Mida teeb mesi inimkehaga

Inimene on kasutanud igasuguseid mesilastooteid juba ammustest aegadest alates, kuid mesi on esikohal selle maitse, lõhna ja kasulike omaduste tõttu. Toodet kasutatakse erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka kaasaegses teaduslikus praktikas.

Tüübid

Võttes arvesse, kust mesilased nektarit kogusid, eristatakse mitmeid meesorte. Kui putukad külastasid ainult ühte taimeliiki, nimetatakse sellist mett üheõieliseks meeks, kui mitu liiki - mitmeviljaliseks meeks.

Erinevad sordid erinevad mitte ainult oma organoleptiliste omaduste, vaid ka raviomaduste poolest. Näiteks lubjamesi on suurepärane ravi külmetushaiguste puhul ning tatra- või kanarbiku mett saab kasutada südame- ja veresoonkonnahaiguste vastu.

Mee mõju inimkehale

Mee mõju inimkehale on tingitud selle ainulaadsest koostisest. Millest koosneb mesi:

1. Lihtsad suhkrud - 35% glükoosi ja 40% fruktoosi. Tänu oma suurele "kiirete" süsivesikute sisaldusele on mesi suurepärane energiaallikas. Lisaks reguleerivad monosahhariidid soojusvahetust ja ainevahetust, parandavad urineerimist, normaliseerivad vererõhku ja toidavad südamelihast. Kuid ka "kiired" süsivesikud võivad olla organismile kahjulikud - nende liigne tarbimine mõjutab negatiivselt kõhunäärme- ja neerufunktsiooni.
2. Vitamiinid - mees on tõhusamad kui kunstlikult toodetud, kuna need on kombineeritud bioaktiivsete ainete ja looduslike sooladega. Neil on kasulik mõju paljudele keha funktsioonidele - füsioloogilistele, biokeemilistele ja histoloogilistele.
3. Mikrotoitained - mesi sisaldab üle 20 toitaine. Nad osalevad insuliini sünteesi toetamises, parandavad vereloomefunktsioone, tugevdavad immuunsust, avaldavad soodsat mõju nägemisele, parandavad hormoonide taset ja normaliseerivad redoksprotsessid.

Mett kasutatakse laialdaselt kosmeetikas selle rikkaliku koostise ja ainulaadsete omaduste tõttu. Seda kasutatakse mähistes, maskides, šampoonides ja palsamites.

Vastunäidustused

Mesi on kahtlemata erakordselt meditsiiniline, kuid vastunäidustusi ei tohiks eirata. Kõik ei saa sellest kasu.

Millal mett ei tohiks kasutada:

Allergia

Mett ja mesindustooteid ei tohi kunagi kasutada, kui olete nende suhtes ülitundlik. Lisaks löövetele ja sügelusele võivad tekkida tõsised häired, nagu Quincke-ödeem või anafülaktiline šokk.

Diabeet, pankreatiit

Nende haigustega inimesed peaksid olema ettevaatlikud, sest mesi sisaldab "kiireid" süsivesikuid.

Rasedus, rinnaga toitmine

Isegi kui emal ei ole kunagi olnud allergilist reaktsiooni mesilastoodetele, võib see esineda ka lapsel. Sellisel juhul tuleks konsulteerida spetsialistiga.

Suurenenud happesus maos

Kõrvetiste vältimiseks tuleks mett süüa väikestes kogustes, eelistatavalt koos pudru või kohupiimaga.

Couperose

Ära kasuta meepõhist kosmeetikat ämblikveresoonte puhul, sest see soodustab vereringet ja kupeeri puhul ei pruugi haprad veresooned survele vastu pidada.

Oluline! Vältige mee lisamist kuumadele jookidele. See mitte ainult ei kaota oma tervisele kasulikku mõju, vaid võib ka kahjustada teie keha, kuna see kuumutab liiga kõrgelt ja vabastab kahjulikke aineid. Sageli kuumutavad tootjad mett, et muuta see kleepuvaks, seega on oluline osta vastutustundlikult.

Mesi on tervisele äärmiselt kasulik. Kuid te ei tohiks seda kuritarvitada ja te peaksite olema teadlikud vastunäidustustest.