Kes ei tohiks süüa persimoni ja miks?

Karkass On tuntud juba iidsetest aegadest ja seda on kasvatatud sajandeid. Puuvilja nimi pärineb vanakreeka keelest, mis tähendab "jumalate toit". Mahlane, aromaatne, suus sulava lihaga, vallutab kohe nende südamed, kes seda esmakordselt proovivad. Väike astringentsus maitses annab sellele kirbe maitse. Selle kasulikkus tervisele on suur, kuid selgub, et on mitmeid olukordi, kus see puu on vastunäidustatud või võite seda süüa väga tagasihoidlikes kogustes.

Küüslaugude kasulikud omadused

Seda liiki on kasvatatud väga pikka aega, aretatud on üle 500 erineva maitseomadusega liigi. On olemas sordivariandid ja hübriidid, samas kui vilja koostises ei ole põhimõttelisi erinevusi. Kõik sisaldavad:

• tanniinid;
• karotenoidid;
• vitamiinid C, E, D, K, PP, rühm B;
• luteiin;
• lükopeen;
• koliin;
• tanniin;
• magneesium;
• kaltsium;
• räni;
• kaalium;
• fosfor;
• boor;
• raud;
• joodi.

Samuti muud kasulikud mikroelemendid erinevates proportsioonides. Selle kalorsus on 67 kcal, mis teeb sellest olulise toiduaine. Selline rikkalikkus räägib selle puuvilja erakordsest väärtusest. Sellegipoolest on olemas nimekiri üsna tõsistest vastunäidustustest selle tarbimisele.

Karkassi tarbimise piirangud ja vastunäidustused

Kahju on nii suurepärasest maitsest loobuda, eriti kuna riiulil olevate persimoni valik äratab lugupidamist, kuid tervis on esikohal. Seega arvestage, et diabeedihaiged ei tohiks kuritarvitada, sest viljaliha on täis kergesti seeditavaid suhkruid. Inimesed, kellel on probleeme kehakaalu kontrollimisega ja ainevahetusega üldiselt, peaksid samuti olema ettevaatlikud puuvilja söömisega, sest puuviljas on teatud elemente, mis mõjutavad neid protsesse. Seda ei ole soovitatav oma dieeti lisada:

• kõhukinnisus;
• soolestiku spasmid;
• alla 10-aastased lapsed;
• soolesulguse oht;
• sapipõiepõletik;
• allergilised reaktsioonid;
• neeru- ja põiehaigused.

Seda tasub meeles pidada: Kõrge happesisaldus võib ohustada nõrka hambaemaili, mistõttu on soovitatav pärast söömist loputada suu spetsiaalse vedeliku või tavalise veega. Maoprobleemide vältimiseks ei ole soovitatav kombineerida persimoni piima või isegi veega.

Täisküpsed viljad on eelistatumad, sest ne sisaldavad vähem tanniini, mis toimib kleepuvana. Selliste puuviljade maitse on ka palju sügavam ja rikkalikum. Te ei tohiks täielikult keelata endalt pärna maitse nautimist, kuid kõike tuleks teha mõõdukalt, pidades silmas oma heaolu.