Milline mahl on hea teie neerudele. Top 9 mahlad

Neerud on inimkehas ainulaadsed organid - nad puhastavad verd ja kõrvaldavad jäätmeid. Nad täidavad elutähtsaid funktsioone. Kivid raskendavad neerude toimimist ja tekivad erinevatel põhjustel. Peamised neist on vale toitumine ja füüsilised tegurid. On palju ravimeid, mis aitavad eemaldada neerukive, kuid neil kõigil on negatiivne mõju teistele organitele.

Top 9 mahlad neerude jaoks

Looduslik mahl on suurepärane viis keha puhastamiseks toksiinidest. See kaitseb infektsioonide eest ja puhastab neerud kividest ja liivast. Arstid soovitavad juua kurgi-, suvikõrvitsa- ja kõrvitsamahla 1 spl kolm korda päevas pool tundi enne sööki. On ka palju teisi looduslikke jooke, millel on kasulik mõju inimkehale:

Punapeet

Punapeet - vähendab mao happesust, puhastab verd ja maksa. Toitumisnõustajad soovitavad neeruhaiguse korral juua porgandi, peedi ja kurgi segu (10:3:3).

Tomat

Tomat - mõjub positiivselt südame- ja veresoonkonnale, säästab teid stressist, on hea küünte ja naha jaoks, samuti vähendab kolesterooli, hõrendab verd ja tugevdab limaskesta.

Porgand

Porgand - tugevdab immuunsüsteemi, mõjub hästi maksale, sapipõiele ja neerudele, eemaldab toksiine ja noorendab kogu keha. Kuid selle tarbimisel on ka vastunäidustusi: diabeet, haavandid ja kõhulahtisus.

Kapsas

Kapsas - ravib neuroose, leevendab kroonilisi maksahaigusi. Samuti aitab see puhastada neerukive ja küllastada keha vitamiinide ja mikroelementidega.

Õunakastme

Apple on populaarne ja kõigi lemmik. Seda tuleb tarbida 3 järjestikust päeva. Seejuures tuleb loobuda toidust ja keskenduda taastumisele. Mahlade valmistamiseks on parem valida mittehappelised õunasordid ja tarbida jooki kohe pärast valmistamist.

Ploom

Ploom - kasulik reuma ja neeruhaiguste puhul. See on hea profülaktika turse ja hüpertensiooni vastu.

Mustikas

Mustikas on A-vitamiini rikas marjajook, millel on positiivne mõju nägemisele, neerudele, urogenitaalsüsteemile ja mälule.

Birch

Kasepuu on rikas vitamiinide, orgaaniliste hapete, fütotsidide, naatriumi, kaltsiumi ja muude mineraalide poolest. See mõjub soodsalt hammaste, luude ja lihaste tervisele, normaliseerib närvisüsteemi, parandab immuunsust ja aitab lagundada neerukive.

Jõhvika Morsel

Jõhvikamorss (siirup või kissel) on hea põletikuvastane vahend. See sisaldab palju mikro- ja makrotoitaineid, antioksüdante ja happeid, mis aitavad kõrvaldada organismist liiva ja neerukive, samuti toksiine ja lisandeid.

Võite tarbida värskelt pressitud mahlade segu ja vaheldumisi kasutada neid sõltuvalt sellest, millistest vitamiinidest on kehas hetkel puudus. Eluandvat jooki tuleks juua 3 korda päevas, 1 spl. 20-30 minutit enne sööki või 1-1,5 tundi pärast sööki.

Puuviljade smuutid tervete neerude jaoks

1. Meloni-, apelsini- ja greibimahl on tõhus viis toksiinide kõrvaldamiseks. Koorige ja koorige puuviljad ning tehke neist mahla. Kasutage jooki 2 korda päevas.
2. Porgandimahl koos õuna, apelsini ja kurgiga on hea vahend neerukivide vastu. Kui jook on liiga paks, võite seda veega lahjendada. Jooge mahla hommikul enne sööki. Tulemus ei lase end kaua oodata.
3. Greibimahl koos aaloe ja meega on hea vahend neerukivide kõrvaldamiseks ja vere puhastamiseks.

Neerukivide vastu võitlemiseks tuleks mahla kombineerida ka dieediga. Kui teie tervis ei parane märkimisväärselt, on parem konsulteerida arstiga. Vajalikud võivad olla tõsised ravimid, ultraheli ja operatsioon.