Lavendel: terapeutilised omadused ja vastunäidustused

Kui sõna "lavendel" öeldakse, tekitab see emotsioonid igaühe peas, kes seda sõna kuuleb. Meenub vanaema vana kirstu, mille nurgas varitseb magusalt lõhnav taim. Teise jaoks vilgub tema silme ees kuskil raamatus või isegi reisil nähtud vaade lõpututest sinilillastest istandustest. Ja kolmas hakkab lihtsalt sumama: "Lava-a-nda, mäe lava-a-nda...". See taim on tõeliselt legendaarne.

Keemiline koostis

Lavendli meeldiv ja äratuntav lõhn tuleneb eeterlikust õlist, mida leidub taime kõigis osades, kuid kõige rohkem - kuni 5% - õisikutes. Lavendel on hinnatud peamiselt õli tõttu, mille tootmiseks seda kasvatatakse. Lavendli eeterlik õli on kompleks tuletatud hapetest, mis kombineerituna, kuid ka eraldi, sisaldavad inimorganismile kasulikke aineid.

Seega võib selle koostisosa ursoolhape suurendada lihasmahtu, hoida ainevahetust ja veresuhkru taset kontrolli all, et võidelda rasvumise vastu. Lisaks sellele pärsib see lavendli komponent pahaloomuliste rakkude paljunemist.

Valerianhape vastutab südametegevuse eest, kaproiinhape mängib põletikuvastast ja stüptilist rolli. Antiseptiline ja rögaja toime on iseloomulik kineoolile, mis on kampri lõhnaga aine. Tsitraal toimib antiseptilise ja põletikuvastase vahendina, samuti on tal võime alandada vererõhku. Lavendliõli sisaldab ka tanniini, tuntud tanniini, mida on meditsiinis pikka aega kasutatud kõhulahtisuse ja veritsusevastase relvana.

Lisaks sellele sisaldab lavendel parfüümide valmistamisel kasutatavate lõhnaainete kompleksi - geraniooli, borneooli, kumariini, garnieriiti, amüülalkoholi, lavandulooli.

Kuidas ja kus see kasvab

Botaanikud nimetavad lavendlit poolpõõsaks, st taimeks, millel on rohtse varrega taim, mis on altpoolt puitunud ja ülaltpoolt rohtse. See mitmeaastane igihaljas taim kasvab tavaliselt 50-70 cm kõrguseks, kuid mõnikord võib ta kasvada kuni 80 cm kõrguseks. Ta võib kasvada 700-800 varrega, mis teeb sellest laialivalguva, koheva ja atraktiivse taime, mida kasvatajad on hakanud armastama.

Kaugelt vaadates näevad noored võrsed välja sinakashalli värvi, sest nende pikad peenikesed, peened, lantsoolsed lehed, mis on ümberringi mähitud, on kaetud peenemate karvadega, mis annavad neile värvi. Vanemad lehed muutuvad rohelisemaks, kuid lehe alumisele küljele jääb karvkate. Lehed võivad olla servadest hammastatud või ühtlased ja istuvad varrel paarikaupa - teineteise vastu.

Kuid kui taim on täies õitsemisperioodis, mis algab juunis ja kestab augustini, on lehed märkamatud. Põõsas omandab lummavalt sinise või sinakaslillaka värvi, mille paljud õied on kitsastes, neljakandilistes õisikutes, mis paiknevad pikkades, kitsastes õisikutes. Lavendel on valge, roosa ja lilla, kuid need on enamasti aretatud sordid, tema looduslik värvus on ikka veel sinistes toonides.

Iga üksik õis on väike, mitte üle 1 cm, ja on kahepealise kujuga. Kui ta õitseb, muutub ta väikeseks viljaks, mis koosneb neljast väikesest pruunikaspruunist pähklist. Seemned valmivad tavaliselt septembriks.

Selle juur on tugev ja karvane ning võib tungida üle meetri sügavusele.

Tema looduslikuks elupaigaks on Euroopa lõunaosa, Vahemere rannik, Kanaari saared, Kirde-Aafrika, India, Austraalia ja Araabia poolsaar. Venemaal on see lõhnav taim Kaukaasia, täpsemalt selle Musta mere ranniku lemmik. Lavendel eelistab asuda mägistel aladel, kuid tänu oma pikale juurestikule on ta võimeline saama vett ka kuivadel aladel.

Hoolimata selle lõunapoolse päritoluga taimestikust, on põhjapoolsemate piirkondade aednikud kohanenud selle kasvatamisega oma aedades, mõned õues, õppides looma sobivaid talvitustingimusi, teised istutades seda ainult soojematel kuudel potitaimena.

Majanduskultuurina kasvatatakse lavendlit mitmetes istandustes Lõuna-Euroopas - Itaalias, Prantsusmaal ja Hispaanias.

Tüübid

On teada umbes 50 tuntud lavendli sorti, mis on jagatud 6 põhigruppi. Neli neist kasutatakse parfümeeria- või meditsiinilistel eesmärkidel.

Levinuim liik on kitsaleheline lavendel. Selle õisikuid kasutatakse meditsiiniliseks ja parfümeeria otstarbeks. Ta on kodumaine Vahemere lääneosas ja teda leidub kuni 1500 m kõrgusel merepinnast.

Ta on kodumaine Balkani poolsaarel, Itaalias, Hispaanias ja Prantsusmaal. Ta ei ole õppinud ronima nii kõrgele mägedesse kui tema kitsaleheline sugulane. Sellel on kaks iseloomulikku omadust: mitte ainult varred, vaid ka õievarred hargnevad ja lehed lõhnavad kambrile.

Vahepealne lavendel on kitsalehelise lavendli ja laialehelise lavendli loomuliku ristamise tulemus. Ja see toodab kaks korda rohkem eeterlikku õli. Inimesed on märganud seda eripära ja kunstliku ristamise abil on nad loonud sordid, mida nüüd kaubanduslikul eesmärgil kasvatatakse õli tootmiseks. Kuid õli säilitab siiski oma kampferilõhna ja on seetõttu ainult poole kallim kui kitsas lavendliõli. Seda kasutatakse peamiselt kodus.

Lavendli nimi "villane lavendel" räägib enda eest, sest tema lehed on tihedalt karvadega kaetud. Ta on väga tundlik niiskuse ja vihma suhtes ning sureb ära, kui muld muutub liiga märjaks.

Prantsuse lavendlile on tumelillad õisikud ja ta on üsna niiskustaluvusega ning seetõttu võib teda kasvatada kõikjal madalsetel aladel.

Koristamine ja ladustamine

Lavendlit tuleks ladustada, kui üle poole õitest on täisõites, sest sel ajal on ta säilitanud maksimaalse koguse eeterlikke õlisid. Seda perioodi on lihtne ära arvata, sest värv ja lõhn on kõige tugevamad. Tavaliselt on see juuni keskpaigast kuni juuli lõpuni.

Dekoratiivsetel eesmärkidel - kuivade talviste kimpude jaoks - tuleks lavendlit lõigata hooaja alguses, kui pungad ei sisalda veel eeterlikke õlisid. Siis ei ole lõhn liiga tugev ja terav. See on ka siis, kui lavendlit kitkutakse toiduvalmistamiseks.

Nagu iga muu ravimtaime puhul, tuleb ka lavendlit korjata kuiva ilmaga ja 2-3 päeva ei tohi sadada. Parim aeg on hommikul, kui kaste on kuivanud. Ärge oodake kuni keskpäevase soojuseni, sest siis hakkavad eeterlikud õlid väljuma.

Kasutage teravaid oksakäärid või käärid, et lõigata ära 20 cm varre ülemine osa koos õievarrega. Varte käsitsi tükeldamine ei ole hea mõte, sest see võib taimele kahju tekitada.

Seejärel riputatakse lõigatud materjal kimpudena veranda lae alla, pööningule, kus on tuuletõmbus, või heinaküünis, kus see pääseb päikesevalguse ja niiskuse eest. Kui õisikuid on vähe, võite need lahtivõetuna kuivama jätta. Erinevat värvi õied - valged, sinised või roosad - tuleks kuivatada eraldi, et säilitada nende selge ja erksavärviline värvus.

Kuivatatud lavendli säilitamiseks valige papp- või vineerist kastid, millel on augud täiendava ventilatsiooni tagamiseks. Kuivatamine võib toimuda ka puuvillases kotikeses ja hoida kapis, kuna see on nii suurepäraselt säilinud kui ka kotikese kujul.

Õigesti koristatud ja säilitatud ravimtaimede lõhn ja kasulikud omadused säilivad mitu aastat.

Kuidas salvei erineb lavendlist

Nii lavendel kui ka salvei on pärit lõunast. Mõlemale meeldib sarnane pinnas ja palju päikest, mõlemat kasutatakse parfümeerias ja mõlemad näevad välja sarnased. Kuid neil on mõned erinevused.

1. Esiteks, lõhn. Lavendli lõhn on "hapukas ja paks", samas kui salvei on vürtsikas, värske ja rikkalik lõhn, milles on tunda männi või ambra lõhna.
2. Teiseks, vars. Lavendli vars on täiesti sile, salvei on aga valgete karvadega ja seda nimetatakse isegi villaseks.
3. Kolmandaks, lehed. Lavendlilehed on kõik ühesugused - väikesed ja istmikud. Salveil on kahte tüüpi lehed: alumised lehed on lehtedega ja ülemised lehtedega. Salvei lehed on samuti suuremad.
4. Neljandaks, õisikud. Lavendli õied on õhukesed, pikad ja üsna tihedad, samas kui salvei õied on hargnenud ja lõdvemad. Ja salvei õied on palju suuremad.

Kuid nii lavendel kui ka salvei on inimestele võrdselt kasulikud.

Lavendlil on meditsiinilised omadused

Lavendli uskumatu meditsiiniline väärtus on teaduslikult tõestatud. Meditsiin on nüüdseks tõestanud oma väärtust 167 haiguse ravimisel.

Lavendlipõhistel valemitel on rahustavad, toniseerivad, põletikuvastased, antibakteriaalsed ja valuvaigistavad omadused. Seda kasutatakse seedesüsteemi häirete raviks, see leevendab migreenist tingitud peavalu, leevendab kõrget vererõhku, rahustab närvisüsteemi ja leevendab depressiooni. Lavendlililletee ei hooli stressist, see on suurepärane unetuse puhul, pakkudes kiiret uinumist ja rahulikku, rahulikku und.

Lavendliõli leevendab liigesevalu, parandab põletushaavu ja leevendab sügelust pärast putukahammustust. Rahustav massaaž selle vahendiga on tõhus kõige raskemate ja hooletusse jäetud juhtumite puhul, kus on vaja lõdvestada lihaseid, leevendada üldist pinget ja isegi leevendada peavalu.

Naiste jaoks

Lavendel võib olla naistele suurepärane sõber, sest see on tõhus vahend stressi, depressiooni ja närvikõdi leevendamiseks. Kui tema närvisüsteem vajab rahustamist, on lavendel tema esimene abivahend.

Lavendliõli võib aidata naiste delikaatsete probleemide korral: tsüstiit, günekoloogilised häired. Lavendliõli, tänu oma antiseptilistele omadustele, tuleb kiiresti toime põletikuga ja leevendab valu. Lavendli eeterlikku õli kasutatakse seentõve raviks.

Lisaks aitab lavendel normaliseerida menstruatsioonitsüklit, kõrvaldades hormonaalse tausta häired.

Meeste jaoks

Meestel, kellele meeldib rasvane ja raske toit, alkohol ja sigaretid, on tavaliselt kõrge kolesteroolisisaldus, mis võib põhjustada varajast insulti või südameinfarkti. Lavendlipreparaadid võivad aidata neid riske vähendada; neil on soodne mõju südame-veresoonkonnale ning nad puhastavad ja elavdavad keha.

Lisaks sellele on lavendliõli - looduslik afrodisiaakum, see aitab vähenenud potentsi korral. Lavendli rahustav mõju ei rahusta mitte ainult närvisüsteemi, vähendab ärritust ja agressiivsust, vaid aitab kaasa ka enesekindlustunde tekkimisele.

Kui olete rase

Kas lavendli kasutamine raseduse ajal on lubatud? Selle teema kohta on mitmeid arvamusi. Mõned eksperdid ütlevad, et lavendlit ei tohiks kasutada raseduse ajal. Teised usuvad, et selle ühendite mõõdukas kasutamine ei kujuta endast mingit ohtu. Kuid mõlemad eksperdid on ühel meelel, et lavendlit ei tohiks kasutada sisemiselt. See kehtib eriti raseduse esimestel nädalatel, sest lavendel stimuleerib emaka kokkutõmbumisi.

Kui soovite leevendada toksilist iiveldust, ärrituvust ja unisust, võite kasutada lavendlit välispidiselt, nt vannis. Parem on mitte osta valmis õli, vaid valmistada taimede kuivatatud õitest omatehtud keedist.

Valmis õli võib kasutada massaažiks, kui seljavalu raseduse viimastel nädalatel, tilgake paar tilka massaažiõli. Kui lisate oliiviõlile paar tilka lavendliõli, võite seda segu hõõruda kõhunahale ja masseerida jalgu, mis mõjub venitusarmide ja veenilaiendite vastu ennetavalt.

Imetamine

Lavendlipõhiseid preparaate on lubatud kasutada ainult väliselt imetamise ajal. Rinnaga toitvad emad võivad lasta end lavendliõliga massaažida, et aidata neil kaalust alla võtta ja oma keha pärast sünnitust taas vormi saada.

Stressi leevendamiseks ja närvisüsteemi korras hoidmiseks on vastuvõetavad ka vannid lavendli keedisega. Kui ema nahk on raseduse ajal hormonaalsete muutuste tõttu kannatanud, taastab vannitamine ja pesemine lavendliga naha endise atraktiivsuse.

Lastele

Lastearstid ei soovita alla 12-aastastel lastel sisemist kasutamist. Pärast seda võib kasutada lavendlit, kuid tuleb veenduda, et laps ei ole selle suhtes allergiline. Tuleb märkida, et lavendliõli ei ole soovitatav poiste jaoks, kes on jõudnud puberteeti, sest see võib teha muudatusi hormoonide moodustumisel.

Lavendlivann on lastele kasulik, sest see aitab leevendada närvilisust, rahustab ja soodustab rahulikku und soodustab rahulikku und. See on hea beebidele, kes kannatavad mähkmelööbe või kuiva naha all. Lavendlikompositsioone võib kasutada ka lastel nohu ja külmetushaiguste korral nohu ja köha raviks inhalatsioonidena.

Kaalulangus

Lavendel on tuntud oma võime poolest võidelda rasvumise vastu ja aidata vabaneda ülekaalust. Seda võib kasutada vannides, massaažides ja mähistustes. Lavendlit tuleks lisada vannidesse ning eeterlikku õli tuleks kasutada massaažides ja mähistustes.

Lisaks sellele, kui te olete dieedil, on kasulik süüa iga päev 2-3 tilka lavendliõli ja lisada seda mee või hapupiimatoodete hulka. Lahjendamata õli ei tohi suu kaudu võtta, kuna see võib põhjustada põletusi limaskestadel.

Lavendel traditsioonilises meditsiinis

Traditsiooniline meditsiin on juba ammu tunnustanud lavendli tervendavaid omadusi. Lavendlipõhiseid preparaate võetakse sisse ja kasutatakse koos pihustite, kreemide, inhalatsioonide ja vannidega. Lavendli taime kasutatakse ka terapeutilistel eesmärkidel, nii lillena kui ka tükeldatud ravimtaimedena.

Lavendli inhalatsioon on hea kohe, kui kurgu kratsib või kui teil on köha. Ärge oodake, kuni vaevused hakkavad süvenema, parem on kohe tilgutada 3 tilka õli klaasi veega, kuumutada seda 50-55 kraadini ja seejärel kummarduda lahuse kohale, katta pea suure rätikuga, et toode ei pihustuks tühjalt, ja hingata seda tervendavat auru 5-7 minutit.

Vannid lavendliõliga mõjuvad hästi närvisüsteemile. Nad võivad leevendada stressi, rahustada, tõsta tuju, taastada eluhuvi ja puhastada nahka, ravida kõiki haavu ja pragusid, noorendada ja värskendada. Piisab vaid 5 tilgast õli. Putukahammustuste põletiku, sügeluse ja turse korral kasutage mitu korda päevas mis tahes lavendlipõhist õli.

Ja sageli pakub rahvameditsiin ühe probleemi jaoks mitmeid kasutusvõimalusi: näiteks võite võtta teraapilise vanni eeterliku õliga peavalu ja migreeni puhul, juua kuivatatud lilledest valmistatud sooja teed, süüdata aroomilambi ja tervendada ennast lavendlilõhna nautides.

Lavendli tervendavad ühendid

Infusioon .

1. Väsimuse vastu. Vala suur lusikatäis lilli 2 klaasi värskelt keedetud veega. Jätke 2 tunniks leotama ja mähkige teki sisse. Tihendage infusioon ja võtke see. Päevamäär on neli korda päevas, veerand tassi pool tundi enne sööki.
2. Sapi infusioon. 3 teelusikatäit lilli ja 400 ml keedetud vett, mida kuumutatakse 15 minutit veevannil, hoides kaane suletud. Võtke vannist välja ja laske 45 minutit tõmmata. Tihendage infusioon ja võtke seda pool tundi enne sööki, 100 ml.
3. Tahhükardia puhul. Vala 3 teelusikatäit õisi 400 ml keevasse vette ja kuumuta veevannil 30 minutit, aeg-ajalt segades. Võtke vannist välja ja laske 10 minutit tõmmata. Tihendage infusioon, jagage see võrdseteks portsjoniteks ja jooge seda päeva jooksul mitmes portsjonis.
4. Vann higiste jalgade jaoks. Lavendlil on võime reguleerida higistamist, mis on kasulik, kui teie jalad higistavad palju ja seetõttu lõhnavad ebameeldivalt. Sellistel juhtudel on näidustatud kasulikud vannid. Selleks peate kõigepealt valmistama infusiooni: võtke 20 grammi kuivatatud lavendli ja salvei segu ja valage 0,5 liitrit keeva veega. Lase tõmmata ja seejärel 30 minuti pärast kurnata. Parima tulemuse saavutamiseks lisage tilk lavendliõli (5 ml) ja salveiõli (3 ml). Saadud koostis valatakse kaussi kuuma veega ja aurutatud jalad 20 minutit. Korrake vanniga mitu korda päevas.

Tinktuur .

Retsept migreenile: 3 teelusikatäit tubli peotäis lilli valatakse 0,5 liitrit keeva veega termosesse. Leotage tund aega. Tihendage, jagage see kogus mitmeks portsjoniks ja jooge see kõik ühe päeva jooksul.

Dekoktsioon

Lavendli keediseid võib võtta nii sisemiselt kui ka vannina.

Terapeutiline lavendlivann
Vala 60 g lilli 1 liitri veega kastrulisse ja keeda leebel kuumusel. 10 minuti pärast kurnake. Vala puljong veega täidetud vanni. Selles saab last supelda, kui on aeg magada, ja ta oli väga põnevil. Sellist vanni võib võtta ka täiskasvanuna, et suurendada elujõudu või leevendada nahaärritusi.

Tee

Lavendeltee õhtul rahustab närve ja soodustab rahulikku magamaminekut. Kui teil on nohu, võib sellega kaasneda sidruniviil.

Tee unetuse puhul
Vala 2 teelusikatäit lille koos klaasi keeva veega. Lase seda tõmmata nagu iga teist teed, mitte kauem kui 10 minutit. Seda on parem juua tund enne magamaminekut.

Salv

Lavendli salve võib kasutada migreeni, nahaärrituste, akne ja põletuste puhul. Seda ravimtaime kasutatakse sellisel kujul ka reumaatiliste sümptomite leevendamiseks.

salv kuiva ekseemi korral
Hoidke 0,5 liitrit oliiviõli ja kaks supilusikatäit lavendlilille 2 tundi veevannis. Pärast seda leotage seda veel umbes 10 tundi. Hoidke sellist salvi poolteist kuud.

Lavendli siirup .

Lavendli siirup on alati hea. Kui keegi peres sai märjad jalad ja külmetushaiguse, kellelgi on kurguvalu, migreen, ärevust tekitav ja tavapärasest sagedasem südamepekslemine, puudub söögiisu - need probleemid saab lahendada, kui võtta 1 teelusikatäis siirupit 30 minutit enne sööki.

Lavendli siirup
Siirupit on lihtne valmistada: keeta 20 minutit 2 liitrit vett ja 2 kg granuleeritud suhkrut koos 100 g lavendlililledega. Siirupit sõeluda 24 tunni pärast ja seda võib säilitada tumedas klaaspurgis.

Lavendliõli: omadused ja kasutusviisid

Lavendli eeterlik õli saadakse värskelt koristatud taimedest. Õied sisaldavad kõige rohkem õli, lehed ja varred veidi vähem, kuid ka need on piisavalt head, et neid kasutada terapeutilistel eesmärkidel.

Taimed kuumutatakse veevannis, mis lõhustab nende struktuuri ja muudab õie essentsi auruks. Aur kogutakse ja jahutatakse, mille tulemusel tekib kondensaat ja eeterlik õli, mis voolavad ühte ühisesse mahutisse. Kondensaadi pinnalt ei ole raske õli koguda. Seda protsessi nimetatakse aurudestillatsiooniks.

Tõeline lavendli eeterlik õli on värvitu, mõnikord võib see olla kas kollane või heleroheline. See toode kardab päikest, seega hoidke seda pimedas klaaspakendis.

Kui soovite teada saada, kas õli on ehtne, võite seda valgele paberile tilgutada. Looduslik toode ei tohiks pärast aurustumist jätta rasvapleki. Seda iseloomustab magus ja hapukas aroom, milles on tunda kibedust. Valmistoode sisaldab rohkesti kasulikke aineid, nagu limoneen, aldehüüd, tanniinid, linalüülatsetaat, kumarioon, valerian ja võihape.

Lavendli eeterlikku õli hinnatakse kõrgelt selle laialdase kasutuse tõttu nii meditsiinis kui ka kosmeetikas. See on võimeline võitlema bakterite ja viiruste vastu, leevendab krampe ja krampe, on valuvaigistava, diureetilise ja rahustava toimega, parandab südametegevust ja verevoolu, sealhulgas ajus, vähendab vererõhku.

Tänu sellisele rikkalikule hulgale kasulikele omadustele kasutavad terapeudid seda ägedate hingamisteede infektsioonide, kurguvalu ja kopsupõletiku raviks. See aitab suurendada immuunsust, stabiliseerida närvisüsteemi, normaliseerida une, kiirendada depressiooni ravi, vabaneda peavaludest. Lavendliõli on tõhus kiire südamelöögi, reuma ja halvatuse puhul.

Õli parandab haavu, põletushaavu ja muid nahavigastusi kiiremini ja sujuvamalt. See parandab naha mikrotsirkulatsiooni ning leevendab punetust, sügelust ja ketendust. Selle võime puhastada ja noorendada nahka on teinud sellest kosmeetikaõli nr. 1 kosmeetikaõlis, sealhulgas juuksehoolduses. Seda õli kasutavad ka naistearstid naiste probleemide raviks.

Kosmeetilised rakendused

Lavendel on kosmeetikas ülekaalukalt esimene ravimtaim, sest seda saab kasutada peaaegu iga kosmeetilise probleemi korral. Selle paikseks kasutamiseks kosmetoloogias on äärmiselt laialt levinud, sest see suudab leevendada ärritust ja võidelda allergiate vastu. Tänu oma põletikuvastastele ja antiseptilistele omadustele on lavendel edukas akne ravimisel, mis ei jäta isegi jälgi ja silub armid. Reguleerides rasu tootmist ja selle võimet poorid kokku tõmmata, võib see ennetada uute mustpeade tekkimist.

Samuti parandab see vereringet ja vähendab kortse. Lavendliõli kasutatakse kehapakendites selle tselluliidivastaste omaduste tõttu. See mitte ainult ei paranda ja toidab nahka, vaid tugevdab ka juukseid ja küüsi ning on edukas kõõma ravimisel.

Kosmeetikas kasutatakse kuivatatud lavendli ja eeterliku õli infusioone. Eeterlik õli ise on nii kontsentreeritud, et see võib põhjustada põletusi, seda võib kasutada ainult täiendavalt koos teiste ainetega - õlidega, kreemidega jne. Koduste ilutoodete valmistamisel tuleb meeles pidada, et lavendel on omamoodi dirigent, mis aitab neil põhilistel kreemidel ja õlidel sügavamale nahka tungida, seega peavad need olema ideaalse kvaliteediga. Kui lavendliõli enne kasutamist veidi kuumutada, suurendab see selle terapeutilist toimet.

Kaela noorendamine

Naise vanus ei ole sageli nähtav mitte niivõrd näol, kuivõrd kaelal või dekolteel, kus sageli ilmnevad varajased kortsud. Lavendliõli on võimeline nahka siluma ja noorendama. Selle ravi jaoks tuleks 2 supilusikatäit mett segada 2 tilga eeterliku õliga ja kanda pooleks tunniks rinna ülaosale ja kaelale.

Tugevale nahale

Naiste jaoks võib tselluliidi vastu võitlemine olla mõnikord pikk ja viljatu võitlus. Lavendel mitte ainult ei võitle edukalt selle probleemiga, vaid pinguldab ka kehakontuure, mõjub noorendavalt ja ennetab venitusarmide teket. Selleks lisatakse tavaliseks massaažiks kasutatavale õlile lavendliõli: 5 tilka 10 ml massaažiõli kohta. Eriti hästi toimib see ravi koos lavendlivannidega.

Tugevamate küünte jaoks

Küüne lõhenemise peatamiseks ja küünte tugevana hoidmiseks tuleb iga päev ühe minuti jooksul hõõruda igale küüneplaadile tilk lavendliõli. Nii on mõlemad küünenahad pehmemad ja küüned on tervelt läikivad.

Pehmete käte ja tervete küünte jaoks

Lahustage 250 ml vees supilusikatäis meresoola ja tilgutage sinna 10 tilka lavendliõli, et kasutada seda käte leotamiseks. 15 minuti pärast võtke käed välja, kuivatage need rätikuga ja määrige kreem.

Näo jaoks

Pange 2 tilka lavendliõli kaussi koos 2 supilusikatäie oliiviõliga. Segage ja kandke näole. Loputage maha 20 minuti pärast puhta sooja veega.

Näomask kortsude jaoks

Kuumuta lusikatäis mett kuumal veevannil, võta pliidilt, lisa vahustatud munavalge, 50 g jogurtit, 3 tilka lavendliõli ja sega. Kandke mask näole 15-20 minutiks. Seejärel peske nägu kergelt sooja veega.

Akne leevendav mask

Vahusta munakollane ja lisa paar tilka eeterlikku õli ning sega hästi. Kandke segu näole ja lamage 15-20 minutit rahulikult. Seejärel loputage segu puhta veega.

Kõõma puhul

Lisage 3-4 tilka lavendliõli tavalise pesu jaoks vajalikule šampooni kogusele. Seejärel jätkake tavapäraselt.

Juuste kasvu mask

Et juuksed hästi kasvaksid ja et vältida kõõma piina, segage 3 tilka lavendliõli ja 2 lusikatäit burdockiõli, jaotage segu üle kogu juuste ja hõõruge see peanahka. Keerake pea 40-50 minutiks polüetüleeni sisse ja kasutage soojendamiseks froteerätikut. Sellist maski saab maha pesta šampooniga.

Lotion

Raputa 100 ml glütseriini, 150 ml vett, 100 ml head viina ja 10 tilka lavendliõli kausis. Kandke nahale hommikul ja õhtul.

Lavendel toiduvalmistamisel

Kui vaadata lavendlit ainult kui ravimit, parfüümi või kosmeetikat, siis ei ole see päris õige. Vene köögi jaoks on see suurepärane, kuid seni tundmatu daam. Kuid prantsuse, hispaania ja itaalia võõrustajate arsenalis on palju kulinaarseid retsepte, milles seda taime kasutatakse. Vahemere maades jahvatatakse kuivatatud lavendliõied pulbriks ja puistatakse kuumadele roogadele. Ungaris tehakse isegi lavendlijäätist.

Seda võib lisada kastmeks või supiks või magustoiduks, lisada lihale või salatile, kuhu iganes selle aroom on teretulnud. Lavendli ja rosmariiniga marineeritud lihast on saanud üks levinumaid Euroopa roogasid. Mee ja lavendli kombinatsiooni peetakse juba praegu kõrgkoolis klassikaks ning seda kasutatakse kookides, küpsetistes ja leivais, tarretistes ja moosides ning lisatakse kohupiimale. Kuid lavendlit tuleks kasutada väga säästlikult ja väikestes kogustes, sest muidu rikub aroom kogu roa ära.

Lavendelsuhkur

Pange 3-4 lavendliõit suhkrukaussi ja lavendlisuhkur on päeva pärast valmis. See omandab huvitava lõhna ja aitab muuta teie õhtust teed mitmekesisemaks.

Lavendliäädikas

Lisage 5-6 kuivatatud lavendliõit pooleliitrisesse pudelisse äädikat. Jätke pudelisse nädalaks. Äädikas imab endasse lavendli lõhna ja annab salatile või kastmele vürtsika lisandi.

Lavendli limonaad

1 l limonaadi jaoks piisab 1 teelusikatäiest kuivatatud lavendlist. Vala üle klaasi keeva veega, sega 5 supilusikatäit tuhksuhkrut ja jahtudes sõela. Pigista välja sidrunimahl. Lõika teine sidrun väikesteks tükkideks. Pange purustatud jää kenasse kannu, pange sisse viilutatud sidrun, valage peale lavendlileem. Valage 750 ml vahuveini.

Kana lavendlis

Marinaadi jaoks võtke kumbki 1 supilusikatäis rosmariini, tüümiani, poole sidruni mahla, kumbki 2 supilusikatäit oliiviõli ja mett, kumbki 1 teelusikatäis soola ja kumbki pool teelusikatäit lavendliõisi. Marineerige 1 kg kanafileed paar tundi, seejärel saatke see grilli.

Lavendel kodus

Lavendli eeterlikku õli kasutatakse kodudes laialdaselt selle meeldiva lõhna tõttu. Meie vanaemad hoidsid ikka veel oma riidekapi sahtli nurgas väikest kotikest kuivatatud lavendlit, ja see traditsioon on õnneks säilinud tänapäevani. See kotike impregneerib lillelõhnaga kõik, mis on riiulitel hoiustatud. Voodipesu peal on mõnus magada. Teine ülesanne, mida saab sel viisil lahendada, on koi kapist välja peletamine.

Lisaks kasutatakse tänapäeval igapäevaelus lavendliõli desinfitseerivaid omadusi ja seda lisatakse sageli pesu pesemisel pesumasinasse. Õhu lõhnastamiseks ja desinfitseerimiseks pannakse õliga immutatud vatipadi tolmuimeja kotti.

Külmiku või köögikapi vabastamiseks ebameeldivatest lõhnadest kasutage käsna, millele on tilgake eeterlikku õli.

Saate vabaneda sääskedest ja kärbsetest, kui süütate kodus lavendli aroomilambi, mis lisaks sellele täidab teie kodu mõnusa lõhnaga. Kui paned kuivatatud lavendlibuketi talvel vaasi, püsib lõhn kaua.

Kuidas kasvatada lavendlit kodus

Paljud inimesed sooviksid väikest tükikest Vahemere maastikku lavendli kujul, kasvõi ainult oma aknalaual. Aastaid arvati, et seda on võimatu kodus kasvatada, kuid kirglikud taimearmastajad on õppinud tundma selle kasvatamise saladusi siseruumides. Kõige tähtsam on hoolikas temperatuuri kontroll ja kõigi ilu "kapriiside" täitmine.

Lavendli istutamiseks kasutatav pott peaks olema vähemalt kaheliitrine ja 30 cm läbimõõduga. Alumisel poolel on drenaaž, võite kasutada kergsavi, väikseid kivikesi või pähklikoored, valmistada lahtine liivane muld leeliselise reaktsiooniga.

Taimele sobib aknalaud, kus on palju eredat päikesevalgust, muidu sureb ta ära. Sage kastmine on lavendlile kahjulik. Kastmine üks kord nädalas või üks kord 10 päeva jooksul sügisesel vihmaperioodil, kui õhus on palju niiskust, on piisav. Talvel võib lavendlit veidi kärpida ja paigutada jahedasse (kuid mitte külma) kohta. Seda tuleb kasta vaid kord kahe nädala jooksul.

Pikaajalise nautimise tagamiseks vajab lavendel regulaarset väetamist, mis võib põhineda sellel, mida tavaliselt kasutatakse toataimede puhul.

Kui taime juured jõuavad poti päevani, tuleb see kohe ümber istutada, et ta ei haigestuks. Pott peaks olema suurema läbimõõduga ja tuleks järgida tavalisi ümberistutamise eeskirju. Lavendlihuvilised leiavad sageli, et nad kasvavad paremini heledates pottides kui tumedates, sest tumedates pottides on rohkem päikesevalgust ja muld kuumeneb üle, mis kahjustab juuri.

Milleks on hea lavendelmesi?

On olemas kahte liiki mett, mida nimetatakse lavendelmett. Esimene on looduslik mesi, mida mesilased koguvad lavendliistandustest. Mesi on haruldane ja kallis ning traditsioonilises meditsiinis väga hinnatud. Teine on tavaline mesi, mis on segatud lavendliga ja kuumutatud. Sellel meel ei ole mingeid meditsiinilisi omadusi peale lõhna.

Looduslik lavendelmesi on erakordselt ilus. Värske, äsja koristatud toode särab sõna otseses mõttes nagu sulatatud kuldne valuplokk, mis kannab lavendli aroomi. Maitse on magus, kuid mitte suhkrune. Mesi ei kristalliseeru kuni kolme kuu jooksul, kuid kui see juhtub, omandab see valge värvuse ja muutub kreemjaks.

Lavendelmesi ise võib olla rahustavaks vahendiks. See on tingitud sellest, et see sisaldab suures koguses aminohapet nimega türosiin, millel on kasulik mõju ajule. Meditsiinis kasutatakse seda omadust närvisüsteemi haiguste - stressi, depressiooni, Alzheimeri või Parkinsoni tõve - raviks. See aitab ka kroonilise väsimussündroomi puhul.

Mesi on hea ka inimestele, keda on nõrgestanud raske haigus või operatsioon, ja aitab neil kiiremini taastuda pingelistest vaimsetest ülesannetest. Kuigi see on magus, alandab see vere glükoosisisaldust ja vähendab kolesteroolitaset.

Mesi on võtnud kõik lavendli head omadused ja seetõttu võib seda kasutada nii mälu parandamiseks ja ajutegevuse stimuleerimiseks kui ka kaalulangetamiseks, sest see kiirendab ainevahetusprotsesse organismis, puhastab keha toksiinidest ja jäätmetest. Mesi aitab ravida haavu, kriimustusi ja põletusi suus, tapab viirusi ja muid haigustekitajaid, samuti mõjub see soodsalt seedimisele ning südamele ja veresoontele.

Vastunäidustused kasutamiseks

Üldiselt ei ole teadaolevalt ei kuivatatud lavendli ega lavendliõli suhtes allergilisi reaktsioone, kuid on siiski juhtumeid, kus taim on toidutalumatusega. Lavendel on kõigil sellistel juhtudel vastunäidustatud.

Lavendlit ei tohi tarvitada rasedad või rinnaga toitvad naised ega alla 12-aastased lapsed.

Lavendlil on head koleerilised omadused ja see võib olla kahjulik inimestele, kes kannatavad liikumishäirete ja kivide olemasolu tõttu sapipõie häirete all. Kui maohappesus on liiga kõrge, ei tohiks seda juua, sest see võib põhjustada kõrvetisi. Kuna lavendel kipub alandama vererõhku, ei tohiks seda kasutada hüpotensiooni all kannatavad inimesed. Lavendlit tuleb vältida ka siis, kui arst määrab joodi.

See on kasulik ainult siis, kui joodi tarbimist rangelt järgitakse ja selle ettenähtud annust ei ületata. Kui te ületate normi, võivad tekkida sellised kõrvaltoimed nagu nõrkus, iiveldus, südamepekslemine, pearinglus, higistamine, külmavärinad ja isegi krambid.

Lavendli foto