Coca-Cola: tervis ja kahjulikkus

Coca-Cola jook sai XIX sajandil üsna populaarseks. Seda müüakse igal nurgal, eriti kuumadel suvepäevadel janu kustutamiseks. Sageli lisatakse jäätükke. Limonaadi pidev reklaamimine suurendab nõudlust selle järele. Jooki müüakse poodides plekkpurkides, klaas- ja plastpudelites. Viimastel aastatel on eksperdid seda uurinud, mis on tekitanud tuliseid arutelusid selle kahjulikkuse ja kasulikkuse üle. Küsimused gaseeritud joogi kasulikkuse kohta tekivad ka tavatarbijate seas pärast selle koostise üksikasjalikku uurimist. Millised on siis Coca-Cola tervisele kasulikud ja kahjulikud omadused?

Kuidas Coca-Cola valmistatakse

See jook ilmus esmakordselt 1886. aastal ja oli Ameerika farmatseudi Pembertoni idee. Ta püüdis luua taimset ravimit, mis põhines kokataimel. Ravimil pidi olema kehale valuvaigistav ja vererõhku alandav toime. Sellest ajast alates on toote koostis muutunud (muudetud lihtsamate ja kättesaadavamate koostisosadega) ja sellest on saanud kõige nõutum brändijook. Tänase Coca-Cola koostis on pikk.

Internet väidab, et Atlanta keemiku tõeline salaretsept on juba avalikustatud ja et soodat valmistatakse suhkrust (10,58 % W/V), kofeiinist (150 MG/L), fosforhappest (0,544 G/L), karamellist (0,11 %), kokakakaoekstraktist (0,015 % W/V) ja süsinikdioksiidist (7,5 G/l).

Tüübid

Joogil on suur valik erinevaid sorte, mis erinevad maitselt. Toodet müüakse tavaliselt riigis, kus see on toodetud. Näiteks Jaapanis ja Koreas on inimesed innukad Coca-Cola fännid ja eelistavad joogile lisada laimi, piparmündi, rohelist teed ja apelsini. Prantslased eelistavad kohvimaitselist jooki, Uus-Meremaal meeldib marjamaitseline koks ja hollandlastele meeldib banaanimaitseline gaseeritud toode. Meie riigis ja Ameerikas on maitse-eelistused laiemad. Venelased eelistavad maitselt Coca-Colat:

• kirss;
• sidrun;
• maasikas;
• vanilje;
• null (suhkruvaba);
• originaal.

Huvitav fakt: joogi värvus ei muutu sõltuvalt maitsest. Igal aastal lisame Coca-Cola tootevalikusse uusi maitseid, muudame pudeli disaini, kuid tehnoloogia ise jääb samaks.

Kuidas Coca-Cola erineb Pepsi'st

Ajalooliselt on Coca-Cola toodetud palju varem. Kuulus Pepsi jooki lõi hiljem ka üks Ameerika apteeker New Bernist, tema nimi oli Caleb Bradham. Erinevalt Coca-Colast ei sisaldanud see kokalehtedest saadud kokaiini ega koolapähklitest saadud kofeiini. Jook sisaldas seedetrakti ensüümi pepsiin. See loodi ka meditsiinilistel eesmärkidel kasutamiseks. Ainult Pepsi eesmärk oli parandada seedimist. Pepsi müüdi algselt 340 ml pudelites, samas kui Coca-Cola oli 170 ml mahutites. Hind oli sama ja erinevus mahus oli märkimisväärne.

Tarbijad ei näe alati erinevust kahe populaarse joogi vahel. Nende lõhn, värvus ja maitse on identsed. Coca-Cola põhivalem ei ole muutunud alates kokaiini tootmise keelustamisest 1903. aastal, samas kui Pepsi on pidevalt täiustatud, lisades erinevaid koostisosi. Praegu valmistatakse mõlemad limonaadid peamiselt suhkrust ja veest, millele on lisatud erinevaid happeid, näiteks sidrunhapet.

Koostis ja kalorid

Koola kahjulikud ja tervistkahjustavad omadused on määratud selle koostisosadega. Arvatakse, et toote tegelik koostis on saladus, kuid tänu ekspertide uuringutele on peamised komponendid kindlaks tehtud:

• kofeiin;
• sahharoos;
• sukraloos;
• naatriumbensoaat;
• naatriumtsüklamaat;
• metüülhüdroksiid;
• ortofosforhape.

Igal neist koostisosadest on inimkehale eriline mõju, mõned neist on kahjulikud, teised kasulikud. Klassikalise Coca-Cola kalorsus on 42 kcal 100 grammi kohta. Jook ei sisalda valke ega rasvu, vaid süsivesikuid. Zero madala kalorsusega joogis on ainult 0,3 kcal 100 grammi kohta.

Mis on Coca-Cola eelis?

Joogis sisalduv kofeiin stimuleerib vaimset ja füüsilist aktiivsust. Ühe joogi Coca-Cola joomine vabastab serotoniini, rõõmu hormooni. Sahharoos aitab anda väga vajalikku glükoosi. Liigne tarbimine võib aga põhjustada seedeprobleeme ja selle tagajärjel ülekaalu.

Jook on ka suurepärane rooste vastu. Kui kruvi ei saa lahti keerata, tuleb lihtsalt kangatükki Coca-Cola'ga leotada ja see ümber keerata. Mõne aja pärast keeratakse toode hõlpsasti lahti. Sama efekti saab saavutada ka kangekaelsete plekkide eemaldamisel riietelt. Leotage määrdunud rõivaeset mõne minuti jooksul vees koos purgitäie koolaga.

Kas koks on raseduse ja rinnaga toitmise ajal ohutu?

Jook ei sobi rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Raseduse ajal on kofeiini sisaldav jook keelatud, sest see tekitab ärrituvust ja põhjustab unetust. Coca-Cola sisaldab palju värvaineid, mis võivad mõjutada sündimata lapse tervist. Eriti ohtlik on joogi joomine esimesel trimestril, kui loode on aktiivselt arenemas. Soodal on kõhuseintele karm mõju, mistõttu võib naistel tekkida kõrvetised, röögatus ja valu seedetrakti piirkonnas.

Kui te seda imetamise ajal joote, võite kahjustada ennast ja oma last. Süsivesinikuga sünteetilised joogid häirivad ainevahetust, eemaldavad organismist kaltsiumi ja kahjustavad hambaemaili. Coca-Cola on imikutele ja väikelastele väga ohtlik. See võib põhjustada närvisüsteemi hävitamist, seedehäireid, suurenenud gaaside teket ja selle tagajärjel võib tekkida koolikute teke. Coca-Cola tarbimisel on negatiivne mõju laste üldisele arengule.

Koola kasu ja kahjulikkus lastele

Populaarset jooki naudivad igas vanuses lapsed. Mitte kõik vanemad ei pööra tähelepanu joogi kogusele ja asjata. Coca-Cola on alla 3-aastastele lastele rangelt keelatud. Joogist saavad kasu ka vanemad lapsed. Näiteks kofeiin parandab mälu ja suurendab jõudlust. Jook võib aidata teil ületada tõsist vaimset stressi, aktiveerides aju. Coca-Cola tõstab tuju, annab energiat. Selleks, et saada joogist ainult positiivset mõju, tuleks seda tarbida harva ja väikestes kogustes.

Kui laps joob regulaarselt sooda, võib see olla tema organismile ohtlik. See võib põhjustada südameprobleeme, kõrget vererõhku ja negatiivset mõju seedetraktile. Selles joogis sisalduv ortofosforhape põhjustab kaltsiumikadu teie organismist. Sellel on kahjulik mõju teie luudele, emailile ja küüntele. Lisaks sellele võib regulaarne, tugev joomine tekitada sõltuvust. Lastel on sageli raske maitsvale joogile vastu panna.

Coca-Cola terapeutilised omadused

Spetsialistid on tuvastanud Coca-Cola peamise terapeutilise toime. Joogil on soodne mõju soolestiku funktsioonile. See on võimeline hävitama kiududest või karvadest koosnevaid moodustisi maos. Need kasvajad takistavad toidu läbipääsu ja põhjustavad valu.

Uuringud on ka näidanud, et joogi joomine võib aidata eemaldada kive maost. Selle põhjuseks on limonaadis sisalduvad fosfor- ja süsihapped. Pidage siiski meeles, et gaseeritud sooda kasulik mõju on väga väike.

Süsihappegaasi sisaldav jook võib aidata mürgistuse puhul. Iiveldus on kõrvaldatud. Pärast oksendamist rikastab koola joomine organismi süsivesikutega, oluliste soolade ja vedelikega. Selleks, et Coca-Cola avaldaks terapeutilist mõju, tuleb purk avada ja lasta gaas täielikult välja. Ainult siis võite loota musta joogi abile.

Coca-Cola kodus

Maitsev jook on esmaabi paljudele igapäevaprobleemidele.

1. Võite kasutada seda oma torustiku puhastamiseks. Valage purk limonaadi kraanikaussi või tualetti ja jätke see ööseks sisse, seejärel loputage see veega maha.
2. Coca-Cola sobib suurepäraselt erinevate plekkide eemaldamiseks riietel. Selleks lihtsalt leotage asju vees, millele on lisatud purgitäis jooki.
3. Teine oluline asi, mida mitmekülgne jook saab teha, on akende puhastamine. Coca-Cola sisaldab sidrunhapet, mida kasutatakse peaaegu kõikide puhastusvahendite valmistamiseks.
4. Joogis sisalduvad keemilised komponendid on võimelised toime tulema nõude ja seadmete tugeva määrdumisega. Soodat tuleks lihtsalt valada määrdunud esemete peale ja jätta see mõneks ajaks leotama.
5. Coca-Cola on ideaalne kahjurite tõrjeks. Joogi meeldiv lõhn meelitab ligi mesilasi, kärbseid ja sääski ning vedeliku konsistentsi sattudes putukad tapetakse. India põllumajandustootjad kasutavad Coca-Cola't spetsiaalselt aiakahjurite tõrjeks.

Selle mitmekülgse joogi omadusi võiks pikalt kirjeldada. Peamine on see, et tänu oma koostisele võib see jook olla igapäevaelus kasulik.

Coca-Cola kosmeetikas

1. Coca-Cola sisaldab fosforhapet, mida kasutatakse ravimina juuksefolliikulite tugevdamiseks. Soodat tuleb eelnevalt veega lahjendada. Koks on suurepärane ka juuste struktuuri taastamiseks pärast ebaõnnestunud värvimisravi.
2. Jooki kasutatakse juuksekarva heledamaks muutmiseks. Kui soovite oma juukseid pleegitada, ei ole teil tingimata vaja vesinikperoksiidi: kõigi lemmikjook teeb seda trikki.
3. Koksi võib lisada ka näohooldusvahenditele, sellisel juhul helendab hooldustoode teie nahka veelgi rohkem.

Kahju ja vastunäidustused

Coca-Cola teeb organismile rohkem kahju kui kasu. Selleks, et mitte põhjustada kehale märkimisväärset kahju, on oluline jälgida annust. Joo seda aeg-ajalt, mitte iga päev. Liigne tarbimine võib esile kutsuda südamehaigusi ja kasvada vähkkasvajaid. Kofeiinil on kahjulik mõju vererõhule, mistõttu eksperdid ei soovita hüpertensiooni all kannatavatel inimestel koolat juua. Arstid keelavad selle inimestele, kellel on probleeme vere hüübimisega. Sage tarbimine põhjustab kaltsiumi kadu organismist, mis võib põhjustada luu- ja lihaskonna patoloogiaid. Luud muutuvad hapraks ja on sageli altid erinevatele vigastustele.

Suurtes kogustes suhkru olemasolu võib häirida maksa normaalset toimimist. See on eriti ohtlik laste kehale. Coca-Cola on rangelt keelatud inimestele, kes kannatavad rasvumisprobleemide ja diabeetikute all. Mõned joogi koostisosad võivad tekitada sõltuvust. Regulaarne tarbimine võib põhjustada peavalu ja depressiooni. Kui teie ainevahetus on häiritud, on kogu teie keha talitlushäired.

Coca-Cola joomine ei ole soovitatav inimestele, kes kannatavad mao haiguste all: gastriit, haavandid. Koola suurenenud tarbimine võib esile kutsuda pankreatiiti. Oluline on meeles pidada, et sellel soodal ei ole inimesele mingit kindlat kasu, nii et võite alati ilma selleta hakkama saada.

Eriti lastel ei tohiks lubada Coca-Cola jooki juua. Laste organismile on kahjulik igasugune gaseeritud vesi. Hea kasvu ja arengu jaoks tuleks välistada kõik kahjulikud tooted ja kohandada toitumist, ainult siis võib loota heale tervisele ja vältida haigusi.

Kui palju koolat võib päevas juua?

Selleks, et see ei kahjustaks teie tervist, tuleks järgida teatud annust. Meditsiiniliste soovituste kohaselt peaks süsivesikuid olema päevases toidukoguses 10% kogu kaloraažist. See tähendab, et mehed peaksid tarbima kuni 9 lusikatäit suhkrut päevas, naised kuni 6 ja väikesed lapsed kuni 3 lusikatäit. Seetõttu on meestel lubatud juua 330 grammi jooki, naistel umbes 200 grammi ja lapsed peaksid selle maitsva Coca-Cola joogi oma toidust täielikult välja jätma.

Kuidas teha Coca-Cola kodus

Populaarset Coca-Cola jooki saab kodus ise valmistada. See valmib ilma säilitusainete ja värvaineteta, nii et see on palju tervislikum. Alustuseks peate valmistama vajalikud tooted:

• üks liiter vett;
• 2 apelsini;
• 300 grammi suhkrut;
• vesi koos gaasiga;
• laim ja sidrun;
• 2 spl naturaalset kohvi;
• 1 tl jahvatatud kaneeli;
• 2 tl jahvatatud koriandrit;
• 1/4 tl muskaatpähklit;
• 0,5 ч. lusikatäis vaniljeessentsi.

Kõigepealt tehke siirup. Pange hakitud tsitrusviljade koor kastrulisse ning lisage kaneel, muskaatpähkel ja koriander. Vala kogu sisu üle veega, lisa suhkur ja sega hästi läbi. Laske segu keema tõusta ja keetke minut aega. Pärast seda võtke pann tulelt, valage sinna tsitrusviljamahl ja vaniljeessents. Kõik tuleb maha jahutada. Seda võib tarbida vahuveiniga lahjendatult. See säilib külmkapis umbes 2 nädalat. Väga maitsev looduslik kodune Coca-Cola on parim asendaja kaubamärgiga poest ostetud analoogidele.

Coca-Cola säilivusaeg

Jook tuleks tarbida kohe, kui purk või pudel on avatud. Kui toode ei ole suletud, muutub maitse. Ärge hoidke purgi pikka aega lahti. Tootjad on määratlenud toote kõlblikkusaja kuueks kuuks. Mõned inimesed arvavad, et aegunud joogi joomises ei ole midagi halba. Siiski ei saa sellest midagi head välja tulla. Tegelik kõlblikkusaeg on isegi varasem kui etiketil märgitud. Seetõttu on parem eelistada hiljuti välja antud toodet.

Huvitavad faktid Coca-Cola kohta

Üldiselt on Coca-Cola päritolu ajalugu üsna huvitav. Kui üks Ameerika apteeker leiutas valu ja närvihäirete ravimise, hakati apteekides müüma Coca-Colat. Ühel päeval tuli apteeki kange klient. Pärast ravimi maitsmist arvas mees, et oleks hea mõte lisada gaasi. Sellest ajast peale ilmus kõigi lemmik Coca-Cola. Alates joogi loomise algusest kuni tänapäevani on Coca-Cola kohta palju huvitavaid fakte.

1. Esimest jooki müüdi Ameerikas müügiautomaadis. Selle järele ei olnud nõudlust, seega oli toode kahjumlik.
2. Selle populaarsusele aitas kaasa alkoholi keelustamine 1886. aastal. Jook sisaldas narkootilise toimega rohtu, millest tuletati koksi nimi.
3. Ortofosforhape on agressiivne, seega puhastab Coca-Cola suurepäraselt kangekaelset mustust ja isegi roostet.
4. Apteeker, kes leiutas nüüdseks populaarse joogi, elas lõpuks vaesuses ja maeti vaeste kalmistule.
5. Coca-Cola jook, mida toodetakse selle kodumaal USAs, maitseb silmatorkavalt teisiti kui see, millega me oleme harjunud.
6. Selleks, et toota jooki ilma selle koostist muutmata, sõlmisid tootjad narkootilise kokapalmi importimiseks kokkuleppe narkootilise kokapalmi ametiga. Nad impordivad ikka veel takistamatult suuri koguseid narkootilist koostisosa Ameerikasse, kuigi Coca-Cola on sellest juba ammu vaba.

Seda nõutavat jooki müüakse kogu maailmas. Paljud inimesed eelistavad Coca-Cola ebatavalist, meeldivat maitset. Selle kuulsa joogi rikkalik ja ulatuslik ajalugu muudab selle veelgi huvitavamaks. Joomise puhul tuleb alati teada piiri. Liigne ja süstemaatiline tarbimine võib kahjustada tervist ja põhjustada tõsiseid haigusi. Kuid kodus võib see jook olla hädavajalik. Selle abil saab lahendada palju koduseid ja kosmeetilisi probleeme.

Coca-Cola foto