Mida teeb vein teie kehale?

Vein on üks populaarsemaid alkohoolseid jooke naiste seas. Seda valmistatakse peamiselt viinamarjadest. Toorainena kasutatakse ka granaatõunu, kirsse, maasikaid ja muid puuvilju ja marju. Selle joomine väikestes kogustes võib olla kasulik, kuid liigne joomine võib olla kahjulik.

Veini kasulikkus organismile

Väikesed veinikogused, kui neid õigesti tarbida, tulevad teile kasuks tänu selles sisalduvatele looduslikele puuviljadele ja marjadele. Seda seetõttu, et tooraine sisaldab organismile vajalikke vitamiine ja mikroelemente.

Punase või valge veini kasulikud omadused on järgmised:

Immuunsüsteemi tugevdamine

Marjad ja puuviljad, millest veini valmistatakse, sisaldavad mitmesuguseid vitamiine, sealhulgas askorbiinhapet. See on see, mis avaldab positiivset mõju organismi kaitsevõimele.

Veresuhkru taseme vähendamine

Kuigi jook on magus, sisaldab see vähesel määral glükoosi. Vein sisaldab ka spetsiaalseid aineid, mis reguleerivad kõhunäärme tööd. Tulemuseks on glükoosisisalduse märkimisväärne vähenemine. Veini võivad tarbida ka diabeetikud.

Vähenenud vähirisk

Jook sisaldab spetsiaalseid aineid, mis hävitavad vabu radikaale, mis põhjustavad rakkude muutumist patogeenseteks ja vähkkasvajate teket.

Võrgustiku düstroofia ennetamine

Tooraine, millest jooki valmistatakse, sisaldab A-vitamiini, mis on oluline nägemisaparaadi nõuetekohaseks toimimiseks. Seega aitab regulaarne ja mõõdukas veinitarbimine oluliselt vähendada silmahaiguste riski.

Vähenenud igemepõletik

Veini tarbimine vähendab suuõõne kudesid mõjutavat põletikku tänu selle eriainetele.

Tromboosi ennetamine

Vein ei sisalda rasvu ja mikroelemente, millel on positiivne mõju veresoonte seinte seisundile. Jook aitab vähendada verehüüvete tekkimise riski, mis põhjustavad südameinfarkte ja insuldi.

Muu hulgas aitab vein leevendada depressiooni, ennetab kopsuhaigusi, taastab ajurakke ja parandab vereringet.

Oluline: Liiga palju alkoholi tarvitamine on tervisele kahjulik (18+)

Veini kahjulikkus

Alkoholi tarvitamise kahjulikud tagajärjed võivad tekkida, kui joote liiga palju või liiga valesti.

Veini liigitatakse eelkõige alkohoolsete jookide hulka, millel on kahjulik mõju maksale. Regulaarne joomine võib viia tsirroosi tekkimiseni.

Kuigi väikesed kogused võivad ennetada depressiooni, võivad suuremad kogused seda esile kutsuda.

Spetsialistid ütlevad, et suurtes kogustes veinil, eriti kui seda tarbitakse regulaarselt, on vastupidine mõju. Seega halveneb nägemine, suureneb tromboosi, insuldi, südameinfarkti ja ajukahjustuse oht. Aja jooksul tekivad regulaarselt veini joovatel inimestel dementsus, tsirroos, vähk ja tõenäosus saada terve laps väheneb oluliselt.

Vein on üks alkohoolsetest jookidest, mis väikestes kogustes tarbituna on kasulik. Selle põhjuseks on see, et see sisaldab puuvilju ja marju, tavaliselt tervelt. Need sisaldavad organismile vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Rahvameditsiinis soovitatakse seda kasutada erinevate haiguste raviks. Kuid tuleb meeles pidada, et liigne veinitarbimine põhjustab tervisele korvamatut kahju.