Mis on siguril pistmist kehaga?

Sigur on paljudele tuntud kui jook, mis võib asendada kohvi. Sellel on unikaalsed raviomadused, mis võivad stimuleerida keha, rahustada närvisüsteemi, aidata seedimist ja alandada vererõhku. Taime kasvatatakse paljudes riikides. Selle juurest valmistatakse infusiooni või jooki. Juba Vana-Egiptusest on teada, et sigurit kasutati paljude haiguste raviks.

Kuid te ei tohiks unustada, et igal tootel on lisaks kasulikele omadustele ka vastunäidustused. Samuti ei tohiks te kuritarvitada isegi kõige ravimit, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.

Siguri kasulikkus inimkehale

Juur sisaldab inuliini, mis aitab reguleerida veresuhkru taset. Samuti aitab see tugevdada immuunsüsteemi ja organismi vastupanuvõimet bakteritele ja viirustele. Selle mõju saavutamiseks tuleb sigurit tarbida regulaarselt, kuid mõõdukalt.

Sigur sisaldab ka vitamiine ja mikroelemente.

1. Beetakaroteen aitab kõrvaldada organismist toksiine ja vabu radikaale. See ei aita mitte ainult säilitada tervist, vaid takistab ka vähirakkude teket.
2. E-vitamiin võitleb vananemisprotsessi vastu, parandab nahka, küüsi ja juukseid. See vähendab ka verehüüvete tekkimise võimalust.
3. B-vitamiinid osalevad paljudes protsessides. Need aitavad normaliseerida närvisüsteemi ja koos kaaliumiga parandavad veresoonte seinte elastsust.
4. Sigur sisaldab ka kaltsiumi, tsinki, seleeni ja fosforit.
5. Foolhapet on vaja DNA sünteesiks ning see on oluline närvisüsteemi ja immuunsuse ehitamiseks.

Sigur on sageli lisatud nende inimeste dieeti, kes soovivad kaalust alla võtta või oma kehakaalu kontrollida. Siguri joomine tühja kõhuga aitab kontrollida söögiisu. See summutab näljatunnet. Seda soovitatakse ka inimestele, kes kannatavad unetuse all. See aitab rahuneda ja normaliseerida une. Üllataval kombel aitab tassitäis seda hommikul või päeva keskel värskendada tuju ja parandada keskendumisvõimet.

Toote regulaarne tarbimine aitab ka normaliseerida kilpnäärme funktsiooni ja vähendada veresuhkru taset, isegi 2. tüüpi diabeedi korral.

Vastunäidustused

Siguril võivad olla teatavad vastunäidustused:

1. Seda ei soovitata tarbida inimestel, kes kannatavad veenilaiendite laienemise all.
2. Samuti tuleks seda toodet ettevaatlikult kasutada neil, kellel on sapipõletik, eriti ägenemiste ajal, sest sigur provotseerib sapi väljavoolu.
3. Lagrits laiendab veresooni ja võib seetõttu alandada vererõhku. Seetõttu ei ole see soovitatav inimestele, kellel on madal vererõhk või kalduvus madalale vererõhule.
4. Mõnedel inimestel võivad tekkida allergilised reaktsioonid.

See ei tähenda, et jook tuleks täielikult kõrvale jätta, kuid parem on seda tarbida väikestes kogustes, lähtudes tervislikust seisundist.