Tee meega: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Pikka aega oli mesi kõige magusam toiduaine, kuid suhkur leiutati alles paarsada aastat tagasi. See kuldne toode, mille värvus meenutab päikest, soojendab ja säilitab inimkeha tugevust, sisaldab rohkelt kasulikke mineraale. Seda on tarbitud erinevates keedistes juba iidsetest aegadest saadik. Enne kui tee lauale tuli, tarvitati mett koos kummeli, piparmündi ja maasika-, kirsi- ja sõstralehtedega keedetuna. Tänapäeval võib teed leida peaaegu igast poest ning värskelt keedetud tee ja mee kombinatsioon on muutunud väga populaarseks.

Milline on tervislikum: tee meega või suhkruga

Ametlik meditsiin on tunnistanud, et mesi on palju tervislikum kui suhkur. Suhkur, nagu ka mesi, sisaldab glükoosi, mis on aju toimimiseks hädavajalik. Kuid selleks, et saada suhkrust glükoosi, peab keha kulutama täiendavaid ressursse ja mõningaid vitamiine, erinevalt meest, millest see jõuab ajju loomulikult.

Seega imendub mee glükoos paremini, varustab keha kiiresti kasulikke vitamiinidega, toidab hästi aju ja ei ladestu rasva ladestumisena. Vastupidi, suhkru kasutamine, mis annab ajule vaid tillukese koguse glükoosi, põhjustab hambaprobleeme ja viib ülekaalule.

Koostis ja kalorid

Mee koostis võib kollektsiooniti erineda. Kuid enamasti jääb see samaks ja on järgmine:

Vitamiinid (mg):

• Aneurin - 0,01;
• Laktoflaviin - 0,03;
• Pantoteenhape - 0,13;
• Püridoksiin - 0,1;
• Folaat - 15;
• Askorbiinhape - 2;
• Biotiin, 0,04;
• Nikotiinhape, 0,4;
• Niatsiin, 0,2.

Mesi sisaldab suurt hulka makro- ja mikrotoitaineid, mis aitavad parandada organismi jõudlust ja taastada ainevahetusprotsesse.

Makrotoitained (mg):

• Kaalium - 36;
• Kaltsium - 14;
• Magneesium - 3;
• Naatrium - 10;
• Väävel - 1;
• Fosfor, 18;
• Kloor - 19.

Mikrotoitained (mg):

• Raud - 0,8;
• Jood - 2;
• Kobalt - 0,3;
• Mangaan - 0,03;
• Vask - 60;
• Fluor, 100;
• Tsink - 0,09.

seeditavad süsivesikud (g):

• Tärklis ja dekstriinid - 5.5;
• Mono- ja disahhariidid (suhkrud) - 74,6.

Mee energiasisaldus - 328 kcal.

Kuidas on see kasulik meega tee jaoks

Üldised eelised

Soe tee meega on hea külmetushaiguste puhul, kuna sellel on antiseptiline toime kurgu limaskestale. Mees sisalduvad elemendid suurendavad verevoolu mandlitesse, aidates seeläbi leevendada kihelust. Sellel on ka toniseeriv toime ja see hoiab ära krambid. Mesi sisaldab aineid, millel võib olla kehale krambivastane ja valuvaigistav toime, mis asendab tavalisi ravimeid ja stimuleerib organismi immuunsüsteemi.

Naiste jaoks

Mesi sisaldab rohkem kui 300 erinevat ühendit, mis koos võivad olla kehale mitte ainult profülaktikaks, vaid ka terapeutiliste omadustega. Pideval kasutamisel aitavad nad taastada keha menopausi ajal, korrapärase tsükli kehtestamisel ja on kasulikud mitmete naistehaiguste puhul.

A-vitamiini, mida mesi sisaldab, puuduse korral võib tekkida emakakaela erosioon. See vitamiin aitab organismil rasestumisprotsessis ja suurendab rinnapiima tootmist. Vitamiin B9 võib aidata vähi algstaadiumis ning on profülaktikaks munasarja- ja rinnavähi vastu. C-vitamiin raseduse alguses hoiab ära neuraaltoru defektid lootele, tugevdab immuunsüsteemi, suurendab libiido ja ennetab enneaegset vananemist. Tugeva verejooksu vältimiseks ja normaalse verehüübimise soodustamiseks tuleks anda K-vitamiini. E-vitamiini on vaja menstruaaltsükli normaliseerimiseks, viljakuse suurendamiseks ja menopausisündroomi leevendamiseks.

Hemoglobiini säilitamiseks veres on oluline, et keha saaks õiges koguses rauda mitteravimitest. Tsink aitab hoida juuksed paksud ja läikivad, nahk terve ja särav ning vastutab ka loote emakasisese arengu eest.

Kaaliumipuudus organismis võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust. Raseduse või menstruatsiooni ajal aitab jood toime tulla krampidega, lõõgastuda ja parandada vereringet emaka piirkonnas. Magneesiumi on vaja peavalu, ärrituvuse ja unetuse leevendamiseks ning närvisüsteemi normaliseerimiseks. Mett sisaldav tee on rikas kõigi nende elementide poolest.

Meeste jaoks

Iidsetest aegadest alates on mesi olnud tuntud oma kasulikkuse poolest meeste tervisele. See mesindussaadus aitab reguleerida testosterooni, on looduslik aphrodisiac ja energiseerija. Regulaarne meega tee tarbimine aitab vältida selliseid haigusi nagu südameatakk, adenoomi probleemid, eesnäärme probleemid, potentsi. Mees sisalduvad A- ja B-vitamiinid aitavad tugevdada veresooni, nende elastsust, aitavad vältida selliseid probleeme nagu kiilaspäisus. Närvisüsteemi aitab tugevdada foolhape. Mesinektar sisaldab tsinki, C-vitamiini, mis aitab kehal taastada hormonaalset tausta ja korvata vajalike ainete puudust. Samuti stimuleerivad nad sperma liikuvust. Ja D-vitamiin aitab kehal toota kvaliteetset spermat. Sellel nektaril on ennetavad, taastavad omadused.

Meeste jaoks on tatramesi eriti kasulik, kuna see sisaldab rohkelt rauda, mis parandab vereringet vaagnapiirkonnas, stimuleerides vererakkude uuenemist. Eesnäärmevähi ennetamiseks tuleks mesilasvaha võtta koos teega.

Rasedus

Meega tee tarbimine on lubatud ainult mõistlikes kogustes ja kui allergiad on välistatud. Aktsepteeritav annus varieerub ühest kuni kahe tassini. Teele ei ole soovitatav lisada palju mett, sest see võib suhkrusisalduse tõttu põhjustada allergilisi reaktsioone ja GADi.

Mett sisaldav tee on suurepärane vahend külmetushaiguste vastu, sest raseduse ajal ei ole ravimid lubatud. Juues sooja jooki, mis on valmistatud sõstralehtede keedisega ja millele on lisatud veidi mett, saab taastumisprotsessi kiirendada mitme päeva jooksul. Kuid kui teie veresuhkru tase on piisavalt kõrge, ei tohiks te seda teed juua. Samuti, kui olete ülekaaluline ja teil on madal vererõhk, on parem seda vältida, sest mesi võib seda veelgi langetada.

Mesi on vastunäidustatud müokardiidi, astma ja kopsuprobleemide korral.

Mett ei tohiks kasutada rinnaga toitmise ajal

Mett ei tohiks kasutada enne, kui laps on 3 kuu vanune. Uut toodet tuleks alustada järk-järgult, suurendades annust ja jälgides väikese keha reaktsiooni. Kui kõik on hästi, võite kasutada meejoogi, kuid mitte rohkem kui 250 ml päevas, joomine nädalas mitte rohkem kui 3 klaasi.

Meel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, mis on noorele emale nii vajalikud:

1. Vähendab stressi ja närvipingeid. See aitab sünnitusjärgse depressiooni korral, mõjub rahustavalt, aitab normaliseerida und.
2. Tänu oma kõrgele kalorisisaldusele aitab see imetavatel emadel kiiresti täiendada oma vitamiine ilma pagaritoodete tarbimiseta.
3. Hoiab küüned, juuksed ja hambad heas seisukorras, rikastades keha kaltsiumiga, mis kandub rinnapiima kaudu lapsele edasi.
4. Loodusliku antiseptikumina saab ta hakkama kurgupõletiku, seedeprobleemide, külmetushaiguste ja mitmesuguste infektsioonide korral.
5. See aitab taastada ja parandada naha välimust.
6. Mõjutab laktatsiooni, osaleb vereloomeprotsessis.
7. Tugevdab organismi immuunsüsteemi, aitab taastada hormonaalset tausta.

Kuid meel on ka omadusi, mis on imetamise ajal vastunäidustatud:

• Allergiliste reaktsioonide esinemine emal ja lapsel;
• botulismi areng;
• kõrge kalorisisaldus;
• magamisprobleemid;
• hambakaariese esinemine.

Lastele

Mesi aitab kaasa noore kasvava keha kasvule ja üldisele arengule.

1. Askorbiinhappe olemasolu suurendab organismi immuunsüsteemi. Laps, kes sööb sageli mett, on vähem altid külmetushaigustele.
2. Aitab aneemia puhul, suurendades hemoglobiini.
3. Kõrvaldab probleemid öise une ja uinumisega.
4. Reguleerib seedetrakti tööd.
5. mõjub positiivselt lapse luudele ja hammastele, kuna kaltsium ja magneesium imenduvad paremini.
6. Ennetab skolioosi.
7. Parandab nägemist.
8. Kõrvaldab voodipesu probleemi.
9. Omab rögajaid omadusi, sobib suurepäraselt köha puhul.

Vaatamata mee positiivsete omaduste arvule, tuleks selle kasutamist lapse puhul rangelt kontrollida. Vastasel juhul võib esineda kahjulikke mõjusid:

• allergiad;
• botulism;
• hambakahjustus;
• ülekaaluline.

Kaalulangus

Mesi tee kaalulangetamiseks on enamiku toitumisnõustajate soovituste nimekirjas, sest see suudab taastada õige ainevahetuse. Loomulikult võib see protsess võtta aega. Arstid soovitavad õhtusöögi asendada tassi tee ja teelusikatäie meega, et saavutada kiire mõju. Enne selle dieedirežiimi alustamist tuleks konsulteerida spetsialistiga.

Õhtuti meega tee joomine parandab teie heaolu ja öösel magamist, mis omakorda hoiab ära öised käigud külmkapi juurde.

Millega sobib mee tee?

Tee meega on tervislik, maitsev ja taskukohane jook. Seda on lihtne valmistada ja selleks ei ole vaja kalleid koostisosi. Peamine on valida õige retsept (või mitu), arvestada vastunäidustustega ja mitte kunagi lisada mett keevasse vette, et see ei kaotaks oma unikaalseid tervendavaid omadusi.

Sidruniga

Mesi-sidruniteed on palju erinevaid variante. See ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik ning erinevate koostisosade lisamine suurendab selle terapeutilisi omadusi. Enne toiduvalmistamise alustamist peaksite välja selgitama, mille jaoks retsept on mõeldud ja kas on mingeid vastunäidustusi või allergiat koostisosade suhtes.

Tee sidruni ja meega on kasulik nohu, neelupõletiku, kurguvalu ja erinevate viirusnakkuste ennetamiseks. See tugevdab kaitsevõimet ja on taastava toimega. Arstid soovitavad selle kasutamist urolitiasi korral. See imeline vitamiinijook leevendab iiveldust, aitab keha pohmelli ajal.

See on suurepärane vahend kaalulangetamiseks. Kasutades rohelist teed keetmiseks, lisades pärast jahutamist ühe teelusikatäie mett ja sidruniviilu, saate aidata kehal vabaneda kogunenud toksiinidest. See segu aitab rasvu lagundada ja aitab teil oma dieedist kinni pidada.

Lilleõite ja marjadega must tee sobib lastele, rohelist teed ei soovitata. See jook on laste lemmik ja toimib valutava kurgu valuvaigistajana. Pärast musta tee valmistamist oodake, kuni see on jahtunud, ja lisage sellele mõned sidruniviilud, teelusikatäis mett, üks või kaks lusikatäit vaarika/maasika segu ja lusikatäis laimiõisi.

Selleks, et hommikul rõõmu tunda, ei ole vaja juua kohvi, mis ei ole hea keha südame-veresoonkonnale. Parem on juua tass musta teed mee, sidruniviilu ja teelusikatäie suhkruga.

Ingveriga

Ingveritee koos meega on soovitatav seedetrakti probleemide korral. Sellel on kerge põletikuvastane toime, see toimib antibakteriaalse vahendina ja võib stabiliseerida seedesüsteemi ilma ebameeldiva mõjuta organismile. Tervendava keeduse saamiseks lisage pool teelusikatäit ingveripulbrit (või üks lusikatäis värskelt riivitud ingverit) ja üks supilusikatäis mett klaasi keeva veega pärast seda, kui vesi on veidi jahtunud.

Ettevalmistusetapid:

1. Pange õige kogus ingverit anumasse ja valage üle keeva veega.
2. Lase 15-20 minutit tõmmata, seejärel nõruta.
3. Lisage mesi, kui see on jahtunud umbes 30 kraadini.

See jook aitab toime tulla peavaludega, mõjub kogu kehale taastavalt. Lisage joogile sidruniviil ja te saate seda kasutada, kui võitlete rasvumisega.

Piimaga

Piimatee meega on väga populaarne, eriti laste seas. See on väga maitsev, tervislik ja koos meega ka väga aromaatne. See on suurepärane vahend külmetushaiguste vastu ja aitab vabaneda köhast. Roheline tee koos meega aitab organismil end soovimatutest toksiinidest puhastada ja mõjub taastavalt. Hommikuti on see suurepärane äratusvahend, mille elujõulisus stimuleerib närvisüsteemi aktiivsust, aitab käivitada ainevahetusprotsesse ja aitab unustada depressiooni. Kui joote õhtul tassi seda jooki, võite magada hommikuni, nautides head und head und head und head und head und head.

Astelpaju

Astelpaju on juba ammu tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Koos mee lisamisega on see vitamiinide aardelaegas, mis soodustab üldist tervist. See segu aitab kaalust alla võtta, lahendab kolesterooliprobleeme, kiirendab ainevahetusprotsesse, toimib kõhukinnisuse profülaktikana, soodustab normaalset maksafunktsiooni, taastab juuste ja küünte struktuuri, annab nahale terve sära.

Tervendava joogi valmistamiseks on vaja pool liitrit värsket astelpaju mahla, milles tuleb lahustada 50 grammi mett. Lisage segule 120 ml piparmündi keedusegu. Kui see on hapu, võite seda veega lahjendada. Seda jooki tuleks tarbida pool tundi enne sööki, üks klaas päevas.

Must tee astelpaju ja meega võib kiiresti võidelda külmetuse ja gripiga. Keetke 2-3 supilusikatäit marju 400 ml vees, oodake, kuni see jahtub, lisage 10-15 grammi mett ja võtke seda jooki iga kolme tunni tagant, siis saate kiiresti ja tõhusalt haigusega hakkama.

Piparmündiga

Piparmündilehtede keedis toimib rahustava, toniseeriva vahendina kogu kehale. See on hea seedimisele ja aitab peavalu korral. Piparmünditeed meega võib juua nii soojalt kui ka külmalt - see ei muuda selle raviomadusi. Lisaks võite lisada muid aromaatseid maitsetaimi, näiteks sidrunmelissi, vastavalt oma maitsele. See jook aitab toime tulla unetuse ja normaalse unega.

See on hädavajalik vahend külmetushaiguste ajal. Sidruniviilu lisamine suurendab tee tervendavaid omadusi ja aitab organismil kiiremini viirusega toime tulla.

Kaneel

Mesi-kaneel tee on toitumisspetsialistide poolt soovitatud tõhus viis kehakaalu langetamiseks. Keeta pool liitrit vett ja lisa teelusikatäis kaneeli. Pärast seda, kui vedelik on jahtunud 30 kraadini, lisage mett, muidu kaotab kuum vesi lihtsalt oma kasulikud omadused.

See jook aitab liigeseprobleemide puhul. Vürtsitage seda sidruniviiluga või värskelt riivitud ingverijuurtega. Kuid ärge liialdage sellega, kui te ei taha oma kõhtu ärritada. Parem on lisada veidi rohkem mett. Põieprobleemide ja artriidi korral jääge 2:1 suhtele ja lisage rohkem kaneeli.

Suurepärane immuunsüsteemi tugevdav jook on kaneeli-mesi-õunatee. Selle valmistamiseks vajate pool õuna ja mitte üle kahe sentimeetri pikkust ingverijuurt. Riivi kõik see riiviga. Lisage segule veidi kaneeli, umbes kolmandik teelusikatäit. Seejärel valage üle keeva veega ja laske sellel mitte kauem kui 15 minutit tõmmata. Lisage soovi korral sidruniviil ja mesi. See maitsvalt lõhnav nektar soojendab teid külma sügise või pika talve ajal.

Kummeliga

Tänapäeval muutuvad üha populaarsemaks looduslikud taimeteed, mille hulgas on eriline koht kummelil. Kummelitee koos meega on suurepärane lõõgastumiseks ja aitab toime tulla paljude haigustega kehas. See jook on väga kasulik maoprobleemide, eriti gastriidi puhul. See rahustab mao seinu ja mesi aitab taastada leeliselist tasakaalu ning kummel toimib antiseptilise ja põletikuvastase vahendina.

Toote valmistamiseks võtke 25 grammi kuivatatud lilli, lisage need 100 ml veega täidetud anumasse ja keetke umbes 10 minutit. Seejärel laske vedelikul tõmmata ja jahtuda. Sõeluda läbi marli ja lahjendada umbes liitri veega. Pange see säilitamiseks külmikusse. Võtke sellist keedistust enne sööki 1 tassitäis.

Mesi koos kummeliga tegeleb tõhusalt külmetushaigustega, kuna sellel on antimikroobne ja valuvaigistav toime. Kummeliga keedetud keedised aitavad haigel kehal higistamise kaudu viirusest vabaneda. Tass tee kummeli ja meega on suurepärane vahend paljude haiguste ennetamiseks.

Kummelitee, millele on lisatud teelusikatäis mett, on suurepärane rahustav vahend unetuse vastu. Lisaks on seda jooki juba ammu nimetatud pikaealisuse nektariks. Keha noorendamiseks jooge lihtsalt mitme komponendiga teed, mis koosneb kummeliõitest, immortellist, kasepungadest ja naistepunaõitest. Võtke 100 grammi igat taime ja leotage umbes 30 minutit 500 ml keedetud vees. Filtreerige saadud lahus ja hoidke seda jahedas kohas. Juua 70-80 grammi 3 korda päevas, lisades teelusikatäie mett.

Kurkumaga

Kurkum koos meega on looduslik antibiootikum, millel on antiseptilised, valuvaigistavad ja rahustavad omadused. See kombinatsioon sobib suurepäraselt gastriidi, külmetushaiguste raviks, operatsioonijärgsel perioodil õmbluste paranemiseks, tugevdab närvisüsteemi ja võitleb unetuse vastu.

Selle tervendava ravimi valmistamiseks tuleb segada 25 grammi kurkumat, 100 grammi mett, 25 grammi riivitud sidrunikoort, veidi musta pipart ja õunasiidriäädikat. Hoida tihedalt suletud klaaspakendis. Kasutage järgmiselt: esimesed 24 tundi ½ supilusikatäit iga tund, järgmised 24 tundi sama kogus, kuid 2-tunniste intervallidega. Kolmandal päeval võtke ainult 3 korda, imedes segu suhu.

Mesi tee meditsiinis

Mesi on antibakteriaalne, seenevastane ja viirusevastane. Enne insuliini kasutuselevõttu soovitasid arstid diabeetikutele suhkru asemel kasutada mett. Lastearstid soovitasid mett koos kummeli või sidruniga külmetushaiguste puhul. Üks teelusikatäis mett on hea kurguvalu puhul. Meejook on kasulik seedetrakti haiguste puhul.

Diabeedi puhul

Mett võib kasutada väikestes kogustes diabeedi puhul, kuid ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga. Mesi tugevdab närvisüsteemi, parandab ainevahetusprotsesse, aitab kiiremini ravida haavu ja pragusid nahal, vähendab ravimite võtmise kõrvaltoimete riski ja on kolesteroolivaba.

2. tüüpi diabeedi puhul valige ainult teatud tüüpi mett, milles on vähem glükoosi kui fruktoosi, näiteks: tatra mesi, kastanimesi, akaatsia mesi, lehmimesi. Soovitatav on võtta mett sisaldavat tervendavat jooki rangelt enne lõunat või hommikul, ületamata maksimaalset lubatud annust 30 grammi, parem on seda süüa koos meekarjaga.

Oluline: Mee glükeemiline indeks on 30-90 ühikut (kõik sõltub kogumise ajast, kohast ja sordist).

Pankreatiidi korral

See on üsna keeruline haigus, mis on seotud kõhunäärme talitlushäirega. Suhkur on selle seisundi puhul rangelt vastunäidustatud, kuna seda on väga raske seedida. Mesi, tänu oma looduslikule koostisele, töödeldakse kõhunäärme poolt ilma suurema vaevata ja aitab toime tulla haiguse kõrvalmõjudega, nagu kõhukinnisus.

Lisaks mõjub mesi soodsalt mao seintele, parandab selles tekkinud pragusid ja haavu, stabiliseerib kõhunäärme tööd, tasakaalustades põletikku, mis selle haiguse puhul sageli esineb.

Gastriidi puhul

Mett määratakse sageli nii madala kui ka kõrge maohappesuse raviks. Hommikuti söödud lusikatäis mett aitab maol aktiivselt mahla eritada.

Soe tee meega vähendab mao happesust. Kui mett segada külma veega, suureneb happesus. Jook sobib suurepäraselt põletikuliste protsesside vastu, mis sageli ilmnevad maos haiguse taustal, stabiliseerib sekretsiooni ja liikumisfunktsioone. Mesi mõjub lahtistavalt, seega ei tohiks seda süüa kõhulahtisuse korral, kuid see on suurepärane vahend kõhukinnisuse korral.

Maksa jaoks

Meejook stabiliseerib näärme, puhastab seda toksiinidest, aitab hepatotsüütide taastumisel, kiirendab kudede taastumist, võitleb põletikuga. See on suurepärane looduslik koleerikum. Kõige kasulikumad sordid maksa raviks on lilleõied ja karjaõied.

Kolestatiidi korral

Selle haiguse puhul on oluline järgida ranget dieeti, piirates süsivesikute tarbimist nii palju kui võimalik. Magusad on keelatud, välja arvatud mesi. Seda toodet tuleks süüa mõõdukalt ja ainult remissiooni ajal. Meeninektar parandab sapipõie funktsiooni, sest tal on sapiteede, mis takistab sapipõie stagnatsiooni. Mesi võib põhjustada ka kanalite ummistumist ja soodustada kivide liikumist, seega peaksite seda kasutama ettevaatlikult.

Kurguvalu puhul

Soe tee koos meega on oluline kurguvalu, sealhulgas kurguvalu puhul. Sellel on bakteritsiidne, põletikuvastane ja rahustav toime haavale ning see aitab vähendada turset, lühendades haiguse kestust. Kuid kurguvalu korral ärge sööge mett, see ainult ärritab limaskesta, halvendades seeläbi patsiendi seisundit.

Kui köhimine

Mesi on suurepärane hingamisteede infektsioonide puhul. Seda võib kasutada koos tee, taimeteede, sidruni ja piimaga. Meejook summutab ja rahustab kurguvalu, sobib suurepäraselt ärrituse ja kurguhädade puhul, aitab eemaldada lima hingamisteedest võimalikult kiiresti ja aitab lima vedeldada.

Kui palavik

Mett ei tohiks kasutada palaviku ravimina enne, kui laps on kaheaastane. Mesi on väga tugev allergeen. See ei ole vastunäidustatud palaviku korral ja aitab organismi kaitsemehhanismidel kiirendada paranemisprotsessi. Mett kasutatakse peamiselt keha tugevdamiseks, kuid temperatuuri alandamiseks on parem kasutada muid vahendeid.

Kõhukinnisuse ravi

Mees sisalduv fruktoos võimaldab organismil kiiremini toime tulla alkoholi "jääkidega". See on loomulik ainevahetusprotsesside kiirendaja.

Kahjud ja vastunäidustused

Meejoogi kasutamisel on mitmeid vastunäidustusi:

• võib vallandada suhkurtõve tekkimise;
• põhjustab hammaste lagunemist ja suurenenud insuliini tootmist;
• see on tugev allergeen;
• ei tohi kasutada pärast südameinfarkti, insuldi.

Kuidas valida mett tee jaoks

Talvel on võimatu leida vedelat mett, sest seda korjatakse ainult suvel ja kuu aega pärast korjamist on see juba paksuks muutunud. Mee naturaalsust saab kontrollida lusikaga: pange sellele tilk mett, kui tilk hakkab kiiresti voolama, siis on see võltsing. Looduslikul mesindussaadusel peaks olema meeldiv aroom, ebatavaline maitse ja värvus, sõltuvalt sordist.

Kuidas valmistada ja juua mett teed

1. Ärge kuumutage vett keemiseni ja hoidke seda 80-90 kraadi juures.
2. Enne keetmise alustamist loputage sisemised seinad keeva veega.
3. Ärge valage teed ja lisage sellele kohe mett, vesi peaks jahtuma 30 kraadini, muidu kaotab magus toode kõik oma raviomadused.
4. Kuuma tee joomisel on parem mitte lisada mett, vaid süüa seda eraldi lusikaga.

Kas ma võin seda juua öösel ja tühja kõhuga?

Kuna mesi on suurepärane rahustav vahend, mis aitab päeva jooksul rahunenud närvisüsteemi rahustada ja mõjub rahustavalt, aitab see kindlasti kiiremini uinuda.

See on rangelt keelatud inimestele, kes kannatavad diabeedi, gastriidi või maksahaiguse all. Sõltuvalt organismi individuaalsest talumatusest võib tekkida allergiline reaktsioon ja hea une asemel - unetu öö kofeiini koostises oleva "kofeiini" tõttu.

Kas kuumale teele võib lisada mett?

Kuumale teele ei tohiks lisada mett. See kaotab oma raviomadused ja muutub tervisejoogist tavaliseks magusaineks.

Huvitavad faktid mee kohta

1. Kõige rohkem mett kaevandatakse Siberis.
2. Kõige kallimat mett ostavad iisraellased.
3. Mesi leiti Tutanhamoni hauakambrist.
4. Toode sobib suurepäraselt alkoholimürgistuse raviks.
5. Mesi sisaldab praktiliselt kogu Mendelejevi tabelit.
6. Mee sees olev liha ei rikne kuu aja jooksul.
7. Toode aitab hoida küpsetisi kaua värskena.
8. Mesi tähendab heebrea keeles maagilist.

Foto mee teest