Nõgesetee: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kõik ilmselt tunnevad nõgesid, mis kasvavad aias, metsas, põllul ja mida peetakse umbrohuks. Kuid vähesed teavad, et selle taime lehtedele on iseloomulikud mitmesugused kasulikud omadused ja neid kasutatakse fütoteraapias koos muude vahenditega paljude haiguste raviks.

Nõgesetee sisaldab palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis on algselt leitud selles taimes. Näiteks toob nõgese lehtede kuumtöötlemine kaasa ainete vabanemise, mis võivad vähendada teatud haiguste valusündroomi. Seevastu nõgese lehtedes sisalduvatel aminohapetel on kasulik mõju organismi valgusainevahetusele.

Koostis ja kalorid

Nõges sisaldab suures koguses vett, peaaegu 85%, ja lisaks sellele sisaldab see ravimtaim rasva, kiudaineid, valke ja süsivesikuid. Samuti on see rikas vitamiinide poolest. Selles leidub palju B-vitamiinide rühma liikmeid. Nende hulka kuuluvad tiamiin, püridoksiin, riboflaviin, pantoteenhape ja foolhape. Taim sisaldab rohkesti mikroelemente, nagu mangaan, tsink, raud, vask ja seleen. Makrotoitained on kloor, magneesium, kaltsium, kaalium ja fosfor.

Nõgese varred ja lehed sisaldavad fütontsiide, eeterlikku õli ja tärklist. Lehti katvad kipitavad karvad on rikastatud sipelghappe ja muude lämmastikku sisaldavate hapetega, mis põhjustavad nõgesepõletust.

Taime seemned sisaldavad rohkesti askorbiinhapet ja rasvhapet, mis sisaldab linoolhapet. Juurtes on ka palju C-vitamiini ja nikotiini derivaate.

Nõgesid peetakse toidulisandiks. Lükosiid urtitsiin, mis on taimes olemas, on looduslik südamestimulaator. Taimes leidub ka vitamiine E, K, PP, karotenoide, klorofülli ja mõningaid happeid.

Nõgese kalorsus on üsna madal - ainult 42 kcal 100 g taime kohta. Taimede valgusisaldus suurendab toote toiteväärtust (samale tasemele kaunviljadega). Pole saladus, et meie esivanemad kasutasid rohtu toiduna. Kuid tänaseni ei ole selle kasutamise tähtsus suppide ja mitmesuguste muude roogade valmistamisel vähenenud.

Nõgese tee kasulikud omadused

Üldised eelised

Nõgesele on omane põletikuvastane, stüptiline toime. Selle taime abil saab suurendada emakaõõne silelihaste toonust, tõsta hemoglobiini ja punaste vereliblede taset. Nõgesid kasutatakse aneemia, hemorroidide, tuberkuloosi, erinevate verejooksuhäirete, põie- ja maksahaiguste raviks. Seda kasutatakse ka maksahaiguste ja ainevahetushäirete raviks, samuti ateroskleroosi ja avitaminoosi ennetamiseks. Väliseks kasutamiseks mõeldud preparaadid, mis on valmistatud nõgestest, on bakteritsiidse toimega. Selliste abinõude kasutamine koekahjustuste puhul stimuleerib regeneratsiooniprotsessi. See on tõhus ka veenilaiendite raviks.

Rahvameditsiinis on palju retsepte ravimite valmistamiseks, millel on haavaparandav, lahtistav, diureetiline, rögaja, krambivastane toime. Selle ravimtaimega saab ravida kõhukinnisust, paistetust, verejooksu, bronhiaalastmat, allergiat, maksa- ja neeruhaigusi. Jahvatatud kuivatatud nõgese lehti kasutatakse infusioonide ja kreemide valmistamiseks, mis takistavad juuste väljalangemist ning aitavad vabaneda paistetustest ja muudest nahahaigustest.

Naiste jaoks

Naiste puhul kasutatakse nõgesid raviks, et normaliseerida tsüklit. Selle tagab taime esialgne fütontsiidide substraat, mis verest genitaalsele limaskestale vabanedes pärsib patogeenide paljunemist, mis viib normaalse loomuliku tsükli häireteni. Taimel on teadaolevalt ka positiivne mõju munasarjade funktsioonile, mis viib hormonaalse tausta normaliseerumiseni.

Teine kasulik omadus naistele mõeldud nõgesetee puhul on selle tõhusus üleliigsetest kilodest vabanemisel. Eriti häid tulemusi on täheldatud koos madala kiirete süsivesikute ja rasvade ning kõrge valgusisaldusega dieediga. Enamik toitumisspetsialiste soovitab seda jooki kasutada siis, kui ülekaal on tekkinud endokriinsüsteemi talitlushäire tõttu.

Pidage meeles, et nõgeseteed ei saa kasutada iseseisva ravimina, vaid ainult koos ravimitega. Sellise tee kasutamise kohta peaksite nõu pidama oma arstiga.

Nõgese lehe tee on samuti hea, sest see annab teie närvisüsteemile vastupidavuse stressile. Selle põhjuseks on paljude B-vitamiinide sisaldus kuivatatud nõgese lehtedes.

Meeste jaoks

Nõgesijook toob meestel kaasa testosteroonitaseme tõusu. Selle põhjuseks on paljude aminohapete kõrge sisaldus, mis on inimkeha valgumolekulide komponendid. Selle tulemusena paraneb spermatogenees ja lihasmassi kasvatamine muutub lihtsamaks. Lisaks on taimeteel positiivne mõju potentsile.

Enamik mehi, kes seda teed regulaarselt tarvitavad, on märganud, et see normaliseerib seedetrakti, parandab või kõrvaldab urogenitaalseid patoloogiaid ja normaliseerib luu- ja lihaskonna süsteemi. Mõned traumatoloogid isegi soovitavad nõgeseteed, et kiirendada luumurdude ja sidemevigastuste paranemisprotsessi.

Nõgesed sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid elemente, mis aitavad ennetada meeste juuste väljalangemist ja taastada normaalset juuste kasvu.

Ka nõgesetee võib olla suurepärane alternatiiv traditsioonilistele jookidele. Seega, kui mees mingil põhjusel tavalist teed ei tarbi, võib selle vabalt asendada nõgeseteega.

Kui rase

Kuigi sellel ravimtaimel on palju kasulikke omadusi, ei tohiks seda kasutada raseduse esimesel trimestril. Enne 12. rasedusnädalat on rangelt keelatud juua nõgeseteed või -teed. See on tingitud sellest, et nõges võib põhjustada vasospasmi ja silelihasspasmi. Teisisõnu, see võib põhjustada raseduse katkemist. Samuti on keelatud seda taime kasutada emakaverejooksu ajal.

Kui tegemist on väliskasutusega, siis ei ole sel juhul mingeid piiranguid. Nõges tugevdab juukseid. Iidsetest aegadest alates on naised pärast juuste pesemist kasutanud juuste loputamiseks nõgesekokteili ja -tinktuure. Kuna naistel esineb raseduse alguses sageli juuste väljalangemist, võivad nad probleemi lahendamiseks kasutada seda meetodit.

Teist ja kolmandat trimestrit iseloomustab aneemia teke. Selle aja jooksul võib tulevane ema kasutada ka nõgesepõhist ravimit. Kui raseduse ajal ei esine tüsistusi, ei ole vastunäidustusi nõgesetee joomiseks. See jook aitab parandada seedimist ja ainevahetust, suurendada hemoglobiini ja puhastada keha toksiinidest.

Sellise tee valmistamiseks valage paar supilusikatäit kuivatatud toorainet kahe klaasi keeva veega ja nõudke pool tundi. Selle aja möödudes sõelake vedelik läbi ja võite seda kasutada nii soojalt kui ka külmalt. Oluline on järgida ratsiooni.

Kui rinnaga toitmine

Nõgese lehe tee imetamise ajal on soovitatav, kui naisel ei ole piisavalt piima lapse toitmiseks, kui on rasked menstruatsioonid, rauapuudus, samuti põletikuliste haiguste ja avitaminoosi korral.

Nõges aitab naistel taastuda sünnitusest, parandada heaolu ja taastada oma endist vormi. Lisaks kasulikkusele organismile on ka tõhus kasu imetamisele - toode soodustab rinnapiima tootmist. Soovitatav on alustada nõgesetee joomist juba alates teisest trimestrist.

Nõgese kasutamine rinnaga toitmise ajal annab piimale olulisi mikrotoitaineid, eriti rauda. See on rauapuudulikkuse aneemia ennetamine nii emal kui ka lapsel.

Lisaks rinnapiima mahu suurendamisele parandab see ka selle kvaliteeti tervislike rasvade ja valkude sisalduse kaudu. Seda taime iseloomustab taastav, tooniline, haavade ravimise mõju.

Nõgesetee aitab tänu oma kasulikele omadustele vabaneda stressist, tulla toime unetuse ja väsimusega. Jook parandab ainevahetust, taastab normaalse menstruatsioonitsükli, tugevdab veresooni ja suurendab immuunsust.

Imetamise kiirendamiseks võtke ravimit pool tundi enne imetamist. See on piisav aeg, et taime kasulikud ained jõuaksid organismi ja jõuaksid piima.

Lastele

Laste organismile toimib nõgesetee immunomodulaatorina. Jook suurendab organismi vastupanuvõimet erinevatele viirustele ja infektsioonidele. Külmetusraviga, mis aitab vabaneda köhast, kõrvaldada ülemiste ja alumiste hingamisteede põletikku. Tervendava infusiooni regulaarse kasutamisega rikastatakse lapse keha raua ja erinevate vitamiinidega, mis parandavad lapse tervist ja kaitsevad aneemia eest.

Nõgese lehe teed võib kasutada lapsepõlves, kui laps ei ole taime suhtes allergiline. Vastasel juhul võite kahjustada habrast keha.

Kaalu kaotamisel

Kibuvitsaid kasutatakse ka kaalulangetamiseks. Nõgesid kasutatakse ka kaalulangetamiseks, sest neil on palju kasulikke komponente, mis aitavad keha detoksifitseerida, eemaldada toksiine ja kaotada kilosid.

Nõgese baasil valmistatud jook on diureetiline ja koleeriline vahend. Seega võib nõges vabastada keha liigsest veest ja samal ajal puhastada seda toksiinidest. See mitte ainult ei tugevda keha kaitsevõimet, vaid vähendab ka teie vöökoha sentimeetreid.

Nõgesel on ka võime normaliseerida ainevahetust, parandada soolestiku tööd ja alandada vere glükoosisisaldust. Ravimi kerge lahtistav toime aitab aja jooksul soolestikku tühjendada.

Nõgese lehed aitavad nälga maha suruda. See lõdvestab ka närvisüsteemi.

Nõgesetee meditsiinis

1. Nõgeseemnete teed võib kasutada köha ja unetuse raviks. Keeda 5 supilusikatäit nõgeseseemneid klaasis vees umbes 10 minutit. Seejärel tuleks vedelikku umbes tund aega lasta tõmmata, seejärel tuleks see kurnata ja lisada veidi mett või suhkrut, et parandada maitset.
2. Vitamiinipuuduse korral võite valmistada teed, kasutades 4 lusikatäit kuivatatud taimset materjali. Valage liiter keevat vett üle kuivatatud lehtede ja katke pott rätikuga. Laske vedelikul kaks tundi tõmmata ja seejärel sõelake see läbi. Võtke seda jooki 4-5 korda päevas 50-60 ml, võtke seda 40 minutit enne sööki.
3. Allergilise lööbe, nõgestõve ja ekseemi kõrvaldamiseks tuleb 250 ml keeva vee sisse valada supilusikatäis taime õisi, katta kaanega ja mähkida rätikuga. Jooge valmis ravimit viis korda päevas pooles klaasis.
4. Insuldi heaolu parandamiseks peate valmistama ka teed, kasutades kaks supilusikatäit nõgesid. Toorainet tuleb keeta umbes 10 minutit liitris vees. Vedelik peaks imbuma 8-12 tundi. Ravimit tuleb võtta pool klaasi kolm korda päevas.
5. Mürgistuse korral võib vere puhastamiseks kasutada infusiooni, mille jaoks on vaja 10 g kuivatatud juuri ja lehti, valada 200 ml keeva veega ja lasta 60 minutit tõmmata. Nõgese teed tuleks võtta 0,5 tassi enne sööki.
6. Mao- ja kaksteistsõrmiksoolehaavandi raviks võtke 250 ml kuuma vedelikku ühe teelusikatäie kuivatatud tooraine kohta ja nõudke 30-40 minutit. Kasutage jooki väikeste lonksudega.
7. Kui valada 7 g kuiva jahvatatud nõgese toorainet klaasi keeva veega ja lasta pool tundi tõmmata, saad aneemia raviks. Seda tuleks võtta üks supilusikatäis kolm korda päevas.
8. Nagu juba mainitud, stimuleerib nõgesetee närvisüsteemi. Sellise joogi valmistamiseks tuleb noored taimed pesta ja kuivatada, peenestada ja panna purki. Seejärel valage mahutisse jahtunud keev vesi ja katke see marliga. Mass peaks 10 tundi toatemperatuuril imbuma. Kasutusvalmis 100 ml 2-3 korda päevas.

Kahju ja vastunäidustused

Nõgese kahjulikkus tuleneb selle nõtkusest. See tähendab, et kokkupuude nõgesega põhjustab nahapõletust, mida saab ravida antihistamiinikumidega. Sellistest põletustest saab vabaneda ka kompressiga, kasutades õunasiidri äädika ja vee lahust.

Vastunäidustused nõgese toorainetee kasutamisel on sellised haigused nagu ateroskleroos, kõrge vererõhk, tromboflebiit, veenilaiendid, tsüstid või polüübid emakas. Samuti on keelatud kasutada ravimtaimi raseduse alguses.

Nõgese teed ei soovitata kuuma ilmaga, kuna see võib põhjustada dehüdratsiooni oma diureetilise toime tõttu. Kui olete tõsiselt haige, võib see teie kehale ainult kahju tekitada. Seetõttu on oluline enne nõgesepõhiste vahendite kasutamist konsulteerida spetsialistiga.

Millal korjata ja kuidas kuivatada nõgesid tee jaoks

Parim aeg nõgese kogumiseks on sügise keskpaik ja hilissügis, mil see on kõige kasulikum.

Korjamisel on oluline lõigata lehed, mis ei ole kahjustatud seenhaiguste poolt. Selleks, et veenduda, et see on nii, vaadake hoolikalt lehti, mida korjate. Nad peaksid olema vabad pärgadest, parasiitide vastsetest ja mustadest laikudest. Toorainet ei ole soovitatav koguda kohtades, kus lähedal on tööstusrajatised, kiirteed või põllud, mida on töödeldud pestitsiididega.

Lehed kuivatatakse järgmiselt: lõigatud lehed asetatakse ühtlase kihina ajalehepaberile ja tooraine pannakse ära päikese eest kaitstud kohta, sest päikesekiired hävitavad esmase tooraine kasulikud komponendid.

Kuivatatakse lehti 1-1,5 kuud. Kuivatatud taimed kogutakse kuhja ja jahvatatakse. Jahvatada lehed ei ole vaja. Kuivatatud tooraineid tuleb hoida pimedas ja niiskuse eest kaitstud kohas.

Kuidas keeta nõgeseteed: Retseptid

Nõgese tee on tõestatud abinõu. Suvel saab jooki valmistada värskest toorainest, kuid talvel võib kasutada ka kuivatatud maitsetaimede lehti. Selle taimetee valmistamiseks on mitmeid viise, millest igaühel on oma eriline tõhusus.

Nõgese ravimtaimede infusioon on abinõu. Selline vedelik ei tohiks asendada teed ja kohvi ning seda soovitatakse tarbida ka ilma suhkrulisandita. Vedelikku tuleks juua kolm korda päevas, 20-30 minutit enne sööki. Ravi kestus sõltub haigusest ja võib olla pikk, kuid sel juhul tuleb võtta minimaalsed annused.

Kui teil on vaja taastuda raskest tööst või täiendada vitamiine pärast pikka talve, tuleks valmistada nõgesijooki ja kasutada seda, järgides juhiseid. Nõgese teed võib kombineerida ka roosiõie, erinevate marjade ja teiste ravimtaimedega. Siiski peaksite enne nõgese teekuuri tegemist rääkima oma arstiga ja veenduma, et teil ei ole vastunäidustusi.

Värsked nõgesed

Värskest taimest nõgesetee valmistamiseks tuleb see kõigepealt ette valmistada. Selleks tuleb nõgese noored varred ja lehed vee all loputada ja panna kastrulisse. Täitke pott veega ja pange see tulele, seejärel keetke. Seejärel keetke jooki umbes 15 minutit, seejärel võtke see tulelt maha ja sõelake.

Kuivatatud lehed

Et saada kuivatatud nõgesest kiiremini kõik mineraalid ja vitamiinid välja, võite kasutada järgmist meetodit. Vala kolm supilusikatäit kuivatatud materjali 0,5 l keevasse vette ja kata kaanega. Toores peaks püsima 10-15 minutit, pärast mida tuleb filtreerida.

Roosiõied - nõelamine

Nõgese ja kibuvitsate kombinatsioon tees tugevdab immuunsüsteemi. Selle joogi valmistamiseks tuleb võtta kumbki kolm supilusikatäit nõgesid ja kibuvitsat ning valada need üle keeva veega. Pärast seda asetage mahuti koos ravimtaimedega tulele ja laske mass keema tõusta. Seejärel peate poti pliidilt eemaldama ja mitu tundi nõudma.

Nõges faktid

1. Nokkheinad on teatavate liblikaliikide lemmikud.
2. Nõgesed sisaldavad sipelghapet, mis põhjustab taime nõelamise.
3. Noored nõgese lehed lisatakse boršidele ja suppidele ning neid kasutatakse salatites.
4. Nõgese lehti võib kasutada kergesti riknevate toiduainete säilitamiseks.
5. Toiduainetetööstuses kasutatakse seda taime loodusliku rohelise värvaine saamiseks.
6. Inglismaal kasutatakse ravimtaimi veini valmistamiseks. 3000 liitri joogi tootmiseks on vaja umbes 40 kg nõgese lehti.

Foto nõgeseteest