supilusikatäie vee sisse. Võtke vastavalt vajadusele.

Ravimikoostisosade liigid

Apteekides on laialdaselt saadaval arnikapõhised salvid, geelid, kreemid, massaažiõli ja homöopaatilised graanulid. Kuid need sisaldavad mitmesuguseid lisakomponente, mille tõttu on võimalik allergiline reaktsioon. Seetõttu saate kodus valmistada tervendavaid kompositsioone.

Infusioon

Keetke supilusikatäis arnika õisi klaasi keeva veega ja jätke pooleks tunniks seisma. Tihendage see läbi marli ja võite kasutada seda kreemide, mähiste või kompresside valmistamiseks. Võimaliku nahaärrituse vältimiseks lahjendage seda eelnevalt veega - kas vähendades seda poole võrra või lisades kaks kolmandikku vett ühele kolmandikule infusioonist.

Tinktuur .

Jahvatage 60-80 g värskeid arnika õisi (või 2 supilusikatäit). Valage pool liitrit 70%-list alkoholi. Lase 3-4 nädalat läbipaistmatus klaaspudelis pimedas ruumis (või garderoobis) tõmmata. Tüvi. Saadakse rohekaspruuni värvi vedelikku, mis on mõru maitsega. Sisemiselt manustatuna lahjendage veega või piimaga. Lahjendage kompresside jaoks veega: 1 osa tinktuuri võtab 5 osa vedelikku.

tee

1. Arnika teed võivad juua südamehaiguste all kannatavad patsiendid ja ainult siis, kui arst on selle välja kirjutanud. Teised inimesed võivad seda kasutada kurna või kompressina. Tee valmistamiseks valage 2 teelusikatäit kuivatatud arnikaõisi veerand liitrile keevale veele. 10 minuti pärast sõeluda. Loputage kurgu sooja teega.
2. Võtke kummeli ja arnika õied võrdsetes osades, jahvatage need mörsis ja keetke potis, nagu tavaline tee. Leotage 15 kuni 20 minutit ja seejärel kurnake tassi, et seda juua. Maitse parandamiseks lisage suhkrut või mett. See on hea reuma, podagra või kõhulahtisuse puhul.

salv

Arnika salv on tõhus podagra, reuma, veenilaiendite, verevalumite, vigastuste, nihete, muljumiste ja hõõrdumiste raviks. See leevendab valu ja põletikku.

Sulata veevannil 20 g sheavõid ja mesilasvaha ning 25 g kookosõli. Lisage 150 ml arnika- ja naistepunaõli ning 2/3 tassi vett. Võtke segu veevannilt välja ja valage see blenderisse. Enne kui mesilasvaha kõveneb, hakake salvi madalal kiirusel kloppima. See kogus peaks moodustama umbes 300 g arnikaõli. Kui segu on segunenud, pange see klaaspurki. Soovi korral võib lisada veidi rosmariiniekstrakti, et pikendada toote säilivusaega.

Arnikaõli

Arnikaõli nimetatakse ka matseraadiks. Mõnusalt aromaatne toode, mis sobib hästi massaažiks. Sportlased kasutavad seda sageli lihasvalu leevendamiseks pärast intensiivset treeningut. See aitab kiiremini taastuda nihestustest, muljumistest, nihestustest ja lihase põletikust. Seda soovitatakse hemorroidide, lihaskrampide, veenilaiendite ja veresoonte häirete, nn haprate veresoonte puhul, kui inimesel on kalduvus sagedaste verevalumite või verevalumite tekkeks. Õli valmistab keha hästi ette manuaalseks teraapiaks, aitab ishiase, artriitiliste valude korral. Kasutage seda juuste tugevdamiseks.

Õli saadakse arnika õitest, leotades neid mis tahes taimeõlis. Kõige parem on kasutada oliiviõli või lõhnatamata päevalilleõli. Ühe liitri õli kohta on vaja 50 g kuivatatud arnikaõisi. Segage need konteinerisse ja immutage 1,5-2 nädalat. Selle aja jooksul annab taim kõik kasulikud komponendid ja saad viskoosset segu, mis on tumepunase või oranžikollase värvusega ja roheka varjundiga.

Õli kasutatakse ainult välispidiseks kasutamiseks ja seda ei tohi kanda hõõrdumistele, kriimustustele ega muudele avatud haavadele.

Kosmeetilised rakendused

Arnikat on pikka aega kasutatud kosmeetilistel eesmärkidel. Juba keskajal täheldati selle imelist võimet lahendada esteetilisi probleeme. Need põhinevad peamiselt taime venotoonilistel omadustel ja selle võimel vähendada nn ämblikveene, verevalumeid ja verevalumeid.

Kosmetoloogias kasutatakse ka arnika põletikuvastaseid omadusi. Selle koostisosa arnika suurendab naha vastupanuvõimet välistele negatiivsetele mõjudele. Taimes sisalduvatel vitamiinidel ja antioksüdantidel on noorendav toime ja need annavad põhitoodetele antibakteriaalsed omadused.

Traditsiooniliselt on arnikat kasutatud päikesepõletatud naha parandamiseks, punetuse ja koorimise leevendamiseks ning pindmiste põletuste raviks.

Hiljuti avastati selle võime nahka helendada tänu selles sisalduvatele triterpeenhapetele, millel on võime pärssida melaniini sünteesi. Seega võib ravimtaime kasutada hüperpigmentatsiooni vastu.

Enne arnikapõhiste toodete kasutamist kosmeetikatoodetes on siiski vaja teha tundlikkuse test, sest ravimtaim on allergiat tekitav ja ei pruugi kõigile sobida.

Probleemse naha jaoks mõeldud keedusegu

Keedisega tuleks pühkida naha üle vistrike, mustpeade, punetuse. See on eriti tõhus noorukieas, kui need probleemid on eriti väljendunud.

Puljongi valmistamiseks valage 2 supilusikatäit kuivatatud arnikat keevasse vette ja hoidke seda veevannil 15 minutit. Pärast jahutamist sõelake ja seda võib kasutada enne pooleks lahjendamist piima või veega.

Akne kreem

See segu aitab eemaldada akne ja vistrikud.

Leotage arnika õied heas viinas, võtke 10 osa viina ühe osa kuiva meditsiinilise tooraine kohta. Infusiooni manustada nädal aega, tüve ja hõõruda kahjustatud piirkondi kord päevas.

Lotion rasusele nahale

Valage klaasi keeva veega arnika ja salvei segu (võtke kumbki supilusikatäis). Püsige koostist pool tundi, sõelake ja valage 30 ml viina. Saadud kreem hõõruda üle naha hommikul ja õhtul.

juuksevesi

See vahend võitleb kõõma, juuste rasvasuse vastu ja parandab nende kasvu.

Valage 100 g alkoholi üle supilusikatäie kuivatatud arnikaõite. Lase nädal aega pimedas seisma. Enne kasutamist lahjendage veega: võtke 4 osa vedelikku ühe osa kohta, seejärel hõõruge peanahale kaks korda nädalas.

Juuste väljalangemise puhul

Valmistage tinktuur supilusikatäiest kuivatatud arnikast 100 g alkoholiga. Võtke 1 osa tinktuurist ja lisage 5 osa kobariku-, ristikiviõli või maisiõli ning segage kokku. Hõõruge oma peanahka kaks korda nädalas poole tunni jooksul enne peapesu. Regulaarsel kasutamisel kiireneb juuste kasv ja juuste väljalangemine peatub.

juuste loputamine

Lusikatäis õisikuid valatakse 2 tassi keeva veega, keedetakse, kuni koostis muutub soojaks, seejärel kurnatakse ja loputatakse juuksed, muutes need tervislikumaks. Kursust on efektiivne korrata 1-2 korda nädalas.

Venitusarmide puhul

Arnikaõli või -salvi hõõrumine kõhunahale takistab raseduse ajal venitusarmide tekkimist ja kui need on juba olemas, vähendab nende ilmnemist.

Kasutage 3 kuni 4 korda päevas.

Kortsude puhul

Et värskendada nahka ja anda sellele nooruslikum välimus, võite 1 kuni 2 korda nädalas kanda kodus valmistatud näosalvi. Sulata veevannis 25 g kookosõli, 20 g sheavõid ja mesilasvaha, 1 tassitäis naistepunaõli ja 2/3 tassitäit vett. Salvi pehmendamiseks lisage teelusikatäis rukkililleõli.

Võtke segu veevannilt välja, segage põhjalikult läbi ja valage see blenderisse. Enne kui mesilasvaha kõveneb, hakake salvi madalal kiirusel kloppima. See kogus peaks andma umbes 300 g arnikaõli. Kui segu on segunenud, pange see klaaspurki. Ärge kandke salvi puhtal kujul näole. Parem on segada tassis teelusikatäis salvi ja üks annus teie tavalist näokreemi ning kanda see koostis nahale.

Vastunäidustused kasutamiseks

Välimise kasutamise ajal on võimalikud allergilised reaktsioonid: punetus, lööve, sügelus ja põletus. Sellisel juhul lõpetage toote kasutamine kohe ja pöörduge arsti poole.

Tuleb meeles pidada, et arnika sisemisel kasutamisel võib tekkida kõhukinnisus. Lisaks sellele on arnikat sisaldavate ravimpreparaatide sisemine kasutamine vastunäidustatud neile, kellel on täheldatud suurenenud verehüübimist, kes ei saa neid juua rasedana, imetavatel emadel ja lastel.

Ärge kasutage arnika preparaate kontrollimatult. Pidage alati nõu oma arstiga ja järgige rangelt soovitatud annust ja ravi kestust. Ärge ületage neid mingil juhul! Vastasel juhul võib tekkida mürgistus, mis väljendub liigses higistamises, valusates jalgades ja vasikalihaste krampides, hingeldus, külmavärinad, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu. Kardiovaskulaarne aktiivsus võib väheneda. Kui teil on mõni neist sümptomitest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole!

Foto Arnika