Must seesam: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Mida loodus on meile andnud oma tervise säilitamiseks. Peaaegu kõik köögiviljad, puuviljad, taimed ja maitsetaimed avaldavad inimkehale võimsat mõju ja ravivad selle vaevusi. Varasemad põlvkonnad kasutasid selliseid andeid, koostades maagilisi jooke ja ravieliksiire, kuid kaasaegne ravimiturg on pannud inimese peaaegu unustama loodusliku alguse. Nüüd on huvi mahepõllumajanduslike toodete ja ravimite vastu taaselustunud. Inimene on kogenud ja katsetanud kõiki teadmisi, mis on päritud tema esivanematelt. Maagiline seesam on jõudnud meie ajastusse, kandes endas kõiki oma eeliseid sajandite sügavustest, ühendades endas varaste ravitsejate kogemused ja ekspertide kaasaegsed uuringud.

Seesam on iidne põllukultuur, mida mainitakse Egiptuse kirjarullides, täpsemalt Ebersi papüüruses. Arvatakse, et Aafrika on selle hämmastava taime kodumaa.

Seesamitaim ise kuulub seesami perekonda ja on üheaastane taim. See saavutab ühe või kahe meetri kõrguse. Viljad korjatakse augustis või septembris. Seemned on väikeses rohelises või punases kapslis ja võivad olla valget, kollast, pruuni või musta värvi.

Must seesam - viitab taime Sesam liigile, mistõttu seda nimetatakse ka seesamiks või sim sim sim. Musta sordi seemned on jahvatamata ja seetõttu on neil pähklimaitse ja -aroom palju eredam kui heledamal sordil. On olemas legend, et mustad seesamiseemned olid osa jumalikku eliksiirist, mis annab igavest elu.

Selle hämmastava taime kasulikkust teadsid juba egiptlased, kes kasutasid seda algselt jahuna, roomlased, kes tegid seemnetest vürtsikat pasta, hiinlased, kes lisasid seda lampide "kütusena" ja kulmude ja ripsmete ripsmetuši komponendina. Indias pakkus sim-sim surematust ja Aafrikas kaitses see orjuse eest.

Tänapäeval kasvatavad sim-sim'i indialased, hiinlased, Kesk-Aasia, Pakistani ja Vahemere piirkonna riigid. See vürts aitab inimestel mitmekesistada tuttavate hõrgutiste maitset ja säilitada oma tervist.

Kuidas must seesam erineb valgest seesamist

Kõige populaarsemad seesamise sordid on valge ja must. Mõlemal on sarnased omadused, kuid erinevused on olemas:

1. Toote keemilise koostise puhul on valge seesam kõrge E-, K- ja C-vitamiini, valkude ja rasvade sisaldusega. Must seesam seevastu sisaldab rohkem A- ja B-vitamiine, süsivesikuid ja tuhka.
2. Ka toodete toiteväärtus erineb veidi. Näiteks mustad seesamiseemned on antioksüdantide poolest parimad. See aitab vähendada kolesteroolitaset, kuna sisaldab rohkem fütosteroole, mis täidavad seda funktsiooni.
3. Välimuselt on erinevused ilmsed. Valge sort on jahvatatud, mustad seemned aga mitte.
4. Maitse poolest erinevad seemned üksteisest toonide poolest. Näiteks valge sort on pähklimaitseline ja mustal sordil on tugevam hapukas maitse ja aroom. Mõlemat kasutatakse kulinaarias, näiteks marinaadides, küpsetamisel, salatites ja muudes roogades.

Seesami tootmine on samuti erinev: Ladina-Ameerikas kasvatatakse valget seesami ja hiinlased, taialased, jaapanlased ja birmalased kasvatavad musta seesami.

Kuid vaatamata erinevustele on mõlemad sim-tüübid leidnud kasutust paljudes inimelu valdkondades ja leidnud oma austajad.

Mis on tervislikum

Seesam on sõltumata sordist kasulik vürts, kuid selle mõju on sorditi erinev, sest selle kasulikud ained on erinevad. Ometi leiavad arstid rohkem kasu mustast seesamist, mida soovitatakse kasutada vähi, psoriaasi, artriidi ja osteoporoosi korral. Seda kasutatakse ka plaastrite ja salvide valmistamisel, südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel.

Seega, kui me kaalume küsimust, millist tüüpi seesam on kasulikum, on vaja lähtuda selle suunitlusest, sõltuvalt toitainete kogusest, mis mõjutavad konkreetset organit erineva jõuga. Kuid üldiselt on must seesam veidi kasulikum, sest see on seemnete nahas, mis on selles liigis olemas. Valge, see on kooritud.

Koostis ja kalorid

Salapärasel Aafrika vürtsil ei ole mitte ainult huvitav maitse, vaid ka terve nimekiri kasulikest ainetest, mis võivad oluliselt parandada inimese tervist ja ravida teatud haigusi. Seemnetes sisalduvate toitainete hulgas on järgmised:

• Vitamiinid A, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, K, PP;
• koliin;
• C-vitamiin;
• E-vitamiin;
• K-vitamiin;
• Vitamiin RR;
• Kaalium;
• magneesium;
• vask;
• kaltsium;
• tsink;
• mangaan;
• seleen;
• naatrium;
• fosfor;
• raud.

Toote toiteväärtus 100 g kohta on esitatud järgmiste näitajatega:

• valk - 19,4 g;
• rasvad - 48,4 g;
• süsivesikuid - 12,2 g.

Kalorite sisaldus on 565 kcal 100 g kohta.

Need toitained on rikkalikult väikesed seemned, mis aitavad säilitada inimese tervist.

Musta seesami kasulikud omadused

Üldised eelised

Pähklirohelised, vürtsikad seesamiseemned on teeninud inimkonda juba tuhandeid aastaid maitseainetena, mis võivad parandada toote lõhna ja maitset ning aidata organismil vabaneda erinevatest haigustest ja säilitada põhifunktsioone. Toitainetel, milles seesam on nii rikas, on järgmine mõju inimese tervisele

• ainevahetusprotsesside normaliseerimine organismis;
• toksiinide puhastamine;
• kolesteroolitaseme vähendamine;
• inimese närvisüsteemi normaliseerimine;
• unehäirete kõrvaldamine;
• Vananemisprotsesside ennetamine;
• Parandab naha välimust ja säilitab selle elastsuse;
• küünte tugevdamine;
• Juuste struktuuri taastamine ja juuste tugevdamine;
• inimese luustiku tugevdamine;
• Vähi, osteoporoosi ja aneemia ennetamine;
• kardiovaskulaarse süsteemi reguleerimine;
• Mineraalainete tasakaalu toetamine ja reguleerimine;
• immuunsuse tugevdamine;
• Helmintide tapjad;
• kõhulahtisuse korral väljaheite normaliseerumine.

Musta taimesordi maagilised omadused on muidugi tingitud nende elementide rikkusest, mis on inimese tervisele olulised.

Kuigi seesam on kasulik igale organismile, võib see mõjuda eraldi naistele, meestele ja lastele, tuues neile vajalikku abi sõltuvalt nende individuaalsetest omadustest.

Naiste jaoks

Naiste puhul aitab must seesam toime tulla stressiga ja vältida mastiidi tekkimist. Samuti võivad seemned tänu fütoöstrogeenide sisaldusele aidata leevendada menopausi ja tulla toime PMS-i tüüpiliste tunnustega, leevendades üldist olukorda ja ennetades tugevaid veritsusi. Lisaks sellele võitlevad seesamiseemned vabade radikaalide moodustumise vastu, takistades seega pahaloomuliste kasvajate teket ja arengut. Mainimist väärib ka selle positiivne mõju urogenitaalsüsteemile ja kilpnäärmele. Erilist tähelepanu tuleks pöörata musta maagia seemnete omadustele, millel on võime ennetada vananemist, säilitada nooruslikku nahka ning säilitada juuste ja küünte tervist.

Seega, maagiline seesam, mis on lisatud igapäevasesse tarbimisse, aitab kaunil õiglasemal soost säilitada ja parandada oma tervist ning võib-olla isegi leida ihaldatud igavese nooruse eliksiiri!

Meeste jaoks

Ka mehed saavad sellest Aafrika ravimtaimest tohutult kasu. See aitab ehitada lihasmassi, suurendada meeste jõudu ja pikendada selle aktiivsust, tugevdada luustikku, normaliseerida närvisüsteemi, samuti vähendada kolesteroolitaset. Seetõttu peavad mehed, kes hoolivad oma tervisest, lisama oma dieeti mustad seesamiseemned. Ja need, kelle jaoks on oluline küsimus potentsi suurendamine ja meeste võimu säilitamine, väikesed seemned lihtsalt vajavad.

Kui rase

Kui te ootate last, hoiatavad arstid, et rasedad emad peaksid võtma vitamiine või täiendama neid looduslike vitamiinitoodetega. Seesam on selline vahend ja on üsna võimeline selle probleemiga toime tulema. See mitte ainult ei anna naisele oma kasulikke aineid, vaid lahendab ka järgmised probleemid:

1. Rasedate ja loote luustiku tugevdamisele aitab kaasa kaltsium, mida seesam sisaldab peaaegu sama palju kui piim.
2. Aneemia ennetamine ja hemoglobiini suurendamine on võimalik tänu raua, vase ja B-vitamiini sisaldusele.
3. Ka tulevase ema närvisüsteem on kontrolli all.
4. Sooleprobleemid aitavad lahendada rasvhappeid, mida on rikastatud seesamiga. Need aitavad elundil parandada peristaltikat ja tagada selle nõuetekohase toimimise.

Need tegurid on head tõendid seesamiseemnete kasulikkuse kohta rasedatele ja lapse tervisliku kujunemise kohta. Kuid tuleb märkida, et raseduse esimesel trimestril ei ole soovitatav seesamiseemneid süüa, sest allergiliste reaktsioonide oht on väga suur. Seetõttu võite süüa seesamiseemneid alles alates teisest trimestrist ja pärast konsulteerimist spetsialistiga, kes oskab õigesti määrata kasu ja päevamäära rasedale naisele.

Imetamine

Pärast lapse sündi hakkab noore ema keha otsima jõudu, mitte ainult lapse imetamiseks, vaid ka raskest katsumusest taastumiseks. Kõik mustades seesamiseemnetes sisalduvad toitained tulevad samuti appi. Need aitavad korvata elutähtsaid mikrotoitainete puudujääke mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Samuti aitab vürts hoida juuksed, luud ja nahk terved, tugevdada immuunsüsteemi, alandada kolesterooli taset, aktiveerida rinnapiima tootmist ja muuta seda toitvamaks. Lisaks sellele aitab seemnete maagiline jõud noorel emal sünnitusest palju kiiremini taastuda.

Tuleb meeles pidada, et naiste päevane norm on imetamise ajal üks teelusikatäis. Samuti tuleks eraldi selgitada, et allergilised reaktsioonid seesamiseemnetele on võimalikud, kuid ainult nende vanemate puhul, kellel esineb allergilisi sümptomeid mis tahes pähklite suhtes. Sellistel juhtudel tuleks vältida seesami kasutamist. Kõigis muudes olukordades on seesam kasulik ainult rinnaga toitva naise ja tema lapse organismile.

Lastele

Must seesam on hea nii lastele kui ka täiskasvanutele. See aitab lapsel korralikult moodustuda luustik, normaliseerida südame ja närvisüsteemi. Toode tugevdab immuunsüsteemi, hambaid ja juukseid, normaliseerib seedimist, aktiveerib ajutegevust ja aitab toime tulla hingamisteede haigustega. Seesamiseemned on ka suurepärased meeleolu tõstmiseks ja aitavad lapsel korralikult ja harmooniliselt areneda.

Arstid soovitavad tutvustada beebile seesamiseemneid juba kaheksa kuu vanuselt, välja arvatud juhul, kui esineb seedeprobleeme. Kuid seesamiseemnetega kukleid on parem anda lapsele pärast kolme aastat, sest need küpsetised on väikese keha jaoks veel liiga rasked.

Alustada tuttavlikkust vürtsiga on parem mõne seemne abil, mida saab lisada tuttavale beebiroogile. Kuid tasub meeles pidada, et vürtsi ei saa kombineerida peterselli, spinati, mõnede marjade ja puuviljadega. Fakt on, et need tooted sisaldavad oksaalhapet, mis sellises kombinatsioonis võib esile kutsuda urolitiasi teket.

Kaalu kaotamisel

Kuigi seesamiseemned on üsna kalorsed, sisaldab 1 supilusikatäis vaid 52 kcal. Seesamiseemned sobivad seega suurepäraselt neile, kes peavad dieeti, et kaalust alla võtta. Seesamiseemnete eelised kehakaalu langetamisel on järgmised:

1. Ennetab närvikahjustuste tekkimist, rahustades ja parandades närvisüsteemi.
2. Soodustab isu tänu suurele kiudainesisaldusele.
3. Normaliseerib hormonaalse tausta, mis on sageli ülekaalu tekkimise põhjuseks.
4. Minimeerib mis tahes dieedi raskusastet.
5. Kiirendab ja reguleerib ainevahetust.
6. Puhastab toksiine.
7. Eemaldab liigse vedeliku.
8. Kiirendab rasva lagundamist.

Kõigi ülaltoodud omaduste kogemiseks ei tohiks võtta rohkem kui 2 supilusikatäit vürtsi päevas, kuna kuritarvitamine võib ohustada allergiat, iiveldust, kõrvetisi. Seega võib ja peaks sööma seesamiseemneid dieedi ajal, kuid ilma fanatismita!

Tume seesamiseemne sorbett: kasu ja kahjulikkus

Sõna "urbeche" ei ole paljudele tuttav. Kahjuks ei tea kõik, et see on kõige kasulikum mustadest seesamiseemnetest valmistatud pasta, mida valmistatakse käsitsi. Seda valmistatakse seesamiseemnete õlide jahvatamise ja pressimise teel kivimuruga. Sellist toodet iseloomustab selle viskoossus ja rekordiline vitamiinide ja mineraalainete sisaldus, mis ületab algselt kasutatud tooraine sisalduse. Näiteks tumedates seesamiseemnekookides on kaltsiumi kolm korda rohkem kui piimas. Ja sellises pastas sisalduv kaltsium imendub kehas kergemini. Lisaks sellele sisaldab seesami toitainete nimekiri järgmisi aineid:

• karoteen;
• B-vitamiinid, E. F, K, PP;
• biotiin;
• kaltsium;
• raud;
• tsink;
• magneesium;
• fosfor;
• mangaan;
• koobalt;
• jood;
• fluor;
• kloor;
• väävel;
• rasvhapped.

Need toitained aitavad tarbimisel vähendada kolesteroolitaset, detoksikatsiooni, normaliseerivad seedetrakti ja tugevdavad organismi immuunsüsteemi. Toode võib suurendada ka füüsilist vastupidavust, aktiveerida aju tööd, vähendada kaalu, parandada välimust, nägemisteravust, kopsude tervist ja lümfisüsteemi tööd. See on kasulik ka väikelastele, kellel on diagnoositud ritsikesi või selle ennetamiseks. Sportlased vajavad seda. Selle kasulikkus on oluline ka eakatele ja rasedatele naistele.

Tasub märkida, et seda ei tohiks süüa rohkem kui 2 lusikatäit päevas, kuna kuritarvitamine võib põhjustada seedetrakti häireid ja lisakilode tekkimist (toode on siiski kaloraažne).

Vastunäidustused on seesami- ja lapsepõlveallergia, kui toote kasutamine on võimalik, kuid ainult pärast konsulteerimist spetsialistiga.

Urbechil on magus ja pähkline maitse. Seda võib määrida võileivale või maitsestada puuviljasalatit, ja kui kombineerida seda hummusega, on kasu palju suurem.

Tuginedes kõigile nendele suurepärase ja meeletult kasuliku toote omadustele, tasub mõelda vajadusele lisada salapärane urbache oma igapäevasesse toitumisse, et säilitada oma noorus, ilu ja tervis.

Must seesamiõli: omadused ja kasutusviisid

Maagilist eliksiiri, mis säilitab ilu ja nooruslikkuse, samuti vabaneb haigustest, võib pidada üsna maagiliseks mustaks seesamiõliks. Selle mõju organismile ei saa ülehinnata. See aitab külmetushaiguste, bronhiidi, kuiva köha, liigesevalu, reumaatilise palaviku, podagra, radikuliidi puhul, leevendab lihasvalu ja -turset, parandab psoriaasi, ekseemi seisundit, kiirendab haavade, lõikehaavade ja põletuste paranemist, suurendab vere hüübimist, ravib hemorraagilist diateesi, leevendab haavasid ja verevalumeid. Õli kasutatakse ka kõhukinnisuse, hemorroidide, düsmenorröa, amenorröa, tsüstiidi, püelonefriidi, haavandite, gastriidi, migreeni raviks. Seda kasutatakse igemeverejooksu vähendamiseks ja vähi ennetamiseks.

Must seesamiõli on leidnud rakendust kosmeetikas. Seda peetakse tõeliseks iluallikaks, mis on võimeline ennetama vananemisprotsessi, parandama nahka, taastama selle endise pehmuse ja toitma seda. Toode aitab toime tulla punetuse ja põletikuga, samuti eemaldab näolt armid ja armi. See on saadaval ka väljendusjoontest vabanemiseks ja rindade kuju parandamiseks. Pärast selle kasutamist omandavad juuksed taas oma loomuliku värvi ja hallid jäävad minevikku.

Kõik need hämmastavad omadused on võimalikud tänu õli sisaldusele sellistes ainetes nagu

• vitamiinid B, E, C, K, PP;
• sesamiin;
• sesamolin;
• rasvhapped;
• omega-3 happeid;
• fosfor;
• kaltsium;
• molübdeen;
• seleen;
• raud;
• fütosteroolid;
• fütoöstrogeenid;
• histidiin;
• tanniinid;
• aminohapped.

Need toitained on muutnud musta seesamiõli kasulikuks ja praktiliselt maagiliseks vahendiks, mis parandab tervist ja mõjutab kõiki inimkeha elutähtsaid funktsioone. Selle kasutamine peaks olema regulaarne nende jaoks, kes hoolivad endast ja oma lähedastest.

Selle kasutamine kosmeetikas

Kosmeetikatööstus, mis on inspireeritud musta seesami tõeliselt võimsatest ilu parandavatest omadustest, on loonud mitmeid preparaate, milles seda ravimtaime kasutatakse. Seda kasutatakse maskide, koorijate, kreemide, salvide ja plaastrite valmistamiseks. Nende kõigi eesmärk on säilitada ja parandada teie naha välimust. Sellised tooted küllastavad nahka toitainetega, taastavad seda, niisutavad seda ja puhastavad seda kahjulikest ainetest. Lisaks tugevdab seesam juuste struktuuri seestpoolt ja muudab need tervislikumaks. Kuid need kreemid ja maskid ei ole alati poe ja apteegi riiulitel saadaval, nii et võite ise kodus valmistada.

Naha jaoks

Mask
Koostisained:

• 1 spl seesamiseemneid;
• 3 spl mett;
• 3 tilka sidruniõli.

Kasutamine: Segage kõik koostisosad kokku ja kandke puhastatud näole pooleks tunniks. Seejärel peske nägu jaheda veega.

Body Scrub
Koostisained:

• 50g seesamiseemneid;
• 1 tl oliiviõli;
• 1 spl sidrunimahla;
• 1 tl virsikuõli;
• 3 spl meresoola.

Jahvatage sool blenderis ja ühendage kõigi teiste koostisosadega. Masseerige segu puhtale kehale ja laske sellel 10 minutit koorida. Seejärel loputage nahk maha leige veega ja niisutage nahka toitva kreemiga.

Käte jaoks
Maski koostis:

• 2 spl seesamiseemneid;
• 4 spl virsikuõli;
• 5 spl lavendliõli.

Klopi virsikuõli mikseriga või blenderiga ja lisa seesamiseemned. Segage segu ja ühendage see lavendliõliga. Pärast segamist kandke segu ettevalmistatud kätele ja hoidke pool tundi, seejärel peske maha sooja veega.

Juuste jaoks

Juuste ilu säilitamiseks ei kasutata mitte seemneid endid, vaid seesamiseemnete ekstrakte või seesamiõli. Te võite osta viimast ja proovida oma juuste jaoks ise imerohi teha.

Klassikaline
Koostisosad: must seesamiõli

Kandke õli juustele ja peanahale, pange peale tsellofaankate ja katke 30 minutiks sooja lapiga. Seejärel peske juuksed kaks korda šampooniga.

Rasvaste juuste jaoks
Koostisained:

• 50 ml seesamiõli;
• 50 ml seesamiõli; 50 ml hapupiima;
• 5 tilka männiõli.

Kombineerige kõik koostisosad ja kuumutage veevannis. Seejärel kandke see juustele ja jätke 90 minutiks. Loputage juuksed šampooniga.

Kõõmavastane
Koostisained:

• 20 g vahukommi seemneid;
• 50 ml seesami musta õli.

Segage koostisosad kokku ja kuumutage veevannis. Soe segu kantakse juustele ja jäetakse 120 minutiks. Peske juuksed šampooniga. Kandke ravimit 2 nädala jooksul ja seejärel kasutage ennetamiseks kord 14 päeva tagant.

Mustad seesamiseemned toiduvalmistamisel

Mustad seesamiseemned ei ole iseenesest roog, millega oma külalisi üllatada, kuid neid tasub garneerida magustoidu, liha või muude hõrgutiste juurde. Esiteks on see tervislik, teiseks on see maitsev ja kolmandaks - muidugi ilus.

Euroopa kokad eelistavad kasutada tumedaid seesamiseemneid pagaritoodete ja küpsetiste kaunistamiseks ning kala- ja liharoogade maitsestamiseks. Jaapani kokad kasutavad seemneid kuulsate kawasaki, rullide ja suupistete puistamiseks, mida serveeritakse festivalidel ja pidustustel. Idamaades ei valmistata halvat, kozinakit ega musta magusat pastat ilma mustade seesamiseemneteta.

Selline vürts ja kaunistus nagu Aafrika simsima mustad seemned võivad mitte ainult avada uusi maitseid teie lemmikroogadele, vaid ka anda neile uskumatut kasu.

Kahjud ja vastunäidustused

Ükskõik kui täiuslik toode ka poleks, on sellel alati vastunäidustusi. Must seesam võib kahjustada ka järgmistel juhtudel:

• alla nelja-aastastel lastel;
• kui teil on urolitiase;
• ülekaaluline;
• madal vere hüübimine;
• Rasedus (suurtes kogustes);
• madal vererõhk;
• tõsine südamehaigus;
• tromboos;
• Individuaalne talumatus toote suhtes.

Kuid tasub märkida, et kõik juhtumid on rangelt individuaalsed ja seetõttu peaksite enne kasutamist konsulteerima spetsialistiga, et teha kindlaks toote kasutamise võimalus või täielik keeld.

Kuidas valida ja ladustada

Musta seesamiseemneid saab poest osta kas pakendis või kaalu järgi. Selleks, et seemned oleksid kasulikud ja et ostja saaks hinnata toote tõelist maitset, tuleks tähelepanu pöörata seemnete säilitamistingimustele. Neid tuleks hoida kuivas ja valguse eest varjatud kohas. Vastasel juhul võib omandada rääsunud seesamiseemneid, mis ei jaga pähklimaitset, vaid annavad ainult kibedust nii maitsele kui ka ostule. Parim asi, mida teha, et mõista seesami kvaliteeti, on paluda müüjal toodet maitsta, alles siis osta toode.

Seemneid tuleks säilitada tihedalt suletud mahutis, näiteks konteineris, ja nii külmkapis kui ka sügavkülmas, kus toote säilivusaeg ulatub kuuest kuust (külmkapis) kuni ühe aastani. Sel viisil võib maagiline seesamiseeme oma omanikke pikka aega oma kasulikkuse ja maitsega rõõmustama panna.

Kuidas võtta musti seesamiseemneid

Mustade seesamiseemnete maitse ja tervendava jõu kogemiseks on vaja teada nende tarbimise mõningaid nüansse. Selle kohta, kuidas neid tuleks võtta, on kaks seisukohta. Mõned soovitavad seemneid üleöö vees leotada ja seejärel toode ära tarbida. Teised arvavad, et parem on neid kuivas praepannil küpsetada, et maitse ja lõhn oleks eredam. Kuid tuleb märkida, et viimasel juhul kaovad mõned kasulikud elemendid ja seega väheneb kasu. Millise võimaluse valida, otsustab igaüks ise, sõltuvalt eesmärgist.

Kui me räägime päevasest kogusest, siis eksperdid usuvad, et te ei tohiks süüa rohkem kui 1 supilusikatäis päevas. Vastasel juhul tekivad seedeprobleemid ja kogu terapeutiline mõju taandub pelgalt ebameeldivaks.

Huvitavad faktid seesami kohta

1. Seesamkapslid, kus seemned valmivad, võivad avaneda ootamatute helide peale, mistõttu nende kogumine on töömahukas ja üsna aeganõudev ülesanne.
2. Arvatakse, et tuntud lugu maagilisest aarete täis koopast, mis algab fraasiga "avatud seesam", viitab seesamiseemne kaunade võimele avaneda, kui neid kõva müra mõjul avada.
3. Seesam on üks maailma toiduaaretest, mis pakub inimkonnale hindamatut kasu tervisele.

Legendaarne, iidne, tervendav ja seega tõeliselt maagiline must seesam on võimeline säilitama ja parandama tervist ja ilu. Seepärast tasub seda iga päev tarbida ja kes teab, võib-olla annab see tõesti igavese nooruse ja surematuse!

Foto mustast seesamist