Milline mahl on kõhule hea. Top 9 mahlad

Me kõik teame, et looduslikud mahlad on vitamiinide, jõu ja tervise allikas. Igaüks neist on omal moel ainulaadne ja avaldab inimkehale positiivset mõju. Mahlad valmistatakse puuviljadest, marjadest ja köögiviljadest. Neil on erilised raviomadused sõltuvalt tootest, millest nad on valmistatud.

Maoprobleemidega inimesed peaksid olema mahla valikul väga ettevaatlikud. Oluline on teada happesuse taset (kõrgendatud või vähendatud).

Kui teil on madal happesuse tase

Sellisel juhul soovitavad arstid looduslikke jooke, mis stimuleerivad seedemahlade eritumist:

Õunamahl

Õunamahl - sisaldab boori, pektiini, vitamiine ja rauda, normaliseerib sekretsiooni, väljaheidet ja eemaldab organismist toksiine. See on hea diureetikum. Inimesed, kes joovad regulaarselt õunamahla, ei karda vähki, peavalu ega migreeni. Õunad on üks kõige taskukohasematest puuviljadest. Neid saab osta mis tahes supermarketist või kasvatada oma aias.

Apple

Kirsimahl on parim marjamahl, mida arstid soovitavad madala maohappesuse korral. See on suurepärane soolhappe tootmise stimulaator ja patogeensete bakterite hävitaja. Kõrge kolesteroolisisaldusega inimesed peaksid iga päev kirsimahla jooma. Ja nad tunnevad end varsti palju paremini.

Granaatõuna

Granaatõunamahl on kontsentreeritud jook, mis sisaldab palju kasu tervisele. Seda ei tohiks tarbida puhtal kujul, vaid pigem veega lahjendatult 1:1. Granaatõunamahl avaldab positiivset mõju soolestiku ja mao mikrofloorale, tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi ning kõrvaldab käärimisprotsesse organismis.

Tomat

Tomatimahl stimuleerib maomahla eritumist ja on aktiivne relv võitluses vähi vastu. See sisaldab tugevaimat antioksüdanti (lükopeeni). Mida rohkem te tomatimahla tarbite, seda väiksem on tõenäosus haigestuda.

Kui teie magu on liiga happeline

Kõige tähtsam asi, mida happelise mao korral teha, on maomahla eritumise vähendamine. Järgmised mahlad võivad aidata:

Kartul

See jook ümbritseb mao seinu, peatab põletiku ja soodustab haavade paranemist. Selle joogi abil võite unustada gastriidi igaveseks. Selleks jooge kartulimahla 2 spl. 20 minutit enne sööki, 3 korda päevas. Te peate läbima 3 kursust, mis kestavad 10 päeva ja mille vahel on nädalane paus. Oluline on meeles pidada, et ainult värskelt pressitud mahl on kasulik. Juba 10 minuti pärast kaotab ta oma tervendavad omadused.

Kapsas

Mahl on ainulaadne ja väga tõhus haavandite ravi. See on suurepärane vahend kõrvetiste ja kõhuvalu puhul. Piisab 50 ml 30 minutit enne sööki 3 korda päevas kuni täieliku paranemiseni.

Kõrvits

See mahl on mineraaliderikas. Sellel on positiivne mõju seedesüsteemile ja see vähendab mao happesust, normaliseerib väljaheidet, kõrvaldab valu ja kõrvetised. Kõrvitsamahla tuleks juua 100 ml 3 korda päevas enne sööki. Tulemus ei lase end kaua oodata.

Virsik

See on terapeutiline ja tervist edendav jook. Seda võib kasutada immuunsüsteemi tugevdamiseks, ainevahetuse ja seedesüsteemi normaliseerimiseks ning aneemiast vabanemiseks. Siiski peaksite teadma, et virsikujook on vastunäidustatud diabeetikutele ja ülekaalulistele inimestele.

Ananass

Mahl sisaldab bromelaiini, mis lagundab kiiresti rasvu ja valke ning mõjub positiivselt seedesüsteemile. Kui joote seda jooki pärast sööki, läheb seedimine palju kiiremini. Ananassimahla soovitatakse inimestele, kellel on mälu-, veresoonkonna- ja südameprobleemid.

Ükski tööstustoode ei saa asendada looduslikku jooki. Seetõttu on oluline, et ei oleks laisk valida ilusat, küpset puuvilja või köögivilja ja pressida sellest mahla, sest see kõik on tehtud ise.