Kasulikud artiklid
Teie tervise huvides oleme kogunud kasulikke artikleid toidu ja hea toitumise kohta.
Loe artikleid
Toiduainete säilitamine
Toidu värskena ja tervislikuna hoidmine nõuab
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
säilitamine.
Kuidas toitu säilitada

Celandine: terapeutilised omadused ja vastunäidustused

Rohtu kasutatakse paljude nahahaiguste raviks. Kui te mõtlete selle peale, siis juba selle ürdi nimi räägib selle kasutusala kohta, st keha, nahknaha puhtuse kohta. Taimel on ka teisi nimesid: neeluputke rohi, soolatüügas jne. Rohtu kasutatakse keediste, tinktuuride, ekstraktide ja infusioonide valmistamiseks, mis võivad ravida inimest paljudest tervisehädadest.



Põldkännak on taim, mis kasvab koos teiste metsikute taimedega praktiliselt kõikjal. Õisikud on kollased. Taim kannab suve jooksul mitu korda vilja.

Keemiline koostis

Ravimite omadused on tingitud selle erilisest koostisest. Juursüsteemis on suurim kontsentratsioon keemilisi ühendeid. Kõige rohkem kasulikke aineid sisaldavad vanemad taimed. Seega, kui noort ravimtaime kasutatakse raviotstarbel, on selle mõju leebem. Mürgiste ainete kontsentratsioonid ei ole sellises põllukultuuris nii suured.

Celandine

Kuldrohu puhul on tuvastatud rohkem kui kaks tosinat alkaloidi. See ühendite rühm on orgaanilise päritoluga aine, mis on lämmastikku sisaldav ja väga aktiivne. Väikeses koguses on neil rahustav, valuvaigistav ja ärritav toime. Nende ainete kõrge kontsentratsioon võib olla inimesele kahjulik, sest rukkilille peetakse mürgiseks taimeks.

Taimekomponendi eeterlikud õlid on varustatud põletikuvastaste, antimikroobsete ja krambivastaste omadustega. Need ained mõjutavad organismi, leevendades veresoonte ja silelihaste spasmid.

Saponiinid on orgaanilised taimekomponendid, mis on võimelised veega segunedes vahutama. Nende ainete kasulikkus seisneb nende rahustavas ja diureetilises toimes.

Aminid on seotud elutähtsate protsessidega. Nende kasulikkus seisneb nende vererõhu alandamise võimes.

Samuti on rukkilillas flavonoide, millel on veresoonte ja siseorganite silelihastele suunatud krambivastased omadused. Lisaks sellele on sellele ainerühmale iseloomulikud allergiavastased, vähivastased ja viirusevastased omadused. On täheldatud soodsat mõju immuunsüsteemile.

Selles taimes leiduvad orgaanilised happed on merevaikhape, sidrunhape ja õunhape. Need ühendid osalevad ainevahetusprotsessides.

Tõrvik sisaldab ka askorbiinhapet ja beetakaroteeni. Need komponendid on immuunsüsteemile kasulikud, kuna neil on viirusevastased, kasvajavastased ja antioksüdantsed omadused.

Et taimest kasu saada, on oluline kõigepealt konsulteerida spetsialistiga.

Kuidas see välja näeb ja kus see kasvab

Rukkilill on mitmeaastane põõsas, mis kuulub mooni perekonda. Ta võib kasvada kuni 1 m kõrguseks. Sellel on hargnenud, õõnes, karvane vars. Selle lehed on pehme puudutusega ja rohelise värvusega. Lehe kuju sõltub sellest, kus ravimtaim kasvab. Läänepiirkondades levinud liikidel on näiteks teravad lehed.

Kuldne rohi on ellujääja oma juurest. Risoomi suurus sõltub vartuse vanusest. Ta õitseb hiliskevadest kuni sügise keskpaigani. Õied sisaldavad nelja helekollast kroonlehte. Viljad ilmuvad mitu korda aastas ja on omapärased kaunad. Tuleb märkida, et taime juur võib olla inimkehale kahjulik. Selle põhjuseks on suur hulk mürgiseid aineid.

Taim kasvab kogu Euroopas, välja arvatud kauges põhjas. Rukkilille kasvatati kaunistuskasvina juba mitu sajandit tagasi. Seda võib leida aedades, metsaservadel ja teede ääres.

Seda kasutatakse mitmete meditsiiniliste omaduste tõttu, sest see on põie stimulant, krambivastane, rahustav ja diureetikum.

Tüübid

Teadlased on praegu avastanud vaid kaks vutiliiki:

  1. Esimene neist on aasia rukkilill. Kõrgus võib varieeruda 30-50 cm.
  2. Teine liik on suur kuldne rohi. Selline taim võib olla 100-120 cm kõrgune.

Tuleb meeles pidada, et mõlemad taimed on mürgised. See võimaldab siiski kasutada ravimtaimede raviomadusi meditsiinilistel eesmärkidel, eriti Aasia riikides.

Kogumine ja ladustamine

Peaaegu kõikidel taimede osadel on ravimiomadusi. Roheline osa korjatakse õitsemise ajal, purustatakse ja kuivatatakse ventileeritavas kohas. Kuivatatud materjali kasutatakse ravimpreparaatide valmistamiseks.

Taime tuleks koristada ajal, mil selle kasulikud mahlad on maksimaalselt kogunenud. See on oma tipphetkel vahetult enne õitsemist, st mai lõpus. Juuni keskel jõuate selle kasvuperioodi lõppu. Seda tuleks korjata soojal ja selgel päeval, kui kaste on kuivanud. Märg tooraine on palju raskem kuivatada. Isegi ilma selleta võtab mahlakate lehtede ja varte kuivamine üsna kaua aega.

Kuna selle taime kõige väärtuslikum asi on mahl, on väga oluline püüda seda saagikoristuse ajal säilitada. Seetõttu on parem varrega noaga lõigata kui seda kitkuda. Saate selle välja kaevata koos risoomiga, kuid see on väga keeruline, sest rukkilille maa-alune osa on tugev, hargnenud ja sügaval maa sees. See sisaldab siiski palju mahlapuu, mida peetakse samuti kasulikuks. Soovitatav on kanda kindaid. Taime erksa oranž mahl võib värvida teie käsi, imbudes nahale. Seda ei ole lihtne maha pesta.

Kuivatage vutlarit, riputades see tagurpidi üles või laotades selle looduslike kiududega riidele. Enne kuivatamist tuleks varred lõigata väikesteks tükkideks. Kuivamist näitab iseloomulik krõmpsumine. Juured kuivatatakse samuti, kuid alles pärast nende põhjalikku pesemist.

Kuivad maitsetaimed tuleks säilitada pimedas kohas. Taim säilitab oma raviomadused 4-5 aastat.

Rohtu terapeutilised omadused

Rukkilille tervendavad omadused

  1. Taime peamine kasu on selle võime vähendada põletikku, leevendada valu ja hoida sappi kehast eemal.
  2. Celandine sisaldab ainet nimega helidonin. See osaleb valu kõrvaldamises, mõjub rahustavalt ning aitab stabiliseerida vererõhku ja südamerütmi.
  3. Seda ravimtaime kasutatakse mitmete haiguste raviks. Seega võib kultuur taastada maksa, seedetrakti, neerude ja kõhunäärme funktsiooni. Sellist toorainet saab kasutada nii külmetushaiguste sümptomite leevendamiseks kui ka suu ja nina-nina-kurgu tõsisemate patoloogiate raviks.
  4. Seda ravimtaime on edukalt kasutatud papilloomide ja tüügaste eemaldamiseks. Warthogiga saab ravida ka teisi nahahaigusi. Näiteks saab see toime tulla ekseemi, ärrituse ja seeninfektsioonidega.
  5. Farmaatsiatööstuses kasutatakse harilikku rohttaime toorainena erinevate ravimite tootmiseks.
  6. Ravimine kuldse ravimtaimega on tõhus haiguse algstaadiumis, seega on soovitatav kasutada seda toorainet ennetavalt.

Naiste jaoks

Kuldset ravimtaime kasutavad keedised, tinktuurid ja vannid on lihtsalt hädavajalikud mitmete günekoloogiliste probleemide korral. Sellise toote abil saate vabaneda mädanikust, emakakaela erosioonist, müoomist, kolpitisest. Taim aitab taastada ka menstruatsioonitsüklit. Menopausi ajal võivad ravivannid ja infusioonid celandine'ile parandada heaolu, leevendada närvilisust, vähendada kuumahooge ja stabiliseerida südamelööke.

Kõige tõhusamaks naistepuna-põhiseks abinõuks naiste haiguste puhul on suposiidid. See ravimvorm on tervisele ohutu ja seda iseloomustab kerge toime. Suposiidid aitavad leevendada naiste urogenitaalsüsteemi põletikku. See ravi stimuleerib organismi kaitsevõimet, leevendab valu ning mõjub antibakteriaalselt ja desinfitseerivalt. Celandine suposiidid on tõhusad emakamüoomi, adhesioonide ja emakakaelakanalis armi tekkimise vastu, mille tulemuseks on munajuhade obstruktsioon.

Müoomi puhul on soovitatav esmalt teha süstla või mikrokliit ja seejärel manustada vaginaalsuposiit. Võimalik on ka rektaalne sisestamine. Olenevalt haiguse staadiumist manustatakse suposiitoreid 1-2 korda päevas. Ravikuur kestab 1-3 nädalat.

Valgevärvi ja emakakaela erosiooni korral võite teha piserdamist kuldse rohu keedisega. Ravimkoostise valmistamiseks tuleks võtta 2 spl purustatud, kuivatatud ürte ja valada kruus kuuma veega. Keetke segu madalal kuumusel umbes 60 sekundit. Jäta see 40 minuti pärast läbi sõela ja kasuta seda iga päev enne magamaminekut 10 päeva jooksul.

Meeste jaoks

Inimkonna tugevama poole jaoks on selle taime tervendavad omadused väga olulised. Eelkõige räägime eesnäärme kõrvalekalletest. Selline haigus on healoomuline kasvaja, mis tekib põletikulise protsessi tõttu urogenitaalsüsteemis. Silmatõbi aitab mitte ainult leevendada põletikku, vaid ka parandada kahjustatud kude. See takistab kasvaja kasvu ja stimuleerib rakkude taastumist.

Rasedus

Rasedad naised ei tohiks kasutada pilliroogu. Selle taime kasutamine, eriti sisemiselt, on ohtlik lapsele ja tulevasele emale. See võib viia toksilisuse suurenenud avaldumiseni. Rahaliste vahendite tulemusena võib kultuuri alusel suureneda pearinglus, iiveldus rünnakud muutuvad sagedasemaks.

Oht loote jaoks seisneb selles, et mahl sisaldab toimeaineid, mis avaldavad emakale toniseerivat toimet. See võib põhjustada hüpertensiooni või isegi raseduse katkemist. Varem kasutasid naised soovimatust rasedusest vabanemiseks kuldsete taimede keediseid ja tinktuure. Lisaks on suur võimalus, et mürgised ained satuvad naise ja lapse vereringesse.

Kuna rasedad naised on hormonaalsed muutused, võib celandine kasutamine sel juhul esile kutsuda vastupidist mõju. Kui taimset ravimit on kasutatud healoomuliste kahjustuste puhul, võib see muuta need pahaloomulisteks.

Isegi rohu väline kasutamine peab olema põhjendatud. Kui teil on vaja HPV-st vabaneda, lubavad mõned eksperdid siiski selle kasutamist. Sellisel juhul on siiski oluline kasutada pilliroogu väikestes kogustes, otse kahjustatud nahapiirkondadele.

Video: Millised ravimtaimed hävitavad loote raseduse ajal Laiendage

Kui rinnaga toitmine

Imetamise ajal tuleks vältida tüügaste ravimi kasutamist. Seda seetõttu, et mürgised ained võivad tungida rinnapiima isegi siis, kui ravimit kantakse nahale.

Lastele

Celandine'i ei tohi kasutada alla kolmeaastastel lastel. Vastasel juhul konsulteerige alati arstiga. Alla 12-aastaste puhul tuleks siiski ettevaatlikult kasutada sellel taimel põhinevaid preparaate. Nendel tingimustel võib valmistada keediseid ja infusioone, mille eesmärk on vähendada põletikku ninaneelu nakkuslikes kahjustustes. Ürti mahla võib nina sisse paisuda lõualuupõletiku ägenemise korral. Salvi kasutatakse tüügaste raviks.

Naha kõrvalekalletega lapse puhul on soovitatav võtta taimse keeduga vanni. Sellisel juhul on 50 g toorainet vaja 1 liitri keeva vee kohta. Segu tuleb mõnda aega keeta ja seejärel valada sooja vanni.

Kaalu kaotamisel

Celandine-põhised ravimid on võimelised kogunema lümfis, samuti kõigis kehasüsteemides. Sel viisil suudab rukkilill hävitada kõik viirused ja mikroobid, tagab lümfi vedeldamise, mis stimuleerib selle liikumist. Selle tulemusena eemaldatakse kehast pikaks ajaks rakkudevahelisse vedelikku kogunenud mustus. See esineb tavaliselt soolestikus, kuid kui seda on palju, siis tungib see haavade ja vistrike kujul nahale.

Kui lümfipuhastusele lisandub füüsiline koormus, puhastatakse keha toksiinidest ja jääkainetest. Selline ravi kestab üsna kaua. Celandine ei suuda otseselt kaalu vähendada, kuid aitab siiski taastada kogu organismi normaalset toimimist, taastada ainevahetust. Kõik see võimaldab teil kaudselt, kuid mõjutab kaalulangust.

Celandine rahvameditsiinis

Kuna paljud kasulikud omadused celandine saab kasutada erinevaid haigusi. Näiteks võib seda kasutada sapiteede staaži, maksa ja sapipõie, mao ja eritussüsteemi haiguste korral. Seda ravimtaime võib kasutada ka reuma, suu- ja ninakinnisuse põletike ning nahahaiguste puhul. See ravimtaim sobib isegi vähi raviks. Kuldset ravimtaime kasutatakse ka depressiooni ja neuroosi puhul.

Celandine traditsioonilises meditsiinis

Sisemiseks kasutamiseks mõeldud preparaate tuleb kasutada väga ettevaatlikult, kuna need sisaldavad mürgiseid aineid. Kui arsti nõuandeid ei järgita, võib see kahjustada organismi.

Tuleb märkida, et rukkilill on tõhus silmahaiguste raviks. Seega, kui õigesti valmistatud keedus, saate hõlpsasti ja lühikese aja jooksul ravida leukeemiat, konjunktiviiti ja isegi halva nägemist.

Diabeetikutele

Kahjuks ei ole teada, et ristikheina alandaks veresuhkrut. Samuti ei saa see stimuleerida insuliini tootmist. Kuid ravimtaim aitab võidelda haiguse erinevate sümptomite vastu, aidates vältida tüsistusi. Eelkõige kehtib see nahakahjustuste kohta. See on teadaolevalt kõige levinum vaevus diabeetikutele selles kategoorias.

Suurim väärtus on diabeetikutele tema tugevate haavaparanduslike omaduste tõttu. Ei ole saladus, et diabeetikutel võtab haavade ja lõikehaavade paranemine väga kaua aega. Ei ole haruldane, et need haavad muutuvad põletikuliseks, moodustades mädaseid haavandeid. See ravimtaim võimaldab tõhusat paranemist erinevate nahavigastuste korral vaatamata kõrgele veresuhkru tasemele. Seetõttu on taimne ravim väga populaarne sellise haiguse tüsistuse nagu diabeetiline jalg ravimisel. Sellisel juhul aitab soolatüügas mitte ainult ravida haavandeid, vaid ka ennetada nende põletikku. See põhjustab teadaolevalt kudede nekroosi, mis võib lõppkokkuvõttes viia amputeerimiseni.

Lisaks oma võimele vähendada põletikku ja parandada ainevahetusprotsesse organismis, on see tõhus ka kehas toimuvate põletikuliste protsesside vastu võitlemisel.

Kuldsele ravimtaimele on iseloomulik diureetiline toime. See aitab alandada vererõhku ning parandada südame- ja veresoonte funktsiooni. See ravimtaim normaliseerib suguelundite aktiivsust, mis samuti sageli kannatab kõrge suhkrusisalduse all.

2. tüüpi diabeedi korral kasutatakse ristikheina nii sisemiseks kui ka väliseks kasutamiseks. Patsient peaks jooma sellel ravimtaimel põhinevat mahla, keedist ja infusiooni, et taastada ainevahetus ja normaliseerida kõhunäärme funktsiooni.

Pidage meeles, et põõsas on mürgine, seega peaksite seda võtma ainult piiratud koguses, järgides oma arsti juhiseid. Näiteks on mitmeid traditsioonilisi ravimeid, mida saab kasutada insuliinist sõltumatu diabeedi raviks.

Lihtsaim ja kõige kättesaadavam viis selle haiguse puhul kasutada harilikku rohtu on valmistada sellest ravimahla. Saadud segu tuleks võtta kolm korda päevas, 1 tl enne sööki. See aitab parandada seedetrakti toimimist, tõhustab soole peristaltikat ja leevendab siseorganite põletikku.

Rukkilille kasutatakse ka jalgade troofiliste haavandite raviks. Sellisel juhul tuleks valmistada keedusegu. Selleks võib kasutada nii värsket kui ka kuivatatud toorainet. Mass tuleb jahutada sellisele temperatuurile, et inimene tunneks end mugavalt. Valage soe segu basseini ja kastke valus jalg sellesse. Hoidke jalga sellises olekus, kuni vedelik on täielikult jahtunud. See aitab stimuleerida haavandite kiiret paranemist.

Pankreatiidi korral

Sageli tekib küsimus, kas kõhunäärmepõletiku puhul võib kasutada kõhunäärmepõletikku. Ühest küljest on sellised taimsed abinõud kasulikud seedetraktile, soolestikule, kuid teisest küljest võivad põhjustada mürgistusi, samuti seedetrakti häirete tekkimist. Pankreatiit on haigus, mille puhul on lubatud kasutada vatipulbril põhinevaid preparaate. Tegelikult, kui te valmistate ravimi õigesti ette ja peate kinni teatud annusest, on ravimtaim põletikulisele organile kasulik.

Sellist ravimtaime võib kasutada ainult kroonilise patoloogia korral. Ägenemise staadiumis on taime kasutamine rangelt keelatud. See võib põhjustada tüsistuste teket, mis halvendab patsiendi seisundit.

Gastriit

Selle haiguse korral võib rukkilille võtta ainult püsiva remissiooni ajal. Taimset ravimit kasutatakse infusioonide ja keediste kujul.

Soolestiku jaoks

Celandine sobib suurepäraselt soolepolüüpide raviks. Sellisel juhul oleks tõhus klistiir taime pressimisest. Sellisel koostisel on palju tervisele kasulikke omadusi. Mõned tilgad kuldse rohu mahla tuleb lahjendada 50 ml soojas keedetud vees.

Oluline on mitte ületada mürgise mahla annust. Vastasel juhul võib rahvuslik abinõu organismile kahju tekitada.

Kõhukinnisuse korral

Düsbakterioosi ja kõhukinnisuse raviks aitab järgmine vahend. Tuleb võtta 1 tass toorainet, jahvatada see, lisada sama palju suhkrut. Samuti on vaja 3 liitrit vadakut. Segage suhkur ja ravimtaimed kokku ja pange see marlile, mis tuleb kokku rullida ja kinni siduda, ning pange see seejärel koos kääritatud piimavedelikuga purki. Seejärel katke purk marliga ja pange see pimedasse kohta. Segu peaks hauduma 2 nädalat, pärast mida tuleks see kurnata. Säilitage ravimit külmkapis. Jooge saadud 100 ml infusiooni 30 minutit enne sööki kaks korda päevas.

Ravikuur kestab 2 nädalat, mille järel tuleb teha 3 päevane paus ja seejärel joota ülejäänud ravimikogus uuesti.

Podagra puhul

Podagraartriidi korral võib kasutada kuldkinga ravimtaimede baasil valmistatud kreeme ja salve. See võib aidata haiguse põhjustatud põletiku ja valu korral.

Koliit

Koliit on jämesoole põletik. Seda saab ravida taimsete abinõudega. Tuleks kasutada segu, mis koosneb 1 osast harilikest ja 4 osast metsmündist. Segage koostisosad ja mõõtke 3 supilusikatäit segu. Vala segu üle 3 tassi keedetud veega ja lase pool tundi leotada. Segu võib ennetada valulikke rünnakuid.

Tõhus vahend on järgmine segu: 1 osa kuldkingrohtu, 2 osa kummelit ja 1 osa salvei. Segage 2 spl segu 0,5 l keeva veega. Segu peaks imbuma mitu tundi. Valmis võtta 3 päeva kuni 1 spl. kuni 8 korda päevas. 4. päeval on manustamise sagedus 3-4 korda. 8. päeval vähendatakse annust 1 tl-ni. Võtmise sagedus on 2-3 korda päevas. Keskmine ravikuur kestab umbes 12 päeva.

On veel üks ravimikogumik. Selleks tuleb segada 1 osa nõgese, nõgese nõgesejuuri, nõgesejuurtega ja hariliku kobara teradega. Segage 4 spl segu 1 liitri veega. Lase segu tõmmata, seejärel keeda 10 minutit madalal tulel. Pärast seda tõmmake ja kurnake vedelik läbi. Võtke ravimit järgmiselt: hommikul tühja kõhuga jooge pool klaasi koostist, seejärel 5 päeva jooksul piisab 1 spl. tund enne sööki. Seda ravi on soovitatav kombineerida keedetud kartulite ja viinamarjamahla tarbimisega. Lisaks tuleks dieedist välja jätta valgurikkad toidud.

Maksa jaoks

Rukkilille omadusi saab kasutada ka maksahaiguste puhul. Infusiooni tuleks võtta tühja kõhuga hommikul ja õhtul 1 spl.

Hemorroidid.

Hemorroidide raviks on pillirohuõli. Põletunud hemorroidid määritakse seejärel lahusega mitu korda päevas.

Hemorroidide ja pärasoole põletuse kaotamiseks tuleb juua 1 tl värsketest ravimtaimedest segatuna 250 ml keeva veega. Saadud segu peaks imbuma umbes 10-15 minutit. Terapeutilistel eesmärkidel jooge 2 klaasi vedelikku päevas väikeste lonksude kaupa.

Kolestatiidi korral

Hepatobiliaarne süsteem koosneb maksast, sapipõiest ja sapiteedest. Selle süsteemi häirete korral on vaja ravimeid, millel on koleeriva, antiseptilise ja põletikuvastase toimega omadused. Selliseid vaevusi saab ravida pilliroo infusiooniga ja alkohoolsete ekstraktidega.

Selliste ravimite saamiseks kasutatakse tavaliselt vett ja kuivatatud toorainet. Kui kasutatakse värskeid ürte, kahekordistage kogus. Kasutage vee ekstrakti jaoks emailitud või kuumakindlat klaasist potti.

Lisage klaas filtreeritud vett 1 tl purustatud kuivatatud kuldset ravimtaime, et kõrvaldada sappi. Kuumuta ja keeda 5 minutit madalal kuumusel. Lase veerand tundi tõmmata. Filtreerige vedelik. Võtke 1 spl. ettevalmistatud ravimit 30 minutit enne põhitoidukorra võtmist. Ravikuur peaks kestma 12 päeva.

Tsüstiidi puhul

Suurim mõju naiste tsüstiidi ravimisel saavutatakse, kui terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse värsket ravimtaime. Põldmurru infusioonile on iseloomulikud rahustavad ja antiseptilised omadused. Põletikust vabanemiseks kasutatakse ka taimega tehtud vanni. Sellisel juhul keetke ravimtaimed ja laske neil pool tundi tõmmata. Vala segu eelnevalt ettevalmistatud vanni või basseini. Viibige sellises vannis vähemalt 30 minutit. Seda protseduuri võite korrata 24 tunni pärast. See ravi ei sobi rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Ärge kasutage celandine'i laste või südame-veresoonkonna haigustega patsientide raviks.

Prostatapõletikuga

Eesnäärmehaigusi saab ravida kullast ravimtaimest, täpsemalt selle mahlast tehtud klistiiriga. Lahuse saamiseks võtke 6-7 tilka pigistust 50 ml vees. Põletiku vähendamiseks võib kasutada 2 tl ja 100 ml vee segu.

Alkoholipõhine tinktuur on sel juhul samuti tõhus. Sellisel juhul tuleks mitu põõsast koos juurtega välja kaevata. Tooraine tuleb põhjalikult pesta ja purustada. Pigistage sellest massist mahl välja ja segage võrdses koguses alkoholiga. Alkoholitinktuuri võib säilitada jahedas ja pimedas kohas kuni 3 kuud.

Ravi algab väikeste annustega. Nii et esimesel päeval piisab 1 tilga mahla lisamisest 100 ml soojale keedetud veele. Iga päev suureneb annus 1 tilga võrra. Sellist ravimit tuleb võtta hommikul tühja kõhuga. Pärast kuu aega kestnud sellist ravi hakkab annus vähenema vastupidises järjekorras. Seega kestab ravi 2 kuud.

Mastopaatia puhul

Kahjuks seisavad paljud naised silmitsi sellise haigusega nagu mastopaatia. Lisaks füüsilisele ebamugavustundele on see haigus ka psühholoogiline ebamugavustunne. Seetõttu on vaja haigust õigeaegselt ravida. Kõige tõhusam mastiidi ravi on mastiidi kasutamine.

Mastopaatia on healoomuline kasvaja rinnas. See on sidekoe hulga suurenemine rindade piirkonnas. See on põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest.

Osana kuldsest ürdist on palju morfiinilaadseid aineid, mis toimivad valuvaigistina. Toote alkaloidid vähendavad kasvaja kasvu aktiivsust. Samuti on rukkililles vitamiine, mis aitavad vältida healoomulise kasvaja muutumist pahaloomuliseks.

Taimest leiti ka veresooni tugevdavaid flavonoide. See avaldab soodsat mõju rinnanäärme mikrotsirkulatsioonile. Tanniinid puhastavad organismi ja eemaldavad rinnanäärmekoes kogunevad toksiinid, mis häirivad sealseid ainevahetusprotsesse. Mastiidi puhul seisneb mastiidi mõju selles, et see hävitab rakud, mis ei ole enam võimelised täitma oma otsest funktsiooni.

Fibrootilisest mastopaatiast vabanemiseks soovitatakse kasutada taime mahla. Selle valmistamise retsept on väga lihtne. Peate lihtsalt ette valmistama ravimtaimede varred ja õisikud ning seejärel laskma need läbi hakklihamasina. Pressige sellest viljalihast mahl välja. See vedelik peaks tõmbuma paar päeva, seejärel valage see ära ja lisage väike kogus viina või muud alkohoolset jooki. Sellist ravimit võib kasutada välispidiselt kasutatava salvi kujul, ravides sellega rinnanäärmeid üks kord päevas.

Haiguse sümptomite raviks võib kasutada ka ristikheinaõli. See lahus sisaldab alkaloide ja palju eeterlikke õlisid. Kõik need koostisosad on põletikuvastaste omadustega. Õli kasutatakse samamoodi nagu salvi. Õli valmistamiseks valmistage kõigepealt kuivatatud tooraine. Vala ravimtaimed taimeõlisse ja jäta need mõneks minutiks auruvanni. Pärast seda laske see segu läbi ja filtreerige see enne kasutamist.

Tinktuuri valmistamiseks täitke taim vodkaga ja jätke paariks nädalaks pimedasse kohta. Enne kasutamist sõeluda segu ja lahjendada veega. Jooge sellist koostist mitu korda päevas. Tuleb märkida, et selline tinktuur on üsna tugev, nii et esimesel kasutuskorral piisab, kui juua mitte rohkem kui 10 tilka. Pärast nädalast ravi sellise ravimiga suurendatakse annust.

Köha ravim

Köhast vabanemiseks tuleks 1 spl värsket kaseõie mahla segada 1 spl viina ja lisada sama palju naturaalset mett. Taime varred ja juured võib kasutada mahla valmistamiseks. Võtke 1 lusikatäis hommikul tühja kõhuga. Ärge sööge midagi tund aega pärast seda ravi. Võtke ravimit kuni täieliku paranemiseni.

Kas on külmetushaigus

Külmetushaiguste raviks on väga hea kuldse rohu mahl. Terapeutilistel eesmärkidel on vaja juua 20 tilka sellist jooki. Enne kasutamist tuleks tooraine celandine lahjendada vees vahekorras 1:10.

Alates veenilaiendid

Selleks, et vabaneda veenilaiendite veenilaienditest, peaksite ravi kombineerima dieediga, mille käigus peate loobuma alkohoolsetest jookidest ja suurest hulgast süsivesikute sisaldusest. Taime noortest võrsetest saab valmistada kompresse, keediseid ja tinktuure.

Perifeersete veenipõletike korral kasutatakse välispidiselt harilik õli. Turse ja valu kaovad regulaarse kasutamise korral. Kui segu hoitakse jahedas kohas, on selle säilivusaeg 5 aastat.

Selle ravimi valmistamiseks pannakse 1 kg purustatud toorainet ühe liitri suurusesse purki ja valatakse üle 300 ml oliiviõli. Seejärel võtke kolmeliitrine kastrul. Pange põhja linane riie. Uputage sellesse purgi toorainega. Seejärel täitke pott veega peaaegu kuni klaasanuma kaelani. Keetke segu keemiseni, seejärel pastöriseerige 40 minutit. Lase kuumas segus paar tundi tõmmata ja seejärel sõeluda. Vala pillirooõli tumedasse klaaspudelisse ja kata see tihedalt kinni.

Pange väike kiht õlist vedelikku marlile ja kandke see kahjustatud kohale. Kata kilega ja jäta paariks tunniks seisma. Tehke selliseid protseduure iga päev 1,5-2 kuu jooksul.

Alates tüükad

Celandine tüügaste jaoks

Silmatüükad on põhjustatud inimese papilloomiviirusest. Rahvaravimina võite kasutada pigistust, millel on palju tervendavaid omadusi. Sellisel juhul kantakse värsket mahla pärast hügieeniprotseduure kahjustatud piirkondadele kohapeal.

Võite segada mahla ka vaseliiniga. Parim on kontsentratsioon 1 kuni 4. Segage komponendid põhjalikult kokku ja kandke õhuke kiht tüükale. Korrake seda päeva jooksul mitu korda. Pidage meeles, et teid võib ravida sipelgapesaga tüügaste olemasolul ainult siis, kui taimele ei ole allergiat.

Psoriaasi puhul

Psoriaasi ilmingute vähendamiseks soovitatakse nahka määrida salviga, mis on valmistatud mürgise taime mahlast ja vaseliinist. Nahka tuleks ravida 2-3 korda päevas. Ravikuur peaks kestma 3 nädalat. Võite kasutada ainult mahla, et ravida kahjustatud piirkondi, kuid see võib tugevalt nõelata.

Kurguvalu puhul

Nina- ja ninakinnisuse nakkuste ja viirusnakkuste puhul on rahvameditsiinis juba ammu kasutusel. Seda võib kasutada ka hooajaliste külmetushaiguste profülaktikana. Nende loputuste peamine eesmärk on see, et kuldtaimedel põhinevad preparaadid aitavad eemaldada mädanikku neelust ja mandlitest. Lisaks kõrvaldatakse põletikku põhjustavad patogeenid. Samuti desinfitseerib see mandlitel tekkivaid haavu. Loputuslahus peaks olema soe. Tavaliselt ei ole vaja rohkem kui 1 tass vedelikku ühe ravikuuri kohta. Ravi kulg sõltub haiguse raskusastmest. Keskmiselt võtab see aega 5-10 päeva.

Tuleb märkida, et angiini raviks on ainult sümptomaatiline vahend. Seetõttu on põletikuprotsessiga toimetulekuks vajalik terviklik ravi, mis hõlmab antibiootikume. Ärge kasutage selliseid keediseid ja infusioone laste raviks.

Võite kuristada veega lahjendatud ravimtaimede või mahlaga. Vala 200 ml kuivatatud ürte suurde lusikatäie keeva vee sisse. Pange segu veevanni ja keetke 15 minutit. Laske vedelikul jahtuda, seejärel sõelake see läbi. Võite kasutada ravimtaimesegu, et valmistada ravimkogust. Sellisel juhul võtke võrdsetes kogustes hariliku rohu, kummeli, naistepuna ja salvei. Kuristage oma kurku 4-6 korda päevas. Lahus peaks olema soe. See aitab leevendada valulikke sümptomeid, leevendab ärritust ja aitab eemaldada abstsessid.

Bronhiidi puhul.

Seda ravimtaime võib kasutada ka bronhiidi raviks. Haiguse ilmingutest vabanemiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav kasutada karulaugu tinktuuri või infusiooni.

See ravimtaim on mürgine, seega tuleks seda võtta ainult raskete bronhiidi juhtumite korral. Haigusega kaasnevast tugevast köhast vabanemiseks valmistage keedusegu, mis koosneb 250 ml keevast veest ja 1 spl purustatud taimest. Keetke segu 5-6 minutit, seejärel jahutage ja filtreerige. Kasutage seda ravimit väikestes annustes mitu korda päevas. Soovitatav lisaks teha inhalatsioone.

Seente puhul

Seenelõhe raviks mõeldud toote valmistamiseks tuleb 2 spl värskete või kuivatatud maitsetaimede purustatud tooraineid valada 5 tassi kuuma vee peale ja nõuda 3 tundi. Sõelake jooki ja soojendage õrnalt madalal kuumusel. Sellist lahust võib kasutada loputuste tegemiseks üks kord päevas. Ravi kestus on 7 päeva. Pärast seda tehke nädalane paus ja seejärel korrake ennetusravi.

Papilloomide puhul

Papilloomide eemaldamise segu valmistamiseks täitke 1-liitrine purk kolmandiku ulatuses ravimtaimedega, valage sisse taimeõli nii, et see ulatuks 2 cm kõrgusele pilliroo tasemest. Pärast seda hoidke lahust paar tundi soojas kohas ja seejärel umbes nädal aega külmas kohas. Enne kasutamist sõeluda vedelik läbi ja segada võrdsetes osades puhta taimeõliga. Seda segu võib kasutada papilloomide raviks mitu korda päevas kuu aja jooksul.

Värskelt pressitud ravimtaimemahla võib kasutada ka kahjustuste põletamiseks. Sellisel juhul hõõruda paar korda päevas lõigatud varrede pigistamisega kuu aja jooksul. See aeg on piisav, et papilloomid väheneksid ja hakkaksid järk-järgult kuivama.

Tuleks märkida, et enne ravimist koldega tuleks alati konsulteerida spetsialistiga. Samuti ei tohiks ravimtaimi kasutada enne, kui diagnoos on kinnitust leidnud.

Vähi korral

Mitmed teaduslikud uuringud on näidanud, et harilik kase sisaldab aineid, mis võivad hävitada ja kõrvaldada vähi varajases staadiumis allesjäänud vähirakke. Kui haigus on arenenud raskemaks, on tekkinud metastaasid, kuid taim ei ole enam nii tõhus. Sellele vaatamata jätkab enamik inimesi selle rohu kasutamist ka hilisemas staadiumis, et aeglustada metastaaside kasvu.

Sisemiste vähkkasvajate puhul valmistage järgmine infusioon: valage 1 spl toorainet tassi keeva veega ja laske kaks tundi tõmmata, seejärel sõelake ja võtke 1 spl kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Nahavähi puhul on soovitatav teha spetsiaalset salvi. Selleks jahvatage kuivatatud tooraine pulbriliseks, võtke vaseliini ja lanoliini (20% soolatüüka, 70% vaseliini ja 10% lanoliini). Seda salvi võib kasutada kahjustatud piirkondade raviks.

Metastaaside tekke aeglustamiseks ja peatamiseks valmistatakse spetsiaalset tinktuuri, milles kasutatakse rukkilille ja rukkilille. Sellisel juhul tuleb mõõta, jahvatada ja segada mõlemad koostisosad võrdsetes kogustes. Segage ravimtaimepulber 1 spl keeva veega. Seda tuleks teha termosesse. Seejärel valage segu üle klaasi kuuma veega. Jooge lahust enne esimest ja viimast söögikorda.

Sarvkummide ja kõõlustega

Jalapõhjade kõõlustest on raskem vabaneda, kuna neil on karedam nahk. Enne magamaminekut aurutage oma jalgu. See peaks kestma umbes 30 minutit. Pärast seda ravige kahjustatud piirkondi mahla või tugeva infusiooniga. Seejärel tuleb jalg siduda. Pange lihtsalt sokk selga. Järgmisel hommikul tuleb segu maha loputada.

Endometrioosiga

Endometrioosi puhul on tõhusaks ravimeetodiks dushi kasutamine. See protseduur ei maksa palju raha. Vaja on ainult süstalt ja infusiooni celandine.

Nagu juba mainitud, sisaldab see taim mürgiseid aineid. See asjaolu tekitab nõrgema soo esindajate seas kahtlusi selle taimse ravimi kasutamise suhtes. Kui järgite kõiki retsepti nõudeid, ei ole kehale kahjulik.

Suur lusikatäis rohtu tuleks segada tassi kuuma veega. Keedus tuleks jahutada naisele meeldiva temperatuurini, kurnata ja kasutada seda üks kord duššide tegemiseks. Korrake protseduuri hommikuti ja õhtuti kahe kuu jooksul.

Nahapõletiku puhul

Rahvameditsiinis on mitmeid retsepte, millele on lisatud karulauku nahahaiguste raviks. Enne nahapõletiku ravimist koldega on vaja saada arsti luba ja olla kogu aeg tema järelevalve all.

Kui atoopiline dermatiit on tuvastatud, võib kuldset ravimtaime kasutada kompresside, vannide, tinktuuride valmistamiseks, seda on lubatud kasutada ka puhtal kujul. Leota 3 spl kuivatatud lehti 200 ml keevas vees. Lisage 1 tl mett puljongile. Segu peaks imenduma, seejärel võib seda mitu korda päevas kanda nahapõletikualadele.

Lahustage kaks tilka värsket tüügaste mahla 50 ml vees. Kasutage saadud ravimit 30 minutit enne sööki kaks korda päevas.

Rukkilille võib kasutada ravivannide tegemiseks. Sellisel juhul tuleb 6 spl. ürdi valada 2 liitrit keeva veega, leotada ja seejärel lisada vanni. Hooldus ei tohiks kesta kauem kui 20 minutit.

Taimsete abinõude tüübid

On palju taimseid ravimeid, mida saab kasutada mitmesuguste tervisehädade raviks. Kuigi see on mürgine taim, kasutatakse seda laialdaselt rahvameditsiinis.

Tervendavad kompositsioonid rukkilillega

Infusioon .

Kasulikuks infusiooniks valage 200 ml vett üle suure lusikatäie maitsetaimi ja laske sellel tõmmata. Pärast seda kurnake vedelik läbi ja kasutage seda vastavalt juhistele.

Sellist koostist kasutatakse sisekasutuseks. Lahus on valuvaigistav, diureetiline, tugevdav. Ravim on kasulik seedetraktis tekkivate krampide ja krampide, neerukivide ja sapipõie moodustumise korral.

Tinktuur

Tinktuuri valmistamiseks on vaja 1 spl taimset toorainet kuivatatud kujul, mis on segatud 200 ml alkoholiga. Mass peaks kaks nädalat pimedas kohas tõmbuma. Säilitage segu külmkapis. Tinktuurist kasu saamiseks on soovitatav võtta 5 tilka kolm korda pärast sööki.

See on tõhus ka kõrge vererõhu ja neuroosi puhul.

Dekoktsioon

See meetod on ette nähtud välispidiseks kasutamiseks. Puljongi saamiseks on vaja 1 spl kuiva taime segada 300 ml veega ja keeta segu 5 minutit. Filtreeritud lahusega pühitakse eelnevalt puhastatud näonahk puhtaks. See kõrvaldab akne nädalaga.

Tee

Tee valmistamiseks valage 1 tl toorainet klaasi keeva veega. Hoia koostis termoses pool tundi. Enne kasutamist laske vedelik läbi filtri. Võtke 1/4 tassi enne sööki 3 korda päevas.

Salv .

See taimne abinõu on kasulik tüügaste ja kõõluskollete puhul. Lisaks võib seda koostist kasutada psoriaasi ja ekseemi korral. Taime raviomadused ilmnevad ka selles, et pigmendilaigud ja frekid kaovad.

Salvi valmistamiseks segage vaseliini ja värsket mahlapuu mahla 4:1 vahekorras. Kandke salvi täppidena 2-3 korda päevas. Säilitage segu külmkapis. Säilivusaeg on kaks aastat.

Mahl

Silmatõvemahla saamiseks piisab värske tooraine kogumisest ja selle peenestamisest. Ja selleks ei sobi ainult noored varred. Mõnel juhul võib kasutada isegi juurt, mida tuleb esmalt põhjalikult pesta ja seejärel purustada ja pigistada vedel osa.

Lahus on hea nina- ja kõripiirkonna ning igemete jaoks. Sellega saab aknest vabaneda. Sellisel juhul piisab sellest, kui teha maski põllukultuuride mahlaga. Näol peaks see toimima veerand tundi. Sellise protseduuri ajal võib tekkida ebamugavustunne, kuid 2-3 nädala pärast ilmnevad positiivsed tulemused.

Celandine õli: omadused ja kasutusviisid

Põldkännakust saadud õlile on iseloomulikud mitmed meditsiinilised omadused. Sellel on krambivastased, desinfitseerivad, antimikroobsed ja toniseerivad omadused. Sellise taimeõli kasutamine on õigustanud selle kasutamist tüügaste, papilloomide, ekseemide, herpese, herpese, samblike raviks. Terapeutiline toime saavutatakse, kui toodet kantakse kaks korda päevas kahjustatud piirkondadele. Ravim peaks toimima 15 minutit, seejärel tuleb see maha loputada.

Video: Kuidas valmistada ploomiõli Laiendage

Kosmeetilised rakendused

Tänu oma tervendavatele omadustele kasutatakse harilikku rohttaime ka kosmeetikatoodetes. Saate vabaneda näiteks näol esinevatest frekkidest ja vanusevigastustest. Sellised kasvajad saab eemaldada nii kelmel põhinevate keediste kui ka puhta mahla otsese koha pealekandmise teel. Oluline on meeles pidada, et taimel on rohkem kui ainult kasulikud omadused. See võib ka kahju tekitada. See väljendub tavaliselt turse, põletuse ja allergiliste reaktsioonidena.

Rukkilille kasutamine kosmetoloogias

See ravimtaim on leidnud rakendust akne ja vistrike ravis. Sellisel juhul võib kasutada tõhusat ravimit, näiteks Bee Celandine'i. Sellist ühendit toodetakse geeli või kreemi kujul. Sellel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Seda kreemi tuleb kanda nahale ühtlase kihina. Tavaliselt ei võta see rohkem kui tund aega. Seejärel korrake protseduuri, kuni toode on täielikult imendunud dermisse. Preparaati tuleb kasutada vähemalt 3 korda päevas. See aitab vähendada punetust ja lööbeid, leevendab põletikku. Kõik see aitab vabaneda vistrike lühikese aja jooksul.

Võite oma juustele kasu tuua, kui kasutate celandine'i rahvuslikuks abinõuks õigesti. See ravimtaim sisaldab eeterlikke õlisid ja vitamiine, mis on kasulikud peanahale ja lokkide tervisele. Maksimaalne toime saavutatakse, kui keediseid ja infusioone kasutatakse loputusvahendina.

Rukkilille võib kasutada ka vannide tegemiseks. Seda ravimtaime on kasutatud profülaktilistel ja terapeutilistel eesmärkidel mitmesuguste haiguste puhul juba ammustest aegadest saadik. Sellised vannid on kasulikud mitmesuguste nahalööpete puhul. See normaliseerib ka psühhoemotsionaalset seisundit. Vanni jaoks kasutatakse värsketel või kuivatatud taimsetel toorainetel põhinevaid infusioone ja keediseid.

Kuidas ravida põldmurru põletusi

Nagu juba märgitud, võib rukkilill olla organismile kahjulik. Üheks sellise ravimi kasutamise kõrvaltoimeks on põletus. Ravieelse ravi võimaldamiseks tuleb hinnata naha seisundit. Kui esineb kerge punetus, sügelus ja muud tõsisemad sümptomid puuduvad, tuleks ravi teostada kodus. Kõigis muudes olukordades pidage nõu arstiga.

Kõigepealt tehakse esmane töötlus, st nahapinnalt tuleb eemaldada kelmijäägid. Seda saab teha lapiga, lihtsalt kuivatades kahjustuse piirkonda. Oluline on mitte hõõruda ainet nahale, sest muidu suureneb kahjustuste pindala.

Järgmine samm on vee kasutamine, nimelt tuleb kahjustatud nahapiirkonnad veerand tunni jooksul voolava vee kätte panna. Vesi peaks olema jahe. Selline protseduur peseb rohu jäägid ära ning vähendab mõneks ajaks ka põletikku ja muid ebameeldivaid sümptomeid.

Naha puhastamiseks kantakse aseptiline side. Tuleb kasutada steriilset marli või sidet.

Samuti võib kasutada medikamentoosset ravi. Kasutatakse paikselt manustatavaid preparaate salvide, geelide ja pihustite kujul. Kõige parem on küsida arstilt üksikasjalikumat raviplaani.

Esmalt tuleb neutraliseerida patogeenne mikrofloora põletuskohas. Sellised ravimid nagu kloorheksidiin ja Miramistiin võivad aidata. Lisaks kaitsevad need tooted sekundaarse nakkuse eest, mis sageli tekib kohaliku immuunsuse vähenemise tõttu.

Seejärel tuleb kontrollida valu ja sügelust. Võib kasutada nii paikselt kui ka süsteemselt manustatavaid ravimeid. Esimesel juhul võib kasutada mittesteroidsete põletikuvastaste omadustega salve. Lisaks võib võtta tablette, näiteks ibuprofeeni või paratsetamooli. Need valuvaigistid on saadaval apteegis käsimüügis. Põletiku vähendamiseks võib kasutada ka kortikosteroidi salve. Sellesse rühma kuuluvad sellised salvid nagu hüdrokortisoon ja prednisoloon.

Naha taastumise stimuleerimiseks võib kasutada dekspantenoolil põhinevaid salve. Lisaks kasutatakse taimseid salve, millel on ümbritsev ja jahutav toime. Sellisel juhul võib kasutada kummeli- või mentoolil põhinevaid salve.

Kui kinnitust leiab sekundaarne bakteriaalne infektsioon, määravad spetsialistid tavaliselt selliseid tooteid nagu Baneocin ja Tetracycline salv.

Video: Keemiliste põletuste esmaabi Laiendada

Vastunäidustused kasutamiseks

Ravimina kasutamisel on oluline mitte kahjustada ennast, suurendades lubatud annust. Põldkännak on mürgine taim, mida isegi loomad ei söö. See sisaldab suures koguses keliidoniini ja võib põhjustada mürgistust. Selle tulemuseks on nii jäsemete kui ka kogu närvisüsteemi liikumisvõime vähenemine. Seetõttu on väga oluline järgida arsti juhiseid, järgida teatud annuseid ja kombineerida ravimtaimi teiste ravimitega.

Vastunäidustused celandine'i kasutamiseks

Samuti tuleb märkida, et rukkilill võib tugevalt vähendada vererõhu väärtusi. Taimel on ka ärritav toime, mis võib põhjustada kogu seedetrakti põletikku.

Üleannustamisel on järgmised sümptomid: tugev janu, raskustunne kaelas ja kõhus. Samuti võib esineda iiveldust ja oksendamist, kõhulahtisust ning võimalikku koordinatsiooni ja teadvuse kaotust.

Kuna see ravimtaim sisaldab suures koguses mürgiseid komponente, ei tohiks seda kasutada lapsed ega rasedad naised. Oluline on sellest reeglist kinni pidada, et kaitsta end kahjulike mõjude eest. Lapse ebaküps immuunsüsteem ei ole võimeline toime tulema ravimtaimede sisalduvate komponentidega. Kui ravimtaimi kasutab last ootav tüdruk, tungivad alkaloidid vereringesse, põhjustades lapse mürgistuse. See võib põhjustada hapnikupuudust lapsel.

Mürgistuse tekkimisel pöörduge kohe arsti poole.

Põldkännaku kasutamine on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad bronhiaalastma või stenokardia pectorise all. Taime kokkupuude nahaga on ohtlik, sest see võib põhjustada põletusi, mis võivad olla väga valusad.

Kõhukinnisus või soolestiku ärritus on tavaline vatipulbri sisemise kasutamise korral. See on tingitud sellest, et soolestiku mikrofloora on häiritud. Madalal vererõhul tuleks taimseid tooraineid kasutada ettevaatlikult. Mis puudutab hüpertensiivseid, siis sellele patsientide kategooriale sobib see ravimtaim, kuna see leevendab üldist heaolu, normaliseerib vererõhku. Vastunäidustatud celandine inimestele, kes kannatavad unetuse all, kuna taim aitab stimuleerida närvisüsteemi.

Kui olete allergiline taimsete ravimite suhtes, lõpetage nende kasutamine. Punetuse ja sügeluse ilmnemine on märk sellest, et edasine kasutamine võib kahjustada teie tervist. Seetõttu on oluline kuulata oma keha ja mitte ignoreerida tema signaale.

«Oluline: Kogu teave sellel veebisaidil on esitatud ainult teavitamise eesmärgil. eesmärk. Enne mis tahes soovituste rakendamist konsulteerige palun tervishoiutöötajaga. spetsialist enne soovituste rakendamist. Ei toimetaja ega autorid ei võta vastutust võimaliku kahju eest, mis on põhjustatud läbi materjalid.


Jäta vastus

Pähklid

Puuviljad

Marjad