Pakendatud tee: kasu tervisele ja vastunäidustused

Inimkond on arenenud ja tänapäeval saab teed juua peaaegu kõikjal. Pakendatud tee mugavuse üle ei ole mõtet vaielda: seda saab kaasa võtta, see tõmbub kiiresti. Kuid kas iga tootja hoolitseb oma toote eest ja millised on madala kvaliteediga tee ohud? Selles artiklis uuritakse üksikasjalikult kottidesse pakitud tee kasulikkust ja kahjulikkust.

Teepakkide ajalugu

Kuigi enamik inimesi teab, et tee on pärit Hiinast, seostatakse teekottide ilmumist hoopis teise riigiga.

Kahekümnendal sajandil tegeles Thomas Sallivan aktiivselt teekaubandusega. Oma toote reklaamimiseks pidi ta saatma väikeseid portsjoneid erinevatest sortidest degusteerimiseks. 1904. aastal transportisid kõik teetootjad oma tooteid massiivsetes konservikarpides. Kuid see ei olnud alati praktiline ega kasumlik.

Sel ajal tuli Thomas Sullivanile pähe, et ta pakib teepiisikese siidikangasse ja saadab selle sellisel kujul maitsmiseks. Nagu võib järeldada, loodi teekott juhuslikult ja algselt oli tal veidi teistsugune eesmärk.

Sakslased hakkasid esimese maailmasõja ajal teed kotikestes valmistama. Saksa Teekompanii võttis Thomas Sullivani idee üle, asendades siidi marliga, ja hakkas rindele teekotte tarnima. Jook muutus vägede seas populaarseks ja seda nimetati "teepommiks".

Millest on valmistatud teekotid?

Siid asendati marliga, kuid isegi see oli üsna kahjumlik. 1930. aastateks hakkasid ilmuma esimesed teekotivabrikud. Kasumi suurendamiseks pidid nad leidma uue asendusmaterjali kotikestele.

Ameeriklanna Fay Osborne otsustas proovida paberist kotikese valmistamist. Katsemudelina kasutati sigaripakendites kasutatavat paberit. Hiljem muutus tootmistehnoloogia veidi ja paberkotikestest sai marli kotikestele konkurent. Madala hinna tõttu hakkasid kõik tehased peagi kasutama paberkotikest. Üks Saksa ettevõte patenteeris need esimesena, seega võib Saksamaad julgelt nimetada selle kotijoogi sünnikohaks.

Koostis ja kalorsus

Pakendatud tee on peeneks jahvatatud lahtine tee. Teadlikud tootjad ei lisa kottidesse midagi peale jahvatatud lehtede. Ainsad erandid on retseptis ettenähtud ja pakendil märgitud lõhna- ja maitseained.

Peamiste teeliikide kalorsus:

• Taimetee - 1
• Roheline tee - 1
• Oolong tee - 140.9
• Punane tee - 151.8
• Lindeni tee - 0
• Ingveritee - 10.8

Need keskmised väärtused ei sisalda selliseid lisandeid nagu suhkur, mesi, moos jne.

Milline on teekottide tervislik mõju?

Kaasaegne turg pakub tohutut valikut selle kotitud joogi maitseid, alates kõige neutraalsematest kuni kõige tugevamate maitsete ja varjunditeni. Kuid lisaks meeldivale maitsele on teekotid kasulikud ka keha tervisele.

Arutelu käib ikka veel selle üle, kas on tervislikum juua lahtist teed või jahvatatud teed teekotis. Üks asi on kindel: kui ostate kvaliteetset teed mainekalt tootjalt, märkate paranemist juba mõne nädala pärast regulaarset tarbimist. Selles lõigus vaadeldakse teekottide eeliseid erinevatele inimrühmadele.

Naiste jaoks

Nõrgema soo keha on sageli väga tundlik selle suhtes, mis sinna satub. Koti teel on sel juhul eelis lahtise tee ees: toote range doseerimine takistab liigse kofeiini sattumist naise organismi. Üks portsjon on tavaliselt mõeldud 200 ml vee jaoks: see ei ole piisav, et tekitada kahju, kuid piisav, et teid ergutada.

Rohelise tee kotid on tuntud oma diureetiliste omaduste poolest. Seetõttu võivad naised, kes soovivad kaotada mõned lisakilod, selle poole pöörduda. Samuti takistab kotikese kasutamine lehe tükikeste sattumist seedetrakti, mis aitab kaitsta naise organismi tarbetu koormuse eest.

Meeste jaoks

Meeste teekottide kasulikud omadused on hämmastavad: see tugevdab veresoonte seinu, aitab seedimist, detoksikatsioonib organismi ja sisaldab antioksüdante. Kui tegemist on meeste tervisega, on pakendatud roheline tee suurepärane abimees. Mõõdukalt manustatuna võib see aidata normaliseerida eesnäärme funktsiooni ja puhastada kusiti.

Rohelises tees on palju tsinki, mis on meeste hormoonide peamine ehitusmaterjal. Mehed, kellel on tahhükardia, neeruprobleemid või happeline kõht, peaksid rohelise tee vahele jätma.

Kui olete rase

Rasedad naised peaksid oma toitumise ja tarbitavad joogid täielikult üle vaatama. See hõlmab ka teed. Kui piirdute tee tarbimisega kahe tassini päevas, keedate seda kergelt ja ostate seda mainekalt teetootjalt, ei pea seda oma toidusedelist eemaldama.

Tee aitab tugevdada immuunsüsteemi ja ennetada külmetushaigusi. Samuti detoksikatsioonib see õrnalt tulevast ema ja aitab tal püsida hea tervise ja hea tuju juures. Must tee leevendab väsimust, kuid rasedad naised peaksid eelistama rohelist teed. Nende kofeiinisisaldus on sama, kuid nende kahjulik mõju lootele on aeglase seeditavuse tõttu tühine.

Imetamine

Enamik naisi peab pärast sünnitust pikka aega oma toitumist kontrolli all hoidma. Lõppude lõpuks mõjutab see, mida nad söövad, nende last, kes joob rinnapiima. Naistele, kellel on ebapiisava imetamise probleem, soovitatakse juua teed koos piimaga. Kuum jook stimuleerib piima tootmist.

Mis puudutab valikut musta ja rohelise tee vahel, siis rinnaga toitmise ajal on parem valida viimane. Selles sisalduv kofeiin imendub aeglasemalt ja laps ei ole nii rahutu kui pärast musta teed. Oluline on meeles pidada, et kõik imikud on individuaalsed ja kui pärast kuuma piimajooki tekivad koolikud, tuleks see jook ema toidust välja jätta.

Imikutele

Mõned eksperdid on seadnud kahtluse alla tee kasulikkuse lastele, kuid enamik rõhutab selle kasulikkust. Mõõdukas sooja tee tarbimine võib aidata tugevdada lapse keha. Halva söögiisu korral tuleks lastele anda ka teed. See lagundab rasva ja aitab leevendada nälga, mitte "üle jõu käia".

Lapsed, kes joovad teed koos piimaga, tugevdavad oma luid ja hambaid. Samuti parandab see soolestiku tööd ja normaliseerib maomahla tootmist. Hambatundlikkuse all kannatavad lapsed peaksid oma suud loputama rohelise teega. See tugevdab hambaemaili ja võitleb ülitundlikkuse vastu kuuma või külma suhtes.

Kaalu kaotamisel

Teest saadav kasu kaalulangusele on teada peaaegu igale naisele. Kehakaalu langetamiseks on oluline säilitada vee tasakaalu. Kui teil on valida musta tee ja rohelise tee vahel, peaksite eelistama viimast. Selle regulaarne tarbimine dieedi käigus aitab suurendada kaotatud kilogrammide hulka.

Rohelisel teel on diureetilised omadused. Lisaks vähendab see söögiisu. Tassikese tee joomine söögikordade vahel võib aidata teil süüa tavapärasest väiksema portsjoni. Teed ei tohiks kunagi kasutada igasuguse vedeliku asendajana ja seda ei tohiks juua üksi. Kõik on hea mõõdukalt - ja rohelise tee kotid kaalulangetamiseks on selle tõestuseks.

Kummeli teekoti eelised

Üks populaarsemaid ravimtaimi on kummel. Selle võime tõttu ravida ja ennetada haigusi on inimesed kasutanud seda kuivalt, infusioonina või toidulisandina juba iidsetest aegadest saadik. Kummelitee on muutunud inimeste seas väga populaarseks ja koos selle kotitud versiooni tulekuga on seda ainult mugavam juua.

Selle ravijoogi varased kasutajad on inimesed, kes kipuvad kannatama hooajaliste haiguste all. Sellised haigused nagu ägedad hingamisteede infektsioonid või külmetushaigused ilmnevad sageli kevadel või sügisel, kui ilm on väga petlik. Regulaarne kummelitee kasutamine aitab organismil mitte ainult võidelda haiguse vastu, vaid ka ennetada selle esinemist tulevikus.

Ja neile, kes on juba haiged, aitab sümptomeid leevendada kummelitee kotikestes. Sellel joogil on palavikuvastased omadused, nii et asendades pillid kummeliteega, vähendab inimene koormust maksale, mis niigi kannatab ravimite tõttu. Kummeliteed võib kasutada ka kurgu kuristamiseks, mis vähendab valu ja aitab lima välja ajada.

Kummelitee võib aidata ka depressiooni, kõhupuhituse, soolestiku valu, gastriidi, haavandite ja väljaheite normaliseerimise korral. Meeldivaks boonuseks on söögiisu normaliseerumine ja seedetrakti funktsiooni paranemine.

Kas roheline tee teekottides on kasulik?

Rohelise tee kottide eeliseid kaalulangetamiseks on juba mainitud. Kuid see ei ole kõik, mida see iidne jook suudab. Lisaks diureetilistele omadustele on rohelise tee kotikestel veel mitmeid teisi omadusi, mis on kasulikud mitte ainult neile, kes soovivad kaotada mõned lisakilod.

Teadlased on pikka aega tegelenud rohelise tee mõjuga vähipatsientidele. Hiljuti on jõutud järeldusele, et see jook mitte ainult ei takista vähi tekkimist, vaid vähendab ka olemasolevate kasvajate aktiivsust.

Rohelist teed naudivad ka inimesed, kellel on kuiv nahk, mis kaldub kiirele vananemisele. See jook aitab võidelda vanusega seotud muutustega. Kõik tänu selle rikkalikule antioksüdantide sisaldusele, mis blokeerib molekulide negatiivset mõju raku tasandil.

Muud rohelise tee terviseedud kotikestes:

1. Keha puhastamine, kahjulikest toksiinidest vabanemine.
2. Seedimise normaliseerimine, ainevahetuse kiirendamine.
3. Kolesterooli alandamine, mis on südame-veresoonkonna haiguste ennetamine.
4. Võitlus hammaste ja suuõõne haiguste vastu.

Me ei tohi unustada, et kõik on hea mõõdukalt. Tee võib avaldada oma kasulikke omadusi ainult siis, kui seda kasutatakse mõõdukalt ja individuaalsete vastunäidustuste puudumisel.

Selle kosmeetilised rakendused

Lisaks selle kasulikele omadustele inimkehale kasutatakse teekotte ka kosmeetikatoodetes.

Mee näomask

Iga tüdruk soovib ilusat, siledat, tervislikku ja elastset näonahka. Kuid kõik ei taha kosmeetikatooteid oma näole proovida. On oht, et ostetakse tooteid, mis ei sobi inimese nahale. Kui see on nii, on ideaalne teha mask ise.

Selleks:

1. Vala 5-7 grammi rohelist teed anumasse.
2. Valage kuum vesi (mitte keev).
3. Lase 12 minutit tõmmata.
4. Kurnake, kui tee on aurav.
5. Lisage 20 g mett ülejäänud jahvatusainele.

Meemask on valmis. Nüüd tuleb seda kanda 20 minutiks märjale nahale ja seejärel loputada põhjalikult. Ärge kasutage seda rohkem kui kaks korda nädalas.

Silmakompressor

Silmade ümbruse nahk on näo kõige tundlikum piirkond. See nõuab erilist hoolt ja kompress aitab.

Valmistamismeetod:

1. Kuumutage 100 ml vett peaaegu keemiseni (vajalik temperatuur on 70-80 kraadi).
2. Kata roheline tee (0,5 spl) ja lisa vesi. Laske sellel 35 minutit jahtuda.
3. Pärast seda jahtub see toatemperatuurini.

Kompress on valmis. Leotage vatipadjad selle vedelikuga ja hoidke seda 10-15 minutit silmadel.

Lõõgastav vann

Rohelise teega tehtud vann elustab teie keha ja toniseerib seda. Leota 12 spl rohelist teed 1 liitris kuumas vees. Väikeste vannide puhul võib proportsioonid jagada pooleks (500 ml vett ja 6 spl teed). Kui segu on keedetud, tuleb see sõeluda ja valada veevanni. Samal ajal on lõõgastav ja rahustav hooldus ideaalne lõpp raskele päevale.

Kahjud ja vastunäidustused

Tee ei ole imerohi. Lisaks positiivsetele mõjudele võib sellel olla ka negatiivne mõju organismile. Inimene ei ole alati eelnevalt teadlik vastunäidustustest, individuaalsest talumatusest või tootja pahausksusest.

Kummeliteed peetakse üheks tugevaimaks diureetikumiks. Kui seda liigselt tarbida, võib see põhjustada dehüdratsiooni. Lisaks põhjustab liiga palju kummeliteed energiakadu ja pearinglust. Võib esineda allergiat, seega on soovitatav esimest korda proovida seda jooki mitte tugevalt ja väikestes kogustes.

Isegi parima kvaliteediga must tee on ikkagi kõrge kofeiinisisaldusega. Jah, see on teie organismile kasulik, kuid ainult väikestes kogustes. Ühest tassist ei tule midagi välja, kuid kui te joote mitu tassi korraga, muutute ärrituvaks ja närviliseks. Rasedad naised peavad sageli keelduma sellest joogist, kui nad võtavad ravimeid, sest must tee vähendab oluliselt nende tõhusust ja mõju ulatust organismile.

Roheline tee on kõige ohutum, kuid ka sellel võib olla negatiivne mõju. Selle maitse on oma olemuselt üsna peen ja neutraalne. Tootjad ei jäta kasutamata liigseid lõhna- ja maitseaineid, et suurendada maitset. Samuti on leitud, et rohelise tee kotid sisaldavad sageli suures koguses kahjulikke fluoriühendeid.

Samuti ei tohiks välistada, et paljud tootjad on kottide täitmisega hooletu. Enamik tänapäeval turul olevatest toodetest sisaldab tolmu, koort ja lahtist teed.

Kuidas valida ja säilitada teekotte

Parim koht teekottide ostmiseks on eripoed, sest erinevalt supermarketitest jälgivad nad toodete kvaliteeti. Pakend peab olema lahtine ja kahjustamata. Pakendi põhi peaks olema tolmuvaba.

1. Tee säilitamisel tuleb arvestada mitmete teguritega:
2. Niiskus. Tee riknemise vältimiseks peaks ruumi õhuniiskus olema mõõdukas.
3. Valgus. Teekotte on kõige parem hoida pimedas ruumis, kus puudub otsene päikesevalgus.
4. Lõhnad. Kui teed hoitakse tugevalt lõhnavate toitude (nt kala) lähedal, võib see ebameeldiva lõhna endasse imeda.
5. Temperatuur. Temperatuuri tuleks hoida mõõdukalt madalal. See aitab aeglustada mikroorganismide arengut.

Kui järgite teekoti valiku ja säilitamise põhireegleid, saate hõlpsasti pakkuda endale kvaliteetset ja maitsvat jooki, millal iganes soovite.

Kuidas keeta kottidesse pakitud teed

Põhjus, miks teekotid on nii populaarsed, on see, et neid on nii lihtne kasutada. Seda on palju lihtsam ja kiirem valmistada kui lahtist teed. Kuid on teatud nüansid.

Keraamilised anumad on parimad, sest need säilitavad maitse. Kui vesi on keenud, peate ootama paar minutit, et lasta sellel jahtuda. Selle keetmine tapab kõik selle toiteväärtuslikud omadused. Kui kott on andnud piisavalt värvi ja maitset, tuleks see välja võtta. Tee on nüüd valmis joomiseks.

Kuidas õigesti juua teekotte

Sellisel näiliselt lihtsal protseduuril nagu tee joomine on omad reeglid ja nüansid.

Kui palju võite päevas juua

Teel, nagu igal teiselgi joogil, võib olla nii negatiivne kui ka positiivne mõju organismile. Kuna tee ei sisalda praktiliselt ühtegi kalorit, ei kujuta see teie organismile mingit ohtu. Kuid eksperdid ütlevad, et seda tuleks juua ainult kuni neli tassi päevas (mitte kunagi üle 1 liitri).

Kas te võite juua ummuksunud teed?

Liigendatud tee on rangelt keelatud. Nagu iga muu toode, kaotab ka lahtine tee oma tervislikud omadused ja maitse, kui selle säilivusaeg on möödas.

Milline on parim teekott?

Tänasel turul on nii palju konkureerivaid teekottide tootjaid. Kuid millised neist on populaarsed tänu oma toodete kvaliteedile ja millised on lihtsalt head reklaami tegijad? Viidi läbi ekspertuuring ja tehti kindlaks mitu parimat pakendatud teed.

1. Esimest kohta jagasid Ahmad ja Sir Thomas Lipton.
2. Teise koha said Greenfild ja Tess.
3. Kolmanda koha saavutas Lipton, kuid napi vahega.
4. Neljas ja viies koht läksid vastavalt Standard Ceylon London Tea Clubile ja Princess Noorile.

Sama hinnakategooria tooted konkureerisid. Neid hinnati pruulitugevuse, lõhna ja maitse järgi.

Huvitavad faktid tee kohta

1. Inimesed teavad, et tee on pärit Hiinast, kuid kes oli esimene, kes seda keetis? Kuigi me siiani ei tea kindlalt, väidab vana legend, et keiser Shen Nung lasi kogemata lähedalasuva põõsa lehe auravasse potti. Puljong hakkas värvi võtma ja leiti, et see maitseb hästi. Shen Nun käskis seejärel teed spetsiaalselt kasvatada.
2. Mõned teadlased otsivad endiselt tõendeid selle kohta, et tee ei ole pärit Hiinast, vaid idast.
3. Tänapäeval on üle 1500 sordi.
4. Tee on maailmas teine enim tarbitav jook. Esimesel kohal on vesi.
5. Hiinlased nimetavad musta teed punaseks teeks. See tuleneb sellest, et Hiinas viidati valmisjoogi värvusele, millel on punakaspruun toon. Euroopas nimetati nii kuivatatud teekillud, mis olid musta või tumepruuni värvi.
6. Tee on Suurbritannia mitteametlik sümbol. See pärineb 18. sajandi algusest, kui britid õppisid džinni teega lahjendama. Tänapäeval joovad britid iga päev umbes 165 miljonit tassi teed.
7. Teelehe jahe infusioon, mida kantakse nahale, tõrjub putukaid.
8. Iraanis ja Afganistanis on tee tunnustatud rahvuslikuks joogiks.
9. Igal aastal toodetakse maailmas üle kolme miljoni tonni teed.
10. Vaatamata suurele sortide mitmekesisusele jagatakse need kõik tavapäraselt 6 põhisorti (must, roheline, valge, punane, järelkääritatud ja kollane).
11. Kõige kallimat teed müüakse Hongkongis.
12. Ühest kilogrammist toorainest saab valmistada rohkem kui kakssada tassi.

Kokkuvõtteks tasub märkida, et tee on juba pikka aega olnud paljude inimeste lemmikjook ja seda põhjusega. Igaüks võib leida midagi oma maitse järgi, tänu selle maitsete mitmekesisusele. Ja kottidesse pakitud tee võimaldab nautida oma lemmikjooki peaaegu igal pool ja igal ajal.

Teekottide foto