Kasulikud artiklid
Oleme kogunud kasulikke artikleid toidu ja toitumise kohta, mis aitavad teie tervisele kaasa.
Loe artikleid
Toiduainete säilitamine
Toidu värskena ja tervislikuna hoidmine nõuab
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
õigel viisil.
Kuidas toitu säilitada
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
õigel viisil.
Lihatooted
Looduslik, töötlemata liha sisaldab loomset valku (sh aminohappeid), B-vitamiine, olulisi mineraalaineid (rauda, fosforit, kaaliumi, magneesiumi, tsinki). Väherasvane liha tugevdab immuunsüsteemi, normaalseid hemoglobiini väärtusi, reguleerib närvisüsteemi ja aju ning aitab kaasa lihas- ja luukoe kasvule.
Lihatoodetel, mis sisaldavad palju rasva ja kõrvalisi tooteid (säilitusained, lõhna- ja maitsetugevdajad), ei ole peaaegu mingit kasu tervisele. Keha saab neist siiski piisavalt valku.
